23 неделя беременности прибавка в весе

Содержание

Беременность 23 24 недели прибавка в весе

Визит к врачу на 23-24-й неделе беременности

Визит к врачу на 6 месяце беременности, как правило, дает будущим мамам много новой информации.

Посещение женской консультации на этом сроке в очередной раз сопровождается сдачей анализа мочи. Некоторым женщинам частое повторение данного исследования кажется лишним и ненужным, однако оно несет очень важную диагностическую ценность. Во второй половине беременности, когда будущая мама рискует столкнуться с весьма опасным состоянием, называемым поздним токсикозом или гестозом, анализ мочи становится настоящей лакмусовой бумажкой. Ведь лишь при отсутствии в нем белка, эритроцитов, лейкоцитов и сахара можно с уверенностью говорить о том, что почки по-прежнему справляются с нагрузкой, а гестоз беременной женщине на данный момент не грозит. Следует отметить, что на чистоте исследования может негативно отразиться несоблюдение правил сбора мочи. Вот почему перед сдачей анализа обязательно следует провести гигиенические процедуры.

Гинеколог внимательно следит за тем, сколько женщина прибавляет в весе. Если масса ее тела увеличивается более чем на полкило в неделю, это также можно расценивать как признак позднего токсикоза. Некоторые будущие мамы перед визитом в женскую консультацию сильно ограничивают себя в жидкости, чтобы весить не больше нормы, однако такое желание схитрить может обернуться неприятностями не только для них самих, но и для будущего малыша.

Выпивать за сутки следует не менее полутора литров жидкости, в противном случае проявления гестоза могут лишь усугубиться. В результате длительного несоблюдения питьевого режима может наблюдаться даже отставание плода в развитии. Вот почему, если ваша прибавка в весе несколько больше, чем хотелось бы гинекологу, не стоит пытаться утаить от него эту, по вашему мнению, несущественную проблему. Ведь даже своевременное направление в стационар, которое многие будущие мамы принимают за желание врача перестраховаться, может оказаться их единственным спасением от такого грозного осложнения, как эклампсия. Ответственно относитесь к своему здоровью и безопасности ребенка, которого вынашиваете!

Первые проявления позднего токсикоза беременности

Если перед посещением врача в 23-24 недели вы заметили хотя бы один из следующих признаков позднего токсикоза, срочно сообщите об этом доктору:

  • повышение артериального давления;
  • видимые отеки нижних конечностей;
  • чрезмерное увеличение веса, которое может свидетельствовать о скрытых отеках;
  • уменьшение количества мочи, выделяемой за день.

Высота дна матки в 24 недели составляет примерно 24 см. Во время приема врач не только определяет этот показатель, но и оценивает ее тонус, чтобы исключить угрозу прерывания беременности. Кроме того, надавливание на матку позволяет гинекологу понять, как именно расположен в ней малыш. Не переживайте, если ваш ребенок постоянно крутится в животе. Сейчас он может несколько раз переворачиваться то головой, то ногами вниз, однако ближе к началу третьего триместра, скорей всего, займет благоприятное для родов положение.

Безусловно, в ходе приема на шестом месяце беременности врач внимательно выслушает сердцебиение плода. Его частота должна составлять примерно 130-140 ударов в минуту. Отклонение от этого показателя, особенно в сочетании с низкой интенсивностью шевелений, может быть признаком неблагоприятного для малыша состояния, например, кислородного голодания.

Будущим мамам на сроке в 24-26 недель беременности предстоит ультразвуковое исследование. Неважно, какому виду УЗИ вы отдадите предпочтение: двух-, трех- или даже четырехмерному. Главное, вам приятно будет увидеть подросшего малыша и, возможно, даже получить на память его фотографию. Обязательно сохраните ее, чтобы потом показать своему ребенку. Если вам предстоит 3D-УЗИ. выходя из кабинета врача, вы будете держать в руках не только фото, но и диск с видеозаписью движений вашего малыша.

Еще один приятный сюрприз: вполне вероятно, вы наконец-то узнаете, ждете ли вы сына или дочку. На втором плановом УЗИ уже хорошо видны не только все части тела плода, но и его внутренние органы. Специалист внимательно осмотрит их все, чтобы исключить пороки развития. Кроме того, доктор должен будет убедиться в нормальном количестве околоплодных вод, правильном функционировании плаценты и некоторых других признаках благополучного протекания беременности.

  • Ведение беременности (контракт) 99   000 Р
  • Маммография 2   000 Р
  • Консультация гинеколога+УЗИ 3   000 Р
  • Курсы для беременных (6 занятий) 6 000 Р

Беременность, двадцать четвертая неделя

До предположительной даты родов + 16 недель.

Маме Особенности недели.

Прибавки весав зависимости от срока беременности – в неделю

Общая усредненная прибавка в весе на данную неделю беременности – всего 400 грамм за неделю

В зависимости от индекса массы тела. Для 24 -25 недели беременности.

Индекс массы тела рассчитывается = вес(кг)/ (рост м2)2

При, ИМТ менее 19,8 изящные женщины, хрупкого телосложения – 7,7 кг

При, ИМТ равен 19,8-26 женщины среднего телосложения – 6,4 кг

При, ИМТ более 26 крупные женщины, крепкого телосложения – 3,9 кг

Высота стояния дна матки – 23-27 см, приблизительно на уровне пупка

Могут появиться растяжки, можете носить поддерживающий бюстгальтер, увлажнять кожу, делать массажи легкими массирующими движениями.

Ребенок Особенности недели.

Шанс выжить при рождении высокий, при условиях тщательного медицинского ухода, однако при угрозе преждевременных родов, врачи сделают все возможное чтобы малыш как можно дольше оставался в утробе.

Вес плода 670 грамм. Среднее значение 670. норма от 556 до 784

Фетометрия плода по данным ультразвукового исследования

на срок равный полные двадцать четыре недели внутриутробного развития

БПР (BPD) Бипариетальный размер 60 мм +/- 6мм. Среднее значение 60, норма от 54 до 66

ЛЗР (OFD) Лобно-затылочный размер 79 мм +/- 4мм. Среднее значение 79, норма от 75 до 83

(ОГ ) Окружность головы 220 мм +/- 20мм. Среднее значение 220, норма от 200 до 240

ДБ (FL) Длина бедра 45мм +/- 4мм. Среднее значение 45. норма от 41 до 49

(ДГ) Длина голени 40мм Среднее значение 40. норма от 36 до 44

(ДП) Длина плеча 40мм +/- 6мм. Среднее значение 40, норма от 34 до 46

(ДПр) Длина предплечья 35мм Среднее значение 35. норма от 31 до 39

ОЖ (AC) Окружность живота 201мм +/- 20мм. Среднее значение 201, норма от 181 до 221

Носовая кость 8,5 мм. Среднее значение размер носовой кости 8,5,норма от 6,9 до 10,1

24 неделя беременности

На двадцать четвертой неделе беременности будущая мама все отчетливее ощущает движения своего малыша. Шевеления и толчки ребенка становятся интенсивнее, живот продолжает увеличиваться в размере.

Беременная женщина в этот период выглядит очень хорошо: ожидание предстоящего материнства придает блеск глазам, а лицу – улыбку. Необходимо всячески поддерживать позитивный настрой и игнорировать мелкие бытовые проблемы. Рекомендуется выполнять все назначения врача, вести здоровый образ жизни и не перегружать свой организм излишними физическими или интеллектуальными нагрузками.

Прибавка в весе

Как и в предыдущие периоды, за 24 неделю будущая мама может поправиться на 300-550 г. Общая прибавка массы тела с момента начала беременности до настоящего времени может составить от 4,7 до 8 кг и зависит от типа телосложения женщины, особенностей обмена веществ и других факторов.

важно Во второй половине беременности необходимо тщательно следить за колебаниями массы тела, но ни в коем случае не голодать. Если необходимо уменьшить калорийность рациона, лучше ограничить в меню сладкие или мучные блюда.

Размер живота

Животик на 24 неделе беременности ощутимо выдается вперед. Матка находится на несколько сантиметров выше уровня пупка. Ребенок растет и занимает собой большую часть свободного пространства. Ему труднее переворачиваться и кувыркаться, поэтому будущая мама ощущает более сильные толчки малыша.

Шеечный канал матки закрывается слизистой пробкой. Периодически могут возникать болевые ощущения, похожие на схватки – так организм проводит «тренировки» перед будущими родами.

Размер и развитие плода

На 24 неделе рост плода в положении «сидя» составляет 21 см, от макушки до пяточек – 33 см. Масса тела к этому времени достигает 530 г.

В его организме происходят следующие изменения:

  • совершенствуется дыхательная система: альвеолы бронхов уже могут выделять сурфактант – вещество, предотвращающее слипание легких, а также способствующее уничтожению возможных бактерий;
  • лицо ребенка приобретает почти такие черты, как у новорожденного;
  • идет интенсивный процесс накопления жировой ткани;
  • функционируют потовые и сальные железы ребенка;
  • малыш проводит во сне 16-20 часов в течение суток; в остальное время активно бодрствует.

Физиологические изменения

На 24 неделе беременности в связи с увеличением массы тела женщина может ощущать тяжесть в ногах к концу дня. В целях профилактики образования отеков и возникновения варикозного расширения вен рекомендуется как можно чаще менять положение тела, регулярно отдыхать. Хороший эффект оказывают ванночки для ног, температура воды при этом должна быть комфортной.

В случае появления сильных болей в поясничном отделе позвоночника желательно обратиться к доктору по вопросу необходимости ношения специального бандажа. Это приспособление не только уменьшит нагрузку на спину, но и в некоторой степени уменьшит вероятность возникновения растяжек .

опасно В случае изменения характера выделений или увеличения их количества необходимо не медлить с визитом к врачу, так как возможно попадание инфекции в организм женщины или подтекание околоплодных вод .

На 24 неделе беременности УЗИ обычно не назначают (возможно прохождение этой процедуры в случае необходимости дополнительного обследования по рекомендации врача).

Но в указанный период необходимо обязательно выполнить анализ крови на содержание глюкозы, чтобы исключить появление сахарного диабета. Такое обследование является очень важным, так как нарушение обмена веществ во время беременности может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, как у малыша, так и будущей мамы.

Рекомендации

На 24 неделе обратите внимание на следующие рекомендации:

  • Необходимо уделять больше времени сну и отдыху в связи с увеличивающейся нагрузкой на организм женщине. Если есть возможность, лучше дополнительно вздремнуть и днем.
  • Рекомендуется ограничить употребление соли в целях профилактики появления отеков и возникновения других проблем со здоровьем.
  • Обязательно употреблять продукты, богатые железом. гречневую кашу, нежирную говядину, плоды граната, печень трески.
  • Ближе к окончанию второго триместра беременности необходимо также тщательно оберегать живот от возможного сдавливания, а также опасаться падений. В зимнее время года лучше отказаться от прогулок во время гололедицы. Большую осторожность следует соблюдать при подъеме по лестницу и, особенно, при спуске с нее.
  • Дополнительные меры безопасности являются очень важными в этот период времени – это позволит оградить будущую маму и малыша от возможных травм. Размеренный и неспешный образ жизни, максимальное исключение возможных рисков позволят успешно сохранить беременность и родить здорового ребенка.
Интересное:  Вычислить пдр по дате зачатия

Календарь беременности по неделям

Беременность: прибавка в весе в неделю. Норма прибавки веса при беременности по неделям

Прибавка в весе во время беременности беспокоит каждую женщину. Ведь не хочется после родов долго приходить в форму и избавляться от лишних килограммов. К тому же существует норма набора веса за период беременности. При превышении этого показателя появляется опасность для развития малыша и чрезмерная нагрузка на организм женщины. Если анализировать беременность, прибавка в весе в неделю составляет приблизительно 300-400 г.

Какие факторы влияют на прибавку веса?

Девушка, относящаяся к средней весовой категории, в норме за весь период беременности набирает от 10 до 14 кг. Однако этот процесс очень индивидуальный и зависит от множества факторов:

  • Роста — чем выше женщина, тем больший вес она наберет за всю беременность. Прибавка в весе в неделю может значительно отличаться в каждом триместре.
  • Возраст – молодые мамы меньше набирают за беременность и быстрее возвращаются в форму, это связано с хорошим обменом веществ организма.
  • Наличие раннего токсикоза – сильный токсикоз в первом триместре будет провоцировать больший набор веса за остальное время беременности, так как организм стремится пополнить запасы витаминов и микроэлементов, потерянных вследствие раннего токсикоза.
  • Размер плода – основную прибавку в весе обеспечивает именно вес развивающегося плода, поэтому чем больше плод, тем больше вес будет у мамы. Началом стремительного роста плода считается 23 неделя беременности. Прибавка в весе в этот период может быть максимальной.
  • Повышенный аппетит – у многих беременных значительно повышается аппетит, это требует тщательного подхода к рациону своего ежедневного питания, в противном случае врач может назначить диету, если у беременной будет стремительно расти вес.
  • Предрасположенность к отечностям – задержка жидкости в организме способствует увеличению веса; если часто наблюдается сильная отёчность, необходимо придерживаться определенной диеты.
  • Много- или маловодие – количество околоплодной жидкости также влияет на увеличение веса.

В период ожидания малыша очень важно не впадать в крайности и не голодать, но в то же время не стоит сильно переедать, лучше употреблять полезные блюда в умеренном количестве.

Норма прибавки веса при беременности по неделям

В первом триместре прибавка самая незначительная и составляет, как правило, всего около 2-3 кг. На протяжении второго триместра она составляет 300-350 грамм в неделю. В итоге на протяжении всего периода ожидания малыша вес женщины увеличивается на 12-15 кг.

Норма прибавки веса при беременности по неделям – это сугубо индивидуальный показатель. В норме каждую неделю женщина должна набирать приблизительно одинаковый вес. Это будет свидетельствовать о правильном и планомерном развитии плода и о хорошей работе организма будущей мамы.

Особенности распределения набранного веса за всю беременность

Прибавка в весе в неделю влияет на конечный вес при поступлении женщины в родильное отделение. Увеличение массы тела беременной не свидетельствует о накоплении жировых отложений, он складывается из многих составляющих:

  • вес плода – от 3 до 3,5 кг;
  • вес увеличившейся матки – около 1 кг;
  • вес плаценты – 400-500 г;
  • вес околоплодной жидкости – до 1 кг;
  • вес молочных желез – до 500-600 г;
  • вес циркулирующей крови, объем которой при беременности значительно увеличивается, – около 1,2 кг;
  • вес тканевой жидкости может достигать 3 кг;
  • вес жировой ткани – до 2,5 кг.

Как правило, в первые дни после родов уходит основная набранная масса. Чтобы полностью восстановить свой дородовой вес, достаточно включить небольшую ежедневную физическую нагрузку и придерживаться правильного питания. Точно рассчитать прибавку в весе при беременности достаточно сложно, так как определить, где концентрируется вес, практически невозможно в домашних условиях.

Расчет прибавки

Как рассчитать прибавку веса при беременности? Стремительный набор массы тела приходится на конец второго и третий триместр. Чаще всего вес начинает расти после 20-й недели беременности. Взвешивание проводится при каждом посещении гинеколога, кроме этого врач измеряет объем живота и определяет положение дна матки.

Все эти показатели хорошо характеризуют беременность. Сколько прибавка в весе продержится после родов, узнать очень сложно. Это зависит исключительно от скорости метаболических процессов в организме матери.

Если у женщины наблюдается чрезмерный набор веса, врач может назначить определенную диету и разгрузочные дни. Ни в коем случае нельзя принимать такие решения самостоятельно, потому что женщины в период беременности очень чувствительны и могут безосновательно волноваться о состоянии своей фигуры и собственном весе.

Формула расчёта

Рассчитать прибавку в весе при беременности можно самостоятельно. Для этого необходимо знать, что на каждые 10 см роста беременной разрешается прибавка 22 граммов. То есть если рост мамы 160 см, то формула будет выглядеть так 22 х 16 = 352 г в неделю – норма прибавки для конкретной девушки.

Даже несмотря на наличие такой формулы, не стоит забывать об индивидуальных особенностях организма, возрасте мамы и особенностях течения беременности. При контроле веса не стоит впадать в крайности и зацикливаться на этом вопросе. Необходимо следить за рационом питания и стараться вести активный образ жизни.

Таблица прибавки веса при беременности позволяет четко контролировать и отслеживать колебания веса и вовремя обратить внимание на наличие каких-либо отклонений.

Как правильно отслеживать прибавки в весе?

Чтобы иметь возможность делать адекватные выводы об увеличении массы тела, необходимо соблюдать следующие правила:

  • взвешиваться нужно один раз в неделю, в определенный день;
  • проводить взвешивание нужно утром и обязательно натощак;
  • лучше вставать на весы в одной и той же одежде, чтобы показания были максимально правдивыми и не зависели от массы одежды;
  • перед процедурой необходимо обязательно посетить туалет.

Соблюдение всех предписаний обеспечит правильный контроль за весом и избавит от лишних переживаний.

Таблица набора веса

Таблица прибавки веса при беременности показывает нормальные показатели и позволяет отследить возможные отклонения от нормы. Имея при себе такую таблицу, легко следить за колебаниями своего веса.

23 Неделя беременности прибавка в весе

1 неделя беременности

2 неделя беременности

3 неделя беременности

4 неделя беременности

5 неделя беременности

6 неделя беременности

7 неделя беременности

8 неделя беременности

9 неделя беременности

10 неделя беременности

11 неделя беременности

12 неделя беременности

13 неделя беременности

14 неделя беременности

15 неделя беременности

16 неделя беременности

17 неделя беременности

18 неделя беременности

19 неделя беременности

20 неделя беременности

21 неделя беременности

22 неделя беременности

23 неделя беременности

24 неделя беременности

25 неделя беременности

26 неделя беременности

27 неделя беременности

28 неделя беременности

29 неделя беременности

30 неделя беременности

31 неделя беременности

32 неделя беременности

33 неделя беременности

34 неделя беременности

35 неделя беременности

36 неделя беременности

37 неделя беременности

38 неделя беременности

39 неделя беременности

40 неделя беременности

41 неделя беременности

42 неделя беременности

В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному. Высокие и худые женщины (астенический тип) обычно меньше прибавляют в весе, чем низкие и полные (пикнический тип), а женщины среднего телосложения попадают примерно в середину диапазона 11 — 15 кг.

Каждой беременной женщине нужен жировой запас — считайте его «жиром для ребенка», — чтобы обеспечить постоянное поступление энергии к ребенку в том случае, если она будет недоедать несколько дней. Этот же запас жира даст ей необходимые калории для выработки молока после рождения ребенка. Если к началу беременности некоторый запас уже накоплен, у вас нет необходимости значительно увеличивать его. Если до беременности вы были слишком худыми, несколько лишних фунтов вам просто необходимы.

В таблицах веса для матери и плода обычно приводятся допустимые границы и средние значения. Если ваш вес не каждый месяц совпадает с тем, что указан в таблице, это не значит, что беременность развивается ненормально. Вот несколько советов, которые помогут вам оценить свою прибавку в весе.

  • o Если в начале беременности ваш вес близок к идеальному, то нормальная прибавка веса должна составлять от 11 до 15 кг.
  • Если в начале беременности ваш вес чуть больше идеального, то нормальная прибавка веса должна составлять от 9 до 11 кг; если вы страдаете ожирением, то прибавка должна быть меньше 9 кг.
  • Если в начале беременности ваш вес меньше идеального, то нормальной для вас будет прибавка в весе от 13,5 до 18 кг.

Важнее то, как вы себя чувствуете, а не то, что показывает стрелка весов. Если вы чувствуете себя хорошо, выглядите здоовой, а ваш ребенок развивается нормально, значит, вы набираете нужный вам вес. Если вы правильно питаетесь, то вам нет нужды беспокоиться о своем весе. Единственная причина ежемесячного контроля — выявление возможных аномалий (например, токсикоз), которые приводят к резкому набору веса. Опытные врачи знают, что прибавка в весе во время беременности сугубо индивидуальна и что она зависит от особенностей химических процессов конкретного организма. Женщина, придерживающаяся принципов рационального режима питания, может набрать немного больше «разрешенных» 15 кг, но быстро сбросить их после родов. У другой будущей матери, которая уделяет меньше внимания своему питанию, прибавка в весе может быть меньше, но сбрасывать дополнительные фунты эта женщина будет медленнее.

Приблизительную норму скорости набора веса для женщины среднего телосложения с близким к идеальному весом в начале беременности можно определить следующим образом:

  • 1,8 кг в первый триместр. Добавьте 0,5 кг при недостаточном весе в начале беременности и вычтите 0,5 кг при избыточном начальном весе.
  • 400 г в неделю после первого триместра. Добавьте 100 г при недостаточном весе в начале беременности и вычтите 100 г при избыточном начальном весе.
  • На последнем месяце считается нормальным, когда набор веса замедляется — несмотря на то, что ребенок быстро растет. Одни женщины за последний месяц прибавляют от 0,5 до 1 кг, вес других остается неизменным, а некоторые даже теряют в весе. Все это нормально.

У большинства женщин основная прибавка веса приходится на второй триместр, что совпадает с наиболее интенсивным набором веса ребенком (его вес увеличивается в тридцать два раза). Большая часть беременных женщин быстро прибавляют от 2 до 5 кг между пятнадцатой идвадцатой неделями из-за ускоренного роста объема крови, необходимого для питания увеличивающейся матки и находящегося в ней плода. И вновь все здесь определяется индивидуальными особенностями обменных процессов (или тем, что будущая мать ни в чем себя не ограничивала в выходные или во время отпуска). Обычно такой скачок случается один раз, а затем все вновь идет своим чередом. Большинство детей набирают 90 процентов веса после пятого месяца, а 50 процентов — в течение двух последних месяцев.

Некоторые женщины поправляются на 3,5-4,5 кг в течение первых недель беременности из-за задержки жидкости в организме, а другие теряют в весе из-за постоянной тошноты и потери аппетита. Большинству женщин с нормальным весом нет нужды беспокоиться о прибавке или потере нескольких фунтов в первом триместре. Тем не менее, слишком худым женщинам следует избегать потери веса в первые три месяца беременности.

Сирс У. и М. В ожидании малыша. Эксмо, 2009

23 неделя беременности: прибавка веса, размер плода, шевеления

23 неделя беременности – это уже повод задуматься о выборе роддома, в некоторых очень хороших клиниках очередь встает уже на таком сроке, без шуток! К тому же, пока есть время, пока живот не мешает передвигаться нормально, и пока не чувствуется усталость от беременности, следует заняться и поездками в сами роддома (в выходные они тоже работают, дети перерывов на праздники и субботу-воскресенье не ведают). Можно осмотреть заранее облюбованные больницы, пообщаться с врачами, уточнить о возможностях неонатологов. Двадцать третья неделя беременности – это хороший шанс заняться делами, а не сидеть на диване.

Интересное:  Тренировочные схватки ощущения 37

23 недели беременности размер плода

На 23 неделе беременности размер плода уже большой, 30 сантиметров, весит он порядка полкилограмма, у него уже есть пушок на теле, даже могут сформироваться к этому времени ногти. Такие мелочи, а ведь важно – развитие ребенка идет семимильными шагами!

Очень важно, чтобы к плаценте постоянно доставлялся кислород, ведь сейчас идет формирование мозга малыша, гипоксия плода совершенно ни к чему.

Беременность 23 недели — шевеления

На сроке беременности 23 недели шевеления будут уже очень заметными, и, если раньше еще были какие-то сомнения, то сейчас их не остается. Мамам даже удается распознать, что происходит в животе – малыш играет, икает, ворочается или пинается. Впрочем, пока эти пинки не так заметны, как будет чуть позже, и все ощущения вполне терпимы. Но уже сейчас надо учиться успокаивать ребенка, чтобы не шалил. С практикой это умение приходит.

23 неделя беременности — что происходит с мамой

Также на 23 неделе беременности прибавка веса ощущается уже очень заметно, живот растет так, что вчерашние штаны, сидевшие вполне нормально, сегодня уже могут оказаться тесноваты. У некоторых мам появляются проблемы с дыханием из-за того, что живот уже «налезает на нос», очень помогают дыхательные практики и прогулки на свежем воздухе. Даже если на улице зима, приходится заставлять себя немного прохаживаться, это очень важно.

Если мучают отеки и постоянные забеги в туалет, следует обратить на это внимание врача – повышенное давление достаточно рискованно. Но ни в коем случае не стоит ограничивать количество выпиваемой жидкости – вода нужна ребенку и маме. А вот соль придется сократить.

Если начало выделяться молозиво, то его нельзя выдавливать из груди, только вытирать салфеткой.

23 недели беременности — ощущения

Часто у мам из-за недостатка кальция на 23 неделе беременности возникает ощущение судорог, боли в ногах. Достаточно увеличить количество молочных продуктов в рационе или принимать по назначению врача витамины с кальцием. Также могут беспокоить спина и поясница, так как растущий живот и размягчающиеся кости таза очень сильно давят на кожу и внутренние органы, что не может оставаться незамеченным.

Приходится заново осваивать элементарные вещи – как нагнуться, как сесть, как встать, как лечь. И очень важно следить за состоянием кожи на животе, чтобы предотвратить появление растяжек.

УЗИ на 23 неделе беременности

УЗИ на 23 неделе беременности является плановым, поэтому его обязательно следует посетить, чтобы понять, как проходит развитие ребенка, а также определить состояние плаценты и ее предлежание. Согласно тому, как будет располагаться этот элемент, врач даст дальнейшие указания о подготовке к родам.

23 неделя беременности — прибавка веса

С одной стороны, прибавка в весе на 23 неделе беременности неотвратима, но она должна быть физиологичной, и соответствовать норме, обозначенной врачом, наблюдающим течение беременности.

Если вес превышает все показатели, то необходимо обязательно откорректировать питание – наличие лишних килограммов во время беременности может быть очень опасно, так как приводит к слабой родовой деятельности в связи с перерастяжением брюшных мышц, а это, в свою очередь, грозит гипоксией плода или кесаревым сечением. Поэтому важно, чтобы к 23 неделе беременности прибавка в весе составляла не более семи килограммов.

Прибавка веса по неделям беременности

С годами выработался определенный график оптимального набора массы тела будущей мамочки. Это совсем не значит, что набрав на 50 грамм больше, беременная попадает в зону риска. Калькуляция еженедельной прибавки индивидуальна и должна основываться на особенностях комплекции, состоянии здоровья беременной. Но какие-то усредненные цифры все же существуют. Но прежде чем обратиться к цифрам, которыми отражена прибавка веса по неделям беременности, необходимо оценить индекс массы тела (ИМТ) женщины. Формула проста и не должна вызвать затруднения.

ИМТ= масса тела беременной / (рост женщины в метрах)2 . То есть вес в килограммах делят на квадрат роста, взятого в метрах.

Например: Рост = 1,6 м, вес = 64 кг. ИМТ = 64 / 1,62= 64 / 2,56 = 25

Проводим анализ полученного результата. Если рассчитанное число попадает в область < 19,8, то у женщины наблюдается недостаточность массы, от 19,8 до 26,0 – норма, > 26,0 – избыток массы тела.

В большинстве случаев в первый триместр будущая мамочка начинает прибавлять в весе, начиная с третьего месяца. Здесь сказывается и ранний токсикоз, и привыкание организма к новому статусу. В среднем это составляет один – два килограмма (исключением являются представительницы прекрасного пола, ранее придерживавшиеся жесткой диеты).

Интенсивность набора во втором триместре начинает возрастать и рекомендуется в пределах 250 – 300 г в неделю. Например 23 неделя беременности может принести женщине до 8 кг (с начала беременности), при этом вес плода составляет около 480 граммов.

Нормальное допустимое увеличение массы тела от первоначального значения для 29 недели составляет от восьми до десяти килограмм.

Начинать контроль веса необходимо с момента, когда женщина узнала о своем «интересном положении» — это и будет отправной точкой в замерах. Наблюдающий беременность акушер-гинеколог рекомендует своим «подопечным» завести блокнот или тетрадочку, куда и будет беременная записывать свои показатели.

На протяжении всего срока вынашивания малыша, будущей мамочке необходимо набрать не более 10 – 12 килограмм.

Норма прибавки веса при беременности

В начальные десять недель, обычно, не наблюдается увеличения будущей мамочки в объемах. Это период, когда женский организм «осваивается» с новым статусом. Часты случаи раннего токсикоза, который скорее работает на сбрасывание, нежели на набор килограммов. И только в дальнейшем беременная начинает полнеть. Приблизительная норма прибавки веса при беременности в период первого триместра составляет один – два килограмм. Максимальный рост объемов будущей мамочки приходится на второй и третий триместр. На их протяжении весы показывают каждую неделю цифру на 250-300 г большую предыдущим семи дням.

Особенно наблюдающего беременность акушера – гинеколога интересует последний триместр. Прикидочно, доктор определяет недельную норму увеличения веса роженицы из расчета: на каждые 10 см ее роста — 22 грамма прибавления. Например, рост женщины равен 160 см. Норма прибавления составляет не более 352 грамм, при высоте 185 см – 400 грамм, соответственно.

Каждая женщина индивидуальна, поэтому, чтобы «держать руку на пульсе», масса беременной контролируется при каждом посещении доктора и заносится в ее обменную карту. Будет не лишним, если свой вес она будет контролировать и самостоятельно в домашних условиях. Для чистоты замеров следует становиться на весы в утреннее время, натощак и в одной и той же одежде.

Влияет на данный параметр и возраст роженицы: чем она старше – тем выше вероятность набрать больше. Немаловажна изначальная масса беременной, ее генетическая конституция: склонностью к худобе или полноте. Как не парадоксально, чем худее она была до зачатия, тем больше способна набрать за беременность, организм как бы восполняет «дефицит» килограммов. Влияет на конечную цифру и количество плодов, которое вынашивает беременная: двойня, тройня, соответственно, добавляют и свои граммы к маминым килограммам.

Общая прибавка веса при беременности

Изменения цифр на весах у каждой женщины сугубо индивидуальны. Но все же нормативная общая прибавка веса при беременности попадает в пределы от 7 до 16 кг. Если женщина по своей конституции относится к астеникам (худым), то вполне может добавить от 12 до 16 кг во время всей беременности, при этом и она, и ее малыш будут чувствовать себя отлично. В случае склонности к пышным формам (гиперстеник) норма прибавки попадает в границы от 7 до 10 кг. Если беременная относится к нормостеникам — ее вес в идеале может стать больше за весь период вынашивания малыша на 10 — 14 кг.

Распределяются килограммы приблизительно так:

  • Сам младенец около 3 кг 500 гр.
  • Плацента приблизительно 0,7 кг
  • Околоплодные воды — немного меньше килограмма (?0,9 кг).
  • Матка ? 1 кг.
  • Увеличение объема молочных желез — 400 — 500 гр.
  • Рост объемов кровяной плазмы – 1,2 — 1,5 литра.
  • Увеличение объемов клеточной жидкости – 1,4 – 2,7 литра.
  • Рост жировой ткани – 2,2 — 3 кг.

Естественно это среднестатистические значения и они могут варьироваться в допустимых приделах. Умение рассчитывать необходимое значение прибавки – это прекрасная возможность беременной самостоятельно следить за своим весом и возможность, при необходимости, его корректировать (питанием, умеренной физической активностью, режимом дня).

Не лишним уточнить, что именно вес озвученный нормативами легче всего будет сбросить после родов. Достаточно лишь правильного питания и комплекса оздоровительной гимнастики.

Патологическая прибавка веса при беременности

Почему, наблюдающий беременность, акушер – гинеколог придает такое значение прибавке массы тела? Еще и сейчас можно услышать советы мамочек, бабушек и подруг, что раз ты беременная – значит теперь необходимо кушать за двоих (или троих – если двойня). Медики категорически с этим не согласны. Именно эти килограммы и сложнее всего сбросить роженице после появления малыша на свет. Но не стоит впадать и в другую крайность, когда, чтобы сохранить фигуру, женщина просто недоедает. Патологическая прибавка веса при беременности в любом ее проявлении недопустима.

беременность

Если беременная до маниакальности контролирует стрелку весов, ущемляя себя в питании, значит и ее малыш недополучает витамины, питательные микроэлементы. Общий упадок сил будущей мамы провоцирует и нехватку кислорода в организме плода, что может привести к гипоксии, отслоению плаценты и выкидышу (преждевременным родам). В лучшем случае малыш родится слабым, маловесным.

В случае повышенной патологической прибавки веса при беременности – женщина рискует нажить себе сахарный диабет, при этом чрезмерно увеличивается нагрузка на позвоночник и суставы, часто наблюдается варикозное расширение вен, появляются болевые ощущения внизу живота и области крестца, что тоже не добавляет здоровья. Чрезмерный вес может говорить о нездоровом состоянии организма будущей матери и быть индикатором возможного позднего токсикоза.

Беременные, которые поправились в пределах разумного, значительно проще переносят период вынашивания малыша, легче проходит и родовспоможение. Процент мертворожденных детей и выкидышей у таких мамочек существенно ниже, чем в других категориях.

Большая прибавка в весе при беременности

Патология веса – это в любой ситуации достаточно опасная проблема. В случае же вынашивания малыша она распространяется не только на мать, но и на еще не рожденного ребенка. Большая прибавка в весе при беременности может являться сигналом позднего токсикоза, что чревато преждевременными родами или выкидышем, здоровье и жизнь женщины так же подвергается опасности.

Некоторые скидывают эту проблему на счет полноводия или отечность, большой избыточный вес может послужить толчком к начальной стадии сахарного диабета, при этом появляются проблемы с мышечной активностью, начинает донимать отдышка, чувствуется нехватка воздуха. Отек захватывает не только нижние конечности, но и руки, нижнюю область живота, крестец. Наблюдаются и другие проблемы:

Источники: http://beremennost1-40n.ru/23-nedeli-beremennosti/beremennost-23-24-nedeli-pribavka-v-vese.htmlhttp://fb.ru/article/219262/beremennost-pribavka-v-vese-v-nedelyu-norma-pribavki-vesa-pri-beremennosti-po-nedelyamhttp://iberemenna.ru/boli-beremennosti/23-nedelja-beremennosti-pribavka-v-vese.html

Ссылка на основную публикацию