36 Неделя Беременности Отекают Ноги И Руки

Содержание

Отёки ног на 38 неделе беременности

Во время беременности каждая женщина должна тщательно следить за состоянием здоровья, за необычными изменениями. Как правило, основной жалобой пациенток женских консультаций становятся отёки ног на 38 неделе беременности. У избранных женщин жалоба возникает гораздо раньше, с 26 недели либо с первого триместра. Причин тому множество, однако, важнее найти способ избавиться от неприятности, мешающей спокойно ожидать чуда рождения.

Причины отекания ног

Во время беременности сильные отекания ног – плохое явление, не должно восприниматься нормой. Паниковать не следует, если следить за здоровьем, возможно контролировать процессы, привести голени и щиколотки в привычное состояние. Стоит обратиться к гинекологу, спросить совета, возможно, придётся пройти УЗИ почек, сдать анализы крови. Выделяют два типа отёков.

Физиологические явления

Свойственно беременным, у которых нынешние симптомы встречались ранее (к примеру, во время менструального цикла). Как правило, явление сопровождается тяжестью в конечностях, необоснованной усталостью. Отёки способны сопровождать будущую маму на протяжении недель ожидания малыша. Причина подобных изменений:

  1. Увеличение нагрузки на ноги в связи с большой прибавкой в весе;
  2. Скопление в организме жидкости и натрия в связи с чрезмерным питьём, употреблением в пищу солёных продуктов;
  3. Повышенная активность во время вынашивания плода ведёт к повышенной нагрузке на ноги.

Патологические изменения

Насторожиться требуется, если речь идёт о патологических отёках. Серьёзный момент, говорящий о водянке либо гестозе. Первое не вызывает особых опасений у врачей, второе приведёт к патологиям матери и плода. Врачи не говорят о болезни молодым матерям, чтобы не пугать! Подобные изменения сопровождаются отёчностью ног и прочими симптомами:

  • резкая прибавка в весе (от 20 кг);
  • отёчность тела, включая лицо, веки;
  • сложности в обувании и сгибании в пояснице.

Состояние беременной в третьем триместре

29 неделя символизирует начало главного, третьего триместра. У большинства женщин начинают отекать конечности уже на 30-31 неделе. Резкий набор веса у малыша происходит лишь с 32 недели! Не стоит делать лишнего, переживать заранее, приведены средние показатели, малыш способен набирать массу чуть раньше либо немного позднее. Озвученный период отличается риском преждевременных родов. Стоит быть начеку, следить за собственным состоянием и поведением ребёнка в утробе.

На восьмом месяце, с 33 по 36 неделю, начинается активный рост малыша. В указанное время появляются ногти на пальчиках рук, растут на пальцах ног, развиваются многие рефлексы, исчезают пушковые волосы, хрящики становятся упругими, вырабатывается график сна. Беременная женщина начинает сильно ощущать толчки малыша в период активности, часто добавляется изжога. Уже в 34-35 недель женщина уходит в декрет, появляется много свободного времени. Чтобы спастись от отёчности, старайтесь следовать рекомендациям:

  • чаще бывайте на свежем воздухе;
  • ходите медленно, не торопитесь;
  • общайтесь с малышом, сидя на лавочке;
  • слушайте музыку во время прогулки;
  • следите за питанием.

На девятом месяце, с 37 по 40 неделю беременности, отёк способен дополняться болями в ногах. Теперь старайтесь меньше ходить, однако не ограничивайте времени на свежем воздухе. Просто берите близкого человека, складную подстилку, сидите на лавочке в парке. Наблюдайте за изменениями погоды, играми детей на площадке. Старайтесь следить за меню, контролируйте поступление жидкости в организм. В учёт берите выпитую воду, молоко, чай, супы, особенно на 38-39 неделе.

К окончанию 9 месяцев женщина оказывается в роддоме. Однако многие беременные, особенно первородящие, перенашивают малышей. И впервые отекают к 40-41 неделе. К указанному сроку отекание говорит о скорых родах, уже ко дню выписки (в среднем, через 3-4 дня после родов) отёчность сойдёт. Если женщина волнуется, не находит покоя, стоит обратиться к гинекологу для получения направления на госпитализацию. Роженица будет лежать в патологическом отделении до родов, находясь под чутким руководством докторов.

Помощь себе во время беременности

Помните, забота о себе и ребёнке лежит на плечах будущих мам. Позаботьтесь о правильном питании, предотвращающем негативное изменение в состоянии ног. С начала беременности:

  1. Ограничивайте потребление жидкости до 1,5 л. в день;
  2. Старайтесь меньше употреблять в пищу соль, солёные напитки и продукты;
  3. Откажитесь от вредных продуктов в пользу полезных.
  • вредными считаются цитрусовые, шоколад, животные жиры, колбасы, копчёная, жирная, острая, пряная пища, арахис, блюда с уксусом;
  • полезные продукты – брокколи, листья салата, зелёные овощи, морская капуста, бананы, запечённый картофель в мундире, говядина, рыба, морепродукты, коричневый рис, кисломолочные изделия.

Приветствуется активная подвижность в эти 9 месяцев. Беременность – не повод сидеть на стуле. Питаться за двоих категорически не следует. Достаточно увеличить привычный рацион на 10 процентов, не более! Сейчас многие женщины понимают вред переедания, полных, отёчных беременных встретить труднее.

Прогулки в одиночестве — не единственный путь поддерживать физическую активность. Известны направления для поддержания формы тела беременных: фитнес, аквааэробика, плавание, йога. Запишитесь на курсы для беременных, получите информацию о вреде отёков и способах избежать неприятного явления. Курсы бывают бесплатными от женской консультации либо платными от центров репродукции и планирования. Последние полнее, насыщеннее и интереснее.

Важно следить за количеством выводящейся мочи. Рекомендуется делать женщинам, склонным к полноте, чтобы не перепутать набор веса с застоем мочи. Помните, ребёнок на 38 неделе беременности выделяет уже 500 мл жидкости, выходящей через мочеточник матери. Если заметили, что пьёте больше, чем выделяете, возможно, матка давит на мочеточники, отчего процесс мочеиспускания сбивается. Тогда 2-3 раза ежедневно на 7-10 минут вставайте в полезную для тела позицию:

  • опуститесь на колени, ноги можно развести на удобную ширину;
  • аккуратно нагнитесь вперёд, упритесь перед собой на руки;
  • согните в локтях сначала одну руку, потом вторую. Зафиксируйтесь в устойчивом положении;
  • спину старайтесь держать ровно, иногда допустимо чуть выгибать или сгибать.

Чтобы не показалось скучно, возьмите журнал, читайте интересные статьи в принятом положении. Почки вновь заработают правильно, женщина почувствует облегчение состояния. Отказываться от воды либо прочей жидкости глупо. Но допустимо пить не простой чай, а травяные сборы:

  • отвар шиповника;
  • клюквенный морс;
  • почечный чай (без эрвы шерстистой/пол-полы).

Последствия отёков ног

Важно мнение врача об отёках. Оставьте самолечение побоку, обратитесь к врачу, когда начинают мучить отёки на последних неделях беременности. Доктор способен выдать направление в стационар. Выписывают его исключительно женщинам с подозрением либо установленным диагнозом – гестоз.

Нарушение способно привести к отклонениям в свёртываемости крови. Патология берёт начало со сбоя в водно-солевом балансе беременной женщины. Поэтому врачи настолько категоричны к питанию во время вынашивания ребёнка в утробе. Стоит отказаться от вредной привычной пищи, во благо будущему малышу.

Поздний токсикоз – это гестоз! Ведёт к нарушениям в ряде систем организма матери. Не редкость при подобном развитии беременности – стимулирование родов, периодически врач решает делать кесарево сечение. Если проглядеть патологию, не обращаться к врачу, не проходить нужные обследования, плоду грозит кислородное голодание и отслойка плаценты.

Стоит регулярно посещать гинеколога, ведущего беременность, сдавать анализы, проводить оценку состояния ребёнка, консультироваться при возникающих вопросах. Не бойтесь задавать вопросы врачу, то, что кажется ерундой, вырастает в серьезную болезнь. Помните, распространённость отёков у женщин к 38 неделе беременности не говорит о нормальности явления.

Свойственно беременным, у которых нынешние симптомы встречались ранее (к примеру, во время менструального цикла). Как правило, явление сопровождается тяжестью в конечностях, необоснованной усталостью. Отёки способны сопровождать будущую маму на протяжении недель ожидания малыша. Причина подобных изменений:

Отекают ноги на 36 неделе беременности

Отеки на поздних сроках беременности

Есть мнение, что когда 36, 37, 38 неделя беременности отеки ног возникают от переизбытка попадающей в организм жидкости. Будущей маме рекомендуют ограничить количество потребляемой жидкости до 800 граммов. Но это, как правило, приводит только к еще большим отекам. Пить нужно столько — сколько хочется, причем на любом сроке беременности.

Интересное:  Каким цветом глаз рождаются дети

Отеки на 36 неделе! Что делать, девочки

Мява, я уже в январятах написала, что в первую очередь контроль общего анализа мочи и давления, ну и остальное девочки правильно написали -поменьше соли и что-то принимать выводящее жидкость. Мне кстати канефрон не помогал, я купила в аптеке почечный чай -вот от него только так в туалет бегаю)))))))))))))))

При беременности отекают ноги: что делать на 36-37 неделе? Почему появляется такой симптом

Соблюдение питьевого режима – вот основное правило, которым следует руководствоваться во время вынашивания плода. На вашем столе постояльцами должны быть продукты, обогащенные аскорбиновой кислотой и токоферолом. Избавиться от отечности помогут и так называемые природные мочегонные средства. К их числу следует отнести:

Отекают ноги при беременности 36 недель

И все же, не переставайте себя беречь: как бы там ни было, лучше, если беременность таки доношенная. Сейчас вы ходите к гинекологу каждую неделю – время родоразрешения все приближается. Тем не менее, рожать еще рановато и нежелательно, так что не провоцируйте роды своими действиями. Это касается в том числе и секса. Но быть готовой к ним нужно уже сейчас, потому что реально вы можете начать рожать в любой из дней, особенно если у вас многоплодная беременность. И следует подготовиться не только физически, нося повсеместно с собой обменную карту. собрав все необходимые вещи, купив для младенца и прочее, но и психологически. У некоторых женщин развивается страх перед родами – это напрасно. Роды – очень естественный природный процесс. Все акцентируют на том, что это работа. Вам придется ее выполнить в любом случае. Но если вы подготовитесь и будете все делать с правильным настроем и действиями, то работа пройдет легко, удачно и не затянется. Помните о том, что малыш во время родов старается не меньше вашего. В такой компании вы точно родите благополучно!

Беременность 36 недель: отеки отравляют жизнь

У здоровых беременных женщин, не страдающих сердечно-сосудистой или почечной болезнями, отеки начинают проявляться лишь во второй половине беременности. Отеки распространяются по схеме «снизу вверх»: первыми на очереди идут ноги, потом могут появиться отеки рук, живот и лица. Последнее – особенно прискорбно для молодых женщин.

Отеки при беременности: причины возникновения, лечение и профилактика

Также изменения происходят в водно-солевом обмене. С 20 недели эндокринная и мочевыделительная системы перестраиваются, и организм женщины начинает активно запасать воду и соли натрия. Может образовываться физиологическая отечность из-за того, что натрий, препятствуя обезвоживанию, притягивает воду к тканям.

Отеки на 36 неделе беременности что делать

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг. Консультации и рекомендации носят лишь информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью. Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях. При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

Отеки при беременности на поздних сроках: причины, лечение

Обычно женщинам с таким диагнозом назначают мочегонные препараты («Канефрон», «Фитолизин»). Эти средства нормализуют работу почек, оказывают противовоспалительное и антисептическое действия. Также показан прием поливитаминных комплексов для улучшения маточно-плацентарного кровотока. С помощью капельниц восстанавливается дефицит белка и жидкости в организме женщины. При высоком АД назначают гипотензивные препараты.

Отекают руки и ноги при беременности, что делать

Активность и движения – это хорошо, но у беременных, склонных к отёкам, отдых тоже должен быть. Например, когда женщина принимает положение лежа, ее ноги должны быть выше горизонтали туловища на 20–30 см. Это необходимо для оттока крови и воды с конечностей. Под ноги можно положить валик, подушку, одеяло. Главное условие отдыха – максимальный комфорт.

Обычно женщинам с таким диагнозом назначают мочегонные препараты («Канефрон», «Фитолизин»). Эти средства нормализуют работу почек, оказывают противовоспалительное и антисептическое действия. Также показан прием поливитаминных комплексов для улучшения маточно-плацентарного кровотока. С помощью капельниц восстанавливается дефицит белка и жидкости в организме женщины. При высоком АД назначают гипотензивные препараты.

Почему отекают ноги при беременности? Как с этим бороться?

Отечность ног у будущих мам довольно распространенное явление, особенно во второй половине срока. Давайте разберемся, почему отекают ноги при беременности и как с этим бороться?

Почему у беременных отекают ноги?

Причина отеков ног у женщины, ожидающей малыша, носит физиологический характер — растущая матка сдавливает вены в области таза, при этом объем крови увеличивается на 1,5 л, и замедленное кровообращение способствует задержке жидкости в ногах. А если будущая мама носит обувь на каблуках и при этом ей приходится много сидеть или стоять, то совершенно естественно, когда отекают ноги при беременности.

Если сильно отекают ноги при беременности, то причиной может быть нарушение выхода мочи из организма из-за давления матки на мочеточник. Отеки могут распространится на все тело, если не предпринять необходимые меры.

Если у беременной отекают не только ноги, но и руки, пальцы, лицо, резко увеличивается масса тела, эти симптомы могут указывать на гестоз, который требует врачебного вмешательства. В период вынашивания малыша не исключено и обострение хронических заболеваний почек или сердечно-сосудистой системы.

Рекомендации при отеках ног

Старайтесь больше двигаться, а не вести сидячий и лежачий образ жизни. Специальная гимнастика для женщин в деликатном положении и пешие прогулки в удобной обуви помогут уменьшить отечность нижних конечностей. Приобретите компрессионные колготки.

Ложитесь спать, да и просто отдохнуть в течение дня, подкладывая под ноги подушку. Массаж ступней, прохладная ванночка для ног с морской солью также действенны в борьбе с застоем жидкости.

Сведите потребление соли до минимума. В сутки вам можно только 1-1,5 г продукта, ну а если отечность очень сильная, пора садится на бессолевую диету. Также рекомендуется исключить продукты, содержащие натрий, такие как маслины, оливки и орехи. Избавьте свое меню от копченых, острых блюд. Ограничьте потребление специй – они вызывают жажду и притормаживают выход жидкости из организма.

Включите в рацион природные мочегонные средства – яблоки, сельдерей, петрушку, клюкву и цитрусовые. Лук и чеснок усилят кровообращение и помогут в борьбе с застоем жидкости. Употребляйте капусту, сладкий перец, картофель, помидоры, семена подсолнечника и растительное масло. Также приложив зеленые листья капусты к ногам можно вытянуть лишнюю жидкость. Категорически запрещены газированные напитки и сладкое. Если отечность не уменьшится, обязательно посоветуйтесь со специалистом, который пропишет мочегонные препараты.

Почему еще отекают ноги во время беременности?

У беременных с заболеваниями сердца, пороком сердца отечность может возникать в связи с сердечной недостаточностью. А жаркая погода только усугубляет застой воды в организме.

При отеке только одной ноги, покраснении, появлении бугорков, болезненных ощущениях, срочно идите на прием к врачу, ведь это могут быть признаки тромбоза.

Курение, строго запрещенное во время беременности, тоже является причиной отечности конечностей.

В 37-38 недель беременности отекают ноги практически у всех женщин. Откажитесь от каблуков и следите за тем, чтобы не началось варикозное расширение вен, спровоцированное застоем жидкости.

Сообщите о проблеме врачу. Зная особенности вашего организма, прибавку в весе и течение беременности, он пропишет специальное лечение. И помните, что мочегонные препараты, средства народной медицины используются только по рекомендации акушера-гинеколога.

У меня хроническое воспаление почек. Практически всю беременность ноги отекали. Гинеколог прописала отвар шиповника. Его я и пила регулярно: и мочегонное средство, и витамины для организма!

Интересное:  Симптомы приливов при менопаузе

Отеки появились в 16 недель. Пришла к врачу, а у меня плюс 2,5 кг за неделю, в общем ноги — как бочки и давление скачет. Выяснилось, что нельзя пить минералку. У меня на неё отёки появлялись, а следом и давление. Так что сразу на бессолевую диету посадили, ограничили количество воды в сутки до 1,5 л. и препарат Хофитол (гомеопатия). Ну и ноги на подушку, вернее подушку из под головы в ноги перекладывала. Так до конца и просидела на диете, отёки были периодами. После родов вообще ноги сильно отекли, попила мочегонное — попустило. Но дочу родила здоровую, хоть и угроза была всю беременность.

у меня отеки появились примерно на 20-й неделе, причем такие сильные что не только обувь, но и даже джинсы в икрах стали малы. Врач прописала препарат Цистон или настой из брусничного листа. Сказала выбрать что-то одно, но я на свой страх и риск пила и то и другое. Помогло! Дочурка родилась здоровая и без осложнений.

Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

Ложитесь спать, да и просто отдохнуть в течение дня, подкладывая под ноги подушку. Массаж ступней, прохладная ванночка для ног с морской солью также действенны в борьбе с застоем жидкости.

Беременность 36 недель: отеки отравляют жизнь?

Беременность 36 недель: отеки беспокоят многих женщин. 36-я неделя – временной промежуток, который знаменует собой близость к логическому завершению беременности. Беременность – период нелегкий и для всех будущих мам мучительно долгий, ведь момент появления на свет малыша долгожданен и желанен.

Итак, на 36-й неделе этот момент близок. На этом сроке есть вещи, которые полезно знать женщине, которая интересуется и следит за своим состоянием в преддверии чуда.

Именно на 36-й неделе беременности организм будущей матери начинает интенсивную подготовку к грядущим родам. Как правило, он начинает активно сигналить, чтобы оповестить свою хозяйку о предстоящем событии – в нем начинают происходить определенные изменения на физиологическом уровне. Именно они являются предвестниками скорого появления на свет маленького наследника семьи.

Когда идет 36-я неделя беременности, отеки ног и других частей тела становятся естественным явлением для организма. Источник отеков – излишек крови, который образовывается при беременности у женщины. Матка растет и за счет ее роста производится давление на тазовые вены – они получают кровь от находящихся ниже частей тела.

Следствием пережима вен является заторможение кровообращения; кровь, зажатая в венах и не имеющая возможности циркулировать на высоких скоростях, способствует тому, что в тканях ног и лодыжек задерживается вода – отсюда и происходят отеки. Если идет 36-я неделя беременности, отекают ноги часто, ведь уже немалый срок, и ничего удивительного в том нет.

Распознать отек несложно: в этот период начинают страшно жать не жавшие ранее туфли, обручальное кольцо не снимается с пальца без помощи мыла, а прибавка в весе превышает норму (более 300г в неделю) .

Для более точного самостоятельного диагноза надо надавить пальцев на кожу – если кожа упруга и после надавливания не осталось вмятины, то все хорошо, если образовалась ямка, то это отек.

Отек ног (ступней и лодыжек) – это в целом норма. А вот если помимо этих естественных для беременной женщины отеков наблюдаются отечность пальцев рук, а ноги отекают не только вечером (как им положено) , а постоянно, лицо становится одутловатым, то это плохой знак. Такие симптомы могут оказаться признаком опасного осложнения беременности – гестоза, который иначе называется поздним токсикозом. Гестоз на 36-й неделе беременности – это крайне серьезно.

Поздний гестоз различают по четырем степеням:

Первая степень – характеризуется «гестоционными отеками», хронической усталостью и каждодневным недомоганием. Симптомы таковы: повышенная отечность, либо ненормальное увеличение веса.

Вторая степень проявляется нефропатией беременных.

Признаки нефропатии: белок в моче, отеки, увеличение давления. Признаки могут наблюдаться в комплексе – в этом случае они представляют угрозу для здоровья. Если есть один или два, но не более, рекомендуется симптоматическое лечение.

Третья степень – преэклампсия – нефропатия, сопровождающаяся головными болями, рвотой, головокружениями, потерей сознания, резким падением зрения.

Четвертая степень – судороги. Судороги – предвестник перехода в самую опасную степень позднего гестоза, которая грозит гибелью либо матери, либо ее плода.

Появление отеков, напоминающих гестоз на 36-й неделе, не может не насторожить женщину и врача, у которого она наблюдается. При наличии таких симптомов, беременную нужно срочно обследовать, чтобы выяснить истинную причину отеков. При этом важно не паниковать, ведь далеко не все отеки, сопровождающие беременность, намекают на наличие гестоза. Отеки на таком сроке могут проявляться также при нарушении оттока мочи, когда мочеточники, как и вены, пережимаются увеличившейся в размерах маткой.

В любом случае, надо принять меры, иначе отеки могут распространиться на все части тела. Помимо явных отеков, которые можно увидеть самостоятельно, существуют еще и отеки скрытые, которые не разглядеть невооруженным глазом. Их можно опознать только по нехарактерной прибавке в весе.

У здоровых беременных женщин, не страдающих сердечно-сосудистой или почечной болезнями, отеки начинают проявляться лишь во второй половине беременности. Отеки распространяются по схеме «снизу вверх»: первыми на очереди идут ноги, потом могут появиться отеки рук, живот и лица. Последнее – особенно прискорбно для молодых женщин.

Как избавиться от отеков при беременности?

Нужно вести активный образ жизни, ежедневно выделять 15 минут на то, чтобы полежать с приподнятыми ногами. Делать массаж ступней.

Делать ванночки с морской солью. Температура воды должна колебаться в районе 30-35°C.

Много пить (до 3-х литров в день) . Организм, получающий мало жидкости, старается ту воду, которая в него попадает, удержать – отсюда и отеки.

Регулярно делать зарядку.

Стараться не употреблять богатые натрием продукты (маслины, соленые орешки) .

Ограничить количество употребляемой соли (до 1-1,5 грамма в сутки) . При особо тяжких симптомах лучше всего вообще не употреблять соль. Также необходимо исключить из рациона специи, острые блюда, копчености – одним словом, все, что вызывает жажду и задерживает жидкость в организме.

Воздерживаться от сладких и газированных напитков, которые не способствуют освобождению организма от жидкости.

Надевать с утра колготы с завышенной талией, не вылезая из кровати. Это поможет крови не застаиваться в лодыжках. Не находиться долго в жарких местах. Использовать гель от отеков. Крайне желательно посетить врача, поскольку отеки на любом сроке могут являться симптомами какой-либо скрытой болезни.

Часто случается так, что беременность является лакмусовой бумажкой для не выявленных ранее заболеваний, вследствие увеличения нагрузки на весь организм. По этой причине, обнаружив у себя отеки, будущая мама просто обязана совершить скрупулезный обход врачей: проверить почки, сердце и в целом весь организм.

Третья степень – преэклампсия – нефропатия, сопровождающаяся головными болями, рвотой, головокружениями, потерей сознания, резким падением зрения.

37 неделя. Отекли ноги.

Отёки при беременности

Вы заметили, что ближе к третьему триместру у вас припухли ступни, пальцы и кольцо ни снять, ни одеть. Это свидетельствует об отеках.
Отеки — это один из трех основных признаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в третьем триместре, но возможно и индивидуальное развитие ситуации.

Есть 4 степени тяжести позднего гестоза.

Первая, самая легкая, водянка беременных («водянка» устар., более распространено – «гестоционные отеки&quot жалобы на усталость, недомогание , симптомы: отеки, либо патологическая прибавка веса.

Вторая степень — нефропатия беременных (отеки + белок в моче + давление). Если в наличие все 3(!) признака — есть угроза для здоровья. Если нет – лечение симптоматическое.

Третья степень – преэклампсия – нефропатия + симптомы со стороны глазного дна и мозга.

Четвёртая степень – эклампсия (судороги). Грозит это, прежде всего, переходом в более тяжелую степень позднего гестоза – раз, «старением» плаценты и гипоксией плода – два.

Третья степень – преэклампсия – нефропатия + симптомы со стороны глазного дна и мозга.

Ссылка на основную публикацию