Содержание
Все женщины с нетерпением ожидают появления на свет своего малыша. Но, чтобы увидеть свою кроху, даме необходимо пережить роды. Как быстро рожать и как сделать так, чтобы ускорить появление малыша на свет? Эти вопросы интересуют многих мам, поэтому стоит в этом разобраться.
Если у женщины уже начались схватки, она должна сделать все от нее зависящее, чтобы поскорее родить, избавляя таким образом себя и своего малыша от лишних страданий. Итак, несколько подсказок, как быстро рожать. Совет первый: необходимо избавиться от любого страха. Страх сковывает, не чтоб дает женщине возможность расслабиться и делать все необходимое для того, чтобы облегчить родовую деятельность. Только спокойствие, только сосредоточенность на главном процессе — это залог легких и быстрых родов. Как быстро рожать, совет второй: необходимо иметь некоторую свободу действий. Женщине часто тело само подсказывает, как сделать так, чтобы было легче, удобнее, менее больно. Однако к такой «самодеятельности» роженицы большинство врачей относятся негативно, мотивируя тем, что только они знают, как и когда лучше предпринимать какие-либо действия. Поэтому лучше все же рожать в частных клиниках (там более спокойно относятся к различным «новшествам»), где есть все необходимое для облегчения и ускорения родовой деятельности. Еще один совет, как быстро рожать: необходимо просто подготовиться к родам. Для этого нужно узнать различные дыхательные техники, которые не только облегчают боль, но и ускоряют родовую деятельность, знать, когда и какую позу лучше принять. Стоит что нужно делать чтоб быстрее начались схватки отметить, что всем этим премудростям учат на обычных курсах подготовки к родам, которые лучше посетить всем будущим мамам.
Как быстрее родить?
Но бывают ситуации, когда вроде бы срок родов уже подошел, но малыш совершенно не собирается появляться на свет. Что можно сделать, чтоб быстрее родить? Тут также может быть несколько советов. Так, большинство мам и гинекологов рекомендуют «папатерапию», то есть интимную близость. И желательно, чтобы дама получила максимальное удовольствие. Это не только расслабит шейку матки, но и даст организму некий сигнал. Оргазм женщины приведет в тонус матку, и, таким образом, может начаться родовая деятельность. Совет второй: чтобы побыстрее родить, можно провести стимуляцию сосков. Это нисколько не навредит женщине, если даже и не вызовет схваток. Также это поможет подготовиться к грудному вскармливанию. Однако большинство женщин говорят, что через несколько сеансов массажа сосков они начинают чувствовать ожидаемые позывы начавшейся родовой деятельности. Почему так происходит? Дело в том, что такая стимуляция вызывает прилив к груди молока, а за это отвечает гормон окситоцин, который, к слову, также отвечает и за родовую деятельность. Совет третий: большинство мам советуют умеренные физические нагрузки. И если они не вызовут схваток, то хотя бы пойдут на пользу организму.
Чего делать не стоит
Если женщина все твердит себе: «Хочу быстрее родить, что делать?» — она должна уметь фильтровать всю ту информацию, которую получает извне. Так, каждой беременной женщине необходимо знать, чего делать не стоит, если хочется поскорее вызвать схватки. Некоторые люди могут советовать потреблять небольшое количество алкоголя перед сном. Это вредный совет, на который не нужно обращать внимания. Также можно услышать рекомендацию, что для приближения схваток нужно кушать острые блюда. Ожидаемого результата от этого точно не будет, но можно заработать изжогу или даже гастрит.
Что нужно сделать чтобы начались схватки
Как сделать так, чтобы быстрее родить?
Девчонки 38 неделя, умираю хочу быстрее родить. может кто посоветует гимнастику или что там надо делать)))
не всем что-то помогает, я сколько пыталась и в 1й раз и во второй-все бестолку, только в тонус матку вгоняла и ложные схватки
ну а что делала, только не смейтесь
вешала шторы, устала жутко, живот разболелся, так я еще полы помыла, а все равно не помогло
со вторым лежала в РД неделю ждала ПКС. Врач сказала ходить больше, но не с ума, по ступенькам бегать не надо и кровати таскать тоже. Что мы дружно и стали делать, кровати двигали, по ступенькам через одну скакали вверх вниз!
Ничего не помогло, меня прокесарили в срок, напарницу простимулировали проколом пузыря в 42недели. Маришка (06.10.03), Санёк (07.12.09), Юленька (22.05.13)
мне первую тоже стимулировали на 42 проколом пузыря, ничего не помогало.
Оспидя,неужели это правда. У нас в соседней Германии ждут до 41 недели и 5 дней,короче к концу 42 начинают как-то стимулировать.Если конечно нет никаких проблем у детенка в пузе до тех пор.Вес-никак не проблема,на него не смотрят,а уж про 2.800 г вообще слабо верится. у меня все дети по 4 кг,ну меня типа предупреждали,что ребёнок крупный,хорошо бы чуть пораньше родить,но конкретно на стимуляцию из-за веса никто не отправлял.
и вообще,здесь врачи обеими руками за как можно меньше вмешательств в процесс родов и такого я ни от кого не слышала,чтоб в 38 недель стимулировали,если вес больше 2.800г.Он и есть,как правило на этом сроке больше,так что,там 90% беременных после 38 недель стимулируют?Ужас какой-то!
ну у вас в Германии и дешевле все Везде по разному. Тут считается, что рожать крупного ребенка слишком рискованно по возможным последствиям.
Идиотизм. Средний вес у детей 3200+-. Это каждая женщина попадает под стимуляцию. Надо спросить у наших в топе, там девочка из Швецарии. Просто нереально. Я никогда так больше не буду делать. Конечно, не буду! Я никогда ничего не делаю два раза. всегда придумываю новые безобразия!
ребенок умер. не смог дышать, еле откачали
Сама поняла что написала.
дебилизм! хорошо, что я не в Швейцарии )
я теперь понимаю, почему там популярны домашние роды. От такой медицины бежать хочется! ужас!
вес ребенка определить до родов нельзя. можно его приблизительно посчитать по пораметрам на узи. и где гарантия, что если по узи 2800, то в реале не 2100? и нафига стимулировать даже в 38 нед? даже если в 38 нед он реально 2900. нафига в 40 стимурлировать ,если ребенок по узи 3200 но роды не начались? нафига вообще без показаний насильно родоразрешать?
у нас в 36 если начала уже рожать. воды отошли к примеру. то конечно никто затычки в пузытрь ставить не будет. это просто не реально. максимум могут понаблюдать какое-то время, что б не пошла инфекция. если благополучно, то и с недельку могут наблюдать за подтекающей 36недельной беременной. выходить то могут и с 28, равно так же как гибнут детки и в доношенных Б.
соседка по палате планово кесарилась в 37 нед. у нее какие-то там проблемы были, так что врачи за уши тянули до 37, так как дальше был риск для ее здоровья (с Б это не было связано. что то там лично в ее организме). вроде бы и Б по срокам длоношенная. а легкие не зрелые. ребенок под ивл. пневмония.
т.е. если где-то написано что 37 уже доношенная Б, это не значит, что реально все пройдет благополучно и ребенок реально доношен.
так зачем насильно без показаний родоразрешать в 36-38 нед только потому что плод больше 2800? кстати вес вообще о зрелости не говорит.
я тоже сперва стопорнулась на этой фразе. потом там написано 2,5 мес лежала в больнице. может имеется ввиду маму еле откачали?
да-да. секс поможет
вот я только тут слышала, что всем вес неправильно определяют. У нас я пока не слышала, чтоб с весом ошиблись, ну макс. на 50 гр. Мне поставили по узи вес 2800, а родила 2850 через 12 часов.
Вот только тут практически у всех все проходит хорошо с такой политикой, а с политикой все естественно как-то слишком много проблем.
потому что природа умнее, это сложный механизм и идти ей на не нужно.
ну у меня с первым ребенком тоже по узи вес сошелся практически грам в грамм. со вторым в динамике идет понарастающей вверх с приблизительной интенсивностью 200-300 гр за равные промежутки. тоже не думаю, что сильно разнится. но не в том суть. узи считает не как весы, т.е. не взвешивает, а отталкивается от размеров отдельных частей ребенка и их соответсвия сроку.
у нас в россии тоже много ролдов проходит с мед.вмешательствами, стимуляциями в первую очередь. сама вот сейчас в паталогии длежу, каждую первую стимулируют. а девки аж с визгом от радости бегут за гелем и мчатся на кресло. видать просто не знают всех прелестей последствий.
но ладно там в 40-42 недель стимулировать, еще хоть оправдание, типа ж срок подошел. но в 36-38 то зачем. я без наезда. просто реально не пойму, зачем?
ну запуталась немного в стремлении приукрасить
Мы в соцсетях
Сайт о детях — для родителей!
Что делать, если начались роды
Каждой беременной женщине, тем более находящейся на последнем месяце беременности, необходима забота и помощь близких. Особенно большая поддержка должна быть со стороны ее мужа — будущего отца ребенка. А непосредственно перед родами он должен каждую минуту быть готовым оказать помощь своей жене. Так, беременная жена должна обязательно быть в курсе перемещений супруга, он в свою очередь должен всегда быть на связи. В том случае, если по роду деятельности муж вынужден поехать в командировку, то он должен продумать заранее, кто поможет жене добраться до роддома, когда это будет необходимо.
Таким образом, нужно быть максимально подготовленными к тому моменту, когда начнутся роды.
Первый сигнал того, что начались роды — это начало схваток (схватки — болезненные сокращения матки), которые имеют регулярный характер. Во время схваток у некоторых женщин может наблюдаться тошнота или даже рвота. По мере развития родовой деятельности схватки становятся все сильнее и длятся больше, а также сокращаются промежутки между ними. Как правило, схватки сопровождаются болями различного характера: боль может резкой, охватывающей живот и поясницу, а может быть ноющей — в районе поясницы, и тянущей, охватывающей промежность и боковые части живота.
Если у женщины произошло выход околоплодных вод (бесцветной жидкости), в которых может содержаться небольшое количество хлопьевидных включений, и после излития вод начались частые, довольно болезненные схватки, то это говорит о развитии быстрых родов. В том случае, если период схваток оказался быстрым и как-бы смазанным, то финал может быть для роженицы неожиданным — возникают потуги, а это значит, что малыш уже давит на мышцы промежности и совсем скоро он появится на свет.
Все эти признаки начинающихся родов говорят о том, что следует ехать в роддом. Не стоит суетиться при этом, времени на то, чтобы собраться и добраться до родддома вовремя, вполне хватит. Если роды протекают нормально, то от момента начала схваток до момента рождения малыша, как правило, должно пройти 10–12 часов. Если роды быстрые, то время сокращается до шести часов, а при стремительных родах — в запасе есть около трех часов (хотя бывает и меньше).
Однако бывают случаи, когда каждая минута на счету. В каких случаях следует быстрее ехать в роддом?
1) Если у беременной появились кровянистые выделения.
2) Если женщина жалуется на головную боль, на нечеткость зрения, а также у нее боли в подложечной области и в матке.
3) Если шевеления ребенка стали слишком сильными и бурными или, напротив, малыш затих и шевеления вообще не ощущаются.
В таких случаях необходима экстренная госпитализация без всяких суетливых сборов. Необходимо максимально быстро добраться до роддома, а в особо тяжелых случаях лучше всего ехать на скорой с включенной сиреной.
Что необходимо проверить перед отъездом в роддом:
а)наличие документов: паспорта, страхового полиса, обменной карты, а также договора на ведение родов (при наличии такового)
б)связаться с врачом, который будет вести роды (если есть предварительная договоренность об этом).
В том случае, если времени на сборы в роддом, вполне хватает, то можно:
— уточнить, где лежат сумки, которые надо будет принести жене в роддом после родов, а также в какой сумке находятся вещи, которые понадобятся жене и ребенку при выписке из роддома
— муж может взять собой небольшой пакет с бутербродами или пирожками, которыми можно будет подкрепиться в роддоме во время томительного ожидания, однако беременной жене есть перед родами ни в коем случае нельзя.
При этом необходимо соблюдать спокойствие, быть уверенными в своих действиях и в том, что все будет хорошо.
В некоторых случаях бывает так, что роды начинаются внезапно. Когда сомнений на счет того, что роды начались, уже не остается, необходимо сразу же вызывать скорую . Надо объяснить со всеми подробностями, как доехать до нужного адреса и спросить, что делать до приезда специалистов. Дальнейшие действия уже зависят от того, как складываются обстоятельства.
К примеру, если роды начались по дороге, то надо останавливать проезжающие мимо машины, ведь в какой-то из них может оказаться врач. Также первую помощь при стремительных родах могут оказать сотрудники правоохранительных органов, спасатели или стюардессы. Если же обстоятельства сложились так, что приходится принимать роды самостоятельно, то действовать необходимо следующим образом:
Что делать во время схваток
– надо успокоить и ободрить беременную
– если есть помощники, то их надо разделить на группы – одни встречают медицинскую бригаду, другие готовят все необходимое для родов
– надо продезинфицировать свои руки, а также руки роженицы спиртом или антибактериальной жидкостью
– помочь роженице принять удобное ей положение: она может лежать на боку или полулежать, прислонившись спиной к опоре, будущая мама должна лежать на стерильной простыне, а если нет такой возможности, то — на максимально чистом куске ткани.
– роженицу надо раздеть ниже пояса
– промыть беременной промежность водой и бактерицидным мылом или можно использовать слабый раствор марганцовки
– аккуратно массировать роженице поясницу
– смачивать лицо роженицы водой (во время родов пить нельзя).
Что делать, когда появился ребенок при родах
– в тот момент, когда из промежности покажется головка ребенка, ее надо осторожно придерживать левой рукой
– правой рукой надо очистить рот и нос ребенка от слизи, для чего надо выгнать воздух из резиновой груши (для этого надо сжать ее в руке) и поднести грушу к носу и рту малыша, аккуратно всасывая слизь внутрь
– в том случае, если головка ребенка находится в тонкой прозрачной пленке (плодный пузырь), то следует разорвать ее или разрезать, потому что из-за нее новорожденный не может дышать
– если ребенок не дышит, то надо аккуратно помассировать ему грудь и спинку, можно слегка похлопать малыша по спине
– спустя минуту после рождения малыша, следует обрезать пуповину. Для этого надо отступить от пупочного кольца не меньше десяти сантиметров и перевязать пуповину стерильным бинтом или крепкими нитками, которые должны быть заранее продезинфицированы спиртом, на расстоянии трех сантиметров, и пересечь посередине проспиртованными ножницами или ножом
– вытереть новорожденного насухо, затем завернуть его в чистую теплую ткань
– обязательно надо дождаться появления плаценты из родовых путей (потуги, которые сопровождаются кровянистыми выделениями, говорят об отслоении плаценты и этот процесс может занимать до 20 минут). Ни в коем случае нельзя тянуть за пуповину для ускорения процесса — пуповина может оборваться. Плаценту нужно будет сохранить и потом показать врачу.
– на низ живота женщины надо положить холод, например, бутылку с холодной водой или льдом, а на ее промежность следует поместить стерильную салфетку или прокладку.
Всем будущим мамам незадолго до начала родов (в предшествующие родам восемь недель) необходимо делать следующее:
1) по возможности не отправляться в долгие поездки, оставаться дома и иметь при себе средства связи (телефон, мобильный телефон)
2) если поездки все же необходимы, то брать с собой родовую аптечку : бинты, спирт, йод и марганцовку, небольшие спринцовки, стерильные салфетки и простыни, ножницы, одноразовые перчатки, также необходимо брать с собой обменную карту и результаты анализов, включая УЗИ
3) если роды произошли вне роддома и все закончилось благополучно, в любом случае мама и новорожденный должны обязательно пройти обследование врача.
Как понять, что начались схватки? Что сделать, чтобы начались схватки?
Каждая мама с нетерпением ждет назначенной даты родов, предвкушая долгожданную встречу со своим ребенком. Но в некоторых случаях, малыш может появиться на свет ранее запланированной даты. По этим причинам всем женщинам необходимо заранее обдумать как себя вести в подобных ситуациях. Как понять, что начались истинные схватки?
Как понять, что роды начались?
Стоит помнить о стремительных родах, которые встречаются в 30 процентах случаев при рождении 1-го ребенка, чаще при рождении 2-го и последующего малыша. Довольно часто в информационных изданиях публикуют истории о том, что роженица просто не успела доехать до родильного дома и родила по дороге, или же совершенно в неожиданных местах – самолете, поезде и пр. Так что именно служит предупредительным сигналом начинающихся родов?
Симптомы, которые предупреждают о начинающихся родах можно условно разделить на 2 группы. Так при появлении выделений с кровью и слизью, можно смело ждать в скором времени родовой деятельности, и если роженица находиться уже в родильном отделении, то необходимо известить об этом медицинский персонал. А если беременная женщина находится дома, то ехать в рольный дом.
Стоит помнить, что выделения не всегда являются признаком неизбежных родов, иногда они могут начаться только спустя пару дней после их появления. Такой симптом больше предупреждение для будущей мамы, что пора начинать готовиться.
Важным признаком является истекание околоплодных вод. Обычно это прозрачная, теплая жидкость, причем довольно обильная. Этот признак также напоминает, что роды скоро начнутся, но не дают четкого понятия времени. В случае если совместно с появлением слизи (пробки), отошли воды и все это сопровождается сильными болевыми ощущениями, это говорит о том, что роды вот-вот начнутся.
Подводя итог, можно выделить основные симптомы начинающихся родов:
- Появились выделения слизистого характера, иногда с прожилками крови.
- Отошли околоплодные воды.
- Начались схватки.
- Появилось желание сходить в туалет, причем позывы довольно частые.
Как начинаются схватки перед родами?
Каждая беременная женщина знает, что существуют истинные и ложные схватки. На определенном сроке беременности начинаются так называемые ложные схватки, таким образом, матка готовится к предстоящим родам, проводит тренировочный процесс. Ощущения у будущей мамы при этом как будто живот стал каменным, такие ощущения кратковременны.
Обычно такая тренировка происходит примерно за 2 – 3 недели до начала родов. А за несколько дней до родов малыш проявляет необычайную спокойность и ведет себя тихо. Все эти симптомы относятся к так называемым предвестникам родов.
Многие женщины переживают, думая, что не смогут отличить, истинные схватки от ложных. Это пустые страхи. Главная отличительная особенность истинных схваток от ложных заключается в болезненности, а вот ложные практически безболезненны. Кроме того, истинные схватки имеют тенденцию увеличиваться по частоте и интенсивности.
Первоначальные истинные схватки практические не болезненные, многие роженицы говорят живот тянет . Постепенно нарастает их интенсивность, они становятся довольно болезненными. Схватки проходят волнами – то накатит, то отпустит.
Истинные схватки повторяются с завидной регулярностью, постепенно интервал между ними начинает сокращаться, вначале промежутки составляют 10 – 15 мин, постепенно сокращаются.
Что сделать, чтобы начались схватки?
Многим мамам просто не терпится встретиться со своим малышом, и они готовы прибегать к любым методам и способам, для того чтобы начались роды. Стимулировать схватки может исключительно доктор, только по строгим показаниям.
Беременность и организм в целом идеально продуманы, и если схватки не наступают самостоятельно – еще не время, организм матери и ребенок не готов. Существует мало показаний к искусственной стимуляции схваток и родов, одна из таких причин – перенашивание беременности, при выявлении страдания плода. В остальных случаях стимуляция не показана.
Некоторые доктора могут посоветовать стимулировать роды только одним способом – заняться любовью с супругом. После этого в некоторых случаях начинаются схватки.
Не стоит переживать и накручивать себя, не заметить схватки практически не возможно. Более того, не стоит торопить события и выбирать дату рождения для ребенка, природа сама вполне справится с ситуацией и решит этот вопрос. Стоит помнить, что стимуляция родов вне больницы и врачебного наблюдения может быть весьма опасной и грозить осложнениями, самыми безобидными из которых являются разрывы.
Читайте другие интересные рубрики
Начались схватки: что делать
Будущие мамы начинают с волнением прислушиваться к себе за много дней до того, как малыш решит появиться на свет. О том, что роды действительно начались, можно говорить лишь тогда, когда у женщины появляются регулярные схватки. Другие варианты: изредка возникающие тянущие боли в области лобка или крестца, «постреливания» в пояснице – это лишь предвестники грядущих событий. А вот когда болевые ощущения происходят с определенной периодичностью, не затихают, а усиливаются и становятся все чаще, долгожданное рождение малыша не за горами. Тут-то и вступает в силу ряд правил и ограничений, о которых стоит помнить будущей маме.
Можно и нужно засечь периодичность схваток . Как часто они возникают – это первый вопрос, который вы услышите в такой ситуации от любого медика. В самом начале родов промежуток между схватками достигает 30–60 минут, и это значит, что вы можете оставаться дома и спокойно заниматься своими делами как минимум час-другой. Если интервал составляет около 7–10 минут – пора собираться в роддом, но без лишней суеты. Поторопиться стоит в том случае, когда схватки возникают каждые 5–7 минут и каждая следующая длится дольше и сильнее предыдущей. Если же схватки происходят каждые 2–3 минуты – срочно вызывайте акушерскую бригаду «скорой помощи» и отправляйтесь в роддом в сопровождении медиков.
Нельзя ни минуты медлить с отъездом в родильный дом , если у вас начали изливаться околоплодные воды. Их появление не спутать ни с чем: в отличие от мочеиспускания, воды нельзя остановить мышечным усилием. Запомните время, когда они излились, их цвет, запах и примерное количество. А еще лучше – с их появлением сразу же подложите под промежность тканевую пеленку и захватите ее с собой в роддом, чтобы показать акушеру. Цвет вод свидетельствует, не испытывает ли ребенок нехватки кислорода; а от этого будет зависеть тактика родов.
Пока вы дома, можно заняться финальными приготовлениями к отъезду в роддом. Проверьте документы: самое важное – паспорт, страховой полис и обменная карта, но иногда требуется также копия больничного листа по беременности и родовой сертификат. Проверьте, на месте ли вещи, которые понадобятся вам во время родов (все остальное вам смогут передать после рождения малыша). Их не так много: это моющиеся тапочки, бутылка воды без газа (0,5–1 л), мобильник с зарядным устройством (и при необходимости наушниками). Женщинам с варикозной болезнью или тем, кто отправляется на плановое кесарево сечение, нужно взять компрессионные чулки. Можно захватить с собой и маленькую плитку шоколада или несколько кусочков сахара – это поддержит ваши силы, если роды затянутся и вы проголодаетесь (но будьте готовы к тому, что не во всех роддомах это разрешается).
Собираясь в роддом, можно привести себя в порядок : принять душ, сбрить волосы в интимной зоне, а лучше еще и снять лак с ногтей и коротко постричь их. Под длинными накрашенными ногтями незаметны загрязнения, грибковые поражения и изменения цвета (если ногти синеют, это говорит об острой нехватке кислорода). Что же касается бритья, то, хотя оно требуется уже не во всех роддомах, в большинстве учреждений все же считается необходимым. Если женщине во время родов потребуется рассечение промежности или экстренное кесарево сечение, область вмешательства все равно придется побрить, чтобы с волосков в рану не попала инфекция. Будущей маме могут провести эту процедуру уже в роддоме; на этот случай лучше иметь с собой одноразовый бритвенный станок или новое сменное лезвие, если вы предпочитаете многоразовый.
При редких схватках можно немного перекусить , если вы чувствуете, что голодны: выпейте полстакана кефира или йогурта, съешьте пару ложек нежирного творога или кусочек шоколада. Допускается небольшое количество пищи, которая легко усваивается. Важно, чтобы съеденное успело перевариться и покинуть желудок до того, как роды будут в разгаре. Во-первых, при открытии шейки матки у женщины может возникнуть тошнота и рвота. Во-вторых, если понадобится экстренное кесарево сечение (а от этого не застрахованы ни одни роды) и общий наркоз, возникает риск заброса желудочного содержимого в легкие, что приведет к тяжелым осложнениям. Вот почему категорически нельзя есть, когда схватки уже активно развиваются. Зато в течение всех родов можно пить – понемногу, небольшими глотками.
Вплоть до начала потуг можно занимать то положение, в котором будущей маме комфортнее : ходить, лежать, сидеть полулежа. А вот сидеть прямо женщине не стоит, чтобы не нарушать кровоток у малыша, да это будет неприятно и ей самой из-за давления на промежность.
Нельзя принимать ванну : вряд ли вам удастся сделать ее поверхность стерильной, и загрязненная микробами вода может попасть в родовые пути. Если плодный пузырь окажется надорван (а это определит только врач), к ребенку может проникнуть инфекция. Нельзя и самостоятельно делать клизму, даже если вы хорошо знакомы с этой процедурой – она может ускорить процесс родов; или, наоборот, чтобы избежать ее, принимать слабительное.
Приехав на роды, женщина поступает в распоряжение врачей и акушерок; что можно и нельзя делать, теперь подскажут ей они. В каждом роддоме свои правила, но универсальными остаются несколько моментов.
Можно и нужно рассказать врачу о том, что предшествовало приезду в роддом: когда начались схватки, какие ощущения вы при этом испытывали, наблюдались ли выделения и так далее. Ничего не скрывайте и не стесняйтесь озвучивать даже интимную информацию – например, если незадолго до начала родов у вас был секс. То, что представляется несущественным женщине, может оказаться принципиально важным для врача.
Можно интересоваться происходящим , задавать врачам вопросы, выяснять названия препаратов, которые вам дают. Вы имеете полное право знать, что с вами происходит и что делают доктора.
Пока идет период схваток, можно с разрешения врачей двигаться , прогуливаться по коридору, принимать любое удобное положение. Если вам хочется, можно пританцовывать, массировать себе поясницу, делать дыхательные упражнения. Женщина интуитивно чувствует, что нужно ее организму, поэтому навредить себе вы не сможете. Если вас клонит в сон, можно поспать или подремать.
Нельзя тужиться (даже если вам хочется), пока этого не разрешил врач . Важно, чтобы потуги происходили после того, как шейка матки полностью раскрылась, – иначе это может повредить и родовым путям женщины, и ребенку.
Нельзя кричать и стонать : помимо того что это мешает врачам и другим роженицам, крик ухудшает поступление кислорода к малышу. Вместо этого пытайтесь глубоко дышать или даже петь: вполголоса протяжно выпевая гласные, вы расслабляетесь и насыщаете легкие кислородом. Нельзя и зажиматься: например, стискивать кулаки или напрягать мышцы лица. Из-за мышечного напряжения боль чувствуется острее, так что пробуйте, например, хотя бы расслабить кисти рук – это один из приемов релаксации.
Источники: http://as-photo.ru/chto-nuzhno-delat-chtob-bystree-nachalis-shvatki/http://beremennostrody9m.ru/priznaki-rodov/chto-nuzhno-sdelat-chtoby-nachalis-shvatki.htmlhttp://www.parents.ru/article/nachalis-sxvatki-chto-delat/
Загрузка...
