Если ребенок днем долго спит

Сколько должны спать новорожденные дети?

Почти все молодые родители мечтают выспаться. У некоторых мечты сбываются, они спят всю ночь, и ребенок их не беспокоит. Но разве это правильно? Может ли малыш проспать больше 7-8 часов подряд без вреда собственному здоровью?

Груднички спят довольно много, однако они часто просыпаются, чтобы поесть. Малышу, который только родился важно полноценно и достаточно питаться и много отдыхать. Но это не означает, что чадо должно спать сутки напролет. Так, сколько должен спать новорожденный?

Из-за чего ребенок много спит?

Все детки разные, одному надо больше времени на сон, другому меньше. По большому счету, малыш должен спать столько времени, сколько ему хочется. Однако необходимо помнить, что затяжной сон может быть симптомом того, что ребенок не получает достаточного количества еды. Из-за этого он становится еще более сонным и пассивным, теряет силы.

Здоровые сытые детки на грудном вскармливании спят 16-20 часов в сутки, и просыпаются каждые 1,5-2 часа, чтобы покушать. Это объясняется тем, что у малыша в первые дни жизни желудок имеет очень маленький объем, плюс молоко переваривается быстро, поэтому младенцу приходится кушать часто и понемногу.

Если кроха спит более пяти часов подряд, это может свидетельствовать о том, что плохо налажено грудное вскармливание и ребенку не хватает воды и полезных веществ. Из-за обезвоживания у младенца может развиться гипогликемия или течение желтушки будет проявляться ярче. Для того чтобы новорожденные нормально развивались, им необходимо много кушать и много спать.

Малыш может долго спать не только из-за недоедания, но и по другим причинам:

• при сложных родах, особенно с применением фармакологических препаратов, дети могут в первые дни спать почти беспробудно. В наиболее тяжелых случаях малыши утрачивают способность контролировать процессы глотания и дыхания у груди матери;
• если дети неправильно берут грудь, они быстро устают и долго спят. При этом часто засыпают прямо во время кормления. Чтобы исправить ситуацию, следует обратиться к консультанту по грудному кормлению, медсестре или подруге, которая имеет успешный опыт грудного вскармливания;
• кроха может уставать и засыпать, если у мамы слишком грубые соски. Малышу тяжело захватить их, он пытается, но потом перестает и засыпает голодным. Чтобы избежать подобной ситуации, перед тем как давать грудь ребенку, следует сцедить немного молока, чтобы сделать грудь мягче;
• малыш может долго спать из-за яркого освещения в помещении и шума. С одной стороны, ребенок быстро засыпает при свете и громких звуках, с другой новорожденный спит сколько угодно, но только беспокойно. А это не может считаться полноценным сном.

Иногда бывает так, что днем малыш спит мало, зато ночью его не разбудить. Однако и в ночное время малышу требуется кормление. Поэтому рекомендуется укладывать кроху днем, чтобы нормализовать его сон.

Как разбудить ребенка для кормления?

Кажется, сколько бы ни спал младенец, не нужно его будить. На самом деле, если малыш спит более пяти часов подряд, его следует разбудить и покормить, иначе, может возникнуть обезвоживание. Не стоит беспокоиться о том, что кроха не уснет после того, как потревожили ее сон.

Когда малыш поест и справит нужду, он снова захочет отдохнуть. Сколько должен спать новорожденный, чтобы был повод его разбудить. Днем можно будить ребенка чрез 3-4 часа, ночью – через пять-шесть.

Будить младенца нужно аккуратно, и исключительно в период поверхностного сна. Распознать этот период несложно.

Есть несколько признаков:

• ножки и ручки малыша подергиваются, вздрагивают;
• веки дрожат, слегка приоткрываются, глазные яблоки двигаются;
• если лица новорожденного что-то касается, он начинает делать сосательные движения;
• на личике появляется мимика.

Очень важно: сколько бы времени ни показывали часы, перед тем как будить ребенка, нужно создать в комнате « сумерки ». Яркий свет воздействует на малышка, как снотворное. Поэтому нужно приглушить в помещении свет перед пробуждением крохи. Также перед кормлением, ребенка нужно распеленать, чтобы ему не было жарко. В противном случае он может отказаться от еды.

В большинстве случаев, сколько бы ни спал малыш, он сам просыпается, когда голоден. Некоторые детки хотят кушать раз в три-четыре часа, другим подавай грудь каждый час – все очень индивидуально. Однако сон более пяти-шести часов подряд считается врачами недопустимым.

Сколько спит новорожденный между кормлениями при искусственном вскармливании? Детки, которых кормят смесями, кушают реже, примерно 8-10 раз в сутки. Как правило, малышей на искусственном вскармливании рекомендуют кормить через каждые три часа днем, и пять часов ночью. Соответственно и спать крохи должны по три-пять часов. В общей сложности искусственники спят примерно столько же, сколько груднички.

«Опасный» затяжной сон

Если ребенок долго спит, пять часов подряд и более, необходимо проконсультироваться с педиатром. Если при этом малыш нормально ест, в хорошем расположении духа, не капризничает, значит продолжительность его сна связана с недоеданием и справиться с проблемой легко.

Необходимо лишь наладить грудное вскармливание. Однако есть случаи, когда долгий сон должен вызывать у родителей беспокойство.

При следующих признаках нужно незамедлительно звонить в « скорую »:

• малыш спит больше пяти часов почти в одном положении, его невозможно разбудить;
• кожа и слизистые ребенка стали синюшными;
• у новорожденного поднялась температура тела;
• дыхание крохи стало поверхностным и тяжелым.

При данных симптомах, сколько бы времени ни было на часах, необходимо срочно обращаться к врачу. Специалисты точно определят, в чем дело, почему ребенок долго спит, и смогут оказать помощь.

Вообще, если есть сомнения по поводу того, сколько младенец спит, ест, испражняется – стоит посоветоваться с педиатром. Маме важно быть спокойной и уравновешенной, чтобы и ребенок оставался доволен? и молоко не исчезло.

Поэтому при любых сомнениях, не накручивайте себя страшными мыслями, а лучше обратитесь к специалисту и перестаньте паниковать! Здоровья вам и вашему малышу!

4 ситуации, в которых нужно разбудить малыша

Не секрет, что для любого родителя вопрос о том нужно ли будить ребенка, подобен пыточному наказанию. С одной стороны есть опасения, что долго спящее чадо не сможет вовремя уснуть позже, а с другой – ну как будить такого ангелочка? Сегодня мы и обсудим те ситуации, при которых малыша будить стоит, а так же как это сделать, не украв так нужное ему время отдыха.

В первую очередь, малыша стоит будить, если он заспался позднее 7 утра. Это особенно актуально для детей, которые все еще спят 1-2-3 раза в течение дня и уже выработали относительно стабильный распорядок. Таким образом, вы создадите идеальный режим дня с самого его начала.

После утреннего пробуждения детям нужно время, чтобы нагулять усталость к следующему сну, идеальное окно для которого наступает примерно в 9 и 13 часов (в зависимости от возраста крохи).

Поэтому логично, что если малыш проспал до 8 утра, он просто не сможет уснуть в свой первый дневной сон.

Многие малыши, не достигшие 8 месяцев, могут спать тремя дневными отрезками. И если доказано, что у первых двух есть очень конкретные задачи – сортировать и раскладывать новые знания (утренний сон) и усиливать рост и регенерацию тканей (второй сон), то третий подобных функций не несет.

Задача третьего сна предотвратить накопление избыточной усталости перед ночным сном, стать мостиком между днем и ночью.

При этом важно, чтобы вечернее укладывание было отнесено на относительно раннее время, поэтому и третий сон не должен длиться позже 17 часов в среднем. Точное время для этого сна сильно зависит от того, как малыш спал днем. Продолжительность этого отрезка – около 45 минут, но не более часа. Тогда вы с легкостью сможете уложить кроху на ночь уже к 19 часам.

В возрасте 15-18 месяцев наступает такой момент, когда ваш ребенок начинает перестраивать свой режим с двух дневных отрезков отдыха на один. Иногда в таких случаях возникает следующая ситуация – первый дневной сон дается легко и ребенок с удовольствием спит до 2 часов подряд, но вот на второй он уже уснуть не может, а до вечернего укладывания все еще очень долго. В результате, ко времени укладывания на ночь ребенок уже «перегулял» и снова с трудом засыпает, часто захлебываясь в слезах. Это еще одна ситуация, когда будить ребенка абсолютно необходимо.

Переход от двух дневных снов к одному может быть длительным и это дает ребенку время адаптироваться, так что не стоит просто одномоментно избавляться от утреннего сна.

Для начала ограничьте этот период 60-75 минутами и параллельно попробуйте сдвинуть обеденный сон минут на 15 позже. На какое-то время это исправит ситуацию. А вот когда вы увидите, что даже ограничение утреннего сна в час все равно препятствует обеденному сну, вот тогда пора его исключить – сон меньше часа все равно практически бесполезен.

Еще раз детский сон претерпевает серьезные изменения в возрасте между 2,5-5 годами, когда полностью уходит дневной сон. И тут снова может повториться история, описанная выше. Кажется, что ребенок отлично засыпает днем и долго спит (это ли не показатель, что этот сон необходим!), а вот вечером укладывание может затянуться и до 10-11 вечера. Проблема в том, что подъем рано утром в сад обычно не позволяет проспать необходимые 10-11 часов за ночь. И снова придется понемногу ограничивать время дневного сна, сначала доведя его до часа, а потом и отказаться от него вовсе, чтобы малыш лучше спал ночью.

Ограничивая дневной сон, внимательно наблюдайте за ребенком. Если он спокоен к вечеру и легко засыпает, а утром просыпается позже 6 часов в хорошем настроении, то вы все делаете правильно. Если же вы заметили чрезмерную капризность ближе к ночи или регулярные пробуждения чуть свет, то, возможно, вы переусердствовали с ограничением сна, и стоит его несколько увеличить. Помните, нет стандартного ребенка и поэтому вам придется немного поработать, чтобы найти свое идеальное время и количество сна.

Получить бесплатно

Моя дочка 4.5 месяца (родилась в 37 недель) спит ночью 13-14 часов с одним просыпанием, иногда вообще не просыпается. Дневные сны по 30-40мин 3-4 раза. Стоит ли будить с утра если она спит после 7 в надежде увеличить дневные сны? И если да, можно ли это начинать в период скачка роста? Зарпнее благодарю!

sleep-expert

Здравствуйте, Наталья. В целом, да, формирование здорового режима начинается с утра — есть смысл будить. Но первопричина коротких дневных снов чаще всего не в позднем начале утра, а в неумении малыша переходить из одного цикла сна в другой. Но попробовать Ваш вариант, разумеется, можно Вдруг, сработает 🙂

Здравствуйте. Моему сыну 9 мес. Несколько раз было что может спать до 10 часов утра. Вечером засыпает в 9.днем два сна по часу иногда по 1.5.надо ли будить по утрам?

sleep-expert

Здравствуйте, Светлана! Если с текущим графиком снов Вас и малыша всё устраивает ( он бодр и весел, с укладыванием проблем нет), то и менять то,что и без того хорошо работает не нужно.

Евгения Трухачева

Здравствуйте! Дочке 4,5 месяца. Ночью спим 10-11 часов, первый дневной сон 3 часа, через два часа хотим спать снова и засыпаем на 30-40 минут, а до ночного сна ещё долго и получается, что мы с капризами перегуливаем, нужно ли разбить дневной сон и будить ее, чтобы к вечеру больше спала?

sleep-expert

Здравствуйте, Евгения. Важно обеспечивать как минимум три дневных сна ( а можно и четыре и пять),чтобы дотянуть до вечера без переутомления. Да, первый утренний сон есть смысл ограничить 2,5 часами, а затем и двумя часами( если потребуется). Но для начала просто активно предлагайте третий и четвертый дневные сны во второй половине дня. Успехов!

Здравствуйте! Сыну 5мес. Если малыш должен просыпаться не позднее 7ми утра, то не позднее какого времени должен ложиться?

Sleep-expert

Здравствуйте! Не позднее 19.30-20 вечера, ему нужно 11-12 часов ночного сна

Здравствуйте! Ребёнку почти 8 месяцев. С утра встаёт в 10 ч., потом спит с 12-14 ч., потом спит с 17-18 ч..На ночь укладываем с 21-21:30 ч., но просыпается как бы после 3-его сна. Нужно ли будить ребенка , чтобы был этот 3-й сон или это он перестраивается на два сна и надо подождать?

Sleep-expert

Здравствуйте! Стоит пересмотреть режим (биологически корректный более ранний с засыпанием до 20 вечера) , оценить как малыш спит ночью. Проверьте атмосферу сна, наличие ритуалов укладывания. Обычно пробуждения примерно через 40 мин после засыпания в ночь и в целом частые ночные пробуждения говорят о неумении связывать циклы сна.

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, почему необходимо будить малыша с третьего сна, если он больше часа? У нас единственный длинный сон именно третий, обычно 1.1-1.3 ч. Просто рука не поднимается будить. При этом в ночь уходит спокойно. У нас сейчас переход от 4х к 3м снам и получается раннее укладывание и ранние подъемы. Если будить с 3го сна, в ночь нужно уходить в 17:30. Что посоветуете? Спасибо

Sleep-expert

Здравствуйте. Будить с 3его сна стоит если он мешает раннему укладыванию. Если это единственный длинный сон, то не нужно его ограничивать, но стоит работать над удлинением первых двух дневных снов — они важнее.

Олена Петровська

Добрый день! Дочке 7.5 мес. График сна приблизительно такой: просыпаемся в 9-9:30, дневной сон 12-14:30,

вечерний сон 18:30-19:00(иногда позже), ночной сон с 22:00 или позже. Просыпаемся ночью два раза — в 1-2 ночи и 5-6 утра для кормления. Подскажите как стоит отрегулировать режим сна, чтобы ребенок ночью спал без пробуждений. И нужно ли будить с дневного сна,

если спит больше 2.5 часов. Спасибо

Sleep-expert

Здравствуйте. Для начала перейти к более раннем режиму и раннему укладыванию, чтобы ночной сон начинался не позднее 20 вечера. Скорее всего это не приведёт к избавлению от ночных пробуждений, но качество сна улучшит и позволит со временем при работе над сном уйти от них. Да, будить в таком случае стоит.

Добрый день! Ребенку 5 месяцев и 1 неделя. Прошу уделить мне немного времени и пояснить, правильно ли я мыслю: 1. Спим обычно 4 сна, иногда бывает и 5. Хотелось бы перейти к 3м снам и более раннему укладыванию на ночь. Надеюсь при более раннем укладывании удлинить и ночь и в том числе за счет этого убрать 1 дневной сон (сейчас ночь около 9 часов с 3 просыпаниями-кормлениями). 2. Хочу двигать подъем на 7 утра. 3. На груди днем не засыпает, да и ночью только уже после полуночи может заснуть на груди. В течение дня отслеживаю вб и признаки усталости, ритуал есть…

(пеленание, белый шум) 4. Как определить от чего ребенок просыпается ночью? Не всегда же нужно ее кормить. Кормления ночью хочу убрать, заменив пока что на укачивание, потом надеюсь, что ребенок сам перестанет просыпаться ночью 5. Пытаюсь постепенно приучить ребенка засыпать самостоятельно, но так получается, что если в сон1 она может заснуть плюс минус сама, то остальные сны чаще всего у нас это не получается. Пробую минут по 30 точно каждый раз, ну либо до плача, который сложно выносить. Правильно ли то, что в итоге на остальные сны я укладываю ее по-старому (держу на руках до засыпания)? Либо нужно добиваться одинакового укладывания в течение всего дня? Сейчас ритм примерно такой: • 9 подъем • через полчаса обычно уже хочет спать, но я стала немного удлинять здесь ВБ за счет кормления и спокойного вб (раньше даже не кормила, сразу (через 30-40 минут) укладывала и дочка быстро и сама засыпала, но сейчас хочу продлить это вб и сюда вставить кормление) • сон1: укладываемся спать в 10.40-11 примерно – спит 45минут-час, то есть до 12 примерно • сон2: далее спим 14-16 (на балконе), обычно через 40 мин просыпается, подкачиваю в коляске и она спит дальше • а вот дальше начинаются сложности с укладыванием, спит последние 2 сна чаще по 35-40 минут • сон3: 18-19 (чаще спит 35-40 минут только) • далее бодрствуем по-разному, в среднем час-полтора, то есть меньше, чем утром • сон4: 20.30-21.05 (укачать дальше не получается) • далее начинаем укладываться на ночь через 1,5-2 часа, но это укладывание уже на протяжении 2х месяцев очень проблематично и занимает не меньше часа. Регресс сна вроде прошел. После укладывания минут через 15-20 просыпается, приходится снова укачивать либо брать в кровать под грудь. Чаще всего после полуночи под грудью уже засыпает. Но потом просыпается в 2-4-6. С 6 до 9 спит самое долго время обычно • Если сразу в 23.30-24.00 лечь с ней и дать грудь, она поест и будет бодрствовать. Почему? Почему нужно сначала пройти круг укладывания на руках в течение часа, а потом только она уснет у груди?

Причины, почему ребенок спит целый день

Пожалуй, на свете нет ни одной новоявленной мамочки, которая бы не мечтала, о том, чтобы ее «сокровище» спало подольше. Ведь тогда и у нее появится счастливая возможность отоспаться самой или, хотя бы, заняться какими-нибудь делами.

И иногда эти мечты сбываются. Ребенок, не просыпаясь, спит всю ночь. Да и днем бодрствует не особенно долго. «Какой спокойный малыш» — умиляются родственники. Но так ли уж хорошо, когда ребенок слишком много спит?

Что говорят врачи

По мнению педиатров, слишком долгий сон малыша в большинстве случаев означает, что у крохи не все в порядке. Поэтому необходимо как можно быстрее установить причину такого поведения, иначе у ребенка могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Причин может быть несколько:

Как ни странно, это наиболее распространенная причина того, что ребенок спит целый день. И варианта тут может быть два.

Редкие кормления — е сли малыш мало и редко сосет грудь, его организм не получает всех необходимых питательных веществ. Более того, недостаток жидкости может привести к обезвоживанию. В результате ребенок теряет силы, становится пассивным и много спит.

Такое состояние очень опасно. В некоторых случаях может даже потребоваться экстренная госпитализация и интенсивное медицинское вмешательство. Чтобы избежать этого, новорожденных детей нужно как можно чаще прикладывать к материнской груди. Малыши могут просить есть каждые полтора-два часа, такой режим абсолютно нормален.

Неправильное прикладывание к груди

Если малыш берет грудь неправильно, то он очень быстро устает и засыпает, так и не наевшись. Достаточно часто ребенок не может правильно взять грудь из-за первого прилива молока. В этот момент молочная железа набухает, а сосок грубеет. Малыш просто не может захватить его губами. Эту и другие проблемы, связанные с неправильным прикладыванием ребенка к груди, поможет решить консультант по грудному вскармливанию. Просто обратитесь к нему за советом.

Иногда причиной того, что новорожденный ребенок много спит днем являются сложности, которые возникли в процессе родов. Долгий и тяжелый родовой процесс с применением различных лекарственных препаратов, вполне может вызвать повышенную сонливость у малыша. Иногда такие детишки даже пропускают кормление. В самых тяжелых случаях некоторые младенцы теряют способность координировать процесс глотания и дыхания.

Используйте промокод: Гномик.ру и получите гарантированную скидку 10%

Звоните: +7 (495) 222-13-94

• Домашняя обстановка

Многие думают, что новорожденный малыш может заснуть только в тишине и темноте. Однако это совершенно неправильно. Громкие звуки и яркий свет заставляют кроху практически мгновенно погружаться в сон. Такой вот парадокс. Хотя, на самом деле, ничего странного в этом нет — таким образом нервная система малыша просто защищается от перегрузок.

Однако этот сон нельзя считать полноценным. Поэтому если вы заметили, что ребенок слишком много спит в дневное время, убедитесь в том, что в доме спокойная обстановка. Реже включайте телевизор и громкую музыку, проследите за тем, чтобы освещение не было слишком ярким.

Практически все дети проходят через этот период. Если ваш малыш плакал и капризничал всю ночь, скорее всего днем он будет отсыпаться. Ничего удивительного в этом нет. Просто постарайтесь его аккуратно перевести на нормальный режим.

Несмотря на то, что все описанные выше ситуации требуют консультации у врача-педиатра или специалиста по грудному вскармливанию, особой опасности они не представляют. Но существуют случаи, когда любое промедление ставит под угрозу не только здоровье, но и жизнь малыша.

Вам следует немедленно вызывать бригаду «Скорой помощи», если:

• Малыш не просыпается более пяти часов, при этом практически не двигаясь. Вам не удается разбудить его;
• Слизистые оболочки и кожа спящего ребенка начала приобретать синюшный оттенок;
• Дыхание крохи стало поверхностным и тяжелым;
• У малыша поднялась температура.

Всё это — симптомы тяжелых заболеваний. В этом случае только профессиональный врач может определить, почему ребенок так долго спит, поставить верный диагноз и назначить лечение. Уж лучше «перестраховаться» и убедиться в том, что тревога была ложная, чем пропустить серьезную опасность.

Очень быстро ваш малыш подрастет. Постепенно режим его дня начнет меняться и вскоре станет похож на ваш, и тогда вы опять сможете спокойно спать ночами и делать все необходимые дела во время его дневного «тихого часа». А вопрос о том, когда и сколько должен спать новорожденный ребенок уйдет в прошлое и станет неактуальным. Главное, постарайтесь приучить кроху к правильному режиму. В дальнейшем это избавит и вас, и его от множества проблем.

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!

А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.

Всем здоровых малышей!

Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉

Источники: http://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_malyshej/skolko-dolzhny-spat-novorozhdennye-detihttp://www.sleep-expert.ru/blog/sonnyie_sovetyi/4_situatsii_v_kotoryih_nujno_razbudit_malyisha/http://www.gnomik.ru/articles/art-prichiny-pochemu-rebenok-spit-tselyy-den-/