Как сцедить побольше грудного молока

Сцеживание молока.

Перевод В. Савиной, с разрешения автора.

&#160 Многие женщины думают, что для успешного кормления грудью нужен молокоотсос. Это не так. На самом деле, сцеживать молоко надо в очень редких случаях. Но матерей подталкивают к сцеживанию и кормлению сцеженным молоком из бутылки даже тогда, когда это совсем не нужно: свадьба, прием у врача, походы в магазин… А почему нельзя взять ребенка с собой? На какой свадьбе не обрадуются малышу? Или же: «так и отец сможет кормить ребенка»! Так ведь мужчина не предназначен для того, чтобы кормить молоком своих детей, да и кормление из бутылки — это, на самом деле, не помощь. Конечно же, мужчина может помочь в кормлении, например, помогая жене со сжатиями груди (см. Сжатие груди), кроме того, есть много других способов помочь молодой маме. Молокоотсос не должен заменить ребенка; грудное вскармливание — это не только пища, это множество других плюсов для вас и вашего малыша. Нет молокоотсоса эффективнее естественного, созданного именно для вас, — вашего ребенка! Ребенок, который хорошо сосет грудь — лучший молокоотсос, но, конечно, бывают дети, которые плохо сосут грудь. Вам не нужен молокоотсос, чтобы кормить грудью; более того, если вы не владеете информацией о том, когда молокоотсос действительно необходим, его использование может привести к преждевременному отлучению ребенка от груди.

Грудное вскармливание — это больше, чем просто грудное молоко

• Понятно, что если вы можете сцедить много молока, то значит, вы его много и производите. Но если вы не можете сцедить много, это не значит, что у вас мало молока. Не сцеживайтесь, чтобы «узнать, сколько молока у меня вырабатывается».
• Самые эффективные молокоотсосы — мощные, сцеживающие обе груди одновременно, электрические, стационарные с возможностью изменения тяги и скорости. В продаже имеется множество молокоотсосов, которые просто плохие.
• Если молокоотсос используют неправильно, могут возникнуть проблемы. Внимательно читайте все инструкции
• Важно, чтобы вы сцеживали молоко послекормления. Грудь перед прикладыванием ребенка должна быть, насколько это возможно, полной. Для ребенка важно то, как быстро течет молоко (см. Сжатие груди), а сцеживание перед прикладыванием уменьшает наполненность груди.

Сцеживание молокоотсосом

Сцеживайтесь молокоотсосом сразу же после того, как ребенок пососет грудь — это даст возможность груди максимально наполниться до следующего кормления.

• Направьте сосок в центре воронки (сосок во рту ребенка размещен по-другому, ассиметрично, и всегда направлен к небу ребенка (см.: Прикладывание к груди)).
• Установите молокоотсос на самый низкий уровень тяги, при котором молоко сцеживается, а не на самый высокий уровень, который вы можете вытерпеть
• Сцеживайте каждую грудь в течение 15 минут. Если грудь «опустела» раньше, сцеживайте до опустошения плюс еще две минуты.
• Помните, при сцеживании не должно быть больно. Если ощущаете боль:
  1. Сделайте тягу меньше
  2. Проверьте еще раз, что сосок находится в центре воронки
  3. Сцеживайте не так долго.

Уход за молокоотсосом

• Все детали молокоотсоса надо простерилизовать перед первым использованием. В дальнейшем достаточно мытья горячей мыльной водой или в посудомоечной машине.
• После каждого сцеживания: положите комплект молокоотсоса (кроме трубок или мотора) в холодильник до следующего сцеживания, или, если вы больше не собираетесь сцеживаться в этот день, вымойте и прополощите его в горячей воде и высушите на воздухе.
• Не забывайте разбирать все части молокоотсоса, когда моете его, включая самые мелкие, чтобы убедиться, что нигде не застоялось молоко.

Ручное сцеживание

Многие матери находят ручное сцеживание эффективным, если им надо сцеживать молоко время от времени. На самом деле, когда молока вырабатывается немного (например, в первые несколько дней), часто легче сцедить молоко руками, чем молокоотсосом. Многие женщины также считают, что и зрелое молоко легче всего сцеживать руками.

Поставьте большой и указательный пальцы с обеих сторон от соска, приблизительно в 3 — 5 см (1-2 дюйма) от его кончика.

• Нажмите мягко по направлению к грудной клетке.
• Легким движением прокатите пальцы вместе вперед, к соску.
• Если надо, можно сцеживать другие области, передвинув пальцы на другие позиции вокруг соска.

Хранение грудного молока

В отличие от смеси, грудное молоко является антиинфекционным, антибактериальным, противогрибковым и антивирусным.

Грудное молоко хранится:

• При комнатной температуре — в течение 8-12 часов
• В холодильнике — в течение 8-11 дней.
• В глубине морозилки — многие месяцы.

Заранее понюхайте грудное молоко и попробуйте его на вкус, чтобы потом всегда знать, хорошее ли оно.

• Из-за высокого содержания жиров в грудном молоке, оно расслаивается при любом способе хранения. Это нормально; оно опять станет однородным, если его осторожно перемешать.
• Вкус грудного молока может измениться после замораживания; это нормально.
• Никогда не подогревайте грудное молоко в микроволновой печи.
• Младенцы могут пить и холодное молоко, но если вы хотите его подогреть, или если молоко нужно разморозить, опустите емкость или пакет с молоком на одну-две минуты в чашку с теплой водой.

Стимуляция рефлекса отделения молока («прилива»)

Если вашего ребенка рядом нет, Вы можете вызвать прилив искусственно: можно смотреть на фотографию вашего ребенка или держать рядом что-то из его одежды.

• Приложите теплую влажную ткань к груди.
• Массируйте грудь небольшими круговыми движениями по периметру.
• Легонько проведите по груди кончиками пальцев от основания к соскам.
• Наклонитесь вперед и мягко потрясите грудь.
• Осторожно покрутите соски между указательным и большим пальцами.

Вы можете почувствовать, как сработал рефлекс отделения молока или заметить, как молоко потекло из груди, но можете и не почувствовать ничего. Можно собрать больше молока за более короткое время, если сцеживать две груди одновременно. Для того чтобы у вас вырабатывалось молоко, вам не обязательно знать об этом рефлексе или чувствовать его. Некоторые женщины во время прилива могут почувствовать жажду или головокружение, вспотеть или захотеть спать. Однако многие никогда ничего не чувствуют во время прилива. Некоторые женщины узнают об этом рефлексе только через несколько недель после родов. Это никак не влияет на выработку молока. Сжатие груди при сцеживании может помочь сцедить намного больше. Возможно, сначала применять этот прием будет не слишком удобно, но со временем можно приноровиться (некоторые закрепляют воронки молокоотсоса в бюстгальтере, а затем делают сжатие), или в этом может помочь ваш партнер.

На копирование и распространение этой статьи не требуется разрешения, при условии, что она никоим образом не будет использована, если нарушается Кодекс маркетинга заменителей грудного молока

Как сцедить больше молока

Когда и как сцеживать грудное молоко

Больно ли сцеживать молоко? Скоро роды, молоденькие мамочки начинают запасаться молокоотсосами. Я тоже, будучи беременной в первый раз, не смогла пройти мимо этой штучки. Перспектива давить молоко руками, нервно сжимая губы, меня не радовала. Это только в фильмах новоиспеченная мать с безмятежной улыбкой Мадонны прикладывает младенца к груди. Почему-то моя подруга, которая родила на месяц раньше меня, не выражала такого спокойствия на лице во время кормления.

Что случилось с грудью? Пора сцеживать молоко

В первый раз молоко пришлось сцеживать в роддоме уже на третий день. На помощь я позвала детскую медсестру. Она больно сдавила грудь, я аж охнула. Потом сама тихонько цедила по одной капле в час в майонезную баночку и стонала от боли. Поскорей бы домой, думала я, там молокоотсос. И чего я не взяла его с собой?

Температура в больнице поднялась до 37 0С от горячей груди. Сидела давила молоко до глубокой ночи, потом дала грудь малышке и пошла за градусником. Теперь все в норме, завтра домой.

Дома мои мучения продолжились. Дочка пососала грудь и уснула, а молока осталось много. Я с гордостью достала молокоотсос из тумбочки. Муж, как мог, помогал мне, но ничего не вышло. Молоко отсасывалось, но боль была адской. К утру на сосках появились трещины. Рекомендации гинеколога растирать груди жестким полотенцем я пропустила мимо ушей. Кое-как сцедив молоко, я стала думать, а обязательно ли это делать?

Почитав литературу, я пришла к выводу, что сцеживать молоко до конца нет необходимости. Количество вырабатываемого молока зависит от потребностей ребенка. Начнет ребенок высасывать молока больше, больше будет его появляться к следующему кормлению. Так и я стала сцеживать молоко не все, а только, чтобы груди легче стало. В результате, молока стало приходить столько, сколько нужно малышу.

Мой метод сцеживания

Итак, как я стала сцеживаться. Захожу в ванную комнату, закрываюсь, обнажаю грудь до пояса и наклоняюсь над ванной или раковиной. Через несколько минут молоко само начинает выступать из сосков. Теперь надавливаю слегка на соски, потом на правую и левую грудь. По молочным протокам молоко выступает на соске через несколько отверстий.

Так, надавливая на один участок груди, опустошается один проток. Начинаю надавливать на грудь с другой стороны, освобождаю от молока следующий проток молочной железы. Потом уже знаешь свои молочные железы, как свои пять пальцев. Одна грудь хорошо поддается сцеживанию, другая может долго оставаться твердой. Больше времени нужно для ее опорожнения.

Когда грудничку уже несколько месяцев, сцеживаться нет нужны. Ночью малыш меньше ссасывает молока, излишки вытекают. Утром иной раз просыпаешься от ощущения, что молоко течет уже по животу. Спать ложилась с полотенцем. Молокоотсос сразу забросила. Не потребовался он мне.

Не буду говорить за других. Знаю пример, когда женщина постоянно пользовалась этим устройством и была очень довольна. Тем более есть модели, прикручивающиеся к бутылочке. Но у нее была причина, не могла она отказаться от высокооплачиваемой работы и поэтому сцеживала молоко в пузырек.

Первое время сцеживать необходимо, но не до конца. Пусть в железе останется немного молока. Оно не перегорит. Разве у животных в дикой природе молоко перегорает, когда малыш постоянно рядом? Организм чувствует близость ребенка и не позволит молоку просто исчезнуть. Молоко нужно сцедить полностью, если вы собираетесь идти в гости или уезжаете на день. А малыш остается с бабушками дома. С собой придется взять пузырек, найти укромное место и сцедить излишки.

Когда малыш уже большой, наступает полная гармония. Даже если вы не кормите ребенка по часам (я никогда не придерживалась режима), молока все равно приходит столько, сколько нужно. Мой опыт это доказал. Пришло молоко – пора кормить.

То же не вижу необходимости сцеживаться, если мама рядом и кормит по требованию. Сама не сцеживалась. Другое дело если мама вынуждена отлучиться по каким-то причинам и нужно запасти молоко. Или если лактация устанавливается и есть признаки лактостаза, но тогда рекомендуют не сцеживаться после кормления, а слега подцедить грудь до облегчения перед кормлением малыша. А сцеживания после кормления стимулируют выработку молока и могут усилить симптомы лактостаза.

Хоршо говорить, что не вижу необходимости сцеживаться и вообще не понимаю тех, кто это делает. У меня и сама грудь не маленькая, а после родов — 7й размер. Молока было столько, что я могла все детское отделение роддома прокормить. Если не сцеживалась, тут же лактостазы в нескольких местах были.

Как сцеживать грудное молоко

Грудное молоко, предназначенное для кормления малыша, можно сцедить несколькими методами: вручную, при помощи «теплой» бутылочки или молокоотсоса. Каждый способ имеет своих противников и сторонников, поэтому выбирать способ сцеживания лучше по себе. Рассмотрим каждый метод.

Сцеживание молока руками

Огромным плюсом ручного сцеживания молока является его деликатность, сосок невозможно повредить или нанести травму. О тонкостях данного метода сцеживания следует узнать уже в родильном доме у персонала, также можно получить консультацию патронажной медицинской сестры. Если вам необходимо научиться сцеживать молоко самостоятельно, то для быстрого процесса следует придерживаться простых правил.

Чтобы молоко сцеживалось лучше, грудь должна свисать свободно вниз. Расположите руку на груди следующим образом: сверху ареолы должен находиться большой палец, а средний и указательный снизу. Сделайте несколько прерывистых, но плавных массирующих движений от подмышек к центру груди. Если возникнет необходимость, молочные протоки можно размять при помощи вибрации, осторожно надавливая подушечками пальцев. Далее пальцами проминайте млечные синусы, расположенные под ареолой, движения должны идти вниз и вперед, молоко сливаете в заранее подготовленную емкость.

Как сцеживать грудное молоко при помощи молокоотсоса

Молокоотсос, как правило, предпочитают женщины, которым необходимо сцедить большое количество молока. Способ весьма удобен и не наносит вред организму кормящей мамы. При наступлении молочного прилива грудь часто становится тяжелой и твердой, ручное сцеживание в таких случаях будет очень болезненным, а молокоотсос может стать верным помощником в вскармливании новорожденного.

На аптечных витринах можно найти широкий ассортимент моделей молокоотсосов производства разных фирм, поэтому подобрать лучший вариант для себя не составит труда. Принцип работы ручного молокоотсоса прост: устройство представляет собой прозрачную трубку, на ее одном конце резиновая груша, в другом — расширенное основание, позволяющее обхватить не только сосок, но и часть ареолы. Основание должно плотно прилегать к области соска, затем грушу сдавливают и отпускают. Действие должно повторяться по мере необходимости. Грудь втягивается в прозрачную трубку и под давлением молоко сцеживается.

Метод «теплой» бутылочки

Данный способ сцеживания молока считается самым безопасным и щадящим, что немаловажно при твердых сосках и чрезмерном набухании груди. Как же действует принцип?

Бутылочку следует заранее подготовить, диаметр горлышка должен быть 3 см и более, объем тары – 700 мл. В чистую бутылочку наливают горячую воду, некоторое время настаивают, а затем сливают. Охлажденное горлышко следует плотно приложить к околососковой области. Сосок будет втягиваться в бутылочку по мере ее охлаждения, молоко отделяется под давлением. С груди бутылочку снимают, когда поток молока ослабеет.

Процедуру можно проводить несколько раз по мере необходимости. Перерыв между сцеживаниями должен быть 2-3 часа, чтобы не причинить травмы груди.

Как сцеживать грудное молоко?

Выработка грудного молока зависит от предыдущего кормления. Чем больше ребенок высосал молока, тем больше его появится к следующему кормлению. Соответственно, путем сцеживания грудного молока можно регулировать его количество. Но как его сцеживать?

Стоит ли вообще сцеживать молоко? Существует несколько различных ответов на этот вопрос. Кто-то ратует за сцеживание после каждого кормления, кто-то считает нужным прибегать к этому лишь в крайнем случае.

Чтобы разобраться в этой проблеме, нужно для начала рассмотреть случаи, в которых следует сцеживать грудное молоко.

1. Во-первых, обязательно сцеживать молоко надо при сильном послеродовом приливе.
2. Во-вторых, это следует делать, если нужно увеличить количество молока для последующего кормления.
3. В-третьих, это обязательно делается в случае застоя молока — лактостаза. Такие действия являются хорошей, и чуть ли не единственной, профилактикой мастита. Кроме того, впоследствии выработка молока нормализуется. Его становится ровно столько, сколько необходимо малышу.

Самая распространенная причина сцеживания – отлучка матери. Если мать на время отлучается от ребенка, тогда грудное молоко можно собрать в бутылочку или специальный контейнер. Но храниться оно очень недолго и только в холодильнике.

Как правильно сцеживать грудное молоко?

• Существует два способа сцеживания грудного молока: руками и молокоотсосом. К первому способу следует прибегать в том случае, если это лишь послеродовая или разовая мера.
• Часто возникают ситуации, когда без постоянного сцеживания просто не обойтись. В этом случае лучше приобрести качественный молокоотсос. Молокоотсос позволяет обойтись без переливания молока. Есть специальные бутылочки, присоединяющиеся непосредственно к молокоотсосу. Это является хотя и небольшим, но преимуществом.
• Кормящим матерям следует знать, что организм отличает процесс искусственного сцеживания молока от кормления ребенка. Поэтому выработка молока при использовании молокоотсоса неминуемо ухудшается. Чтобы было больше молока, можно выпить горячего чая или же принять теплый душ. Матерям советуют думать о малыше и слегка массировать грудь.
• Большинство врачей советуют в первый раз сцеживать молоко руками. Они считают, что так меньше вероятности сделать себе больно. К тому же при такой технике учитывается собственная анатомия.

Как сцедить грудное молоко руками?

Ничего трудного в этих действиях нет. Только следует выполнять определенные правила.

Начнем с того, что предварительно следует вымыть руки и грудь, а также приготовить стерильную ёмкость.

Большой и указательный пальцы нужно положить на ареолу вокруг соска, прижимая пальцы по направлению к грудной клетке. Сцеживать грудь лучше в наклоне и не менее 5 минут (но не более 20).

Не стоит забывать, что полностью опустошить грудь невозможно, так как молоко вырабатывается постоянно. Нельзя давить на нее. Если Вам некомфортно или даже больно, стоит пересмотреть свою технику. Но терпеть нельзя ни в коем случае.

Как сцедить грудное молоко молокоотсосом?

• Делая это молокоотсосом, нужно просто следовать инструкции или совету врача. Однако не всякий молокоотсос может подойти Вашей груди. Очевидный плюс этого способа состоит в том, что он максимально стерилен. Но это только при условии, что Вы заранее обработали прибор.
• Итак, с самого начала необходимо прокипятить все детали прибора, вымыть руки. Сами действия сцеживания следующие: направьте сосок в центр воронки, установите молокоотсос на самый нижний уровень, сцеживайте грудь в течение 15 минут. Так же, как и в случае с ручным сцеживанием, Вам не должно быть больно.
• У боли есть свои возможные причины. Если Вам тяжело сцеживать молоко, есть вероятность, что Вы выбрали неподходящее время для этого. Слишком мало времени прошло после последней лактации, и молоко не успело набраться.

В случае использования молокоотсоса, возможно, что Вы выбрали не самый хороший аппарат. Но возможно, Вам просто малы накладки для сосков.

Также может быть, что у Вас недостаточная лактация. Для этого существует множество причин: от недостаточного количества выпиваемой воды до приема некоторых таблеток. Чтобы исключить эту возможность, следует обратиться к врачу.

Молодая мать должна знать, как хранить грудное молоко. Для этого можно использовать либо специальные ёмкости, либо посуду. Тара должна герметично закрываться.

Без холодильника молоко храниться только 12 часов, в холодильнике — сутки. В морозильной камере намного дольше — до полугода. Но при хранении молока последним способом его нельзя размораживать в микроволновой печи. Самый оптимальный способ размораживания — поставить емкость в теплую воду.

Вкус молока после разморозки будет отличаться от вкуса свежего. Оно не должно быть горьким. Горькое не давайте малышу, сразу вылейте.

Прежде чем давать молоко ребенку, всегда пробуйте его температуру и вкус.

Итак, отказываться от сцеживания молока ни в коем случае нельзя. Главный вопрос здесь состоит в том, чем же все-таки это делать? Конечно же, ручной способ приятнее и удобнее. Но, на всякий случай, все-таки приобретите молокоотсос. Вдруг Вам придется ненадолго оставить малыша с папой или бабушкой.

Специально для LadySpecial.ru – Анастасия Амельянчик

Читайте другие интересные рубрики

Сцеживание грудного молока

Сцеживание грудного молока: когда нужно сцеживаться

Правильное хранение сцеженного грудного молока

В таких и других подобных ситуациях возникает необходимость создания «запасов» молока. Охлажденное молоко долго не хранится, поэтому его нужно замораживать, чтобы использовать в дальнейшем для кормления ребенка. Несомненно, замороженное, а потом растопленное молоко не совсем такое, как свежее, из материнской груди. Тем более, что давать его приходится из бутылочки, которую многие дети не любят и не признают (особенно длительно получающие грудь по требованию). С этим, конечно же, можно справиться, предложив малышу попить с ложечки, из чашки или поильника; детям в возрасте около года можно предложить трубочку-«соломинку».

Заморозка грудного молока

Чистота сцеживания

Срок хранения грудного молока

Как заморозить грудное молоко

Не следует добавлять замороженное молоко к уже оттаявшему и, тем более, подогретому молоку. Растапливать молоко лучше в основной камере холодильника (постепенное оттаивание, но оно требует времени). Можно растопить молоко на водяной бане. Подогревать оттаявшее молоко можно так же на водяной бане или специальном устройстве для подогревания детского питания. При этот следует учитывать тот факт, что что перегрев молока еще больше снизит его антиифекционные свойства.

Как правильно сцеживаться чтобы увеличить лактацию

При кормлении по требованию, когда малыш правильно захватывает грудь матери и молока у матери вырабатывается столько, сколько необходимо младенцу для суточного потребления сцеживание не является необходимой процедурой.

Когда нужно сцеживаться

Но есть ряд ситуаций, когда без сцеживания обойтись просто невозможно. Например, если у матери молока больше, чем может потребить ребенок. В этом случае оставшееся молоко может застояться и привести к болезненным ощущениям. Или наоборот, если молока недостаточно, то есть, снижена лактация, то сцеживание может стимулировать ее повышение. Также сцеживание необходимо когда матери необходимо временно отлучиться или она больше не может прибывать в декретном отпуске. А если у мамы лактостаз, мастит или огрубели и потрескались соски, то сцеживание необходимо в лечебных целях.

Поговорим о том, как правильно сцеживаться. Как правило, сцеживание осуществляют с помощью рук или молокоотсоса. Перед началом процедуры рекомендуется принять теплый душ. Для того, чтобы открыть млечные протоки необходимо сделать теплый компресс (кусочек хлопчатобумажной ткани смачивают теплой водой и прикладывают к груди) и произвести массаж. Массаж делается так – одна рука поддерживает грудь снизу, а пальцы другой круговыми движениями массируют ее. Если в груди обнаружены уплотнения, то в этих местах массаж должен быть наиболее интенсивный. Размять необходимо обе груди, после чего можно приступать к сцеживанию.

Техника сцеживания грудного молока

Для сцеживания понадобятся стерильная емкость и чистые руки. Большой и указательный пальцы расположить на внешнем контуре ареолы. Аккуратно ритмичными движениями необходимо надавливать на ареолу. Опорожнив один участок груди от молока, следует переместиться на соседний. Повторяя вдавливания нужно передвигаться по часовой стрелке до тех пор, пока не опорожнится вся грудь. Данные действия следует применить к обеим грудям. Осуществляя сцеживание, не стоит сдавливать непосредственно сосок, так как это может привести к микротравмам. Как правило, еще в роддоме акушерка должна ознакомить молодую маму с процедурой сцеживания. Если этого не произошло, то необходимую информацию можно получить у консультанта по грудному вскармливанию.

Сегодня существует большой ассортимент механических и электрических молокоотсосов. Некоторые мамы считают, что это очень важное и необходимое приспособление. Но обязательно найдутся те, кто предпочитает ручное сцеживание. Следует отметить, что с помощью подобного технического устройства можно сцедить лишь переднюю часть груди. Оставшееся молоко сцеживается вручную.

Сцеженное грудное молоко может храниться от 10 до 14 часов при комнатной температуре (19-20°C), сутки при температуре 15°C, порядка 2-х суток в холодильнике (6°C), до 7 суток в морозилке.

Целительные свойства грудного молока

А еще грудное молоко поможет Вашему ребенку, если у него насморк. В каждую ноздрю закапайте пару капелек молока и понаблюдайте. Дышать ребенок станет лучше. И насморк быстро пройдет.

Как правильно сцеживать грудное молоко видео

Источники: http://breastfeeding.narod.ru/newman/milkexpress.htmlhttp://skoro-rozhat.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kak-scedit-bolshe-moloka.htmlhttp://mamochka-club.com/baby/grudnoe-vskarmlivanie/stsezhivanie-zamorazhivanie-khranenie-i-dalneyshem-ispolzovanii-grudnogo-moloka.html