Как узнать когда будет овуляция при нерегулярном цикле

Как определить день овуляции при нерегулярном менструальном цикле

Высчитать точный овуляторный день при нерегулярном цикле можно достаточно сложно, потому что календарный расчет неэффективен. Колебания базальной температуры помогут рассчитать приблизительный день выхода яйцеклетки. Более точный вариант — проведение теста на овуляцию.

Оптимальный день для успешного зачатия поможет определить ультразвуковое сканирование, по которому можно узнать все особенности фолликулогенеза.

Причины нерегулярных месячных

Регулярным считается менструальный цикл длительность 21-35 дней. Если месячные приходят на 21-24 день, то это короткий цикл. При менструациях, приходящих через 30-35 дней, цикл считается длинным — оба варианта являются нормой.

Нерегулярный менструальный цикл – это когда женщина не знает время прихода очередных критических дней. Хаотичность и непредсказуемость месячных становится причиной для трудности вычисления овуляции: женщина не может вычислить день, когда наступает время для желанного зачатия. Причинами нерегулярности менструаций являются:

• эндокринные проблемы, связанные с работой органов головного мозга (гипофиз, гипоталамус);
• гормональные нарушения, обусловленные недостаточностью функции яичников;
• патология щитовидной железы или надпочечников;
• гинекологические болезни;
• воспалительные заболевания репродуктивных органов;
• опухолевидные образования органов малого таза.

Регулярный менструальный цикл – признак гормонального здоровья. Если женщина не может определить день ближайших месячных, то невозможно по календарю правильно высчитать овуляцию.

Определение появления яйцеклетки

При непостоянном цикле можно использовать следующие методы:

• приблизительный расчет календарных дней;
• тест базальной температуры;
• тест на овуляцию;
• ультразвуковой фолликулогенез.

Стоит попытаться проводить все методы, чтобы определить оптимальное время для успешного зачатия. Однако следует понимать – нерегулярный цикл является одной из причин для ановуляции, когда из яичника не выходит яйцеклетка.

Если в результате всех обследований врач выявит нарушение работы яичников, то вместо подготовки к беременности потребуется специальное лечение у гинеколога-эндокринолога.

Измерение базальной температуры

Расчет будущей овуляции можно проводить с помощью ежедневного определения базальной температуры. Методика проста: женщине надо каждый день утром проводить измерение температуры и отмечать показатели термометра на специальном графике.

Кривая линия поможет вычислить когда будет овуляция. Однако этот метод требует терпения и длительных измерений. Недостатком этого варианта является возможность неадекватного результата при любых внешних факторах (болезнь, стресс, физическая работа, половой акт).

Проведение тестирования

Правильно рассчитать овуляцию поможет специальный тест. Оптимально использовать многоразовый тест, когда женщина, используя один прибор, выполняет расчет времени выхода яйцеклетки по моче. Можно применять более простые виды тестирования, которые не требуют специальных приспособлений: обычные тест-полоски смогут подсказать женщине, когда наступает день овуляции. Но далеко не всегда тестирование при нерегулярном цикле точно подскажет оптимальное время для зачатия. Если делать тест с нарушением инструкции, то возможность неинформативного или ложноотрицательного результата высока.

Ультразвуковой мониторинг

Нерегулярный цикл является показанием для выполнения ультразвукового исследования. Врач направит на диагностику, чтобы выявить причинные факторы и оценить наличие овуляции.

УЗИ позволит сделать точный расчет при условии, что в течение нескольких дней при хаотичном менструальном цикле врач будет делать сканирование и оценивать рост доминантного фолликула. Помимо этого, УЗИ поможет определить гинекологические болезни, влияющие на способность к зачатию. Эффективность метода практически идеальна: ни тест, ни базальная температура не способны с такой точностью рассчитать приближение овуляторных дней. Недостатком этого варианта исследования является дороговизна многократного диагностического исследования.

Если женщина не знает, когда будут следующие месячные, то необходимо провести комплексное обследование. При отсутствии серьезной гинекологической патологии и нерегулярном цикле надо делать тест на определение овуляторного выхода яйцеклетки и использовать УЗИ для отслеживания роста доминантного фолликула.

Неправильный цикл вовсе не препятствие для наступления беременности, однако из-за непредсказуемости овуляторных дней крайне сложно спрогнозировать момент зачатия и невозможно предвидеть пол будущего ребенка. Впрочем, значительно важнее сам факт наступления желанного зачатия и вынашивание здорового малыша, не правда ли?

Высчитываем благоприятные дни для зачатия при сбоях в цикле

Хотя бы однажды в жизни женщина задумывается о том, когда у нее происходит овуляция, как правильно высчитать этот день. Кому-то это интересно с целью предохранения, хотя так называемый «календарный метод» — один из наименее эффективных способов контрацепции. Другие, наоборот, пытаются зачать ребеночка и ищут самые «удачные» дни. Но определить овуляцию, если цикл нерегулярный, бывает достаточно сложно. В этом помогут собственные наблюдения за организмом и некоторые методы исследования, часть из которых можно выполнить с легкостью в домашних условиях.

Читайте в этой статье

Что меняется в женском организме во время овуляции?

Овуляция – выход готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника. При идеальном 28-дневном менструальном цикле это происходит приблизительно на 12 — 14 сутки. Но вычислить овуляцию при нерегулярном цикле не так просто, так как это может случиться в любой день.

Все процессы в организме женщины зависят от ее гормонального фона, в особенности это касается созревания фолликула и яйцеклетки. Для того, чтобы правильно прошла овуляция, должен произойти резкий подъем лютеинизирующего гормона гипофиза, в результате чего образуется микронадрыв на яичнике, откуда и появляется созревшая яйцеклетка. Далее прогестерон способствует нарастанию эндометрия в полости матки для того, что подготовить «ложе» для оплодотворенной половой клетки женщины. Если зачатия не происходит, внутренний слой матки отторгается и происходит менструация. Если внимательно следить за своим организмом, все эти гормональные перипетии можно с легкостью отследить.

Также следует знать, что выход яйцеклетки для женщины – процесс нерегулярный. Есть предположение, что овуляция случается всего лишь раз в два-три месяца. Так организм оберегает «важные» для него клетки, попросту не растрачивая. Поэтому, не выявив у себя в каком-то месяце ни одного симптома, или заметив, что все признаки смазаны, не следует расстраиваться: скорее всего, все сделано верно, просто этот месяц «пустой».

Изменение поведения в момент овуляции

Генетически запрограммировано увеличение полового влечения у женщины накануне выхода яйцеклетки из яичника и сутки-двое после. Организм представительниц прекрасного пола начинает продуцировать особые ферромоны – химические соединения, выделяемые вместе с другими биологическими жидкостями (потом, мочой, вагинальным секретом и т.п.) и способствующие увеличению либидо со стороны противоположного пола.

Именно поэтому в эти дни женщина особо привлекательна и сексуальна для своего мужчины, легко возбудима. И, наоборот, у тех, кто имеет проблемы с яичниками и женскими половыми гормонами, половое влечение постоянно снижено, им сложнее достигнуть оргазма, часто они фригидны. Поэтому судить о том, есть ли овуляция при нерегулярном цикле, можно, используя наблюдения за собственным либидо.

Характер влагалищных выделений в благоприятные дни

Бели также подвержены циклическим изменениям. Сразу после месячных выделений может практически и не быть. А вот приближаясь к овуляции при нерегулярном цикле, девушка отмечает, что из влагалища периодически появляется слизь, причем ее тягучесть тем больше, чем ближе ко дню выхода яйцеклетки. Иногда такие выделения сравнивают с яичным белком, но они могут иметь слегка беловатый оттенок. Большое количество выделений не должно настораживать, иногда даже возникает необходимость в использовании ежедневных прокладок.

Такой характер белей обеспечивает беспрепятственное поступление сперматозоидов в цервикальный канал, в полость матки и далее к яйцеклетке. На этом основан один из эффектов противозачаточных – увеличение вязкости слизи, что является своеобразным барьером на пути к оплодотворению.

Во время овуляции, как правило, не возникает ощущения сухости и дискомфорта во влагалище, в том числе при половом контакте.

Рекомендуем прочитать статью о кровянистых выделения при овуляции. Из нее вы узнаете о причинах гинекологических кровотечений в середине менструального цикла, мнении специалистов о кровянистых выделениях до и после овуляции, оказании врачебной помощи.

Изменение свойств слюны

Поймать овуляцию можно не только изучая характер выделений из половых путей. Отмечено, что если стекло или зеркальце покрыть очень тонким слоем слюны и дать высохнуть несколько минут, на месте пятна может появиться едва заметный рисунок, подобный листьям папоротника – феномен арборизации. Это свидетельствует о приближении момента выхода яйцеклетки и обусловлено особым гормональным фоном женского организма в эти дни. Точно такая же картина будет, если эти действия проделать со слизью из влагалища (такой метод иногда применяется в гинекологии, при беременности).

Другие изменения

Некоторые особо чувствительные женщины могут узнать дни овуляции при нерегулярном цикле по ощущениям боли и дискомфорта внизу живота. Объясняется это следующим: во время выхода яйцеклетки из яичника фолликул, где она развивалась, надрывается, и вместе с половой клеткой изливается незначительное количество жидкости или даже крови. Это приводит к раздражению брюшной полости. Клинически женщина может почувствовать нерезкую болезненность, неприятные ощущения внизу живота, иногда давление на прямую кишку и учащение позывов к мочеиспусканию.

Измерение базальной температуры

Гормоны второй фазы менструального цикла способствуют повышению температуры тела у женщины. Основываясь на этом, можно рассчитать день овуляции, используя измерение базальной температуры.

Суть и методика проведения

Для того, чтобы достоверно и информативно построить график базальной температуры, необходимо соблюдать следующие условия:

• Для исследования понадобится ручка, листок и градусник (ртутный или электронный).
• Измерять температуру необходимо с утра, сразу после сна, не вставая с постели, в прямой кишке. Для соблюдения критерий лучше положить термометр так, чтобы можно было достать, не поднимаясь. А самой удобной позой будет лежа на боку и подтянув ноги к животу. Во время исследования желательно лежать спокойно.
• Измерять температуру необходимо 5 — 7 минут, после чего в обязательном порядке следует записать результат (запомнить все значения будет сложно, так как они в пределах 36,9 — 37,5).
• Как только есть первая цифра, ее нужно занести в специальный график.
• Не стоит проводить измерения во время болезни, в экстремальных (например, походных) условиях, во время менструации также можно воздержаться от процедуры.

График базальной температуры представляет собой классическую систему координат, где ось ОX- дни менструального цикла, а OY – температура (с интервалом в 0,1 градус). Можно либо начертить самостоятельно, либо воспользоваться средствами интернета и скачать уже готовый, куда нужно будет просто подставлять числа.

Интерпретация результатов

Рассчитать дату овуляции по графику несложно. В норме сразу после месячных температура в прямой кишке колеблется в пределах до 37 градусов. Как только ее значения перевалили этот рубеж, ожидается выход яйцеклетки из яичника. Обычно это 37,2 или 37,3 градуса. В любом случае, день максимальной температуры и есть день овуляции. В дальнейшем показания немного уменьшаются или остаются на таком же уровне, а накануне месячных происходит резкий спад до 36,7-36,8 градусов.

Примечательно, что таким образом можно определить, беременна женщина или нет, и как развивается беременность. Если зачатие происходит, сразу же происходит усиленное образование прогестерона, который обладает гипертермическим действием. Поэтому, если температура остается на уровне 37 градусов и выше больше трех недель, значит, наступила беременность.

Ультразвуковое исследование органов малого таза

Наиболее достоверно высчитать овуляцию можно с помощью динамического выполнения УЗИ яичников. Для этого придется минимум на протяжении месяца выполнять исследование с интервалом в несколько дней. Для более информативного результата следует выполнять УЗИ влагалищным датчиком.

К чему быть готовой?

• Желательно провести первое исследование на 5 — 7 день цикла. Далее все зависит от полученного результата. По классическим канонам это 9, 14, 21, 28 дни. Но гинеколог индивидуально может установить и другие дни.
• Если овуляция не выявилась с первого раза, ничего страшного, это в пределах нормы. Необходимо в следующем месяце повторить, и только после этого можно достоверно о чем-то говорить.
• Выполнив такое динамическое УЗИ, врач может рассказать, созревала ли яйцеклетка в фолликуле, произошел ли ее выход – овуляция, когда ждать менструации.

Тесты на овуляцию

Современная фарминдустрия, шагнув далеко вперед, по аналогии с тестами на беременность стала выпускать диагностические полоски, с помощью которых легко можно выполнить расчет овуляции. Существуют многоразовые и одноразовые системы, последние наиболее распространены и популярны. По внешнему виду и принципу действия они весьма схожи с тестами на беременность, только овуляция определяется по содержанию в моче лютеинизирующего гормона (ЛГ), выброс которого отвечает за выход яйцеклетки из яичника.

Правила проведения

Делать тест рекомендуется с 7 — 9 дня цикла. Диагностическую полоску необходимо поместить под струю мочи на 5 — 7 секунд или опустить в емкость с ней на 15 — 20 секунд. Далее тест следует положить на горизонтальную поверхность, а через 3 — 4 минуты можно оценивать результат.

Интерпретация результата

Рядом с уже нанесенной полоской должна появиться другая. Необходимо оценить, насколько новая черта интенсивно окрашена в сравнении с уже существующей:

• Если появившаяся полоска бледнее, значит выброс гормона еще не произошел. Следует продолжить исследование каждодневно.
• Если такового же цвета или темнее – увеличилось содержание ЛГ, в ближайший день-два будет овуляция.

В многоразовых системах тест просто помещается в специальный отсек, а аппарат выдает результат с процентной вероятностью.

Определить овуляции при нерегулярном цикле сложнее, нежели если месячные идут «по часам». Поэтому в таком случае рекомендуется воспользоваться несколькими способами одновременно, в том числе выполнить УЗИ малого таза.

Читайте также

Овуляция сразу после месячных при регулярном цикле тоже вероятна. Яйцеклетка развивается лишь в одной половой железе. . Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле.

Шанс забеременеть спустя недолгое время после менструации может возрасти при нерегулярном цикле. Здесь предугадать готовность яйцеклетки к оплодотворению трудно. Может, овуляция была в те дни, о которых вы пишете, или сразу после.

Это значит, следующая овуляция в этом цикле невозможна. Именно этот процесс вызывает повышение базальной температуры на несколько делений и является самым явным признаком овуляции.

И если цикл нерегулярный, а критические дни — «испытание» для женщины, вероятность проблем с зачатием также увеличивается. . В середине цикла происходит овуляция.

На процесс напрямую влияет регулярность менструального цикла. При нерегулярном цикле овуляция после месячных — достаточно часто явление.

Овуляция нерегулярная. Характерно для девушек с нарушенным менструальным циклом. В таких ситуациях высчитать, когда именно происходит выход яйцеклетки из яичника, очень сложно.

Определение овуляции при непостоянном цикле

Регулярный менструальный цикл говорит о том, что с женским половым здоровьем все в порядке, и организм ежемесячно готовится к зачатию. Каждый месяц происходит овуляция, когда дозревшая яйцеклетка готова к оплодотворению. Это время считается самым благоприятным для зачатия. При регулярных месячных узнать время овуляции просто. Но как быть , когда месячные носят нерегулярный характер, начинаются в разные дни цикла и имеют разную продолжительность? Как определить овуляцию при нерегулярном цикле?

Коротко об овуляции

Не все пары знают, что зачать ребенка можно не в любое время. А чтобы повысить шансы забеременеть, нужно понимать, в какие дни вероятность самая высокая.

Ежемесячно в одном из двух яичников дозревает яйцеклетка и выходит из него. Когда менструальный цикл стабильный, овуляция происходит примерно в середине.

Дозревание яйцеклетки осуществляется под воздействием гормонов. Когда она созревает, фолликул разрывается и яйцеклетка попадает в брюшную полость, направляется в маточную трубу для встречи со сперматозоидом и оплодотворения. Если в это время не будет полового акта, зачатие не произойдет, и яйцеклетка погибнет (время жизни около 24 часов). Она выведется из организма вместе с отмершим эндометрием матки. Через 12-14 дней начнутся месячные и новый менструальный цикл, а в другом яичнике будет дозревать новая яйцеклетка. Соответственно, организм ведет подготовку к новой овуляции.

Причины нерегулярности менструального цикла

Нормой считается, если менструальный цикл длится 21-35 дней. Первый день – это первый день, когда начинаются кровянистые выделения. Допускаются отклонения менструального цикла 1-3 дня, что считается нормой. Если цикл нерегулярный, задержки между месячными длительные, это сигнал о нарушениях, которые могут быть вызваны причинами:

• заболевания половой сферы;
• резкое похудение или набор веса;
• частые и длительные стрессы;
• гормональные нарушения.

Менструальный цикл может иметь разную продолжительность, даже до 60 дней, а месячные могут начаться в разное время. В этом случае нужно быстрее обратиться к врачу, чтобы установить причину сбоев. Это очень важно, ведь от этого может зависеть невозможность зачать ребенка.

В случае регулярного менструального цикла определить день овуляции легко, произведя несложные расчеты. При нерегулярном цикле метод не подходит, ведь неизвестно, сколько будет длиться цикл и когда начнутся месячные. Для определения овуляции в этом случае можно использовать один из методов.

Ультразвуковое исследование

Метод является эффективным и дает возможность проанализировать функционирование яичников, определить, когда из фолликула выйдет дозревшая яйцеклетка, другими словами, день овуляции.

Исследование делается ежедневно, начиная с 7 дня менструального цикла и пока врач не увидит на экране монитора фолликул (18-21 мм в диаметре). Достигнув таких размеров, он лопает, и яйцеклетка выйдет из него. Наступает овуляция. Чтобы точно определить момент, исследования нужно делать многократно.

Аптечный тест

Используя специальные тесты, можно определить день предполагаемой овуляции. Но, проблема заключается в том, что при нестабильном цикле сложно определить день тестирования. В этом случае за основу нужно взять самый короткий менструальный цикл за последние полгода.

Тест на овуляцию по действию и использованию схож с тестом на беременность, но реагирует он на уровень в моче лютеинизирующего гормона, а не на ХГЧ.

Для получения результатов нужно поместить тест-полоску под струю мочи и выдержать время. После сравнить результат с контрольной линией. Овуляции не было, если полоска будет бледнее контрольной линии. В этом случае тест нужно сделать через несколько дней. Если полоска имеет такой же цвет, как контрольная линия или темнее, это говорит о том, что овуляция наступила, или будет на протяжении 1-1,5 суток.

Метод простой и не требует времени, но он дорогой, особенно если речь идет о нерегулярном цикле. Потребуется много тестов, а стоят они дорого. Еще недостатком теста является то, что по некоторым причинам он может показать ложный результат, к примеру, при поликистозе яичников меняется уровень лютеина.

Гормональный фон

Перед овуляцией концентрация лютеинизирующего гормона в крови увеличивается. На этом основан метод определения овуляции аптечными тестами, однако, определяя его в крови, результаты будут точными. Метод сложный и дорогой, поэтому используется редко.

Распознавание плодности

В этом случае определение овуляции осуществляется по трем параметрам: базальная температура, положение шейки детородного органа, слизь из шейки матки.

Измерение БТ

Чтобы получить более точную БТ, нужно максимально ограничить движения. Измерения нужно делать после пробуждения утром, не вставая с постели. Термометр, лучше ртутный, нужно ввести в прямую кишку на 5 минут. Важно, чтобы перед измерением был полноценный сон (минимум 6 часов). Если женщина принимает гормональные препараты, результаты измерений базальной температуры будут неверными.

Женщина должна знать, что на протяжении всего менструального цикла БТ меняется. В первой фазе она не поднимается выше 36,7 °С. В момент выхода из фолликула яйцеклетки базальная температура поднимается до 37 °С, что и говорит о начале овуляции. Температура держится на таком уровне, а пере началом месячных кровотечений падает. Если температура продолжает держаться, снижение не происходит, можно говорить о беременности.

Положение шейки матки

Определить положение шейки детородного органа можно методом пальпации. В первую фазу цикла она находится низко, плотная на ощупь. Когда наступает овуляция, найти ее сложно, потому что она становится мягкой и поднимается. Во второй фазе происходит возврат шейки на прежнее место, она снова делается плотной.

Слизь из шейки матки

Во влагалище нужно аккуратно ввести 2 пальца, вынуть их и осмотреть слизь. Первая фаза цикла характеризуется небольшим количеством, слизь непрозрачная и густая. Когда же яйцеклетка выходит из фолликула, слизь прозрачная, тянущая, ее много. Количество слизи уменьшается, она становится густой во второй фазе цикла.

Все измерения нужно делать ежедневно, начиная с первого дня цикла, в течение 3-х месяцев. Результаты записывать, а чтобы иметь наглядное представление, лучше сделать график. На основании этого можно определить, сколько длится менструальный цикл, а также когда будет предполагаемая овуляция.

Если все делать правильно, метод дает высокую эффективность в определении времени овуляции. Его можно использовать для предохранения от нежелательной беременности.

Сигналом организма о наступлении овуляции может стать болезненность и огрубение молочных желез. Так женское тело готовится к возможной беременности. Но болезненность груди является сигналом нарушений гормонального фона, приближения месячных, сбоем менструального цикла. Поэтому его нельзя назвать точным.

О приближении овуляции может говорить и сильно повышенное сексуальное влечение у женщин, что обусловлено изменениями гормонального фона.

Даже при нерегулярном менструальном цикле можно определить овуляцию, используя один из вышеперечисленных методов. Но более правильным будет не игнорировать сбои цикла, а обратиться к врачу для выявления и устранения причин, их вызывающих.

Источники: http://karapuzdoma.ru/planirovanie-beremennosti/opredelit-den-ovulyaciyu-pri-neregulyarnom-menstrualnom-cikle.htmlhttp://promesyachnye.ru/ovulyaciya-pri-neregulyarnom-cikle/http://aginekolog.ru/zdorove/matka/kak-opredelit-ovulyaciyu-pri-neregulyarnom-cikle.html