Содержание
Ложные схватки при беременности
Очень хорошо, если вы хотя бы раз слышали о тренировочных схватках до того, как они проявят себя. Потому что многие женщины пугаются их и безосновательно ставят себе самые страшные диагнозы. Между тем, ложные схватки – не просто нормальное явление, но еще и обязательное. Правда, ощущают их не все беременные, но все же очень многие. Так что если у вас появились тренировочные схватки, то не стройте никаких дурных догадок: используйте эти моменты для подготовки к родам.
Тренировка перед родами
Ложные схватки называют еще тренировочными или схватками Брекстона-Хикса (Хиггса, Хиггинса), который, собственно, и дал этому явлению определение и описание. На самом деле они схватками как таковыми не являются. Ложные схватки – это ритмичные сокращения мышечной мускулатуры матки, которые не дают главному женскому органу расслабиться и «завалить службу». Они тренируют матку для активного сокращения в родах, а заодно подготавливают шейку матки к раскрытию, когда для этого придет момент. Кроме того, такое безопасное для беременности сокращение матки обеспечивает плод свежей порцией кислорода и питательных веществ, заставляя кровь пребывать сюда более активно.
Ложные схватки происходят практически с самого начала беременности, только женщина начинает ощущать их приблизительно после 20 недели беременности (хотя вариантом нормы является и более раннее появление ложных схваток). Часто они дают о себе знать под вечер или ночью, когда тело будущей мамы находится уже в расслабленном состоянии – и она без труда улавливает эти сокращения. Но также тренировочные схватки могут начинаться во время незначительной физической активности.
Как отличить ложные схватки?
Ложные схватки только немного похожи на настоящие. Женщина ощущает незначительные сокращения матки: она напрягается, немного каменеет (вы даже можете ощутить ее, приложив руку к животу), а затем расслабляется. Это длится от нескольких секунд до 2 минут и проходит само собой. Такие схватки, как правило, единичны.
Ложные схватки: какие они?
Период беременности – очень важный и в то же время сложный момент в жизни каждой женщины. В первом триместре будущую мамочку мучает токсикоз, резкая смена настроения, странные гастрономические желания и другие неприятные симптомы.
Дама настолько привыкает прислушиваться к своему организму и новым ощущениям, что даже малейшие изменения в самочувствии могут вызвать у беременной панику. Вот женщине кажется, что кроха шевелится меньше раз, чем положено, то у нее немного заболела поясница и начало тянуть живот.
А то вдруг « привиделось » сокращение матки, а по сроку еще не пора. Что же это? Ложные схватки или угроза прерывания беременности? Как распознать и когда, собственно, появляются тренировочные схватки – пойдет разговор дальше.
Учимся различать родовые и ложные схватки
Каждая женщина в период вынашивания малыша должна понимать отличие родовых схваток от ложных. Иначе будущая мама просто измучает себя волнением, постоянными подозрениями и бесконечными вопросами. А вот если знать, как себя вести при тренировочных и настоящих схватках, знать их различия, то и страх отступит.
В 1982 году английский врач Брекстон-Хикс впервые описал такое явление, как тренировочные (ложные) схватки. Во время них происходит сокращение шейки матки, и она подготавливается к родовой деятельности, будто тренируется.
Женщинам, носящим под сердцем малыша, для собственного спокойствия необходимо научиться отличать ложные схватки от настоящих.
Итак, симптомы и признаки тренировочных схваток следующие:
- Отсутствие цикличности. Сокращения матки нерегулярные (могут беспокоить только раз в сутки);
- Исчезают, если, например, поменять позу или сменить род деятельности, а также провести дыхательную гимнастику;
- Сильных болевых ощущений и дискомфорта практически не доставляют;
- Каких-либо выделений, а также изменений матки при них не наблюдается.
При родовых сокращениях мышц матки ощущения совершенно другие:
- Они идут регулярно, через определенный интервал времени, который постепенно становится все меньше, а вот продолжительность схваток – больше;
- Они не проходят при смене позы или деятельности, причиняют боль;
- Длиться они будут вплоть до рождения ребенка.
На каком сроке начинаются ложные схватки?
Тренировочные схватки у некоторых женщин начинаются уже на 20 неделе вынашивания малыша. Но это не говорит о том, что беременная в ближайшие дни родит. Не стоит нервничать, лучше внимательно прислушайтесь к себе и своему организму.
Вы можете ощутить, будто матка каменеет. Это происходит из-за того, что мышцы приходят в тонус. Могут возникнуть боли, тянущего характера, внизу живота и неприятные, ноющие ощущения в области поясницы. Но при этих схватках болевые ощущения не нарастают.
Стоит сказать, что не все будущие мамы сталкиваются с симптомами ложных схваток в 20 недель беременности, некоторые испытывают их только в 36 недель. Именно эти будущие мамы пугаются тренировочных сокращений мышц матки, так как считают их началом родовой деятельности и собираются ехать в больницу.
Но не стоит волноваться раньше времени. Первым делом немного пройдитесь, выпейте чая, воды или сока, подышите спокойно и глубоко, в общем, успокойтесь. Когда паника немного пройдет, попробуйте засечь промежутки времени, через которые происходят схватки.
Если через равный интервал сокращения матки не повторятся, то это просто тренировка, подготовка к будущим родам и повода для срочной госпитализации нет.
Многих женщин интересует вопрос: « Сколько по времени могут длиться ложные схватки? ». Обычно тренировочные сокращения матки кратковременны: 30–60 секунд и проходят.
Предсказать в какое время они появятся, невозможно. У одних женщин ложные схватки могут появляться раз в сутки, у других чаще. Произойти это может совершенно неожиданно, например, на прогулке или в магазине.
Главное, когда у вас начинаются ложные схватки – не нервничать. Снять их поможет дыхательная гимнастика, которую рекомендуется практиковать с самого начала беременности. При ложных схватках такие упражнения – лучший способ их снятия.
Хотя сколько женщин, столько и вариантов борьбы со схватками. Одним беременным помогает сладкий чай, другим пешая прогулка, а третьим нужен теплый душ – все индивидуально. Пробуйте, и вы найдете свой идеальный вариант.
В общем, милые дамы, учитесь отличать тренировочные сокращения матки от настоящих – это поможет сохранить вам и вашим близким немного нервных клеток. А если все-таки схватки у вас не ложные, а самые настоящие, то легких вам родов. Здоровья вам и вашему крохе!
Ложные (тренировочные) схватки: за сколько до родов появляются
Ориентировочно на сроке с двадцатой недели беременности появляются первые тренировочные схватки Брекстона Хикса, т.к. организм женщины начинает готовиться к рождению ребёнка.
Давайте разберемся с рядом вопросов на эту тему:
- Какие они вызывают ощущения.
- Как их отличить их от истинных, сопровождающих начало родовой деятельности.
- Обязательно ли перед родами начинаются ложные болезненные сокращения.
- Сколько (как долго) длятся.
Дабы представить, что представляют собой предварительные схватки, необходимо понять происходящее с маткой в период вынашивания и перед родами.
С увеличением срока беременности происходит растяжение стенок матки и, как следствие, снижение тонуса. Но ведь для того, чтобы процесс рождения малыша прошёл успешно и благополучно, матка должна сильно сокращаться в момент родов.
Ложные схватки при беременности имитируют родовую деятельность, создавая условия для небольшой тренировки перед родами.
Они как бы служат предварительной проверкой готовности организма к окончанию беременности. Женщине не стоит пугаться ложных сокращений матки.
Однако, следует внимательно следить за состоянием своего организма, дабы тренировочные схватки не перешли в настоящие сокращения матки перед родами.
Как понять и отличить от настоящих
Задав такой вопрос, первородящие наверняка услышит один и тот же ответ: «Когда начнутся настоящие схватки, это ни с чем не перепутать!».
Но как женщине, которая не знает о том, как различить истинные и ложные схватки, распознать, на что они похожи?
Существуют определённые признаки, основой которых служат ощущения.
Итак, ложные схватки Хикса, какие они?
Основной признак, отличающий тренировочные схватки Хикса от настоящих.
Перед родами схватки становятся регулярными, а интервалы между ними сокращаются. Иногда это происходит стремительно, а иногда очень медленно. Но динамика всё равно сохраняется.
Если же вы заметили небольшие сокращения матки и при этом не отмечается их регулярного проявления, то не следует беспокоиться.
Постарайтесь зафиксировать, сколько раз в течение часа отмечаются симптомы.
В случае, когда сокращения повторятся более четырёх раз в час, стоит запастись терпением и начать отсчёт времени между ними.
Возможно, начинаются сокращения мышечного слоя матки непосредственно перед родами. Разумеется, речь идёт о сроке более 30 недель.
Интервалы не сокращаются? Тренировочные сокращения!
Когда начинаются сокращения мышц матки перед родами, они несут реально болезненные ощущения. И, с течением времени, эта болезненность только нарастает, а также отмечаются частые сокращения.
Коли сокращения нерегулярные и безболезненные, то, скорее всего, организм просто проверяет вашу готовность к процессу родов и это ложные симптомы.
- Проявляются в вечернее или ночное время
Женщина расслабляется, все дневные заботы отступают на задний план. Наступает самое подходящее время, поскольку беременная внимательно прислушивается к своему организму, поведению ребёнка.
Поэтому новые ощущения заметить гораздо проще. А вероятность заметить тренировочные схватки Хикса выше.
Весьма характерный признак.
Ложные (тренировочные) схватки длятся в среднем от 30 секунд до минуты-полутора.
Настоящие сокращения, свидетельствующие о начале родовой деятельности, занимают существенно больший промежуток времени.
Если вы, ощутив сокращения матки, решили сменить позу и все прошло, значит, то были ложные схватки.
Для того чтобы облегчить своё состояние и диагностировать тренировочные сокращения Брекстона Хикса, специалисты рекомендуют сменить положение или немного прогуляться.
Это не означает, что нужно выходить из дома одной и отправляться на прогулку в ближайший сквер. Просто пройдитесь по квартире, поменяйте позу. Перейдите с дивана на кресло, сходите на кухню, поставьте на плиту чайник.
Если при этом пропали все неприятные ощущения, то симптомы точно были ложные. Когда же начались истинные сокращения матки перед родами, следует вызывать бригаду скорой помощи либо самостоятельно ехать в роддом.
При родовых схватках никакая смена положения или попытки пройтись не облегчат состояния женщины.
Стоит ли обращаться к врачу
Существуют симптомы Брекстона Хикса, когда следует обратиться к врачу. Какие моменты должны насторожить беременную?
Кровянистые или слизистые, в сочетании с тренировочными сокращениями мышц, могут свидетельствовать начале преждевременных родов.
Не прекращающаяся после смены положения и беспокоящая между сокращениями матки.
Это тот случай, когда следует незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи и отправляться в роддом.
Особенно важно, если указанные симптомы проявились на сроке более 37 недель беременности.
Рекомендуется незамедлительно показаться своему врачу или сразу ехать в роддом, поскольку вероятность того, что начинается родовой процесс, весьма велика.
Источники: http://beremennost.net/lozhnye-skhvatki-pri-beremennostihttp://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_budushhej_mamy/lozhnye-sxvatki-kakie-onihttp://iberemennost.ru/rody/oshhushheniya_pri_trenirovochnih_shvatkah
Загрузка...
