Малыш первый месяц после рождения

Ребенок в первый месяц своей жизни — важные особенности развития и правильный уход

Почти все молодые мамы вспоминают свое возвращение из роддома примерно так: «Я положила малыша в кроватку и с ужасом осознала, что не знаю, что делать дальше…». Первый месяц жизни ребенка — это, своего рода, «боевое крещение» молодых родителей.

Первый месяц жизни ребенка

Мама и малыш первый день дома

Стресс первых дней, когда родители остались один на один с ребенком, должен быть сведен к минимуму. Для этого:

1. Отложите все другие дела, не связанные с адаптацией ребенка и семьи к новым условиям жизни. Другие дела подождут!
2. В первые дни сведите к минимуму посещение посторонних людей (сослуживцев, соседей, друзей). Пребывая в роддоме, малыш и мама находились в стрессовой ситуации: малыш – рождаясь, адаптировался к новым жизненным условиям, а мама, испытывала сильнейшие эмоции — от невероятной боли, страха, тревоги до умиротворения и счастья. Поэтому, оказавшись дома, оба крайне нуждаются в заботе, уюте и внимании.
3. В первый день возвращения для мамы и для ребенка важно сохранить установившийся в роддоме режим кормления и сна малыша.
4. Именно сейчас маме пригодится опыт и навыки по уходу за ребенком, полученные ею в роддоме.

Не стоит бояться, если…

И вот малыш дома, и у родителей есть возможность быть постоянно рядом и наблюдать за ним. И тут может возникнуть тревога: на носике и лобике появилось много мелких прыщиков, цвет лица красный или желтоватый, появилась шелушащаяся кожа, ручки и ножки бывают синюшного цвета. Иногда родители замечают, что глазки ребенка как бы «бегают в разные стороны», нескоординированы или начинают «косить». Тревогу вызывает периодический плач ребенка, причем без появления слез.

Да, на самом деле, новорожденный ребенок в первый месяц может иметь все эти признаки, но со временем они пройдут. Это происходит адаптация ребенка к новым условиям после внутриутробного пребывания.

Нормальный цвет лица появится в течение недели, а слезки у малышей — через 3-4 недели.

Не стоит бояться, если головка новорожденного имеет несколько деформированную форму. Связано это с его прохождением через родовые пути. Со временем головка примет нормальную форму, для чего достаточно периодически во время сна поворачивать малыша с одного бока на другой.

Плач не всегда является проявлением болезненного состояния. Плачем ребенок привлекает к себе внимание, просит кушать, указывает на дискомфорт и желание спать. Буквально, через неделю мама прекрасно научится распознавать требования малыша, передаваемые через плач (почему ребенок плачет?).

Часто грудной ребенок плачет по причине беспокойства из-за так называемых кишечных колик, так что настоятельно рекомендуем ознакомиться со статьей Колики у грудничков что делать и как лечить? Из-за колик, многие мамы просто сходят с ума и не понимают, ну что же так сильно беспокоит их малыша.

Так же малыша могут беспокоить газики: газики — как помочь?

ВАЖНО! Мы для вас приготовили статью, о самых распространенных недугах новорожденных детей — читать справочник

Уход за ребенком

Первый месяц жизни ребенка — это адаптационный период, который проходит новорожденный и семья. При этом происходит перераспределение обязанностей между родителями и меняется ритм жизни всей семьи.

Самое главное и важное, что нужно сейчас малышу, — это уход. Он подразумевает под собой ряд процедур:

Видео: Уход за малышом в первые дни жизни

Устанавливать ли режим ребенку?

Режим «сон-кормление-бодрствование» здоровый ребенок установит самостоятельно в зависимости от своей физиологии. Сон (до 2-3 часов), бодрствование (30-60 мин.) и кормление — это основная «работа» новорожденного. Не переживайте, если малыш не уснул, как вам кажется, вовремя. Дело в том, что биоритмы у новорожденных настолько четко отлажены, что родителям остается только поддерживать этот ритм, а изучив поведение малыша, они очень легко смогут распознавать «требования» ребенка. К концу второго месяца жизни у крохи сформируется свой режим дня.

Когда проводить первое купание

Купание новорожденного можно провести после отпадания пуповины и заживления пупочной ранки. До этого момента ребенка лучше обтирать, предварительно приготовив все необходимое: теплую воду, пеленальный столик, ватные шарики, детское мыло, пеленки для укутывания, крема и присыпки.

Режим купания на первом месяце жизни родители выбирают самостоятельно. Состояние кожных покровов ребенка не требует ежедневного купания. Это, в большинстве случаев, приятная процедура для новорожденного. Однако не все дети любят купаться. В таком случае, проводите ежедневные обтирания. Купать достаточно 2-3 раза в неделю. В воду можно добавлять настои трав. Использование мыла также определяется индивидуально, исходя из чувствительности кожи малыша.

Видео: первое купание новорожденного малыша — советы

Обязательные процедуры гигиены

Гигиенические процедуры должны проводиться ежедневно. Сюда входит:

• Умывание;
• Подмывание;
• Уход за глазками, носиком, ушками;
• Осмотр кожи;
• При необходимости обработка пупка (Как обрабатывать пупочную ранку);
• Расчесывание;
• Удаление себорейных корочек на головке;
• Стрижка ноготков на пальчиках ручек и ножек;

Читаем по теме гигиены и ухода:

Видео: гигиена новорожденного — уши, глаза, нос, кожа

Прогулки и закаливающие процедуры – залог здоровья

Важное значение в развитии здорового малыша имеет прогулка. Первый глоток воздуха новорожденный сделал по выходу из роддома. В дальнейшем прогулки будут зависеть от времени года и температуры за окном.

Система регуляции теплообмена у новорожденных несовершенна, поэтому родителям надо серьезно подойти к вопросу прогулок в холодное время года. В некоторых случаях, есть смысл выносить ребенка на балкон на несколько минут или устраивать ему сон при открытом окне.

До момента окончания сна, комната должна быть согрета до обычной температуры (См оптимальная температура в комнате). Естественно, ребенок для таких «прогулок» должен быть соответствующе одет. Одевайте и укрывайте ребенка так, как бы оделись вы и добавьте еще один слой (например, дополнительное одеяльце или кофточка).

Со второй недели жизни можно начинать воздушные ванны, закаливание и массаж, объединив это в одной процедуре. Для начала малыша можно оставить в распашонке буквально на 1 мин., делая легкие поглаживания по всему тельцу. Если ребенок не выказывает недовольства, это должно стать ежедневной процедурой. Массаж служит укрепляющим и развивающим средством для мышц.

Наблюдайте за ребенком, изучайте его поведение и в дальнейшем вы будете «чувствовать» и легко его понимать.

Видео: прогулки с новорожденным

Рефлексы здорового ребенка первого месяца жизни

В том, что развитие ребенка в первый месяц жизни происходит в соответствии с установленными нормами, родители могут проверить дома сами. Ниже приведены основные рефлексы, присущие здоровым новорожденным деткам.

1. Хватательный — ребенок рефлекторно схватывает и удерживает то, что касается его ладони.
2. Поисковый и сосательный — если дотронутся до щечки малыша или провести вокруг области губ соской, ребенок поворачивает головку и делает сосущее движение губами, ища грудь.
3. Если слегка надавить в области пальчиков стопы — пальчики согнутся, а если слегка надавить на пяточку — пальчики разойдутся «веером» и малыш пошевелит стопой.
4. Проявляется реакция на громкий звук — малыш сводит и разводит ручки и ножки.
5. Плавательный рефлекс — если малыша положить на животик, он совершает движения, похожие на плавательные.
6. Имитация ходьбы — если ребенка поставить вертикально и дать опору ножкам, он будет совершать движения схожие с ходьбой.

Видео: Рефлексы новорожденного

Реакции и умения ребенка

Развитие ребенка в первый месяц жизни происходит как будто незаметно, но постоянно: при кормлении, на прогулках, в моменты бодрствования, при купании. И, в первую очередь, при общении с мамой, которую малыш уже начинает узнавать. Он слышит ее голос, чувствует интонацию, прикосновение рук и, самое главное, очень чутко реагирует на все действия. И если проследить развитие ребенка первого месяца, то можно определить приобретенные реакции и умения новорожденного, а именно:

• Определяет голос мамы;
• Может недолго лежать на животе, приподнимая головку, и пытаться удержать ее (См статью выкладывание на живот);
• Учится фиксировать взгляд на предмете;
• Прислушивается, когда слышит знакомый голос (когда начинает слышать);
• Начинает следить глазами за перемещением погремушки и поворачивать за ней головку (когда начинает видеть);
• Во время бодрствования появляются первые звуки, сопение, кряхтенье;
• Ребенок начинает агукать (См статью начинаем агукать);
• Появляется реакция на громкий звук (вздрагивает, замирает).

Видео: Что умеет ребенок в 1 месяц

Антропометрические данные развития ребенка родители должны проверить на приеме в детской консультации.

Видео о первом месяце жизни ребенка

Календарь развития ребенка по месяцам (выбери месяц)

Полный календарь развития ребенка в одной статье «развитие до года по месяцам» — http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/razvitie-rebenka-do-goda-po-mesyatsam.html >>>

1 Месяц после рождения малыша

Меню кормящей мамы в первый месяц после рождения малыша

Во время беременности питание матери может быть достаточно разнообразным. Ведь именно в этот период формируется здоровье ребенка. Но чтобы обеспечить малышу полноценное развитие и крепкий иммунитет после рождения – необходимо грудное вскармливание.

Чтобы не навредить крохе, надо очень тщательно следить за питанием в этот период, соблюдать строгую диету. Многие продукты могут вызвать у ребенка сильные аллергические реакции, вздутие живота и колики. Поэтому для любой кормящей мамы важно придерживаться правильного питания и верно составлять меню в первый месяц.

Основные принципы питания для матерей после родов

Первой и единственной пищей малыша после появления на свет является грудное молоко. Чтобы обеспечить ребенка всеми необходимыми для роста и правильного развития питательными элементами, кормящая мама обязана знать и соблюдать главные принципы питания в этот период.

Основные рекомендации, которые надо неукоснительно соблюдать:

• питаться часто и дробно, не реже 5 раз в сутки;

Очень важно в течение первых 3 дней пить побольше жидкости. Это может быть специальный травяной чай для повышения лактации или компот из сушеных яблок. Можно добавить зеленый слабый чай без сахара, но не часто. Хорошо подойдет и минеральная вода без газа.

На четвертый день количество жидкости стоит уменьшить до 800-1000 мл. Придерживаться таких ограничений необходимо и в последующие три дня. И только на седьмой день можно нарастить объем употребляемой жидкости до 2,5-3 л.

Список рекомендуемых продуктов

Диета в первый месяц вскармливания должна быть довольно жесткой. Но как восстановиться после родов и набраться сил, чтобы не навредить малышу?

• овсяная, гречневая и пшеничная каша;

В это время надо ограничить потребление соли. Для улучшения лактации можно купить готовый травяной сбор или приготовить его самостоятельно. Для этого понадобится стакан свежего черного чая и 20 капель аптечного боярышника. Пить такой настой надо, примерно, 2-3 раза в день.

В первые дни употребление жидкости в любом виде не должно быть меньше 2,5 л в сутки. Нельзя забывать, что с 4 по 6 день употребление жидкости должно ограничиваться 1 л в сутки.

Составление примерного меню на месяц

Со второй недели кормления можно пробовать нежирную морскую рыбу, отварную или запеченную.

В начале третьей семидневки начинается введение в рацион других фруктов и овощей, кроме томатов. огурцов и белокочанной капусты. Добавляют зефир или пастилу в очень небольших количествах.

В последнюю неделю месяца стоит разнообразить питание печеным картофелем и свеклой. Постепенно прибавляют яйца, но не чаще двух раз за неделю. Начинают с белка, а позже вводят и желток. Можно есть нежирное мясо кролика и индейки, говядину и телятину.

Цельное молоко желательно ограничить. Употреблять его можно только с чаем, в небольших количествах.

Чтобы правильно оценить реакцию малыша на употребление того или иного продукта во время диеты при лактации можно вести специальный пищевой дневник .

Дальнейшая диета при лактации

• сырые овощи и фрукты, кроме свежей и квашенной белокочанной капусты;

На третий-пятый месяц включают в питание такие продукты, как:

Как легко пережить первые месяцы после рождения малыша?

Теоретически все будущие мамы знают, что первое время после рождения малыша будет самое сложное, но что входит в этот пакет развлечений , они зачастую плохо представляют. Возможно, эта статья поможет им немного лучше перенести данный сложный период, потому что предупрежден – значит вооружен !

Почти всех грудничков вначале одолевают боли в животике, и они много плачут и не спят, сколько им полагается по возрасту. Бабушки и старенькие медсестры будут вам советовать газоотводную трубочку, прогретую ткань на животик, перемещать самого ребеночка на животик. Это все благоприятствует улучшению состояния, но достаточно слабо. Если боли слишком ощутимые и ребенок кричит большую часть времени, не медлите до чудесного естественного избавления от проблемы (это может занять месяцы), а принимайте более действенные методы. В аптеке вы можете приобрести различные средства для успокоения этих болей: это Боботик, Бебикалм, Саб Симплекс, Плантекс и др. Эспумизан используется для скорой помощи , но для продолжительного лечения нужно подобрать другое средство. Если вы купили одно лекарство, но ребенок по-прежнему кричит, не отчаивайтесь и попробуйте другое: очень часто родители начинают думать, что это болит не живот, и перестают искать помощь в лекарствах, а тем временем, вполне возможно, их ребенку просто нужно подобрать другое средство, и в доме наступит долгожданная тишина. Не мучайте ребенка и себя, купите что-то из рекомендуемых средств и узрите свое чадо таким, каким оно и должно быть – тихим и довольным.

Есть два метода кормления грудного ребенка: по требованию и по часам. С одной стороны, кормление по требованию физиологично и естественно, но, вполне возможно, очень скоро вы столкнетесь с тем, что ваш ребенок использует грудь не только как источник питания, но и как соску. Сами понимаете, что с таким подходом вы скоро будете валиться с ног от усталости – ребенок буквально не будет давать вам спать ни днем, ни ночью. Если у вас много грудного молока, то ребенка вполне можно приучить к соске. Тогда он не будет постоянно висеть на груди и вы сможете хоть понемногу отдыхать. С сосками дело обстоит так же, как и с лекарствами: если ребенок не намерен брать соску, возможно, надо предложить ему соску другой формы. В частности, российские дети могут охотнее брать простые, круглой формы соски, а не новомодные ортопедические. Пробуйте и боритесь за свой отдых.

Даже если вы изначально кормили ребенка по требованию, никогда не поздно перевести эту практику на кормление по часам. Это удобно тем, что вы знаете, когда будет кормление в следующий раз, и имеете перерыв на другие дела. Оптимальным на стартовые два месяца считается перерыв в еде на два с половиной/три часа. К тому же у ребенка будет время для переваривания, что немаловажно для хорошего пищеварения.

И последний совет будущей маме: когда родится ребенок, вы гарантированно начнете неимоверно утомляться. Это, скорее всего, повлияет на все стороны жизни: и ваш быт, и ваше состояние и надежность, качество ухода за ребенком. В том числе на способность кормить малыша. Поэтому выделяйте свое время, отвлекайтесь от забот, по возможности побалуйте себя любимым хобби, т. к. если вы выйдете из строя, ваши муж и ребенок останутся одни.

Первый месяц после рождения ребенка

Первый месяц после рождения ребенка тяжелый не только для новорожденного, но и для мамы с папой. Если это первый ребенок, то молодой семье приходиться много учиться. Не стоит бояться просить помощи у родных или близких, при этом всегда делитесь своими эмоциями.

Развитие новорожденного в первый месяц

После выписки из роддома, вашему малышу предстоит большое испытание, его организм столкнется с первыми микробами, активизируется работа иммунной системы, а также полноценно заработает пищеварительная.

В первую неделю ребенок может похудеть, но не стоит переживать по этому поводу, так как уже в первый месяц новорожденный поправиться приблизительно на 500 грамм и вырастит на 3-и сантиметра.

В первый месяц своего развития большую часть времени ребенок спит. Общая сумма продолжительности сна составляет около 20 часов, но не стоит радоваться, при этом максимальная продолжительность сна не составляет более одного часа.

Стоит добавить, что у младенцев в период первого месяца различают 5 состояний:

Ваше поведение в данный период времени должно заключаться в следующем: уделяйте много времени ребенку, гладьте, целуйте, разговаривайте, спите с ним – для малыша это не новые чувства, так как ваши прикосновения для него знакомы с того времени, когда вы впервые погладили животик.

Жалейте себя

С появлением ребенка жизнь кардинально меняется. Изначально пара жила только для себя, но вот появился в их жизни еще один человечек, который требует родительской ласки и заботы.

Молодые мамы в суматохе ухаживания за ребенком полностью жертвуют своими силами. Но не стоит забывать, что малышу по-прежнему необходима здоровая мама, поэтому главной ее ошибкой будет переутомление. Лучше в то время, пока малыш спит, поспите сами или немного посмотрите телевизор, только в этом случае забота о ребенке будет максимально для него полезной.

Разделите обязанности по ухаживанию за чадом с Вашим мужем. Он может взять на свои плечи такую рутину как, например, смена подгузников и купание. Ведь стоит понимать, что не только вы стали мамой, но и ваш возлюбленный папой.

Секс после рождения ребенка

Зачастую после рождения ребенка сексуальное желание женщины падает. Происходит это не только из-за истощения после родов, но и из-за того что она сильно устает или волнуется за хрупкое здоровье новорожденного. В целом, причин этому может быть много, однако, как правило, достаточно одного месяца, чтобы молодая мама смогла полностью адаптироваться к новой жизни.

Первый месяц жизни новорожденного ребенка

Для новорожденного ребенка очень важно вывести правильный режим в первый месяц его жизни. Такой подход не только хорошо отразится на самом малыше, но и позволит вам более рационально использовать свободные минутки на протяжении дня. К тому же, это еще и отличный шанс выспаться. В чем же заключаются особенности планирования времени и как определить, что вы все делаете правильно?

Зачем нужен режим дня

Находясь в утробе матери, плод развивается практически полностью самостоятельно, и мать не может контролировать этот процесс. После рождения малыша ситуация в корне меняется. Теперь ответственность за полноценное развитие ложится на плечи родителей. Они контролируют удовлетворение в достаточной мере естественных потребностей младенца: еда, сон, гигиена, общение и т.д.

Для того чтобы молодому организму было проще приспособиться к новым условиям, важно в первые месяцы установить оптимальный для ребенка график осуществления тех или иных действий. В первую очередь это касается таких ежедневных мероприятий:

Не стоит забывать уделять достаточно времени играм и общению с малышом, ведь это также важно для него, как и все остальное. Контакт с родителями помогает пройти начальную стадию социализации, улучшает его настроение и способствует скорейшему развитию речевого аппарата.

Для того чтобы было удобнее контролировать все эти процессы, следует разработать подходящий для вас и вашего ребенка режим новорожденного. Благодаря четкому распределению времени на те или иные процедуры, вы сможете распределить свое время и создать свободные минутки для домашних дел и отдыха. К тому же детский организм привыкает к определенным временным рамкам, а это улучшает здоровье и уравновешивает нервную систему.

Для лучшего понимания задачи необходимо рассмотреть каждый этап более подробно.

Одной из важнейших задач в любом возрасте является обеспечение наличия достаточного количества питательных веществ, то есть пищи, для организма. Для маленьких детей это особенно важно, так как их организм только начинает расти и в первые годы проходит наиболее активную фазу изменений.

Питание новорожденного включает в себя исключительно жидкие продукты. В идеале это материнское грудное молоко. Иногда родители прибегают к помощи других кормящих женщин при дефиците собственного молока. Если ГВ невозможно, тогда в продаже имеются различные питательные смеси на основе сухого молока или его заменителей для особых случаев.

В первый месяц важно приучить малыша к тому, что кормление производится в определенные часы. Такой режим имеет множество преимуществ. Во-первых, вам удастся избежать перекармливания. Как следствие, снижается риск развития диатеза и прочих проблем. Во-вторых, расписанные по часам приемы пищи дают возможность детскому организму отдохнуть в перерывах, что способствует лучшему перевариванию молока. Как результат, снижается риск возникновения колик и других проблем с пищеварением. К тому же кормление во многом влияет и на другие потребности малыша.

Хорошо, если мама кормит грудью и придерживается режима. Это обязательно скажется благотворно на состоянии здоровья и развитии малыша

Если ребенок требует грудь чаще, чем установлено графиком, иногда достаточно предложить ему бутылочку с водичкой. Исключение может составлять период, когда у него режутся зубки. Тогда прикладывание к груди поможет успокоится младенцу и снимет дискомфорт.

Для первых месяцев достаточно производить кормление около 6 раз в сутки. Первое лучше всего установить на 6 часов утра, последнее – около полуночи. Приемы пищи должны осуществляться примерно каждые 3,5 часа. В перерывах младенец может спать или с интересом наблюдать за окружающим его новым миром.

Другое не менее важное мероприятие – это отдых, а именно, сон малыша. Первый месяц жизни ребенка проходит довольно однообразно, ведь большую часть времени он спит и набирается сил. Сон новорожденного можно разделить на две категории: длительный ночной и короткий в течение дня.

Оптимальный режим сна включает в себя ночной отдых длительностью не менее 6-ти часов. В дальнейшем младенец будет засыпать еще несколько раз, практически после каждого кормления. В среднем количество таких подходов короткого сна равняется 3-4. Продолжительность дневного отдыха преимущественно составляет 1,5-2 часа. Точный график подгоняется под индивидуальные особенности малыша, ведь некоторые дети отличаются большей активностью и бодрствуют днем, а другие, наоборот, предпочитают спать.

Правильный режим сна для младенца не менее важен, чем режим кормлений. Он благотворно сказывается на развитии малыша и состоянии нервной системы. А также позволяет маме отдохнуть и заняться своими делами

Для того чтобы развитие ребенка происходило правильно, важно обеспечить ему достаточное время для отдыха. Родителям также важно высыпаться, поэтому рекомендуется установить следующий график:

1. В первый раз будить малыша нужно рано утром для проведения первого кормления. После этого его снова укладывают спать.
2. Через несколько часов можно снова будить ребенка, если он не встанет раньше вас. После второго кормления нужно дать ему отдохнуть или придумать интересное занятие.
3. После третьего обеденного кормления короткий сон является обязательным. Свободное время мама имеет возможность использовать согласно своим потребностям. Если вы устали, можно поспать вместе с малышом.
4. Дальнейший отдых малыша подбирается индивидуально, но если вы хотите выспаться ночью, займите его общением и играми. Уже после последнего подхода дачи пищи укладывайте кроху на ночной сон и ложитесь сами.

Такой подход позволит вам добиться более или менее спокойного сна, без ночных пробуждений на кормление. Даже если сначала малыш будет протестовать, старайтесь переучить его. После нескольких недель адаптации его поведение наладится. Соблюдайте этот график и в дальнейшем, пока малыш не подрастет.

Гигиенические процедуры

Отдельно следует выделить гигиенические процедуры. Правильный уход за ребенком должен производиться ежедневно. Для удобства все основные мероприятия можно также отнести к тому или иному времени.

Прежде всего следует выделить утренние процедуры. Они проводятся после полного пробуждения ребенка, то есть около 9 часов утра. Необходимо ежедневно умывать малыша. Делать это удобнее всего с помощью ватных дисков. Также уделите внимание носику. Его нужно прочищать по мере необходимости с помощью ватных палочек. Действовать нужно предельно аккуратно. То же самое касается и ушей. Кроме того, регулярно проверяйте ноготки на ручках и ножках новорожденного. Их нужно подстригать, как только они станут длинными, чтобы они не причиняли ребенку дискомфорт, под ними не скапливалась грязь и малыш не мог себя поцарапать.

Также в ежедневный режим месячного младенца нужно включить купания. Проводить их рекомендуется каждый день в позднее время, перед сном. Пользоваться мылом при этом нужно всего лишь раз в несколько дней. Длительность процедуры составляет от 3 до 10 минут.

Не забывайте и о том, что малышам нужно своевременно менять подгузники. Мокнут у них пеленки очень часто, практически каждые 1-2 часа. При этом какают новорожденные в среднем 3 раза в сутки. Как только вы заметили «проблемку», сразу же позаботьтесь о замене подгузника.

В режим дня входят и гигиенические процедуры. В том числе и умывание малыша по утрам. Процедуру осуществляют кипяченой водичкой с помощью ватных спонжиков

Для поддержания здоровья важно обеспечивать младенцу регулярные прогулки на улице. Чистый свежий воздух и солнце обеспечивают развитие крепкого иммунитета и всего организма в целом. Выходить на прогулку необходимо ежедневно, независимо от сезона. Исключение может составить только сильная непогода.

Рекомендуется постепенно адаптировать новорожденного к выходу на улицу. Именно поэтому длительность прогулок сначала минимальна. Лучше всего разбить это мероприятие на два захода: утренний и вечерний. Выходить на улицу в первый раз лучше всего после второго кормления, примерно часов в 10. В это время малыш может задремать. Свежий воздух обеспечит ему крепкий здоровый сон. Лучше всего выходить в тихий парк, подальше от машин и городской суеты. К обеду кроха уже проголодается и с аппетитом съест свою порцию молока. Второй раз выходите гулять после четвертого кормления. Можно отложить прогулку ближе к вечеру, чтобы выйти всей семьей, вместе с отцом ребенка.

Немаловажный пункт в режиме дня младенца – это прогулки. Первый месяц вывозят новорожденного в закрытой коляске, а время пребывания на свежем воздухе увеличивают постепенно

В первый месяц ребенка следует выводить на улицу в закрытой коляске. Длительность прогулок сначала не должна превышать 15 минут. Постепенно время увеличивается и доводится до 2 часов. Дольше быть на воздухе смысла нет, так как ребенок проголодается или возникнет необходимость менять подгузник.

Набор веса и рост

Для того чтобы удостовериться в том, что разработанный вами режим положительно влияет на развитие ребенка, необходимо сверить основные показатели, такие как рост и вес, с установленными нормами на данный возраст.

Главным показателем является именно вес ребенка. При появлении на свет у девятимесячных малышей он должен составлять примерно 2,5-3,8 кг. У недоношенных деток допускается показатель в интервале 1,5-2,5 кг. Что касается роста, он должен составлять 48-55 см и 34-46 см, соответственно.

В течение последующих месяцев дети интенсивно растут. Для первых 30 дней прибавка в росте считается оптимальной на уровне 4-5 см. Масса тела должна увеличиться на 800-900 грамм. Далее показатели увеличиваются примерно на таком же уровне и даже чуть больше, а к полугоду интенсивность роста замедляется.

Если вы все делаете правильно, ваш ребенок будет развиваться в соответствии с нормами. Если вы не знаете, как скорректировать режим, обратитесь за консультацией к педиатру. В любом случае нужно подстраиваться под малыша индивидуально и следить за его самочувствием и развитием.

Источники: http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/pervyiy-mesyats-zhizni-rebenka-i-ego-osobennosti.htmlhttp://semiadeti.ru/rebenku-1-mesjac/1-mesjac-posle-rozhdenija-malysha.htmlhttp://mladeni.ru/obshee/pervyy-mesyac-zhizni-novorozhdennogo-rebenka