Можно ли кормящим рыбу

Можно ли есть рыбу во время грудного вскармливания (красная рыба, соленая, копченая, сушеная, речная, жареная, вяленая)

Рыба – ценнейший продукт питания для человека. И в питании кормящей матери обязательно должны присутствовать блюда из рыбы. Но вся ли рыба разрешена при грудном вскармливании? Рассмотрим, какую именно рыбу можно употреблять во время ГВ, в каком количестве, и есть ли противопоказания при употреблении этого продукта.

Польза рыбы для кормящей мамы

  • Содержащийся в рыбе витамин Д позволяет поступающему в пищу кальцию в организме малыша усваиваться полностью;
  • Рыба переваривается проще, чем мясо, и благодаря этому нормализует стул и благоприятно действует на кишечник кормящей мамы;
  • Незаменимые омега-3 кислоты, которыми богата рыба, укрепляют сердечно-сосудистую систему и мамы, и ребенка;
  • Белок рыбы отлично усваивается организмом, а он создает барьер для образования солей молочных кислот и мочевых кислот, что благотворно влияет на почки мамы, которые после родов перестраивают свою функцию в «добеременный» режим работы и нуждаются в дополнительной защите.

Противопоказанием к употреблению рыбы во время грудного вскармливания может быть предрасположенность матери к пищевой аллергии. Если у неё ранее проявлялись аллергические реакции на любые виды пищевых продуктов, стоит отложить введение рыбы в пищу в период кормления грудью. Начинать употреблять рыбу в таком случае следует спустя шесть-восемь месяцев после родов, по 20-30 грамм за прием.

Теперь рассмотрим по отдельности различные виды той рыбы, которая наиболее пользуется популярностью и чаще всего бывает на нашем столе, и оценим пользу каждой из них для кормящей мамы.

Виды рыбы и особенности

1. Красная рыба (семга, горбуша, форель, лосось и т.д.) является чемпионом по содержанию полезных жирных омега-3 кислот. Красная рыба при грудном вскармливании разрешена к употреблению, но в умеренных количествах, потому как она достаточно аллергенный продукт.

2. Соленая рыба по определению содержит большое количество соли, которое может привести к дисбалансу работы почек, появлению отеков. Поэтому соленая рыба при ГВ не рекомендуется корящим матерям.

3. Копченая рыба не принесет никакой пользы, потому что при обработке дымом или в коптильне из рыбы большая часть полезных веществ уничтожается. А вот канцерогенные вещества наоборот накапливаются, что при длительном употреблении располагает к формированию хронических заболеваний организма, и даже онкологии. Также недостаточная обработка рыбы способствует тому, что в ней не уничтожаются паразиты, что может привести к серьезным нарушениям организма.

4. Сушеная рыба в большинстве случаев пропитана солью, что обеззараживает её, но все также непригодна в пищу для кормящей мамы. Большое употребление соли может привести к тому, что она накопится в грудных протоках и изменит вкус молока, а это приведет к отказу ребенка от груди. Сушеная рыба при грудном вскармливании – не лучший продукт, поэтому позаботьтесь о здоровье своего малыша и откажитесь от употребления на время лактации.

5. Речная рыба содержит много костей, но это не лишает её полезных качеств. Если приготовить такую рыбу на пару или сварить из неё бульон, это отличное блюдо для кормящей мамы. Речная рыба во время кормления грудью полезна, но только тогда, когда она приготовлена правильно и без использования масла.

6. Жареная рыба противопоказана к употреблению. Так как обжарка занимает более 15 минут, этого времени достаточно, чтобы все полезные вещества успели разрушиться при высокой тепловой обработке в масле.

7. Вяленая рыба по своей пищевой ценности сродни сушеной. Конечно, в ней при натуральном приготовлении – солении и высушивании, сохранены и омега-3 кислоты, и белок, но повышенное содержание соли перечеркивает всю пользу для кормящей мамы. Поэтому вяленая рыба при грудном вскармливании временно под запретом.

Помните, что наибольшую ценность имеет свежая рыба и охлажденная, а вот замороженная уже теряет половину полезных качеств.

От организации рациона в период грудного вскармливания зависит здоровье вас и вашего крохи. Включайте в питание рыбу в вареном, тушеном виде, один-два раза в неделю в пределах 50 грамм. Этого будет достаточно, чтобы обеспечить организм всем полезным, что имеется в рыбе.

По теме грудного вскармливания:

Видео про питание во время ГВ — что можно, а что нельзя

Какую рыбу можно кормящим мамам?

Во время кормления грудью молодой мамочке необходимо тщательно следить за своим рационом. Существует миф, что рыбу при грудном вскармливании употреблять нельзя. Однако это большое заблуждение, ведь рыба не только не относится к запрещенным продуктам, но и наоборот, очень полезна для кормящих матерей. В ней содержится большое количество фосфора и белка, а также достаточно много йода, селена и кальция.

В данной статье мы расскажем вам, какую рыбу можно кушать кормящим мамам, и как ее лучше готовить.

Регулярное употребление в пищу белой рыбы благотворно влияет на здоровье кормящей мамочки, а также способствует развитию головного мозга и укреплению скелета малыша. Кроме того, минералы, содержащиеся в рыбе в довольно большом количестве, благотворно влияют на сон новорожденного.

Между тем многих волнует вопрос, можно ли кормящим матерям кушать жареную белую рыбу? От этого блюда на время кормления малыша лучше отказаться. Поскольку обжарка белых сортов рыбы занимает более 15 минут, все полезные вещества, содержащиеся в ней, успевают разрушиться, а значит, пользы этот продукт не принесет. Намного лучше и полезнее будет приготовить рыбку на пару.

Интересное:  Беременность 10-11 недель усталость у женщин

Можно ли кормящим мамам соленую красную рыбу?

Употребление в пищу красной рыбы при грудном вскармливании достаточно опасно, поскольку она обладает достаточно высоким аллергическим потенциалом. Однако, если молодая мама никогда в жизни не страдала аллергией, стоит попробовать скушать немного красной рыбы, чтобы посмотреть на реакцию ребенка.

Вместе с тем употребление ее в соленом виде не рекомендуется для кормящих, поскольку негативно влияет на работу почек, как матери, так и малыша.

Можно ли кормящим матерям есть копченую и сушеную рыбу?

Эти продукты относятся к запрещенным во время грудного вскармливания малыша. Они не только не несут пользы, но и могут нанести вред здоровью. Сушеная рыба содержит слишком много соли, и ее употребление влечет за собой чрезмерную нагрузку на почки.

В копченой рыбе вообще содержится большое количество канцерогенов, и, кроме того, в ней не уничтожаются все паразиты, в связи с недостаточной тепловой обработкой.

Можно ли кошкам давать рыбу?

Вопрос, можно ли кошкам давать рыбу – как сырую, так и вареную – многие владельцы усатых и хвостатых себе не задают: просто балуют своих питомцев скумбрией, путассу, килькой, даже селедкой, если при одном ее виде домашний любимец начинает истошно мяукать, требуя поделиться. Однако не стоит забывать о том, что большинство аллергических реакций, от которых так тяжело избавиться, вызывает именно натуральная пища в том или ином виде. В этой статье мы попытаемся разобраться: можно устраивать животному нескончаемый четверг или нельзя?

фото с сайта: pinterest.com

Почему кошкам надо давать рыбу: доводы хозяев

А почему бы и нет? Ведь ему/ей это нужно – для здоровья, для блестящей шерстки, в конце концов, потому что всегда так было – испокон веков! Так и рассуждает большинство владельцев, которые поддаются на жалобы своих четвероногих друзей и балуют их «вкусненьким». Для них польза этого продукта бесспорна – ведь именно он содержит Омега-3 и Омега-6 – жирные кислоты, которые оказывают на организм исключительно благотворное воздействие – предупреждают развитие многих заболеваний, делают шерсть лоснистой и густой, оказывают противовоспалительное действие.

Вот и еще несколько аргументов хозяев, которые предпочитают «сушке» «натуралку» – речную, морскую, сырую и вареную, копченую и соленую:

  • Кошки всегда ели рыбу.Этот довод можно услышать во всех спорах, посвященных правильному питанию братьев наших меньших. Мол, такие бесстрашные ловцы многие тысячелетия доставали из прудов, рек и озер их обитателей, а после их съедали. Этим и доказывается привязанность четвероногих любимцев к щуке, окуню, мойве, путассу. Однако заявляя об этом мы забываем о том, что к рыбе кота пристрастил именно человек. Далекими предками наших питомцев были африканские дикие собратья. Они даже подходить к воде боялись, не то что опускать в нее лапу. А вот на грызунов и животных покрупнее охотились с большим удовольствием. Выходит, мышь для домашнего кота – более естественное питание, чем та же самая рыба.

фото с сайта: wallpapersafari.com

  • В деревнях все кошки рыбу ели и не жаловались.Конечно, вот только жили они гораздо меньше, чем городские. Зачастую именно рацион, включающий в себя все, что перепадет от хозяина, становился да и становится причиной болезней и гибели деревенских животных. Хотите, чтобы и вашего котика постигла та же участь?
  • У меня был знакомый, так у него Пушок/Барсик/Васька ел рыбу все время и прожил долго.Какое значение может иметь пример с каким-то Барсиком или Васькой, если организм каждого питомца индивидуален? У кого-то здоровье превосходное, а у кого-то приступы аллергии всякий раз, как хозяин покормит только что выловленным из реки окунем или налимом. Не переносите на своих домашних любимцев чужой опыт. Помните: что одному лакомство, то для другого может стать настоящей отравой.
  • А как же полезный рыбий жир?Его вполне можно заменить, включив в рацион котейки специальные добавки, о которых мы расскажем в конце статьи.

Как видите, все мифы разрушены, и вопроса, можно ли кормить кошку сырой и вареной рыбой каждый день, у заботливого хозяина больше возникать не должно. Однако одного объяснения бывает недостаточно, необходимы еще и неопровержимые доказательства вреда. Ведь если на глазах у владельца животному не становится плохо от того, что он ест, тот вряд ли займет абсолютно иную позицию, услышав аргументы против.

Итак, повторим еще раз: перекармливать своего питомца тем, что вы принесли из магазина или выловили в ближайшем пруду, нельзя, и это факт. Почему? Об этом подробно расскажем далее.

Почему кошкам нельзя давать рыбу в больших количествах

фото с сайта: thecatsite.com

Если вы думаете, что желудок животного без проблем переварит то, что вы положили ему в миску, тщательно очистив от костей или размяв их – при варке путассу или минтая – вы ошибаетесь. Как раз такую пищу наши питомцы усваивают с большим трудом. Да и к составу рыбки организм одомашненного животного не адаптирован. Вот вам пример: у большинства котиков, подсаженных хозяевами на рацион из речных и морских обитателей, развивается мочекаменная болезнь (МКБ).

То, что домашний любимец с энтузиазмом уплетает вареного или жареного карпа, толстолобика или пескарика, вовсе не означает, что такая еда ему пойдет на пользу. Последствия однообразного и неправильного кормления таковы:

  • В рыбе содержится большое количество солей. Они влияют на работу почек – со временем важный орган отказывает, и приходится везти животное к ветеринару, чтобы начать лечение. Наиболее подвержены губительному воздействию соли кастрированные коты. А магний и фосфор становятся тем самым строительным материалом, на основе которого образуются камни.

фото с сайта: wallpaperist.com

  • Может ли кормление рыбой ухудшить здоровье кошки? Конечно. Начнем с того, что вместе с ней вы можете запустить в организм питомца глистов, которых потом придется выгонять, проводя обязательную дегельминтизацию. Еще одна страшилка для хозяев, которая не перестает быть актуальной по сей день – описторхоз. Так называют затянувшийся гельминтоз, во время которого происходит поражение печени, поджелудочной, желчного пузыря. Вот почему кошкам нельзя сырую рыбу – даже если они ее настойчиво просят.
  • Если вы кормите своего питомца рыбкой каждый день, будьте готовы к тому, что у него разовьется гиповитаминоз. Причина его возникновения – действие фермента тиаминаза. Он разрушает витамин B1, приводит к нарушению усвоения железа, а после – к анемии. Из-за затянувшейся кормежки натуральным и таким «естественным» для кошек продуктов наши четвероногие друзья страдают от недостатка витаминов E, K (он необходим для нормальной свертываемости крови). В результате нарушения синтеза последнего любое кровотечение (даже самое незначительно) может привести к неутешительному исходу.
Интересное:  Рассчитать время для зачатия ребенка

Почему кошек нельзя кормить рыбой? Ведь в ней содержится йод, который так полезен! Да, но не в тех количествах, в каких он попадает в организм животных, потребляющих этот продукт каждый день. Следствием накопления важного элемента становится развитие гипертиреоза, а с ним и нарушение функции щитовидки, возникновение заболеваний сердца и сосудов.

  • И напоследок еще один довод: рыбный белок – это сильнейший аллерген. Если вы еще не заметили неприятных симптомов, вам повезло. Однако тем, кто уже отвез в клинику свое животное и был вынужден соблюдать правила лечения, посадив кота на жесткую диету, больше не захочется кормить своего питомца одной рыбой.

Вот лишь несколько возможных сценариев, которые могут повториться в реальности, если вы не перестанете пичкать животное натуральными продуктами, приносящими ему вред. А вот и дополнительные аргументы, о которых забывают любители питания, максимально приближенного к естественному.

Можно ли кошкам рыбу с костями: острые и опасные

фото с сайта: siberiantimes.com

Именно кости становятся причиной многих визитов к ветеринарному врачу:

  • Они могут повредить гортань, пока питомец будет пережевывать мясо.
  • Проходя по пищеводу, острые осколки царапают его стенки и провоцируют серьезные травмы и кровотечения.
  • Попадая в кишечник животного, острое инородное тело приводит к началу воспалительного процесса, сепсису или прободению.

Такие последствия – не очередное преувеличение, а предостережение для тех, кто включает в рацион своего домашнего любимца исключительно минтай, путассу, окуня, а после жалуется на своего питомца: совсем не ест другую пищу. Увы, братья наши меньшие довольно быстро привыкают к такому меню и требуют его снова и снова. Они и не подозревают, как опасно их любимое лакомство в больших количествах.

Можно ли давать кошке копченую, соленую рыбу или речную с костями?

фото с сайта: cutecats.candra.info

Ответ таков: ни первую, ни вторую, ни третью. И вот почему:

  • Копченая пища для наших четвероногих любимцев очень тяжела. Попадая в организм животного, она оказывает пагубное действие на печень. Канцерогены, образующиеся в результате обработки такой рыбы, приводят к развитию опухолей, разрушают слизистую желудка.
  • Если вы хотите предложить своему котику кусок селедки, подумайте дважды. Чем больше солей в продукте, тем выше риск развития МКБ. Еще одна опасность, подстерегающая хвостатых любителей сельди, лосося и горбуши – описторхоз, о котором мы уже рассказывали выше. Так что на вопрос, можно ли кошкам соленую рыбу, ответ один – нельзя.
  • Кости травмируют гортань и пищевод с кишечником. Ранее мы подробно разбирали опасности попадания частей скелета в организм животного и убедились в том, что в худшем случае может потребоваться немедленное хирургическое вмешательство.

Некоторые умудряются кормить кошек сырой рыбой, не догадываясь, почему это нельзя делать. Еще раз напоминаем: продукт, не прошедший термическую обработку, богат паразитами – велик риск глистной инвазии.

Еще один аргумент против – высокое содержание гистамина, который усиливает аллергические реакции и способен провоцировать значительное ухудшение состояния при серьезных воспалительных процессах. Так что если вы знаете о том, что ваше животное чувствительно ко всей натуральной пище, лучше переведите его на специальный сухой корм, чтобы не рисковать.

Почему рыба опасна для кошек: источник ртути и пестицидов

Да-да, вы не ослышались. Тунец, кафельник, макрель – все они содержат в себе повышенные дозы тяжелых металлов. А лосось, поступающий на прилавки магазинов и на рынки, искусственно выкормлен антибиотиками, напичкан всевозможными красителями и канцерогенами. Кстати, некоторые промышленно разводимые особи зачастую оказываются заражены морской вошью.

Какой рыбой можно кормить кошку и как часто: что лучше давать

фото с сайта: goldfishcareinformation.com

Означает ли это, что животному нельзя абсолютно ничего? Не стоит думать, что для любимца потеряна одна из его многочисленных радостей – давать нежное вареное мясо можно, но только в небольших количествах. Ниже мы приведем рекомендации ветеринарных врачей по поводу всего выловленного или купленного на рынке:

  • Нельзя давать речную рыбу из-за высокого риска травмирования глотки и пищевода и глистной инвазии.
  • Можно давать морских обитателей, предварительно подвергнув их тепловой обработке – отварив и отделив мясо от скелета, мелко порубив его и добавляя в каши или размятые овощи. Не забывайте вытащить все кости. Оптимальным вариантом станет покупка филе. Такое лакомство позволительно крайне редко – не чаще небольшой порции 1 раз в неделю.

Если вы боитесь, что при таком раскладе питомец будет обделен полезным рыбьим жиром, купите специальные добавки или витаминные комплексы, разработанные специально для хвостатых непосед – например, Nutricoat или Brewers Yeast. С ними в организм животного попадут все необходимые вещества, помогающие сохранить бодрость и отменное здоровье.

Итак, какую рыбу можно давать кошкам мы разобрались – морскую и тщательно проваренную, нежирную, без костей и, желательно, свежую. Да и основное правило было повторено не один раз: потакать желаниям своего домашнего любимца каждый день нельзя – переход на неправильное и однообразное питание может закончиться плачевно. В списке неприятных последствий угощения котика мойвой, палтусом или кусочком лососины – развитие МКБ, гиповитаминоза, гипертиреоза, заражение глистами, травмы пищевода и внутренние кровотечения из-за повреждения кишечника острыми костями. Будьте внимательны к здоровью своего животного и не предлагайте ему потенциально опасные продукты.

Источники: http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/ryiba-pri-grudnom-vskarmlivanii.htmlhttp://womanadvice.ru/kakuyu-rybu-mozhno-kormyashchim-mamamhttp://lapy-i-hvost.ru/articles/koshki/mozhno-li-koshkam-davat-rybu.html

Ссылка на основную публикацию