Можно ли убрать растяжки

Как бороться с растяжками: основные правила избавления от стрий

Все женщины, безусловно, красивы. Но прав был Фрэнсис Бэкон, когда-то сказавший: «В истинной красоте всегда есть изъян». И если в вашем случае этот изъян – стрии, вам не помешает узнать, как убрать растяжки и стоит ли это вашего времени и нервов.

Содержание

Видео-советы по борьбе с растяжками ↑

Почему появляются стрии ↑

В нашей жизни иногда случаются моменты, которые нельзя проконтролировать. Беременность и роды, значительный набор или резкая потеря веса зачастую становятся причиной образования растяжек (стрий) на бедрах, ягодицах, животе, груди. Почему появляются и как выглядят растяжки? Как и все нехорошее, они появляются внезапно. Сначала их цвет багровый, иногда с фиолетовым оттенком, благодаря которому можно безошибочно определить, что растяжки «молодые». Такой оттенок им придают кровеносные сосуды. Со временем стрии бледнеют и в конечном итоге становятся белыми. Так происходит потому, что соединительная ткань, разрастаясь, заполняет собой сосуды. Растяжки могут стать полностью белыми, а могут иметь едва заметный серый или перламутровый оттенок.

Примечательно и то, что растяжки не загорают. В соединительной ткани пигмент не вырабатывается. Поэтому в пляжный сезон растяжки на животе и ягодицах еще заметнее, что заставляет их обладательниц делать выбор не в пользу мини-бикини, а в пользу сплошного закрытого купальника.

Стоит обратить внимание!

Многие думают, что стрии появляются исключительно из-за механического растяжения кожи. Но основные причины возникновения такого дефекта – нарушения регенерации кожного покрова и эластичности тканей.

Многие женщины после родов думают, как убрать растяжки на животе и груди, а увлекающиеся диетами вынуждены бороться с растяжками еще и на ягодицах и бедрах. Стрии могут возникать и вследствие гормональной перестройки организма в подростковом возрасте, а также у спортсменов в связи с быстрым наращиванием массы тела.

Иногда растяжки на последних месяцах беременности даже кровоточат

Не последнюю роль в эластичности кожных покровов играет наследственность. Если у представителей старшего поколения вашей семьи случались такие неприятности, как появление стрий, велика вероятность того, что при стечении определенных обстоятельств они возникнут и у вас.

Сами по себе растяжки не опасны и не представляют никакой угрозы для здоровья, кроме психологического дискомфорта. Но иногда стрии могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях эндокринной системы, например, сахарный диабет, синдром Кушинга. Поэтому прежде чем выбирать метод избавления от растяжек, посетите врача и пройдите все необходимые обследования, чтобы исключить заболевания. Если появление стрий, к тому же, сопровождается избыточным оволосением, повышением артериального давления или резким увеличением веса, к врачу следует не идти, а бежать.

Стрии могут иметь форму полос, зигзагов или волн

Можно ли предотвратить появление дефекта кожи ↑

Любой медик подтвердит, что профилактика во многом лучше, чем лечение. Убрать стрии полностью действительно тяжело, поэтому в периоды жизни, которые чреваты появлением растяжек соблюдайте несложные правила профилактики.

1. Во-первых, старайтесь не допускать резких скачков веса.
2. Во-вторых, питайтесь правильно. Мучное и сладкое старайтесь не употреблять вообще, ограничьте количество соли и консервантов. А вот свежих овощей и фруктов ешьте побольше. В вашем рационе обязательно должны быть морепродукты, рыба, нежирное мясо. Не ешьте много – разовый объем пищи должен образно помещаться у вас в ладошках, сложенных лодочкой.

Резкие колебания веса и неправильное питание могут спровоцировать образование стрий

1. В-третьих, давайте себе физическую нагрузку. Даже при беременности можно делать несложные упражнения (какие именно, подскажет врач). Любая нагрузка, даже если речь идет о пешей прогулке, улучшает состояние кожи.
2. В-четвертых, не забывайте о пользе водных процедур. Контрастный душ в сочетании с массажем жесткой мочалкой сделает вашу кожу более эластичной. Массируйте проблемные места, а после душа нанесите специальный крем для профилактики растяжек или масло.
3. И наконец, регулярно пользуйтесь средствами, которые помогают предотвратить растяжки, а если они уже появились, сделать менее заметными. Такие кремы можно купить или приготовить в домашних условиях.

Если начать использовать средство для профилактики растяжек еще до того, как они появятся, дефект кожи не будет слишком заметным

Как бороться с растяжками после беременности дома ↑

Едва ли беременную женщину или новоиспеченную мамочку посетит мысль бежать сломя голову в косметический салон или клинику, узнавать, когда и как убрать растяжки на груди. Тем более, для большинства салонных процедур период беременности и лактации является противопоказанием. Но она может попробовать сделать стрии менее заметными самостоятельно. Главное условие – регулярность процедур. Если делать их от случая к случаю, эффекта вы не увидите, а только лишний раз разочаруетесь в домашних косметических средствах.

Сразу оговоримся: если растяжки уже появились, убрать их в домашних условиях не получится, можно лишь сделать их менее заметными.

Убрать растяжки на животе или груди поможет массаж с маслами. Ежедневно перед сном втирайте массирующими движениями такую смесь масел: оливковое (7 ст. ложек), масло зародышей пшеницы (1 ст. ложка), эфирное мало пачули (7-8 капель).

Многие любят облепиховое масло, и утверждают, что оно отлично подтягивает кожу живота. Можете попробовать, но учтите, что это масло подсушивает кожу. Если она у вас от природы сухая, лучше возьмите оливковое.

Можно попробовать избавиться от свежих растяжек в домашних условиях – скрабы и массажи многим помогли сделать стрии менее заметными

Проверенное средство от растяжек – таблетки мумие. Из них вы можете приготовить потрясающий домашний крем. Возьмите одну таблетку, растворите её в небольшом количестве теплой воды, а после добавьте немного детского крема. При желании капните эфирного масла (например, цитрусового, оно поднимает настроение). Но помните, что при беременности их использовать не рекомендуется, возможны проявления аллергии. После родов тоже используйте осторожно – запах может не понравиться крохе.

Крем с мумие – признанное эффективное средство против растяжек. Процесс приготовления чудо-состава выглядит следующим образом

В домашних условиях можно приготовить сладко-соленый скраб (соль, сахар + немного любого растительного масла) и кофейный скраб (молотый кофе + масло либо любой гель для душа). Массируйте проблемные места во время принятия душа через день, абразивные частички будут постепенно шлифовать вашу кожу. Преимущество таких скрабов в том, что их можно использовать во время беременности и после родов, особенно сладко-соленый (аллергия на кофе, хоть и редко, но все же встречается).

Есть довольно эффективные кремы, которые получили массу положительных отзывов. Это Медерма и Контрактубекс. Приобрести их можно в любой аптеке и применять согласно инструкции. Но помните, что средства эффективны только от «молодых», недавно сформировавшихся растяжек.

Салонные процедуры для удаления стрий ↑

Вы приложили максимум усилий, но все равно не избавились от дефекта кожи? Возможно, помогут салонные процедуры. Они, конечно, недешевы, зато эффективны. Женщинам предлагается ультразвуковая и лазерная терапия, химический пилинг и обертывания.

На кожу воздействуют ультразвуком посредством специального аппарата. В результате улучшается обмен веществ, поэтому после курса ультразвуковой шлифовки кожа становится подтянутой и упругой. Можно ли полностью избавиться от растяжек с помощью ультразвука? Даже врач не даст однозначного ответа, несмотря на то, что процедура достаточно популярна. Ультразвуком воздействуют не только на кожные покровы, но и на жировую ткань, и на мышцы. Но эффективен метод лишь для небольших «молодых» растяжек.

Если домашние средства бессильны, избавиться от растяжек поможет аппаратная косметология

• Мезотерапия

Представляет собой микроинъекции коктейлей из витаминов В и С, аминокислот, коллагена и других полезных для кожи веществ. Мезотерапия, как и предыдущий метод, уменьшает недавно появившиеся растяжки.

Перед тем как избавиться от растяжек с помощью лазера, необходимо несколько дней готовить кожу к процедуре – втирать специальные кремы, которые порекомендует врач. Лазерный пилинг – процедура непростая, делается только под наркозом. Понятно, что проводить её должен опытный врач, который прошел специальное обучение. Ведь стрии буквально выжигают лазером. Процес заживления довольно длительный, но результаты впечатляют.

Химический пилинг – воздействие на кожу кислотами, которые вызывают поверхностный химический ожог. Растяжки уходят вместе с кожей. Если они свежие, можно обойтись поверхностным пилингом с фруктовыми кислотами или гликолевой кислотой. Для застарелых растяжек потребуется срединный химический пилинг.

Пожалуй, самый щадящий метод, сочетающий в себе приятное с полезным. Многие даже сомневаются: можно ли убрать растяжки с помощью обертываний? Как показывает практика, действительно можно. Ведь для обертываний используется спирулина – водоросли, которые косметологи называют «средством будущего», поскольку в них есть все необходимые человеческой коже вещества. Состав наносят на кожу, обертывают специальной пленкой и на 35-40 минут укутывают термоодеялом. По окончании процедуры вам предложат принять душ с минеральной водой.

На кожу воздействуют фотолучами, которые активизируют обмен веществ в тканях, в результате чего увеличивается количество коллагена. Процедура безболезненна, противопоказания минимальны. Единственный ее недостаток – цена немного кусается, а требуется не менее десяти процедур.

Можно ли избавиться от растяжек навсегда ↑

Только путем хирургического иссечения растяжек. Такой метод получил название абдоминопластика. Это серьезная операция, которая имеет целый ряд противопоказаний и рисков. Наиболее распространенные осложнения – заражение поврежденных участков кожи и возможность образования шрамов. Вряд ли вам захочется, решив проблему с растяжками, думать, как избавиться от шрамов после абдоминопластики. А значит, если вы решились на операцию, несколько раз взвесьте все «за» и «против». И конечно, консультируйтесь только у хорошего врача, который материально не заинтересован в проведении этой операции на вашем теле.

Стоит ли переживать по поводу стрий, если они почти незаметны?

Конечно, растяжки – неприятное явление. Но давайте еще раз вспомним слова Фрэнсиса Бэкона о том, что истинная красота может быть без изъяна. Согласитесь, намного хуже, если этот изъян будет не на теле, а в душе. И если у вас не получилось убрать растяжки, возможно, просто стоит изменить свое отношение к ним?

Меня спас крем Клирвин. Я им пользовалась во время беременности, растяжек почти не было. А то, что появилось я тем же Клирвином и вывела.

Как избавиться от растяжек (лазерная терапия, крема и пр.)

Причиной появления растяжек является слишком быстрое изменение формы кожи (набор веса, потеря веса или беременность). Это внезапное изменение вызывает разрыв в среднем слое кожи, называемом дермой. Коллагеновые и эластиновые волокна в дерме разрываются, и в итоге образуются глубокие шрамы, которые выглядят как полосы на поражённом участке кожи. Чем раньше вы займётесь ими, тем выше ваши шансы избавиться от растяжек, но это не означает, что у вас нет возможности убрать многолетние растяжки кожи.

1. Начинайте действовать как можно раньше, не стоит откладывать на потом лечение кожи. Как только растяжки минуют начальную стадию (когда они красные, розовые или коричневые, в зависимости от цвета вашей кожи), и становятся белыми или серебристыми, то после этого их будет гораздо сложнее свести их к минимуму.

2. Массируйте область кожи с растяжками три или четыре раза в день с использованием увлажняющих средств, содержащих какао-масло в качестве основного ингредиента. Благодаря этому, ваша кожа будет увлажнена, что сделает её более податливой и мягкой. Опять же, наиболее эффективны эти действия на начальной стадии.

3. Нанесите на тело таннер (крем для загара без солнца). Это поможет свести к минимуму заметность растяжек. Для лучшего результата перед этим проведите пилинг кожи.

4. Узнайте больше об актуальных методах лечения растяжек. Многие из них рекламируются как чудодейственные средства, способные восстановить любую кожу, но на самом деле лишь немногие из них доказали свою эффективность. Далее приведён список действительно работающих средств, помогающих уменьшить растяжки:

Масло ростков пшеницы — может помочь улучшить состояние растяжек на ранней стадии.

Гликолиевая кислота — увеличивает выработку коллагена; может быть назначена дерматологом в более высоких дозах (стоит это недёшево и требуется три-четыре посещения врача, прежде чем будут видны результаты); действие гликолиевой кислоты не было до конца изучено. Хорошим лекарственным средством, основным компонентом которого является гликолиевая кислота, считается Stretta компании Zenmed. Гликолиевая кислота помогает нежно удалить верхний слой кожи.

Витамин С — определённые рецептуры могут увеличивать выработку коллагена, но это поможет только на ранней стадии появления растяжек; для достижения наилучших результатов, сочетайте витамин С с гликолиевой кислотой; приём 500 мг добавок, содержащих витамин С, три раза в день также может помочь.

Реластин — эффективность этого средства неизвестна и не проверена.

Пептид-содержащие продукты — эти «восстановительные» крема неэффективны; нет доказательств, что они работают.

Ретиноиды — довольно эффективны в повышении выработки коллагена и улучшения эластичности кожи на ранних стадиях, но их следует избегать, если вы беременны или кормите ребёнка грудью; ретиноиды наиболее эффективны в сочетании с гликолиевой кислотой.

Третиноин способен высветлить растяжки на коже и уменьшить их размер, если применять на ранних стадиях. В частности, крем, содержащий третиноин, эффективен против растяжек, возраст которых составляет менее 6 недель — по виду они должны быть розовыми или красными, но третиноин нельзя применять во время беременности. Действие третиноина заключается в восстановлении коллагена, но он не эффективен в отношении более старых растяжек.

Третиноин способен высветлить растяжки на коже и уменьшить их размер, если применять на ранних стадиях. В частности, крем, содержащий третиноин, эффективен против растяжек, возраст которых составляет менее 6 недель — по виду они должны быть розовыми или красными, но третиноин нельзя применять во время беременности.

5. Рассмотрите возможность применения лазерной терапии. Она подходит для лечения как красных, фиолетовых, так и белых растяжек, вкратце же действие лазерной терапии направлено на стимуляцию выработки коллагена. Несмотря на высокую цену этой услуги, эффективность её действия ограничена.

Сосудистые лазеры не удаляют поверхностный слой кожи, но они эффективны против покраснений, воздействуя на кровеносные сосуды под ней.

Фракционный лазер сводит к минимуму старые, укоренившиеся растяжки; приготовьтесь выложить за эту операцию кругленькую сумму, всего же вам потребуется не менее трёх сеансов; улучшает состояние кожи примерно на 30%. Новое поколение фракционных лазеров способно позитивно воздействовать на проблемы кожи за один-три сеанса.

Импульсная лазерная терапия на красителях — «реконструирует» нижележащие слои кожи и увеличивает выработку коллагена и эластина; наиболее эффективно воздействует на новые растяжки, но данный тип лазера также может помочь и со старыми. Свет прогревает кровеносные сосуды, тем самым разрушая их, благодаря этому спадает цвет растяжек, не влияя на текстуру кожи. Понадобится пройти пять процедур. Не рекомендуется людям с тёмным цветом кожи из-за вероятности её обесцвечивания, также лазерную терапию на красителях нельзя применять во время беременности или грудного кормления.

Действие фракционного фототермолиза также нацелено на нижележащие слои кожи; он воздействует маленькими точками, а не всей областью.

Эксимерный лазер — его применение способствует выработке меланина, делая цвет растяжек таким же, как и окружающая их кожа. Данный метод может быть эффективным при лечении старых растяжек. Понадобится около 10-20 процедур по два раза в неделю.

Как убрать растяжки в домашних условиях

Растяжки – одно из неприятных последствий любых изменений в фигуре, а также неправильного режима питания, гормональных изменений и т. д. От них страдает более половины всех женщин планеты, в связи с чем постоянно разрабатываются все новые средства борьбы с этим косметическим дефектом. Можно убрать растяжки в домашних условиях или же прибегнуть к помощи специалистов косметических салонов.

Отчего возникают растяжки?

Стрии – растяжки, образуются на коже в результате микротравм. В процессе жизни синтез коллагена кожей человека постепенно снижается. Именно этот белок служит для восстановления тканей, поэтому его недостаточное количество ведет к медленному заживлению ран и образованию растяжек.

В результате сильного растяжения кожи сосуды, волокна коллагена и эластина надрываются, при этом верхний слой эпидермиса остается неизменным. В конечном счете образуются провалы в тканях, которые в первое время могут иметь красноватый или синеватый оттенок.

Беременность – одна из основных причин появления растяжек у женщин

По цвету возможно определить «возраст» растяжки. Считается, что «молодые» стрии лучше поддаются лечению, чем те, которые появились давно. Обесцвечиваются они за срок от нескольких месяцев до полугода, поэтому важно принять меры сразу же при их появлении. В этом случае вероятность избавления от растяжек повышается в несколько раз.

Одна из самых частых причин появления растяжек у женщин – изменения в фигуре. Это может быть как сильное похудение, так и резкий набор веса. В этой ситуации стрии можно встретить на животе и боках, а также на бедрах и ягодицах.

Беременность как причина появления растяжек стоит особняком. Во-первых, этому способствует набор веса и увеличение живота, а во-вторых, серьезные гормональные изменения, такие как рост уровня эстрогена в крови. В этом случае бороться с ними гораздо сложнее, поскольку многие методы могут быть вредны для беременных женщин.

На коже стрии не ощущаются, не вызывают болевых ощущений или зуда. Единственный их минус – неэстетичный внешний вид. Поэтому многие девушки прибегают ко всем возможным способам, чтобы избавиться от них раз и навсегда.

Специальные косметические средства фабричного или домашнего приготовления можно применять не только для лечения растяжек, но и для их профилактики

Процедуры против растяжек

Полностью избавиться от застарелых растяжек возможно только хирургическим путем. Но если их степень не настолько высока, то ряд процедур может помочь регенерации кожи и заживлению подобных косметических дефектов. В профессиональных косметологических кабинетах предлагается большое количество разных методов по борьбе со стриями.

Одной из таких процедур является химический пилинг. Такое вмешательство – огромный стресс для кожи, поэтому его нужно рассматривать как крайнюю меру. Под воздействием химических составов верхний слой эпидермиса удаляется, стимулируя тем самым мощную выработку коллагена и эластина. Из-за такого агрессивного воздействия может появиться множество побочных эффектов, таких как волдыри и раздражения.

Наиболее действенным методом борьбы со стриями в условиях клиники является мезотерапия. Заключается процедура во введении под кожу препарата на основе растительных компонентов. Но для достижения нужного эффекта требуется не менее 10 таких процедур, а это может негативно отразиться на бюджете, поскольку стоимость мезотерапии довольно высока.

В салоне могут предложить несколько действенных процедур для устранения растяжек. Одной из самых эффективных считается лазерная шлифовка

Кроме этих процедур, в салонах и клиниках проводят различные обертывания и пилинги. Но этими методами вполне можно убрать растяжки и в домашних условиях.

Косметика для борьбы с растяжками

В аптеках и специализированных магазинах можно найти множество средств против растяжек. Это различные кремы, мази, гели для душа, скрабы и т. п. Эффективность косметики очень индивидуальна и зависит не только от состава крема, но и от особенностей кожи.

Кремы от растяжек рекомендуется применять в сочетании с другими методами борьбы со стриями. Например, некоторые из них можно использовать во время массажа, а средства с увлажняющими компонентами эффективны после пилинга. Но следует помнить, что кремы не в состоянии полностью удалить растяжки. Их назначение – повысить упругость кожи и запустить процессы регенерации тканей, то есть такими методами растяжки лучше предупреждать, чем лечить.

В составе эффективного средства от растяжек чаще всего присутствуют некоторые из следующих компонентов:

• витамины А, С, Е;
• различные масла, такие как миндальное, пшеничное, апельсиновое или масло какао;
• экстракты водорослей.

Составы могут разниться в зависимости от фирмы-производителя, но принцип действия у них один. Главное правило при применении – провести тест на аллергию, особенно это касается беременных женщин. Длительность применения таких средств, как правило, составляет несколько месяцев, а стоимость делает такой метод борьбы с растяжками достаточно дорогостоящим.

Эфирные масла – основной и незаменимый компонент для домашних рецептов избавления от растяжек

Крем можно приготовить и самостоятельно. Хорошо зарекомендовала себя смесь таблетки алтайского мумие, разведенной в 1 ч. л. кипятка и маленького тюбика детского крема. Втирать средство нужно ежедневно, на ночь. Хранить его следует в холодильнике.

Пилинг против растяжек в домашних условиях

Смысл пилинга заключается в удалении омертвевших клеток кожи, выравнивании ее поверхности и стимуляции выработки коллагена.

Средство для пилинга можно купить в аптеке или магазине, а можно приготовить дома. Самыми популярными являются скрабы, приготовленные в домашних условиях, на основе сахара и кофе. Простой рецепт такого скраба выглядит так:

• 100 г молотых кофейных зерен;
• 1 ст. л. растительного масла (подойдет оливковое, кокосовое или льняное);
• 5–6 капель эфирных масел апельсина, розмарина или эвкалипта;
• кипяток.

Зерна нужно залить кипятком и дать настояться в течение 15–20 минут, затем добавить к ним остальные ингредиенты. Важно применять только свежеприготовленный скраб.

Кофейный скраб домашнего приготовления поможет сделать растяжки на теле менее заметными

Еще один популярный пилинг готовится на основе сахара и соли. Делается он просто – по стакану соли и сахара смешиваются с половиной стакана любого растительного масла. Этот скраб отличается высокой эффективностью, но после него обязательно нужно применять увлажняющие кремы или лосьоны.

Массаж и обертывания против растяжек

Массаж можно делать как в салоне, так и дома. Для этого традиционно применяются различные масла, например, кокосовое, апельсиновое, розмариновое и другие. Также высокую эффективность в этом случае показывают кремы от растяжек, поскольку большинство из них усиливают действие на разогретой коже. Массаж проблемной зоны нужно делать легкими круговыми движениями, чтобы не повредить кожу.

Медовые обертывания против растяжек можно делать и в домашних условиях

Обертывания зарекомендовали себя как эффективное и безопасное средство в борьбе со стриями. Они делаются на основе масла, глины, водорослей и других компонентов. Их или уже готовые маски можно купить в аптеке.

Масляное обертывание проводится на основе 50 мл оливкового или миндального масла с добавлением двух капель масла лаванды, и по одной капле масел лимона и нероли. После нанесения смеси на кожу нужно обернуть ее пищевой пленкой и лечь под теплое одеяло на 30 минут, а затем смыть маску теплой водой.

Главный способ убрать растяжки в домашних условиях – это регулярное проведение процедур. Если не делать этого постоянно, то не стоит ждать эффекта даже от самых дорогих и действенных средств. Также хорошей мерой борьбы будет использование нескольких методов в комплексе. В этом случае свежие растяжки быстро уйдут, а старые, если они имеются, станут намного менее заметны.

Источники: http://plastic-beauty.ru/cosmetic/rubci-i-rastyazhki/kak-borotsya-s-rastyazhkami.htmlhttp://uhod-za-kozhej.ru/tsellyulit_i_rastyazhki/mozhno_li_ubrat_rastyazhki_lazerom_kremami.htmlhttp://krasiko.ru/zdorovye/kak-ubrat-rastyazhki-domashnih-usloviyah