Первые признаки простуды у беременной что делать

Лечение простуды при беременности

Хоть и невероятно мудра наша природа, но все же многие моменты она упустила. То ли умышленно, то ли случайно — непонятно. Однако факт остается фактом. Вот, к примеру, беременность. Загадочный таинственный процесс, когда за относительно короткий промежуток времени из маленькой клетки развивается и вырастает полноценный человек, со сложнейшим устройством органов и систем. Но материнский организм отвергает эмбрион как чужеродное тело, поэтому с самого начала зачатия он вынужден бороться за свое существование. Нет, здесь-то как раз все продуманно: помимо того, что проходит естественный отбор, иммунитет мамы природным способом ослабевает, чтобы дать будущему ребенку шанс выжить. Но вместе с тем падение иммунитета открывает врата всем возможным вирусам и заболеваниям: ОРВИ при беременности, ОРЗ при беременности, грипп при беременности, даже элементарная простуда… Врачи говорят о том, что эти заболевания несовместимы с беременностью, потому как несут потенциальную угрозу для плода и для матери. Тем не менее, более 80% женщин умудряются простудиться как раз в период беременности.

Кроме того, будущие мамы чаще всего простужаются именно на ранних сроках вынашивания, когда закладываются, формируются и интенсивно развиваются все жизненно-важные органы и системы малыша. И именно в этот период любое заболевание, в том числе и простудное, может быть особенно опасным для него. Да и мама тоже подвергается риску. Осложнением простуды могут быть:

• гипоксия плода;
• синдром задержки развития плода;
• пороки развития плода;
• внутриутробное инфицирование и даже гибель плода;
• преждевременное излитие околоплодных вод;
• увеличение кровопотери в родах;
• развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов;
• фетоплацентарная недостаточность;
• осложнения в послеродовом периоде;
• хронические инфекции.

Степень угрозы, несущей простудой, оценить невозможно. Тут можно лишь гадать, чем все закончится. Но главное — правильно и своевременно действовать уже с появлением первых признаков простуды или только с подозрением на нее. И тогда все пройдет с минимальными для вас рисками.

Следует отметить, что такого диагноза, как «простуда» не существует. В данной статье мы говорим о простуде в контексте переохлаждения или промокания, что повлекло за собой болезнь беременной. Врачи же обычно ставят диагноз ОРВИ или ОРЗ. Поэтому бактериальные и вирусные заболевания при беременности расписаны в соответствующих темах: Лечение ОРВИ при беременности и Лечение ОРЗ при беременности. Хотя в народе они также называются простудой — из-за схожести проявлений.

Простуда во время беременности грозит развитием многих осложнений. Поэтому самым разумным будет по возможности уберечься от недуга. Для этого самое главное — не допускать резкого охлаждения тела, ведь именно с этого и начинаются простудные заболевания.

Профилактика простуды во время беременности

1. Старайтесь не допускать переохлаждения, особенно нижних конечностей.
2. В дождливую погоду важно не промокнуть и не продрогнуть.
3. Пейте витаминные натуральные чаи, но не злоупотребляйте: гипервитаминоз для вас сейчас не менее опасен, чем простуда. Это же касается поливитаминных комплексов для беременных.
4. Многим нравится применение ароматических масел в профилактических целях. Для этого отлично подойдут масла лаванды, чайного дерева, розмарина, пихты, мяты, эвкалипта и другие. Но всегда учитывайте возможные аллергические реакции.
5. А можно применить менее поэтичный способ: разложить по всем комнатам разрезанные чеснок и лук. Если нет противопоказаний — полезно их также кушать.
6. Больше гуляйте на свежем воздухе.
7. Несколько раз в день проветривайте помещение — в любую погоду!
8. Хорошо, если есть возможность ежедневно делать влажную уборку.
9. Всегда одевайтесь по погоде. Не нужно сильно кутаться, но и переохлаждение вам ни к чему. Умеренное тепло и сухость помогут избежать простудных заболеваний.

Лечение простуды во время беременности

Лечение простуды при беременности — процесс нелегкий, но необходимый. Ввиду большой опасности осложнений для мамы и ребенка, лечиться нужно незамедлительно.

Первое, что вы должны сделать, — проконсультироваться со своим врачом. В вашем положении традиционная антипростудная артиллерия противопоказана, поэтому к выбору методов лечения следует подойти крайне осторожно. Если по каким-то причинам вам не удалось связаться со своим гинекологом, главное правило, которого вы должны придерживаться в лечении: не навредить. Лучше меньше, чем больше. Поэтому тщательно взвешивайте каждый свой шаг.

Начните с обильного теплого (но никогда не горячего) питья: сок, чаи, вода, морсы, молоко с маслом и медом, растительные отвары (липовый цвет, ромашка, шиповник). При простуде это первое спасение. Но учтите, что лишняя жидкость может приводить к отечности, поэтому все же следует контролировать ее количество.

Возьмите во внимание, что вам противопоказаны сейчас антибиотики, иммуномодуляторы, настойки на спирту, повышающие давление и пульс препараты, жаропонижающие. Не стоит отдельно принимать таблетки витамина С. Среди лекарств возможно использование, например, Парацетамола (для снижения температуры и от головной боли), Фарингосепта (от першения в горле), Фурацилин (для полоскания горла). А вообще выбор следует остановить на гомеопатии. Только, как и в любом другом случае, все назначения должен делать специалист.

В остальном же лучше обратиться к средствам народной медицины. Но учтите, что на многие компоненты из предлагаемых ею рецептов у вас может возникнуть аллергическая реакция. Так что выбирайте самые безобидные из рецептов. Очень хорошо в период простуды при беременности помогает хрен: натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 столовой ложке каждый час в остром периоде простуды. Это средство не имеет побочных эффектов, вполне безопасно в вашем положении и является отличным природным иммуностимулятором.

Вообще вся терапия будет включать лечение симптомов простуды: лечение кашля при беременности, лечение насморка при беременности, лечение температуры при беременности, лечение при болях в горле. Среди других симптомов — головная боль, чихание, общее недомогание, усталость, сопение при вдохе через нос.

Ингаляции с использованием шалфея, ромашки и зверобоя помогут избежать кашля, поскольку отлично способствуют смягчению воспаленной носоглотки, а вдыхание паров лука и чеснока эффективно лечат насморк. Хорошо помогает аромотерапия, особенно масла хвойных. Прекрасное лекарство — мед при беременности.

Про ингаляции следует упомянуть отдельно, поскольку они часто значительно облегчают состояние простуженной беременной. Рекомендуется, например, дышать парами питьевой соды, вареной картошки в мундире, добавив туда столовую ложку аптечной ромашки или шалфея, листьев черной смородины, эвкалипта, дуба, березы. Полезно вдыхать носом и ртом пары натертой большой сырой луковицы примерно 10 минут, но не более 2-х раз в день. Можете попробовать ингаляции с маслом шиповника, тимьяна, иссопа или ромашки. Нагрейте воду, добавьте несколько капель масла. Накрывшись полотенцем, подышите несколько минут над «волшебной» кастрюлькой. И сразу в постель! Индивидуальная непереносимость аромамасел и трав встречается часто. Поэтому будьте внимательны к своим ощущениям. И лучше посоветуйтесь с врачом, прежде чем приступать к ингаляциям во время беременности.

Тепловые процедуры в этот период противопоказаны. Однако если дела совсем плохи, а испробованные методы слабо действуют, можно к стопам приложить сухие горчичники и надеть шерстяные носки. Парить ноги не рекомендуется, но если вы сильно замерзли (если ноги окоченели), придя домой после неудачных похождений ноги непременно нужно разогреть. Этот метод применяют даже в том случае, если симптомов простуды пока еще нет — в профилактических целях. Но горячую воду использовать нельзя! А вот руки под краном с горячей водой будущей мамочке парить можно — это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вреда не принесет. При первых ощущениях простуды обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки, теплую пижаму и ложитесь в постель. Если предпринять такие согревательные меры вовремя, часто наутро от простуды и следа не остается.

Не забывайте о своем меню. Оно должно включать легкие необременительные для желудка блюда с содержанием всех необходимых веществ и микроэлементов. Исключите на время болезни тяжелую мясную пищу, густые наваристые бульоны, острое, копченое и кондитерские изделия.

Если в ход пущены все позволенные методы, а облегчение так и не наступает, обязательно скажите об этом врачу. Но если при этом вам стремительно становится все хуже — медлить ни в коем случае нельзя. Риски при ухудшающемся состоянии слишком велики. Поэтому незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Первые признаки простуды при беременности что делать

Практически всех женщин во время беременности настигает простуда, когда организм ослаблен, иммунитет не справляется с нагрузкой. Возбудителями становятся вирусы, элементарное переохлаждение тела. Наибольшая вероятность заболеть приходится на зиму и весну. Кажущееся незначительным на первый взгляд заболевание может нанести вред плоду, поэтому реагировать на него необходимо при первых же признаках. Самолечение исключается: только врач может определить, чем лечить простуду при беременности, учитывая сроки и общее состояние здоровья женщины.

Чтобы лечение было эффективным, оно должно быть начато на ранних стадиях. Запущенное заболевание всегда гораздо труднее поддаётся терапии и провоцирует массу нежелательных последствий для здоровья малыша. Среди типичных симптомов наиболее важными являются первые признаки простуды у беременных, которые позволяют вовремя пройти курс лечения без осложнений. Заболевание можно распознать по следующим проявлениям:

• самым первым сигналом могут послужить головные боли, недомогание, слабость, быстрая утомляемость, усталость;
• в течение суток данное состояние ухудшается;
• затем уже начинается насморк;
• боль в горле;
• кашель;
• потеря аппетита;
• повышение температуры (как правило, незначительное).

Так как в каждом отдельном случае симптомы будут проявляться по-разному, лечение назначается сугубо индивидуально для каждой конкретной пациентки.

Лечение простуды при беременности

После проведённого медицинского обследования врач определяет степень тяжести простудного заболевания и назначает курс терапии. Только специалист может сказать, чем лечить простуду при беременности в том или ином случае, так как средства, привычные нам в обычном состоянии, здесь могут навредить здоровью мамы и малыша.

• I триместр: витаминотерапия, парацетамол при повышенной температуре, промывание носа растворами, ингаляции с травами;
• II триместр: аквалор, тизин, мирамистин для носа, гриппферон, синупрет, гексорал и тантум верде для горла;
• III триместр: отхаркивающие некодеинсодержащие сиропы при кашле (либексин, бромгексин, стоптуссин, геделикс, гербидон, линкас), мукалтин, закапывания в нос називина, пиносола.

Параллельно с приёмом медикаментов врач посоветует беременной соблюдать на время болезни постельный режим, обильное питьё и сбалансированное питание. Без разрешения доктора категорически запрещается употреблять антибиотики, иммуномодуляторы, жаропонижающие, повышающие давление препараты. Иногда разрешается воспользоваться рецептами народной медицины, но они могут быть источником сильной аллергии, которая чревата опасными последствиями для беременности.

• при кашле делать ингаляции с ромашкой, шалфеем (подробнее про лечение кашля у беременных здесь);
• при боли в горле полоскать его календулой, ромашкой, шалфеем;
• при насморке промывать нос соляным раствором, закапывать сок алоэ;
• при высокой температуре пить травяные чаи из малины, душицы, мать-и-мачехи.

Чтобы лечение простуды народными средствами не навредило малышу, перед их применением рекомендуется посоветоваться с врачом. При неправильно выбранном курсе терапии, запущенной форме заболевания, самолечении, патологиях беременности простуда может обернуться для женщины и её ещё не рождённого ребёнка опасными последствиями.

Последствия для мамы и малыша

Если лечение простуды было начато на начальном этапе инфицирования, курс терапии проводился грамотно, очень часто заболевание не оставляет никаких последствий после себя. Женщина благополучно донашивает малыша, и он в положенное время рождается крепким и здоровым. Однако в некоторых случаях оно может обернуться различными осложнениями.

I триместр — самый опасный:

• в период формирования маленького организма простуда в I триместре беременности может спровоцировать задержку в его развитии;
• на этом этапе нужно беречься краснухи и гриппа, которые часто прогрессируют в бронхит, гайморит, пневмонию — тяжёлые заболевания, требующие терапию крайне вредными антибиотиками;
• на этом сроке плод ещё слишком слаб, и простуда в тяжёлой форме может привести к его гибели.

II триместр чреват такими последствиями простуды, как:

• многоводие;
• воспалительные заболевания половых внутренних органов;
• хронические инфекции;
• осложнения в послеродовой период.

III триместр, осложнённый простудой, может привести к:

• осложнениям при родах;
• преждевременной родовой деятельности;
• инфицированию малыша.

Чтобы избежать подобных осложнений и нежелательных последствий, настоятельно рекомендуется пройти полный курс лечения, придерживаться всех советов врача и по возможности избегать заболевания на протяжении всех 9 месяцев, проводя регулярные профилактические меры по предупреждению простуды.

Профилактика

Если наблюдаются слишком частые простуды во время беременности, женщине нужно бережнее отнестись к своему здоровью, всеми известными способами укреплять иммунитет. Профилактические меры должны включать в себя:

• ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе;
• постоянные тепло и сухость ног;
• регулярное проветривание помещения, удаление пыли;
• лечебная гимнастика;
• йога;
• ароматерапия: многие эфирные масла обладают антисептическими свойствами — мята, лаванда, эвкалипт, розмарин;
• отсутствие контактов с больными людьми.

Как любое другое заболевание в период беременности, простуду нельзя считать лёгким, незначительным недомоганием. Даже при отсутствии высокой температуры она способна нанести непоправимый вред ещё не рождённому малышу. Поэтому, чтобы обезопасить его от таких пагубных последствий, будущая мама должна заботиться о своём драгоценном здоровье на протяжении всех девяти месяцев.

Пожалуй, самое распространенное заболевание среди беременных — простуда. Возбудителем этого заболевания могут стать вирусы или переохлаждение тела. Как не сложно догадаться, наибольшая вероятность подцепить простуду приходится на холодное время года — зиму и раннюю весну. Существует даже народная примета: если девушка начала слишком часто простужаться, то это является признаком беременности.

Это только внешние сходства с простудой, которые вызваны гормональными изменениями после зачатия, которые приводят к усталости, задержкам жидкости и постоянно заложенному носу.

Во время беременности организм даже самой здоровой женщины находится в состоянии угнетения иммунной системы, чтобы случайно не возникло отторгающей реакции способной уничтожить собственного ребёнка, которого организм может принять за чужеродное тело. В результате этой иммуносупрессии женщина становится более восприимчива ко всем сезонным заболеваниям ради сохранения жизни малыша. Многие женщины по ошибке считают иммуносупрессию патологией и пытаются её вылечить. Как утверждают медики, такое состояние это нормальное поведение организма во время беременности и не является поводом для беспокойства.

Простуда, как и любая другая болезнь при беременности может навредить ребёнку. Поэтому необходимо внимательно следить за своим здоровьем и обращать внимание на самые безобидные признаки болезни. Не многим мамочкам удаётся провести беременность в тёплом климате, поэтому старайтесь не подхватить грипп или простуду в осенне-зимний период. Любой неверный шаг во время беременности может навредить здоровью ребёнка!

Проявления простуды во время беременности

Самыми первыми симптомами простуды при беременности могут стать головные боли, постоянная усталость и недомогание. Уже в первые сутки состояние может ухудшиться. Появляется насморк, затем начинает болеть горло и начинается кашель. В некоторых случаях кашель может появится раньше других симптомов. Потеря аппетита и боль в горле также свидетельствуют о вирусном заболевании. Как правило, если заболевание не очень серьёзное, то простуда при беременности может протекать без высокой температуры, обычно не более 38 градусов.

Наибольший дискомфорт доставляют первые 2-3 дня простуды, при правильном лечении которой болезнь быстро начинает отступать.

Как правило, признаки простуды могут возникнуть при промокании или переохлаждении тела. Более сложные заболевания ОРЗ или ОРВИ появляются в результате действия вирусов и бактерий. Во всех случаях симптомы заболевания очень похожи, но требуют разного подхода при лечении. Не каждая молодая мама сможет различить бронхит, пневмонию или синусит. Поэтому перед тем, как начать лечение будет важно узнать с какой болезнью придётся иметь дело.

Чем опасна простуда при беременности?

Ещё один неприятный момент — вирус уже может находиться в вашем теле, но не проявлять активности. Но при наступлении благоприятных условий, к которым можно отнести и беременность, вирус начинает свою активную деятельность по размножению. Чаще всего это происходит в первый триместр, когда плод только начинает развиваться и формироваться. Даже незначительная болезнь вроде простуды может вызвать задержку в развитии жизненно-важных органов ребёнка.

Если на губах появился герпес, что случается довольно часто при беременности, то волноваться нет причин. Проявление простуды на губах может дать ребёнку иммунитет к этому заболеванию после рождения, так как вместе с питательными веществами малыш получает и антитела против вирусов.

Самое опасное в первые недели беременности — заболеть краснухой. Симптомы этой вирусной инфекции очень напоминают простуду: кашель, насморк и увеличение лимфатических узлов. Возможны незначительные высыпания на коже, которые сможет разглядеть только опытный дерматолог. Даже лёгкий насморк — ещё одна серьёзная опасность. Если вовремя не начать его лечение, то болезнь может прогрессировать в гайморит, бронхит или пневмонию.

Ещё одну большую опасность для малыша представляют такие вирусные инфекции как грипп. Здесь обычно бывает 2 варианта: либо вирус не оказывает никакого влияния на развитие ребёнка, либо появляются пороки приводящие к самопроизвольному выкидышу. В такой ситуации нужно обязательно наблюдаться у специалиста. Только он сможет сказать нормально ли протекает беременность. Если результаты анализов и исследований не выявляют никаких патологий, то причин для беспокойства нет.

Такие серьёзные заболевания придётся лечить серьёзными препаратами. Но в первые месяцы эмбрион насколько слаб, что любое лекарство может прервать беременность. Печален факт, что можно убить малыша ещё до того, как вы узнали о беременности. Если беременность была спланированной, то заботу о своём здоровье нужно начинать с первых дней после зачатия.

Простуда во втором триместре менее опасна, но расслабляться не стоит! Может возникнуть множество неприятных осложнений и у мамочки: многоводие, развитие воспалительных заболеваний внутренних половых органов, осложнения в послеродовом периоде и хронические инфекции. Никто не сможет сказать, чем закончится безобидная простуда, но если своевременно позаботиться о поддержании иммунитета и борьбе с первыми симптомами болезни — то на здоровье мамы и ребёнка это никак не отразится!

Но даже тяжёлая форма простуды во время беременности ещё не приговор. Организм матери может выдержать многие болезни без последствий для плода и самой женщины. Всё зависит только от состояния здоровья и генетической предрасположенности.

Лечение простуды при беременности

Как было сказано ранее, многие заболевания имеют сходные симптомы, поэтому перед началом лечения нужно точно знать какую болезнь придётся победить. Конечно, лучше всего доверить эту задачу специалисту — своему лечащему врачу. В состоянии беременности требуются совсем другие методы лечения простуды. Привычные в обычном состоянии медикаменты могут оказаться неэффективными при беременности, так ещё и привести к осложнениям!

Первым делом при любых признаках простуды следует отменить все свои планы и пару дней полежать дома. Во время лечения болезней в период беременности постельный режим является обязательным условием. Выходить из дома или заниматься домашней работой можно будет только после излечения всех симптомов. Если лечение простуды затягивается, то необходимо повторно обратиться к лечащему врачу!

Важным элементом здоровья и лечения во время беременности станет правильное сбалансированное питание и достаточное количество чистой питьевой воды. Вода помогает выводить из организма возбудителей заболевания и накопившиеся токсины. Но это не означает, что потребление воды должно стать неконтролируемым. Избыток воды в организме может привести к отёкам.

Рекомендуется не нагружать желудочно-кишечный тракт тяжёлой пищей во время беременности, а выбрать более усвояемые продукты и блюда. Также следует исключить острое, солёное и жареное. Каши и тушеные овощи, молочные продукты или диетические бульоны будут отличным источником энергии. Одним словом — выбирайте тёплую и жидкую пищу. Любите лук и чеснок — отлично, пару зубчиков чеснока позволят быстрее справиться с болезнью.

Категорически запрещается приём алкоголя и лекарственных препаратов на основе спирта. Без необходимости и разрешения врача не принимайте антибиотики, жаропонижающие средства, иммуномодуляторы и повышающие давление продукты. Лучше всего использовать натуральные препараты и средства народной медицины.

Лечение простуды при беременности народными средствами

Большинство лекарственных препаратов вообще запрещено или не рекомендуется принимать во время беременности, ведь фармакологические компании боятся брать на себя ответственность за возможные дефекты плода. Любая заботливая мать должна понимать, что любые таблетки могут повлиять на ребёнка самым непредсказуемым образом. Поэтому, лучше всего прибегать к испытанным веками народным способам лечения простудных заболеваний — лекарственным травам!

Не рекомендуется принимать травяные настойки на спирту, как и любой алкоголь. Даже небольшая доза спирта способна нанести непоправимый вред плоду! Сердце ребёнка работает в высоком темпе — не менее 200 ударов в минуту. Употребление алкоголя во время беременности может ещё больше ускорить этот ритм, а это может стать причиной хронических болезней сердца после рождения!

Во время эпидемий лучше воспользоваться более эффективными средствами для поддержания иммунитета. Например, обычный хрен — одно из самых эффективных средств от простуды во время беременности. Особенно популярен такой народный рецепт: нужно мелко перемолоть корень хрена и смешать с равным количеством мёда, рафинированный сахар использовать также не рекомендуется. Положите полученную смесь в тёплое место на 1 день и принимайте по столовой ложке каждый час.

Против кашля эффективными окажутся ингаляции с шалфеем или ромашкой. Они смягчают воспалённую носоглотку и лечат насморк. Для проведения ингаляции необходимо отварить картошку вместе с кожурой, добавив в неё столовую ложку листьев эвкалипта или ромашки, после чего вдыхать её пары прямо из кастрюли накрыв при этом голову полотенцем.

Если вас мучает сухость в горле, то можно делать отвары для полоскания из календулы, ромашки или шалфея. Если травки не помогают избавиться от боли, то можно купить в аптеке уже готовые смеси для полоскания в форме таблеток, они быстро растворяются в воде и обеззараживают полость рта. Наиболее подходящими во время беременности являются Фурацилин или Хлоргексидин.

Ещё одно проверенное средство лечения простудных заболеваний во время беременности — мёд и продукты пчеловодства! Эти вкусные и полезные лакомства являются отличным средством от респираторных заболеваний. Особенно будет эффективен мёд в сочетании с лимоном и настоем шиповника в качестве чая. Но не стоит увлекаться мёдом ближе к концу беременности — у вашего малыша может возникнуть аллергия, а у мамы — диабет.

Опасность перегревания при лечении простуды

Особую осторожность при лечении простуды у беременных нужно проявлять к водным процедурам. Расслабляющая горячая ванна с солью или эфирными маслами может оказать стимулирующее воздействие на матку, что может привести к прерыванию беременности или преждевременным родам! Также запрещены походы в баню или сауну.

С осторожностью нужно относиться к парке ног. Тепло заставляет кровь приливать к ногам, при этом есть вероятность, что произойдёт отлив крови от плаценты, что станет причиной недостатка кислорода и питательных веществ у малыша.

Простуду при беременности лучше лечить в сухосте и тепле. Оденьте шарф, шерстяные носки и тёплую пижаму. Всего несколько ночей в таком виде значительно улучшат ваше самочувствие и избавят от боли в горле и насморка.

Насморк и заложенный нос

Сильный насморк при простуде затрудняет дыхание не только маме, но и ребёнку. Такой синдром называют гипоксией. Но вместе с недостатком кислорода организм начинает испытывать нехватку воды! С сильным насморком организм может терять 2 литра жидкости в сутки! Поэтому старайтесь восполнять эти потери во время дня.

Также во время беременности не рекомендуется злоупотреблять без надобности каплями для носа вроде Нафтизина, Називина или Галазолина. Внимательно прочитайте инструкцию к каплям и не превышайте рекомендуемых дозировок. Дело в том, что в этих каплях содержатся сосудосужающие вещества, действие которых может негативно сказаться на кровоснабжении плаценты, что может привести к задержка в развитии вашего ребёнка.

К тому же, всем известно о зависимости от подобных капель. Уже после 3-х дней применения Нафтизина может возникнуть привыкание и практически наркотическая зависимость, которая будет провоцировать вас к частым закапываниям в нос даже без причины. Это происходит из-за спазма сосудов и отёка слизистой оболочки носа. Как правило, капли дают только временное облегчение, а спустя некоторое время нос закладывает ещё сильнее, что приводит к замкнутому кругу! Использование этих капель рекомендуется только во время сильного выделения слизи из носа.

Беременные девушки ещё больше подвержены возникновению капельной зависимости, многие ощущают заложенность носа на протяжении всей беременности до рождения малыша. В этом случае лучше всего промывать нос слабым раствором соли — будет достаточно всего половины чайной ложки соли на стакан воды. Также можно купить капли для носа на основе морской воды, например, Аквамарис. Либо капать в нос пару капель сока алоэ.

Ещё одним эффективным средством является бальзам «Звёздочка». Его можно просто вдыхать, так и смазать им сам нос. Аналогичным эффектом обладает мазь «Доктор Мом» на основе трав. Внимательно следите за проявлением аллергических реакций, если они появились — то использовать эти мази и бальзамы не желательно.

Повышение иммунитета с помощью витаминов

Во время беременности женщинам как никогда нужны витамины! Поэтому старайтесь ежедневно кушать как можно больше свежих фруктов! Яблоки, бананы, апельсины, мандарины, ананасы доступны почти круглый год. А в летний сезон не отказывайте себе в сочных ягодах — малина, клубника, вишня и другие быстро наполнят ваш организм витаминами. Чаще всего этот способ намного дешевле и эффективнее употребления таблеток и капсул с синтетическими витаминами.

Если же вы хотите принимать и аптечные витамины, то обязательно посетите консультацию врача! Ведь многое зависит от срока беременности и наличия болезней. Врач может порекомендовать приём аскорбиновой кислоты для поддержания тонуса во время инфекционных болезней. Самое главное — не принимать витаминов больше нормы, передозировка витаминами может привести к неправильному развитию вашего малыша!

Что делать при высокой температуре во время беременности?

Как правило, простуды проходят при температуре тела 38 градусов. Более высокие температуры бывают очень редко. В этом случае врач может назначить жаропонижающие препараты, например, Парацетамол. Применения Аспирина не рекомендуется, так как одним из его побочных эффектов может стать выкидыш! Строго запрещается принимать любые даже самые новейшие антибиотики, которые могут привести к развитию пороков плода. Простуду при беременности можно вылечить и без них.

Если резкий подъём температуры сопровождается ознобом, то лучше всего укутаться в тёплое одеяло и выпить несколько чашек горячего травяного чая из малины, душицы или мать-и-мачехи. Тепло поможет расширить сосуды и согреть тело. Далее нужно сбить жар, для этого можно растереть тело 3% уксуса разбавленным водой.

Профилактика простуды во время беременности

Лечение простуды — занятие не из приятных. Лучше всего позаботиться о здоровье заранее! Чтобы болезнь не застала врасплох во время беременности необходимо соблюдать несколько простых правил. Важное условие профилактики любой простуды — укрепление иммунитета!

Главным успехом здоровья во время беременности станет здоровый образ жизни! В срочном порядке нужно избавиться ото всех вредных привычек. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе — не менее 3-х часов в день. Пешие прогулки в парке или лесу помогут укрепить иммунитет и сердечные мышцы. В холодную или дождливую погоду не допускайте переохлаждения организма и промокания нижних конечностей. Вам придётся забыть о моде — одевайте только удобные и тёплые вещи. Проветривайте своё жилище как можно чаще, делайте уборку и протирайте пыль. Старайтесь ежедневно заниматься лечебной гимнастикой или йогой.

Ещё одно хорошее средство для профилактики простуды во время беременности — ароматерапия и эфирные масла. Такие масла как мята, лаванда, эвкалипт, розмарин и многие другие обладают хорошим антисептическим действием. Но внимательно читайте инструкцию — многие эфирные масла не рекомендованы во время беременности, а также имеют индивидуальную непереносимость. Также антисептическим действием обладают лук и чеснок — их можно не только есть, но и разложить нарезанные дольки там, где вы проводите большую часть дня.

Не забывайте о элементарной безопасности даже с членами семьи, друзьями и соседями — ведь по внешнему виду не всегда удаётся определить наличие у человека вирусных заболеваний. Безобидный разговор или рукопожатие наградит вас опасными возбудителями инфекционных заболеваний. Тем более запрещены любые контакты с больными людьми! Старайтесь избегать людных и плохо проветриваемых мест.

Советуем почитать: Диагностика и лечение ОРВИ во время беременности

Простуда как признак беременности — и что с этим делать?

Существует определенный алгоритм действий, который обычно помогает женщине убедиться в том, что она беременна. Конечно же, первым делом при подозрении на то, что счастье наступило, необходимо сделать специальный тест, который можно купить в любой аптеке. Появление вожделенной второй полоски дает все основания для следующего шага, то есть обращения к гинекологу.

Дело в том, что иногда, как ни странно, тесты ошибаются, выдавая ложноположительный или ложноотрицательный результат. А вот врач в женской консультации после проведения всех положенных манипуляций и анализов сможет не только с уверенностью сказать, есть ли беременность, но и указать срок – как правило, это 3-4 недели.

Но что же является побуждением к тому, чтобы женщина пошла в аптеку за тестом? Чаще всего, это сбой менструального цикла, иначе говоря, задержка в несколько дней. К этому времени беременность, если она действительно есть, длится уже около двух недель. И все гормональные перестройки в организме будущей мамочки идут полным ходом.

Поэтому о потенциальном материнстве можно догадаться еще до задержки месячных, по некоторым косвенным признакам. Как ни странно, зачастую оказывается, что банальная простуда – признак беременности, которую пока что никто не диагностировал!

О чем расскажут храп и насморк

Сразу же после зачатия в организме женщины начинается своеобразная «гормональная буря» — для того, чтобы выносить ребенка, все обычные функции должны «перенастроиться». Примерно у половины будущих мамочек это происходит относительно незаметно, проявляясь разве что токсикозом, да и то не всегда или только ближе к концу срока.

Вторая половина начинает испытывать какие-то непонятные ощущения буквально с первых часов беременности. Ночью внезапно может появиться храп, порой даже очень сильный. Обычно на подобный симптом обращают внимание родственники. А сама женщина отмечает, что стало першить в горле, появилось чихание, начало нос закладывать. Это списывается на самые разные причины – аллергическую реакцию, пыль, слишком сухой воздух в комнате, но чаще всего – на простуду.

На самом же деле повышенное выделение организмом некоторых гормонов может вызывать излишнее подсушивание слизистых оболочек носоглотки. Вот и причина этих неприятных симптомов, которые так похожи на начинающееся ОРЗ!

К сожалению, некоторые женщины в таких случаях, не подозревая о своем истинном состоянии, начинают активно заниматься самолечением, в том числе – с помощью привычных противовирусных препаратов и иммуномодуляторов. А ведь именно они могут серьезно навредить ребенку, особенно – на самых ранних сроках беременности!

Поэтому, как минимум, в тех случаях, когда беременность планировалась и ожидалась, лечить первые простудные симптомы с помощью «тяжелой артиллерии» не стоит – до получения вердикта врачей. Или хотя бы до проведения теста.

Особые признаки, на которые стоит обратить внимание

При такой высокой чувствительности организма на беременность могут указать некоторые дополнительные признаки. Например, усиление венозного «рисунка» на груди – многочисленные сосудики словно проступают из-под кожи наружу. Попутно могут стать темнее ареолы вокруг сосков или попросту появиться пигментационные пятна на лице и теле.

Может внезапно пойти носом кровь, начать обильно выделяться слюна – некоторые женщины, смеясь, говорят, что слюни бегут «как у бешеной собаки». Вероятны проблемы с перистальтикой, которых раньше не было – запоры, поносы, повышенное газообразование. У некоторых женщин появляются судороги в икроножных мышцах, особенно по ночам.

На самом деле, пугаться подобных симптомов не надо. Более того, если они появились одновременно с насморком и небольшой температурой, можно вполне серьезно рассматривать начинающуюся простуду как признак беременности – и бежать в аптеку, но не за лекарствами, а за тестом! В принципе, на эту же мысль должны натолкнуть некоторое искаженное восприятие вкусов или запахов: если некий аромат вдруг начал вызывать тошноту, а во рту появился неприятный привкус металла, можно предположить наступление «интересного состояния».

Беременность – не болезнь, так почему же от нее чихают?

Если женщина не чихает и не кашляет, но ее бросает то в жар, то в холод, это очень часто принимают за начало болезни. А ведь выражение «что-то меня знобит!» можно с тем же успехом услышать из уст беременной, которая пока что не догадывается о своем состоянии. И для этого есть простейшее объяснение.

Буквально в первые дни нового состояния организм активно вырабатывает два гормона – прогестерон и эстроген. Из-за этого вполне объективно может меняться температура тела. Причем, как понижаться, так и повышаться до 37-37,5 градусов – такую температуру еще называют субфебрильной. Да, она очень характерна для начинающегося ОРЗ, но вспомните, что даже в случае болезни ее не рекомендуется сбивать!

Достаточно выпить теплого чая с медом и лечь в постель. Этот же «рецепт» окажется продуктивным и при беременности – любое болезненное состояние в этот период требует, по возможности, постельного режима.

Надо заметить, что у беременной женщины потребности в отдыхе в целом гораздо выше. Даже время, выделяемое на сон, должно быть увеличено – от 1 до 3 часов к обычной норме. А просто прилечь и немного расслабиться желательно в любой момент, когда появляется чувство усталости и некоторого недомогания – оно возникает у многих мамочек с первых дней нового состояния и продолжается до самых родов.

Так что ощущение слабости, вялости и разбитости, а также ломоты в костях, которые обычно списывают на простуду – еще один первый признак возможной беременности. Организм пока не понял, в чем дело, но ему приходится перестраиваться, приспосабливаться к новому режиму работы, он несет дополнительные нагрузки, поэтому энергия расходуется гораздо быстрее.

Не случайно у многих женщин именно на самом раннем сроке, пока не завершилась гормональная перестройка, появляется повышенный аппетит.

А что касается «гормонального» насморка, то у некоторых мамочек он продолжается все 9 месяцев и проходит только после рождения ребенка, когда уровень прогестерона и эстрогена приходит в норму.

Если никакие другие болезненные симптомы это состояние не сопровождают, оно не требует особого лечения. В крайнем случае, можно обрабатывать и увлажнять слизистые специальными водно-солевыми растворами. Они помогут носу дышать, а к тому же будут выполнять профилактическую роль, защищая женщину от настоящей болезни.

И беременность, и болезнь – два в одном

К сожалению, появление симптомов простуды может свидетельствовать как раз о том, что и предполагалось – это ОРВИ! Но данный диагноз совсем не отрицает наступление «интересного состояния», наоборот – косвенным образом подтверждает его. Дело в том, что настоящая простуда как признак беременности – явление очень распространенное. А главная причина в иммунитете женщины, который играет с ней эту злую шутку.

Дело в том, что организм беременной оплодотворение и последующее развитие эмбриона путает с болезнью, с которой надо бороться! Такой вот парадокс – с одной стороны, с первых дней все силы брошены на то, чтобы создать малышу максимально благоприятные условия развития, а с другой – иммунитет кричит о том, что необходимо уничтожить «пришельца». Если этот «голос» не заглушить, возможно даже прерывание беременности.

Организм, прекрасно «понимающий», в чем дело, решает вопрос кардинально – он «выключает» иммунитет, чтобы тот от излишнего усердия в попытках защитить женщину от ее нового состояния не спровоцировал выкидыш. К сожалению, это приводит к тому, что будущая мамочка на 9 месяцев становится абсолютно беззащитной против атак самых разных вирусов и бактерий, зачастую гораздо более опасных, чем обычное ОРЗ.

Так, грипп, который в обычном состоянии большинством людей при соблюдении всех врачебных рекомендаций переносится без особых проблем, у беременной женщины может привести к самым тяжелым последствиям. К примеру, пневмонии, которую теплым чаем и дополнительным отдыхом точно не вылечить. Да и слишком высокая температура на ранних сроках способна повредить как самой беременной, так и будущему ребенку.

Что делать с простудой при беременности?

Женщина, которая подозревает, что может быть беременной – и вдруг начинает испытывать симптомы, позволяющие предположить начало вирусного заболевания, должна быть крайне осторожна. Помня о том, что организм снижает иммунитет специально, чтобы защитить ребенка, принимать иммуномодуляторы нельзя категорически – это может спровоцировать выкидыш!

Учитывая, что простуда как признак беременности встречается как минимум у каждой второй мамочки, необходимо сначала точно разобраться в своем состоянии, а затем получить рекомендации врачей по поводу лечения.

Некоторые легкие состояния не требуют специальной медикаментозной терапии, они проходят бесследно через несколько дней. Помочь и облегчить состояние способны средства народной медицины, однако и к ним надо относиться очень осторожно, помня о возможной аллергии, которая опасна не столько для матери, сколько для ребенка.

К примеру, многих при простуде спасает чай с медом или с вареньем – смородиновым, малиновым или брусничным. Повышенное содержание витамина С делает их отличными помощниками организма в борьбе с ОРЗ. Но в тех случаях, если у женщины до беременности были какие-то аллергические реакции на витаминные препараты или продукты пчеловодства, от них придется отказаться.

Не стоит забывать, что переизбыток витаминов может быть так же вреден при беременности, как и авитаминоз, поэтому даже та мамочка, которая никогда раньше пищевой аллергией не страдала, не должна злоупотреблять витаминными морсами и добавками – все хорошо в меру!

Поэтому в первую очередь, планируя беременность, стоит уделить внимание профилактике простудных заболеваний – гулять на свежем воздухе, хорошо проветривать квартиру, полноценно и сбалансированно питаться, избегать как переохлаждения, так и перегревания. И постараться избегать мест большого скопления народа – хотя бы во время эпидемической опасности.

Источники: http://beremennost.net/beremennost-i-prostudahttp://medic-03.ru/pervye-priznaki-prostudy-pri-beremennosti-chto-delat/http://mama66.ru/pregn/631