Подготовить к родам шейку матки

Как быстро подготовить шейку матки к родам

Подготовка шейки матки к родам

Чтобы роды прошли естественно и с наименьшими последствиями для здоровья женщины, подготовку к ним нужно начать заранее.

Хорошую помощь в этом деле окажут специальные тренировочные упражнения, которые окажут содействие в подготовке внутренних мышц шейки матки и влагалища, а в будущем помогут им оперативно восстановиться. В настоящее время врачи все чаще рекомендуют беременным женщинам провести серьезную подготовку шейки матки к процессу родов. Но делать это нужно правильно, чтобы не навредить крохе.

Шейка матки перед родами

На протяжении всей беременности шейка матки длинная и твердая, а плотно закрытый цервикальный канал заполнен слизистой пробкой. Но примерно за две недели до родов она должна стать намного мягче и эластичнее, а ее длина уменьшится вдвое. Процессы размягчения и раскрытия шейки сопровождаются выходом слизистой пробки (См. «Когда и как отходит пробка перед родами »). Во время родов зрелая шейка хорошо раскрывается, а ее края становятся очень эластичными, чтобы не мешать появлению малыша на свет.

Если доктор на очередном осмотре в 38 недель вдруг обнаружит, что шейка матки незрелая, то он обязательно порекомендует заняться ее подготовкой к самому важному процессу в жизни будущей мамы.

Естественные способы подготовки

Секс без презерватива

Самый лучший и хорошо проверенный способ – регулярная половая жизнь, но обязательно без презерватива. Этот способ, если нет особых противопоказаний, можно использовать с 36 недели беременности.

Именно в сперме содержатся те самые вещества, которые помогают шейке матки размягчиться и тем самым приготовиться к процессу родов. Роль гормона простагландина в процессе правильной и полной подготовки родовых путей давно известна и никем не оспаривается. Очень важную роль играет здесь и получение будущей мамой оргазма, который может явиться отличным раздражителем и дать старт родовой деятельности (См. «Как ускорить наступление родов в домашних условиях »).

Массаж сосков

Деликатный, но продолжительный массаж сосков способствует выделению гормона окситоцина, от которого также зависит размягчение и сокращение шейки матки. Такой массаж можно делать несколько раз в день.

Специальная диета

Следующим хорошо проверенным способом является специальная диета с большим содержанием продуктов, в составе которых есть гамма-линоленовая кислота. Это означает, что в меню беременной женщины в последние недели должны стать постоянными блюда из любой жирной рыбы, в том числе приготовленные на пару, десерты и компоты из черной смородины, а также ее ягоды в свежем виде. Кроме того желательно добавлять в пищу такие продукты растительного происхождения, как льняное масло и масло примулы вечерней.

Медикаментозный способ подготовки

Назначается врачом в случаях, когда подтверждается незрелость шейки матки и включает в себя несколько этапов, часть которых проводится только в условиях стационара:

1. Применение спазмолитиков, чаще всего но-шпы или папаверина, как в виде таблеток, так и в виде ректальных свечей или инъекций.
2. Непосредственное местное применение простагландинов, обычно используют высокоэффективные средства, которые справляются со своей задачей в течение нескольких часов.
3. Использование специального геля, который вводится в цервикальный канал.
4. Использование палочек ламинарии – специальных морских водорослей, которые в своем составе содержат повышенное количество простагландинов.
5. Применение специального растительного масла.
6. В некоторых случаях назначают процедуру иглоукалывания, но, разумеется, только строго по показаниям и под контролем медперсонала.

Народные средства подготовки

Хорошо себя зарекомендовало масло примулы вечерней. в состав которого входит большое количество полезнейших жирных кислот, что положительно влияет на выработку простагландинов. Его можно использовать внутрь в виде капсул, а также наружно для массажа промежности.

Очень действенным народным средством считаются отвары из зверобоя, шиповника, листьев малины, шалфея, боярышника и даже компот из земляники, приготовленный вместе с листьями. Если вы решите использовать советы народной медицины, советуем вам помнить о возможных аллергических реакциях, поэтому употреблять отвары нужно разумно, без фанатизма.

Во многом течение предстоящих родов будет зависеть от вашего позитивного настроя. Именно от вас зависит, насколько качественно справится ваш организм с поставленной задачей. Думайте только о хорошем, мысленно представляйте себе только положительный исход этого непростого, но такого замечательного процесса.

© Фадеева Мария, Dealinda.ru

Подготовка шейки матки к родам. Как избежать разрывов.

Отправлено 10 июля 2021 — 11:04

Я бы и не волновалась, а ждала естественного начала родов, но врач (оч. опытная и хорошая тетенька), говорит, что лучше шейку подготовить, т.к. на моем сроке, она уже должна быть мягкой, а у меня никаких признаков ее созревания, да и малышка не маленькая, пора бы рожать уже )))

Отправлено 5 июля 2021 — 16:32

Подготовка шейки к родам, размягчение шейки

•с 36 недель — регулярная половая жизнь без презерватива. Сперма размягчает шейку, готовит ее к родам. Именно поэтому во время самой беременности презерватив необходим.

•с 34 недель масло Примулы вечерней в капсулах — по 1 в день, с 36 недель — по 2, с 39 — по 3 капсулы в день. Пить.

•Подготовка кожи промежности к растяжению в родах

•Профилактика разрывов и разрезов промежности (эпизиотомии)

•Массаж кожи промежности с использованием растительного масла (обычного, оливкового, зародышей пшеницы). Перед самим массажем кожу разогреть (теплой грелкой или теплой ванной). Высушить и массировать руками сухую кожу между анусом и влагалищем снаружи, втирая в нее масло, оттягивать нижний свод влагалища вниз и в стороны. C 34 недель — 2 раза в неделю, с 38 — каждый день

Упражнения для растяжения мышц и связок промежности:

•стоя боком к спинке стула, упереться на неё руками и отводить ногу в сторону так высоко, как это комфортно – по 6-10 раз для каждой ноги.

•с таким же упором поднимать согнутую в колене ногу к животику.

•расставив широко ноги, медленно присесть и несколько секунд удерживаться в таком положении, можно попружинить. Медленно подняться и расслабиться. Можно повторить 3-5 раз.

•присесть на корточки, одну ногу выпрямить и отставить в сторону. Переносить вес с одной ноги на другую несколько раз подряд. Вытянутые вперёд руки помогут удерживать равновесие.

•«поза портного» — в положении сидя ноги скрестить перед собой

•«бабочка» — сидя, пятки соединить и подтянуть к промежности. Можно не шевелить ногами, просто оставаясь в таком положении, но, скорее всего «крылышки» сами пустятся в пляс. Это здорово и никак не помешает нам смотреть телевизор, читать или чистить картошку.

•«на пятках» — стать на колени, плотно соединив их, и плавно сесть назад, на пятки

•«лягушка» — находясь в положении «на пятках», раздвинуть ноги и сесть на пол между пятками.

•на корточках: можно просто сидеть на корточках, занимаясь своими делами, а можно (нужно!) мыть пол на корточках!

•можно ходить «гуськом» — из кухни в комнату

Выбирайте комфортные для себя позы и меняйте положение, как только оно стало утомлять.

Подготовка сосков к кормлению

Профилактика трещин сосков и мастита

•контрастный душ, массирующий соски

•махровое полотенце (растирать аккуратно)

•воздушные ванны (больше ходить с открытой грудью)

•аккуратное вытягивание сосков, формирование вытянутой формы — руками (своими) и мужем (любым способом)

•кубики льда из отвара коры дуба

Отправлено 18 августа 2021 — 22:16

Я пила листья малины, начиная с 34 недели, по- моему. По-нарастающей до 4-х стаканов. Шейка не поравалась, хотя почему-то открываться не хотела. Приехали в роддом со схватками вовсю, а открытие всего 1,5 см. Простимулировали. Родила через 5 часов, т.е. часа через 4 было полное раскрытие.

Отправлено 19 августа 2021 — 09:45

Еще советуют в третьем триместре сократить потребление мяса, и увеличить потребление продуктов содержащих витамин Е и растительного (оливкого, льняного) масла.

Девочки, я вот нигде чай из листьев малины не могу найти. Вы его где покупаете? Ругаю себя, что не собрала сама и не засушила листики.

Подготовка шейки матки к родам

От успешной подготовки организма к родам зависит весь процесс родов: пройдет он быстро и менее болезненно или же серьезно измучает маму. И немаловажную роль в этом играет уровень готовности шейки матки к родам.

Шейка матки может иметь 3 степени зрелости:

За подготовку шейки матки отвечают простогландины. В случае недостаточной выработки простогландинов в организме, шейка матки не достигнет к началу родов стадии зрелости. Вследствие чего роды могут протекать не очень благоприятно (медленное раскрытие, сильные болевые ощущения). Идеальное состояние – мягкая шейка матки перед родами. Но не во время беременности, иначе произойдет преждевременное раскрытие шейки матки, которое должно случится только перед родами.

Врач, который наблюдает роженицу на протяжении всего периода беременности, следит за состоянием шейки матки. В том случае, если за 2-4 недели пред родами, матка остается незрелой, гинеколог может назначить соответствующие лекарства и процедуры.

Подготовка шейки матки к родам может проходить несколькими путями. Все эти мероприятия стоит проводить строго под наблюдением врача:

• назначают спазмолитические препараты, которые расслабляют мышцы, например, папаверин, или но-шпа;
• простогландины вводят в цервикальный канал, что способствует более быстрому созреванию шейки матки (как правило, это очень дорогие препараты, и применяются они только в платных клиниках);
• введение ламинарий в шейку матки, также проводится в стационаре.

• иглоукалывание;
• массаж матки;
• стимуляция сосков.

Отлично зарекомендовало себя в подготовке шейки к родам масло вечерней примулы. С 36 недели советуют принимать не больше 1 капсулы в сутки, а с 38 недели беременности по 2 капсулы.

Одним из самых доступных источников простогландинов является мужская семенная жидкость. Поэтому, если нет противопоказаний, на последних неделях очень полезно заниматься сексом без презерватива.

Подготовка промежности к родам

Для того чтобы избежать разрывов, необходимо подготовить промежность к родам. Промежность, по которой будет двигаться ребенок, представляет собой мышечную ткань. От эластичности этой ткани и зависит, как будут протекать роды. Для этого существует ряд приемов, которые значительно улучшают эластичность мышц промежности.

Приведем несколько из них:

• массаж с использованием масла; отлично подойдет оливковое или льняное масло, в котором можно настоять траву зверобоя – аккуратно наносить на всю область промежности и массировать;
• включить в рацион рыбий жир и сырое растительное масло;
• за два месяца до родов исключить мясные продукты;
• своевременное лечение инфекций – любая из них, даже молочница, значительно повышает риск разрывов, так как ткани под влиянием инфекций становятся рыхлые и теряют эластичность.

Физическая подготовка к родам

Беременность и роды требую от женщины больших физических затрат. Все врачи в один голос говорят, чтобы будущая мамочка много гуляла, дышала свежим воздухом, уделяла внимание физической подготовке к родам. Исключение – лишь женщины, у которых стоит угроза выкидыша.

Физическая активность улучшает кровообращение беременной, повышает физическую выносливость, развивает дыхательный аппарат, препятствует появлению таких неприятных признаков, как лишний вес, боли в спине, варикоз, запоры и др. Безусловно, пойдут на пользу специальные упражнения для подготовки к родам.

Лучший результат будет тогда, когда беременная будет регулярно посещать занятия по подготовке к родам. На таких занятиях, под присмотром тренера вы освоите дыхательные техники, которые помогут справиться с болью во время схваток, а также правильное дыхание во время потуг способствует более быстрому исходу родов без разрывов. Занимаясь в группе, женщина меньше дает себе поблажек и более ответственно подходит к занятиям. Постоянства гораздо сложнее достичь в домашних условиях, где большие искушения полежать на диване и посмотреть телевизор.

Своевременная подготовка к родам позволит женщине не растеряться во время сильных схваток и потуг, а собраться, успокоиться и помочь своему ребенку поскорее появиться на свет.

Как подготовить к родам шейку матки. Различные способы

Как подготовить к родам шейку матки? Этот вопрос очень важен для будущих мамочек и сильно беспокоит их ближе к окончанию беременности. Многие женщины интересуются, почему же раньше все рожали легко, даже не зная, что нужно как-то определенно к этому готовиться? Дело в том, что абсолютно здоровые представительницы слабого пола действительно в этом не нуждаются. Однако в современном мире таких можно сосчитать по пальцам. Поэтому многие часто узнают о том, что шейка матки не готова к родам, незадолго до них, или даже в процессе, и врачам приходится делать это экстренно и искусственно.

Как устроена матка, ее функции

Чтобы знать, как подготовить к родам шейку матки, нужно владеть информацией о том, для чего она нужна и какую роль играет ее шейка. Матка – это орган, который представляет собой полый мешок. До беременности она похожа на сдутый шарик с размерами до 10 см. Во время беременности в ней развивается эмбрион, и матка растягивается по мере его роста. Специальные волокна коллагена, появляющиеся во время беременности, делают ее эластичной. На 38–39-й неделе матка становится полностью готовой к родам и способна вытолкнуть плод своими сокращениями. Первой преградой на выходе плода является шейка матки. И если она не мягкая и эластичная, то помешает нормальному течению родов. Чтобы экстренно не задаваться вопросом, как подготовить шейку к родам, когда они уже происходят, необходимо делать это заранее.

Определение зрелости шейки матки и от чего это зависит

Насколько созрела шейка, врачи измеряют по специальной шкале, учитывая при этом, в какой степени выражены следующие признаки: длина шейки матки, ее консистенция и расположение по отношению к оси таза, а также то, насколько проходим шеечный канал. Оценивается каждый из этих признаков по шкале 0-2 балла. За подготовку шейки матки ответственны гормоны, называемые простагландинами. Они влияют на сокращение матки. Синтетические гормоны, аналоги натуральных, применяют для искусственной подготовки шейки к родам.

Как подготовить к родам шейку матки

Начинать подготовку шейки матки можно с 34-й или с 36-й недели беременности по назначению врача. Делать это можно лекарственными препаратами с вмешательством врачей или самостоятельно. Рассмотрим оба этих варианта подробнее.

Как подготовить шейку матки к родам лекарственными препаратами. Плюсы и минусы

Для этих целей распространено использование синтетических простагландинов – «Сайтотек» (Е1 мизопростола) или гель «Препидил» (Е2 динопростона). Это высокоэффективные препараты, способные подготовить матку в течение нескольких часов. Однако они имеют следующие минусы и побочные эффекты:

• сравнительно высокая стоимость. Потому их применение возможно только, если роды оплачены, и в платной клинике. В простом роддоме будут подготавливать шейку вручную или назначать кесарево сечение;
• большое количество противопоказаний;
• возможность чрезмерной стимуляции, приводящей к разрывам и гипертонусу матки. Поэтому женщина должна постоянно быть под монитором, что исключает принятие удобных поз во время схваток.

Как подготовить к родам шейку матки самостоятельно

Для самостоятельной подготовки шейки матки можно использовать следующие методы:

• употребление в пищу продуктов, содержащих гамма-линоленовую кислоту. А именно: черной смородины, бурачника, примулы вечерней, жирной рыбы, льняного масла. Также следует исключить прием такой пищи, в которой есть маргарин;
• применение капсул с маслом вечерней примулы;
• секс на последних неделях беременности без презерватива. Сперма содержит натуральные простагландины, что размягчает и осуществляет подготовку к родам шейки матки.

Подготовка шейки матки к родам

Приближается время родов, тревожное и долгожданное. Сейчас, во время общей доступности информации, большинство будущих мамочек очень просвещены, владеют нужными и что чаще бывает, ненужными данными о предродовом периоде. Общаются и делятся информацией между собой на тематических форумах.

Часто случается, что чей-то негативный опыт беременные «примеривают» на себя и это плохо сказывается на эмоциональной стороне жизни. Важно запомнить, что знания полезны только в том случае, когда общий психологический настрой женщины остается позитивным.

Важность предродового периода

Природа женского организма настроена на беременность и роды, как на естественное, физиологическое явление. Одно из обязательных условий успеха – достаточное раскрытие зева шейки матки, самого узкого участка родовых путей.

Если у мамочки вынашивание протекает без каких-либо проблем, при полном здоровье, нормальном гормональном фоне, хорошем психологическом и соматическом самочувствии – никаких опасений относительно подготовки к родам быть не должно. Но это идеальный вариант.

При отсутствии проблем и расстройств, внешняя подготовка шейки матки к родам не нужна: природа все сделает сама. В норме организм женщины вырабатывает простагландины – многофункциональные гормоны, отвечающие также за сократимость мускулатуры матки и размягчение ее шейки.

В реальной жизни же, часто приходится сталкиваться если не с патологией, то с расстройствами здоровья. Нередко встречаются неприятности, связанные с дисбалансом гормонов, в результате которого к моменту родоразрешения шейка матки может не проявлять готовность и зрелость. Эту проблему врач должен заметить заранее, на осмотре и порекомендовать провести подготовку матки к успешным родам.

В случае недостаточности естественного синтеза простагландинов, в акушерстве используют их синтетические аналоги.

Как все таблетки и лекарственные препараты, эти средства имеют строгие показания к применению и не менее строгие противопоказания, побочные эффекты. Применяют их в роддоме исключительно по необходимости и под контролем врача.

Зрелость матки

Подготовка матки начинается уже после 36 недели, и степень ее готовности определяет врач незадолго до срока родов. Все должно идти по предначертанному природой плану, учитывая индивидуальные особенности каждого организма.

Если вам сказали, что шейка еще незрелая, паниковать не нужно. Может быть, ее время еще не пришло, может быть с погрешностями посчитан срок или у женщины наследственная предрасположенность рожать в последний момент, на 42 неделе.

Зрелость матки определяется балльной системой по 4 признакам:

1. Консистенции (размягчение).
2. Длине (укорочение).
3. Проходимость шеечного канала (раскрытие).
4. Расположение во влагалище по отношению к тазовой оси.

Результаты осмотра выражаются в количестве баллов, и по суммарной полученной оценке дается характеристика готовности матки и ее шейки к родам.

Исходя из этих параметров, возможны следующие варианты:

Очень важно, на каком сроке определяется зрелость. Почему? Потому что, если период вынашивания до конца не пройден и у женщины еще есть время, то особые меры не нужны. В противном случае подготовка шейки матки к родам обязательна. Ваш гинеколог расскажет необходимые мероприятия, если нужно – назначит нужные средства. Как медикаментозные, так и народные методики, не приносящие вред.

Незрелая шейка

Если незрелая шейка осталась в таком состоянии на поздних сроках или непосредственно в процессе родов, это угрожает разрывами и серьезным кровотечением.

Опасно, если это роды после кесарева сечения. Проталкивая плод сквозь незрелый и нераскрытый канал шейки, мускулатура матки испытывает очень большие нагрузки. В случае осложнений может произойти разрыв тела матки по рубцу. Если имеется риск подобного развития событий, акушеры-гинекологи принимают решение о проведении кесарева сечения.

При подготовке организма к рождению ребенка, живот опускается, головка (или другое место, которым плод предлежит к выходу) опускается в малый таз и шейка укорачивается. За 2 недели должна отойти слизистая пробка из зева и начаться подготовительные схватки.

Если к этому моменту шейка матки не претерпела ожидаемых изменений и не проявляет готовность, необходима подготовка шейки матки к родам.

Группа риска

Готовность шейки особенно важна, если у женщины имеются факторы, которые могут привести к патологии в родах. Более серьезное отношение требуется, если:

• Была эрозия, и прижигалась шейка или проводились другие операции в области шейки: есть риск рубцовых явлений.
• Предыдущие роды тоже начинались с незрелой шейкой и нарушениями родовой деятельности.
• Предыдущие роды проводились путем кесарева сечения.
• Срок родов необходимо приблизить по состоянию здоровья матери (гестоз, болезни сердца и сосудов) или плода (гипоксия).
• Отмечались поздние сроки родов при предыдущей беременности или перенашивается текущая беременность.
• Женщина уже в родах, идет активная родовая деятельность, а шейка еще не готова.

Во всех этих случаях врачам приходится принимать решение о вмешательстве в процесс рождения. Нередко, чтобы спасти обоих: и маму, и малыша.

Амбулаторная помощь

Первым делом выясняется причина, повлекшая такую проблему, поэтому подготовка матки и шейки к родам проводится исключительно по назначению врача. Врач женской консультации предложит воспользоваться такими методами:

1. Если незрелость шейки вызвана сильным тонусом и спазмом мышц матки, специалист может назначить спазмолитики в разных лекарственных формах: таблетки, свечи или инъекции.
2. Из физиопроцедур применяются массаж, иглоукалывание и стимуляция сосков.
3. Рекомендован активный секс (если нет противопоказаний, таких как предлежание плаценты, ее отслойка или угроза преждевременных родов) без применения презерватива. Женщина получит и механическую стимуляцию, и химическую: благотворное действие спермы, содержащей необходимые шейке для размягчения гормоны простагландины. Полезны умеренные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.
4. Эффективно проходит подготовка матки к предстоящим родам при отлаженном режиме питания на поздних сроках. Рекомендуют уменьшение потребления мясных продуктов. Показано увеличение в рационе доли морской рыбы, богатой жирными кислотами, ламинарии (морской капусты), растительных масел (особенно полезно льняное), для улучшения эластичности тканей.
5. Высокую эффективность показало масло вечерней примулы (энотеры). Оно содержит большое количество ГЛ (гамма-линоленовой) кислоты, преобразующейся в организме в простагландин. Его принимают капсулами по схеме. Противопоказаний для беременных нет, но может быть индивидуальная непереносимость.
6. Назначают травяные чаи при отсутствии аллергических реакций на растительные компоненты. Рекомендуют на поздних сроках чай с листом малины, боярышником. Немало ГЛ кислоты есть в семечках смородины, бурачнике. Можно добавлять в чай лист земляники и другие травки по совету врача.

Не стоит заниматься самолечением! Любой способ нужно обязательно обговорить с врачом для избежания осложнений.

Стационарное лечение

При малой эффективности всего вышеперечисленного, приходится пользоваться методами традиционной медицины. Наиболее надежного и скорого эффекта стоит ожидать от применения соответствующих ситуации лекарственных средств. Медикаментозная терапия сводится к применению:

• Простагландинов Е1 и Е2. В шеечный канал вводится гель, содержащий простагландин. Процедура дополняется стимуляцией шейки механически для выработки собственных гормонов.
• Мифепристон – препарат с более мягким действием, но эффективность меньше чем у ПГ. Средство дорогостоящее, для наступления ожидаемого эффекта нужно использовать 2 таблетки за 24 часа.
• Ламинария местно. Применяют тонкие палочки из морских водорослей. Разбухая, они механически воздействуют на канал и способствуют его раскрытию.
• Катетер Фолея вводится в цервикальный канал и раздувается, механически стимулируя шейку к размягчению.
• Спазмолитики.

ПГ (простагландины) представлены препаратами в виде геля Препидил (аналог Е2) и Сайтотек (аналог Е1). Эти препараты эффективны, способны подготовить шейку к раскрытию за считаные часы, но, кроме высокой ценовой планки, такие препараты имеют перечень противопоказаний и могут привести:

• К отслойке плаценты.
• Гипоксии плода.
• Гипервозбудимости матки и стремительным родам.
• Дородовому излитию околоплодных вод.

Медикаментозную подготовку нужно проводить только в стационаре, под контролем специалистов, чтобы избежать гиперстимуляции и побочных эффектов. Народные методики тоже необходимо обсуждать с гинекологом и применять исключительно при отсутствии противопоказаний, чтобы не навредить себе и своему будущему малышу.

Что касается синтетических аналогов простагландинов, они применяются в родах в сложных ситуациях с раскрытием матки. Но это дорогостоящие препараты, они не всегда могут быть под рукой в рядовом районном роддоме. У каждого из них имеются и свои противопоказания.

Поэтому сначала стоит попробовать подготовить матку более безопасными путями. А вот если эффект не достигнут – применять необходимые препараты по рекомендации и под наблюдением врача.

Источники: http://beremennostirodi9m.ru/matka-pri-beremennosti/kak-bystro-podgotovit-shejku-matki-k-rodam.htmlhttp://fb.ru/article/71915/kak-podgotovit-k-rodam-sheyku-matki-razlichnyie-sposobyihttp://flovit.ru/rody/podgotovka-shejki-matki-k-rodam.html