Прикорм 7 месячного ребенка

Советы маме

Все для будущих и настоящих мам

Чем кормить 7 месячного ребенка

В этом возрасте основное правило питания детей – первое и последнее кормление должно быть грудным. Вплоть до года, интервал между приемами пищи будет составлять примерно 4 часа. То есть питание должно быть пятиразовым. С 7-8 месяца уже можно вводить в рацион овощное пюре, а также овощные соки (если морковный, то не более 1 столовой ложки в день).

Составляя меню для 7 месячного малыша, следует делать это таким образом, чтобы в итоге получился некий прообраз питания взрослого ребенка. То есть утреннее кормление постепенно должно стать завтраком, 14—часовое – обедом. Если изначально вы кормите ребенка в не совсем подходящее время, то со временем можно сдвигать кормления, чтобы получить удобное расписание, ведь в скором времени количество кормлений сократиться.

Так чем же кормить 7 месячного ребенка? С этого возраста, тем детям, которым уже давали пробовать новые продукты, можно давать перетертое мясо. Мясо является источником полезных белков, которые помогают строить новые клетки организма. А еще в мясе достаточно витамина А и В, и легко усваиваемого железа.

Так как самостоятельно жевать ребенок еще не может, то мясо должно быть очень тщательно очищено от пленочек и прожилок, хорошо проварено и несколько раз пропущено через мясорубку. Если малышу не понравится такое блюдо, то в мясо можно добавить овощного пюре, так оно больше будет напоминать привычные для него каши. Также, мясной фарш можно разбавить молоком, для того, чтобы он не был сухим.

Если не знаете, чем кормить 7 месячного ребенка целый день, то вот пример однодневного меню:

1 кормление (6 часов) – кормление грудью;

2 кормление (10 часов) – молочная каша (170г) со сливочным маслом (примерно 1 ч.л.), фруктовое пюре (70г);

3 кормление (14 часов) – овощное пюре (170г), растительное масло (1 ч.л.), половина желтка и фруктовый сок (30мл);

4 кормление (18 часов) – грудное молоко, творог (40г), фруктовый сок (40г), 2 или 3 печенья;

5 кормление (22 часа) – грудное молоко.

Читайте также

Я дочке в семь месяцев сливочное масло вообще не давала, его качество сейчас не очень и часто слышу, что после него может ацетон быть. Мы до полутора лет были только на оливковом, и пару раз бабушка передавала из села сливочное, которое сама делала, но даже когда давала домашнее, очень переживала из-за ацетона. В остальном кормили также, как тут описано — ввели мясо (из баночек), продолжали есть молочные и безмолочные каши, я их чередовала

Мы пюре начали давать уже в 5,5 месяцев, а к 6-и месяцам уже один прикорм меняли творогом или пюре.И конечно же соки. А к 7-ми месяцам уже и каши, и печенюшки давали. Но только не магазинные консервированные, а домашние. Меня все эти пюрешки из баночек сильно настораживают, особенно мясные. Эти пюре, не то что детям 7 месяцев, но и взрослым не стоит употреблять.

А моя дочь пока не проявила интереса к сокам, но отлично ест фруктовые и овощные пюрешки из баночек и кашу, причем пока без молока (нам 7,5 мес). Творог еще не давала, а вот про то, что мяско уже можно попробовать — не знала. А какое лучше дать? Курочку, наверное? Она же одна из самых легких для усвоения? Не повезло нам с педиатром…ничего не объясняет, все приходится самой узнавать.

Я ввела прикорм своему ребенку в 6 месяцев, начинали с овощей. А в семь месяцев кушали кашку. В этом возрасте мы заменили только два кормления грудью — утром и в обед. На завтрак я давала детскую кашку на воде, а на обед овощное пюре, заправленное оливковым маслом. Остальные продукты: мясо, творог, соки мы вводили позже. И еще, коровье молоко детям до года давать не рекомендуется.

На вопрос чем кормить 7-месячного ребенка

однозначно ответить нельзя. Все зависит когда вы начали прикорм и с

чего. Я начинала прикорм с кефира в 6 месяце. К 7 месяцам мой малыш ел

кефир, творожок (все готовила дома самостоятельно), фруктовые пюре и

молочные каши. К концу 7 месяца ввела легкий супчик и мясо. Главное все

вводить постепенно и не спешить, все успеете.

Меню 7 месячного ребенка. Комаровский

Доктор Комаровский – известный в сети практикующий врач педиатр, написавший большое количество книг, касающихся здоровья маленьких детей. Многие мамы интересуются его мнением на счет питания семимесячного ребенка. Далее в статье будут представлены советы доктора касательно этого вопроса.

Комаровский считает понятие «нормы» в медицине и в частности в питании одним из спорных вопросов. Миллионы родителей по всему миру воспитывают своих малышей, абсолютно не заботясь о каких бы то ни было нормах и правилах.

И дети при этом у них вырастают абсолютно здоровыми. Он советует учитывать в первую очередь индивидуальные особенности самого малыша.

Приняв их во внимание можно составить наиболее рациональное и полезное меню 7 месячного ребенка. Комаровский, прежде всего, предлагает отличить докорм от прикорма .

В первом случае ребенку подбирают продукты, способные компенсировать нехватку материнского молока. Во втором составляется подходящее для приучения к взрослой пище меню.

Исходя из этого, доктором и были разработаны основные принципы введения именно прикорма, которые касаются, прежде всего, возрастных особенностей детей.

Комаровский советует мамам начинать прикармливать малыша не раньше 6 – 7 месячного возраста. Более того, он считает, что в том случае, если грудного молока у матери достаточно, до года ребенок вполне может довольствоваться и им одним.

При желании же родителей ввести в рацион малыша и другие продукты – это, разумеется, так же считается вполне допустимым. Итак,

Меню для 7 месячного ребенка от Комаровского

К семимесячному возрасту по Комаровскому ребенок уже должен быть приучен к кисломолочным продуктам. При этом одно кормление грудью заменяется примерно 150 мл кефира, либо 50 г творога. Подобный режим питания должен быть уже привычным для малыша, то есть практиковаться не менее 4 недель.

Если мама выполнила это условие, она может как раз в тот момент, когда ребенку исполнится семь месяцев ввести второй прикорм, который представляет собой молочно-крупяные каши.

В этом возрасте лучше всего постепенно вводить в рацион рисовые, гречневые или овсяные.

Подобные кашки стоит приготавливать самостоятельно. Для этого крупы измельчают в кофемолке и варят на цельном молоке.

Покупные каши так же вполне допустимы. Манную кашку лучше не вводить в меню для 7 месячного ребенка. Комаровский советует включать ее в рацион не раньше 8-ми месячного возраста. Дело в том, что в ней содержится огромное количество клейковины. А она может спровоцировать разного рода аллергические реакции и очень тяжело усваивается в кишечнике.

Лучше всего так же рисовую, гречневую или овсяную кашу давать не днем, а непосредственно на ночь. Что касается овощей, то, по мнению доктора для семимесячного ребенка они не слишком пригодны. Вводить их стоит так же не раньше того срока, когда ребенку исполнится восемь месяцев.

Таким образом, семь месяцев по Комаровскому – это время введения в рацион малыша разных кашек. Начинают же прикорм с шести месяцев и с кисломолочных продуктов. Далее, в восемь месяцев ребенок должен будет познакомиться с овощами и некоторыми другими продуктами.

Меню 7 месячного ребёнка: основные правила прикорма

Семимесячные дети довольно активно растут и их потребность в питательных веществах и витаминах увеличивается, как и любопытство по отношению к еде взрослых. Энергию для роста и развития они, как и прежде, черпают из материнского молока или адаптированных смесей. Но, в тоже время, одного молока оказывается уже недостаточно и в меню 7 месячного ребёнка появляются новые продукты.

Что можно 7-месячному ребенку?

Всемирной Организацией Здравоохранения рекомендовано введение прикорма в рацион детям с 6 месяцев. По этой причине большое количество детей, особенно находящиеся на искусственном вскармливании, уже познакомились с новой для себя едой еще месяц назад. Правила классического введения прикорма в детский рацион лишь на первый взгляд могут показаться сложными, на самом деле важна поочередность действий в указанной последовательности, чуткость к реакции малыша и материнское терпение.

Несколько простых правил о введении прикорма:

• не рекомендовано введение нового продукта, пока малыш не привыкнет к вводу предыдущего;
• увеличивать объем съедаемой порции нужно поэтапно, начинать стоит с 1 чайной ложки;
• нельзя настаивать. Если ребенок не в восторге от вкуса блюд, стоит отложить его введение и сделать следующую попытку не раньше, чем через 1-2 недели;
• с новой пищей не следует знакомить ребенка в период его недомогания, а также в слишком жаркую погоду, когда ослаблена защитная функция организма;
• грудное молоко обладает вспомогательными свойствами, которые улучшат усвоение новых продуктов и помогут ввести иную пищу более мягко.

Продукты, разрешенные детям в 7 месяцев: хлеб, овощное пюре, мясное пюре, фруктовое пюре, фруктовый сок, детское печенье, яичные желтки, сухари, растительное и сливочное масло, каши, нежирные сыры. Бывают случаи, когда педиатрами может быть рекомендован детский кефир и творог, но вводить их самостоятельно в рацион малыша 7 месяцев пока рано. Список кажется довольно внушительным, однако здравомыслящие мамы должны понимать, что введение всех этих продуктов в течение всего 1 месяца невозможно. Стоит быть терпеливыми и отвести на привыкание к каждому продукту не менее 10 дней. Прочитайте также как правильно вводить прикорм малышу в 8 месяцев (см. Меню 8-месячного малыша)

Организация приёма пищи

Дневной прием пищи должен проводиться в сидячем положении. Кормление малютки проводят из ложки, для защиты одежды используется фартучек-слюнявчик. Стоит также запастись второй чистой ложкой для тех случаев, когда ребенок заинтересуется самостоятельным изучением содержимого тарелки. Очень важно с первых дней приучать малютку мыть руки до и после еды. Читайте также о развитии ребенка в 7 месяцев.

Рацион малютки должно состоять из 5-6 приемов пищи. Утреннее кормление сохраняется, оно необходимо и для малютки, и для поддержки лактации у кормящих матерей. Ночные перекусы должны со временем остаться в прошлом. Специальное пробуждение малютки по ночам и ранним утром для еды должно прекратиться.

Прием каш рекомендуется не ранее 10:00, таким образом, вечерний рацион становится легче. Детки, которых еще кормят грудью, по привычке могут потребовать грудь после приемов пищи и в другое время, для утоления жажды или успокоения. Отказывать им в этом не рекомендуется. Одно кормление (с учетом докорма грудью) может доходить до 240 мл в объеме.

Овощи, фрукты и злаки

Не так давно 3-месячных детей кормили соками, не говоря уже о детях 7 месяцев. Однако на сегодняшний день от подобного кормления отказались и педиатры и родители. Чем накормить малютку 7 месяцев, как разнообразить его меню, подскажут врачи, а последовательность введения прикорма останется на усмотрение мам и пап.

Очень полезно 7 месячному ребёнку узнать и полюбить овощное пюре. Фруктовые пюре и соки, к сожалению, не обладают таким нейтральным вкусом, и не вмещают легко перевариваемые пищевые волокна, которые способны благотворно отразиться на работе ЖКТ малютки, мягко регулируя стул. Следующий прикорм – каши. Они обеспечат организм необходимой энергией, витаминами и минералами.

После введения однокомпонентных каш, можно использовать двух-, трех-, четырехзлаковые и добавлять в них фрукты. Каша промышленного производства может быть молочной и безмолочной. Злаковый прикорм лучше начинать с безмолочных гипоаллергенных каш. Если каша готовится с использованием коровьего молока, то его лучше разбавить водой 1:1. Фруктовый сок и пюре, на сегодняшний день, принято считать самостоятельными частями питания ребенка 7 месяцев, а также предлагать их малютке как дополнение к основным блюдам.

А вот в соках содержится огромное количество углеводов, раздражающих слизистую. При очевидных недостатках, они не отличаются наличием необходимого количества калорий и ценных веществ. Даже свежевыжатые соки обладают меньшим количеством полезных веществ, чем грудное молоко. По этой причине сок не является необходимым продуктом для малютки, и его введение его в меню часто откладывают на более поздний срок. Вместо него можно давать малютке легкий витаминный компот, приготовленный без добавления сахара.

Если овощное и фруктовое пюре мамы могут с успехом приготовить сами, то первые мясные прикормы лучше выбирать на полках магазина. Суть в том, что домашние условия не позволяют перетереть мясо достаточно мелко, как это делают специализированные предприятия, да и качество сырья подвергается строгой проверке производителя. Со временем возможен переход на пюре, мясной бульон и фарш домашнего приготовления. Лучше всего использовать для прикорма 7-месячного ребёнка: мясо кролика, куриное филе и индейку. Свинина и говядина рекомендованы к употреблению не раньше 11 месяцев. Если же все-таки принято решение использовать мясо самостоятельного приготовления, его стоит хорошо протереть и начать давать малышу по половине чайной ложки постепенно увеличивая до 3,5 столовых ложек.

Для перетирки мяса стоит использовать мясорубку, предварительно установив в неё нож с неширокими выходными отверстиями. Из полученного фарша можно сразу скатать десяток мясных шариков и положить в морозильную камеру на следующий раз. Желательно приобретать филейную часть, чтобы не задумываться о том, есть ли в мясе прожилки, жир и т. д.

Таблица кормления 7–месячного ребёнка

Используя эту таблицу, мама должна исходить из того, что есть определённые объемы допустимого количества принимаемых продуктов ребёнком в этом возрасте: фруктовое пюре — 40-50мл; овощное пюре — 5-30гр; каша — 50-100гр; фруктовые соки — 5-30гр; растительное масло — 1-3гр.

Источники: http://sovetimame.com/chem-kormit-7-mesyachnogo-rebenka/http://zdravnica.info/stati/menyu-malysha/7-8-mesyacev/menyu-7-mesyachnogo-rebenka-komarovskij.htmlhttp://www.dobrenok.com/news/9655-menyu-7-malyisha-pravila-prikorma.html