С Какого Возраста Можно Ребенку В Бассейн

Содержание

С какого возраста можно водить ребёнка в бассейн?

Моему малышу год, в ванне очень любит купаться, можно ли с этого возраста уже посещать бассейн, учить плавать? Или это рановато?

Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

Знаю, что инструкторы, начинают заниматься с детьми плаванием с трех лет, до трех лет не слышала, разве что, можно самому пробовать, но я бы не рекомендовала.

Учить плавать — наверное, действительно, рановато. Но я знаю, что есть ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТОК в бассейне, и там занимаются детки с мамочкой с младенческого возраста. Это благотворно влияет на общее развитие ребёнка, как в физическом, так и в умственном, и в психоэмоциональном плане. Ребёночек быстрее, лучше и гармоничнее развивается, начинает раньше ходить и т.д. Плюсов много. В такие бассейны нужно записываться, предоставив справки от нескольких врачей. Знаю всё это, потому что знакомая ходит на такие занятия со своим малышом с 6 месяцев.

Мы начали водить в три года только, так как многие дети, если не большинство просто боятся больших объемов воды. Зачем такой стресс ребенку? Так что надо ориентироваться по реакции ребенка.

Вода для ребенка привычна с момента зачатия. Поэтому все дети любят купаться. А если и плачут, так это от неправильно произведенных первых купаний. Занятия в воде не только укрепят мышечную, имунную, нервную системы ребенка. Сейчас многие инструкторы по плаванию предоставляют услуги по обучению детей с рождения, сначала в домашней ванне, а после полугода в бассейне. Я, к сожалению, не имела возможности посещать бассейн с ребенком, а вот моя племянница к году умела нырять в бассейне, и отлично держалась на воде. Так что не раздумывайте!

У меня подруга стала ходить с сыном в бассейн через неделю после родов! В месяц он уже уверенно держал головку, умел нырять, слегка держался на воде сам. Если бы мне условия в моём городе позволяли, я бы обязательно тоже с малого стала туда водить дочку.

Начинать можно было аж с трех дней жизни! В этом возрасте и где-то до трех месяцев у малышей прекрасно работает рефлекс задержки дыхания секунд на 5. Этим рефлексом пользуются тренеры, чтобы научить такого маленького ребенка нырять. Так что вам давно пора в бассейн!

Учить плавать — наверное, действительно, рановато. Но я знаю, что есть ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТОК в бассейне, и там занимаются детки с мамочкой с младенческого возраста. Это благотворно влияет на общее развитие ребёнка, как в физическом, так и в умственном, и в психоэмоциональном плане. Ребёночек быстрее, лучше и гармоничнее развивается, начинает раньше ходить и т.д. Плюсов много. В такие бассейны нужно записываться, предоставив справки от нескольких врачей. Знаю всё это, потому что знакомая ходит на такие занятия со своим малышом с 6 месяцев.

С какого возраста ребенку можно играть в сухом бассейне с шариками?

С какого возраста ребенку интересно играть в сухом бассейне?

Мы первый раз пришли на такую площадку в 2,5 года. Ребенок был в таком восторге, еле утащили. Но я все время была в напряжении.Дети зарываются в эти шарики и на них может прыгнуть другой ребенок. Но слава богу все было хорошо, она на этой площадке была самая маленькая.

Играть ребенку в сухом бассейне с шариками можно уже с одного года, поначалу лучше всего если ребенок будет играть в нем не один. Такие бассейны сейчас продаются и для домашних игр можно приобрести такой небольшой сухой бассейн.

Сухой бассейн с шариками развивает мелкую моторику у ребенка, развивается физически, помогает различать цвета, размеры, формы шариков. После игр у ребенка появляется аппетит, кстати ребенок хорошо спит.

Для начала желательно малыша пускать в такой бассейн одного или с надежным партнером). Это не особо просто, обычно наплыв детей большой. Но племяшку в 2 года запустили в такой небольшой с братиком 8ми лет. Она там сначала сидела надутая, потом с помощью брата начала играться, потом вошла во вкус. За пару таких индивидуальных походов пообвыклась, и уже с удовольствием игралась и с толпой ребятни. Правда братишка всё время был на чеку. Сейчас ей 3года3мес — пускаем её туда и одну совершенно спокойно.

Но хочу заметить — очень зависит от характера ребёнка, всё крайне индивидуально.

Для начала желательно малыша пускать в такой бассейн одного или с надежным партнером). Это не особо просто, обычно наплыв детей большой. Но племяшку в 2 года запустили в такой небольшой с братиком 8ми лет. Она там сначала сидела надутая, потом с помощью брата начала играться, потом вошла во вкус. За пару таких индивидуальных походов пообвыклась, и уже с удовольствием игралась и с толпой ребятни. Правда братишка всё время был на чеку. Сейчас ей 3года3мес — пускаем её туда и одну совершенно спокойно.

С какого возраста водить грудничка в бассейн?

Помогите, подскажите, хочу услышать мнение врачей педиатров, психологов (сказали что мне уже нужен). У нас с женой принципиальный спор — можно ли 1 мес. крохе посещать бассейн. Дошло до скандала, когда увидел, что малютку уже запустили в общий бассейн с другими детьми и взрослыми (около десятка посторонних людей).

Пытался серьезно поговорить с женой, что рано для 1 месячного грудничка . Просил высказать жену ее доводы (плюсы и минусы) и выслушать мои. Ее довод — полезно для здоровья, минусов нет.

Для здоровья полезно — я с ней 100% согласен. Дома большая угловая ванна — плавай, занимайся, хоть 3 раза на день. И я согласен, да что там — с огромным удовольствием занимаюсь с малышкой, купили круг, но удобней пока без круга.

Мои доводы — минусы перекрывают всю пользу бассейна общественного.

Минусы, то что вижу я и не только я, Комаровский тоже не рекомендует — зачитывал жене цитату из книги, тренеры говорят — у них еще таких маленьких не было. С врачами консультировались, конкретно ничего не говорят, но сказали — настоятельно рекомендуют избегать с малышом массового скопления людей до 1 года. Бесполезно, не могу переубедить.

1. Не ранее 6 месяцев.

2. Только после предварительной подготовки в больной ванной.

3. И с разрешения (письменного) невролога!

Я- детский реабилитолог. Если если есть вопросы-пишите в личку.

incanto_gold Спасибо за отзыв — мне интересно мнение всех, потому что, начинаю сомневаться — может это я какой-то отсталый. Но я за взвешенные решения, а не поспешные.

Вот мои сомнения — мнения. Если сможете их рассеять, буду только рад. В конце концов я желаю своему ребенку только добра и конечно же здоровья.

1. Никакой гарантии гигиены в общественном бассейне, посторонние дети и взрослые, которые не известно, как помылись перед бассейном, не известно, чем болеют и что где-то подцепили. Да, сторонники бассейна сейчас скажут справки от врача есть, но справка берется один раз, а назавтра посторонний ребенок, мог с кем-то общаться, где-то играться и чем-то заразится. Я же не могу всех проконтролировать. А у малышки иммунитета практически нет — она его только зарабатывает. Но не такими же методами — сразу под бомбы.

Насчет хлорирования и озонирования перечитал кучу информации. Не поверю, что здесь, в бассейне, все так радужно, поскольку, озонирование очень дорогая вещь — сами установки и их обслуживание, а у нас пока еще не наступила эра процветания, скорее обратное — поэтому,любой бизнесмен, пытается экономить — значит не будет 100% выполнять все требования и предписания — регулярно и в полном объеме проводить дезинфекцию воды. А проверки санэпидорганов, думаю, тоже согласитесь, не дадут гарантии — все, к сожалению у нас покупается. А кого интересует подробнее состояние гигиены см. отзывы http://toneto.net/catalog/sportzaly—fitnes-centry—basseiny—katki/Fitnes-Blokbaster#anchor_comments, думаю доля правды в этих отзывах есть.

Пока искал здесь информацию на интересующую меня тему (может кто-то уже обсуждал ее) наткнулся на статью Что съедают младенцы с молоком матери http://www.uaua.info/baby_health/article-21187-chto-sedayut-mladentsyi-s-molokom-materi/   Здесь врачи переживают что в грудном молоке стало больше токсинов. А представьте мое состояние, когда увидел, что малышку заставляют нырять (не вижу в этом ничего плохого), а просто смотрю дальше — она облизывает губки, а значит какая — то часть воды попадает ей в желудочек, в котором еще не сформировалась своя микрофлора даже к материнскому молоку(из-за чего малышей до 3-6 мес. мучают колики), а здесь вода из общественного бассейна и пусть она на 99% чистая, но просто задумайтесь вы бы стали ее пить, а дали бы пить своему ребенку. Врачи, ученые ломают копья давать или не давать грудничкам воду. Так там речь идет о кипяченной воде.
К сожалению, за один раз сайт не вмещает много информации — буду по частям.

Интересное:  От чего наступает климакс

2. Не вижу ничего полезного в том, что малышку таскают по помещениям, где работают кондиционеры — в раздевалке, в самом бассейне. Не буду говорить о кондиционерах, что они способствуют росту производительности труда и росту респираторных заболеваний, что они должны быть желательно с БИО фильтрами и эти фильтры, должны регулярно меняться. — это прописные истины (а теперь, чтобы не повторяться см. выше сказанноекурсивом). С врачами консультировались, так они рекомендуют с малышами до года вообще даже мест скопления людей избегать

3.Резкие перепады температур — на улице 30- 32 градуса, в помещении 23- 25 и опять же после помещения в машину, которая на солнце, простояв полчаса, пышет жаром, как доменная печь, или духовка — мамам это понятней. Какое здесь закаливание — переживаешь, чтобы ребенок не получил тепловой удар. Что было понятней — занятия в бассейне у нас на 12.00 и могут затянуться на час и больше — малыш живет пока по-своему расписанию, то он кушать хочет, то какать, а то просто настроения нет и приходиться ждать, пока освободится тренер. И вот эта процедура — плавание в бассейне15 минут расстягивается на час, а то и на 2, во время которых мы «с упоением» дышим в раздевалке кондиционированным воздухом, обильно пропитанным ароматизаторами. Это еще один отрицательный фактор, 4-ый.

Мое мнение — лучше это время провести в сосновом лесу, пропитанном фитонцидами, натуральными. Мне кажется, это более полезно, чем ароматизаторами дышать. Кстати, от нас лес в 10 минутах ходьбы, и я стараюсь с малышкой хотя бы 2 раза в день погулять по 2-3 часа там. А после прогулки, пожалуйста, принимай водные процедуры в ванне,- удобно и комфортно для ребенка .

5. Теперь о комфорте для ребенка,но опять же связано с его здоровьем. Сейчас объясню. Ехать до бассейна на машине от дома мин 20, столько — же обратно. если нет пробок. Везут ребенка в автокресле, которое предназначено для того, чтобы обезопасить, но оно не рассчитано на долгое пребывание в нем ребенка. Кто видел — знает, в какой позе малыш находится в нем — скрюченный, стиснутый. Смотреть больно. А после плавания, кормления, ребенок засыпает и проводит в этом кресле еще плюс часа 2 — 3 (не хочется его беспокоить, перекладывая в кроватку). И не нужно доказывать мне , что поза эмбриона естественна для младенца. Это было тогда, когда он был в маме. А сейчас, в этой его нынешней жизни, врачи рекомендуют жесткий матрасик и без подушки, даже не пеленать, т.е. максимально свободно и просторно, чтобы не было никаких искривлений для развивающегося позвоночника.

Вроде бы и этих отрицательных факторов, которые перекрывают один большой плюс, достаточно. Хотя не такой уж он плюс этот больщой. Я же не против плавания, я за безопасное и безвредное для здоровья ребенка, да за эти деньги что платятся за бассейн персонального тренера можно и домой пригласить.

А если посмотреть и подумать, а (это 6-ой фактор) . стоит ли лишний раз таскать ребенка по машинам, подвергать ненужному риску — наши дороги далеко не идеальны насчет безопасности.

1. Не ранее 6 месяцев.

Плавание в бассейне для детей — чем полезно и с какого возраста можно?

Доказано, что систематические занятия плаванием с раннего возраста отлично закаливают ребенка, делают его менее подверженным заболеваниям, стимулируют правильное физическое развитие.

Первые результаты заметны уже спустя несколько недель, а преимущество занятий в бассейне очевидно – это можно делать вне зависимости от сезона.

Что дает ребенку регулярное плавание?

Некоторые положительные эффекты очевидны, о других родители даже не догадываются. Например, занятия плаванием предупреждают развитие плоскостопия при предрасположенности к нему.

Кроме того, выполнение плавательных упражнений обеспечивает:

  • улучшение аппетита, сна и обменных процессов в организме;
  • профилактику острых респираторных, простудных заболеваний;
  • укрепление иммунитета и общее закаливание;
  • формирование осанки, укрепление мышц и связок;
  • активное развитие физических способностей, выносливости, координации, силы;
  • наличие положительных эмоций.

Плавание в бассейне позволяет укрепить нервную систему, пригасить повышенную возбудимость, положительно воздействует на сосуды и сердце малыша. Несомненная польза упражнений в воде для опорно-двигательной системы подтверждена положительной динамикой у детей, страдающих ДЦП.

Кроме того, ваш ребенок быстро научится плавать, и вам не придется переживать за него в процессе купания на открытых водоемах.

Кому и с какого возраста можно начинать занятия?

Если у ребенка нет противопоказаний к плаванию, оздоровительные занятия можно проводить с самого раннего возраста. Поэтому на первые занятия можно приводить любого здорового грудничка.

Противопоказаниями являются

  • вирусные, кишечные, кожные инфекции;
  • аллергические кожные проявления;
  • пневмония, лихорадочные состояния;
  • острые воспаления, гнойные процессы;
  • стафилококковая инфекция;
  • судорожный синдром, эпилепсия;
  • тяжелые пороки сердца, острая недостаточность печени или почек;
  • вывихи тазобедренных суставов.

Некоторые врожденные аномалии организма могут также стать противопоказанием к плаванию, но встречаются они чрезвычайно редко. Гораздо больше существует показаний к началу занятий. Помимо общего оздоровления плавание резко стимулирует не только физическое, но и умственное развитие малыша, делает его более коммуникабельным.

В некоторых случаях, например, при восстановлении после травм или реабилитации после ряда заболеваний, врачи настоятельно рекомендуют регулярное плавание.

Плавание для детей до 1 года

Родители быстро убеждаются, что груднички практически не болеют, отлично спят и прекрасно кушают, как только начинают активно заниматься плаванием. Физические нагрузки нужны для ребенка каждый день, а для проблемного малыша в большинстве случаев просто обязательны. Это не только специальный массаж, снимающий дисплазию суставов, но и специальные упражнения в бассейне.

Крайне важны занятия плаванием для малышей с диагнозом:

  • мышечный гипер- или гипотонус;
  • наличие кривошеи;
  • недоразвитие опорно-двигательного аппарата;
  • избыточный вес или гипотрофия;
  • недоношенность, рахит;
  • церебральный паралич (ДЦП);
  • синдром повышенной возбудимости, миатонический или гипертензионный синдромы.

В большинстве случаев ранние занятия плаванием позволяют минимизировать проблемы со здоровьем у ребенка либо полностью избавиться от них. Единственное отличие грудничкового плавания от обычного в том, что навык самостоятельного плавания не является основной целью занятий. Главное, что это эффективный способ закаливания, укрепления иммунитета и здоровья, исправления выявленных отклонений и стимулирование правильного развития.

Плавательные рефлексы у грудничков имеются, их нужно просто развивать. Чтобы навык закрепился на всю жизнь, регулярные занятия необходимы минимум до 3-х лет. Разумеется, для грудничков должен быть подготовлен отдельный от других детей бассейн с чистой водой оптимальной температуры, должна обеспечиваться дезинфекция воды и обеззараживание воздуха.

Порядок проведения занятия

Малыши с удовольствием будут плавать в любое время. Поэтому расписание по дням и время посещения бассейна подбирают взрослые. Каждое занятие должно длиться порядка 30 минут, включать в себя предварительный разогрев ребенка. Дети не должны быть уставшими, перекормленными или голодными, перевозбужденными.

Тренировочное занятие делится на три этапа. Это подготовка, основная и заключительная части.

Подготовка

Длится до 15% общего времени занятия. Подготовка состоит из разогрева, постепенного входа ребенка в воду и адаптации малыша в бассейне. Для этого используется ряд приемов: качания, проводки, полоскания и пр.

Основная тренировка

Длится 80% всего времени и включает комплекс упражнений, которые развивают навыки ныряния и плавания, являются общеукрепляющими или специальными (для малышей с отклонениями в развитии). Упражнения проводятся в игровой форме, вначале принудительно, руками тренера. После усвоения ребенком основных навыков большую часть упражнений он начинает выполнять самостоятельно.

Завершение тренировки

Занимает около 5% общего времени занятия. Малыша постепенно успокаивают, делают с ним любимые упражнения для поднятия настроения и выводят из воды.

Обязательно нужно следить, чтобы малыш не устал, не испугался бассейна. Лучше раньше прервать тренировку или заменить упражнения игрой. Наверстать пропущенное можно будет позже, главное – чтобы малыш получал удовольствие и с радостью приходил в бассейн.

Совместное плавание в бассейне с родителями

Самым маленьким наиболее комфортно, когда занятия проводятся с мамой или папой. Некоторые малыши начинают ходить в бассейн в 4-6 месяцев, когда тесное общение с посторонним человеком, которым для него вначале является инструктор, может стать стрессом. Совместное плавание такой стресс снимает, что особенно важно при первом знакомстве с «большой» водой.

Впечатления от бассейна и готовность к занятиям очень зависят от настроя родителей, которые спокойны, являются для малыша надежной опорой и подбадривают его. После первого успешного контакта с водой страхи (если они были) у ребенка быстро пропадают, он активно включается в новую игру и начинает получать удовольствие.

При занятиях с грудничками нельзя ставить обязательной целью учебу его плаванию. Ребенок естественно чувствует себя в водной среде, ведь совсем недавно он находился в утробе. Часто малыши плавают вертикально, но переучивать их сразу не стоит, на этом этапе важны не спортивные результаты и правильные движения, а здоровье, закаливание водой, развивающие или лечебные упражнения.

Ребенок научится держаться на воде, адаптируется в бассейне – это главное. Совместное плавание в бассейне под контролем грамотного инструктора позволит и родителям усвоить нужные упражнения, чтобы проводить их самостоятельно. Постепенно эти упражнения будут усложняться, доставляя удовольствие обоим и принося заметную пользу. Стоит знать, что плавательные навыки у грудничков постепенно теряются. Закрепить их можно только регулярными посещениями бассейна.

Интересное:  Во рту горечь у беременной

Как научить ребенка плавать?

Начальные навыки специалисты рекомендуют развивать у малышей возрастом от года-полутора лет, в зависимости от их физического состояния. Вначале упражнения выполняются в игровой форме. Ребенок учится держаться на поверхности, нырять, открывать глаза под водой, доставать предметы, проплывать несколько метров самостоятельно.

Обучение плаванию и правильным стилям рекомендуется начинать после 3-х лет. Именно в этот период активно формируется опорно-двигательная система. Необходимо придерживаться нескольких обязательных правил.

Никаких вспомогательных средств, кроме плавательной доски. Нарукавники, жилеты, плавательные круги, ласты и прочее только мешают обучению и закрепляют вредные навыки. Это мешает держаться на воде самостоятельно.

Правильный подбор бассейна. На первых занятиях нужно, чтобы бассейн был неглубоким, с уровнем воды до середины груди. Небольшая ширина позволит выполнять упражнение «скольжение» без опаски – а это основное упражнение при обучении. Учиться сразу на глубокой воде неправильно.

Выполнять эффективные упражнения. Главные навыки начинающего пловца – лежание на поверхности воды, освоение плавучести. Для этого идеально подходят следующие упражнения: «звездочка» (горизонтальное положение с раскинутыми в стороны конечностями), «стрелочка» (скольжение по поверхности), «поплавок» (вис на поверхности, обхватив колени руками). Эти упражнения позволяют прочувствовать плавучесть, разгружают мышцы.

Навык правильного дыхания. В процессе плавания выполняется быстрое вдыхание ртом с постепенным выдыханием через нос в воду. Постепенно ребенок научится выдыхать исключительно в воде, не задерживать дыхание. Правильно поставленное дыхание пригодится не только в бассейне. В дальнейшем можно будет бегать без устали, легко преодолевать лестницы, не запыхавшись.

Выполнять правильную последовательность упражнений от простых до усложненных. Вначале закрепляется навык скольжения, затем – работа ног, рук, дыхание. И только после их закрепления переходят к осваиванию отдельных стилей. Автоматизм и правильность движений отрабатывают на суше, и только затем в воде.

Некоторые родители отмечают, что после начала занятий в бассейне у некоторых детей возникают простуды. Это свидетельствует о несоблюдении еще одного правила – правильного ухода из бассейна. Ребенок должен быть полностью высушен, одет по погоде, защищен от сквозняков, особенно в холодный сезон.

Малыши с удовольствием будут плавать в любое время. Поэтому расписание по дням и время посещения бассейна подбирают взрослые. Каждое занятие должно длиться порядка 30 минут, включать в себя предварительный разогрев ребенка. Дети не должны быть уставшими, перекормленными или голодными, перевозбужденными.

Дети и бассейн — в каком возрасте отдать ребёнка на плавание?

Когда родители замечают, что их ребёнок с удовольствием проводит время в ванне и не противится водным процедурам, у многих из них возникает желание отдать ребёнка на плавание, но с какого возраста лучше это делать?

Развиваем ребёнка: занятие плаванием для детей

Известно, что плавание — один из самых эффективных и безопасных способов укрепления и развития организма.

Медицина поощряет приучение детей к воде и физической деятельности в ней практически с самого рождения. Современные педиатры и детские неврологи рекомендуют начинать купание детей через 2 — 3 недели после рождения, поскольку плавание способствует сбалансированному физическому развитию ребёнка, в том числе:

  • снятию тонуса и расслаблению мышц;
  • нормализация неврологических процессов;
  • тренировке мышц.

Важно понимать различие между обычной активностью в воде и тренировками по плаванию. И поскольку следующий этап в приучении к воде для ребёнка после домашней ванны — это плавание в бассейне, нужно знать когда можно отдать ребёнка на плавание.

В каком возрасте отдать ребёнка на плавание?

Можно отдать на плавание даже самого маленького — новорождённого ребёнка, причём такая практика сегодня очень популярна. Родители часто бывают уверены, что раннее посещение бассейна прекрасно развивает ребёнка, формирует у него спортивный и здоровый образ жизни, способствует укреплению организма, дисциплинированности и умственному росту малыша.

Однако знакомство младенца с бассейном чревато рядом негативных последствий:

  • не существует квалифицированных тренеров по обучению плаванию для младенцев — в лучшем случае тренером будет являться лицо со средним медицинским образованием; чаще — люди без квалификации;
  • для таких занятий нет проверенной и зарекомендовавшей себя методики — большинство «тренеров» обучают крох по программам, не имеющим одобрения Минздрава или других компетентных организаций;
  • плавание в младенческий период может вызывать эпилептические судороги;
  • формирование у детей практически необратимых неверных навыков плавания (плавание в вертикальном положении и др.).

Таким образом, если целью посещения бассейна является именно развитие навыков плавания, а не проведения досуга, то лучше подождать несколько лет. А после определиться насколько серьёзно вы хотите подойти к этому вопросу.

Существуют 2 цели, ради которых родители приучают детей к воде:

  • обучение плаванию, чтобы ребёнок «дружил» с водой и чувствовал себя уверенно при поездках к морю и другим водоёмам;
  • сделать из ребёнка спортсмена — профессионального пловца.

Самый ранний срок, с которого имеет смысл вести ребёнка в бассейн и не навредить его будущему — 4 года.

Для любительской цели других ограничений нет, можно впервые прийти в бассейн и в 10, и в 12 лет, ребёнок станет отличным пловцом, если выбрать хорошего тренера и до этого ему не прививались неверные плавательные привычки. Детей с уже сформировавшимися неправильными навыками плавания не так просто иногда невозможно переучить даже очень опытному педагогу.

Для спортивных целей — оптимальный срок 5 — 6 лет.

Важно при выборе плавательного центра обращать внимание:

  • с какого возраста туда принимают детей — если с грудного, то, значит, в учреждении практикуются занятия без научно обусловленной методики;
  • какова квалификация тренеров — это должны быть профессиональные пловцы со званиями кандидатов или мастеров спорта либо педагоги по специальности «Обучение плаванию»; также важен стаж — чем больше, тем лучше;
  • методика — применяется ли методика Всероссийской федерации плавания;
  • характеристики бассейна — специальный бассейн с глубиной не более 0,6 м.

В любой ситуации занятия и у любителей, и у будущих спортивных мастеров сначала будут одинаковые, поскольку ребёнка нужно научить основам и закрепить их, это своего рода начальная школа. После прохождения этого этапа формат и методика занятий у классов будут различаться.

Плюсы занятий плаванием в бассейне для детей

Плавание позитивно сказывается на общем состоянии ребёнка. В частности, этот вид спорта имеет следующие достоинства:

  • снятие стресса, негативных мыслей, плохого эмоционального состояния — улучшение настроения, аппетита, сна, душевный покой;
  • укрепление иммунитета и закаливание;
  • гимнастика для дыхательной системы — благодаря давлению воды на грудную клетку ребёнок делает глубокие вдохи и выдохи, запускается мощная вентиляция лёгких;
  • как и любой спорт плавание развивает и укрепляет кровеносную и сердечную системы;
  • развитие моторики, координации;
  • во время занятий в воде снимается компрессия со спины — детский позвоночник не испытывает обычной нагрузки, формируется прямая осанка, ребёнок вытягивается в росте;
  • работа всех мышц тела — самое полезная физическое занятие;
  • воспитание выносливости и самодисциплины.

Плавание является прекрасным дополнением к тренировкам ребёнка по другим видам спорта — плавание поможет малышу успешно заниматься и усилит эффект от физических нагрузок.

Как выбрать тренера по плаванию для детей?

От тренера зависит безопасность и здоровье ребёнка, а также его психологическое состояние.

Родители должны быть уверены, что их детей обучает человек со следующими качествами:

  • бывший профессиональный пловец со званием мастера или кандидата в мастера спорта;
  • педагог по специальности «тренер по плаванию»;
  • использует методическую программу на занятиях;
  • стаж работы 3 — 5 лет;
  • ладит с детьми.

Важно, чтобы ребёнку было психологически комфортно во время уроков у выбранного педагога. Родителям рекомендуется периодически посещать занятия своего чада и наблюдать, как проводятся занятия, а также просто интересоваться, нравится ли ему его тренер.

Если ребёнку тяжело учиться у конкретного педагога, лучше поменять тренера.

Полезное о плавании

    1. До начала тренировок сходить на приём к педиатру и убедится, что у ребёнка нет противопоказаний к обучению в бассейне:
      • болезни почек;
      • сердечная недостаточность или пороки сердца;
      • судороги;
      • аллергии;
      • заболевания суставов;
      • и др.
  1. После занятий некоторое время обязательно прорабатывать уши малыша ушными палочками для удаления попавшей в них воды.
  2. Выводить ребёнка из здания центра с высушенной головой и в плотной одежде.
  3. Не пугаться простуды малыша на начальном этапе тренировок — ребёнок закаливается, у него повышается иммунитет.
  4. Если ребёнок посещает занятия без энтузиазма — узнать причину и попробовать поменять тренера или сам бассейн; возможно, ребёнку не хватает на занятиях друзей, можно договориться с родителями знакомых детей о совместных тренировках.
  5. Если малыш перевозбуждается на каждом занятии, плачет, кричит и иным образом выражает тревожность, лучше приостановить занятия или просто отложить на несколько месяцев или лет. Через время следует предложить ребёнку снова сходить в бассейн.
  • не существует квалифицированных тренеров по обучению плаванию для младенцев — в лучшем случае тренером будет являться лицо со средним медицинским образованием; чаще — люди без квалификации;
  • для таких занятий нет проверенной и зарекомендовавшей себя методики — большинство «тренеров» обучают крох по программам, не имеющим одобрения Минздрава или других компетентных организаций;
  • плавание в младенческий период может вызывать эпилептические судороги;
  • формирование у детей практически необратимых неверных навыков плавания (плавание в вертикальном положении и др.).
Ссылка на основную публикацию