Со скольки месяцев можно давать ребенку первый прикорм

Содержание

Со скольки месяцев можно давать ребенку прикорм

Со скольки месяцев вводить прикорм

Вот и пролетело время, малыш подрос, и вы все чаще просматриваете информацию – со скольки месяцев вводить прикорм. Раньше таким вопросом задавались не часто, просто следовали рекомендациям врачей или опыту прабабушек, то есть не скупились и поили с самого раннего возраста ребенка коровьим молоком, манной кашей, кефиром и соком. Поэтому меню малыша уже в три месяца был более чем «разнообразно». Конечно, по истечению нескольких лет все, чем так рано старались накормить, сказывалось на здоровье, а именно на заболеваниях желудка, кишечника и ярко выраженной аллергии на молочные продукты или соки.

Со скольки месяцев вводить прикорм

Сейчас в этом вопросе все изменилось, если исключить «древние» советы врачей старой закалки или наших бабушек, то можно вполне адекватно и правильно начинать вводить прикорм. В случае если у вас хорошо налажено кормление грудью, малыш достаточно прибавляет в весе, весел и доволен, то смело можно начинать пробовать пищу с шести месяцев. Если же ребеночек не достаточно прибавляет в весе, кушает грудь (смесь) и явно не наедается, а это сразу будет заметно по его поведению, то вполне можно начать прикорм.

Есть определенные моменты, на которые стоит обращать внимание при вводе новой пищи:

— малыш не должен в этот период болеть или находиться в незнакомой обстановке;

— начать такое ответственное мероприятие лучше маме, потому что кто, как ни она лучше знает свою кроху;

— ребенок должен достаточно устойчиво находиться в положении сидя и при этом не заваливаться ни в какую сторону;

— должен пропасть выталкивающий рефлекс, иначе малыш может подавиться предлагаемой пищей;

— начинать прикорм стоит с маленькой капельки, буквально 1/3 чайной ложечки и если нет отрицательной реакции организма, то можно смело доводить до необходимого в этом возрасте объема пищи;

— нельзя начинать прикорм в течение нескольких дней до и после прививки.

Есть еще такое понятие как педприкорм. оно заключается в том, что когда малыш начнет интересоваться пищей, вы его просто сажаете к себе на колени за стол и кормите тем, что едите сами. Конечно, это получаются крохотные кусочки, но ведь ребенку много и не надо! Понятно, что в этом случае вся семья должна питаться здоровой и пригодной для крохи пищи, чтобы не вызвать у него проблем со здоровьем. Ребенку разрешается самому брать то, что ему хочется и пробовать, главное, чтобы мама всегда вовремя удаляла лишние куски изо рта и расщепляла их на более мелкие.

К сожалению педагогический прикорм подходит далеко не всем по причине того, что у некоторых малышей наблюдается очень длительное проявление выталкивающего рефлекса. Поэтому такому крохе будет подходить только нежная перетертая пища и ни в коем случае не кусочки.

Одним словом, вопрос возраста с которого стоит начинать прикорм довольно щепетильный, за основу, как уже говорилось выше, берут 6 месяцев. но для кого-то подходит более ранний срок, а для кого-то более поздний, в любом случае, сделать правильный выбор поможет ваш малыш.

Вводим в рацион ребенка супы на мясном бульоне

Уже немало сказано о том, стоит или нет взрослому употреблять каждый день такое блюдо, как суп. Есть как противники, так и сторонники этого подхода. Однако ни те, ни другие не отрицают исключительное значение супов в рационе ребенка, поскольку:

  • в этом блюде содержится полезная клетчатка в виде вареных овощей, которая стимулирует пищеварение;
  • насыщенный витаминами и микроэлементами бульон хорошо усваивается организмом.

При этом суп, сваренный именно на мясном бульоне, можно начинать давать ребенку, только когда ему исполнится хотя бы 6 месяцев. И даже тогда блюдо надо будет варить с использованием диетического мяса (курицы, индейки, кролика), а никак не свинины и уж точно без использования костей.

Знакомимся с супом-пюре

Это блюдо -не просто жидкость с плавающими овощными кусочками, а такая комбинация определенных овощей, которые в процессе варки «делятся» с водой своими полезными веществами и придают блюду в целом неповторимый вкус и аромат. Уже исходя из этой его отличительной черты, суп можно давать ребенку, когда он хорошо познакомится с введенными по очереди отдельными овощными пюре, в частности из картошки, из цветной капусты, из кабачков. Овощные же пюре обычно вводятся в меню малыша на грудном вскармливании с 5-6 месяцев. А если малыш на смеси, то ввести овощное пюре можно месяцем раньше.

Читаем все об овощном прикорме: когда вводить овощной прикорм (в виде пюре)

Давать суп как полужидкую пюрированную субстанцию из нескольких овощей (например, из картошки, морковки и лука) можно ребенку, который уже знаком со вкусом отдельных его компонентов, с 7 месяцев. Можно сказать, что в этом возрасте суп будет довольно условным понятием, а фактически это будет несколько сваренных вместе, а затем перемолотых в пюре овощей.

Овощной суп с мясом

Мясо рекомендуют вводить в рацион малыша с 7-8 месяцев. Не нужно торопиться с введением этого продукта до этого возраста, но в тоже время уже в 8-9 месяцев мясом не стоит пренебрегать, ведь растущему организму очень нужны белки и витамины группы В, а также ценные минералы, содержащиеся в мясе. Соответственно, определяя время, когда ребенку давать суп с мясом, можно ориентироваться на возраст 8-9 месяцев. Речь, конечно, идет о блюде, сваренном на овощах. Мясо же отваривается отдельно и может быть добавлено позже.

Читаем все об мясном прикорме: когда вводить мясной прикорм (в виде пюре)

В это же время дети обычно уже имеют некоторое количество зубов во рту. поэтому готовое блюдо можно не пюрировать, а просто хорошо размять вилкой. Тогда же понемногу можно давать супы с некоторым количеством крупы, например, гречневой. Для ребенка около года вполне можно использовать такие крупы, как рис, пшено, ячневая крупа.

Примером такого супа может послужить следующий рецепт:

Овощи (картошка, морковка, лук, иногда цветная капуста или кабачок) отвариваются до готовности вместе с небольшим количеством гречневой крупы. Отдельно отваривается мясо (курица, индейка, кролик). Жир, содержащийся в таком мясе, легкоплавкий, а само мясо содержит важные полиненасыщенные жирные кислоты, железо и большое количество витаминов группы В, служащие для профилактики анемии. Считается, что в 9 месяцев ребенку уже необходимо около 50-60 г мяса в день.

Все смешивается при помощи блендера (или овощи разминаются вилкой, а мясо пюрируется отдельно). Затем можно в суп-пюре добавить совсем чуть-чуть растительного масла. После этого нужно дать ему остыть и приступать к кормлению. Помните, что, хотя это блюдо и называется «горячим», фактически оно не должно быть ни чрезмерно горячим, ни слишком остывшим.

Овощной суп на мясном бульоне

Начинать давать супы на бульоне из мяса лучше не раньше года. Даже тогда первый мясной бульон сливается, а само блюдо варится на втором бульоне. Супы на первом мясном бульоне будут тяжелы для пищеварительной системы ребенка. После закипания воды, где варится мясо, нужно просто ее вылить и залить в кастрюлю новую порцию воды, дождаться ее закипания, снять пену и поварить в ней мясо минут 40. После этого можно отправлять туда порезанные на маленькие кусочки овощи, которые будут вариться до готовности еще полчаса. Не нужно чрезмерно солить блюдо, но небольшую щепотку соли все-таки можно в него бросить.

Если ребенок не слишком полюбил суп, то маме нужно убедиться в том, что овощей с резким вкусом (например, с луком) или со вкусом, неприятным ребенку (это может быть, например, цветная капуста) в нем не слишком много, что ребенку удобно его проглатывать (т. е. блюдо не является ни слишком жидким, ни слишком густым). Если предпринятые меры не очень помогают, не предлагайте малышу его некоторое время (хотя бы несколько дней), а потом попробуйте покормить кроху другим сочетанием овощей или круп.

Со скольки месяцев можно прикармливать ребенка

Родителей, особенно молодых, очень беспокоит вопрос о том, с какого возраста можно прикармливать ребенка. Опытные мамы всегда помогут советом, но лишь педиатр точно сможет ответить на этот вопрос. Прикорм вводят в индивидуальном порядке, в зависимости от типа вскармливания малыша.

Прикорм ребенка на искусственном вскармливании

Дети, которые изначально не получали достаточного количества грудного молока, чаще страдают от недостатка в организме витаминов и микроэлементов. При таких дефицитных состояниях развиваются различные патологии. Именно из-за этого прикармливать детей -искусственников начинают раньше, чем малышей на грудном вскармливании. Введение новых продуктов в рацион ребенка начинают строго по одному, не смешивая друг с другом. Начальная доза -четверть чайной ложки. В течение недели объем продукта доводят до полного в соответствии с возрастом.

Интересное:  11 Неделя Беременности Фото Плода Как Выглядит

В возрасте 5 месяцев рекомендуется вводить в рацион ребенка на искусственном вскармливании овощи. Предпочтение отдается брокколи, цветной капусте и кабачку. Если ребенок хорошо переносит эти продукты, то можно готовить их вместе.

С 6 месяцев малышам рекомендуется пробовать каши. Лучше, если они будут гипоаллергенные промышленного производства. Начать стоит с гречневой, рисовой и кукурузной.

В этом же возрасте можно вводить в рацион мясо в виде пюре и бульонов. Сорт мяса стоит выбрать менее жирный и более гипоаллергенный -кролик, свинина, конина, идейка.

С какого месяца можно прикармливать ребенка молочными продуктами зависит от наличия или отсутствия непереносимости белка коровьего молока. Если малыш хорошо переносит молоко, то в возрасте 6 месяцев рекомендуется вводить в качестве прикорма кисломолочные продукты и творог. Если ребенок -искусственник плохо переносит молоко, то придется отложить данные продукты до года.

В 7-8 месяцев вводится фруктовый прикорм. Начинать следует с фруктов, характерных для вашей полосы проживания. Фруктовые соки и компоты также показаны в этот период.

Рыбный прикорм не рекомендуется вводить раньше 9 месячного возраста. Так как рыба и морепродукты являются довольно сильными аллергенами, то выбор для первого прикорма лучше всего сделать в пользу судака или щуки.

При отсутствии аллергических реакций на какой-либо продукт меню ребенка следует расширять ежемесячно. Не рекомендуется детям до 2 лет жареная и копченая пища.

Когда вводить прикорм при грудном вскармливании

Дети, которые вскармливаются грудным молоком, полностью обеспечены всеми необходимыми микроэлементами, аминокислотами и витаминами. Ни одна искусственная смесь, какой бы сбалансированной она не была, не может сравниться с уникальным и полноценным составом грудного молока. Именно по этой причине груднички не нуждаются в каком-либо прикорме раньше 9 месячного возраста.

В возрасте 9-10 месяцев прикорм начинается с введения в рацион овощей и белковой пищи -мяса, рыбы и молочных продуктов. Так как дети на грудном вскармливании практически не страдают аллергическими заболеваниями, то прикорм можно вводить более быстрыми темпами, чем детям-искусственникам.

Фрукты и соки можно сочетать между собой. Предпочтительнее в этом возрасте давать ребенку некоторое количество твердой пищи для тренировки жевательных мышц и лучшего прорезывания зубов.

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, к возрасту 1 года должен в качестве основной пищи воспринимать не грудное молоко, а продукты с общего стола.

Для того, чтобы предотвратить развитие пищевой аллергии у ребенка, прикорм стоит вводить с продуктов, обладающих гипоаллергенными свойствами -о них уже упоминалось выше.

Со скольки можно начинать прикорм ребенка

Со скольки месяцев можно прикармливать ребенка

Со скольки месяцев можно начинать прикорм ребенка

Со скольки месяцев можно прикармливать ребенка, чтобы не принести вред детскому организму? Многие родители недооценивают важность правильного времени начала прикорма, начиная «пичкать» своего ребенка «витаминами» чуть ли не с рождения. Почему раннее введение прикорма при грудном вскармливании и искусственном вредно?

Дело в том, что организм ребенка младше 6 месяцев еще недостаточно окреп и не способен адекватно реагировать на новую пищу. Идеальный возраст для того, чтобы вводить первый прикорм при грудном вскармливании — 6 месяцев. Иногда педиатры могут рекомендовать и более раннее введение каш и овощей, по причине плохого набора веса или по причине искусственного или смешанного вскармливания, когда ребенку и вправду может не хватать определенных витаминов. Поэтому в вопросе со скольки месяцев можно прикармливать ребенка на искусственном вскармливании педиатры не столь категоричны и разрешают давать малышам каши, овощи и фруктовые соки приблизительно с 5 месяцев жизни.

В целом же, до 6 месяцев, грудное материнское молоко полностью удовлетворяет все нужды растущего организма. Ранее, еще в СССР, существовала теория, согласно которой ребенок с 1 месяца жизни, кроме материнского молока, начинал получать добавки в виде соков и пюре. Сегодня эта теория с крахом опровергнута, так как педиатры всего мира давно установили, что раннее введение прикорма это не только дополнительная нагрузка для неокрепшей пищеварительной системы малыша, но и повышенный риск развития аллергии. А некоторые врачи и вовсе ратуют за введение соков лишь после первого года жизни малыша.

Итак, существует ряд определенных правил введения прикорма:

  • возраст ребенка не меньше 6 месяцев (при полноценном грудном вскармливании);

Существуют и общие рекомендации. Так, прикармливать ребенка кашами можно и нужно, раньше, чем овощами, если у него есть недостаток веса. А малышам, склонным к запорам и с хорошим набором веса, предпочтение наоборот лучше отдать овощам и фруктам.

Итак, напоминаем, что основным консультантом в вопросе со скольки месяцев можно прикармливать ребенка на грудном вскармливании (или искусственном) и типе пищи должен быть педиатр, но никак не ваша мама, бабушка или подруга. Будьте бдительны! Разумный подход к введению первого прикорма – это залог здоровья вашего малыша.

Со скольки месяцев можно прикармливать ребенка? Советы педиатров

November 12, 2013

Очень часто молодых родителей волнует вопрос о том, со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка. Одни думают, что капелька сока не повредит уже трехмесячному малышу, другие, напротив, и ближе к году боятся давать что-то, кроме молока мамы. Так когда начинать прикармливать ребёнка?

Распространённые заблуждения относительно сроков введения прикорма

Как убедиться в том, что ребёнок уже готов к введению новых продуктов, со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка? Иногда можно услышать такое мнение, что давать соки, пюре и т. п. малышу можно тогда, когда у него вылезет первый зуб. Однако это весьма спорный показатель. Бывает, что ребёнок рождается уже с зубом, а иногда тот появляется только к году. Это не значит, что прикармливать нужно с пелёнок или, наоборот, только к году.

У малышей месяца в три начинает активно течь слюна. Некоторые считают, что это явный признак готовности ребёнка к прикорму. Но в три месяца он ещё не готов кушать что-нибудь кроме молока мамочки или (при его отсутствии по каким-либо причинам) специальных смесей.

Когда ребёнок готов уже к прикорму, у него появляется, как говорится, интерес к пище. Он практически неудержимо лезет в мамину тарелку. Едва малыш увидит, что взрослый что-то ест, пьёт или даже просто накладывает еду на тарелку, ему тоже хочется поучаствовать в процессе. Дети стремятся подражать и тянут еду в рот. При этом кроху невозможно отвлечь никакими игрушками и погремушками. Возможно, малыш даже не возьмёт грудь, а полезет в тарелку. Итак, интерес к еде – один из самых ярких показателей готовности ребёнка к прикорму. Но со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка? Большинство детей начинают испытывать потребность в прикорме не раньше, чем им исполнится полгода. У многих малышей интерес к пище появляется примерно к шести месяцам. Возможно, и позже.

Основные схемы введения прикорма

Существуют два типа введения новых продуктов в рацион малыша.

Педагогический прикорм. Его цель – не столько накормить ребёнка, сколько научить жевать и глотать, познакомить с новыми вкусами, адаптировать к новому типу питания. Безусловно, введение педагогического прикорма не может идти на фоне отмены кормления грудью. Оно должно производиться параллельно с грудным вскармливанием. Только после года, а иногда и позже, подобный вид прикорма начинает становиться энергетическим. Ребёнок уже может сам съесть достаточное количество пищи, и грудное молоко служит ему только для запивания.

  • Вторая схема более знакома и распространена. Это прикорм энергетический или, иначе говоря, педиатрический. Он заключается в том, что новые продукты вводятся в рацион крохи взамен части грудного молока. Постепенно грудное вскармливание отходит на второй план, заменяясь кашами, пюре.

С чего лучше начинать знакомстсво малыша с новыми продуктами?

Многие бабушки на вопрос о том, во сколько месяцев прикармливать ребёнка, отвечают: Чем раньше, тем лучше . Некоторые из них непременно пытаются уже месячному крохе влить в ротик капельку сока. С точки зрения огромного количества врачей, никакой особой пользы в соках для малышей нет. Фруктовые пюре, например, не менее полезны, а иногда и более. Это происходит хотя бы потому, что большая проблема детей 1-го года жизни – склонность к запорам, а фруктовые пюре помогают этой беде. Если же родители всё-таки выбирают сок для первого прикорма, то лучше всего начинать с яблочного. Приготовить его нужно самостоятельно и для начала дать лишь небольшую капельку. Конечно, родители сами должны определиться с тем, со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка. И всё же лучше, если до полугода (а можно и дольше) малыш будет получать только грудное молоко. А сама мама как раз может съесть яблоко, а лучше несколько (для себя и для крохи).

Со скольки месяцев можно прикармливать ребенка

Каждую маму, которая заботится о здоровье своего малыша, все чаще начинает волновать, что ее крохи недостаточно витаминов для развития, поступающих из грудного молоко. Ей хочется поскорее угостить ребенка всеми вкусностями, полюбоваться на удивленное выражения малыша, смешное личико в еде и т.д.

Дорогие мамочки не переживайте, все, что необходимо малышу, он получает от вас, поэтому грудным молочком врачи советуют кормить ребенка, как можно дольше, даже когда вы уже ввели общий стол.

Главное нужно помнить, что все детки разные, у каждого своя особенность организма, прежде, чем что-то менять в рационе малыша, вы должны пройти консультацию в поликлиники у своего педиатра.

У детей на искусственном вскармливании прикорм начинают вводить с 3 — 4 месяцев.

Первый прикорм: Вводим яблочный сок в рацион малыша; начинаем с пол чайной ложечки. Через 7 дней увеличиваем до целой чайной ложечки. И так постепенно увеличиваем до 130 мл.

Лучше всего использовать первыми безмолочные каши — рис, гречка, кукуруза.

самая полезная считается гречка, но детки порой плохо её кушают из-за суховатости, тут на помощь приходят готовые кашки с добавлением каких либо вкусов. Можно добавлять небольшое количество сливочного масла. От соли и сахара лучше воздержаться. Не давать одну и ту же кашку несколько дней подряд.

Манной кашей прикармливали раньше во времена наших бабушек! Сегодня доказали что это бесполезный продукт не оказывающий как пользу так и вред. Готовят манку на коровьем молоке, а давать его новорождённому нельзя. В старые времена манку разводили водой. Но нужно понимать, что тогда не было альтернативы и кормили тем, что можно было достать. Давали её исключительно для сытости ребёнка. Сегодня дела обстоят иначе. Огромный выбор различных продуктов на любой вкус.

Куда полезнее заменить её тем же овощным пюре: брокколи, кабачок, цветную капусту, картофель морковка.

Прикорм молочными продуктами

Начинаем с кефира, лучше всего делать самим на специальных заквасках, которые продают в аптеках, это 100 % уверенности, что продукт экологически чист. Творогом желательно не прикармливать до трех лет, так как он слишком тяжелый для детского не сформированного организма.

Козьим молоком прикармливать можно, но не в больших количествах. Давать не более 3 раз в неделю.

Бананом также можно прикармливать с 4 месяцев. Очень полезный продукт. Содержит в себе белок, который сходен с мясом, является очень питательным.

Мясом можно прикармливать с 9 месяцев: кролик, телёнок, курица, индейка самое то. Свинина и баранина под запретом в силу своей жирности и трудного усвоения. Только отварное мясо. Жареное категорически противопоказано. Во время готовки прокипятить, слить, потом уже готовить основательно. Тщательно измельчить, давать вместе с бульоном.

Рыбой с 10-11 месяцев. Давать только варёную. Старайтесь выбирать сорт с наименьшим количеством костей и жира. Разумеется, избавиться перед употреблением от костей. Давать в месте, с бульоном предварительно измельчив.

На грудном вскармливании в плане продуктов всё тоже, самое, а вот вводить прикорм необходимо позже с 6-7 месяцев. Ещё одно отличие, что сразу можно начинать с молочных продуктов.

Важно! Любой новый продукт, который вводится в первые, давать строго в малых количествах. На кончике чайной ложечки. Смотрим, как реагирует малыш, и только потом начинаем постепенно увеличивать объём. Не вводить одновременно больше одного нового продукта, дабы чётко знать какой продукт может дать реакцию. Не будет лишним проконсультироваться со специалистом в этой области.

Кушайте полезную пищу, растите здоровенькими.

Прикорм ребенка по месяцам

Многих мам волнует вопрос, со скольки месяцев прикорм ребенку можно давать, каким он должен быть и в каком количестве. Очень важно, чтобы прикорм для малыша состоял из здоровой, полезной и свежей пищи, так как от того, чем будет питаться ребенок до года, будут зависеть его вкусовые предпочтения в будущем.

Конечно же, лучшей пищей для ребенка является грудное молоко, которое содержит все необходимые для развития малыша витамины и макроэлементы, а в случаях, когда грудное вскармливание невозможно, его заменяют адаптированные молочные смеси.

К 5-6 месяцам, когда у малыша начинают появляться первые зубки, грудного молока или адаптированной молочной смеси малышу уже становится недостаточно, так как он активно познает мир, постепенно начинает сидеть, затем ползать и ходить, что, конечно же, требует больших затрат энергии, а соответственно и поступать в организм должно большее количество калорий. Кстати, именно появление первых зубов говорит о том, что организм ребенка готов ко вводу прикорма, также об этом говорит и проявляемый интерес ребенка к еде.

В среднем первый прикорм детям, которые находились на грудном вскармливании, становится необходимым в 6 месяцев, а малыши, с рождения находящиеся на искусственном вскармливании, готовы к прикорму уже с 5-5,5 месяцев. Итак, определив, со скольки месяцев прикорм ребенку можно начинать вводить, необходимо определиться с пищей, которая подходит для выполнения этой роли.

В качестве самого первого прикорма отлично подойдет кусочек очищенного от кожуры и сердцевины яблока или груши, ложка гречневой каши, приготовленной на воде или ложка картофельного пюре. Выбрав, к примеру, кусочек яблока, необходимо каждый день до грудного вскармливания давать малышу кусочек яблока на протяжении 3 дней. Если у малыша не наблюдаются признаки невосприятия такой еды, можно переходить к следующему виду прикорма. Такой способ внедрения новой пищи в рацион питания малыша называется педагогическим прикормом, так как его задачей является не накормить ребенка, а познакомить его с разнообразием взрослой пищи.

Прикорм грудного ребенка по месяцам должен быть разнообразным, однако мамам не стоит вводить в рацион ребенка сразу несколько новых продуктов, потому как в случае возникновения негативной реакции на какой-то продукт, будет сложно установить, что именно не подошло ребенку и вызвало негативную реакцию.

Прикорм ребенка по месяцам: практические советы мамам

Итак, решив вводить в рацион ребенка прикорм, мамам не стоит торопиться переводить малыша за общий стол, так как далеко не вся пища, которую употребляют взрослые, подходит даже в качестве педагогического прикорма. Дело в том, что пищеварительная система ребенка до года еще не в состоянии переваривать жареную, соленую, жирную или копченую пищу, также как и разнообразные сладости, сырые овощи, полуфабрикаты и мясные изделия (сосиски, колбаса).

Мама должна позволять своему малышу самостоятельно решать, когда заканчивать прием пищи. Насильно впихивать и заставлять малыша доедать прикорм до конца категорически запрещено, ведь это приведет к проблемам с едой у ребенка в будущем.

Прикорм ребенка по месяцам лучше всего давать в первой половине дня небольшими порциями – половины чайной ложки для первого раза будет вполне достаточно. Если реакция ребенка на новую пищу будет позитивной, то на следующий день можно будет уже дать целую ложку и так далее.

Сигналами того, что съеденный прикорм не подходит ребенку, будут высыпания и покраснения на коже, а также боль в животике. Если такие негативные симптомы наблюдаются, то лучше минимум 3 дня не вводить в рацион питания малыша никакого нового прикорма, а от продукта, вызвавшего проблемы, вовсе отказаться.

К тому моменту, когда постепенное увеличение количества вводимого прикорма ребенка по месяцам до года достигнет размеров одного приема пищи, можно вводить в рацион ребенка питьевую воду и чай, которые можно предлагать малышу во время и между приемами пищи.

Прикорм грудного ребенка по месяцам: меню

Итак, ребенок уже дорос до возраста 6 месяцев, мама решила начинать вводить в рацион его питания прикорм. Первый прикорм может состоять из каш или овощных пюре. Каша (гречневая, кукурузная или рисовая) должна быть предварительно измельченной в блендере или кофемолке, варить ее нужно на воде. Овощное пюре может быть кабачковым, из цветной капусты или картофельным, его, также как и кашу, необходимо измельчить в блендере. Первые порции прикорма не должны превышать объем в 100-150 г. Прикорм ребенка по месяцам до года будет становиться все более разнообразным, мама должна не только знакомить малыша с новой пищей, но и с правилами поведения за столом – научить вначале, как держать ложку и черпать ею еду из тарелки, а когда малыш уже научится ходить, его можно будет познакомить и с вилкой.

Приблизительно прикорм ребенка по месяцам до года имеет следующий вид:

  • 6 месяцев – яблоки, груши, каши (рисовая, гречневая и кукурузная) и овощное пюре из одного ингредиента (картофельное, тыквенное, кабачковое, из цветной капусты, брокколи или шпината), пока еще не стоит рисковать и давать малышу морковь – она может вызывать аллергические реакции;
  • 7 месяцев – овощное пюре из нескольких ингредиентов, овощные супы, четверть яичного желтка два раза в неделю;
  • 8 месяцев – кисломолочные напитки по 100 мл в день (йогурты и кефиры без добавок), творог, фруктовое пюре из персика, яблока или груши;
  • 9 месяцев – мясо (говядина, индейка или кролик);
  • 10 месяцев – 50 г нежирных сортов рыбы в день (морской окунь, треска или хек), ягодное пюре и детское печенье;
  • 11 месяцев – свекла, морковь (можно сварить борщ), свежая зелень, сметана, хлеб со сливочным маслом, каши (манная, перловая, овсяная, ячневая и пшеничная), паровые котлеты и фрикадельки;
  • 12 месяцев – свежеотжатый фруктовый сок, коровье молоко и сельдерей.

Прикорм ребенка по месяцам: как правильно готовить пищу для ребенка

Итак, определившись с тем, что можно и в каком возрасте использовать в качестве прикорма для малыша, мамы должны знать, что все продукты должны быть качественными. Готовить пищу, выступающую в качестве прикорма ребенка по месяцам, можно исключительно лишь на пару или отваривать. Те, у кого дома имеется пароварка или мультиварка, находятся в выигрышном положении, так как пища, приготовленная в этих кухонных приспособлениях, отличается более насыщенным вкусом и нежной консистенцией, а по мнению диетологов, такой способ готовки лучше сохраняет витамины. Поджаривать продукты для малыша категорически запрещено, даже заправку для борща.

В возрасте до одного года задачей мамы становится приучить ребенка к естественному вкусу продуктов, поэтому лучше не добавлять в них сахар или соль, а кислые компоты и кисели можно подслащивать медом или виноградным сахаром.

Так как на момент введения прикорма ребенку по месяцам у него прорезываются всего 1-2 зуба, то пища соответственно должна быть протертой, потому как ему пока еще особо нечем ее жевать. К 8-9 месяцам пищу можно просто разминать вилкой до состояния пюре, а к году продукты уже можно будет нарезать кусочками по 2 см.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источники: http://beremennostrody9m.ru/pervyj-prikorm-rebenka/so-skolki-mesjacev-mozhno-davat-rebenku-prikorm.htmlhttp://sovetyberemennym.ru/pervyj-prikorm-rebenka/so-skolki-mozhno-nachinat-prikorm-rebenka.htmlhttp://www.neboleem.net/stati-o-detjah/6189-prikorm-rebenka-po-mesjacam.php

Ссылка на основную публикацию