Свечи от сухости и жжения при климаксе

С помощью какого крема можно устранить сухость интимной зоны

С наступлением климакса в организме женщины происходят всевозможные изменения. Они касаются практически всех органов и систем. Но особенно часто беспокоит повышенная сухость влагалища при климаксе. Это не только затрудняет половую жизнь и приводит к снижению либидо, но и ослабляет местный иммунитет, повышая риски развития воспалительных заболеваний.

Для того чтобы улучшить состояние женщин и не допустить болезней, нужно правильно подобрать негормональные препараты для местного применения. Это может быть крем, свечи или гель. Также нужно ответственно подойти к выбору средства гигиены для интимной зоны.

Причины возникновения проблемы

Все симптомы, возникающие во время климакса, связаны с нарушением гормонального фона. Это не только негативно сказывается на работе органов и систем, но и увеличивает скорость развития возрастных изменений. В связи с этим важно правильно подобрать крема для ухода за кожей. Но при этом зачастую выпадают из внимания средства для гигиены интимной зоны. В результате этого появляется сухость, повышенная чувствительность слизистой и высокий риск развития заболеваний. У женщин появляются такие жалобы как жжение, зуд, частые раздражения после половых контактов. Если их не устранить вовремя, формируются заболевания, а значит, необходимо будет проводить лечение.

Сухость слизистой возникает в результат того, что под воздействием сниженного уровня гормонов происходит истончение и атрофия оболочки. Кроме того, смазка, которая должна выделяться в норме, образуется в минимальном количестве. В результате этого половые контакты приносят боль. Подобное состояние может возникать не только в менопаузе, но и после перенесенных заболеваний. При этом, конечно, можно использовать лубриканты, крем или увлажняющие свечи. Но они действуют только местно, не устраняя причины патологии. Для того чтобы устранить вульво-вагинальную атрофию, нужно правильно подобрать средства, которые смогут остановить этот процесс.

Учитывая, что сухость слизистой может быть как признаком климакса у женщин, так и симптомом патологии, важно при ее появлении показаться врачу и исключить заболевания. Только после этого можно будет подобрать средства интимной гигиены и препараты, с помощью которых проводят лечение атрофии. При этом крем, гель или вагинальные свечи являются лишь дополнением.

Лечение сухости влагалища может проводиться как местными препаратами, так и общими средствами. В некоторых случаях может потребоваться прием эстрогенов.

Методы устранения проблемы

В первую очередь, важно подчеркнуть, что любое состояние, возникшее в менопаузе, должно устраняться только совместно с врачом, даже если это выбор средства интимной гигиены. Соответственно, препараты, в том числе свечи и крем, должны применяться только по назначению специалиста. Кроме того, некоторые средства, например, вагинальные свечи и гели, могут содержать гормоны. Их также можно использовать только после консультации и исключения противопоказаний, в частности, гормонозависимых опухолей.

В первую очередь, при возникновении сухости слизистой нужно попытаться избавиться от проблемы без каких-либо лекарственных средств. Для этого важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Выбирать наиболее подходящие средства интимной гигиены. Это касается мыла, геля или спрея. Невозможно выделить один определенный продукт для всех женщин, так как всегда существует риск аллергической реакции.
  • Предпочтение нужно отдавать увлажающим средствам.
  • Обязательно используются лубриканты, исключающие травмирование слизистой.
  • Важно откорректировать питание. Рацион должен включать достаточное количество витаминов и минимальное содержание жиров и сахара.
  • Пить нужно как можно больше чистой воды или минералки без газа.
  • При отсутствии эффекта можно подобрать народные рецепты, растительные препараты, гомеопатические свечи. Если и от них особого эффекта нет, для женщин подбираются средства гормональной терапии.

Лечение гормоносодержащими препаратами осуществляется только после тщательного обследования под строгим врачебным контролем.

Особенности выбора

Состояние слизистой оболочки напрямую зависит от уровня гормонов. Малейшее изменение их уровня мгновенно сказывает на состоянии влагалища. Но помимо этого у женщин всевозможные нарушения в этой области могут возникать в результате использования неправильно подобранных средств для интимной гигиены. Даже при отсутствии признаков менопаузы это может привести к сухости и зуду. Для того чтобы правильно сделать выбор, нужно соблюдать следующие правила:

  • При появлении сухости слизистой оболочки нужно показаться врачу. Только он может определить причину возникновения дискомфорта.
  • Для интимной зоны используются только те средства, которые предназначены для этого. Не нужно экспериментировать с пенками для лица или применять гель для тела.
  • Любой крем, гель или свечи должны обладать нейтральным уровнем pH, так как щелочные или кислые средства могут негативно сказаться на слизистой у женщин.
  • Обязательными компонентами любого средства должны быть успокаивающие и увлажняющие составляющие. Также могут использоваться гормоны, молочная кислота, гиалуроновая кислота, алоэ, пантенол и экстракты растений.
  • Прежде чем начинать лечение, нужно проверить чувствительность к средству. При этом приобретать нужно гипоаллергенные препараты.
  • Гель или крем должны не только увлажнять, но и способствовать восстановлению нормальной микрофлоры во влагалище, а также устранять раздражение и ускорять заживление ранок.

При выборе средства для женщин можно обращать внимание на отзывы, но все же окончательное решение должно приниматься совместно с врачом. Кроме того, параллельно в некоторых случаях требуется проводить лечение аптечными препаратами.

Правила применения кремов и гелей

Для того чтобы выбранное средство дало выраженный эффект, необходимо точно соблюдать правила его применения. После того как был подобран наиболее подходящий препарат для женщин, до начала лечения нужно внимательно изучить инструкцию.

Исключив противопоказания и выделив для себя возможные побочные эффекты, можно переходить к применению:

  • перед нанесением средств важно провести гигиенические процедуры интимной зоны с использованием pH нейтральных средств;
  • руки также необходимо тщательно очистить;
  • нужное средство наносится на ладонь;
  • равномерно распределяется по коже и слизистой оболочке половых губ и промежности;
  • для того чтобы лечение было не только наружным, нужно с помощью наконечника ввести необходимое количество средства во влагалище.

Кратность применения, а также количество мази на одну процедуру и продолжительность курса определяется индивидуально врачом.

Таким образом, можно сделать вывод, что лечение сухости может осуществляться различными методами, но в любом случае, обязательными будут всевозможные крема и гели для местного применения.

Наиболее популярные средства

Современный рынок препаратов и средств для ухода включает в себя огромное количество наименований. Каждое из них имеет свои особенности применения и показания. Кроме того, цена на них варьируется в очень широких пределах. Вот только несколько наиболее часто применяемых средств для женщин, с помощью которых проводится лечение сухости:

  • Гель Блаженство. Устраняет раздражение в интимной зоне, увлажняет и способствует выработке естественной смазки. Благодаря его применению уменьшаются симптомы, беспокоящие женщин во время менопаузы. Состав стопроцентно безопасный и не вызывающий аллергической реакции.
  • Крем Эстриол положительно сказывается на кислотно-щелочном балансе. За счет этого улучшается собственная выработка смазки. Активные компоненты положительно сказываются на местном иммунитете, не допуская развития инфекции. Особенно важно, что крем способствует выработке гормонов, что позволяет устранить причину сухости.
  • Дивигель является гормональным средством и применяется только после осмотра врача. Содержит эстрадиол. За счет его применения устраняется зуд, сухость, жжение и увеличивается выработка смазки. После проведения курса появляется чувство комфорта и повышается местный иммунитет. Состав безопасен и не вызывает никакой негативной реакции.
  • Гель Вагилак особенно часто используется у женщин в периоде менопаузы. Способствует устранению сухости, снимает болевые ощущения, возникающие при половых контактах, и к тому же снимает зуд. За счет молочной кислоты, входящей в состав средства, способствует нормализации кислотно-щелочного баланса и повышению местного иммунитета.
  • Гель Гинофит может использоваться и как профилактика, и как лечение. Содержит только натуральные компоненты, в частности, молочную кислоту. Быстро снимает зуд, жжение и нормализует микрофлору, что положительно сказывается на местном иммунитете.
  • Лактацид применяется при умеренной сухости во время климакса. Действует мягко, не имеет противопоказаний и прекрасно ухаживает за слизистой влагалища.
Интересное:  Дата родов по узи рассчитать

Уже с помощью перечисленных средств можно устранить проблему сухости слизистых оболочек, особенно, если параллельно откорректировать питание и тщательно соблюдать личную гигиену. Если же состояние ухудшается, потребуется назначение гормональных препаратов в таблетках и инъекциях для стабилизации гормонального уровня.

Из видео вы узнаете, от чего появляется сухость в интимной зоне и как с ней справиться:

Применение свечей при климаксе у женщин

При сухости во влагалище необходимо воспользоваться местной терапией. Кольца, таблетки, кремы, свечи при климаксе у женщин помогают нормализовать уровень эстрогена.

Причины сухости при менопаузе

В период менопаузы продуцирование эстрогена начинает приостанавливаться и понемногу прекращается совсем. Вместе с этим происходят другие перемены в организме женщины:

  • нерегулярные месячные, которые затем прекращаются вообще;
  • приливы;
  • частые изменения настроения;
  • усиление роста волос на лице;
  • плохой сон;
  • недостаток увлажнения влагалища.

При сухости слизистые покровы влагалища теряют соответствующую гладкость и эластичность. Она неспособна продуцировать натуральную смазку.

Стенки органа образуются из 3 слоев. Верхним покровом является слизистая оболочка. Она состоит из многослойного плоского эпителия, который формирует многочисленные складки. С их помощью изменяется размер влагалища.

Железы, размещающиеся в стенках органа, выделяют прозрачную слизь. Она наделена слабым ароматом и слабокислой реакцией. Благодаря такой смазке стенки остаются здоровыми и упругими. Для данного органа свойственна специфическая микрофлора.

Здоровую деятельность влагалища обуславливают несколько факторов:

  • состояние гормонального фона;
  • регулярность половой жизни;
  • отсутствие инфекционных заболеваний и воспалительных процессов.

Причиной снижения количества влаги при менопаузе является падение уровня эстрогена. Наступает вагинальная атрофия. Влагалище истончается и стает менее упругим.

Способы устранения сухости влагалища

Во время климакса около 30% представительниц слабого пола страдает от дефицита вагинальной влаги. Данному симптому подвержено большее количество женщин после менопаузы. Нехватка влаги может доставлять дискомфорт и оказывать серьезное воздействие на сексуальную жизнь.

Данное явление может вызывать зуд, жжение и приводить к болезненным ощущениям во время полового акта. В арсенале современной медицины присутствуют средства, благодаря которым можно облегчить сухость влагалища.

Слабо проявляющиеся симптомы сухости можно снять, используя лубрикант, или увлажняющую смазку. В случаях атрофии влагалища, если в нем ощущается сухость, раздражение, дискомфорт во время полового акта и происходит частое мочеиспускание, можно применять другие эффективные методы терапии.

Наиболее результативным способом в лечении вагинальной сухости является местное использование эстрогенов (вагинально). При пероральном приеме препаратов с эстрогенами их концентрация в крови, которая поступает к влагалищу, минимальна. Местное применение эстрогенов (в отличие от приема внутрь) не уменьшает уровень тестостерона, который отвечает за нормальную половую функцию.

Лекарственные препараты

Местная вагинальная эстрогеновая терапия предусматривает использование таких препаратов:

  1. Кремы. Вагинальные кремы вводятся во влагалище на ночь. Для этого надо применять аппликатор. Дозы назначает доктор. Обычно в течение нескольких недель крем наносят ежедневно. Затем 2-3 раза в неделю.
  2. Кольца. Мягкое, гибкое вагинальное кольцо с эстрогенами вставляется в верхнюю часть влагалища. Оно систематически выделяет небольшие дозы эстрогенов. Средство в обязательном порядке заменяют не реже одного раза в 3 месяца.
  3. Таблетки. Для размещения средств внутри влагалища надо воспользоваться одноразовым аппликатором. Таблетки применяют каждый день на протяжении 14 дней. Затем переходят на двухразовое использование на протяжении недели.
  4. Суппозитории. Feminella Hyalosoft — это вагинальные свечи яйцевидной формы (овулы). Они служат для увлажнения слизистой оболочки влагалища. От лубрикантов этот препарат отличается тем, что способен восстанавливать выделение и выработку вагинальной слизи на долгий период. Препарат убирает раздражение и благоприятствует обновлению слизистой оболочки, снижает признаки атрофии влагалища (зуд, жжение, напряжение или дискомфорт во время полового акта).

В его состав входит гиалуроновая кислота, масло чайного дерева, витамин Е, щитолистник, ромашка и мальва.

Овулы ставят по одной в сутки в течение 10 дней. Противопоказаний нет. Конечно, если не наблюдается индивидуальной непереносимости какого-либо компонента лекарственного средства.

Овестин — вагинальные свечи при климаксе. Они помогают компенсировать недостаток женских половых гормонов. Основным действующим компонентом суппозиториев является гормон эстриол. Он избирательно воздействует лишь на органы женской мочеполовой системы (влагалище, шейку матки, уретру и вульву).

Овестин способствует устранению недержания мочи, зуда, сухости влагалища. Он приводит в норму микрофлору органа. Препарат оказывает быстрое действие. Он ощутимо улучшает состояние организма женщины за первые недели после начала использования. Схема лечения с использованием свечей Овестин:

  • при менопаузе — 1 свеча 0,5 мг ежедневно в течение 2-3 недель в период интенсивного лечения;
  • в качестве поддерживающей терапии — 1 свеча 0,5 мг 2 раза в неделю в течение более длительного периода.

Если наряду с сухостью влагалища наблюдаются другие симптомы климакса, то врач может посоветовать вагинальные средства с более высокими дозами эстрогена в сочетании с прогестином. Обычно прогестин производят в форме таблеток. Наряду с ними выпускают вагинальные пластыри, в которых сочетаются прогестин и эстроген.

Результаты лечения с применением вышеуказанных медикаментозных средств начинают ощущаться после нескольких первых недель.

При тяжелой атрофии и для устранения некоторых симптомов может потребоваться большее количество времени. Если пациентка перенесла рак молочной железы, то эстрогеновая терапия не рекомендуется.

Обращение к специалистам за помощью должно быть своевременным. Это обусловлено тем, что грамотная терапия в значительной мере помогает снизить вероятность возникновения различных недугов.

Сухость во влагалище, в интимной зоне

Сухость в интимной зоне у женщин является неприятной болезнью, которая снижает качество жизни. Это явление встречается в зрелом возрасте, но также может возникать у молодых девушек. Сухость влагалища — это состояние, когда производится очень мало смазки железами вагины и вульвы. Причиной сухости может быть как болезнь, так и просто физиологические изменения в организме.

Сухость и жжение во влагалище — симптомы

Влагалищная слизь здоровой женщины увлажняет стенку и предотвращает сухость влагалища. Она действует как защита для проникновения и распространения патогенных микроорганизмов. Нарушения в производстве вагинальной слизи является причиной неприятных переживаний, способствует формированию инфекции и ухудшает секс, который становится болезненным.

Недостаточное увлажнение вагины может вызвать:

  • зуд и жжение в интимной зоне,
  • боль во время полового акта,
  • покалывание и жжение может ощущаться при ходьбе,
  • иногда возникает неприятное чувство давления или пульсирующая боль во влагалище,
  • редко желто-зеленые выделения,
  • проблемы с мочевыделительной системой, частые позывы к мочеиспусканию.

Причины сухости во влагалище

Большинство случаев плохой смазки связаны с колебаниями уровня эстрогена. Многие женщины ощущают сухость влагалища перед месячными, когда уровень эстрогена естественно понижается. Сухость интимной области может также произойти во время беременности, особенно в течение первых нескольких месяцев, и после рождения ребенка. Уменьшение вагинальной смазки является наиболее заметным симптомом изменения уровней эстрогена во время менопаузы. Тогда существует заметное снижение уровня эстрогена. Вагинальные стенки становятся тоньше, менее гибки и менее влажные. Это является причиной дискомфорта, который приводит к тому что пациентки начинают избегать секса, становящимся неприятным и болезненным. Гормональные изменения после менопаузы часто приводят к атрофическому вагиниту, проявляющемуся как жжение, зуд, боль, покраснение и склонность к бактериальным и грибковым инфекциям.

Скудное увлажнение половых органов возникает при инфекции, бактериальной или грибковой. Вагинальные заболевания с одной стороны, часто являются результатом недостаточной смазки, с другой — они усугубляют ее.

Лекарства вызывающие сухость

Причиной плохого увлажнения гениталий бывает и воздействия препаратов. Иногда недостаточное увлажнение возникает из-за гормональной контрацепции (как от противозачаточных таблеток, так и пластырей или использования гормонального влагалищного кольца). Оно возникает и из-за аллергии на антисептики — лекарства без рецепта для лечения недержания мочи, при лечении миомы матки и некоторых антибиотиков.

Интересное:  Как понять что после медикаментозного аборта все вышло

Если причиной является заболевание: бактериальная или грибковая инфекция, необходимо пролечить и восстановить естественную флору вагины. В случае неприятных последствий гормональной контрацепции необходимо изменить препараты, которые используются. Очень часто смена противозачаточной таблетки, с различным составом и пропорцией гормонов устраняет проблему.

Сухость в интимной зоне при климаксе

При сухости интимной зоны, связанной с климаксом иногда проводят назначение заместительной гормональной терапии. Но это не панацея для всех — она устраняет вагинальные симптомы плохой смазки примерно у половины женщин. Тем не менее, можно использовать вагинальные кремы или суппозитории с эстрогенами. Они не только способны предотвратить сухость влагалища, но и потерю его гибкости при климаксе. В любом случае, облегчение достигается за счет использования увлажняющих вагинальных свечей, кремов или гелей, содержащих гиалуроновую кислоту, молочную кислоту и гликоген.

Сухость влагалища перед менструацией

Обычно женщина чувствует сильное увлажнение во влагалище во время овуляции, даже есть чувство выхождения слизи. Большую роль в этих изменениях играет эстроген. За несколько дней до менструации концентрация эстрогенов в крови уменьшается, что может привести к снижению вагинальный влаги.

Чувство сухости в интимной зоне может стать болезненным — есть неприятные жжение, покалывание или трение. Подобные симптомы также могут произойти во время инфекции, но если они повторяются неоднократно, во время каждой или почти каждой менструации, можно предположить, что они связаны с периодическим снижением уровня эстрогена. Чтобы быть уверенным, однако, лучше всего обсудить это с вашим гинекологом.

Когда симптомы достаточно неприятны, чтобы вызвать дискомфорт и раздражение рекомендуется использование увлажняющих вагинальных таблеток, свечей и кремов. Можно купить их в аптеке без рецепта или использовать препараты, выписанные гинекологом. Как правило, они содержат увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота и молочная кислота.

Непосредственно перед интимной близостью следует применять смазки и гели, которые мгновенно увлажняют и увеличивают скользкость стенок влагалища. Как правило, они сделаны на основе воды с добавлением смягчающих и увлажняющих ингредиентов: экстракт бамбука, коллаген, протеин шелка, витамин Е и антибактериальные и противогрибковые средства. Смазочные материалы также производятся на основе глицерина, последний труднее смыть, и когда они находятся на слизистой оболочке может привести к инфекции. Поэтому лучше использовать силиконовую смазку.

Сухость интимной зоны во время беременности

Сухость влагалища во время беременности не очень распространенная проблема. Если это происходит, то как правило, в первом триместре беременности и связано с гормональными изменениями. Она включает различные симптомы, начиная от дискретных (небольшой дискомфорт, иногда жжение, неприятные ощущения во время секса) до сильных: вагинальные боли и жжение, даже при ходьбе, полная неспособность заниматься сексом, потому что это слишком болезненно.

Во время беременности, используются для увлажнения кремы, гели, вагинальные свечи и ряд таблеток. Такие препараты применяют только по рекомендации врача. Как правило, они должны быть введены в определенные промежутки времени. Иногда достаточно еженедельного лечения, чтобы исправить проблему. Смазочные материалы используют непосредственно до полового акта. Лучший выбор гипоаллергенных и без отдушек. Самым безопасным является использование силиконовой смазки, потому что в их случае раздражение слизистой оболочки практически равна нулю. Все увлажняющие и смазывающие вещества, активны только на поверхности слизистой оболочки влагалища и не могут попасть в кровь. Таким образом, они полностью безопасны для ребенка и матери. Во время беременности запрещены смазочные материалы, содержащие любые виды афродизиаков.

Сухость влагалища после родов

Эта проблема остается одной из частых, которой подвержены молодые матери. Прежде, чем организм вернется к нормальной жизни и уровень гормонов на свои места, женщина может испытывать недостаток смазки вагины или всей интимной зоны. Сухость влагалища после родов связана со снижением уровня эстрогена, который во время беременности был очень высоким.

Как бороться с болью при сексе

В течение шести недель после родов, лучше не иметь половой акт, потому что нужно дать зажить ранам после разрывов промежности. Однако, вы можете смазывать их мазью с витамином А, который ускоряет регенерацию и увлажнение. Если ощущается шрам в промежности, как жесткий и выпуклый рубец, нужно каждый день втирать в него оливковое масло. Если симптомы сохраняются в течение месяца, вы должны проконсультироваться с пластическим хирургом-гинекологом. Сегодня можно сгладить шрамы и это не мешает сексу.

Как устранить сухость влагалища при сексе

Стойкие симптомы, связанные с сухостью влагалища могут быть удалены с помощью вагинальных таблеток, содержащих увлажняющие кремы. Они используются в определенные промежутки времени, например, на неделю, и если врач назначает, то и больше. Они влияют на производство молочной кислоты, которая восстанавливает нормальную бактериальную флору влагалища и нормализует выработку вагинальной смазки.

Лечение сухости влагалища

В резерве гинекологов есть целая батарея средств, в зависимости от тяжести симптомов и предпочтений пациентки:

  • Препараты, не содержащие гормонов — используют в случаях умеренной атрофии вагинальных тканей без сильных симптомов.

Это смазочные материалы — различные типы гелей, для уменьшения трения при половом контакте, например, Gel KY, Astroglide. Увлажняющие вагинальные гели — используются 2-3 раза в неделю, не только до полового акта. Они обеспечивают более продолжительную гидратацию; например, Replens MD, Floragyn. Эти средства можно купить в аптеке без рецепта.

  • Эстрогенные препараты, используемые интравагинально.

    Они содержат низкие дозы эстрогена, достаточные для предотвращения изменений во влагалище и, таким образом, для облегчения вагинальной сухости и инфекций мочевых путей. В очень малой степени эти препараты всасываются в кровь, поэтому они не снимают системных симптомов периода менопаузы, то есть приливов или остеопороза.

    В настоящее время эстрогены доступны в следующих формах:

    • Вагинальный крем — он используется в различных схемах, например один раз в день в течение 2 недель, а затем с более низкой частотой, до поддерживающей дозы — 1-3 раза в неделю; например, OeKolp, Ortho-Gynest, Ovestin.
    • Глобулы или вагинальные таблетки — предлагаются с интервалами, подобными кремам; например, Gynoflor, OeKolp, Ortho-Gynest, Ovestin.
    • Вагинальные диски — вставляют во влагалище каждые 90 дней. Обычно это делается врачом, потому что у пациентки могут быть сложности с манипуляциями в этой области. При использовании диска будьте осторожны при купании, при нажатии (например, на табурете) и в ванне, так как он может изменить свое положение или даже выпасть.

    Все эти формы местных препаратов эстрогена работают одинаково и одинаково эффективны. Выбор формы зависит в основном от пациента. Облегчение симптомов обычно происходит после нескольких недель использования препарата. Однако гормональные препараты доступны только по рецепту.

    Топическая терапия эстрогенами хорошо переносится пациентами. Однако не забудьте, что передозировка препарата может вызвать побочные эффекты, такие как: вагинальное кровотечение, боль в груди, тошноту, боль в промежности, вагинальная грибковая инфекция. Относительно легко переусердствовать с количеством препарата в виде крема, в отличие от диска или вагинальной таблетки. Однако, как правило, эти препараты хорошо изучены и считаются безопасными. Следует проявлять осторожность, если в прошлом у женщины были гормонозависимые опухоли, такие как рак эндометрия или некоторые виды рака молочной железы. Этим женщинам обычно рекомендуется пользоваться негормональными средствами (смазочными материалами и увлажняющими препаратами).

    Следует также упомянуть общую рекомендацию для всех пациентов, которых лечат от сухости влагалища — не прекращать сексуальную активность, поскольку это может вызвать ухудшение состояния. Эта рекомендация также может быть использована как часть профилактики атрофии влагалища у женщин, вошедших в перименопаузальный период, но у которых еще нет дискомфорта, связанного с этим расстройством.

    Источники: http://urogenital.ru/klimaks/preparaty-3/krem-pri-suxosti-v-intimnoj-zone.htmlhttp://ginekologdoma.ru/klimaks/svechi-pri-klimakse-u-zhenshhin.htmlhttp://mamindoctor.ru/news/suhost_vlagalissha.html

  • Ссылка на основную публикацию