Беременной женщине бросить курить

Сборник ответов на ваши вопросы

Исследования в сфере медицины всегда вызывали интерес людей. Несколько лет опытные специалисты пытались выяснить, что будет с пациенткой, если она бросила курить, что происходит в организме женщины, какие изменения удалось зафиксировать после?

Бросила курить: последствия для женщин

Никотиновая зависимость – это распространенная проблема в современной жизни. К подобному пристрастию приобщены не только мужчины, но и привлекательные особы. Наступает момент, когда необходимо отказаться от вредной привычки. Такое решение может сказаться как положительно, так и отрицательно на состоянии её организма.

Когда женщина оказалась от употребления никотина, она:

  • Становится более привлекательной для мужчин, ведь никак не может вызвать приятное впечатление молодая девушка с сигаретой в руках;
  • Избавляется от вредных веществ, находящихся в её организме;
  • Улучшает свое здоровье и продолжительность жизни.

Во время исследования специалисты заметили, что после того, как женщина бросает курить, у неё увеличиваются легкие, лучше циркулирует кровь и приходит в норму давление.

Но, возникают и неприятные моменты после отказа от сигарет:

  • Человек больше болеет, это связано с тем, что у него временно снижается иммунитет;
  • Во рту появляется налет, похожий на язву или стоматит;
  • Чаще появляются депрессии, раздражительность и апатия ко всему;
  • Так как отказ от вредных привычек – это стресс для организма, может появиться бессонница, головная боль и слабость;
  • Увеличение массы тела.

Все отрицательные моменты проявляются лишь на первом месяце после отказа от курения, нужно перетерпеть это время, после которого наступит здоровая, полноценная жизнь.

Как бросить курить беременной женщине?

Беременность и курение – это два абсолютно несовместимых понятия. Молодая девушка может вдыхать табачный дым сколько угодно, если ей этого хочется. Но как только ей сообщили о будущем материнстве, она должна понимать, что теперь её основная задача – забота не только о себе, но и о малыше. Резкий отказ от курения – это сильный стресс для организма женщины. Избавляться от вредной привычки нужно разумно и постепенно.

  1. Можно обратиться к доктору с просьбой выписать специальный медицинский препарат для беременных. В настоящее время существуют пластыри, спреи, резинки, позволяющие бросить курить;
  2. Для того, чтобы принести меньше вреда организму от курения, следует заменить обычную сигарету на электронную, которая дает тот же эффект, но в ней отсутствует никотин;
  3. Можно отказаться от курения, сделав иглоукалывание или гипноз. Эти методы считаются самыми безопасными при борьбе с зависимостью;
  4. Бросить курить лучше всего самостоятельно, при этом нужно постоянно чем-то отвлекать себя, чтобы не было соблазна снова взять сигарету;
  5. Многие молодые мамы уверяют, что им легко удалось избавиться от привычки, благодаря морковке, семечкам или леденцам, которые они употребляли в то время, когда им хотелось курить.

Далее видео о том, что беременная может стать жертвой пассивного курения:

По мнению врачей, если женщина откажется от употребления никотина до третьего месяца беременности, то это не скажется отрицательно на здоровье будущего малыша.

Вред курения для беременной женщины

Первая ошибка каждого человека – это предположение о том, что курение никак не влияет на беременность и никак не связана с заболеваниями малыша. Это не так, никотин напрямую поступает в организм будущего малыша. В крови матери, в плаценте, в легких – везде присутствуют ядовитые токсины и абсолютно ничего не защищает эмбрион от их проникновения.

Опасны в таком случае не только женские вредные привычки, но и мужские. Присутствие табачного дыма в доме негативно сказывается на здоровье будущего малыша. Курение вызывает ряд негативных последствий:

  • Рождаются недоношенные дети, то есть присутствует угроза их полноценной жизни;
  • Малыш будет иметь слабый иммунитет;
  • Существует высокая вероятность снижения интеллектуального развития;
  • Уменьшаются шансы появления на свет здорового малыша;
  • Ребенок также будет склонен к употреблению никотина в подростковом возрасте;
  • Неадекватное поведение, агрессия и чрезмерная раздражительность;
  • Увеличивается риск отслоения плаценты, что приводит к выкидышу или преждевременным родам;
  • Малыш будет испытывать нехватку кислорода;
  • У детей, чья мама курила во время беременности, могут наблюдаться проблемы с набором веса;
  • Риск появления ребенка с синдромом Дауна;
  • Полезные вещества к эмбриону будут поступать в меньших количествах.

Отказаться от пристрастия не так уж и сложно, важно задуматься о будущем малыше и сделать первый шаг к его полноценному будущему.

Как бросить курить женщине?

Женщине бросить курить в несколько раз сложнее, чем мужчине. Это связано с тем, что в ней нет достаточного количества силы воли для этого шага. Зато, представители слабой половины человечества очень мнительны и сентиментальны, поэтому воздействовать нужно на эти черты характера.

  • В интернете можно найти огромное количество аутотренингов, большая часть из них посвящена отказу от вредных привычек. Отличные лекции у профессора Жданова. Человек слушает лекцию психологов о том, как никотин проникает в организм и разрушает его клетки. Многие пользователи уверяют, что такое восприятие действительно отбивает желание взять сигарету в руки;
  • Желание быть женственной натурой также позволяет быстро распрощаться с этим пристрастием. Другими словами, молодой особе нужно влюбиться в того человека, кто отрицательно относится к курящим дамам. Такая мотивация также заставит прекратить употреблять никотин;
  • Еще одна сильная мотивация – это желание быть красивой. У курящей особы ухудшается состояние кожи, желтеют ногти и выпадают волосы. Мало кого такие явления могут порадовать;
  • Тяжело бросать курить человеку в одиночестве, желательно найти себе соратника. Для этого можно начать бросать курить вместе с подругой, записаться в группу зависимых людей или просто вступить в тематическое сообщество в социальной сети;
  • Также можно довериться современной медицине и приобрести препарат, позволяющий предотвратить желание курить.
Интересное:  Почему набухают и болят молочные железы при климаксе

Желание быть здоровым и совершить над собой маленькую победу – это и есть лучшая мотивация. Также стоит задуматься и о том, сколько можно сэкономить денег, если не покупать каждый день по пачке сигарет.

Что происходит в организме на первой стадии отказа от курения?

Первый день без сигарет – это самое мучительное время для женщины. Все её мысли направлены только на желание покурить. Но, в этот момент у неё уже происходят существенные изменения в организме: снижается содержание никотина и угарного газа, изменяется состав крови, улучшается дыхание.

В течение первой недели будут продолжать уходить вредные токсины и шлаки из организма. Человеку свойственно ощущать легкую слабость и головокружение. Несмотря на все побочные эффекты, его здоровье резко улучшается.

На первом месяце после отказа от употребления никотина происходит изменение веса. Он может сильно снизиться, так как у человека практически полностью пропадает аппетит. Но, как правило, в большинстве случаев наблюдается прибавка в весе. Человеку становится скучно без сигарет и это чувство он пытается заглушить при помощи еды. Но не стоит продолжать курить, боясь располнеть. Это будет продолжаться недолго, около месяца. После все встанет на свои места, вернется нормальный аппетит.

Второй месяц после курения

Если женщине удалось продержаться целый месяц без сигарет, то первое, что она чувствует – это гордость за себя. Обычно, после такого периода времени мало кто начинает курить снова, людям становится жалко потраченных на это усилий и времени.

Человек может почувствовать прилив сил, пропадает отдышка после занятия спортом и подъема по лестнице. Представительницу слабого пола уже нельзя назвать таковой, ведь, приложив огромные усилия над собой, она бросила курить. Что происходит в организме женщины? Конечно же, она становится здоровой, красивой и счастливой!

Не тратьте свое здоровье, время и деньги на курение. Поверьте, после того как вы покончите с этой вредной привычкой, вы будете сильно жалеть о том, что раньше курили. Жизнь засияет новыми красками, вы будете чувствовать новые запахи. Общее самочувствие и настроение заметно улучшится!

Видео о никотиновой зависимости

Далее видео с лекцией профессора Жданова, его методика, как покончить с пагубной привычкой без особых усилий и стресса для организма женщины:

Как бросить курить беременной женщине

Автор статьи: Лапушанская В. В. врач терапевт

Женщина, которая собирается стать матерью должна думать не только о себе, но и о будущем своего ребенка. Поэтому необходимо заранее позаботится о том, чтобы его здоровье не подвергалось опасности. Никотин и другие вредные вещества в женском организме способны накапливаться, а это значит, что бросить курить следует заранее, не менее года должно пройти с момента того, как была выкурена последняя сигарета и до зачатия.

К сожалению, большинство беременностей не являются запланированными, и женщина узнает о том, что находится в положении достаточно поздно. Но, тем не менее, ей еще не поздно перейти на здоровый образ жизни. Как бросить курить беременной женщине?

Зачастую, это бывает очень трудно. Пристрастие к никотину побороть можно только лишь усилием воли и искренним желанием иметь нормального, здорового ребенка. По поводу того, как это сделать, мнения специалистов неоднозначны.

Некоторые доктора считают, что резко бросить курить при беременности нельзя, поскольку это состояние и так является стрессом для организма, а при наличии сильной никотиновой зависимости отказ от сигареты может послужить, согласно их мнению, дополнительной травмой, и привести к выкидышу. По их методике, бросать следует в течение трех недель.

  • В первую неделю рекомендуется снизить количество сигарет, которые обычно выкуриваются за день, на 50% процентов и перейти на облегченную форму.
  • На следующей неделе следует уменьшить выкуриваемую дозу наполовину и стараться делать всего несколько затяжек, чтобы немного уменьшить никотиновую потребность.
  • В последнюю неделю следует делать затяжки только в случае, если становится совсем плохо – сильно кружится голова, учащается пульс.

Как правило, в конце третьего этапа организм постепенно отвыкает от зависимости, и в конце третьей неделе уже потребности покурить не возникает.

[box type=»note» style=»rounded»]Мнение других специалистов по поводу того, как бросить курить беременной женщине, состоит в том, что прекращать курить необходимо сразу, как только женщина узнает о своем положении. Ведь в сигарете находится свыше 4 000 различных отравляющих веществ, и большинство из них крайне негативно могут повлиять на течение беременности и здоровье будущего малыша.[/box]

Наступление токсикоза, который часто наблюдается у беременных где-то в районе 14 недели, может помочь с проблемой курения. В этот период зачастую возникает непереносимость не только самого курения, но и запаха табачного дыма. А после того, как токсикоз проходит, желание курить если не пропадает совсем, то резко уменьшается.

Некоторые женщины говорят о том, что курение во время беременности не приносит вреда, и совершенно сознательно продолжают курить все время вынашивания плода. Так можно ли беременным бросать курить? Ответ любого специалиста, который разбирается в данной теме – да, и не только можно, это сделать совершенно необходимо.

Интересное:  Календарь по неделям при беременности

Что нужно предпринять, чтобы бросить курить беременной?

Для того чтобы избавиться от привычки необходимо:

  1. Иметь мотивацию. Такой мотивацией может стать именно беременность. Ведь желание каждой нормальной женщины – это иметь нормального и здорового ребенка. Для некоторых женщин даже этого бывает достаточно, чтобы резко бросить курить при беременности.
  2. Понимать проблему. Для ускорения процесса избавления от никотиновой зависимости следует ознакомиться с результатами исследований, в которых есть данные о последствиях курения для ребенка и его матери во время беременности. К ним относятся:
  • нарушения функции плаценты с выраженной гипоксией плода, вследствие чего возникает его гипотрофия, нарушение закладки и развития органов;
  • высокая частота перинатальной и неонатальной смертности у курящих беременных, а также выкидышей и преждевременных родов;
  • увеличение вероятности рождения ребенка с различными дефектами и патологиями (заячья губа, волчья пасть, косолапость, болезнь Дауна, аутизм);
  • большая вероятность возникновения в более позднем возрасте у ребенка ожирения и сахарного диабета.
  1. Выбрать методику. По этому вопросу можно обратиться к специалисту для того, чтобы как можно быстрее избавиться от вредной привычки без последствий для себя и плода. Все зависит от степени вашего желания, а также от количества выкуриваемых ранее сигарет, наличия курящих родственников и друзей и других факторов.
  2. Устранить возможность пассивного курения. Для этого следует избегать помещений, где курят сотрудники и попросить близких не курить дома. Это поможет не только воздержаться от курения, но и не допустит отравления плода и его матери через выдыхаемый дым. Специалисты считают, что пассивное курение при беременности не менее опасно, так как в выдыхаемом курильщиками дыме содержится высокое количество токсических веществ, свободно проникающих через плацентарный барьер.

Курящие мамы — видео

Как бросить курить беременной женщине

Все врачи как один твердят что курение – это вред вашему здоровью, но, тем не менее, они, так же как и все стоят в «курилках» с сигареткой, чтобы успокоить нервы.

Они же и пишут научно обоснованные статьи о том что перед тем как решиться пополнить семью , вам необходимо бросить курить, ограничить алкоголь и проверить здоровье. Но что делать, если вы уже забеременели, а бросить курить, еще не успели? Или вообще не собираетесь? На сегодняшний день вы можете найти не одну статью на тему курения. Стоит бросать или нет решать только вам. Что делать если вы все же решились? И вроде сила есть, и воля есть, а вот силы воли нет, и рука сама тянется за тоненькой сигареткой, и вы себя успокаиваете фразой о том, что курить сразу бросать нельзя, надо постепенно, переходя на облегченные. Нет, ошибаетесь. Курить надо бросать резко и сразу. Есть несколько продуктов, которые исключают сами курильщики, чтобы не портить вкус никотина.

Итак, начнем с витаминов, которые так необходимы вашему организму в этот период беременности. Обыкновенный апельсин, богатый на витамин C и черная смородина, именно их рекомендуют употреблять тем, кто решился покончить с пагубной привычкой.

Во время беременности употребляйте молоко – именно этот продукт умеет испортить вкус никотина и придать отвращение процессу курения. А если вы, по каким либо причинам не пьете молоко, намочите сигареты в нем и высушите, горечь от такой сигареты не только будет преследовать вас, когда вы все-таки попробуете поддаться на уговоры слабого организма, но и вы даже не сможете ее докурить.

Если вы беременны, то ешьте больше витаминов, в том числе употребляйте в пищу сельдерей и брокколи. Эти два продукта положительно влияют на организм и выводят токсины и помогают бросать курить беременной женщине. Что делать если все-таки рука сама тянется к сигаретке? Попробуйте обмануть привычную тягу конфетками, мятными таблетками, жвачкой или стаканом воды. Употребляйте поменьше сладкого, так как он утоляет голод и повышает настроение, и вместе с тем мозг начинает требовать удовольствия – в вашем случае никотинового.

Ради будущего ребенка стоит немного постараться, поэтому не поленитесь прочитать листовки о вреде курения или хотя бы несколько статей. Внимательно изучив поданную информацию, Вы можете сделать вывод для себя – стоит ли жизнь и здоровье вашего малыша ваших слабостей. Подумайте, хотите ли вы, чтобы у вашего ребенка появился повышенный риск к различным заболеваниям? Тогда смело курите! Но если вы сможете найти силы и бросить курить до 14 недель ваши шансы родить здорового малыша такие же, как и у некурящей женщины. Курение увеличивает риск, что у вашего ребенка будет низкий вес, так как он получает меньше кислорода. Как бросить курить беременной женщине? Посчитайте, сколько денег уходит на сигареты в день, в месяц в год, и подумайте, сколько всего вы можете купить себе или малышу на эти деньги. Подумайте о своем здоровье, и не только о нем, вы ведь беременны, и под вашим сердцем зарождается новая жизнь, частичка вас самой. Стоит ли одна сигарета, ваша маленькая слабость двух жизней?

Если вы не в силах справится сами с этой проблемой, обратитесь за помощью к родным и близким. Они могут стать не только гласом разума, но и поддержать вас и похвалить в нужный момент! Дерзайте ведь это не только ваше здоровье, но и здоровье вашего малыша!

Источники: http://1-vopros.ru/247-brosila-kurit-chto-proiskhodit-v-organizme-zhenshchiny.htmlhttp://zavisimosty.ru/nikotin/beremennost/kak-brosit-kurit-beremennoj-zhenshhine.htmlhttp://www.allwomens.ru/5391-kak-brosit-kurit-beremennoj-zhenshhine.html

Ссылка на основную публикацию