Что делать чтобы живот опустился при беременности

Как понять, что опустился живот при беременности

На девятом месяце беременности женщине уже тяжело ходить, выполнять домашнюю работу, даже отдыхать бывает трудно, потому что мешает большой живот. Она ожидает предвестников родов, одним из которых является опущение живота. Как же не упустить этот признак приближающего родоразрешения?

Когда это происходит

Опускание живота, то есть увеличенной матки, приходится на последний, третий триместр вынашивания ребенка. Подчеркнем, что процесс этот индивидуальный, и четких временных рамок, в которые он происходит, нет.

Причины его закономерны. Плод активно растет, матка увеличивается, создавая ребенку комфортные условия для движений, переворачиваний. Но на завершающем этапе вынашивания тонус ее мышц ослабляется, она не может удерживать большой плод и поэтому немного перемещается вниз.

Некоторые женщины вспоминают, что у них это происходило на 29-30 неделе беременности, а не в преддверии родов. Другие говорят, что именно за несколько дней до появления крохи на свет ощущали такие изменения. Третьи вообще подобного явления у себя не наблюдали. Живот у них не опускался до самих родов. Это подтверждают и врачи: месторасположение его может вовсе не измениться.

И все же в опускании животика есть свои тенденции в зависимости от того, какая по счету у женщины беременность. Так, при первой это наблюдается на сроке от 4 недель до 2 дней перед родоразрешением. При второй беременности процесс происходит на 34-35 неделе. И это вполне нормально, потому что и роды могут начаться раньше — на сроке 38 недель.

Как это происходит

Не каждая женщина, и это в основном касается первородок, может понять и почувствовать, что матка немного опустилась вниз. Такой процесс сопровождается несколькими симптомами:

1. Исчезла изжога. Она может полностью прекратиться, потому что матка занимает крайнее нижнее положение, прекращает давление на желудок.
2. Участилось мочеиспускание. Это, опять же, является результатом опущения живота. Он давит на мочевой пузырь, что приводит к частым походам в туалет, даже ночью.

При беременности опустился живот: скоро в роддом?

Многие женщины знают, что если при беременности опустился живот, то пора готовиться к приближающимся родам. Поэтому в третьем триместре будущие мамы часто спрашивают своих гинекологов о том, как понять, что живот опустился, и на каком сроке это происходит. Эту статью мы посвятим ответам на эти важные для каждой беременной вопросы.

Как определить, что при беременности опустился живот?

Понятие «опустился живот при беременности» означает, что малыш изменил свое положение в матке и продвинулся поближе к «выходу», как бы приготовился к рождению. Головка ребенка плотно прижимается к входу во влагалище, а матка опускается на 4-5 сантиметров.

Опущение живота приводит к улучшению самочувствия будущей мамы, так как матка больше не давит на диафрагму, и можно свободно и легко дышать. Также проходят такие неприятные нарушения пищеварения, как тошнота, отрыжка, изжога, которые ранее возникали вследствие того, что выросшая матка давила на внутренние органы, и это приводило к нарушению их кровоснабжения. Женщина чувствует, что напряжение в брюшном прессе уменьшилось. Зато появились другие, не совсем комфортные ощущения: учащенное мочеиспускание (матка теперь давит на мочевой пузырь), недержание мочи при кашле, смехе, натуживании (бывает не у всех), частые запоры, боли в промежности и пояснице. После опущения живота меняется походка беременной, так как смещается центр тяжести. Многие называют походку женщины, дохаживающей свой срок, утиной, так как будущая мама передвигается, переваливаясь с одной ноги на другую, таким образом, ей легче и удобнее двигаться. По этим косвенным признакам также можно понять, что произошло опущение живота.

Вот уже срок беременности 38 недель, а опустился живот или нет, никак не понять? Конечно, можно и дома самостоятельно попробовать выяснить, свершилось опущение или нет. Для этого необходимо попытаться поставить ладонь вертикально между грудью и животом. Если удалось, значит, живот опустился, если нет, то все по-прежнему. Но чтобы достоверно знать, опустился живот или нет, необходимо посетить гинеколога. Врач измерит высоту стояния дна матки и даст однозначный ответ.

Когда опускается живот у беременных?

Нет точно установленного срока для опускания живота. У одних женщин живот опустился на 37 неделе беременности, а у других на 33-34. В большинстве случаев опускание живота происходит за 7-10 дней до предполагаемой даты родов. Хотя акушеры-гинекологи говорят, что в их практике бывали случаи, когда живот опускался всего за несколько часов до начала родовой деятельности. Такая большая разница в сроках в пределах нормы. Так как время опущения живота зависит от следующих факторов:

• какая по счету беременность;
• насколько развиты и тренированы мышцы передней брюшной стенки;
• вида предлежания и размера плода;
• особенностей строения костей таза;
• количества детей, находящихся в матке;
• индивидуальных особенностей организма.

Считается, что на то, когда опускается живот у беременных, влияет, какое это по счету вынашивание ребенка. Согласно статистическим данным у женщин, впервые ожидающих малыша, опущение живота происходит за 2-3 недели до начала родовой деятельности. А у будущих мам, которые рожают повторно, это случается немного позже, примерно за 1-2 недели до родов.

А если живот не опустился?

Бывают ситуации, когда предполагаемая дата родов приближается, а живот все не опускается. Естественно, любая будущая мама в таком случае начнет волноваться и переживать, что что-то не так с ее беременностью. Поэтому давайте рассмотрим, какие обстоятельства приводят к тому, что у женщины не опустился живот при беременности.

К неопасным для предстоящего родового процесса причинам того, что живот не изменил своего положения до начала родовой деятельности, относится недоразвитость мышц брюшной стенки у беременной. В основном такое явление наблюдается у женщин, которые заняты умственным трудом и целыми днями сидят на работе, а в свободное время не уделяют внимания своему физическому развитию: не занимаются дома физкультурой или гимнастикой, не посещают фитнес-центры.

А вот следующие причины того, что не опустился живот на 38 неделе беременности, уже не так безобидны и могут привести к появлению осложнений в процессе родов:

• очень крупный плод, более 4 килограммов;
• у будущей матери узкий таз;
• поперечное предлежание ребенка в матке, когда малыш повернут к выходу из матки не ногами или головой, а боком.

В перечисленных случаях, чтобы избежать травмирования новорожденного и женщины, акушеры-гинекологи часто запрещают беременным естественное родоразрешение и назначают им операцию кесарева сечения.

Что делать после того, как живот опустился?

Сразу после того, как при беременности опустился живот, женщина должна незамедлительно посетить своего гинеколога, чтобы врач обследовал ее. Если опущение произошло на «раннем» сроке, например в 33-34 недели, то акушер порекомендует будущей маме ношение бандажа для поддержки живота. В случае если после осмотра гинеколог порекомендует женщине лечь в стационар, то не стоит отказываться, здоровье малыша превыше нежелания находиться в больничных стенах.

После того, как во время беременности опустился живот, на 37 неделе или позже, нужно начинать готовиться к предстоящим родам. Необходимо собрать сумку с вещами, чтобы в любой момент быть готовой к поездке в роддом. Желательно в этот период не отправляться в дальние путешествия, так как довольно часто перед родами появляются ложные схватки, которые сразу же и не отличишь от настоящих. Также беременной надо всегда носить с собой мобильный телефон, чтобы в случае неожиданного начала родовой деятельности она могла позвонить близким людям или вызвать бригаду скорой помощи. После опускания живота и до самых родов нужно постараться избегать резких движений и нервных потрясений.

34 неделя беременности, опустился живот: что делать?

34 неделя беременности опустился живот, это вполне нормально. Это признак родов. Матка меняет положение органов в брюшной полости. Это неизбежная норма. Желудок оказывается под ребрами, вот почему у мамочек появляется изжога. Ребра немного давят на живот и все так происходит.

Живот начинает сдавливать легкие, у беременных появляется отдышка, мамочке трудно дышать. Чаще всего живот опускается на 34 неделе. Изжога проходит, становится легче дышать, правда, походка похожа на утиную походку. Кишечник и желудок возвращаются на свое место.

Живот начинается опускаться в 34 недели, однако может не опускаться до самых родов. За сколько опускается живот? Живот опускается постепенно, может за пару дней, может за неделю. Все зависит от внутреннего строения каждой женщины.

На 34 неделе плод уже похож на новорожденного. Вес ребенка, примерно, набирается до 2.2 кг. Движение плода ограничивается. Именно в этот период нужно следить за его движениями. Одно шевеление должно происходить за 10 минут. Если движения уменьшаются или наоборот активные, нужно сообщить врачу. Ребенок, возможно, чувствует дискомфорт. Ребенок приобретает определенные черты. Округляются щечки, кожа постепенно бледнеет. Малыш долго сосет пальчик, так он готовится к сосанию груди мамочки. Тем самым тренируется желудочно-кишечный тракт.

Как понять, что опустился живот? Для этого нужно приложить ладонь под грудь, если ладонь помещается, то живот опустился. Это самый лучший способ проверить.

На 34 недели не должно быть оттека живота. Передвигаться необходимо аккуратно, как ложиться и вставать с постели. Чтобы не появились растяжки, нужно смазывать кожу специальным кремом от растяжек для беременных или увлажнять оливковым маслом. Мамочка может ощущать давление в нижней части живота. Это ребенок уже принимает место для выхода на свет. Малыш должен быть в положении головкой вниз. Но не у всех женщин на данном сроке такое случается. Как выглядит опустившийся живот, мамочки поймут сами.

Мамочкам на 34 недели лучше воздержаться от занятий сексом. В этот период ребенок постепенно готовится к родам, а проникновение во влагалище может привести к инфекционным заболеваниям. Поэтому за этим нужно очень тщательно следитьи не допускать.

Если у женщины уже имеется инфекционное заболевание кандидоз, то болезнь нужно вылечить еще до родов. Для этого мамочке лучше пройти обследование у перинатолога, он возьмет нужные анализы, проверит и назначит лечение.

Живот опустился во время беременности, значит, на свет скоро появится маленькое чудо. Беременным нужно больше и больше беречь себя. Также необходимо следить за выделениями. Они должны быть молочного цвета, умеренные и с однородной консистенцией. Под конец беременности может появиться слизь. Творожные сгустки, хлопья и зуд половых губ означает, что появилась молочница. Если выделения гнойные, то это бактериальный кольпит. Такая инфекция может появиться половым путем. При наблюдении крови, всего скорее отделяется плацента. Это очень опасно для ребенка, будет нехватка воздуха.

Нормальным для беременности считается обильная потливость. Неприятное, конечно, явление. Можно меньше употреблять острую и жирную пищу, принимать душ, носить хлопчатобумажные вещи. Тогда дискомфорт будет меньше. Нужно научиться правильно, дышать, не переедать, больше дышать свежим воздухом, устраивать прогулки.

Позы для сна становятся тяжелые. Появляется отечность голени, это означает, что нужно меньше употреблять воды и нагружать себя. Матка упирается, прям в грудную клетку, поэтому тяжело делать вдохи и дышать. Аппетит может пропасть, любая пища может вызвать изжогу. Могут возникнуть покалывания и онемение в животе и ногах. Учащается мочеиспускание по ночам, боль в спине.

Рекомендациям необходимо следовать и прислушиваться. Врач их дает непросто так. Значит, ребеночку так будет лучше. А за этим обязательно необходимо следить и делать так, как скажет врач.

Если есть какие-то вопросы не нужно стесняться и задавать их гинекологу. Зато явно не поругают, к тому же доктор расскажет и успокоит молодую мамочку. К тому же врачи объясняют все доступно и понятным языком. Не нужно что-то добавлять от себя, каждый шаг нужно сообщать доктору.

Чтобы потом никто не остался виноватым, как это обычно бывает. Главное не забывать, больше отдыхать, как днем, так и ночью. Устраивать прогулки, только недолгие, чтобы мамочки не переутомлялись. Не переедать и много нельзя пить жидкости.

Источники: http://beremennost.net/kak-ponyat-chto-opustilsya-zhivot-pri-beremennostihttp://ymadam.net/deti/beremennost/pri-beremennosti-opustilsya-zhivot-skoro-v-roddom.phphttp://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/34-nedelya-beremennosti-opustilsya-jivot-chto-delat.html