Как появляются растяжки на животе при беременности

Содержание

Когда появляются растяжки на животе при беременности

Как избежать появления растяжек во время беременности

Что необходимо выполнять, чтобы не было растяжек во время беременности.

Предотвращение растяжек во время беременности.

У многих женщин после беременности на животе и бедрах появляются белые полосы, которые называют растяжками. Как предупредить появление таких полос?

Наша кожа состоит из трех слоев: поверхностного (эпидермиса), среднего (дермы) и подкожной жировой клетчатки. Растяжки образуются в среднем слое кожи — дерме, которая содержит большое количество коллагеновых и эластиновых волокон (коллаген и эластин — это белок, который обеспечивает коже эластичность и упругость).

Когда кожа сильно растягивается (а именно это и происходит при беременности), коллагеновые и эластиновые волокна рвутся, а на их месте разрастается соединительная ткань, которая уже не обладает растяжимостью и упругостью. Эта соединительная ткань и просматривается через кожу в виде белых или красноватого цвета растяжек, которые фактически являются тонкими рубцами. Если женщина в дальнейшем загорает, то эти растяжки еще больше проявляются на коже, так как в них нет пигмента меланина, окрашивающего кожу в коричневый цвет. Растяжки могут иметь разный цвет из-за того, что после разрыва коллагеновых и эластиновых волокон и разрастания соединительной ткани в ней находятся кровеносные сосуды, придающие растяжкам красный или синий цвет. Со временем сосуды запустевают и растяжки становятся белыми.

Появлению растяжек способствует женский половой гормон прогестерон, большое количество которого выделяется во время беременности. Прогестерон способствует снижению эластичности и упругости кожи. При беременности растяжки обычно появляются на животе, бедрах и груди. Сегодня считается, что возникновение растяжек во многом зависит от наследственных особенностей строения тканей. Растяжки могут появляться уже после 12 недель беременности, но особенно чувствительна к растяжению кожа в последние месяцы беременности.

Чем выше сухость кожи, тем больше на ней будет растяжек. При сухой коже растяжки могут приобрести более яркий цвет (белый, красный, бурый), сильно отличающийся от остальной кожи.

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ПОЯВЛЕНИЕ РАСТЯЖЕК

Для того чтобы предупредить появление растяжек, беременной женщине нужно соблюдать специальную диету, носить специальный бандаж для беременных (его поможет подобрать акушер-гинеколог), следить за своим весом (при лишнем весе растяжек будет больше), предупреждать излишнюю сухость кожи, используя вместо мыла специальные гипоаллергенные увлажняющие гели для душа, специальные косметические средства, предупреждающие образование растяжек и разрешенные для беременных, а также регулярно заниматься самомассажем проблемных зон и гимнастикой.

В питании беременной женщины должно быть достаточно животных белков (нежирного мяса, рыбы, молочных продуктов), овощей, фруктов, каш. Следует исключить из рациона жареные, острые, жирные блюда, консерванты, сладости и сдобу. Для того чтобы предупредить образование растяжек, нужно употреблять меньше натрия (соли) и больше калия, которого много в бананах, грушах, кураге, изюме.

Обязательно нужно применять назначенные врачом витаминно-минеральные комплексы для беременных. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые ретинолом (витамином А) и токоферолом (витамином Е), — это яйца, печень, молоко и молочные продукты, растительные масла. Провитамином А (из него в организме образуется витамин А) богаты растительные продукты — морковь, абрикосы, красный перец и т.д.

Для профилактики образования растяжек можно использовать и водные процедуры. Во время ежедневного купания под душем можно направлять струи воды на живот, бедра и грудь, массировать кожу легкими поверхностными движениями рукой в жесткой рукавице. Раз в неделю можно применять отшелушивающий крем — это улучшает кровообращение кожи. После водной процедуры можно слегка растереть кожу проблемных мест махровым полотенцем до небольшого покраснения.

Есть кремы от растяжек, которые можно применять и во время беременности для профилактики образования растяжек, но на таком креме обязательно должно быть написано, что он не противопоказан при беременности. В любом случае никаких кремов от растяжек нельзя применять в первые 12 недель беременности.

Крем, предупреждающий появление растяжек, должен содержать упругие белки коллаген и эластин, а также органические кислоты — они усиливают эластические способности упругих белков. В креме от растяжек должны содержаться питательные вещества естественного происхождения, например экстракты из растений, различных бактерий, рыбий жир, эфирные масла, ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е) и т.д.

Крем от растяжек должен сделать кожу более упругой и эластичной, чтобы ее собственные коллагеновые и эластиновые волокна хорошо растягивались. Для этого использовать крем нужно регулярно, только тогда он будет эффективен. Так как длительное использование любого косметического средства при беременности может быть опасным, крем перед применением лучше показать акушеру-гинекологу и получить его разрешение на использование.

Вместо крема на кожу проблемных мест можно наносить оливковое масло — несомненно, это будет более безопасно для беременной женщины. Хорошее действие оказывает и массаж с оливковым маслом. Кожу массируют нежными поглаживающими движениями, предварительно нанеся на нее оливковое масло.

Рекомендуем посмотреть:

Растяжки при беременности: пусть кожа живота останется чистой

Растяжки Это слово знакомо как минимум половине рожавших женщин. Ненавистные розоватые, бордовые или белесые полоски появляются совершенно неожиданно на животе, груди, бедрах будущей мамы. Очень часто они остаются спутниками женщины на всю жизнь, создавая ей комплексы и лишая многих радостей, легкости и беззаботности. Поговорим про растяжки на животе при беременности, о причинах появления, способах предупреждения и уменьшения визуальных проявлений.

Когда и почему появляются растяжки?

Растяжки появляются в результате того, что кожа в определенных участках тела перерастягивается в силу разных причин. Во внутреннем слое эпидермиса происходят микроразрывы тканей. Как же выглядят растяжки при беременности? Вначале цвет их внешних проявлений розовато-багровый, яркий. Со временем разрывы зарастают особой соединительной тканью, растяжки теряют свою яркость окраски, становятся белыми, телесными.

Интересное:  Рассчитать календарь когда можно забеременеть

На каком сроке появляются растяжки при беременности? Однозначно ответить сложно, все зависит от индивидуальных особенностей женского организма, а также от того, как будет меняться тело при беременности. Очевидно, что произойдет это не ранее 3–4 месяца. Ведь после первого триместра начинает расти живот, увеличиваются молочные железы, набирается масса тела. Все это провоцирует появление растяжек, особенно если есть к тому предрасположенность.

Итак, мы определили, почему и на каком месяце появляются растяжки при беременности. Теперь узнаем, что необходимо предпринять для борьбы с ними. Как и всегда, наиболее действенным оказывается комплексный подход.

Как предотвратить появление растяжек?

Следующие советы непременно помогут будущим мамам сохранить свою кожу красивой:

  1. Сбалансированное питание, удержание веса в норме. Следует увеличить количество белка в пище, который и отвечает за ее эластичность и регенерацию. Не рекомендуется резко набирать вес.
  2. Полноценный отдых, достаточный по времени ночной сон и по возможности дневной.
  3. Хорошо поддерживающий грудь бюстгальтер. Должен иметь чашечки соответствующего размера, широкие бретельки и застежку с возможностью регулировки.
  4. Ношение специального бандажа в период, когда появляются растяжки при беременности и даже, возможно, после родов.

Крем от растяжек с мумие. Памятка

Косметические процедуры в борьбе с растяжками

На самом же деле с растяжками можно и нужно бороться. Пускай они не исчезнут навсегда, но с большой долей вероятности станут малозаметными.

Фармацевтическая индустрия предлагает нам сегодня огромный выбор специальных средств от растяжек. Это кремы, гели, бальзамы и т. п. Активными веществами в них являются увлажняющие кожу компоненты, а также стимулирующие выработку коллагена.

Известные натуральные борцы с дряблостью кожи – это масла лимона, мяты, розового дерева, лесного ореха, ростков пшеницы, миндаля. А экстракты таких растений, как соя, морковь, тигровая трава уменьшат возникшее чрезмерное натяжение кожи, предотвратят появление новых стрий и уменьшат визуально уже существующие. Масла могут применяться также в чистом виде.

Все перечисленные средства очень хорошо использовать во время массажа. При этом ключевым моментом является регулярность. Массаж должен стать вашим ежедневным спутником. Проводить его можно руками или же косметической варежкой, более грубым вариантом. Средства аккуратно втираются бережными круговыми движениями. Продолжительность сеанса составляет порядка 10 минут. На стрии при беременности это повлияет наилучшим образом.

Еще одна невероятно полезная процедура – контрастный душ. Беременным все же следует контролировать свои ощущения. Вода не должна быть чрезмерно горячей или холодной. Пусть эта процедура будет только приятной, лучше расслабляющей, чем возбуждающей.

Процедура отшелушивания также должна быть включена в обязательный уход за кожей. Она хорошо улучшает циркуляцию крови в коже и способствует ее усиленной регенерации. Для проведения вам понадобится скраб. Можно приобрести уже готовое косметическое средство (лучше в аптеке). А можно попробовать изготовить его самостоятельно. Существует множество народных рецептов, ниже приведем наиболее популярные из них.

Соляной скраб. Приготовить смесь из 1 стакана соли, 1 стакана сахара, 0,5 стакана растительного масла. Смесью аккуратно массируются все проблемные зоны в течение 10 минут. Затем скраб тщательно смывается водой. На кожу наносится подходящий крем для тела, лучше увлажняющий.

Кофейный скраб. Гущу или просто молотый кофе смешивают маслом, гелем для душа, сметаной в произвольной пропорции. Хорошо в эту смесь добавить компонент, обладающий удивительными, целебными свойствами – мумие. Кожа нежно массируется 5–10 минут, затем все смывается.

Предупреждение растяжек

Итак, вы узнали, почему бывают растяжки при беременности и как необходимо действовать, если во время беременности появились растяжки. Но все же лучше не дожидаться первых полосок на теле, а постараться предупредить их. Начинать ухаживать за кожей необходимо с первых дней беременности, а еще лучше до. Буквально через 2 недели регулярных процедур она станет более упругой, эластичной, здоровой и сияющей. Так повышается вероятность того, что растяжки на ней просто не появятся.

Почему появляются растяжки во время беременности, несмотря на тщательный и своевременный уход? К сожалению, такое бывает из-за генетической предрасположенности. Но унывать и опускать руки не стоит. Вполне реально сделать их очень малозаметными или попытаться избавиться после рождения ребенка.

Видео. Народные средства от растяжек при беременности

Растяжки после беременности можно удалить также радикальными методами. Это абдоминопластика, лазерная шлифовка, фракционный фототермолиз, мезотерапия и пр. Что именно предпочесть – посоветует врач или специалист эстетической медицины. У каждого из перечисленных способов есть собственные преимущества и недостатки, которые обязательно должны быть учтены.

Почему появляются растяжки при беременности, как их предотвратить

Фигура каждой женщины меняется во время беременности. К этому приводит увеличение веса и растущий с каждым днем живот. Одной из наиболее неприятных с эстетической точки зрения проблем являются стрии или по-простому – растяжки при беременности.

Появление стрий обусловлено тем, что кожа начинает быстро растягиваться, из-за чего происходит разрыв соединительных тканей. В результате на теле появляются полосы. Их цвет может варьироваться от красновато-синего до светлого – это зависит от того, сколько времени прошло после появления стрий. Как избежать растяжек при беременности? Довольно просто, но при условии системного подхода.

Растяжки на животе при беременности: как не допустить их появления?

Если беременность планируемая, нужно заранее максимально укрепить мышцы пресса, использовать контрастный душ, улучшающий кровообращение и делающий коллагеновые волокна более эластичными.

Растяжки на животе и груди можно предотвратить следующими способами:

  • сбалансированное питание, при котором не будет происходить резкого набора веса;
  • уменьшение количества соли в рационе, так как она провоцирует задержку жидкости, отеки и появление лишнего веса;
  • достаточное количество белка, поскольку именно он отвечает за эластичность кожи;
  • ежедневная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, гимнастика. если для ее выполнения не имеется противопоказаний;
  • применение специальных косметических средств или растительного масла (оливкового, из виноградных косточек, подсолнечного);
  • легкий массаж сразу после нанесения крема или масла;
  • 1,5-2 литра чистой воды ежедневно, чтобы все процессы в организме проходили быстро и без застоев;
  • ношение бандажа на последних месяцах беременности и комфортных бюстгальтеров, поддерживающих грудь, в течение всего срока;
  • после родов при грудном вскармливании от растяжек защитит бюстгальтер для кормления.
Интересное:  В 13 недель хорион или плацента

Когда появляются растяжки при беременности, не нужно паниковать и думать, что фигура безнадежно испорчена. Главное – помогать коже любыми способами. После родов можно по согласованию с врачом использовать средства от рубцов и шрамов. С их помощью растяжки станут практически незаметными.

Растяжки на животе: как избавиться в короткие сроки

Любые растяжки исчезают быстрее, пока они свежие. Даже если во время беременности вы приняли все профилактические меры, но стрии все равно появились, нельзя останавливать борьбу с ними. Тем более, после родов можно проводить многие косметические процедуры – как в домашних условиях, так и в салонах красоты.

  • массаж с использованием масел и кремов;
  • обертывания ;
  • скрабирование;
  • мезотерапия ;
  • гимнастика;
  • использование специальных косметических средств.

При грудном вскармливании любые процедуры нужно согласовывать с врачом, чтобы в погоне за красотой не навредить ребенку.

Способы убрать растяжки — самые разные. Важно не лениться, а ухаживать за собой каждый день. Только так кожа пострадает меньше всего и не омрачит счастливое время ожидания малыша косметическими дефектами.

Ваше мнение очень важно для меня, напишите несколько строчек в комментариях и это позволит мне сделать блог еще более интересным и полезным для Вас.

Чтобы не пропустить лучшие анонсы на сайте просто введите здесь свой e-mail адрес:

Когда появляются растяжки во время беременности? На каком сроке?

Для женщины время вынашивания ребенка — это не только приятные открытия, неожиданные ощущения и положительные эмоции. Нередко их беспокоят такие неприятные моменты, как:

  • тошнота,
  • изжога,
  • отеки,
  • появление стрий на коже — полосовидных дефектов, возникающих из-за разорванных коллагеновых волокон эпидермиса.

Ответ на то, когда появляются растяжки при беременности, неоднозначен. В жизни с этим дефектом сталкивается 80% рожавших женщин. Но четко регламентированной информации, на каком сроке образуется дефект на коже, не существует. Появление растяжек во время беременности или полное их отсутствие – явление индивидуальное, генетически обусловленное.

Консультируя беременных пациенток и отвечая на то, когда появляются растяжки во время беременности, специалист поясняет: полосовидные дефекты на теле дадут о себе знать, когда вследствие нехватки коллагена истонченный эпидермис не сможет выдержать усиленного натяжения кожи.

Разрыв тканей происходит из-за резкой прибавки массы тела и растущего живота. Потерявший эластичность эпителий (верхняя поверхность кожи) надрывается, так как не успевает формироваться и расти за стремительно увеличивающимися в размерах тканями, лежащими внизу.

Поэтому, на каком месяце появляются растяжки при беременности, зависит от индивидуальных особенностей роженицы, ее веса, возраста, образа жизни, генетической предрасположенности к образованию дефекта.

Растяжки на ранних сроках беременности

Дааа, после родов на животе и боках появились растяжки. Муж начал «увиливать» от секса. Пришлось привести себя в порядок этим недорогим.

Первые растяжки при беременности появляются на женской груди в течение трех месяцев с момента зачатия. Из-за гормональной перестройки организма молочные железы нагрубают и быстро увеличиваются в размерах, что приводит к разрывам тканей и образованию стрий. Красные или розовато-сиреневые рубцы располагаются радиально от ареолы (околососкового кружка). К родам полосы могут увеличиться в ширину, окрасившись в багрово-синюшный цвет.

Не важно, на какой неделе беременности появляются растяжки на груди. Врачи для профилактики дефектов рекомендуют по истечению десяти недель ожидания малыша купить удобный плотный бюстгальтер. Белье должно хорошо поддерживать грудь, иметь широкие бретели, регулируемую застежку и широкие основания под чашками.

Когда появляются растяжки на животе при беременности?

Если следовать логике, отвечая на вопрос: «На каком сроке появляются растяжки при беременности на животе?», то чаще всего полосовидные разрывы наблюдаются в последних триместрах вынашивания малыша, когда живот стремительно увеличивается, а затем опускается перед родами. Так на какой же неделе появляются растяжки при беременности на животе? Чаще всего впервые это происходит в четыре с половиной или пять месяцев (17-20 недель). Именно на этом этапе ожидания младенца роженица активно набирает вес. Ее живот быстро растет. Кожа не выдерживая нагрузки, лопается, покрываясь яркими глубокими рубцами, идущими снизу живота наверх. Косметологи считаются этот период самым благоприятным для появления стрий. Поэтому советуют женщинам особенно внимательно отнестись к уходу за телом, увлажняя и повышая регенеративную функцию эпидермиса. Натуральная косметика, восполняющая дефицит коллагена и эластина, значительно снижает риск образования дефекта.

Стрии на бедрах и ягодицах

Во время вынашивания ребенка рубцы на теле женщины появляются в местах, где кожа, потерявшая былую эластичность, подвергается наибольшему натяжению.

Частота появления полос на бедрах и ягодицах будущих мам занимает второе место, уступая первенство животу. В эти части тела организм активно откладывает жир, увеличивая их в объеме. Стрии на руках встречаются значительно реже, в основном у рожениц с ожирением.

Начиная с 20-ой недели внутриутробного развития малыша, у женщины наблюдается увеличение массы тела, которая заканчивается к 38-ой неделе. Если условно комментировать проблему, во сколько появляются растяжки при беременности на бедрах и ягодицах, то именно этот период наиболее опасен.

До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша — они появились как миленькие.

Растяжки на животе при беременности

Когда появляются растяжки на животе при беременности?

  • содержание в рационе минимума витаминов и минералов. Следует повысить качество питания за счет фруктов, овощей и нежирной рыбы;
  • резкий набор массы тела, когда кожные покровы не успевают растягиваться;
  • отсутствие физической активности для поддержания тонуса всего организма;
  • генетическая предрасположенность;
  • наличие вредных привычек (курение) приводит к ослаблению волокон.

Прежде всего, растяжки начинаются со второго триместра, когда плод начинает интенсивно расти и набирать вес. Кожа натягивает слишком интенсивно, что приводит к мелким разрывам.

Если незначительно чешутся растяжки внизу живота, то это указывает на стремительное растяжение и возникновение новых стрий. Выглядят они, как красные, бардовые, редко синие вертикальные полоски, которые с течением времени блекнут и становятся менее заметными. Горизонтальные растяжки при беременности бывают редко, и говорят о том, что причиной возникновения стал гормональный сбой.

Источники: http://vremiaberemennosti.ru/rastjazhki-pri-beremennosti/kogda-pojavljajutsja-rastjazhki-na-zhivote-pri.htmlhttp://vitiligos.ru/rastyazhki-strii/pri-beremennosti-1/kogda-poyavlyayutsyahttp://empiremam.com/beremennost/rastyazhki-pri-beremennosti/rastyazhki-na-zhivote-pri-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию