Массаж перед родами маслами

Массаж промежности перед родами

Массаж промежности перед родами улучшает состояние внутренних органов, ускоряет кровоток, благотворно влияет на нервную систему. Массаж подготавливает женщину к родам как физически, так и морально. В этой статье подробно расскажем, как готовить промежность к родам.

Цель процедуры массажа промежности перед родами

• конституциональный тип женщины;

• масса тела роженицы;

• эластичность тканей промежности.

У перворожающих женщин мягкие ткани промежности очень неподатливы.

Техника выполнения массажа промежности

Для предотвращения разрывов выполняйте массаж систематически.

Правила проведения массажа промежности

• Перед процедурой обязательно опорожняйте кишечник и мочевой пузырь.

• Чтобы размягчить и расслабить мышцы влагалища – принимайте перед массажем тёплый душ или ванную.

• Выполняйте массаж только чистыми руками, перед процедурой коротко подстригите ногти.

• Используйте стерильное или прокалённое на огне масло.

• При повышенной чувствительности кожи и слизистых используйте стерильные медицинские перчатки.

Средства для массажа промежности перед родами

масло для массажа промежности перед родами

• Эфирное масло ромашки (разведенное в базовом масле)

• Масло из цветков ноготков

• Масло зародышей пшеницы

• Рафинированное подсолнечное масло, которое необходимо перед использованием прокипятить.

Не рекомендуется для массажа применять касторку, которая стимулирует сокращения матки.

Веледа от разрывов при родах поможет сделать ткани промежности эластичными. В составе продукта целая композиция эфирных масел: мускатный шалфей, роза, миндальный орех, зародыши пшеницы, а также токоферол. Масло расслабляет ткани влагалища, усиливает местный кровоток, делает мышцы упругими, предотвращает разрывы и хирургическое вмешательство.

Как нужно проводить массаж промежности перед родами

В процессе родовой деятельности промежность женщин часто поддаётся разрывам и разрезам. Чтобы этого избежать и более тщательно подготовить ткани влагалища к родоразрешению акушеры-гинекологи всё чаще стали рекомендовать беременным прибегать к массажу интимной области в течение всего вынашивания.

Регулярный и правильно выполненный массаж помогает сделать кожу и мышцы в области промежности более эластичными. Кроме того, подобные процедуры учат будущую роженицу умению правильно расслабляться и не препятствовать выходу малыша, что часто бывает во время потугов и приводит к разрывам.

Какое масло использовать?

Проводить массаж лучше с применением специальных растительных масел. Они делают процедуру намного приятнее, имеют положительный лечебный эффект и просто успокаивающе влияют на женщину.

Покупать подобные масла необходимо в аптеках. В наши дни их ассортимент весьма велик, да и стоимость вполне нормальная. Но помните, во время беременности перед применением любого средства нужно обязательно проконсультироваться со своим гинекологом. К тому же следует учитывать индивидуальную непереносимость того или иного растительного компонента, ни в коем случае нельзя допускать возникновения аллергической реакции.

Массаж промежности перед родами можно делать с использованием таких масел:

Если под рукой нет подходящего масла, а выйти в аптеку нет возможности, разрешается использовать для массажа обычное подсолнечное масло, но перед процедурой его стоить прокипятить и остудить.

Масло для массажа промежности перед родами можно приготовить и самостоятельно. Для этого необходимо купить в аптеке подходящую траву (к примеру, ромашку) и оливковое или льняное масло. Смешать оба ингредиента в стеклянной посудине с крышкой и нагревать на паровой бане около 20–30 минут. После плотно закрыть ёмкость и дать настояться маслу дней семь.

Противопоказано использовать касторовое масло, так как оно стимулирует сократительную функцию матки и может привести к преждевременным схваткам.

Как проводится массаж промежности перед родами

Массаж интимной зоны можно делать самостоятельно или попросить помощи у мужа. Процедуру следует проводить в положении лёжа на спине, предварительно подложив под поясницу маленькую подушку или сложенное одеяло. Если такая поза будет неудобной, то можно выполнять массаж полусидя.

Если рядом не оказалось помощника и процедуру нужно делать самой, то для удобства лучше принять иную позу, а именно: поставить одну ногу на край стула, а второй опереться о пол. Чтобы видеть промежность, в первое время можно ставить напротив зеркало.

Перед началом массажа необходимо тщательно вымыть руки и, приняв нужную позу, полить их обильно маслом. Не рекомендуется обмакивать пальцы прям в ёмкости, так как это может загрязнить смесь и спровоцировать инфицирование.

После смачивания рук маслом, нужно аккуратно ввести указательный палец во влагалище на 3–4 см. Движения при массаже должны быть давящими, но не слишком сильными, ощутив натяжение и лёгкое покалывание можно понять, что процедура проходит правильно. Основной областью для массирования является задняя стенка влагалища, надавив на которую следует подождать около минуты, после чего отпустить и вновь повторить. Время проведения 5–7 минут.

Немного отдохнув можно перейти к другому методу массажа: ритмичными давящими движениями (медленными и быстрыми) массировать пальцем во влагалище, переходя на промежность, а затем к анальному отверстию и обратно. Процедура длится не менее трёх минут.

Чтобы массаж перед родами принёс нужный эффект, необходимо придерживаться некоторых правил его проведения:

• делать процедуры массирования регулярно;
• перед массажем опорожнять кишечник и мочевой пузырь;
• перед сеансом принимать тёплую ванну или душ, так ткани промежности размягчаются и расслабляются;
• следить за чистотой рук и длинной ногтей, которые лучше обрезать;
• применять стерильные масла, для этого следует покупать их в аптеке или предварительно протомить на паровой бане;
• при повышенной чувствительности кожи рук, применять стерильные медицинские перчатки.

Эффект массажа можно улучшить, приложив к промежности тёплую грелку и подержать 2–3 минуты, делать это после процедуры.

Проводить массирование промежности можно на любом сроке вынашивания.

Существует лишь отличие в количестве сеансов в неделю, которое зависит от месяца беременности:

• в первом триместре массаж делается раз в 10 дней;
• начиная с 28 недели количество дней немного сокращается, массаж проводится один раз в 5–7 дней;
• в третьем триместре к процедурам необходимо прибегать раз в 3–4 дня;
• за 3–4 недели до родового процесса массаж рекомендуется делать через день;
• под конец срока (с 38 недель) — ежедневно.

Кому нельзя делать промасливание и массаж?

Существуют некоторые ограничения, при наличии которых промасливание и массаж промежности делать не рекомендуется. Во-первых, к таковым относится наличие у беременной инфекционных и воспалительных болезней влагалища, таких как бактериальный вагиноз или молочница.

Перед тем как начинать массаж, необходимо пролечиться от этих заболеваний. В противном случае подобные процедуры вместо пользы принесут вред, распространяя инфекцию глубже во влагалище. Кроме того, может произойти инфицирование шейки матки и околоплодных вод, что негативно скажется на здоровье малыша и дальнейшем вынашивании.

Во-вторых, массаж промежности запрещено делать женщинам, беременность которых находится под угрозой прерывания. В-третьих, нельзя прибегать к массированию при наличии повышенной температуры тела и кожных заболеваний, распространившихся на ткани промежности.

Я делала массаж промежности начиная с 36 недели. Использовала для этого только оливковое масло. Сначала две недели проводила процедуры через день, а оставшийся срок — ежедневно. Не знаю связано это с массажем или нет, но во время родов не порвалась и, вообще, всё прошло быстро и без неожиданностей.

Гинеколог посоветовал делать массаж промежности ещё во втором триместре, но я начала сеансы на 34 недели. Для лучшей эффективности также использовала масла. Массирование делала через день, по 10 минут, потом прикладывала тёплую грелку. Роды прошли нормально и без разрывов, хотя мой малыш был довольно крупный и весил 3800.

Делала массаж сама, не стала приобщать к этому мужа. Процедуры начала на 28 недели, масла покупала в аптеке. Поначалу массировала промежность где-то 3 раза в месяц, потом с увеличением срока стала делать это несколько раз в неделю. Перед массажем принимала тёплую ванну, так врач посоветовал делать, чтобы мышцы расслаблять. На родах не порвалась, всё прошло аккуратно. Думаю, благодаря массажам.

Массаж промежности перед родами

Массаж промежности перед родами

начинать делать массаж можно на любом сроке. но опыт показывает, что чем раньше будущая мама начинает делать массаж, тем ближе к родам ей это надоедает, и она бросает это занятие. а важно именно на кануне родов, делать массаж промежности регулярно. поэтому, советуем вам начинать с 36-ой недели. с 36-й недели — можно делать массаж через день, а с 38 недели желательно — каждый день. благоприятнее всего массаж промежности делать вечером, после теплого душа или ванны. можно делать самой, но лучше попросить мужа, хотя бы по той простой причине, что большой живот помешает.

как же делать сам массаж?

обязательно вымойте хорошенько руки. хорошо смажьте пальцы маслом, поливая масло из бутылочки. такой метод масла лучше, чем неоднократное опускание пальцев в одну и ту же жидкость, что ведет к ее загрязнению. не подходят для массажа промежности детское масло, минеральное масло, техническое масло и лосьон для рук, поскольку, как полагают, они значительно хуже впитываются кожей, чем растительные масла или водные растворы.

далее, обильно смажьте область промежности маслом. потом неглубоко введите во влагалище хорошо смазанный маслом палец или два. на два-три сантиметра — больше не надо. и совершайте давящие покачивающие движения на заднюю стенку влагалища (ближнюю к кишечнику) до ощущения чувства натяжения и покалывания. подержите немного — отпустите. через некоторое время — повторите. и так минут пять-семь. конечно, гораздо лучше, если массаж промежности делает партнер. это еще хорошо и потому, что вам в этот момент лучше полностью расслабиться в ответ на чувство натяжения, попытаться отрешиться и не обращать внимания. подобная тренировка релаксации доведет расслабление до автоматизма, и к вашим родам в качестве реакции на схватки очень пригодится и поможет.

нельзя делать массаж промежности, если у вас имеется зуд, который вызван разного рода инфекциями. сначала подлечите причину зуда, избавьтесь от него, затем можно приступать к данной процедуре.

Источники: http://birth-info.ru/294/childbirth-Massazh-promezhnosti-pered-rodami/http://healthy-lady.ru/massazh-promezhnosti-pered-rodamihttp://beremennost.net/forum/showthread.php?651-massazh-promezhnosti-pered-rodami