Может ли быть тонус из за запора

Запор вызывает тонус матки

Какие продукты питания вызывают тонус матки

Повышенный тонус матки во время беременности – естественное физиологическое состояние, вызванное сокращениями гладкой мускулатуры. Если тонус кратковременный и не возникает слишком часто, поводов для беспокойства нет. Если же живот будущей мамы твердеет, при этом часто появляются неприятные ощущения или тянущие боли, следует обратиться к врачу. Длительный тонус матки может привести к неприятным последствиям, начиная от нарушения кровоснабжения будущего малыша, заканчивая самопроизвольным прерыванием беременности.

Среди множества причин, вызывающих повышение тонуса матки, выделяется неправильное питание. Некоторые продукты способны провоцировать тонус, поэтому их необходимо исключить из рациона беременной женщины: такая пища представляет непосредственную угрозу для будущего ребенка.

Сокращения матки могут усиливаться, если будущая мама часто ест капусту, бобовые, соевые продукты. Любая пища, стимулирующая газообразование, способствует повышению тонуса, так как кишечник давит на матку и вызывает мышечную реакцию. Гипертонус может возникнуть и у любительниц черного кофе. Крепкий напиток повышает артериальное давление и способствует увеличению частоты сердечных сокращений. Особенно опасно частое употребление кофе на ранних сроках беременности, когда риск выкидыша вследствие гипертонуса матки довольно высок. Некоторые врачи не рекомендуют злоупотреблять и крепким чаем, который также содержит кофеин. Некоторые сорта чая, обладающие тонизирующими свойствами, стоит исключить из рациона на время беременности. Повышенный тонус матки могут вызывать китайские пуэры и другие чаи высокой степени ферментации.

Во время беременности необходимо воздерживаться от употребления пряных специй и лекарственных растений. Даже обыкновенная петрушка может спровоцировать тонус. Также опасно в больших количествах употреблять продукты, богатые эфирными маслами. Отвары из трав и ягод также необходимо принимать с осторожностью. Анис, корица, калина, лавровый лист, барбарис, базилик, тмин, фенхель, кизил, пажитник, мускатный орех – все это может вызвать сокращения матки, сопровождающиеся болезненными и тянущими ощущениями внизу живота. Лучше всего отказаться от употребления подобных продуктов и приправ во время беременности и не подвергать здоровье будущего малыша опасности.

Запор при беременности, с чем это связано?

К сожалению, во время беременности женщину часто подстерегают различного рода неприятности. Больше половины будущих мам не понаслышке знают о такой проблеме, как запор.

Основные причины возникновения запора во время беременности

Часто запоры возникают уже на ранних сроках. Это, прежде всего, вызвано повышением в крови уровня гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру. Этот гормон чрезвычайно важен, так как способствует снижению тонуса матки, что необходимо для сохранения беременности. Однако прогестерон воздействует не только на матку, но и на кишечник, заметно замедляя его перистальтику.

Первый триместр беременности является очень ответственным и отличается риском прерывания беременности. Очень часто врачи склонны перестраховываться, и прописывают беременным постельный режим. Боясь нежелательных последствий, будущие мамы бояться сделать любое лишнее движение. На самом деле, причин, при которых необходимо лежать в кровати не так уж много. А малоподвижный образ жизни вполне может привести к возникновению запоров.

Запор при беременности также может вызвать недостаточное потребление жидкости из-за страха отеков. На самом деле ограничивать себя в жидкости нельзя. По мере роста плода давление на кишечник увеличивается. Это также может привести к нарушениям в его работе. Кроме того, у женщины в положении немало поводов для беспокойства. Стресс и нервозность также отрицательно влияет на кишечник.

Опасность запоров при беременности

Переполненный кишечник может вызвать тонус матки. в особенности ее задней стенки.

Так называемые отходы жизнедеятельности человека при длительном нахождении в кишечнике могут всасываться в его стенки и отравляюще воздействовать на организм мамы и плода.

Запоры могут приводить к вздутию живота, ощущению тяжести. Иногда возникают даже болевые ощущения, которые только добавят беременной переживаний.

Если запор во время беременности отягощается геморроем. то такое состояние требует значительного внимания.

Лучше предупредить, чем лечить

Даже если проблема запора для вас существует лишь в теории, это не значит, что стоит бездействовать. Можно осуществить некоторые профилактические меры и не беспокоиться о возникновении этого недуга. Что делать, чтоб предупредить возникновение запора:

Следует придерживаться принципов здорового питания. Желательно употреблять как можно больше овощей в сыром виде. Старайтесь каждый день кушать первые блюда. Основной враг запоров – пища, богатая клетчаткой. Это овощи, фрукты, курага, чернослив. Мягкое слабительное действие оказывает свекла. Прекрасным блюдом на завтрак является овсяная каша. И, конечно, не забывайте про кефир и прочие кисломолочные продукты.

Употребляйте достаточное количество жидкости. Ограничение в питье может спровоцировать запор.

Не бойтесь двигаться. Если у вас нет серьезных противопоказаний к физическим нагрузкам, не стоит испытывать страх при каждом шаге. Больше гуляйте, это в любом случае будет полезно для вашего малыша. Можно даже заниматься специальной гимнастикой для беременных.

Если, несмотря на все меры профилактики, с вами все-таки случилась подобная неприятность, не стоит отчаиваться. Лечение запоров слабительными лекарственными препаратами во время беременности в большинстве случаев запрещено. Также крайне нежелательно прибегать к помощи клизмы и глицериновых свечей – это радикальные методы, которые имеют смысл только при тяжелой ситуации и неэффективности прочих способов лечения.

Лучшее лечение, как уже говорилось выше – это профилактика. В первую очередь необходимо откорректировать свое питание, добавить в меню натуральные слабительные средства. Многим помогает стакан воды натощак.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, постарайтесь вместе выяснить причину запора и разработать стратегию его лечения.

Запор на поздних сроках беременности

Множество беременных женщин во время этого прекрасного, казалось бы, состояния столкнулись с проблемой запоров. Обычно запоры возникает на ранних неделях беременности, и могут продолжаться до родов.

Чем может быть опасен запор?

Запор в некоторых случаях вызывает кольпит, все дело в том, что запор пагубно действует на микрофлору кишечника, там постепенно развиваются микробы, они то и проникают в мочевыводящий тракт и заносят инфекцию в половые органы. Запор провоцирует гнойно-септические осложнения при родах.

Частые запоры беременность очень усложняют, и могут вызывать геморрой и стать причиной родов на ранних сроках. Запор на последних неделях вызывает у женщин неприятные боли в животе, подступающую тошноту и ощущение переполненной толстой кишки.

Невозможно предвидеть реакцию организма на запор, повышенный тонус матки и одновременный запор заставляет беременную тужиться, что угрожает прерыванием беременности либо преждевременными родами. Запоры на 38-40 недели начинаются из-за опустившейся головы ребенка, она надавливает на прямую кишку, тем самым препятствуя своевременному опорожнению. Часто запор на поздних сроках беременности вызывает растущая матка, давящая на кишечник.

Средство от запоров у беременных

Борьбу с запорами следует начинать с перехода на рациональное питание. Беременные девушки и женщины должны потреблять продукты, которые вмещают в себя большое количество клетчатки. Также диетологи советуют запаривать две ложки отрубей, и есть их натощак, или же съедать 50 грамм сухофруктов, а перед сном выпивать чашку кефира.

Без рецепта в аптеке можно приобрести облепиховые либо глицериновые свечи, такие свечи безвредны, и не должны нанести вреда будущему ребенку. Хороши для профилактики запоров прогулки и физические упражнение.

В том случае, если с запором не удается справиться самостоятельно, необходимо срочно обратиться к врачу, который поможет справиться с этой распространенной проблемой.

Запор на ранних сроках беременности

Запор при беременности на ранних сроках

Запор на ранних сроках беременности — явление очень распространенное. Причины патологии заключаются как в неправильном питании и низкой активности, так и некоторых физиологических особенностях организма будущей матери. Поговорим подробнее о причинах, профилактике и о том как лечится запор при беременности на ранних сроках безопасно для плода.

Итак, причины нерегулярного стула.

1. Недостаточное употребление жидкости. Кишечник может хорошо работать только в том случае, если в него поступает достаточно жидкости. Нужно взять за правило выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. Таким образом можно предотвратить запор во время беременности на любых сроках.

2. Небольшое количество поступающей в желудочно-кишечный тракт клетчатки, которая регулирует работу желудочно-кишечного тракта. Профилактика в данном случае — употреблять больше овощей и фруктов, есть овсяную кашу, отруби.

3. Низкая физическая активность. Если по состоянию здоровья не требуется строгий постельный режим, как, к примеру, при кровотечении и угрозе самопроизвольного выкидыша, нужно стараться ежедневно бывать на улице, больше двигаться. Но только не забывать об умеренности, так как первый триместр — это всегда повышенный риск прерывания беременности.

4. Повышенный уровень гормона прогестерон. Это физиологическая норма. Прогестерон снижает тонус мышц, в том числе и ослабляет перистальтику кишечника. С этим бороться невозможно, да и не нужно. При соблюдении трех вышеприведенных рекомендаций стул должен стать регулярным.

Народные способы лечения запора

Если возник запор на ранних сроках беременности, что делать, как сходить в туалет? Помимо общепризнанных рекомендаций можно попробовать ввести следующие продукты в свой рацион:

• кефир или любой другой кисломолочный продукт без сахара;
• сухофрукты (чернослив, инжир, курага) — их можно заваривать и пить отвар, или есть в чистом виде, но только предварительно обязательно обдав кипятком;
• киви — на многих людей оно оказывает послабляющее действие;
• свежие абрикосы, сливы — лучшее средство от запоров;
• чайную ложку растительного или оливкового масла в чистом виде или добавлять в пюре и другие блюда;
• овсяную кашу, как продукт, богатый клетчаткой.

Все это можно и нужно есть беременной женщине. А сладкое и мучное нужно наоборот свести к минимуму.

Медикаментозные средства борьбы с запорами

1. Клизмы. Без них лучше обойтись во время беременности. И не только потому, что клизмы «вымывают» кишечную микрофлору и способствуют снижению перистальтики кишечника, но и из-за того, что клизмы провоцируют тонус, сокращения матки, что в первом триместре может быть очень опасным.

2. Слабительные свечи и микроклизмы на основе глицерина. В некоторых случаях их могут рекомендовать гинекологи женщинам. Но необходимо учитывать то, что сокращения матки после введения глицерина, могут быть куда сильнее, чем после клизмы.

3. Другие слабительные. Во время беременности разрешены Дюфалак, Мукофальк, Форлакс.

Но лучше не проверяйте может ли быть запор на ранних сроках беременности, а заранее постарайтесь помочь хорошей работе своего кишечника.

Может ли от запоров быть тонус матки

Беременность – очень важный период в жизни женщины. Представительница прекрасного пола, узнав о том, что носит под сердцем долгожданного ребенка, испытывает массу положительных эмоций. Однако она может и не представлять, с какими сюрпризами ей предстоит столкнуться, пока она будет вынашивать дитя. Первое УЗИ, когда можно увидеть своего малыша, первое его шевеление – самые счастливые моменты. Но, к сожалению, каждой женщине в течение 40 недель приходится сталкиваться и с неприятными сюрпризами. Одним из них являются запоры при беременности. Они не только доставляют дискомфортные ощущения, но и опасны для женщины в положении.

Симптомы запоров при беременности

У каждого человека частота дефекаций индивидуальна. У кого-то опорожнение кишечника происходит 2-3 раза в день, а у кого-то – через 2 дня. Это считается нормальным. Запорами страдают многие люди, но будущие мамы гораздо чаще других сталкиваются с этой проблемой.

Основные симптомы запоров при беременности:

• изменение в меньшую сторону частоты дефекаций;
• малое количество кала;
• сухость и твердость кала;
• присутствие после дефекации чувства неполного опорожнения кишечника.

У женщины в положении могут проявляться все эти признаки или только некоторые из них.

Причины запоров во время беременности

У представительниц прекрасной половины человечества, ждущих малыша, причины запоров могут быть различными. Одна из них – повышение уровня прогестерона в организме. Данный гормон расслабляюще действует на мускулатуру кишечника (нарушается его перистальтика, возникает гипотония).

Причиной запоров при беременности на ранних сроках могут быть железо и кальций. Это полезные микроэлементы необходимы женщинам в положении. Врачи даже иногда специально выписывают препараты, содержащие железо и кальций.

Беременные женщины ведут недостаточно подвижный образ жизни. Некоторые при угрозе выкидыша соблюдают постельный режим. Именно низкая физическая активность может являться причиной запоров.

Во время беременности будущая мама должна следить за своим питанием. Из-за недостатка жидкости опорожнение кишечника может происходить замедленно и затрудненно.

Запоры во время беременности могут возникнуть и из-за болезней анальной области. Например, трещина заднего прохода или геморрой могут быть причиной этого неприятного явления.

Беременность не обходится без стрессов. Они возникают из-за физиологической перестройки организма, боязни родов, мыслей о предстоящих бессонных ночах и прочих заботах. Переживания отрицательно влияют на частоту дефекаций.

Чем опасны запоры при беременности?

Женщины, никогда ранее не страдавшие замедленным и затрудненным опорожнением, могут столкнуться с этим во время вынашивания ребенка на раннем сроке. Многие из них испытывают запоры при беременности на поздних сроках. Это неприятное явление бесследно не проходит. Запоры для будущей мамы и ее еще не родившегося ребенка представляют особую опасность.

Из-за сложностей с опорожнением в организме женщины задерживаются вредные вещества, которые образовались в результате распада пищи. Они, находясь в кишечнике, всасываются в кровь через его стенки. Это может отрицательно сказаться на матери и плоде.

Запоры могут вызывать массу дискомфортных ощущений. Женщина в положении может ощущать тяжесть в животе, боль. Все это может вызвать нежелательные переживания и расстройства.

Многих женщин волнует вопрос, касающийся того, можно ли тужиться при запорах во время беременности. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Если женщине приходится тужиться не сильно и редко, то это не вызовет серьезных проблем. Регулярные запоры опасны тем, что напряжение мышц живота может привести к возникновению геморроя или к выкидышу.

Застой содержимого в кишечнике может вызвать осложнения. Например, проктосигмоидит (воспаление прямой и сигмовидной кишки), вторичный колит, парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки), трещина заднего прохода могут возникнуть из-за длительного запора.

Продукты от запора при беременности

Не каждая женщина знает, что делать при запоров во время беременности. Огромную роль в их лечении играют продукты питания. Беременная женщина должна включать в свой рацион пищу, в составе которой есть вещества, способствующие опорожнению кишечника. Также следует знать о той пищи, употребление которой может стать причиной возникновения запоров.

Опорожнению кишечника способствуют:

• сырые овощи и фрукты;
• черный хлеб;
• хлеб, содержащий отруби в значительном количестве;
• сухофрукты (особенно чернослив);
• гречневая, овсяная, ячневая крупы;
• мясо с большим количеством соединительной ткани.

Эти продукты от запора при беременности следует включать в свое меню.

Беременные женщины, жалующиеся на запор и вздутие живота, должны ограничить употребление или вообще исключить из рациона еду, богатую пищевыми волокнами.

Следует отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование.

Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые блюда в протертом виде (особенно манную и рисовую каши), вещества вязкой консистенции (например, слизистые супы). Некоторые будущие мамы не знают, бывают ли запоры при беременности от какао и крепкого черного чая, и употребляют эти напитки. На самом деле из своего меню их следует убрать, так как они только препятствуют опорожнению кишечника.

Беременной женщине в день следует выпивать 1,5-2 л жидкости. Это может быть простая вода, соки, кисломолочные продукты. Следует учитывать, что столько жидкости можно употреблять в том случае, если нет противопоказаний: болезней сердца или отеков. Подробнее об отеках при беременности→

Лекарства от запора при беременности

Как известно, женщинам в положении прием лекарств нежелателен, так как они могут отрицательно сказаться на плоде. Тогда как лечить запоры при беременности? Препараты должен назначать только лечащий врач при наличии на это серьезных показаний. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. Своими действиями можно только навредить себе и еще не родившемуся малышу.

Практически все таблетки от запора при беременности противопоказаны. Вещества, входящие в состав большинства препаратов, раздражают рецепторы толстой кишки. Это способствует усилению ее перистальтики. У беременных лекарственные средства могут служить причиной повышения тонуса матки и ее сокращения, а следствием этого может быть выкидыш. Подробнее о тонусе матки→

Врачи могут назначить глицериновые свечи от запора при беременности. Они мягко раздражают рецепторы прямой кишки и не влияют на маточный тонус.

Таким образом, использование лекарственных средств небезопасно при беременности. Препараты могут стать причиной выкидыша, нарушений в развитии плода. Будущая мама, мечтающая о здоровом ребенке, не должна принимать лекарства без назначения врача. Только специалист может определить, необходимо ли лечение запоров при беременности препаратами или можно обойтись без них

Народные средства от запора при беременности

Хорошее и безопасное народное средство от запора – отвар из чернослива. Для его приготовления нужно взять 100 г промытых сухофруктов, 100 г геркулесовых хлопьев и 100 г свеклы. Все эти ингредиенты перемешать, погрузить их в кастрюлю и налить 2 л воды. Чернослив, геркулесовые хлопья и свеклу кипятить на медленном огне в течение часа. После этого отвар процедить и поставить холодильник. Пред сном следует пить по 1 стакану.

Также помогает от запора при беременности чернослив, курага и изюм с медом. Для приготовления этой смеси понадобятся сухофрукты (по 100 г) и 2 ст. л. меда. Чернослив, курагу и изюм хорошенько промыть и пропустить через мясорубку. После этого добавить мед и тщательно перемешать. Данное средство рекомендуется употреблять перед сном по 2 ч. л., запивая их теплой водой.

Стоит отметить, что некоторые народные средства от запора при беременности запрещены (например, листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера).

Профилактика запоров при беременности

Беременные женщины могут не столкнуться с запорами, если будут соблюдать некоторые профилактические меры.

В первую очередь стоит обратить внимание на свое питание. В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой. Она улучшает процесс пищеварения. Желательно, чтобы в ежедневном меню присутствовало жидкое блюдо (например, суп или борщ). Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров.

Особое внимание следует обратить на питьевой режим. Многие представительницы прекрасного пола боятся употреблять много жидкости из-за возможного появления отеков. Это совершенно неправильно. Беременная женщина должна выпивать достаточное количество воды. Из употребления следует исключить соленые продукты. Это необходимо для того, чтобы соль не задерживала воду в организме.

Чтобы избежать сильного запора при беременности, следует как можно больше двигаться. Современные мамочки ведут малоподвижный образ жизни. Кто-то боится лишний раз пошевелиться, считая, что движения могут навредить ребенку, а кто-то больше занят общением в социальных сетях. Отсутствие физической активности провоцирует замедление пищеварения. Конечно, в положении не позанимаешься бегом или какими-то сложными упражнениями, но о прогулках на свежем воздухе, обычной ходьбе забывать не стоит.

В заключение стоит отметить, что самый разумный вариант, благодаря которому женщине в положении можно избежать затрудненного опорожнения – это профилактика. Если же все-таки пришлось столкнуться с запором на ранних сроках беременности или на более позднем сроке, то можно воспользоваться народными средствами. Однако следует учитывать, что не все они являются безобидными. Не стоит бояться посещения врача. Он может посоветовать хорошее и безопасное средство от запоров при беременности, а при необходимости выпишет лекарственный препарат и объяснит, как его принимать.

Советуем почитать: Беспокоят запоры? Мы подобрали для вас самые эффективные диеты для беременных, в том числе и диета при запорах

Источники: http://vovremiaberemennosti.ru/matka-pri-beremennosti/zapor-vyzyvaet-tonus-matki.htmlhttp://www.missfit.ru/berem/zapor-na-rannikh-srokakh-beremennosti/http://avtosmotr.ru/57292-mozhet-li-ot-zaporov-byt-tonus-matki.html