Можно ли при беременности сидеть ногу на ногу

Можно ли беременной сидеть «нога на ногу»?

Можно ли беременным сидеть со скрещенными ногами или закинув одну ногу на другую?

По поверьям считается, что беременной женщине нельзя сидеть, закинув одну ногу на другую, так как может родиться ребенок с кривыми ножками или он будет косолапым.

На самом деле это миф. И тем не менее, беременным женщинам нежелательно сидеть «нога на ногу». Конечно же, к кривизне ножек у ребенка и к косолапости будущего малыша это никакого значения не имеет. Тем не менее, у женщины в таком положении нарушается кровообращение в ногах, это довольно серьезно, так как приводит к варикозному расширению вен.

Можно беременным сидеть нога на ногу

Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу?

Беременные женщины стараются уберечь себя от всяких опасностей. Иногда даже запрещают себе некоторые вещи, которые, казалось бы, не логичны, но вписываются в наши знания о приметах и суевериях. Часто можно услышать, что женщинам в положении нельзя шить, переступать через порог, ходить на кладбище и т.д. В некоторых случаях этому есть медицинское обоснование, а в некоторых — просто слова, смысл которых никто толком не может объяснить. Один из таких запретов это то, что беременным нельзя сидеть нога на ногу, а почему этого не стоит делать есть множество объяснений, как медицинских, так и простонародных.

Издавна, когда роды у женщин принимала повитуха, существовала примета, что беременным нельзя сидеть нога на ногу, потому что ребенок родится с кривыми ногами. Официального медицинского подтверждения в наши дни эта теория не получила. Точно так же, не является правдой и то, что при скрещенных ногах у будущей мамочки малыш может обвиться пуповиной. Такое случается, но для этого может быть масса других причин.

Если рассматривать эту проблему с точки зрения знаний о нашей энергетике, то специалисты этой области рассказывают, что центр энергетических потоков человека находится в области пупка. Если будущая мамочка скрестит руки на животе и ноги, то энергетическая оболочка разорвется, и энергия будет ее покидать.

Помимо этого есть еще одно объяснение, почему женщина машинально скрещивает конечности: таким образом, человек, независимо от того, мужчина он или женщина, пытается защитить себя от негативной энергии. Ведь, как известно, такой своеобразный крест, защищает нас от злых и нехороших мыслей.

С медицинской точки зрения, почему беременным нельзя класть ногу на ногу, объяснений есть несколько:

  1. Варикозное расширение вен. Как известно, в этом положении женщины очень часто страдают этим заболеванием. Положение может усугубить желание беременной сидеть, положив ногу на ногу. Это обусловлено тем, что пережимаются очень эластичные вены конечностей в подколенной ямке, и кровь не может циркулировать так, как она должна это делать. А виной всему гормон релаксин, который в большом количестве вырабатывается у представительниц прекрасного пола в этот период. Именно он позволяет связкам беременной женщины подготовиться к родам, а также делает стенки вен тонкими и эластичными.
  2. Тромбоз. Если женщина имеет генетическую предрасположенность к варикозу, то следующим шагом проявления болезни могут быть тромбы. Как правило, тромбоз всегда сопровождается отеком ног и болями, поэтому при подобных симптомах стоит носить компрессионный трикотаж и выполнять несложный комплекс упражнений для лучшего кровообращения в ногах.
  3. Гипоксия плода. При регулярном и длительном сидении на стуле или другой поверхности у беременной женщины замедляется кровообращение органов малого таза. Это может привести к гипоксии плода, а это уже очень серьезно.
  4. Нагрузка на позвоночник. Можно ли беременным закидывать ногу на ногу, сможет ответить ваша спина. В начале беременности ваш организм никак не будет себя проявлять, но чем больше срок беременности, тем сильнее будет нагрузка на позвоночник и, как следствие, появятся боли.
  5. Ребенок не сможет перевернуться. Как известно, ближе к дате родов малыш переворачивается головкой вниз и готовится появиться на свет. Гинекологи объясняют, почему беременным женщинам нельзя закидывать ногу на ногу на поздних сроках беременности – малыш не сможет перевернуться. А как следствие, ягодичное предлежание плода и очень сложные роды. Помимо этого, самой женщине будет неудобно сидеть в такой позе из-за тяжести животика.
Интересное:  У женщины отрицательный резус а у мужчины положительный

Итак, если вы дорожите своими красивыми ножками и боитесь за здоровье вашего малыша, не стоит сидеть, закинув ногу на ногу, а при сидении старайтесь, как можно чаще менять позу ног.

Можно ли сидеть нога на ногу

Привычка сидеть нога на ногу присуща многим женщинам, она считается сексуальной и привлекающей внимание мужской половины человечества.

В реальности же скрещивать ноги вредно. причем вредно не только беременным, а любому человеку.

Причина в том, что в этой позе происходит сдавление вен, проходящих в подколенной ямке и несущих кровь от ног. В результате провоцируются отеки, нарушение кровообращения и даже варикозная болезнь.

Беременные же женщины вообще склонны к варикозной болезни. Причина в том, что во время беременности стенки вен становятся слабыми, так как на них влияет гормон релаксин, вырабатывающийся в особенно большом количестве во второй половине беременности. Вообще этот гормон расслабляет связки, чтобы таз женщины стал более податлив в родах. Прогестерон, гормон беременности, действует на вены ног примерно так же. Прибавьте к этому действие матки, которая давит на вены в малом тазу и препятствует нормальному кровотоку в них. Вот вам и весь комплекс причин для того, чтобы развилась варикозная болезнь, даже если вы не сидите нога на ногу.

А во время беременности сидеть скрестив ноги означает только способствовать нарастанию этих проблем.

Кроме всего вышеперечисленного, эта поза буквально поджимает ваш животик, а значит, создает неудобства ребенку, особенно на большом сроке беременности. Вы сами почувствуете, что ему не комфортно, он начнет толкаться. Конечно, ни пуповина вокруг шеи не обмотается, ни ноги кривыми у малыша от этого не будут, однако вы будете препятствовать формированию правильного положения ребенка в матке, если будете часто сидеть закинув ногу на ногу, и можете спровоцировать его поворот, например, в ягодичное предлежание. Это может способствовать обвитию пуповиной.

Ответ на вопрос можно ли сидеть нога на ногу беременным – отрицательный. Воздержитесь от этой позы, она вредит вашему здоровью и здоровью ребенка.

Можно ли беременным красить волосы? Не опасно ли это для ребенка? Правила окрашивания волос во время беременности.

Комментарии к статье

Уважаемые гостьи, если ваш комментарий требует ответа — не оставляйте его здесь. На нашем форуме или в блогах вы получите ответ сразу, спросите там.

Народная мудрость, основанная пусть и не на научных исследованиях, не просто так появилась. Опыт поколений важен. Кстати, сидеть нога на ногу особенно на поздних сроках, очень неудобно — живот мешает ))

Я абсолютно согласна с вами, но есть привычка у нас у женщин сидеть таким образом. Но придется бросать эту вредную привычку.

Вообще-то сидеть нога на ногу на поздних сроках из-за животика УЖЕ не получится. А если у кого и получиться — сфотографируйте, пожалуйста, интересно посмотреть на такого ЙОГА)).

Можно ли беременным сидеть нога на ногу?

Если спросить мужчин и женщин о том, в какой позе они предпочитают сидеть, то большинство ответит: «Нога на ногу». Согласитесь, желание положить одну ногу на другую возникает подсознательно, и мы делаем это не задумываясь: в такой позе человек чувствует себя более уверенно, чем тогда, когда его ноги стоят рядом.

Ирина Будяк

Врач акушер-гинеколог, заместитель главного врача ЦПСиР №2;

Стоит ли беременной женщине обращать внимание на такую, казалось бы, мелочь? Ведь ее со всех сторон буквально атакуют советами и запретами: не шей, не вяжи, не стригись… Довольно часто такие «полезные советы» связаны с предрассудками. Но данный запрет имеет достаточно разумные обоснования.

Во время беременности происходит гормональная перестройка организма женщины, при которой изменяется прочность соединительной ткани — она становится как бы более рыхлой. Такая ткань легко впитывает в себя воду, что приводит к возникновению легких отеков. Появлению отеков также способствует то, что ноги несут большую весовую нагрузку, быстрее устают. К тому же растущий вес и живот увеличивают нагрузку на ноги, и отток венозной крови становится затруднительным. Наличие варикозного расширения вен усугубляет ситуацию. Поэтому надо стремиться уменьшить нагрузку на ноги и давать возможность ногам полноценно отдохнуть.

Интересное:  Беременность 39 недель из носа кровь

Но если вы сели отдохнуть и при этом положили ногу на ногу, то вы не даете ногам отдыха. Более того, вы ухудшаете состояние ног, так как происходит дополнительное пережатие вен и отекших тканей. И в результате ноги не отдыхают, хуже того — отек нарастает! И это относится к любому сроку беременности. К тому же эта поза усугубляет возможность развития целлюлита.

Возможно, в первой половине беременности отеки вас не беспокоят. Очень хорошо! Но во второй половине, кроме растущего живота и веса, возникает еще одна причина, по которой не стоит класть ногу на ногу. Малыш растет, и его головка постепенно опускается ко входу в малый таз. Постоянно кладя ногу на ногу, вы препятствуете правильному течению этого процесса. У некоторых женщин происходит довольно сильное расслабление связок, особенно лобковых. Возникает патологическая подвижность лобкового сочленения. При опустившейся головке в положении нога на ногу давление на головку малыша усиливается, что может неблагоприятно сказаться на ребенке.

Перекрещивать ноги в голенях вы можете, но не лежа, иначе также нарушится отток венозной крови от стоп.

Конечно, нелегко лишаться своих любимых привычек. Но ради малыша можно и постараться.

Источник фото: Shutterstock

Официальный сайт журнала 9 месяцев

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-65049 от 10.03. Регистрирующий орган: Федеральная служба по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Все материалы, опубликованные на сайте, являются собственностью издательства. Перепечатка, частичное или полное использование статей в открытых источниках запрещены без соответствующего разрешения издателя. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Редакция не несет ответственности за содержание материалов, опубликованных на правах рекламы.

Можно ли при беременности сидеть нога на ногу?

Существует много различных мнений по этому поводу. Одни полагают, что такая поза не может принести вред, вторые настоятельно рекомендуют ни в коем случае беременным не сидеть, скрестив ноги. Кто же все-таки прав и как поступить правильно, чтоб не навредить себе и ребенку? Давайте рассмотрим 2 стороны медали.

Мнение врачей о позах для беременных.

Если срок маленький, сидение нога на ногу не может как-то отрицательно сказаться на Вас и Вашем ребенке. Стоит начинать бороться с такой привычкой где-то с 30-35 недели беременности. Так как такое расположение ног может привести к болезненным ощущениям в области лобка и может стать причиной неправильного расположения головки Вашего плода перед входом в малый таз.

Да и посудите сами, на поздних сроках вряд ли Вам самим захочется сидеть, скрестив ноги, потому что Ваш животик благодаря своим размерам не даст Вам это сделать или, по крайней мере, доставит Вам немало неудобств.

Также многие врачи уверены, что при позе нога за ногу ухудшается кровообращение малого таза и это нарушение становится причиной застоя крови и, непосредственно, может привести к нехватке кислорода самому плоду. Мало того, что это влияет на Вашего будущего ребенка, такая поза еще и Вас, в последствии, успеет огорчить. Когда Вы сидите, нога на ногу, пережимаются вены, нарушается кровообращение и возникает варикозное расширение вен. Так что лучше позвольте Вашим ножкам отдохнуть, вытягивайте их перед собой или принимайте любые другие разгрузочные позы, снижающие нагрузку на внутренние органы. Это поможет предотвратить появление отеков и других нежелательных нарушений. Кстати, каблуки носить тоже запрещается!

Что думают о скрещивании ног рожавшие женщины

Бывает, такое расположение ног приносит массу недостатков с эстетической точки зрения, так как, особенно на последних месяцах, приводит к варикозному расширению вен, растяжкам и тому подобному. Но зачастую это случается когда женщина чувствует неудобства в такой позе и продолжает в ней сидеть. Нежелательно так скрещивать ноги женщинам с проблемами с сосудами и лишним весом, но в основном, если Вы чувствуете себя комфортно сидя нога на ноге, сидите, ничего плохого не случится ни с Вами, ни с Вашим ребенком.

В конечном результате выбирать, конечно, Вам, но перед тем как принимать какие-то решения, посоветуйтесь лучше со своим врачом, он подскажет, как будет лучше поступить именно в Вашем состоянии.

Источники: http://fifira.ru/deti/beremennost-i-sueveriya/mozhno-li-beremennoy-sidet-noga-na-noguhttp://beremennost40n.ru/mozhno-li-pri-beremennosti/mozhno-beremennym-sidet-noga-na-nogu.htmlhttp://on-woman.com/mozhno-li-pri-beremennosti-sidet-noga-na-nogu/

Ссылка на основную публикацию