Можно ли при грудном вскармливании бокал красного вина

Можно ли пить вино при грудном вскармливании

Для человека, не умеющего пить, вино становится ядом. А жаль! Ведь хорошее качественное вино в разумных количествах привносит нотки праздника в обыденный день, усиливает хорошее настроение в торжественные моменты и, в конце концов, просто полезно для здоровья.

Но что, если бокал вина стоит перед женщиной, кормящей грудью? Как-никак, а речь все же идет об алкоголе. Можно ли пить вино при грудном вскармливании? Как это может отразиться на ребенке? Существуют ли строгие ограничения или же в редких случаях разрешено насладиться бокалом игристого напитка?

Попадает ли вино в грудное молоко?

Одним из основополагающих компонентов любого алкоголя является этиловый спирт. Выпивая любой алкогольный напиток, его всасывание начинается сразу в ротовой полости (в небольшом количестве), другая его часть попадет в кровь через слизистую оболочку желудка и толстого кишечника, а основной объем всосется из отделов тонкого кишечника.

Поскольку у молекулы этилового спирта малый заряд, из кровеносной системы он без труда проникает в ткани и биологические жидкости организма, в том числе и в грудное молоко. Концентрация алкоголя в крови и молоке примерно одинаковая и составляет около 10% от выпитого количества.

Согласно исследованиям, проводившимся на эту тему, максимальная концентрация этанола в молоке наблюдается через 30-90 минут после принятия напитка. А если речь идет об игристом вине (шампанское), то его всасывание происходит намного стремительнее, и уже через 10 минут после выпитого бокала алкоголь достигнет «цели».

Количество выпитого алкоголя измеряется не в литрах и не в бутылках, а в так называемых дринках. Если сказать просто, дринк — это порция алкогольного напитка. Если говорить о вине, то 1 дринк равен приблизительно 150 мл, а 1 дринк пива составляет 360 мл и т. д. Так вот, на скорость выведения алкоголя из крови, а следовательно, и из молока, влияет:

• количество выпитых дринков;
• было ли вино принято натощак или употреблялось вместе с пищей;
• вес мамы.

Существует таблица, наглядно показывающая, за какое время организм очистится от алкоголя, и можно будет говорить о безопасном кормлении грудью.

Последствия для малыша

За нейтрализацию и выведение алкоголя из организма в основном отвечает печень. Но если этанол в больших количествах попадает через молоко к младенцу, его внутренние органы не готовы к подобной нагрузке, поэтому ситуация чревата для малыша такими последствиями:

• Нарушения со стороны нервной системы. Алкогольное отравление маленького организма приводит к состоянию угнетения, заторможенности, которое через время сменяется возбудимостью и плаксивостью. Ребенок быстро и крепко засыпает, но интервалы бодрствования увеличиваются, а периоды фазы глубокого сна сокращаются.
• Сердечно-сосудистые дисфункции. У деток, регулярно получающих «свою дозу» спиртного, нередко нарушается сердечный ритм, учащается сердцебиение, давление понижается, ребенок становится вялым.
• Аллергические проявления. Этиловый спирт — чужеродное вещество, воспринимаемое организмом младенца как яд. В качестве реакции на коже возможны высыпания, опрелости, появление или увеличение молочных корочек на голове. Страдает желудочно-кишечный тракт, на фоне которого возможно развитие диареи.
• Задержка психомоторного развития. Ребенок развивается медленнее своих сверстников, моторика мышц слабо развита.
• Судороги, снижение иммунитета, органические поражения мозга. При сильнейшем отравлении этанолом у младенца могут быть судороги. Поскольку иммунная система ослаблена, ребенок часто страдает от хронических заболеваний.

Надо признать, что все вышеприведенные последствия возникают в исключительно редких случаях, когда мать ежедневно злоупотребляет спиртным, выпивая по 5 и более дринков. В то же время они служат поводом к размышлению о всей серьезности того, сколько пить, что пить и как часто.

Алкогольное опьянение матери нередко оборачивается трагедией для всей семьи

Кормящим мамам опасно «расслабляться» с помощью вина и в том смысле, что под воздействием алкоголя женщина становится более медлительной, более раздражительной, ее клонит в сон. А ребенок, между тем, все так же нуждается в неусыпном уходе со стороны взрослых. И если мама не успеет своевременно отреагировать на опасность или глубоко заснет во время кормления, это может привести к трагическим последствиям.

Еще один факт против алкоголя — это то, что он подавляет лактационные способности. Хотя вначале ребенок сосет грудь активнее, по прошествии времени выясняется, что он получает меньшее количество молока. Прочитайте о совместимости с грудным вскармливанием других видов алкоголя, а также о существующих мифах в этой статье.

Так можно или нельзя?

Попробуем сформулировать ответ на вопрос о целесообразности употребления вина и других спиртных напитков.

Вино, равно как и другие спиртосодержащие популярные напитки, не рекомендуется к систематическому употреблению кормящей матерью ввиду его негативного последствия на детский организм. Однако ведущие справочники по педиатрии указывают на то, что периодическое однократное употребление вина в низкие дозах не причиняет младенцу никакого вреда.

Иными словами, если мама на каком-то торжестве раз в месяц выпьет пару бокалов вина, ничего страшного не произойдет. Но даже в таких ситуациях возможно максимально обезопасить своего малыша, остановив выбор на хорошем вине и прислушавшись к некоторым рекомендациям. О чем речь?

Один бокал вина по случаю — это не пьянство. Вреда малышу не будет

Красное вино

Первое, на что нужно обратить внимание, — вино должно быть качественным, натуральным, не порошковым. Если уже и решиться выпить алкогольный напиток в период лактации, то отдайте предпочтение лучшему. Пусть это будет красное сухое вино. Именно оно обладает лечебными свойствами, так как улучшает работу сердечно-сосудистой системы, борется с холестерином и благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Красное сухое содержит минимальное количество спирта и сахара и максимальный набор полезных веществ в виде антиоксидантов, флавоноидов и витамина P, поскольку при его производстве виноград сбраживается вместе с кожурой и косточками. Популярные и известные сорта — Каберне и Совиньон.

Красное вино в разумных количествах, если мама соблюдает правила безопасности, может быть полезным

Белое вино

Светлый цвет достигается за счет того, что в производстве не используется кожура винограда, поэтому вино получается белое, вернее светлых оттенков. Охлажденное белое вино прекрасно утоляет жажду, оказывает благотворное влияние на обмен веществ и легочную систему, хотя полезных веществ в нем меньше, чем в красном. Предпочтение лучше отдавать напиткам с минимальной крепостью.

Безалкогольные вина

Несмотря на то, что содержание спирта в таких напитках минимально (около 0,5%), они имеют существенный недостаток, поскольку в их состав включены консерванты и различные посторонние добавки.

Искусство винопития без опаски за здоровье малыша

Что ж, мы подошли к кульминационному моменту. Как кормящей маме сделать так, чтобы выпитое ею вино не повлияло на кроху? Правила такие:

• До достижения младенцем 3-месячного возраста от вина и других напитков лучше отказаться вообще. Масса тела ребенка слишком мала, а его органы еще не подготовлены к переработке алкоголя даже в маленьких количествах. Кроме того, идет процесс становления лактации, когда кроху часто прикладывают к груди.
• Учитывая выпитое количество и массу тела мамы можно рассчитать с помощью таблицы, через какое время молоко будет абсолютно безопасным. Как правило, если покормить малютку непосредственно перед застольем, до следующего кормления есть примерно 3 часа — достаточно времени для выведения из организма небольших доз алкоголя. Если сомневаетесь, можно заранее сцедить порцию молока «на всякий случай».
• На концентрацию алкоголя в молоке не влияет потребляемая дополнительно жидкость (вода, компоты, соки), разбавить его не получится. Также не имеет смысла сцеживаться, якобы чтобы уменьшить насыщенность алкоголем молока. Этанол будет в молочной железе до тех пор, пока не произойдет его разрушение в крови.
• Выбирайте качественное вино с минимальным градусом крепости.

Итак, все, как говорится, хорошо в меру. Кормящей маме следует со всей серьезностью подходить к принятию спиртного, но в то же время это не означает, что она не может выпить бокал хорошего вина по достойному поводу.

Можно ли пить вино кормящей маме (о красном, белом и безалкогольном)

Грудное вскармливание ассоциируется с самым натуральным питанием из всех, придуманных человечеством. Для того чтобы грудное молоко было полезным, кормящая мама придерживается диеты. Вернее, это даже не диета, а стиль здорового питания.

Известно, что алкогольные напитки противопоказаны при грудном вскармливании. Организм новорожденного не содержит ферментов, которые расщепляют алкоголь. Доза, безопасная взрослому, для ребенка может стать даже смертельной. При этом многие мамы считают, что могут побаловаться бокалом вина или шампанского. Почему эти напитки перестали считать запретными? Они тоже содержат алкоголь.

Прежде, чем рассматривать разные точки зрения, нужно разобраться, какое действие оказывает вино при грудном вскармливании, как оно проникает в грудное молоко и в какие сроки.

Стоит помнить, что в организме кормящих матерей вино всасывается быстрее, а выводится медленнее. Сухое вино появляется в крови приблизительно через полчаса, любое игристое – в течение 10 минут. Примерно 10% того, что попало в кровь, появляется в грудном молоке.

В составе вина содержится этанол, молекулы которого легко проникают в любую ткань организма. Вино попадает в молоко из крови, поэтому количество или частота сцеживания на период выведения никак не влияют. Время выведения вина из организма зависит от количества «принятой дозы». К примеру, период выведения 2 бокалов сухого вина составляет 6 часов, а при небольшом весе кормящей мамы – еще дольше.

Красное вино

Пока недостаточно исследовано, совместимо ли вино с грудным вскармливанием. Поэтому до сих пор существуют противоречивые советы.

Бытует мнение, что кормящей маме полезно иногда употреблять красное вино. Считается, что оно благотворно влияет на кровь. Если вы собрались выпить только по этой причине, то уж лучше замените бокал вина гранатом. Поверьте, это намного полезнее.

При производстве красного вина виноград берется с косточками и кожурой. Благодаря ним вино содержит антиоксиданты. У красного вина есть преимущества, одно из которых – благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Не стоит забывать, что речь идет о натуральном вине, а не его дешевых заменителях.

Основной риск употребления красного вина во время грудного вскармливания связан с присутствием в нем этанола.

Белое вино

Белое вино мало отличается от красного. При его производстве кожура винограда удаляется из сусла, поэтому оно имеет светлый оттенок.

Белое вино славится тем, что способно утолять жажду. Среди преимуществ — благотворное влияние на легкие и обмен веществ. Антиоксиданты в белом вине также присутствуют, но их в нем меньше.

Отрицательный момент тот же, что и у красного вина. Это содержание этанола.

Безалкогольное вино

Под безалкогольным понимается вино с ничтожно малым (0,5%) содержанием спирта. Из уже готового вина спирт либо выпаривается, либо вымораживается.

Положительные стороны у такого вина есть. Ведь антиоксиданты из него никуда не делись. Но и отрицательных качеств гораздо больше, чем у обычного вина. Дело в том, что безалкогольные вина содержат консерванты и пищевые добавки.

Основные правила «безопасности»

Подведем некоторые итоги. Напитки, содержащие алкоголь, вредны к употреблению кормящей матерью. Так может ли кормящая мать позволить себе бокал вина? В принципе, да. Но при этом нужно соблюдать правила предосторожности.

• Если крохе еще нет 3 месяцев, откажитесь от вина совсем. В этом возрасте у малыша может произойти сильнейшая интоксикация, вплоть до летального исхода. Неужели сомнительное удовольствие вам дороже здоровья крохи?
• Если мама выпила вино, нужно некоторое время не кормить малыша грудью. Время воздержания от кормления зависит от количества выпитого. Как правило, это не менее 3 часов. Сцеживать грудное молоко с целью уменьшения концентрации вина – абсолютно бесполезное занятие. Молоко очистится в тот момент, когда из крови выведется этанол.
• Выбирайте напиток с наименьшим градусом, так будет безопаснее. К тому же старайтесь приобрести хорошее, натуральное вино. Оно будет стоить дороже, но не будет содержать консервантов и других добавок.
• Время выведения вина из организма зависит от веса кормящей мамы. Чем меньше вес, тем больше времени для этого нужно. Также важно учитывать, насколько хорошо мама поела во время застолья. При хорошо наполненном желудке вино меньше всасывается в кровь.
• Покормите малыша непосредственно перед застольем. Так у вас будет больше времени до того момента, когда кроха снова попросит есть.
• И самое главное – обеспечьте малышу безопасное питание на ближайшее время. Для этого нужно предварительно сцедить молоко в том объеме, которого будет достаточно как минимум для двух кормлений.

Опасен ли бокал вина при грудном вскармливании

Период кормления ребенка грудным молоком, пожалуй, один из самых важных. Недаром в народе живет поговорка: «Впитал с молоком матери». Именно при грудном вскармливании младенец получает главные питательные вещества, способствующие правильному физическому и умственному развитию. Можно ли кормящей женщине пить вино или шампанское?

Беременность — сложный период, в течение которого женщине категорически противопоказаны алкогольные напитки. После родов начинается процесс восстановления. Женщины не только возвращают прежнюю форму, но и образ жизни. Многие сталкиваются с вопросом: можно ли пить вино при грудном вскармливании. Ведущие специалисты категоричны в ответе: в период ГВ любое спиртное абсолютно запрещено.

Вино, шампанское и другие подобные напитки крайне негативно влияет не только на здоровье кормящей женщины, но и на организм малыша.

Что говорят врачи

Многие ведущие медицинские специалисты, в том числе Евгений Комаровский, посвятили свои работы исследованию влияния алкоголя на грудное молоко. Негативное воздействие было доказано еще в прошлом столетии. В основу эксперимента легло сравнение результатов физического и умственного развития детей, матери которых употребляли разрешенную дозу спиртного.

Исследования доказали, что у младенцев, матери которых употребляли алкогольные напитки в период грудного вскармливания, наблюдалось торможение развития моторики, а также нервные расстройства.

Питание мамы: Комаровский (видео)

Основные причины алкогольного воздержания

Отметим фундаментальные причины, по которым кормящим женщинам следует воздержаться от употребления спиртосодержащих напитков:

1. Вкусовые качества материнского молока. Спиртовые продукты меняют вкус молока, поэтому малыш может отказаться от кормления, причем насовсем.
2. Полезные свойства молока. Спирт «убивает» полезные свойства молока, провоцируя развитие заболеваний нервной системы малыша, возникновение колик и болей в животе.
3. Снижение количества молока. Вино, особенно при регулярном употреблении, уменьшает период лактации.

Красное или белое

Красное вино считается благородным напитком, изготавливаемым из винограда с косточками и кожурой. Виноград подбирают специальный, особых сортов. Как правило, сорт винограда является прародителем названия напитка. Такая технология насыщает продукт антиоксидантами.

Медицинские светила не раз высказывались о пользе красного вина для человеческого организма. Они даже рекомендуют выпить небольшое количество натурального вина человеку, страдающему заболеваниями кровеносной системы и сосудов. Конечно, это абсолютно не относится к женщинам в период грудного вскармливания. Как ни крути, но в вине содержится этанол. «Полезный» стаканчик красного вина следует заменить гранатовым соком.

По своим свойствам белое вино ненамного уступает красному. Несколько отличается технология производства. При производстве светлого напитка из сусла удаляют виноградную кожуру. Стоит отметить, что белое шипучее вино, шампанское, приносит не меньше вреда младенцу, чем обычное. Оно быстро всасывается в кровь и может вызвать сильнейшее отравление нежного детского организма.

Если уж вы решили выпить немного алкоголя, то вино кормящей маме следует выбрать только натуральное. Особой разницы между красным или белым нет. В обоих винах содержится этанол. Главное, чтобы химических добавок и красителей было как можно меньше. Употреблять такие напитки опасно не только для здоровья малыша, но и для собственного взрослого организма.

Безалкогольные напитки

Под безалкогольным вином понимают жидкость, идентичную по вкусу спиртосодержащим аналогам, но с пониженным количеством этиловых продуктов (не более 0.5%). С одной стороны, они являются безопасной заменой спиртного. С другой — их вред не всегда меньше.

В составе таких напитков часто содержится огромное количество химических добавок и красителей, воздействие которых приводит к печальным последствиям. Поэтому прежде чем употреблять данный продукт, внимательно изучите его состав.

Безалкогольное пиво и шампанское также содержат достаточно сложные ингредиенты, богатые химическими добавками и поэтому не являются полезными на этапе грудного вскармливания.

«Подруга сказала, что так делала» — одна из самых распространенных фраз, приводящих к тяжелым последствиям. Подруга (мама, бабушка, соседка, знакомая двоюродной сестры мужа) не являются медицинскими работниками. Не следует доверять сомнительным экспериментам женщин из своего окружения. Развеем несколько мифов:

1. Можно выпивать вино и сцеживать молоко . В этом случае в сцеживании молока нет никакого толка. Спиртовые соединения не исчезнут из продукта до тех пор, пока они присутствуют в крови. Концентрация этанола уменьшается со временем.
2. Красное вино в умеренных дозах способствует кровообращению . И это абсолютно верно, однако, не в случае с кормящими женщинами. Младенцам оно принесет лишь вред. Не следует разрешать себе даже минимальных доз.
3. Выпить немного спиртного — то же самое, что и выпить кефира в большем количестве . Действительно, в кефире есть небольшой процент содержания спиртовых соединений. Однако кефир — это полезный молочный продукт. При соблюдении правил и норм потребления, он оказывает благотворное воздействие на кишечник и пищеварительную систему кормящей мамы и грудничка.
4. Стаканчик вина перед сном — залог крепкого сна малыша . Это не просто абсурдное мнение, это опасное заблуждение. От вина сон малыша станет поверхностным. Спиртное может привести к развитию у него нервоза и истерических состояний.

Алкоголь и курение при ГВ: видео

Важные простые правила

Существует несколько простых, но при этом крайне важных правил, придерживаться которых следует каждой женщине в период грудного вскармливания малыша:

1. Любой алкоголь категорически запрещен кормящей матери, возраст ребенка которой не достиг 3-х месячного порога.
2. Если вы выпили некоторое количество вина, воздержитесь от кормления грудью. Время перерыва пропорционально количеству выпитого, но не менее 3 часов.
3. В случае, когда выпить «ну прям очень хочется», выбирайте натуральное вино без добавок и прочей химии. Доза, естественно, должна быть умеренной, с минимальным градусом. Если это возможно, лучше разбавить минимальное количество вина водой, сделав легкий раствор.
4. Перед застольем следует хорошенько покормить малыша. За столом налегайте на закуску, тогда вино будет меньше всасываться в кровь.
5. Скорость выведения спиртного из организма напрямую зависит от веса. Чем меньше вес кормящей мамы, тем дольше выводятся спиртовые продукты.
6. Заранее позаботьтесь о питании ребенка. Сцедите молоко в том количестве, которого хватит на два-три кормления.

Несколько полезных цифр

Приведем несколько полезных цифр, которые помогут женщине, кормящей грудью, не пересечь допустимых границ:

• В любом случае доза даже легкого алкоголя (например, вина или шампанского) не должна превышать 50 мл.
• 50 г. вина выводится из организма 5 часов.
• Максимальная концентрация спиртовых продуктов в молоке наступает уже через 30 минут после употребления.

Праздничные застолья не обходятся без спиртного. Зачастую сложно удержаться и не выпить вина даже при кормлении грудью. Однако молодая мама должна четко осознавать ответственность за здоровье своего любимого чада. Казалось бы, безобидный бокал шампанского. Но он может нанести здоровью ребенка серьезный вред. Ни одна женщина не имеет права рисковать здоровьем своего ребенка.

Можно ли кормящей маме немного вина? В принципе, да. Однако проще отказаться от алкоголя, чем пытаться исправить страшные последствия.

Источники: http://mladeni.ru/mamam/mozhno-pit-vino-grudnom-vskarmlivaniihttp://gv-iv.ru/kormim-grudyu/problemyi-gv/vino-pri-grudnom-vskarmlivanii.htmlhttp://edakarapuza.ru/laktaciya/dieta/vino-pri-grudnom-vskarmlivanii.html