Содержание
Почему нельзя долго сидеть за компьютером
Почему нельзя долго сидеть за компьютером.
Родители постоянно твердят тебе, что долго сидеть за компьютером нельзя, а ты не можешь понять почему, ведь в компьютере столько интересного. Сейчас все расскажем.
Во первых, это вредно для зрения. Из-за мерцания монитора и из-за мелкого текста, оно со временем портиться, даже если ты этого мерцания совсем не замечаешь. Дело в том, что когда ты смотришь в монитор частота моргания глазами снижается примерно в три раза, из-за чего в глазах появляется сухость и со временем они начнут болеть как будто в них что то попало.
Долгое сидение у компа вредно также для позвоночника.Сидя за компьютером, ты длительное время находишься в одной позе. Это приводит к постоянной нагрузке на одни и те же мышцы,в то время как на другие ее нет совсем. В детском или юношеском возрасте, когда позвоночник ещё не окреп, постоянное нахождение за компьютером может привести к различным искривлениям позвоночника.
И для общего физического здоровья тоже не полезно долговременное пребывание у компа, главным образом потому, что в это время ты практически не двигаешься. Уже через 7-8 суток такого образа жизни мугут появиться такие состояния, как апатия, забывчивость, невнимательность, расстраивается сон, нарушается координация движений и т.д А кроме того, увлекаясь вы забываете вовремя поесть, в результате чего нарушается режим питания и от этого начнет болеть желудок.
Как компьютер влияет на психику.
Хотим мы этого или нет, но компьютер — это то без чего уже нельзя представить современный мир. Хотя появился в нашей жизни он не так уж и давно. Люди с его помощью зарабатывают/тратят деньги, знакомятся, становятся знаменитыми, просто проводят свободное время и т.д. Сложно утверждать, что он никак не влияет на нашу психику. Но насколько сильно это влияние? На этот вопрос ты можете попробовать ответить себе самостоятельно.
Компьютер влияет на твою психику если:
У тебя бывает хорошее самочувствие и настроение только тогда, когда ты за компьютером.Ты не можешь остановиться и все больше времени проводишь за компьютером, даже в ущерб учебе и делам, пренебрегаешь общением с родными и друзьями, предпочитая общаться в интернете.
Если ты не за компьютером, у тебя возникает ощущение пустоты, раздражения.Ты все чаще лжёшь родителям о выполненном домашнем задании.У тебя проблемы со сном и учебой.Опасными сигналами являются также: навязчивое стремление постоянно включить компьютер, предвкушение следующего общения с компом. В зависимости от того сколько пунктов из всего перечисленного тебе подходит, настолько сильно и влияет компьютер на твою психику.
В силу всех этих причин находиться за компьютером нельзя более 40 минут подряд. Вывод из всего сказанного можно сделать только один — все хорошо в меру. А зависимость от чего бы то ни было, это всегда плохо,потому что зависимый человек теряет силу воли.
Почему нельзя долго сидеть в ванной?
В основном это касается очень горячей ванны. Если Вы лежите в ней больше 30 минут, то могут возникнуть проблемы с сердцем. Учёные доказали, что длительное принятие горячей ванну не благоприятно влияем на сосуды. Самое оптимальное время — это 20 — 30 минут. Горячую ванну лучше всего принимать перед сном, тогда о бессоннице можно забыть.
Не могу удержаться, чтобы не предложить Вам рецепт Клеопатры для ванной.
В трёх стакана молока растворите три столовых ложки любого мёда и добавьте всё в воду. Вы сразу ощутите эффект. Затем, когда закончите принимать ванну, то советую встать и направить струю душу на ноги в область колен. Сначала тёплой водой, а затем — холодной. Ножки Ваши сразу перестанут болеть, а сама кожа тела станет бархатистой и нежной. Попробуйте.
Почему беременным нельзя долго сидеть?
Почему беременным нельзя долго сидеть?
может быть застой крови в органах малого таза и как следствие гипоксия плода
я наработе всё время сижу и ничего.
да я вот в основном тоже сижу, волнуюсь немного из-за этого
я сама сижу, работа такая.
Сплошной стресс: беременным сидеть нельзя — а работа такая, что приходится; наклоняться нельзя — а пока соберешь игрушки. ; тяжести поднимать нельзя, а попробуй маленькому ребенку отказать в "хочу на ручки"
всё можно в меру
поднимать говорят если нет противопоказаний ну не более 5 кг,наклоняться правильно приседая чтобы живот не сдавливать, сидеть долго нельзя застой крови(это и у не берменныых то тоже происходит,например целлюлит тоже провоцирует) поэтому если сидячая работа вставать нужно и ходить туда сюда по несколько минут, у меня тож сидячая, с одной стороны что не "беготнячая" работа или стоячая)))))))на ногах тяжело переносить и отеки часто у тех и варикоз поэтому лучше встать походить чем ходишь и не сесть никак
глупости. сидите сколько хотите. просто вы сама долго не усидите. ноги затекают. а ребенок при этом никакого дискомфорта или недостатка кислорода не испытывает.
в любом случае спросите у врача своего, он вам все про это расскажет.
нога на ногу вредно сидеть (но сидеть можно в разумных количествах)
и на спине уже не полежишь когда живот большой. полая вена пережимается маткой. голова может закружится от недостатка кислорода.
У меня такая слабость, что я долго на ногах не могу быть. Минут 10 делаю что-то, потом 10-20 — лежу. Сегодня пошла на прогулку сама, то ели-ели домой дошла
Источники: http://yznavaika.ru/pochemy/pochemu-nelzya-dolgo-sidet-za-kompyuteromhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/1264966-pochemu-nelzja-dolgo-sidet-v-vannoj.htmlhttp://stranadetstva.ru/answers/2231-pochemu-beremennym-neljizja-dolgo-sidetji.html
Загрузка...
