Содержание
Современная схема введения прикорма | Материнство
Первый прикорм при грудном и искусственном вскармливании
Возраст вашего грудничка стремительно приближается к полугоду – скоро вводить первые прикормы. И тут у родителей возникает масса вопросов – зачем вводится прикорм, с чего начать, сколько давать и как? Да и нужен ли он малышу, который кушает мамино молочко? Ведь все говорят, что полезнее ГВ ничего нет…
Введение прикорма. Как сделать все правильно, чтобы не
Когда ваш малыш с удовольствием будет есть мясо, пшеничные и молочные продукты, рыбу и яйца, вы можете продолжить знакомить его с более необычными фруктами и овощами.
Когда малышам вводить первый прикорм: схема :: О самых
После достижения ребенком 9 месяцев жизни, в каши понемногу можно начинать добавлять перетертые фрукты, ягоды, сухофрукты.
Последовательность введения отдельных продуктов и блюд прикорма зависит от состояния здоровья, нутритивного статуса ребенка и функционального состояния его пищеварительной системы. Так, детям со сниженной массой тела, учащенным стулом в качестве первого основного прикорма целесообразно назначать каши промышленного производства, обогащенные железом, кальцием, цинком, йодом, при паратрофии и запорах – овощное пюре.
После введения безмолочных безглютеновых каш можно постепенно переходить на безглютеновые молочные. Пищевая ценность молочных каш значительно повышается, поскольку молоко является источником белка, витаминов, кальция, жира. Потом вводят постепенно каши, содержащие глютен, овсяную, пшеничную. Манную кашу рекомендуется вводится в рацион ребенка после 67 месяцев жизни, так как она содержит мало витаминов, микроэлементов, много глютена и снижает усвоение кальция.
Из фруктов предпочтение отдают яблокам зеленой и белой окраски (антоновка, симиренка, белый налив). С учетом индивидуальной переносимости используют груши, белую и красную смородину, желтую и красную черешню, желтые сливы или детские соки и пюре из них.
Наша первая каша. Введение прикорма : каша. Порядок введения каш. Первую кашу лучше купить безмолочную, разводить водой, смесью, если пьете, или грудным молоком имхо. Этой осенью линейка молочных и безмолочных каш « Малютка » обновляет дизайн.
Все они являются источником витаминов, минералов, крахмала, пищевых волокон, антиоксидантов. Как правило, имеют низкое содержание жиров.
После введения безмолочных каш можно постепенно переходить на безглютеновые молочные каши. Пищевая ценность молочных каш существенно повышается, так как молоко является источником белка, жира, кальция и витаминов. И только потом вводят каши, содержащие глютен – овсяную, пшеничную, манную. Причем самую минимальную пищевую ценность имеет именно манная каша, которая пользуется огромной популярностью у старшего поколения, но не рекомендуется педиатрами нашего времени детям до года. В манной каше низкое содержание белка, пищевых волокон, витаминов группы В, калия, фосфора, железа, а также практически отсутствует йод. Именно поэтому манную кашу врачи еще называют «пустой».
Комбинированные продукты — как правило, представляют собой смесь мяса (рыбы) и круп, мяса (рыбы) и овощей, кисломолочных продуктов и фруктов.
Схема введения прикорма — с чего и как начинать
Продолжаем тему о введении прикорма маленькому ребенку. Начало было ЗДЕСЬ.
Когда с выбором первого продукта вы определились, разберемся со схемой введения прикорма. Первая доза должна составлять пол чайной ложечки первые 2 дня, затем постепенно увеличивайте дозу до нормативной (50-60 грамм). Если вы заметили, что у ребенка появилась сыпь, сухость кожи, боли в животике, жидкий стул, то уберите этот продукт на несколько недель. Другой продукт пробуйте только после того, как сойдут эти симптомы. Через 2 недели после успешного употребления первого продукта, можете вводить следующий. Лучше всего прикорм давать в первой половине дня до кормления грудью. О замене кормления смесью прикормом можно говорить только тогда, когда ребенок будет получать дневную полную порцию. С введением первого прикорма нужно обязательно давать даже грудничкам качественную детскую водичку.
Сейчас многие мамы советуют педагогический прикорм. От классического педиатрического прикорма, описанного выше, он отличается тем, что малыш пробует малые дозы различных продуктов из маминой тарелки. Подходит такой вариант только тем мамам, которые ведут здоровый образ жизни и питаются простыми неаллергенными продуктами. Малыш может попробовать из маминой тарелки немного каши, картофельного пюре, погрызть яблочко. Постепенно количество съеденных продуктов увеличивается до 3 чайных ложек, и к году кроха пробует основную массу блюд, которые едят в семье, и переходит за общий стол.
Если же ваша семья предпочитает жирную, жаренную, острую пищу, то вам все-таки лучше прикармливать кроху по классической схеме, а она такова.
Схемы прикорма
Схемы введения прикорма
Вряд ли на первом году жизни малыша есть событие, вызывающее больше беспокойства, чем введение прикорма. Выбрать бывает сложно: казалось бы, есть официальные рекомендации Союза педиатров России, вот только более опытные родители утверждают, что рекомендации эти оставляют желать лучшего. И дают свои советы.
Также есть множество схем прикорма от ведущих производителей детского питания. Добавьте к этому разнообразие индивидуальных методик, разработанных отдельными специалистами, и получится довольно сумбурная картина. Но на практике все не так хаотично. В России наиболее популярны три схемы прикорма. О них мы и поговорим более подробно.
Педагогический прикорм
Этот вид с несколько странным названием сравнительно новый, но уже довольно известный. Он рекомендуется малышам, находящимся на грудном вскармливании. Педагогический прикорм или педприкорм — не схема в традиционном понимании, так как в нем нет конкретных рекомендаций относительно последовательности введения продуктов и их сочетаний.
Основной принцип педагогического прикорма в том, что давать ребенку взрослую пищу нужно только тогда, когда он сам ей заинтересуется. То есть в 5-7 месяцев и никак не раньше. Как понять, появилась ли заинтересованность? Сажать чадо за общий стол во время общесемейных трапез – в специальный стульчик, или держать на руках.
Постепенно младенец будет привыкать к процессу еды. В итоге ему захочется узнать, что же такое лежит в тарелках у мамы и папы. Заметив это, родители, должны предложить крохе заинтересовавшее его блюдо в количестве так называемой «микродозы». Это капелька на кончике чайной ложки или кусочек размером с горошину.
Не нужно специально измельчать продукты в пюре. Если вы дали ребенку «микродозу», ничего страшного не произойдет. Сначала, вероятнее всего, малыш будет возмущаться и выплюнет непривычную пищу, но постепенно привыкнет. Если же вы решили дать дольку яблока, корочку хлеба или еще что-то, от чего можно откусить большой кусочек, внимательно следите за «дегустацией» и при необходимости приходите на помощь.
При таком подходе со временем малыш познакомится со всеми традиционными семейными блюдами. Главное – не торопить события и не настаивать, если ребенок устал, капризничает, отказывается от еды. Унесите малыша до следующего раза, иначе рискуете отбить охоту пробовать в дальнейшем.
Следите также за тем, чтобы какое-то блюдо не стало для вашего сына или дочки очень любимым. А то будете вынуждены готовить его каждый день, что и не полезно, и надоедает. Если вы видите, что, скажем, картошку малыш ест особенно охотно, сделайте недельный перерыв, заменив ее другим гарниром.
Плюсы, минусы педагогического прикорма
В подобной практике есть как положительные, так и отрицательные стороны. Начнем с позитива. Родители вряд ли когда-то столкнутся с плохим аппетитом. Ребенка не придется упрашивать съесть ложечку «за маму, за папу и любимую собачку»; малыш будет воспринимать еду как естественный, привычный процесс, который контролирует он сам, а не взрослые.
К минусам педприкорма можно отнести то, что такое кормление станет поводом строго следить за своим рационом, хотя бы на время введения прикорма. Как бы не был сейчас популярен здоровый образ жизни и правильное питание, в большинстве семей на столе регулярно бывает и жареное мясо, и маринованные грибочки, и копченная рыба. Мало кто может действительно изменить свой рацион. Кормить же полугодовалого карапуза всем этим точно не стоит, пусть и в микродозах.
«Российская схема прикорма»
К сожалению, четкого определения «российской схемы» сегодня дать невозможно. Еще остались сторонники введения соков с трехнедельного возраста – такая система прикорма была распространена во времена молодости наших мам и бабушек. В наши дни большинство называет ее устаревшей, однако встречаются педиатры, продолжающие настаивать на правильности подобного подвоха.
Много сторонников у уже упомянутого педагогического прикорма. Но самой популярной является схема, по которой малышам вначале дают овощи или фрукты. На чем остановиться – выбор за вами, однако опытные мамы советуют начинать с овощей. Для малыша, еще не знакомого ни с чем, кроме грудного молока или смеси, даже пресный кабачок или цветная капуста станут настоящим открытием.
А если начать с яблока или абрикоса, можно столкнуться с тем, что ребенок потом откажется переходить на вощи – ведь фрукты более сладкие и вкусные. Вам же нужно, чтобы прикорм постепенно превратился в полноценный обед или ужин, а не оставался десертом.
Сроки введения прикорма могут быть различными. Это зависит от того, на каком вскармливании находится ваш малыш. Если младенец – «естественник», спешить не нужно, до 6-7 месяцев ничего кроме грудного молока ему не требуется ( при условии, что молока у мамы хватает ). Если же ребенок питается смесями, лучше ускорить знакомство с взрослой пищей и вводить прикорм месяцев с 4-5 в зависимости от прибавки в весе.
Все вышеперечисленное, как правило, не вызывает у мам особых разногласий с педиатрами. До тех пор, пока не приходит время предложить ребенку мясо, рыбу, яичный желток или творог. Союз педиатров России рекомендует мясо – с 7 месяцев; рыбу – с 8 месяцев, желток и творог — с 6 месяцев. Однако многие родители не согласны с такими сроками и переносят их на два, а то и на три месяца.
Причина в растущей популярности продолжительного грудного вскармливания: все чаще ребенка не отлучают от груди до года, а иногда кормят до двух и даже до трех лет. Растет число консультантов по грудному вскармливанию, которые настаивают на том, что материнское молоко настолько идеальный продукт для младенца, что нет нужды торопиться дополнять его чем-то еще. Впрочем, к последним советчикам нужно прислушиваться с осторожностью – очень часто консультантами работают люди, не имеющие медицинского образования.
«Американская схема прикорма»
Как следует из названия, эта схема прикорма распространена в Соединенных Штатах, но сейчас довольно известна и в России. Справедливости ради надо заметить, что ею пользуются не только в США, но и во многих других странах Европы. Основная особенность данного подхода в том, что начинать прикорм нужно с каш. Первой пусть будет однозерновая каша. Предпочтительнее рисовая или кукурузная. Рекомендуют давать кашу, обогащенную железом, — считается, что она лучше усваивается.
Готовить кашу нужно на воде, материнском молоке или привычной для ребенка смеси. Сахар и масло добавлять нельзя. То есть, по сути, эта первая каша – крупяная мука и жидкость. Учтите данное обстоятельство, если будите пользоваться готовыми кашами – они часто делаются на сухом молоке с добавлением сахара или фруктозы.
Каша должна быть очень жидкой: примерно 1 чайная ложка крупы на 4 ложки молока или воды. Сначала ребенку дают грудное молоко или смесь, потом кашу с ложки. Если малыш не сможет, есть с ложки, значит, вводить прикорм еще рано. К одному виду злаков ребенок должен привыкнуть не менее 10 дней.
После риса вводят ячмень, геркулес. Следует обратить внимание на то, что в США не едят гречневую и пшенную каши. Но, учитывая их традиционность в России, можно включить в рацион и данные виды круп. Когда младенец привыкнет к нескольким видам каш, их можно комбинировать. Месяцев с шести или семи добавляют овощные пюре, и только потом дают фрукты и соки. Можно вводить фрукты раньше в виде добавок к покупным кашам ( но только после того как выработается привычка к монопродукту ). Это особенно хорошо для детей, склонных к аллергии, — содержание фруктов там минимальное.
Источники: http://1rian.ru/raznoe/prikorm-shema-s-kash/http://novorozhdennyj.ru/ukrashaem/sxema-vvedeniya-prikorma-s-chego-i-kak-nachinat/http://www.missfit.ru/mammy/shema-prikorma/
Загрузка...
