Содержание
Питание ребенка 7 месяцев
В 7 месяцев в питание ребенка при естественном вскармливании включается новый для него продукт питания — кефир.
Им заменяют одно из грудных кормлений, обычно дневное, начиная с трех-четырех чайных ложек и постепенно увеличивая до необходимого количества — 200 мл.
Это еще один шаг на пути перехода от грудного вскармливания к диете ребенка второго года жизни, чаще всего отлученного от груди.
Лактация у кормящей матери в это время снижается, что требует возмещения образующегося дефицита грудного молока. Но вы продолжаете максимально возможно лактацию поддерживать.
В питании ребенка 7 месяцев увеличивается объем почти всех блюд.
Так, количество овощного пюре составляет уже 170 г, т.е. на 20 г больше, чем в предыдущем месяце.
В пюре по-прежнему добавляют половинку сваренного вкрутую яичного желтка, но не одну, а две чайные ложки растительного масла.
Если же прикорм уже начат, то в 7 месяцев ребенок уже привык к овощному пюре и в питании ему можно ввести второй прикорм — кашу.
Начинают также с одной-двух чайных ложек 5%-ной каши и за 10—12 дней доводят ее количество до 150 г, полностью заменяя ею одно грудное кормление (обычно второе).
Как только ребенок привыкнет к 5%-ной каше, ему дают 10%-ную.
Если вы не используете готовые смеси, то для приготовления кашиберут вдвое большее количество крупы или муки, которую варят не на разведенном, а на цельном молоке. В готовое блюдо добавляют 3—4 г сливочного масла.
Пищевой промышленностью выпускаются разнообразные сухие каши с рисовой, гречневой и овсяной мукой. Вырабатываемые на основе высококачественного легкоусвояемого натурального сырья — коровьего молока, сливок, кукурузного масла, солодового экстракта, с добавлением сахара, витаминов, минеральных солей и муки, они обладают высокой пищевой ценностью и очень удобны в употреблении.
Чтобы приготовить 200 г 5%-ной каши, необходимо развести 2 столовые ложки сухого порошка в 200 мл теплой кипяченой воды и прокипятить в течение времени, указанного на упаковке (обычно это занимает несколько минут).
Для приготовления 10%-ной каши дозу порошка увеличивают вдвое.
Еще одно блюдо прикорма ребенка 7 месяцев — овощное пюре, дают в таком же количестве (150 г) и, как правило, во время четвертого кормления, чтобы между двумя прикормами было одно грудное кормление.
В овощное пюре по-прежнему добавляют 1/2 сваренного вкрутую яичного желтка и можно добавить 1 чайную ложку растительного масла.
Примерный рацион питания ребенка 7 месяцев
6 ч — Грудное молоко (детская смесь — 200 мл), фруктовый сок — 40 мл.
10 ч — Грудное молоко или 10%-ная каша — 170 г (с 5 г сливочного масла), творог — 40 г, фруктовое пюре — 30 г.
14 ч — Овощное пюре — 170 г (с 1/2 яичного желтка и 1 чайной ложкой растительного масла), фруктовый сок — 30 мл.
18 ч — Грудное молоко или Цельный кефир — 200 мл, фруктовое пюре — 40 г.
22 ч — Грудное молоко (детская смесь — 200 мл).
В 7 месяцев следует приучать ребенка пить из чашки.
Разумеется, малыш пока не сможет удерживать чашку в своих еще не окрепших ручонках (за него это сделает взрослый), но пить из нее фруктовый сок или кефир он уже в состоянии.
Точно так же он еще не сможет самостоятельно есть с помощью ложки, хотя уже давно мать дает ему с ложечки и кашу, и различные пюре.
Тем не менее целесообразно во время кормления дать в руку малышу чайную ложечку, чтобы он привыкал к ней.
Поскольку ребенок уже уверенно сидит, его можно кормить за столом, усадив на высокий стульчик. Особенно удобен для этого так стульчик, который можно легко превратить в столовый комплект — стул и стол, скрепленные между собой.
За этот месяц ребенок набирает в весе 550 г и подрастает на 2 см.
Рекомендации опытной мамы
Отрывок из книги И.Хaнхасaевой «Растет дочка, растет сын». Записки мамы четверых детей.
Ребенку 7 месяцев, кормление
Пожалуй, мы с вами уже не так озабоченно следим за прибавкой в весе. Действительно, после полугода нарастание веса идет уже не такими темпами, как в первые месяцы. Средняя прибавка за прошедший месяц — 500 граммов с достаточно существенными индивидуальными колебаниями.
На седьмом месяце можно добавить в меню ребенка еще один новый вид пищи — кашку. Удобнее всего использовать смеси, выпускаемые для детей.
Если вы решите варить сами — лучше всего выбрать самую традиционную, самую детскую — манную.
Вначале ее варят на воде пополам с молоком. Соотношение постоянно меняется в пользу молока, примерно через неделю каша варится уже на чистом молоке. Каша для малыша должна быть совершенно жиденькой.
Я варила ее так: 1,5—2 чайные ложки манной крупы засыпала в кипящее молоко (один стакан), добавляла чуть-чуть соли, одну чайную ложку сахарного песка, все это непрерывно помешивала и в конце варки добавляла еще чуть-чуть молока — так, чтобы получилось достаточно жидко. При этом надо проследить, чтобы в каше не оставалось комочков. В готовую кашу добавляют немного свежего сливочного масла.
Если ребенок страдает запорами и овощное пюре не очень помогало ему, начните второй прикорм не с манной каши, а с овсяной или гречневой. Детям с диатезом лучше готовить каши не на молоке, а на овощных отварах. От себя добавлю, что, если специальной овсяной или гречневой каши для детей нет в продаже, муку из этих круп можно легко приготовить в кофемолке.
Как всегда, новую пищу дают малышу вначале только попробовать. Затем порция все время увеличивается, и наступает момент, когда она в сочетании с фруктовым пюре или соком полностью заменяет еще одно кормление грудью (порция — 150 г).
Когда малыш привыкнет к каше, попробуйте предложить ему еще одно новое блюдо — творожок. Лучше брать его в молочной кухне.
Но и самим приготовить его совершенно несложно. Стакан вчерашнего кефира поставьте в кастрюльку с горячей водой. Часа через два переложите всплывшую творожную массу в ситечко и дайте стечь воде.
Перед тем как давать творожок малышу, разбавьте его вашим грудным молоком и разотрите до консистенции сметаны. Особенно подслащивать его не надо, потому что вы будете давать его до кормления грудью и малыш может не захотеть сосать грудь после сладкого. Начинать, естественно, с крошечной порции, окончательное же количество на день — 6—8 чайных ложек.
Запомните: нежелательно, чтобы творог и яичный желток попадали в одно кормление, так как эти продукты содержат сходные белки.
Питание ребенка в 7 месяцев – меню прикорма
С первых дней жизни ребенка мама заботится о его здоровье. Ей приходится принимать множество подчас непростых решений, от которых зависит благополучие малыша. Одно из таких решений – прикорм в 7 месяцев. Что можно вводить в меню прикорма с этого времени, в каком количестве и как это сделать правильно? Ведь правильное питание в 7 месяцев – очень важный момент, влияющий на его развитие, рост и формирование.
Меню в 7 месяцев
Прикорм в 7 месяцев необходимо вводить осторожно и постепенно. Кроме грудного молока или смесей рацион можно пополнять кашами, овощными пюре или супами, фруктами и ягодами. Получится довольно разнообразное меню прикорма.
Кашки для прикорма можно готовить из различных круп, таких как гречневая, рисовая, манная, овсяная, кукурузная. Также можно добавить свежие фрукты.
Для приготовления овощных супчиков можно использовать картофель, морковь, капусту (белокочанную или цветную), тыкву, кабачки, зелень (лук-порей, петрушка, укроп).
Если получившееся блюдо перетереть через сито до получения однородной массы, то получится пюре.
Питание семимесячного ребенка
Некоторые педиатры не советуют спешить с введением в рацион прикорма мясо.
Если же родители решили попробовать с 7 месяцев включить этот продукт питания, то рекомендуется использовать только телятину и говядину, причем нежирную. Отваренное мясо пропустите через мясорубку и добавьте его в овощное пюре.
Начинаем давать с половины чайной ложечки и постепенно доводим до 3-4 чайных ложек в день.
Готовить супчики на мясном бульоне нежелательно. Это блюдо слишком сложное для неокрепшей пищеварительной системы крохи, особенно, если у режим дня ребенка еще достаточно свободный.
Творог и кефир для прикорма ребенка лучше всего готовить самостоятельно с использованием закваски. Дневная порция: 50 г и 100 мл соответственно.
Но и специальное детское питание тоже подойдет. Только помните, что если на упаковке указанный срок хранения больше двух недель, значит, полезных бактерий там быть не может. Однако некоторые педиатры все же советуют вводить кефир (так как в нем содержится алкоголь) только в рацион ребенка в год, не раньше.
Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!
Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм в 6 месяцев, постепенно делая его более разнообразным.
Так, в семь месяцев можно уже предложить малышу куриные яйца. Они содержат большое количество легкоусвояемых полезных белков, жиров, минеральных солей и витаминов.
Желток сваренного вкрутую яйца растирают, смешивают с грудным молоком или смесью и добавляют в овощное пюре. Желток можно предлагать каждый день или через день.
Но если на коже наблюдаются аллергические проявления, то стоит повременить с этим продуктом.
А перепелиные яйца можно давать только после года и желательно предварительно проконсультироваться с врачом (питание ребенка в год вообще лучше хотя бы немного согласовывать со своим педиатром). Ведь цель прикорма – адаптировать пищеварительную систему малыша к различным продуктам, и тут очень важно не навредить.
И, конечно, не следует брать пример с тех, кто спешит вводить прикорм в 3 месяца или месяцем позже. Полгода — вот на что надо ориентироваться!
9 Comments
Не согласна со статьей.
потому что вы ду… вот и не согласны. это правильная статья
Фу, как грубо! У нас педиатор- дама в возрасте, когда я сообщила ей, что ввожу яблоко и морковь в рацион дочки, вместо прописанного железа для поднятия гемоглобина, она убрала глаза и пролепетала:»Прикорм вводим не раньше полу года», на что я попросила повторить это, глядя мне в глаза… Она ответила, что сделать это не может, ведь это полнейшая чушь!
Наши мамы вводили прикорм с 3ёх месяцев, я со старшей дочкой с 4ёх и с младшей так же. Только не баночки надо деткам давать, а свежие продукты с грядки!
Как результат: моя старшая красотка-школьница не болеет, у неё шикарные волосы и псих.развитие, а большенство детей в классе болеют постоянно, у девочек 3 волосинки и с психикой, прям скажем, беда…
Мясо, да, месяцев в 8 можно вводить…и то.
Современная периатрия сходит с ума! Дети всё менее здоровые, а мамочки — лентяйки… На груди отлично: готовить не надо, всё зашебись, пичкают, чуьь что, лекарствами, даже не думая, что, в нашем случае, железо можно поднять яблочками, только выбирать пострашнее, не обработаные!
Детки-наше будущее, не нашей страны, а наше, родительское!
Так что эта статья для современных мамочек, которым просто тяжело думать головами!
Берегите себя и своих деток!
я могу и погрубее — вы тоже ду… раньше прикром вводился, чтобы быстрее освободить мать от груди, чтобы она пахала,как вол. какое грудное вскармливание, когда в СССР существовали ясли с полугода? об этом не задумывались? соки с 3-х месяцев в желудок, в который кроме молока материнского ничего поступать не должно? что у вас за плебейская психология — если ребенок на ГВ, то мать-летняйка. Для вас,видимо, существуют только пограничные состояния людей: мать либо должна задолбаться, либо,если не задолбалась, то она вконец обленилась. Для вас, видимо, такая аббревиатура как ВОЗ не имеет вообще никакого веса. Почитайте на досуге рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения.. То,что ваш ребенок здоров — это прекрасно, но то,что вы на глаз определяете диагнозы детей и то,чем их кормили.. это смешно)) и напоследок,раз вы такая умная — ПЕДИАТР. ПЕДИАТР. БЕЗ «О». Ваши познания в русском языке выдают вас с головой. Вы постоянно сталкиваетесь с этим словом, трудно запомнить? Ладно с грамотностью, понимаю,что книжек вы много не читали, но зрительную память можно и нужно тренировать. и еще раз — вы никто,чтобы ставить диагнозы другим детям.
Грубо, но верно. Моя мама мне уже в 1 мес предлогала давать ребенку манку на молоке при том что моего молока хватало. Хорошо что я дружу с головой. До 6-ти мес. я о прикорме даже не думала и вес, и рост ребенка в норме. Сейчас ему 7 месяцев, я ввожу потихоньку прикорм .
Хорошая статья! Спасибо огромное. Нам 7 месяцев,вводим прикорм,пока фруктовые и овощные пюрешки,мясо кушать отказывается пока…
У нас другая проблема,у ребёнка сильный бронхит,затруднено дыхание ,как вылечить ребёнка в домашних условиях,так как кроме масок-ингаляций Альбутерол доктор ничего не прописал…мы знаем,что это лекарство имеет массу побочных эффектов,особенно на сердце. Подскажите пожалуйста как вылечить ребёнка.
Тарас, все правильно говорите! Приком вводить лучше с 6-7 месяцев, но не раньше! И действительно оценивать ребенка по тому как он ел в возрасте младенца ….Глупо )
Мне 45 лет,моему сыну 25 .Родился он у меня недоношенный с дистрофией.Грудь брать не было сил,так что он у меня искуственник.В 6 месяцев плохо держал головку,и я начала его прикармливать: делала пюре из картошки,отваривала печенку куриную и все это перемалывала.Завершающий момент кисель молочный.Соответственно каши,гречка,рисовая,манка.И пошёл мой ребёнок расти,окреп.До сих пор я не знаю что такое больницы.Крепкий,здоровый ребёнок сейчас.Поменьше покупайте с магазина,они с наших детей не знаю каких то роботов выращивают.
Такие же дети рождались,только все было естественное.А сейчас то нельзя,это нельзя.Смешно.Мы животики лечили укропной водичкой и рисовым отваром,кору дуба собирали,сушили и отваривали.
ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ
Прикорм в 7 месяцев
Прикорм в 7 месяцев
Прикорм в 7 месяцев: рас ширяют ассортимент каш, овощных пюре (супов), фруктов и ягод. В меню малыша 7 месяцев вводят новые корригирующие блюда прикорма : мясо, яичный желток, творог, печенье.
Овощное пюре: картофель, морковь, белокочанная или цветная капуста, брокколи, тыква, кабачки, зелень (петрушка, укроп, лук-порей).
Блюда из мяса: вначале рекомендуется использовать нежирные сорта телятины и говядины. Отварите мясо, дважды пропустите через мясорубку или измельчите при помощи блендера, после чего добавьте его в овощное пюре. Детские консервы тоже подойдут. В первый раз дайте половину чайной ложечки мяса вместе с овощами. Постепенно доведите количество до 3-4 чайных ложек в день.
Многие педиатры рекомендуют включать в рацион мясо и мясной бульон с 8-9 месяцев (в чем я их полностью поддерживаю), т.к. это слишком тяжелая пища для еще неокрепшего желудка крохи. С семи месяцев можно давать мясо здоровым детям, которые получали новые продукты с 4 — 5 месяцев. Готовить суп на мясном бульоне также не стоит – маленькому желудку не под силу переварить это сложное блюдо.
Каши : гречневая, рисовая, кукурузная, манная, овсяная (можно с фруктовыми добавками).
Кроме того, уже пора попробовать кефир ( полная порция – 100 мл ) и творог ( 50 г в день ). Готовьте их сами, используя закваски – у вас это хорошо получится. Творог для малыша можно приготовить из кефира (или молока со сметаной) на водяной бане. Но и специальное питание тоже подойдет. Только не забывайте, что полезные бактерии живут от 5 до 14 дней. Если на упаковке указано, что хранить продукт можно дольше, значит, там нет пробиотиков.
Некоторые педиатры не рекомендуют малышам до годика вводить в рацион кефир из-за входящего в его состав алкоголя (на килограмм веса крохи доза получается не маленькая).
При условии отсутствия у малыша аллергических проявлений на коже с 7 месяцев в его рацион вводится новый продукт – яичный желток. Он содержит значительное количество легкоусвояемых белков, жиров, минеральных солей, витаминов А, Д, В1, В2 и РР. В детском питании используют только куриные яйца . Не давайте ребенку до года перепелиные яйца, а впоследствии – только после консультации с врачом. Яйца варят вкрутую, после чего тщательно растирают желток с грудным молоком или молочной смесью и добавляют в овощное пюре. Желток куриного яйца можно предлагать ежедневно или через день (по ¼ желтка).
Соки: яблочный, морковный, абрикосовый, айвовый, черносмородиновый, тыквенный, сливовый. Разрешаются двухкомпонентные соки с мякотью и без нее.
Фруктовые пюре: из тех же фруктов и ягод, что и соки. Разрешаются двухкомпонентные пюре.
Мучные блюда: предлагают нежное галетное печенье (крекер) без каких-либо ароматических добавок, размачивая в молоке или молочной смеси.
Растительное масло для овощного пюре – подсолнечное, у детей со сниженным аппетитом для разнообразия – оливковое, кукурузное.
Примерное меню для ребенка на 7 месяце жизни :
6 часов: Грудное молоко или кисломолочная смесь 180 -200 г
10 часов: Молочная каша170 г, Сливочное масло5 г(около 1 ч.л.), Фруктовое пюре 70-80 г
14 часов: Овощное пюре170 г, Растительное масло5 г (около 1 ч.л.), Желток 1/4 шт., Фруктовый сок 30 мл
18 часов: Творог40 г, Фруктовый сок40 г, Печенье 2-3 шт., Грудное молоко или молочная смесь 150 мл,
22 часа: Грудное молоко или адаптированная пресная или кисломолочная смесь, детский кефир 180 -200 г.
В 7 месяцев следует приучать ребенка пить из чашки. Разумеется, малыш пока не сможет удерживать чашку в своих еще не окрепших ручонках (за него это сделает взрослый), но пить из нее фруктовый сок или кефир он уже в состоянии. Приобретите удобную посуду для чая, компота и воды. Выбирайте модель с удобным носиком и блокиратором: если малыш и опрокинет чашку, жидкость не разольется. Для детей постарше подойдут модели с трубочкой.
Точно так же он еще не сможет самостоятельно есть с помощью ложки, хотя уже давно вы даете ему с ложечки и кашу, и различные пюре. Тем не менее, целесообразно во время кормления дать в руку малышу чайную ложечку, чтобы он привыкал к ней, при этом кормите его другой ложкой. Чем скорее вы дадите ее малышу, тем быстрее он этому научится. Максимально удобны и безопасны пластиковые столовые приборы с мягким носиком (у вас – с ровной ручкой, у малыша – с изогнутой).
Поскольку ребенок уже уверенно сидит, его можно кормить за столом, усадив на высокий стульчик.
Источники: http://det-dieta.ru/deti/pitanie-rebenka-7-mesyacev.htmlhttp://prikormrebenka.ru/pitanie-rebenka-v-7-mesyacev-menyu-prikorma/http://zdoroviymalish.ru/prikorm-v-7-mesyatsev.html
Загрузка...
