Признаки зачатия до овуляции

Содержание

Сколько ждать после овуляции, когда наступает беременность?

Планируя рождения ребенка, женщина уделяет пристальное внимание своему менструальному циклу. Важно не пропустить самую короткую его фазу – овуляцию. Именно в этот период созревшая яйцеклетка покидает фолликул и отправляется в маточную трубу для встречи со сперматозоидом. Для нормального 28-дневного цикла эта фаза приходится на середину – 14-15 день. У женщины есть 24 часа, чтобы забеременеть.

После полового акта она с замиранием прислушивается к своему организму, пытаясь заметить первые признаки беременности после овуляции. Как бы ни было велико желание подтвердить зарождение новой жизни, но сигналы об изменениях состояния появятся только через 5-7 дней.

Признаки беременности после овуляции

Как происходит зачатие? После овуляции яйцеклетка остается на время в маточной трубе. Сотни сперматозоидов, приблизившись к цели, растворяют ее защитную оболочку особым ферментом, но внутрь попадет только один из них. Для этого ему дается 1-2 часа.

После слияния ядер образуется зигота, а спустя 28-30 часов она начинает делиться. Процесс длится до трех дней, после чего мышцы фаллопиевой трубы начинают сокращаться, чтобы направить зиготу в полость матки. Сколько придется ждать, чтобы заметить и почувствовать первые признаки свершившегося зачатия?

Желтое тело, образовавшееся после овуляции, активно вырабатывает прогестерон, гормон, способствующий закреплению эмбриона в матке.

Время имплантации приходится на 5-7 день, именно сейчас можно заметить первые признаки беременности:

  • тянущие ощущения внизу живота и в пояснице из-за маточных сокращений;
  • небольшое количество крови в выделениях, причиной которого стали разрывы мелких сосудов матки.

После закрепления эмбриона начинается интенсивное производство различных гормонов, в том числе ХГЧ. Именно на его высокую концентрацию в моче и крови реагирует тест на беременность. Первые анализы крови можно проводить спустя 5 дней после овуляции, если вы в ожидании ребенка, то уровень гормонов уже повысился. Через неделю концентрация ХГЧ поднимется и в моче.

Наступает период серьезной перестройки организма, возникает потребность в увеличении питательных веществ, ведь теперь они поддерживают жизнь двух человек. Меняются вкусовые пристрастия женщин, происходит набухание груди и повышение чувствительности сосков.

Через две недели после овуляции первые признаки беременности уже очевидны:

  • отсутствует менструация;
  • появляется усталость и сонливость;
  • гормональную перестройку организма сопровождает смена настроения;
  • появляется тошнота, это токсикоз – неизменный спутник беременных;
  • частые мочеиспускания из-за увеличения матки, давящей на мочевой пузырь.

Первые признаки проявляются с различной интенсивностью, у некоторых женщин они очевидны, а для других сглажены.

Время делать тест на беременность

Еще на этапе планирования женщины думают, когда делать тест на беременность после овуляции, чтобы он точно показал зачатие. Распространенная рекомендация врачей – на 4-5 неделе предполагаемой беременности. Именно в этот период наступает максимальная концентрация гомона ХГЧ. Тесты-полоски обладают разной степенью чувствительности. Дорогостоящие варианты могут определить изменения на 14-15 день.

Количество ХГЧ связано с характером протекания беременности. При развитии нескольких плодов уровень гормона значительно повышается, а если существует угроза прерывания, он опускается. Как сделать тест самостоятельно?

Для этого есть несколько простых правил:

  1. Главное – следовать инструкции на упаковке.
  2. Делать анализ утром, когда наивысшая концентрация гормона.
  3. Отказаться от проведения, если полоска повреждена.

Если тест отрицательный, не стоит тут же делать второй, лучше подождать несколько дней. При положительном результате стоит обратиться к гинекологу для полного обследования и подтверждения состояния. Чтобы окончательно подтвердить беременность врачи рекомендуют делать анализ крови и УЗИ. Ультразвуковое обследование – это эффективная процедура, определяющая появление эмбриона на раннем сроке.

Выделения после овуляции

Выделения сопровождают весь менструальный цикл. О начале овуляции свидетельствуют капли крови из-за микротравм фолликула. После успешного зачатия такие выделения повторяются спустя неделю при имплантации эмбриона. Это может служить признаком наступления беременности.

Белые густые выделения, не имеющие запаха, могут быть связаны с выработкой прогестерона. Этот гормон способствует изменениям организма, призванным защитить матку. Выделения такого рода являются барьером от инфекций и предотвращают выкидыш. С изменением соотношения гормонов, меняется характер выделений. Они становятся более жидкими.

Возможна ли беременность после овуляции

Женщины имеют не только различные менструальные циклы продолжительностью от 21 до 35 дней, но и личный цикл может сбиваться. Причиной поздней или ранней овуляции может быть стресс, болезнь, смена климата. Без специальных анализов установить точно день овуляции невозможно, поэтому ориентироваться на определенную дату не стоит. Чтобы увеличить шансы оплодотворения, попытки зачатия начинают на несколько дней раньше.

Этому способствует высокая жизнестойкость сперматозоидов, которые ожидают яйцеклетку 3 дня. Самая высокая вероятность зачатия в день овуляции, она составляет 33%, если половой акт произошел за 2 суток до нее, то шансы ниже – 24%. Возможность забеременеть после овуляции ничтожна, яйцеклетка погибает через 24 часа. Но в случае поздней овуляции, которая наступает перед месячными, зачатие ребенка вполне закономерный результат.

Беременность не всегда наступает после овуляции, и это беспокоит женщин. Почему не происходит зачатие, если признаки овуляции ощущались? Причин несколько:

  • У каждой женщины раз или два в год яйцеклетка не вызревает, это не признак болезни, а особенность организма.
  • Маленькое количество активных сперматозоидов в мужской сперме.
  • Гинекологические заболевания снижают вероятность узнать о зачатии после овуляции.
  • Психологические причины – часто физически женщина здорова, но находится в состоянии стресса, из-за большого желания забеременеть. Но именно эта зацикленность откладывает радостное событие.

Фактически началом беременности является оплодотворение, но акушерский срок принято считать по циклу менструации. Первые две недели приходятся на подготовку организма к овуляции – созревание яйцеклетки и выход из фолликула.

На раннем сроке, до начала месячных, все признаки являются предположительными. Ощутить изменения и толковать их как желательную беременность может женщина, у которой зачатие не произошло.

Симптомы, с которыми ассоциируется ожидание новой жизни, могут проявиться по другой причине или отсутствовать длительное время. Даже задержка менструации не всегда происходит вследствие зачатия.

Современные тесты способны определить беременность за 4 дня до месячных. Но чем раньше их проводить, тем выше шансы получить ложноотрицательный ответ. Это не касается лабораторных анализов, они дают достоверный результат.

Какие выделения после овуляции, если зачатие произошло — описание, особенности и рекомендации

В акушерстве первым днём начала беременности считают последний день крайней менструации. Такое условное обозначение приняли в связи с тем, что рассчитать точную дату крайне сложно. Ведь зачатие может произойти в любое время в течение 24 часов по завершении полового акта после овуляции. Именно такой срок жизни и ожидания слияния с созревшей яйцеклеткой имеют сперматозоиды внутри организма женщины.

Что происходит после зачатия?

Ощущений после зарождения новой жизни женщина не испытывает никаких. Оплодотворённая яйцеклетка направляется к месту, где впоследствии закрепится. Только после закрепления можно утверждать, что беременность наступила. Яйцеклетка может бродить в поисках нужного места прикрепления до 10 дней. Тело женщины начинает перестраиваться. Полностью меняется гормональный фон. Активизируется выработка гормона, функцией которого является сохранность плода.

Какие выделения после овуляции, если произошло зачатие, считаются нормальными?

По заверениям врачей, беременность на ранних сроках самостоятельно определить невозможно. Но, тем не менее, большинство женщин утверждают, что истинно определили своё положение по незначительным, казалось бы, изменениям и импульсам.

Интересное:  Акселерация на ктг норма

Каждая женщина с особым вниманием контролирует здоровье после зачатия. Особенно беспокоятся женщины во время первой беременности. Один из первых вопросов, которыми задаётся женщина, — какие выделения после овуляции, если произошло зачатие, являются нормальными?

После того как свершилось зарождение новой жизни, качество и объём выделений из влагалища женщины существенно отличаются от небеременной. При этом выделения меняются с увеличением срока беременности. Условно по времени и характеру делятся на три этапа.

Несомненно, каждый человек индивидуален. И что считается нормальным для одного, может никоим образом не коснуться другого. Так, некоторые женщины не замечают изменений в организме и узнают о беременности уже на приличном сроке.

Сразу после зарождения новой жизни

Условный первый этап беременности. После оплодотворения уровень прогестерона повышается. А он в свою очередь окрашивает выделения сразу после овуляции, если произошло зачатие, в белый цвет. Нормальными считаются белые, почти прозрачные выделения без запаха. Они сообщают об образовании слизистой пробки.

В исключительных случаях женщины обнаруживают кремообразные выделения после овуляции, если произошло зачатие. Такие выделения обильнее, более липкие и схожи с белком сырого куриного яйца. Стоит отметить, что данные выделения также относятся к нормальным.

По истечении пары суток после зачатия

По прошествии нескольких дней выделения после овуляции, если зачатие произошло, изменяются. Их окрас становится ближе к бежевому, желтому или розовому цвету. Стоит отметить, что изменяется и густота. Выделения становятся плотнее.

По истечении недели после зачатия

На восьмые сутки после оплодотворения, в том случае, если у женщины цикл был регулярным, плодное яйцо прикрепляется к стенке матки. Вследствие этого возможны разрывы одного или нескольких сосудов. Поэтому выделения имеют свойство окрашиваться кровью. Таким образом, выделения получают определённый цвет:

  • Кровянистые. Выделения представляют собой жидкость без цвета со сгустками или прожилками крови, не объёмные и краткосрочные. Однако нужно быть внимательными, ведь если кровянистые выделения продолжительные и не предвидится их прекращение, плюс дополняются болезненными ощущениями внизу живота, это тревожные симптомы, сообщающие о проблемах со здоровьем. В этом случае обязательно необходимо обратиться к врачу и провести диагностические процедуры.
  • Бордовые, ближе к коричневым, выделения после овуляции, если зачатие произошло неделю назад, являются нормой. Такой цвет объясняется довольно просто: у определённой группы женщин кровь сворачивается скорее, нежели выходит из полости матки.

Нездоровые выделения

К нездоровым выделениям после овуляции, если зачатие произошло, следует отнести следующие:

  • с зелёным оттенком;
  • с жёлтым оттенком;
  • белые творожные;
  • с запахом гнилья.

При выделениях такого рода придётся сходить на приём к гинекологу. Потому что они доказывают наличие инфекций в половых органах. Все инфекционные заболевания обязательно следует вылечить до начала родов. Это делается для того, чтобы не передать инфекцию новорождённому.

Стоит отметить, что на приём к врачу стоит попасть в случае, когда выделения после овуляции, если зачатие произошло, появились вновь во время задержки. Предпринять такой шаг необходимо для того, чтобы сохранить беременность и родить здорового малыша.

Паниковать или нет?

Беременность — это очень тяжёлый период жизни женщины для организма.

Тело полностью перестраивается. Ко всем изменениям женщина должна стараться относиться спокойно. Даже если выделения кажутся не совсем нормальными, не стоит сразу паниковать и бросаться в крайности.

Менструация или беременность?

В связи с тем, что менструация зачастую начинается с небольших выделений, женщина по неопытности может их спутать с наступлением беременности. Чтобы не путаться и не питать ложных надежд на будущее материнство, придётся научиться различать их. Основное отличие — выделения после овуляции, если произошло зачатие, не такие обильные и по окрасу более тёмные.

Но этот способ определения не подойдёт для женщин со скудными месячными. В таком случае женщина считает менструацию имплантационными выделениями и даже не помышляет о том, что внутри неё уже зародилась жизнь.

Помимо мажущих кровянистых выделений, определить беременность возможно по признакам:

  • Базальная температура изменится в сторону повышения. Средние показатели — выше тридцати семи градусов. Вначале температура понижается, а потом повышается. Такой температурный скачок является следствием выработки прогестогена (гормона, ответственного за рост температуры) и выброса эстрогена (гормон, понижающий температуру). Повышенная температура держится на протяжении нескольких дней.
  • Лёгкое недомогание, необъяснимая лень. Вместе с температурой ускоряется утомляемость. Женщине кажется, что она простудилась. А температура и недомогание — первые признаки простуды. Иногда наблюдается действительно небольшая простуда. Это происходит из-за снижения иммунитета. На ранних сроках беременности категорически запрещено использование сильнодействующих препаратов. И тем более не стоит заниматься самолечением.
  • Частые позывы к мочеиспусканию. Чувство наполненности мочевого пузыря не должно сопровождаться болями, резями и так далее. Ведь в противном случае стоит посетить уролога и сдать анализы на инфекции, так как боли во время мочеиспускания и частое желание посетить дамскую комнату свидетельствуют о развитии цистита или уретрита.
  • Тянущее чувство в области таза. Такие ощущения появляются у женщины по причине того, что увеличивается матка и усиливается кровообращение.
  • Увеличение аппетита. Очевидный признак недавно зародившейся беременности. Это совсем не означает, что будет хотеться солёных огурцов, но многие женщины отмечают тягу к определённым продуктам во время беременности. Матушка — природа устроила всё так, что организм женщины сам определяет, когда следует начинать питаться калорийнее, как в народе говорят, «за двоих».
  • Повышается чувствительность груди. Этот признак беременности появляется после двух недель после оплодотворения. Однако некоторая группа женщин вообще не чувствует своей груди. При таком стечении обстоятельств обращают внимание на цвет сосков. У беременной женщины соски приобретут более тёмный окрас.
  • Задержка критических дней, но присутствуют мажущие выделения после овуляции, если произошло зачатие. Отзывы множества женщин говорят о том, что они не заметили вообще никаких выделений.
  • Но может быть и другая причина. Эрозия матки может спровоцировать кровянистые выделения после овуляции, если зачатие произошло. Какие они? Эти выделения ярко-красные и обильные в связи с усиленным кровообращением беременной женщины.

Признаки овуляции

Овуляция и время оплодотворения

Овуляция (от лат. ovum — яйцо) — выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращается овуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции. Установление срока овуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Признаки овуляции

Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота. Объективными признаками овуляции являются увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, стрессовыми ситуациями. Отсутствие овуляции в детородном возрасте (ановуляция) проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений. Отсутствие овуляции (ановуляция) всегда является причиной бесплодия женщины. Методы восстановления овуляции определяются причиной, вызвавшей ановуляцию, и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.

Овуляция и контрацепция

Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции. Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции, особенно труден для молодых супругов, частота половых актов у которых достигает довольно высокого уровня. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.

Интересное:  Рецепты На Ужин Для Детей 5 Лет

Физиология цикла овуляции

Как только каждая здоровая девочка в возрасте 11-15 лет начинает менструировать, что является показателем готовности ее организма к деторождению, так появляются проблемы, связанные с подсчетом дней менструального цикла и законным вопросом, почему менструация не наступает, или наоборот, почему не наступает долгожданная беременность. Это заставляет женщину все время думать и ждать, быть в неведении, что же с ней происходит каждый месяц. И так каждый месяц на протяжении десятков лет.

Длительность менструации и цикла

Идеальная менструация длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Однако у отдельных женщин этот цикл занимает 19 дней и даже еще меньше, а у других он длится от 35 до 45 дней, что является особенностью их организма, а не нарушением менструальной функции. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели. Все это не должно вызывать тревогу у женщины, а вот задержка более двух месяцев, носящая название опсометрии или свыше полугода – аменорея, должны насторожить женщину и заставить обязательно выяснить причину с врачом-гинекологом.

Продолжительность менструального цикла

Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией, которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.

Желтое тело, эстроген, прогестерон

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.

Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.

Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.

Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.

Лютеиновая фаза

Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus — желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.

Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150г.

Сроки наступления овуляции

Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно.

Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм. Проникновение спермы — окончательные стадии созревания яйцеклетки. От сперматозоида остается только его ядро, где плотно упакованы 23 хромосомы (половинный набор обычной клетки). Ядро сперматозоида теперь быстро приближается к ядру яйцеклетки, также содержащему 23 хромосомы. Два ядра медленно соприкасаются. Оболочки их растворяются и происходит их слияние, в результате которого они разделяются на пары и образуют 46 хромосом. Из 23 хромосом сперматозоида 22 совершенно аналогичны хромосомам яйцеклетки. Они определяют все физические характеристики человека кроме пола. В оставшейся паре от яйцеклетки всегда бывает Х-хромосома, а от сперматозоида может быть Х или Y-хромосома. Таким образом, если в этом наборе будет 2 хромосомы ХХ, то родится девочка, если же ХY, то мальчик.

Овуляция, зачатие и пол ребенка

Исследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция, как отмечалось выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации.

Источники: http://mjusli.ru/ja_mama/planirovanie-beremennosti/posle-ovulyacii-kogda-nastupaet-beremennosthttp://fb.ru/article/272627/kakie-vyideleniya-posle-ovulyatsii-esli-zachatie-proizoshlo—opisanie-osobennosti-i-rekomendatsiihttp://www.missfit.ru/berem/ovum/

Ссылка на основную публикацию