Режим дня ребенка в 2 месяца на грудном

Режим дня ребенка при грудном вскармливании комаровский

Режим ребенка в 4 месяца — правила здорового питания и сна

Это примерный режим дня ребенка в 4 месяца. Но так как каждый малыш индивидуален, в него можно вносить коррективы. Важно лишь сохранять количество и продолжительность периодов сна и определить нормальный график питания через каждые 4 часа.

Если кроха не спит ночью

Одни малыши радуют родителей спокойным ночным сном до самого утра. Другие просыпаются ночью и не дают спать никому. Можно ли изменить распорядок дня новорожденного в 4 месяца так, чтобы его ночной сон был продолжительным и спокойным? Можно, и для этого необходимо убрать первую часть ночного сна, заменив ее периодом бодрствования.

Кому-то это может показаться «жестоким»: если малыш канючит и капризничает, не уложить его, значит, совершить «преступление». Однако посмотрите на это с другой стороны: малыш, который проснулся в 18.00, вволю наигрался с родителями, хорошо искупался и плотно покушал в 23.00, не просто уснет, когда его будут укладывать спать. Он моментально «отключится» и проснется не раньше 6 утра. При этом отдохнут все, а у мамы с папой даже останется время для общения друг с другом. Стоит ли это часа капризов ребенка? Решать вам.

Игры, зарядка, прогулки, купание

• В период бодрствования, который теперь длится дольше, вы можете многое успеть. Например, поиграть с малышом в развивающие игры, которые включают занятия на развитие мелкой моторики, повеселиться с ним, играя в любимую детскую забаву «ку-ку». Игры можно совмещать с более активной гимнастикой. Физические упражнения можно выполнять на фитболе, полезно ставить кроху на ножки, упирая ступни в шершавую поверхность. Не забывайте про массаж: поглаживания спинки и грудки, ручек и ножек, ладошек и ступней невероятно полезны до 1 года.
• Зарядку планируйте на период второго бодрствования. Перед этим кроху следует умыть, причесать. Так вы формируете у малыша осознание начала нового дня. После умывания и гимнастики малыш будет бодрым и активным, полностью готовым для новых игр и открытий.
• Не забывайте включать в режим ребенка в 4 месяца минимум 2 прогулки. Первую планируйте в первой половине дня, вторую — ближе к вечеру. Во время прогулки в коляске малыши хорошо засыпают, особенно если перед этим покушали. Проспать на улице кроха может до 3 часов: не мешайте ему. Походите по парку, наслаждаясь тишиной и свежим воздухом. Вторая прогулка уже может быть с папой, вернувшимся с работы. А вы тем временем, успеете приготовить ужин. Гуляйте, независимо от погоды и времени года — пребывание на улице очень полезно для малышей.
• Ближе к вечеру кроху следует искупать. Чаще всего купание становится своеобразным ритуалом подготовки ко сну. Совсем скоро ваш малыш привыкнет к такому распорядку и будет спокойно укладываться в кроватку, приняв ванну и хорошо подкрепившись, до самого утра.

Формируя такой режим сна ребенка в 4 месяца, вы создаете здоровые условия для его роста и развития и обеспечиваете нормальный ритм жизни вашей семьи.

Сегодня мы ответим на вопрос Зачем нужен режим дня ребенку?. Итак: начнем разбираться.

Ваш малыш уже родился, и вы полностью окунулись в заботу о нем, а для того чтобы правильно организовать свой день, следует выработать правильный режим дня ребенка. Это поможет нормально развиваться вашему малышу, так как сейчас его жизнь построена на рефлексах,развитие которых напрямую зависит от постоянно повторяющихся промежутков -между кормлением, играми, купанием и сном, т.е. от режима.На первом году жизни режим дня для детей изменяется примерно 3 раза: в 3 месяца, 5-6 месяцев и 9-10 месяцев. На втором году жизни режим дня ребенка меняется 2 раза: до 1,5 лет (малыш спит 2 раза в день) и после 1,5 лет (малыш спит 1 раз в день).

Главное, помнить,что каждый ребенок индивидуален, и режим ребенка должен быть подобран учитывая его характер. В режиме дня ребенка до года могут быть отклонения в 20 минут. К примеру, если сегодня ваш малыш захотел, есть раньше (позже) обычного времени, не стоит обращать внимание на такие незначительные расхождения во времени, лучше покормить его.

С каждым месяцем жизни в режиме дня ребенка происходят определенные изменения: сокращается общая продолжительность сна и увеличивается время бодрствования ребенка, сокращается количество кормлений, и увеличиваются перерывы между ними. Рассмотрим, как меняется режим дня ребенка от рождения до года:

Общая продолжительность сна ребенка до 3 месяцев в среднем составляет от 17 до 18 часов, количество периодов сна в дневное время – до 4 раз. Максимальная продолжительность бодрствования – от 1 до 1,5 часа. Среднее количество кормлений в сутки составляет 7 раз, перерывы между кормлениями до 3 часов.

Общая продолжительность сна ребенка от 3 до 6 месяцев немного сокращается и составляет уже 17 – 16,5 часов, количество периодов сна в дневное время – 3-4 раза. Бодрствует малыш уже 1,5-2 часа. Среднее количество кормлений в сутки сокращается до 6 раз,перерывы между кормлениями до 3,5 часов.

Общая продолжительность сна ребенка от 6 до 9 месяцев уже составляет 16.5 -15.5 часов, количество периодов сна в дневное время снижается до 3 раз. Бодрствует малыш уже по 3 часа. Среднее количество кормлений в сутки сокращается до 5 раз,перерывы между кормлениями до 5 часов.

Общая продолжительность сна 15,5 – 14,5 часов, количество периодов сна в дневное время до 2 раз. Бодрствует ребенок уже 2,5 – 3,5 часа.Среднее количество кормлений в сутки от 4 до 5 раз, перерывы между кормлениями 4,5 – 3,5 часов.

Пример режима дня для трехмесячного ребенка:

6:00 -Первое кормление, пеленаем до кормления, а после укладываем спать.

8:30 -Утренний туалет.

8:45 -Кормление (после кормления подержите карапуза вертикально, чтобы он отрыгнул воздух).

12:00 -Кормление, бодрствование.

12:30 -Прогулка на улице (летом от 1ч. – до 1,5ч.; зимой до часа (зависит от погоды)).

15:30 -Сон на улице или при открытой форточке (главное, чтобы не было сквозняка).

18:00 -Кормление, сон.

21:00(21:30) -Кормление, сон.

Ночное кормление по желанию.

Пример режима дня ребенка от 9 мес до 1 года:

7:00 – 10:00 – Бодрствование.

10:00 – 10:30 – Бодрствование.

10:30 – 12:30 – Дневной сон.

12:30 – 14:00 – Бодрствование.

14:00 – 15:30 – Бодрствование.

15:30 – 17:30 – Дневной сон.

17:30 – 20:30 – Бодрствование.

20:30 – 21:00 – Бодрствование.

21:00 до 7:00 – Ночной сон.

Режим ребенка от года до 3 лет.

Отметим, что режим дня у ребенка на этапе от 1 года до 3 лет меняется 2 раза – в полтора года и в 2 года, рассмотрим подробнее данные изменения:

Дети от года до 1 года и 6 месяцев:

Общая продолжительность сна у детей от года до 1 года и 6 месяцев, как правило, от 14.5 до 13.5 в сутки, количество периодов сна в дневное время может доходить до 2 раз. Максимальная продолжительность бодрствования – 3,5 – 4,5 часа. Среднее количество кормлений в сутки -4 раза, перерывы между кормлениями до 4,5 – 3,5 часа.

Ребенок от 1 года и 6 месяцев до 2 лет:

Общая продолжительность сна у ребенка от 1 года и 6 месяцев до 2 лет, уже 13,5 – 12,5 часов в сутки, в этом возрасте дети, как правило, днем спят уже 1 раз. Максимальная продолжительность бодрствования от 4,5 до 5,5 часов. Среднее количество кормлений в сутки -4 раза, и перерывы между ними 4 – 3,5 часа.

Общая продолжительность сна у детей от 1 года и 6 месяцев до 2 лет, уже 13,5 – 12,5 часов в сутки, в этом возрасте ребенок, как правило, днем спит уже 1 раз. Максимальная продолжительность бодрствования от 4,5 до 5,5 часов. Среднее количество кормлений в сутки -4 раза, и перерывы между ними 4 – 3,5 часа.

Пример режима дня ребенка от 1 года до 2 лет:

7:00 – 7:30 -Подъем, одевание, умывание.

7:30 – 8:00 -Завтрак.

8:00 -11:00 -Прогулка, игры на воздухе.

13:00 – 13:30 -Обед.

13:30 – 16:00 -Прогулка.

18:00 – 19:00 -Прогулка или игры дома, активные занятия.

19:00 – 19:30 -Ужин.

19:30 – 21:00 -Прогулка или спокойные игры дома.

21:00 – 7:00 -Ночной сон.

Вам так же будет интересно:

Режим дня 4-х месячного ребенка

В 4 месяца ребёнок продолжает активно расти и развиваться. Его уже не мучают колики, работа пищеварительной системы стабилизируется. Время сна уменьшается, а периоды бодрствования увеличиваются.

Дневной сон малыша 3-х разовый, примерно по 2 – 2,5 часа, ночной 9-10 часов. Суточная потребность сна 4-х месячного малыша составляет 15 – 17 часов и зависит от физиологического и психоэмоционального состояния ребёнка, от темперамента с которым он родится.

Если Ваш ребёнок легковозбудимый, то он чаще всего просыпается раньше времени, громко и безутешно плачет и требует кормления. Покормите его, сократив немного часы между кормлениями, иначе, наплакавшись, малыш устанет и не сможет насытится, тем самым выбьется из режима окончательно.

Такие дети бурно проявляют и радость, и печаль, нетерпеливы, подвижны, активны. Именно сейчас мама поймет, когда новорожденный впервые начинает улыбаться .

Спокойные детки частенько просыпают часы кормления, хотя по всем признакам голодны. Лучше всего его нежно разбудить, либо приложить сонного к груди, если находится на грудном вскармливании, в процессе еды он окончательно проснётся.

Если произошёл сбой в режиме, следует задуматься, что послужило причиной этому.

Может вы мало гуляли на свежем воздухе, или ребёнок переутомился, или ему нездоровиться. Следует устранить причину и вернуться к привычному распорядку дня.

Культурно-гигиенические навыки

С 4-х месяцев, когда ребёнок начинает осознанно реагировать на действия и окружающую обстановку, начинаем прививать хорошую привычку по уходу за собой, формируем культурно-гигиенические навыки.

Многие привычки приобретаются в раннем детстве и нередко остаются «на память» на всю жизнь. «Посеешь привычку – пожнёшь характер» Время процедур красоты лучше выбирать в утренние часы во время бодрствования.

Отрывок из повести «Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери -Маленький принц: «Есть такое твердое правило Встал поутру, умылся, привел себя в порядок — и сразу приведи в порядок свою планету».

Хорошее правило о необходимости чистоты, порядка и гармоничных отношений с окружающим миром.

Сопровождение процедур потешками, присказками сделают процедуру более занимательной и запоминающейся для ребёнка. Умывание с присказкой:

Глазки помыли, Носик помыли, Ротик помыли И теперь мы чистые Зайчики пушистые.

Водичка, водичка, Умой моё личико, Чтоб глазки блестели, Чтоб щёчки краснели, Чтоб смеялся роток, Чтоб кусался зубок.

Не пропустите этот материал -в нем описано, как меняется по месяцам вес ребенка.

Для домашней парикмахерской необходимы детские расчески и щёточки с мягкой щетинкой. Даже если на голове ничего ещё не наросло, причесывая малыша, мы прививаем необходимый навык ухода за собой.

Причесываем малыша, а потом для наглядности себя. Можно дать в руки ребёнку расческу. Чтобы он расчесал вас, а потом причешите папу или куклу.

Присказки сделают процедуру более привлекательной:

Расчеши мне гребешок.

Ну, пожалуйста, прошу,

Я кудряшки расчешу.

Расти, коса, до пояса,

Не вырони ни волоса.

Расти, косонька, до пят #8212;

Все волосоньки в ряд.

Расти, коса, не путайся #8212;

Маму, дочка, слушайся.

Во время бодрствования

С каждым днём растёт физическая активность малыша. Благодаря окрепшему опорно-двигательному аппарату и дальнейшему развитию мелкой моторики пальчиков, ребёнок легко захватывает и удерживает игрушки. Продолжаем заниматься физкультурой, делаем массаж.

В 4 месяца ребёнок начинает переворачиваться со спины на животик, поэтому следим, чтобы он не упал, кладем его подальше от края дивана, кровати, не оставляем без присмотра ни на секунду на пеленальном столике.

Пытается сесть, помогаем ему присаживаться, осторожно тянем за ручки.

Не форсируем события, не усаживаем его надолго, позвоночник недостаточно окреп и статичное сидение не развивает мышечный корсет ребёнка, гораздо правильнее будет научить ребёнка ползать.

Лёжа на животике поощряем малыша яркими игрушками к движению, пытаясь дотянуться до предмета, малыш двигается всем телом, напрягая мышцы и тем самым готовясь к процессу ползания. Сначала пусть научится ползать, а сядет он сам к 7-ми месяцам, когда костно-мышечный корсет окрепнет окончательно.

Чем занять 4-х месячного ребенка во время бодрствования

• Различные игры с погремушками: потрясти, извлекая звук; постучать, попробовать на зубок;
• Подвешиваем игрушки на уровне глаз на расстоянии вытянутой руки, чтобы малыш мог за ними тянуться и захватывать их;
• Игры с мягкими игрушками, тряпичными куклами, вкладываем малышу их в ручки;
• Держа ребёнка вертикально под мышки, имитируем ходьбу, без опоры на ножки, пинаем мячи, шары, надувные игрушки;
• Держа ребёнка под мышки делаем попрыгушки на своих коленях;
• Выстраиваем диалоги с ребёнком, показываем карточки с животными или игрушечных животных и озвучиваем их;
• Ролевые игры Ку-ку, Коза-рогатая, Сорока-белобока;
• Походим с ним по квартире, знакомя его с окружающей обстановкой.

Учтите, в этом возрасте ребёнок не может видеть удалённые предметы, поэтому нет смысла показывать пейзаж за окном. Предел видимости в радиусе одного метра.

Грудное вскармливание 3 месяца ребенку

Режим дня ребенка в 3 месяца

Нам 3 месяца – как выстроить режим дня

Время не стоит на месте, и вот вашему ребеночку исполнилось три месяца. Он немного подрос, узнает родителей и других членов семьи, улыбается при их каждом появлении, активно размахивает ручками и ножками.

К этому времени молодые мамочки, конечно же, успели оценить, насколько важен правильно составленный режим дня. Ведь при отсутствии у малыша графика сна и приема пищи жизнь остальных членов семьи превращается в кошмар.

Итак, из чего же должен составляться режим ребенка в 3 месяца? Разумеется, в любом случае в распорядке дня должно уделяться время на:

Некоторые из этих действий могут накладываться друг на друга, к примеру, малыш может поспать во время прогулки. Но в целом, все это должно присутствовать в распорядке. Как правило, режим дня ребенка в 3 месяца на грудном вскармливании практически не отличается от режима искусственников, поэтому рассмотрим общий вариант распорядка.

Поговорим о питании

Обычно 3-месячному ребенку не требуется введение какого-либо прикорма. Основная пища – это материнское молоко или если это невозможно — специальная смесь. Младенцу необходимо около 800-850 мл молока в сутки. Этот объем делится на шесть приемов. Когда рассматривается режим дня ребенка в 3 месяца на искусственном вскармливании, можно четко контролировать, сколько за день съедает малыш. При грудном вскармливании сделать это сложнее, поскольку не ясно, сколько он за раз съедает. Но, тем не менее, надо стараться, чтобы кормление осуществлялось через равные промежутки, примерно каждые 3-3,5 часа. Хоть врачи и советуют кормить ребенка грудью по требованию, все же прикладывание к груди каждые полчаса было бы неправильным. И вообще, к 3 месяцам у малыша уже должен выработаться собственный график.

Сколько должен спать ребенок в 3 месяца

Режим дня ребенка в 3 месяца подразумевает увеличение периода бодрствования. Теперь малыш может обходиться без сна до двух часов, играя, активно двигая ручками и ножками. В течение дня он может в общей сложности бодрствовать до 9 часов. На этот период приходятся прогулки, приемы пищи, гимнастика, купание, массаж, общение. В три месяца можно уже разнообразить периоды бодрствования ребенка развивающими играми различного характера.

Каждый дневной сон обычно длится 1,5-2 часа. В ночное время крохе необходимо спать 8-10 часов, что не всегда может соблюдаться. Специалисты придерживаются мнения, что нормальным считается даже 6-часовой ночной сон.

Как известно, малыши хорошо засыпают на свежем воздухе, во время прогулок. Поэтому распорядок дня ребенка в 3 месяца можно выстроить таким образом, чтобы дневной сон совпадал с периодом прогулок. Кстати, прогулки рекомендуется делать при любой погоде, кроме сильных морозов или чрезмерной жары, ведь пребывание на свежем воздухе укрепляет здоровье малыша.

Важны гигиена и гимнастика

Режим ребенка в 3 месяца непременно должен включать в себя гигиенические процедуры и ежедневную гимнастику. Сразу после утреннего пробуждения нужно протереть лицо малыша ваткой, предварительно смоченной в кипяченой воде. Глазки также нужно протереть ваткой. Рекомендуется пройтись ваточкой и под носиком, и по щечкам, убирая следы от молока и слюны.

После каждой смены подгузника необходимо подмыть ребенка. Можно нанести на кожу специальные крема, чтобы не было раздражений кожи под подгузником.

Вечерней гигиенической процедурой является купание. Следует тщательно следить за температурой воды. Она должна составлять 37 градусов. Можно добавлять в воду отвары успокаивающих трав, к примеру, череды или ромашки.

Гимнастика выполняется с утра, непосредственно после пробуждения и умывания ребенка. Она подразумевает простые действия: сгибайте и разгибайте ножки, разводите их в стороны, подвигайте ручками в разные стороны. В завершение гимнастики сделайте легкий массаж. Эти действия обычно очень нравятся малышам, и они с удовольствием выполняют движения.

Примерный режим дня ребенка в 3 месяца

6.00 – утреннее пробуждение, кормление

6.00-7.30 – гигиенические процедуры, бодрствование

9.00-10.00 – кормление, бодрствование

10.00-11.30 – сон, совмещенный с прогулкой

11.30-13.00 – бодрствование, кормление

13.00-14.00 – сон (можно на свежем воздухе)

16.30- 18.30 – кормление, бодрствование, принятие воздушных ванн

20.30-21.30 – кормление, принятие ванны

24.00 – ночное кормление

Приведенный распорядок дня является лишь приблизительным. У каждого ребенка график может немного отличаться, ведь каждый малыш индивидуален. Соблюдайте ваш режим, и пусть ваш ребеночек растет активным и здоровым!

На третьем месяце жизни малыш заметно шагает в своем развитии. Он начинает активно интересоваться окружающим миром, находясь на руках у мамы, постепенно познает свое тело. Грудное вскармливание 3 месяц жизни вашего крохи, остается единственным его питанием. Ребенок постепенно вырабатывает свой режим кормлений и сна. В среднем остаются 10-13 кормлений в сутки. Кормление по требованию до сих пор остается актуальным.

Спустя 3 месяца после родов могут возникнуть определенные проблемы с кормлением грудью. Рассмотрим самые распространенные из них.

Грудное вскармливание в 3 месяца. предполагает свои трудности. Примерно в это время у женщины устанавливается зрелая лактация. Это выражается в том, что молоко теперь вырабатывается в основном при сосании, а не постоянно. Вы можете чувствовать меньшую наполненность груди. В связи с установлением зрелой лактации мама может начать переживать о том, хватает ли ребенку молока. Тест «на мокрые пеленки» до сих пор остается хорошим индикатором достаточности питания младенца. Напомним, как его провести. На одни сутки отказаться от «памперсов» и посчитать количество описанных пеленок или ползунков. Если их число больше 10-12, то волноваться нет причины. Такой тест действителен только при условии, что ребенка ничем не допаивают и недокармливают.

В связи с тем, что ребенок начинает интересоваться происходящим вокруг, грудное вскармливание в 3 месяца. может измениться. Малыш может часто отвлекаться, отталкивать грудь ручками, может прикусывать деснами сосок и оттягивать грудь. Для того, чтобы малыш меньше отвлекался, попробуйте кормить в спокойной обстановке. Найдите такое место в квартире и положение для кормления, где малыш максимально спокоен.

На третьем месяце большинство мам сталкивается с проблемой лактационного кризиса. Это связано с тем, что ребенок не растет равномерно. У него периодически бывают скачки в росте и наборе вес. Вы можете заметить, как буквально за неделю, вещи становятся малы. Организм мамы не может сразу ответить на возросшие потребности в пище малыша, поэтому в такие периоды он может просто «повиснуть» на груди. Не стоит переживать, что малыш сильно голодает. Природой предусмотрены такие временные перебои с питанием. За пару-тройку дней ребенок «насосет» себе необходимый объем. Стоит помнить о простых правилах для успешного преодоления лактационного кризиса :

1. В этот период максимально освободить себя от домашних дел и как можно больше находиться рядом с малышом
2. Кормить исключительно по требованию. Только таким образом ребенок сможет достаточно простимулировать грудь к выработке молока.
3. Не переживайте и не нервничайте. Стрессы отрицательно влияют на лактацию.
4. Ни в коем случае не докармливайте и не допаивайте. Помните, что если вы дадите ребенку 30 гр. смеси, то в следующий раз в груди будет на 30 гр. молока меньше.

Переборите свое желание докормить ребенка в период кризиса. Так легко можно перейти на смешанное или искусственное вскармливание. Потерпите 2-3 дня, и малыш опять войдет в свой режим питания.

При соблюдении всех условий, грудное вскармливание 3 месяц новой жизни будет проходить успешно. Вы сможете легко сохранить полноценное грудное вскармливание, что будет способствовать гармоничному развитию малыша и существенной экономии семейного бюджета.

Поделиться в соц. сетях

Ребенок в 3 месяц

Прошел еще один месяц и ваш ребенок изменился до неузнаваемости. Теперь он уже не является таким беспомощным существом, каким он был при рождении. Его лицо смогло приобрести другое, более осмысленное выражение. Тело окрепло, а реакции становятся более взрослыми. Стремительное развитие будет продолжаться на протяжении всего первого года, поэтому разница между поведением малыша, к примеру, в 2 или 3 месяца просто колоссальная.

Рост и вес

В 3 месяца своей жизни малыш должен набрать вес, при этом для мальчиков оптимальная масса тела должна составлять от 4.9 до 7 кг, а для девочек от 4.8 до 6.3 кг. Также вы сможете заметить, как в сравнении с прошлым месяцем ваш малыш значительно подрос, теперь его рост может колебаться от 56.5 до 62 см для мальчиков и от 56.2 до 61.8 для девочек.

В трехмесячном возрасте ребенка вакцинируют против множества серьезных инфекционных болезней. Комбинированную вакцину, способную защитить малыша от таких опасных инфекций, как столбняк, дифтерия и коклюш, здоровому ребенку делают три раза и интервалом в 1.5 месяца. При этом нельзя нарушать сроки вакцинации, так как это плохо может сказаться на выработке у детей иммунитета к этим заболеваниям.

Что умеет ребенок в 3 месяца?

Ребенок в 3 месяца должен уметь держать голову лежа на животе, опираясь на предплечья, поворачиваться на бок, смеяться в голос, находить одной рукой другую, рассматривать свои руки. Некоторые детки в 3 месяца уже могут хватать и удерживать в руке игрушку, переворачиваться со спины на живот и с живота на спину.

Режим дня ребенка в 3 месяца

Меню и питание ребенка

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то в течение дня должно быть около 10-12 кормлений, и 2-4 кормления ночью. В три месяца частота непродолжительных кормлений у ребенка становится гораздо меньше. Во время кормления малыш зачастую отказывается от груди, ночные перерывы в кормлении в среднем составляют 3.5 часа. В это же время в его рацион можно вводить прикорм, который может заменять одно полноценное питание в день.

Сколько спит

Ночной сон малыша в 3 месяца должен составлять примерно 10 часов, между 4 и 8 часом сна присутствует 2-4 кормления. Днем в таком возрасте у ребенка присутствует 2 длинных сна – продолжительностью 1-2 часа и 2 коротких – по 30-40 минут. Ребенок все еще подолгу засыпает (20-30 минут), все еще посасывая грудь. Начиная с 3 месяцев, ребенок начинает реагировать на полнолуние, новолуние и перемену погоды – может капризничать без причины и беспокойно спать.

Нормы стула

Кал ребенка на грудном вскармливании становится более однородным и регулярным, по своему виду напоминает сметанообразную массу. При этом периодичность стула может быть самой разной: до 5 раз в день; ежедневно в одно и то же время; и даже раз в 2-5 дней, при этом он может иметь кислый запах. Для детей в 3 месяца такое явление нормально. Если же в этом возрасте ребенку вводится прикорм, то кал может быть твердым, возможны запоры.

Уход за ребенком в 3 месяца

В этом возрасте ребенку будет интересно купаться вместе со своими любимыми игрушками. Также можно использовать специальный круг для плавания для новорожденных. В воду можно добавлять детскую пену, делая процесс принятия водных процедур еще более приятным и увлекательным.

Развлечения

В этом возрасте пришла пора познакомить ребенка с ритмичной музыкой. Дайте ему послушать мелодию с четким ритмом. Попробуйте в такт музыки хлопать в ладоши, либо делайте это с использованием бубна, деревянных ложек или двух прищепок для белья. Слушайте с ним тихую и громкую, медленную и быструю музыку – это непременно ему понравится.

Чтобы научить ребенка быстрей гулить и разговаривать, спойте вместе с ним простую песенку. Напевая песню, обязательно смотрите ему в глаза:

Ты сначала мне скажи,

Как жу-жу пчела жужжит.

Потом я тебе скажу

Про пчелиное жу-жу.

Пусть ребенок попытается произнести звук ж .

В 3 месяца у ребенка может быть такая проблема: он начинает сосать грудь, и вдруг резко бросает ее и начинает плакать. Вполне возможно, что у него отит. Чтобы это проверить нажмите крохе на козелки ушных раковин. Если малыш останется спокойным, то отита нет, а если начнет кричать, то проблема на лицо.

У малыша в 3 месяца могут быть красные пятна на щеках – диатез. Спустя некоторое время такие пятна покрываются корочкой. Она беспокоит кроху, под ней может ощущаться зуд и боль. Экссудативный диатез имеет аллергическую природу, поэтому внимательно следите за рационом кормящей мамы.

Режим дня месячного ребенка на грудном вскармливании

Каким должен быть режим дня 1-месячного малыша?

Составляющие дневного режима

Самые важные процедуры в 1 месяц: сон, бодрствование, контакт с родными, прогулки, купание, массаж и гимнастика.

• Сон. Новорожденный первые 2 недели спит 16-18 часов, просыпаясь лишь для того, чтобы поесть. На 3-4 недели сон становится короче на 2-4 часа.
• Бодрствование. В это время малыш познает мир, кушает, играет, гуляет, рассматривает все вокруг, реагирует на звуки. Бодрствование также включает в себя массаж, гимнастику, купание. Эти процедуры принято выполнять через час после кормления.
• Массаж. Включает поглаживания головки, ручек, ножек малютки, а также круговые движения в области спинки и животика, которые являются своеобразной профилактикой колик и запоров.
• Гимнастика – комплекс процедур, заключающийся в сгибании и разгибании ножек, ручек, подтягивании за ручки. Проводится за полчаса до кормления.
• Водные процедуры лучше проводить вечером перед сном. Теплая вода (Т=36-37°С) с добавлением череды, ромашки, шалфея положительно влияет на настроение малыша. Он успокаивается, расслабляется, легко засыпает. Нельзя купать малыша на голодный желудок, т.к. он будет беспокойным и раздражительным.
• Питание. В идеале должно осуществляться практически каждые 3 часа. Крайне важно придерживаться графика кормления. Периодичность должна составлять 6-8 раз в сутки (включая ночное питание). Объем употребляемой пищи зависит от ребенка и его индивидуальных особенностей. Кормление по требованию в 1-месячном возрасте также важно, поскольку потребность в пище сейчас является главной составляющей роста.

Зачем нужен режим дня?

Постоянный режим для месячного ребенка – возможность адаптироваться к новым условиям, научиться питаться, улыбаться, распознавать звуки, общаться с родителями путем телесного контакта. Не стоит забывать, что сейчас ему нужны особые условия для развития.

Выработанный режим влияет на настроение, сон, здоровье крохи. Если соблюдаются все правила в детстве, ребенок вырастает уверенным и дисциплинированным. Плюс ко всему, налаженный режим дня улучшает самочувствие, влияет на рост и развитие малыша, позволяет вести себя спокойно на протяжении дня.

Режим новорожденного ребенка в 2 месяца — правильный распорядок жизни

Кажется, весь первый месяц жизни малыш ел и спал, причем для засыпания его достаточно было просто положить в кроватку. В 2 месяца все меняется. Малыш, который раньше нуждался лишь в мамином молочке и ласке, вдруг начинает демонстрировать привычки. Например, засыпает уже исключительно во время кормления, и сон под маминой грудью становится его любимым занятием. Или начинает дремать лишь тогда, когда его покачают на руках. Пришло время внимательнее изучить режим ребенка в 2 месяца и понять, устраивает ли он его, вас и других членов семьи.

Примерный день 2 месячного малыша

Ребенок все еще много времени проводит во сне, когда мама может заниматься домашними делами. Но сон этот становится чутким: кажется малейший шорох может разбудить. Действительно, после 5 недели жизни начинают активно развиваться органы чувств, слух становится более острым. И звуки, на которые малыш раньше просто не реагировал, теперь могут его напугать.

Что это требует от родителей? Обеспечить тишину во время сна. Полноценный отдых в возрасте двух месяцев (да и в целом до года) является основой не только хорошего самочувствия младенца, но и нормальной жизни всей семьи.

Режим дня ребенка в 2 месяца на грудном вскармливании и малыша искусственника примерно одинаков. В нем выделяются основные моменты: сон, кормление и бодрствование. В таком графике выбирается время для прогулок, купания и гигиенических процедур. Если мама соблюдала режим дня ребенка 1 месяца. то сейчас он поменяется лишь незначительно и трудностей с переходом не возникнет. Если же раньше семья не жила по режиму, то теперь важно создать правила распорядка дня и придерживаться их неукоснительно.

Вот примерный распорядок дня новорожденного в 2 месяца.

Пробуждение, первое кормление.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для профилактики и лечения паразитных заражений наши читатели советуют Средство от паразитов «Intoxic Plus» . Оно состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах, которые обладают крайне высокой эффективностью в очищении организма от паразитов, а также оздоравливают и защищают организм в целом.

Нюансы распорядка дня

Может ли режим новорожденного ребенка в 2 месяца досконально отвечать указанному? Может, но далеко не всегда. Нередко дети сами устанавливают график сна и бодрствования, который полностью устраивает родителей. Например, просыпается для первого завтрака не в 6.00, а в 7.00. Почему бы и нет? У мамы есть дополнительный часок отдохнуть! Или укладывается спать ближе к 24.00, хорошо покушав. Тогда все члены семьи спокойно отдыхают до утра вместе с ребенком.

Другое дело, если режим дня 2 месячного ребенка на грудном вскармливании или малыша-искусственника не соблюдает никаких норм. Например, кроха путает день с ночью, и отводит больше времени на бодрствование, чем на сон, когда взрослым нужно отдохнуть. Или требует кормление не через определенные временные интервалы (примерно 3,5-4 часа), а буквально ежечасно. В такой ситуации маме необходимо самой контролировать периоды сна, кормлений и бодрствования малыша.

Как приучить ребенка к режиму в 2 месяца? Соблюдайте его сами! Вставайте ровно в 6.00 и будите кроху, покормите его. Затем умойте и сделайте гимнастику. Уложите спать через полтора часа и займитесь домашними делами. Соблюдая примерный режим дня ребенка в 2 месяца, вы очень скоро заметите, что и он начал жить по вашим правилам.

Гимнастика и купание

Важно соблюдать не только режим сна ребенка в 2 месяца, но и другие важные составляющие дневного распорядка. Купать кроху желательно в одно и то же время, ежедневно. Для большинства подходит вечернее купание: в маленькой ванночке он может лежать на руках у папы или с удовольствием хлопать ножками по воде, полулежа в специальном гамачке.

Обычно после водных процедур, которые занимают не менее получаса, малыш с аппетитом кушает и, уставший, отправляется спать до утра. Если же вы замечаете, что ванная слишком бодрит кроху, и после нее он не может уснуть, перенесите купание на дневной период после одного из пробуждений.

Также определите удобное для вас обоих время гимнастики, например, после первого или второго утреннего пробуждения. Полезные физические упражнения включают сгибание и разгибание ножек, разведение в стороны ручек, легкий массаж спинки и грудки, включающий нежные поглаживания. Не выполняйте упражнения непосредственно после еды и следите, чтобы настроение малыша во время гимнастики было хорошим.

Когда 2 месяца ребенку, развитие и режим тесно связаны. От длительности и периодичности сна, соблюдения правильного графика кормления зависит здоровье и эмоциональное состояние крохи.

Распорядок дня маленького ребенка

Еще в роддоме вы заметите, что новорожденные все разные: одни спокойно спят, другие хныкают и требуют внимания. Единственное, чем они похожи – каждые три часа их нужно кормить. Независимо от времени суток. Спокойно – это только начало.

Младенцы едят 8 раз в сутки и спят около 16 часов. Кто-то требует поесть 10 раз, а некоторые могут пропустить 1-2 кормления.

Не стоит воспринимать каждый писк младенца как трагедию. Присмотритесь, что за человечек вам достался. В чем он похож на вас или мужа (ест как не в себя), а в чем проявляет собственный характер («жаворонок» среди двух патологических «сов»). День другой уделяйте внимание крохе осознанно: ест лучше после сна или до; свободно испражняется после еды или икает и вопит, если потревожить наетое пузико. С этого знания и начинайте строить распорядок для месячного ребенка. К 2-3 месяцам режим дня ребенка окончательно установиться. Днем он будет регулярно просить есть, а спать будет около 6 часов. Уже с 3 месяцев кроху можно будет кормить через 4 часа, он становится более активным днем и спит около 8 часов. Жизнь наладится!

И пока между кормлениями ваше счастье сладко спит, у вас есть время заняться другими делами. Но не перетруждайтесь. Запланируйте на день, к примеру, приготовить обед или сбегать в магазин – и не больше. Завтра тоже день будет.

Понятно, что сначала «новоиспеченная» мама не знает, за что хвататься. Позаботьтесь о главном: перед кормлением подготовьте грудь или бутылочки; перед этим подгузники, салфетки, крем-тальк должны быть подготовлены заранее. Тогда не придется бегать и суетиться, тратя лишнее время, силы и нервы. Возможно, поменять подгузник первый раз в жизни не всегда получается. Думаете, несколько неудачных попыток говорят о том, что вы плохая мать? Поверьте, через 3-4 дня вы его сможете поменять в полудреме и без света. Не боги горшки обжигают, не они и грязные попки оттирают. Справитесь.

С первых дней жизни малышу необходимы воздух и солнце, и педиатр вам скажет, что нужно ежедневно выносить малыша на улицу. Полчаса в день будет достаточно, не так важно в какое время, после еды или перед. Главное, что бы вас обоих это устраивало. Удобно сидеть в парке, любуясь на спящего в коляске младенца, но тогда бодрствовать он будет дома лишив вас свободного времени. Впрочем, самостоятельный сон крохи на балконе еще удобнее. Но все же старайтесь выходить на улицу каждый день, причем в одно и то же время. Это поможет вам установить определенный режим дня. Хотя бы такой.

Распорядок дня для мамы с ребенком

6.00-7.00 час. Первое утреннее кормление. Кормить лучше полулежа. Обычно после смены подгузников и еды малыши снова засыпают. Подремлите и вы, день длинный, и сил понадобится много.

8.00-9.00 час. Второе утреннее кормление. Теперь уложить малыша спать сразу вряд ли удастся. Пусть немного «погуляет», может быть голеньким, если в квартире тепло, пока вы занимаетесь своими делами.

9.30-10.00 час. Утренний туалет. Нужно промыть крохе глазки, обработать пуповину, складочки на теле.

10.00-11.00 час. Сладкий сон после трудов праведных. А вы можете заняться домашними делами. В это время можно выйти погулять. Перед прогулкой неплохо немного поесть – это поможет производству молока к следующему кормлению, если ваш малыш на грудном вскармливании. Если нет, поесть все равно не плохо.

12.00-14.00 час. Прогулка на свежем воздухе.

14.00-15.00 час. Четвертое кормление. Хорошо бы вам пообедать, и лучше – до, пока малыш спит.

15.00-16.00 час. Послеобеденный отдых. Прилягте рядом с малышом, подремлите или поговорите о чем-нибудь приятном для обоих (впечатления от прогулки, предвкушении завтрашних приятных минут – но только о хорошем!). И мама, и дитя нуждаются в отдыхе перед долгим семейным вечером.

18.00-19.00 час. Пятое кормление. Все оставшиеся дела – на завтра. Поиграйте с малышом, сделайте ему легкий массаж – не раньше чем, через час после кормления. Это в ваших интересах: чем больше вы вместе бодрствуете, тем дольше кроха проведет время во сне до последнего приема пищи. Если вы попозже его покормите перед ночным сном, он позднее с утра проснется.

19.00-20.00 час. Пока малыш спит, можно спокойно поужинать. Пообщаться с супругом и вместе с ним заняться приготовлением к вечернему купанию.

20.00-21.00 час. Вечернее купание. Перед ним ваш ребенок должен «погулять» около получаса. Лучше, если вы купаете ребенка в период его максимальной вечерней подвижности.

22.00-23.00 час. Шестое кормление. После этого малыш обычно засыпает. Остальная семья – вместе с ним. Напомним, что некоторые младенцы не прочь подкрепиться и среди ночи. Подготовьтесь к этому (если нужно: чистые бутылочки, смесь в доступном месте, чистый подгузник в пределах протянутой руки) – ночью спать хочется больше, чем вечером лениться.

Современная педиатрия в первый месяц жизни рекомендует «свободный режим» кормления и сна. Это означает, что ребенка кормят по требованию, спит он, когда хочет. Вам достаточно уловить ритм его действий и планировать свои дела в соответствии с ним. Через пару месяцев у вашего чада появится свободное время. И в свободное время он вполне согласится делать то, чего хотите вы, если вы будете ласковы и спокойны.

Придерживаться распорядка хочется не всегда и не всем. Не придерживаться – и себе, и ребенку дороже. Создав у него ряд определенных привычек, вы сможете безболезненно, опираясь на них, планировать жизнь своей семьи. Если режим сбивает сам ребенок, для внимательной мамаши это знак неблагополучия или роста, как повезет.

Однако если у ребенка есть склонность к гиперактивности, повышенной возбудимости – тут именно режим станет для вас главным средством коррекции.

Источники: http://semiadeti.ru/grudnoj-rebenok/rezhim-dnja-rebenka-pri-grudnom-vskarmlivanii.htmlhttp://rozhdenierebenochka.ru/grudnoj-rebenok/grudnoe-vskarmlivanie-3-mesjaca-rebenku.htmlhttp://vremiaberemennosti.ru/grudnoe-vskarmlivanie/rezhim-dnja-mesjachnogo-rebenka-na-grudnom.html