Болит бок после овуляции

Овуляция и боли после овуляции

Многие женщины прекрасно знают, что такое овуляция, а для многих это до сих пор остается загадкой. Тем не менее, каждая будущая мама должна знать и о самой овуляции, и о проблемах, связанных с ней. Только тогда она сможет удачно забеременеть.

Что такое овуляция?

Овуляцией называют процесс, во время которого в брюшной полости женщины из фолликула яичника выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Такой процесс проходит у каждой женщины с момента ее полового созревания и заканчивается при наступлении климакса.

Стоит отметить, что именно в дни овуляции организм женщины полностью готов к оплодотворению и именно в этот момент наступление беременности имеет высокую вероятность.

Но когда именно яйцеклетка готова к оплодотворению? Это зависит от длины менструального цикла женщины. Ведь у каждой девушки этот цикл индивидуальный. Поэтому наступление овуляции может варьироваться от 21 до 35 дней. И обычно через 11, самое большее — 16 дней, наступает менструация (в том случае, если беременность не состоялась).

К первой менструации, менархе, в яичниках находится определенное количество фолликулов, из которых созревают яйцеклетки, готовые к оплодотворению. Каждый месяц созревает только одна яйцеклетка, поэтому 99,9(9)% фолликулов никогда не пойдут в дело, и погибнут.

Менструальный цикл состоит из трех периодов:

• Менструальный. От первого дня менструации до полного созревания доминантного фолликула. Длится индивидуально 7-22 дня.
• Овуляторный. Длится примерно 3 дня. За это время при помощи лютеинизирующего гормона (ЛГ) происходит окончательное созревание фолликула. Его стенки под действием гормонов рвутся, высвобождается зрелая яйцеклетка и происходит, собственно, овуляция.

При разрыве фолликула, высвобождается около 10 мл жидкости, в которой и находится яйцеклетка. На фоне снижения гормона эстрадиола происходит незначительная отслойка эндометрия (могут появиться небольшие кровянистые выделения), а сам процесс иногда сопровождается овуляторным синдромом – неприятными ощущениями и болями.

• Секреторный. После овуляции начинается фаза желтого тела – лютеиновая. Этот период относительно одинаков 13-14 дней. Высокий уровень гормонов. прогестерона и эстрогена, меняют эндометрий, готовят его к помещению оплодотворенного яйца.

Если яйцеклетка оплодотворяется, то наступает беременность, и тогда желтое тело – временная железа, образовавшаяся из доминантного фолликула, будет продуцировать прогестерон до момента, когда плацента разовьется достаточно для выработки гормонов.

При отсутствии беременности желтое тело не секретирует, происходит некротическое изменение эндометрия, под действием гормонов сосуды матки спазмируются, матка сокращается, наружный слой эндометрия отторгается, вызывая менструальное кровотечение – начинается менструация.

Симптомы овуляции

Каковы же симптомы овуляции? Одним из симптомов может быть болезненное ощущение внизу живота. Также может усилиться половое влечение к мужчине. У вас будет выделяться больше слизи, и цвет выделений может измениться.

Боли во время овуляции являются совершенно нормальным явлением. Боль наблюдается внизу живота и может быть разнообразной: режущей, колющей или схваткообразной.

Длительность таких болей длится не дольше часа. Но у некоторых женщин ее продолжительность может составить от одного до двух дней. И если вы испытываете сильные нестерпимые боли, лучше всего сразу же обратиться к гинекологу.

Стоит учесть, что боли могут возникнуть как в правом, так и в левом боку. Это связанно с тем, что фолликул вызревает то в одном, то в другом яичнике.

Сами боли во время овуляции констатируются гинекологами тем, что у фолликула (который лопнул), далее происходит стимуляция сокращения матки, а это и вызывает боль.

Расчет овуляции при цикле 34 дней

Рассчитывать день овуляции можно только, если менструальный цикл регулярный. То есть от первого дня менструации проходит ровно 34 дня, а следующая менструация начинается на 35 день.

Третья фаза менструального цикла – лютеиновая (фаза желтого тела) относительно постоянная величина, в отличие от первой фазы, которая у каждой женщины индивидуальна. Она длится 13-14 дней (как правило), и начинается сразу после овуляции.

Поэтому можно достаточно точно рассчитать время овуляции. Например, последняя менструация у вас началась 1 мая, цикл 34 дня. Следующая менструация ожидается 4 июня, отнимаем 14 дней – 21 мая начнется овуляция.

Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению определенное количество времени – 12-48 часов. К этому расчету нужно добавить погрешность, до 48 часов, то есть 2 дня.

Таким образом, зачать можно начиная с 19 мая по 26 мая. Но все это приблизительно. Тело женщины с одной стороны работает очень точно, но с другой, если бы расчеты были всегда верными, не рождались бы нежеланные дети.

В заключение можно добавить, что все ярко выраженные боли во время или после овуляции часто свидетельствуют о заболевании женской половой системы и не связанны с выходом яйцеклетки.

Боли в середине цикла (при овуляции): причины сильных болей в правом или левом боку во время и после овуляции

Как известно, менструальный цикл является главным помощником в оценке состояния женского здоровья. По его продолжительности, наличия или отсутствия болей во время менструаций, появления кровянистых выделений можно судить о том, имеется какая-либо гинекологическая проблема или женщина здорова. Одной из характеристик менструального цикла являются боли во время овуляции, однако наблюдается подобное состояние лишь у 20% женщин репродуктивного возраста.

Разберемся с термином «овуляция»

Продолжительность менструального цикла определяется от первого дня предыдущих месячных до первого дня следующих. Длительность его различна и в норме составляет 21 – 35 дней. Идеальным менструальным циклом считается цикл, длящийся 28 дней, что соответствует полному лунному циклу. Состоит менструальный цикл из нескольких фаз:

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза обусловлена действием эстрогенов, под влиянием которых в яичнике определяется доминантный фолликул, в котором зреет будущая яйцеклетка. Продолжается данная фаза в среднем 12 – 18 дней, в зависимости от длины цикла. При 28-дневном она составляет 14 дней. К концу фолликулярной фазы доминантный фолликул достиг своего максимального развития, напряжен и готовится лопнуть.

Овуляторная фаза

Самая короткая фаза менструального цикла, ее длительность составляет 12 – 36 часов. В эту фазу падает уровень эстрогенов, в результате чего главный фолликул лопается и из него выходит зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Что характерно, именно в овуляторную фазу уровень как эстрогенов, так и прогестерона достаточно низкий (эстрогены уже не синтезируются, так как доминантный фолликул и яйцеклетка уже «вызрели», а прогестерон еще не вырабатывается в достаточном количестве под действием лютеинизирующиго гормона из-за пока несформировавшегося желтого тела на месте главного фолликула).

Лютеиновая фаза

Возрастает синтез прогестерона, под действием которого происходят пролиферативные процессы в слизистой матки, подготавливая ее к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. В случае не свершившегося оплодотворения к концу лютеиновой фазы уровень прогестерона снижается, (желтое тело менструации отмирает) и функциональный слой эндометрия отторгается, что и называется менструацией.

Итак, овуляция есть ни что иное, как процесс выхода созревшей яйцеклетки из доминантного фолликула в момент его разрыва. А болезненная овуляция называется овуляторным синдромом или синдромом Миттельшмерца.

Признаки овуляции

Овуляция (от латинского слова «яйцо») имеет характерные признаки, и каждая женщина, испытывающая дискомфорт или боли, связанные с ней, могут практически безошибочно определить ее начало:

Боль в правом боку или в левом

Боль возникает с определенной стороны в зависимости от того, какой яичник «работает» в данном менструальном цикле (чаще всего наблюдается именно правосторонняя боль, что связано с лучшим кровоснабжением правого яичника и его иннервацией, а также с непосредственной близостью аппендикса).

Как правило, боли незначительны и могут доставлять лишь легкий дискомфорт. В некоторых случаях женщины характеризуют боль как режущую, колющую или схваткообразную. Продолжается такое чувство недолго, от часа до суток или двое. Интенсивность боли зависит от:

• склада характера — эмоциональные представительницы слабого пола ощущают боль ярче
• наличие гинекологических заболеваний способствует увеличению боли
• порога болевой чувствительности — чем он выше, тем меньшую боль испытывает женщина при овуляции.

Таким образом, сама овуляция кратковременна, а боли внизу живота после овуляции может сохраняться один – два дня. Так как в каждом менструальном цикле в овуляции участвует только один яичник, то функционируют они попеременно, то есть боль может быть в одном месяце справа, а в другом слева.

В редких случаях, когда в работу включаются оба яичника, созревают 2 яйцеклетки одновременно, что при успешном их оплодотворении приводит к многоплодной беременности. В такой ситуации женщина ощущает боли с двух сторон либо разлитую ноющую боль внизу живота.

Усиление либидо

Либидо, или половое влечение в период овуляции несколько возрастает, что заложено самой природой (ведь овуляция наиболее благоприятный момент для зачатия, а значит, и для продолжения рода).

Накануне овуляции, в момент ее свершения и еще в течение пары дней изменяется характер влагалищных выделений. Они становятся более жидкими, тянутся и по виду схожи с яичным белком. Эти изменения выделений необходимы для создания благоприятных условий проникновения сперматозоидов в полость матки для оплодотворения созревшей яйцеклетки. Жидкая консистенция выделений в несколько расширенном цервикальном канале облегчает продвижение «живчиков» в матку.

Изменения цвета выделений

В период овуляции и некоторое время после нее может меняться и цвет выделений. Они приобретают розоватый оттенок или на белье обнаруживается несколько капель крови (см. кровянистые выделения в середине цикла). Связано это с небольшой отслойкой эндометрия (эстрогены уже не вырабатываются, а прогестерон еще не начал синтезироваться).

Боли в молочных железах

Возможно появление болезненности или чувствительности груди в период овуляции (см. боль в молочных железах), что связывают с начальной подготовкой молочных желез к беременности и лактации. Такие боли (мастодиния) непродолжительны и прекращаются к моменту формирования желтого тела.

Существует несколько причин болей при овуляции. Перед началом выхода из фолликула он должен созреть и значительно увеличиться в размерах.

• Крупные «габариты» фолликула растягивают капсулу яичника, что и объясняет возникновение болей перед овуляцией.
• После того, как доминантный фолликул достиг «нужной кондиции», он лопается, и из него в брюшную полость выходит готовая яйцеклетка.
• В момент разрыва фолликула кроме яйцеклетки в брюшную полость изливается и некоторое количество жидкости, которая раздражает париетальную брюшину. Кроме того, повреждается и капсула яичника, в котором лопаются мелкие кровеносные сосуды, в результате чего в брюшную полость попадает пусть и небольшое количество крови, которая также раздражает брюшину.
• Такие тянущие боли после овуляции могут беспокоить женщину в течение 12 – 48 часов. Но потом кровь и фолликулярная жидкость в животе всасываются и болевой синдром исчезает.
• А поскольку в момент появления яйцеклетки в брюшной полости маточные трубы начинают сильнее перистальтировать (сокращаться) для того, чтобы успеть захватить жизнеспособную яйцеклетку и обеспечить ей встречу со сперматозоидом, то боли могут поддерживаться и этим процессом.
• Косвенным признаком возможной будущей беременности является боль в середине цикла.

Но в некоторых случаях болевой синдром в момент овуляции имеет более выраженный характер, что обусловлено не только порогом болевой чувствительности, но и наличием некоторых гинекологических заболеваний, например:

• спаечной болезнью малого таза, которая может быть обусловлена хроническим воспалением, наличием оперативного вмешательства в анамнезе или эндометриозом
• спайки не дают трубам спокойно сокращаться и перетягивают яичник, а в некоторых случаях и вызывают уплотнение его капсулы, все это усиливает выраженность болевых ощущений.

Виды овуляции

Различают несколько видов овуляции:

Преждевременная овуляция – это созревание и выпуск яйцеклетки из фолликула не посередине цикла, а значительно раньше и может быть обусловлена несколькими факторами:

• чрезмерно бурный половой акт (см. причины боли при половом акте);
• усиленные физические нагрузки либо подъем тяжестей;
• стресс и сильные эмоциональные переживания;
• различные заболевания, в том числе и гинекологические;
• гормональные нарушения и эндокринная патология.

К этиологии поздней овуляции относятся различные гормональные проблемы, в том числе и нарушение менструального цикла.

В связи с описанными видами овуляции боль, соответственно, возникает не как принято, в середине цикла, а значительно раньше или, напротив, позже, что может стать поводом для беспокойства женщины (см. также симптомы предменструального синдрома). Поэтому косвенным признаком возможной будущей беременности является боль в середине цикла.

Ановуляция

Говоря об овуляции нельзя не коснуться проблемы ее отсутствия или ановуляции. В норме ановуляция наблюдается у беременных женщин и в пременопаузальном и менопаузальном возрасте. И, безусловно, овуляции не может быть при приеме гормональных противозачаточных таблеток.

Если же у женщины репродуктивного возраста отсутствует овуляция на протяжении нескольких циклов подряд (2 и более), ей стоит начать бить тревогу, ведь нет овуляции – нет яйцеклетки – нет возможности забеременеть.

Как правило, причиной ановуляции являются гормональные сбои в организме, которые при соответствующем лечении купируются и у женщины появляется шанс стать матерью. Для уточнения даты овуляции можно воспользоваться тестами на овуляцию или пройти УЗИ, где врач точно увидит созревший фолликул и выход из него яйцеклетки (конечно, УЗИ проводится неоднократно в течение срока предполагаемой овуляции).

Как облегчить

Как бы женщина не была уверена, что боли, появившиеся в правой или левой нижней половине живота, связаны с овуляцией, не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу. Ведь любая патология, не только гинекологическая, может вызывать болевой синдром, который случайно совпадет с серединой цикла.

Специалист во время осмотра исключит другие причины болевых ощущений и порекомендует оптимальное лечение (см. также как уменьшить боль при месячных).

• Если овуляторный синдром беспокоит женщину в каждом менструальном цикле, ей рекомендуется именно в дни овуляции максимально расслабиться, исключить стрессовые ситуации и придерживаться определенной диеты.
• В лечебном питании ограничивают блюда и продукты, которые увеличивают нагрузку на желудочно-кишечный тракт, усиливают перистальтику кишечника, что усугубляет болевой синдром, вызывают метеоризм и возбуждают центральную нервную систему. Это в первую очередь острые и жирные блюда, бобовые и белокочанная капуста, шоколад, кофе и крепкий чай.
• Помогают облегчить боли теплые ванны с ароматическими маслами или лекарственными травами. опускается тепло на низ живота, что уменьшает сокращение матки и труб и снимает боль, но только в случае исключения острых инфекционных и хирургических заболеваний.
• Из обезболивающих препаратов методом выбора служат нестероидные противовоспалительные средства, которые блокируют синтез простагландинов, снимают боль и воспаление (ибупрофен, индометацин, напроксен, кетопрофен).
• Также эффективен прием спазмолитиков (но-шпы, спазгана, спазмалгона).

При постоянном овуляторном синдроме гинеколог может посоветовать прием оральных контрацептивов (за и против их приема), которые, блокируя овуляцию, предотвращают появление болей. Но, если женщина желает забеременеть, их прием исключается, а также не допустимо использование грелки на низ живота и прием любых лекарств в дни овуляции, так как это может сказаться на качестве яйцеклетки.

Сильные боли

В некоторых случаях возможно появление очень интенсивных болей в середине цикла. Сильная боль в яичнике либо в правой/левой стороне в паху может быть признаком неотложного состояния:

Каждое из перечисленных состояний требует экстренной медицинской помощи, а в большинстве случаев даже оперативного вмешательства, поэтому промедление лишь усугубляет ситуацию и в прямом смысле, как сказал Петр I, смерти подобно. Не стоит пережидать очень выраженную боль, стараясь ее облегчить самостоятельно, необходимо сразу вызвать неотложку.

Когда бить тревогу

Следует как можно скорее обратиться к врачу при очень выраженных болях внизу живота и/или появлении следующих признаков:

• боль продолжается более двух суток («неделю болит во время овуляции» — явный признак заболевания);
• повысилась температура и держится более часа;
• возникли тошнота/рвота;
• появились кровянистые выделения из половых путей, независимо от их интенсивности;
• при приеме препаратов, стимулирующих овуляцию;
• наличие в анамнезе перенесенных острых гинекологических заболеваний, операций, эндометриоза;
• внезапные обмороки;
• прогрессирующее ухудшение состояния.

Если болит яичник после овуляции

У 20 % женщин овуляция сопровождается болезненными ощущениями. Чаще всего женщины говорят, что у них болит яичник после овуляции. Нужно помнить, что боль при овуляции может быть похожа на боль при аппендиците, боли в желудке и т.д.

Овуляция обычно бывает в каждом цикле и часто она проходит вместе с не совсем приятными ощущениями. Они могут быть как совершенно безопасными и не угрожающими здоровью, так и опасными, требующими срочного обращения к врачу. Поэтому когда у вас возникает такая боль очень важно уметь распознать ее. То есть точно знать, свидетельствует ли она о работе яичника или же говорит о том, что в организме инфекция или воспаление.

Проявление болей

Как же отличить боли при овуляции? Они появляются за 10-14 дней до менструации. Расположение боли – нижняя часть живота справа или слева. Боли могут быть резкими, ноющими, в виде спазмов и т.д. Боли могут сопровождаться тошнотой, а также незначительным кровотечением.

Причиной, почему болит яичник после овуляции, является кровотечение из яичника. Во время овуляции это является вариантом нормы. Кровь приводит к раздражению нервных окончаний брюшной стенки. Для исключения других заболеваний следует периодически измерять температуру и следить за самочувствием. Обычно, подобные боли длятся всего пару дней, то есть они не носят постоянный характер и волноваться особенно не стоит, если боль действительно связана с созреванием яйцеклетки. Но для личного успокоения все же следует сходить к врачу, чтобы знать, что у вас нет ничего серьезного.

Причины возникновения

Как говорят врачи — такие боли самая распространенная проблема, с которой к ним обращаются женщины за помощью. С одной стороны в этом нет ничего странного и явление это нормальное и довольно популярное, а с другой стороны – такая боль может быть сигналом о наличии какого-нибудь заболевания, которое нужно срочно лечить. Помимо овуляции есть, и другие причины возникновения болей и неприятных ощущений в животе и яичнике. Среди них есть несколько самых основных:

• Какие-либо воспалительные заболевания;
• Наличие гормональных нарушений в организме;
• Подобные симптомы могут проявляться при наличии опухолевых процессов;
• При неправильном развитии половых органов тоже может возникнуть похожая боль;
• Еще одна причина возникновения боли – неправильный месячный цикл или же неправильное положение придатков и матки.

Как лечить?

Чаще всего с болями, связанными с овуляцией женщина вполне может справиться собственными силами. Если боль сильная и вызывает дискомфорт, то следует обратиться к врачу для назначения соответствующих обезболивающих препаратов. Также помогает расслабление, можно принять ванну или положить грелку. Также рекомендуют увеличить количество потребляемой жидкости.

Для того чтобы убедиться, что боль связана с овуляцией, следует вести дневник с измерением базальной температуры. Базальную температуру следует измерять утром до подъема с постели. Меряют обычным градусником, локализация измерения – прямая кишка. Базальная температура после овуляции повышается примерно на 0.5 градуса, а потом снова снижается. Если боли сопровождаются головокружением, рвотой, температурой или другими тревожными симптомами, то нужно сразу же обратиться к врачу.

Во время болей в яичниках не рекомендуется слишком перетруждаться. Нельзя подвергаться большим физическим нагрузкам, следует также избегать различных стрессов, переутомлений и конфликтов.

Питание в такие дни должно быть хорошим, полноценным: больше воды и отказ от вредных привычек, если они у вас имеются. При соблюдении покоя боли быстро пройдут. А если вы начали подозревать, что это не просто боль, а скорее всего какое-либо заболевание, лучше не занимайтесь самолечением, а идите скорее к врачу, который сможет точно установить причину болей и устранить патологию.

Стоит ли беспокоиться?

Начать беспокоиться можно, если кроме самой боли у вас также наблюдается повышение температуры тела и сама боль носит постоянный характер, то есть не проходит по истечении двенадцати часов с момента ее начала. Тогда вам точно прямая дорога к врачу или же следует немедленно вызвать «скорую». А так, боль – это свидетельство того, что ваш яичник работает нормально и полноценно и, скорее всего, беспокоиться вам совершенно не о чем. Уже через пару дней все неприятные симптомы самостоятельно пройдут.

Чтобы избежать волнений по поводу возникающих болей и сразу обезопасить себя от возможных последствий рекомендуется вести дневник, в котором делать записи о том, когда у вас начинается и заканчивается овуляция. А также постоянно посещать врача, который сможет заранее выявить наличие какого-либо заболевания или же лишний раз подтвердить, что все ваши волнения совершенно напрасны.

Источники: http://otvetymamam.ru/post/ovulyatsiya-i-boli-posle-ovulyatsii-893.htmlhttp://zdravotvet.ru/boli-pri-ovulyacii-prichiny-silnyx-bolej-v-pravom-ili-levom-boku-vo-vremya-i-posle-ovulyacii/http://mamyideti.com/esli-bolit-yaichnik-posle-ovulyatsii.html