Как Долго Болят Груди Во Время Беременности

По каким причинам возникают боли в груди при беременности

Некоторые женщины переносят наступление беременности совершенно бессимптомно и узнают о ней лишь по положительному тесту. Другие же наоборот, наступление зачатия распознают по собственным субъективным ощущениям. Особенно хорошо знают уже рожавшие женщины, что означает, когда болит грудь при беременности, отсутствует или проявляется с особой силой аппетит, появляется тошнота, приступы головной боли, преобладает чувство сонливости, имеют место тянущие боли внизу живота и т.д.

Набор таких симптомов у каждой женщины может быть разный и все они верный признак наступившей беременности. Большинство будущих мам, особенно первородящих, не знают, почему сильно болит грудь в самом начале беременности, сколько этот признак будет сопровождать процесс вынашивания и что делать, чтобы грудь перестала болеть. Это и другие изменения в организме, являются естественным следствием изменений уровня женских половых гормонов.

Оглавление статьи — вы можете перейти к нужному разделу

Причины болезненных симптомов в груди при вынашивании

Грудь будущей мамы уже в самом начале беременности, претерпевает некоторые изменения. Связано это с увеличением в организме женских половых гормонов. Их образование создает нормальные условия для развития плода, а также его вынашивания на протяжении всех 9 месяцев. В частности, гормон – хорионический гонадотропин – вызывает увеличение, набухание и утяжеление молочных желез. Так, женская грудь начинает подготавливаться к предстоящему вскармливанию. Также нередко начинает наблюдаться явное проявление венозной сетки, так как прилив крови к груди усиливается. Возможно даже выделение молозива.

С первых дней беременности в молочных железах начинает стремительно нарастать жировая масса. Порой за ее ростом не успевают соединительные ткани, и происходит их разрыв. На его месте можно наблюдать так называемые растяжки, которые вначале из-за лопнувших сосудов имеют бледно-розовый окрас, а затем становятся белыми и малоприметными на общем фоне.

Начинают проявляться характерные симптомы, у разных женщин на разных сроках после зачатия. Это может быть и непосредственное начало зачатия, а может быть, и период до первых предполагаемых месячных и т.д. Иногда грудь начинает набухать и болеть к 5-7 неделе беременности или не болеть совсем. Уже к окончанию первого триместра беременности будущая мама начинает констатировать, что боли исчезли.

На практике беременные женщины описывают данное состояние по-разному. Так, к наиболее характерным симптомам и распирающим ощущениям в области груди относятся следующие:

• молочные железы наливаются;
• тяжелеют;
• ощущаются покалывания;
• грудь округляется и увеличивается в размерах;
• возникает ощущение тяжести;
• появляются болезненные ощущения, особенно при контакте с одеждой или бельем;
• боли отдают в область подмышечной впадины или в сторону руки;
• соски грубеют, припухают, зудят и темнеют.

При этом в начале беременности может болеть одна молочная железа или обе одновременно. Характер болей бывает разной степени интенсивности: от еле ощутимого дискомфорта до практически нестерпимых болей. Ввиду появления таких совершенно новых ощущений, женщины не могут полноценно высыпаться, становятся раздражительными и нервничают по пустякам. Однако стоит понимать, почему происходят такие изменения, что они относятся к разряду физиологических, не представляют опасности для здоровья, считаются нормой и необходимо немного запастись терпением.

Что делать, если сильно болит грудь во время вынашивания?

Многие женщины не знают, что делать, если начала болеть грудь, особенно если этот дискомфорт очень сильно проявляется. Однако данное явление принято считать нормой и оно не подлежит какому-то специфическому лечению. Единственное, что должны помнить будущие мамы — их грудь во время беременности нуждается в тщательном уходе и требует особого, и весьма бережного отношения.

Простыми профилактическими процедурами из категории ежедневной гигиены, являются:

• кожа груди не должна потеть, ей требуется постоянно дышать;
• необходимо регулярное принятие гигиенического душа, в том числе и контрастного, который показан лишь со второго триместра беременности;
• выполнять влажные обтирания и проводить воздушные ванны;
• белье необходимо выбирать из натуральных тканей и полностью отказаться от синтетики;
• внимательно следует выбирать косметические средства по уходу за грудью, отдавая предпочтения тем, в основе которых использованы натуральные компоненты;
• мыло и другие средства гигиены не должны иметь в составе химических компонентов, которые еще больше будут пересушивать кожу и вызывать зуд;
• очень эффективным для укрепления грудной мышцы и ее подготовки к предстоящему кормлению считается выполнения специального комплекса упражнений, который также способствует оттоку лимфы;
• не следует находиться на сквозняках и переохлаждаться;
• стараться избегать случайных ударов и прочих механических воздействий;
• бюстгальтер необходимо выбирать с учетом изменившихся размеров груди, что он не сдавливал и не стеснял ее, а также имел широкие лямки, благодаря которым молочные железы будут надежно удерживаться во время ходьбы, а также не имел косточек. Как вариант, можно использовать специальные бюстгальтеры-топы для занятий спортом.

Как долго присутствуют боли?

Болезненные ощущения обычно начинают ослабевать во втором триместре беременности. Основные неприятные ощущения в молочных железах могут полностью пройти к 10-12 неделе вынашивания. Однако если этого не произошло или боли наоборот стали усиливаться, будущей маме лучше всего обратиться за консультацией к лечащему врачу. В данном случае может понадобиться дополнительное обследование, чтобы своевременно выявить проблемы и устранить их.

При этом в начале беременности может болеть одна молочная железа или обе одновременно. Характер болей бывает разной степени интенсивности: от еле ощутимого дискомфорта до практически нестерпимых болей. Ввиду появления таких совершенно новых ощущений, женщины не могут полноценно высыпаться, становятся раздражительными и нервничают по пустякам. Однако стоит понимать, почему происходят такие изменения, что они относятся к разряду физиологических, не представляют опасности для здоровья, считаются нормой и необходимо немного запастись терпением.

Когда начинает болеть грудь при беременности: сроки начала и окончания неприятности

Беременность – счастливая пора для пап, но женщинам она зачастую приносит не только радость предстоящего материнства, но и неприятные ощущения: тошноту, боль в груди и спине, раздражительность. Для уменьшения переживаний из-за неприятных симптомов необходимо лучше о них узнать, чтобы не ставить себе надуманные ложные диагнозы.

Что происходит с грудью во время беременности?

Изменения в женской груди при беременности обусловлены гормональной перестройкой. Молочная железа в этот период подвержена влиянию пролактина, прогестерона, гормонов щитовидной железы, окситоцина, хорионического гонадотропина и кортикостериодов надпочечников.

Из-за различного уровня указанных гормонов в организме женщины, изменения в груди также имеют индивидуальные особенности. Однако общими признаками при беременности являются:

1. Прогестерон стимулирует рост новых долек и альвеол, поэтому грудь увеличивается в размерах. За период беременности она может вырасти более чем на 2 размера.
2. Повышается чувствительность груди. Даже легкое прикосновение и нажатие могут быть болезненными.
3. В третьем триместре из груди может выделяться немного густой желтоватой жидкости.
4. Появление темно-красных растяжек из-за преобладания роста груди над развитием соединительной ткани в коже.
5. Соски и ареолы темнеют и увеличиваются в размерах на 25-60%.
6. Формирование венозной сети на поверхности всей груди, которая просвечивается сквозь кожные покровы.

После диагностирования беременности нужно пройти обследование у маммолога. Врач не только проверит грудь, но и подскажет, как предупредить или снизить негативные моменты при росте молочных желез впоследствии.

Здравствуйте! Нормально ли покалывание в груди при беременности? Грудь у меня небольшая, болей нет, идет 8 неделя, но двустороннее покалывание немного настораживает. София, 19 лет.

Здравствуйте, София! Покалывание, как и боль, является частым симптомом роста груди, поэтому при отсутствии других жалоб сильно беспокоиться о нем не стоит.

Грудь на ранних сроках беременности

Повышение чувствительности груди, особенно соска и ареолы, является одним из первых признаков имплантации зародыша в слизистую матки. Поэтому при таких симптомах рекомендуется купить и сделать экспресс-тест на беременность или посетить гинеколога.

В последующие дни усиливается кровоснабжение груди, что приводит к её уплотнению. Из-за увеличения объема органа может возникать легкая болезненность при надавливании. Повышение чувствительности молочных желез может быть и признаком приближающейся задержавшейся менструации, поэтому радовать беременности при вышеописанных симптомах не стоит.

В первые недели ношения плода также происходит увеличение и потемнение сосков, что наряду с задержкой месячных является практически 100% гарантией беременности. Не стоит тревожиться при небольшой болезненности груди, ведь таким образом организм подготавливается к рождению ребенка.

Почему болит грудь при беременности?

Появление болезненности груди при беременности может иметь различную этиологию. Такие симптомы могут быть результатом как естественных физиологических процессов, так и патологических состояний.

Основными причинами боли в молочных железах при беременности являются:

1. Усиление кровоснабжения. Развитие венозной сети и прилив крови снабжают строительным материалом развивающиеся ткани и приводят к увеличению объема груди.
2. Трещины сосков. Они могут не обнаруживать при поверхностном осмотре, особенно если женщина ранее с ними не сталкивалась. Трещины могут возникнуть из-за пересушенных кожных покровов.
3. Повышение уровней ХГТ и прогестерона, которые приводят у росту железистой и жировой ткани в груди и уплотнению её структуры.
4. Мастит. Это заболевание может возникнуть на фоне переохлаждения груди и сопровождается повышением местной и общей температуры.
5. Неправильный подбор бюстгальтера.

При увеличении груди происходит развитие сети нервных окончаний. Их рост, наряду с раздражением от сдавления тканей, приводит к болезненным ощущениям в области молочных желез.

Всегда ли при беременности болит грудь?

Болезненность груди не всегда беспокоит женщин при беременности. Зачастую неприятные ощущения возникают в первые недели и заканчивают в конце первого триместра, возникая обратно перед самим рождением. Некоторых женщин грудь вообще не беспокоит на протяжении всей беременности.

Посетить маммолога при болезненности молочных желез стоит в таких случаях:

1. Наличие резких локализованных болей.
2. Появление болезненных уплотнений.
3. Постепенное усиление боли.
4. Появление боли во втором триместре.
5. Резкое исчезновение болезненности в период первых 2 месяцев беременности.
6. Наличие боли, проносящей сильный дискомфорт.

Неприятные ощущения в груди зачастую являются следствием физиологических процессов её роста и в терапии не нуждаются.

Добрый день, доктор! Скажите, а может ли при беременности болеть одна грудь? У меня, например, периодические боли появились на 2 месяце только в правой груди. Срок – 22 недели. Алена, 23 года.

Добрый день, Алена! Боль только в одной груди при беременности является нормой и может быть вызвана различным размером и уровнем кровоснабжения молочных желез. Однако односторонняя боль бывает и признаком локальных патологий, поэтому в таком случае лучше обратиться к маммологу.

На какой день после зачатия начинает болеть грудь?

Чтобы во время беременности заболела грудь, должно пройти несколько дней от зачатия. Лишь после этого начинает значимо меняться гормональный фон, что приводит к набуханию груди и появлению болезненности.

У некоторых женщин первые неприятные ощущения в молочных железах начинаются уже в первые дни после зачатия и постепенно нарастают. Боль не возникает резко и быстро не уходит, поэтому девушки могут просто не обращать внимания на дискомфорт в груди, пока не отметят задержку менструаций. Зачатие может произойти не обязательно в рассчитанный по календарю день, поэтому и симптомы беременности могут варьироваться по срокам.

Добрый день! Подскажите, может есть нормы, на каком сроке или на какой день должна начать болеть грудь, если девушка беременна? У меня на 11 неделе нет никаких негативных ощущений. Наталья, 29 лет.

Добрый день, Наташа! Грудь при беременности не обязательно должна болеть, и если вас ничего не беспокоит, то можете только порадоваться.

В среднем болезненные ощущения у женщин отмечают с 7-10 недели, но это лишь усредненный статистический показатель, не учитывающий индивидуальные особенности.

1. Усиление кровоснабжения. Развитие венозной сети и прилив крови снабжают строительным материалом развивающиеся ткани и приводят к увеличению объема груди.
2. Трещины сосков. Они могут не обнаруживать при поверхностном осмотре, особенно если женщина ранее с ними не сталкивалась. Трещины могут возникнуть из-за пересушенных кожных покровов.
3. Повышение уровней ХГТ и прогестерона, которые приводят у росту железистой и жировой ткани в груди и уплотнению её структуры.
4. Мастит. Это заболевание может возникнуть на фоне переохлаждения груди и сопровождается повышением местной и общей температуры.
5. Неправильный подбор бюстгальтера.

Почему болит грудь в начале беременности?

Практически сразу после зачатия ребенка в организме женщины начинаются кардинальные изменения. В кровь попадает чрезмерное количество гормона гонадотропина, который в свою очередь сильно влияет на молочные железы женщины.

В период беременности у женщины увеличивается и набухает грудь, темнеют соски, она становится еще более чувствительной. Все эти изменения целиком и полностью направлены на подготовку молочных желез женщины к будущему грудному вскармливанию ребенка.

Когда прекратятся боли?

В большинстве случаев боль полностью исчезает под конец первого триместра беременности. Таким образом, организм женщины сообщает ей, что на физиологическом уровне она полностью готова к вскармливанию будущего ребенка.

Некоторые женщины ощущают боли в груди практически до самых родов. Это не является патологией, ведь каждый организм уникален и индивидуален, но проконсультироваться с лечащим врачом будет не лишним.

Боль в груди может быть ноющей, может ощущаться жжение в области сосков, зуд. В особенности пик чувствительности груди приходиться на утро, а к вечеру боли и вовсе могут пройти.

Благодаря избыточному приливу крови, ткани молочных желез не только обогащаются дополнительным кислородом, но и начинают активно расти. Если будущая мама ведет нормальный, активный образ жизни, то, скорее всего, к вечеру её грудь примет нормальную форму за счет оттока крови.

Как можно помочь?

Нередко боли бывают совсем нестерпимыми и причиняют огромные страдания будущим мамам, поэтому нужно постараться помочь своей груди быстрее перестроиться для последующего вскармливания ребенка:

• Ни в коем случае не отказывайтесь от утренней гимнастики и физических упражнений;
• Обратите особое внимание на материал и качество вашего нижнего белья;
• Очень хорошо помогает закаливание груди и массаж во время беременности;
• Также очень полезны воздушные и водные процедуры;

Начиная с первых месяцев беременности можно понемногу переходить на гимнастические упражнения. Благодаря специальному комплексу упражнения женщина всегда будет в тонусе, а болевые ощущения слегка понизятся.

Нижнее белье

Важно подобрать нижнее белье, на котором не будет декоративной отделки, швов и косточек. Причем материал, из которого выполнен бюстгальтер, должен быть целиком и полностью натуральным.

Врачи советуют беременным женщинам на ночь не снимать бюстгальтер. Это поможет нормализовать кровообращение в молочных железах и снизить порог болевой чувствительности.

На период беременности желательно покупать специальное бельё для будущих мам исключительно в магазинах для беременных. Только там вам смогут подобрать качественное и удобное нижнее белье.

Прочие методы

На ранних сроках беременности на грудь положительно влияют специальные закаливающие процедуры. Для закаливания нужно взять жесткое махровое полотенце, промочить его в прохладной воде и обтираться им на протяжении нескольких минут, процедуру нужно повторять ежедневно.

Благодаря закаливанию будущая мама не только избежит мастопатии, но и максимально подготовит свою грудь к будущему вскармливанию.

Но самое главное, в момент обтирания холодным махровым полотенцем боли в груди резко уменьшаются. Обязательно нужно производить массаж груди ладонями по часовой стрелке. При этом нужно стараться не сдавливать железы и соски.

Старайтесь чаще принимать воздушные ванны и контрастные души. Боли в груди, как и другие спутники беременности, пройдут уже через несколько месяцев и ни в коем случае не переживайте по этому поводу.

На период беременности желательно покупать специальное бельё для будущих мам исключительно в магазинах для беременных. Только там вам смогут подобрать качественное и удобное нижнее белье.

Грудь при беременности. Чего ждать и как реагировать

Нередко женщины еще до проведения теста замечают некие изменения в своем организме. Один из первых «звоночков» — грудь при беременности, которая набухает, болит или становится слишком чувствительной. Кто-то списывает это на предменструальный синдром, в то время как на самом деле начинает развиваться жизнь будущего малыша.

Бурная гормональная перестройка быстро дает о себе знать, поэтому еще в начале беременности женская грудь претерпевает первые изменения. Важно понимать, какое состояние считается нормальным, а какого следует опасаться.

Как изменяется грудь во время беременности

Обычно грудь беременной увеличивается в размере и появляются болезненные ощущения. Отмечается повышенная чувствительность. Цвет ореолов и сосков становится другим. Зачастую оттого, что грудь набухает, проявляется сосудистая сетка.

При внематочной беременности отмечаются такие же изменения у груди, как и при обычной. Подробнее о признаках внематочной беременности →

Из-за того, что молочные железы увеличиваются, появляются растяжки (стрии). Стремительный рост отмечается в первом триместре, а затем – ближе к родам. Грудь может увеличиться на несколько размеров. Если кожа недостаточно эластична, появления растяжек не избежать.

Но в наше время это не проблема – существует множество безопасных кремов и масел, которые можно применять.

Каждый человек индивидуален. Поэтому не стоит думать, что грудь во время беременности у всех «ведет» себя одинаково. Срок, когда начинаются изменения, тоже у всех разный. У некоторых будущих мам уже на 11 неделе молочные железы выглядят так, как у других только в период лактации.

Будущие мамы задаются вопросом, может ли при беременности болеть одна грудь. Врачи отвечают, что такое явление – не повод для беспокойства.

Основные изменения

Увеличение. Интенсивный рост молочных желез – это то, что происходит у всех, т. к. организм готовится к материнству, кормлению. Уже на первом месяце женщины явно отмечают, как набухает грудь при беременности.

Если произошел бурный рост еще в период вынашивания, то после родов уже ничего не изменится или незначительно. Не стоит переживать, если грудь при беременности не увеличивается – иногда процесс начинается только к шестому-седьмому месяцу.

Эстрогены – стимуляторы разрастания млечных протоков, а железистая ткань растет из-за прогестерона. Соединительная ткань тоже разрастается, а после окончания кормления она преобразуется в жировую.

Повышенная чувствительность. Женщины отмечают, что испытывают неприятные ощущения. Кто-то просто повышенную чувствительность, а основная масса отмечает, что во время беременности грудь болит. Она наливается и становится напряженной. Это всегда говорит об активной подготовке к грудному вскармливанию и является первым признаком интересного положения. Иногда такие ощущения возникают еще до задержки месячных. Подробнее о признаках беременности до задержки →

Изменение сосков. В числе первых признаков беременности не только увеличение размера. Меняются соски по цвету и форме. Становятся более крупными, а вокруг них появляются пупырышки. Область около соска и он сам темнеют. Начинают проявляться кровеносные сосуды. После родов эти проявления исчезают.

Выделение молозева. Появление из груди у беременных густой, клейкой массы желтого цвета — необходимая стадия перед появлением молока. В молозеве содержится даже больше витаминов и антител, чем в молоке. Это первая еда, из которой малыш получит самые полезные вещества.

Растяжки. Даже если грудь маленькая, это не значит, что растяжек гарантировано не будет. Она может увеличиться на несколько размеров, что обязательно повлечет за собой стрии. Дело не в объеме груди, а в эластичности кожи. Если присутствует достаточное количество коллагена, то риск образования растяжек маленький.

Некоторые отмечают, что грудь после беременности покрыта темно-багровыми полосами – это следствие повреждения кровеносных сосудов. При правильном уходе можно избежать появления ярких растяжек и быстро вернуть груди обычный вид. Важно начать еще до того момента, когда женщина почувствует, что чешется кожа.

Что считается опасным сигналом?

Обычно женщины начинают паниковать, когда со временем грудь при беременности не увеличивается, на ощупь остается мягкой. Это не всегда говорит о том, что стоит поднимать тревогу, но будущей матери необходимо прислушаться к своему организму и другим опасным симптомам.

Вставая на учет, в идеальном варианте на 9 неделе, необходимо прислушаться к своим ощущениям и рассказать о них врачу.

Поводы для беспокойства:

• появление болей внизу живота;
• появление крови из влагалища;
• асимметричное увеличение груди, наличие впадин или припухлостей;
• резкое повышение температуры;
• общее недомогание.

Если появляется один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу. Нужно внимательно отнестись к своему организму, если грудь опала и вернулась к прежнему размеру. Бывает так, что молочная железа уменьшилась еще на 8 неделе – в самом разгаре подготовки организма к лактации.

В том случае, если не болит грудь при беременности, гинеколог может поставить вопрос о замершей беременности или об угрозе прерывания. Случается, что грудь «горит». Возможно, это проявление мастопатии – воспаления груди, при котором возникают фиброзные изменения и выделения. В случае если хотя бы одна – левая или правая — грудь становится горячей, необходимо показаться гинекологу.

На каком сроке начинаются изменения и сколько длятся

Будущие мамы интересуются не только, какая становится грудь при беременности, но и на каком сроке она перестанет меняться. Однозначно ответить на этот вопрос невозможно. Организм женщины может реагировать на выброс гормонов по-разному. Некоторые замечали, что болит ли грудь при беременности на протяжении всего срока. И это вариант нормы.

Другие женщины говорят, что грудь не проявляла себя и на первых неделях беременности, и в течение всего периода вынашивания. Но и это не значит, что в организме сбой.

Нормально ли, если женщина не чувствует, когда болит грудь при беременности? Возможно, у нее изначально больше места для роста железистой ткани. Поэтому рост не стал таким выраженным. Часто женщины отмечают, что самые неприятные ощущения приходятся на ранних сроках и уже на 14 неделе уходят все симптомы. Ткани адаптируются к скачкам уровня гормонов, и становится легче.

Специалисты отмечают, что в большинстве случаев уже на 10 неделе наступает момент, когда значительная часть изменений в груди произошла. Это не значит, что процесс завершен, просто он постепенно идет на спад. Не стоит переживать, если грудь при беременности перестала болеть примерно на 12 неделе. Скорей всего, подошел тот срок, когда организм завершил первый этап приготовления к рождению ребенка.

Важно, чтобы будущая мама помнила о своей индивидуальности, а не слушала беременных или рожавших подруг. Не стоит сравнивать и искать в себе «сигналы тревоги». Неправильно спрашивать у знакомых, когда при беременности перестает болеть грудь, ведь единого ответа не будет. У кого-то уже на 5 неделе отступают первые признаки подготовки молочных желез к кормлению.

Будущую маму может перестать мучить болезненность груди на 7 неделе или гораздо позже — все это варианты нормы. Однако если вас мучают подозрения, лучше обратиться к доктору и не волноваться понапрасну.

Автор: Ирина Левченко, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о подготовке груди к кормлению малыша

Обычно грудь беременной увеличивается в размере и появляются болезненные ощущения. Отмечается повышенная чувствительность. Цвет ореолов и сосков становится другим. Зачастую оттого, что грудь набухает, проявляется сосудистая сетка.

Болит грудь при беременности

В первом триместре беременности будущая мама часто испытывает разные неприятные ощущения: тошноту, головокружение, а иногда – еще и боли в груди. Все знают, что тошнота должна пройти через несколько недель, а как быть с последним пунктом? Неужели нужно будет терпеть все 9 месяцев? На самом деле волноваться об этом не стоит.

• Боль в груди, как и выделение молозива во время беременности, – абсолютно нормальное явление, которое нужно просто переждать.
• Чтобы грудь болела меньше, выбирайте удобное натуральное белье, при необходимости пользуйтесь впитывающими вкладышами.
• Обычно боли в груди начинают ослабевать во втором триместре. Если боль наоборот нарастает, нужно рассказать об этом лечащему акушеру-гинекологу.

Почему болит грудь при беременности?

Это явление связано с тем, что уже с самого момента зачатия под действием гормонов она начинает меняться. Ведь теперь ее основная задача – снабжать пищей ребенка. Грудь увеличивается, становится чувствительной, кожа на сосках темнеет.

Под действием гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) она начинает увеличиваться, что приводит к появлению неприятных симптомов. Кстати, именно поэтому боль в груди может считаться одним из ранних признаков беременности.

Интенсивность ощущений, которые испытывает будущая мама, может быть разной. У некоторых беременных женщин отмечается пощипывание или жжение на сосках, у кого-то грудь становится чувствительной до такой степени, что к ней даже больно прикоснуться. Врачи ободряют будущих мам тем, что основные неприятные ощущения должны пройти уже к 10-12 недели беременности.

Боли в груди при беременности – нормальное явление, оно не представляет никакой опасности. Поэтому основная рекомендация будущим мамам – перетерпеть. А облегчить свое состояние можно, соблюдая несколько простых правил.

Как уменьшить боль в груди?

В первую очередь, нужно правильно подбирать белье. Идеальный бюстгальтер сшит из натуральных тканей, у него широкие лямки и нет косточек, которые бы сдавливали грудную клетку. Желательно, чтобы он был на размер больше привычного.

Если грудь так чувствительна, что реагирует на малейшее прикосновение, на ночь бюстгальтер можно не снимать. Еще врачи часто рекомендуют будущим мамам делать влажные обтирания и принимать воздушные ванны. Тем более, что эти процедуры – отличная подготовка груди к предстоящему кормлению ребенка.

Полезно делать специальный комплекс упражнений для грудных мышц, который помогает облегчить отток лимфы, что уже само по себе смягчает состояние будущей мамы и снимает неприятные ощущения.

Если боль в груди не проходит, а, наоборот, только усиливается, нужно обязательно обратиться к врачу. В таких случаях ее причиной может стать не беременность, и нужно тщательно обследоваться и выявить проблему.

Выделения из сосков во время беременности

Беременных женщин часто беспокоят не только болевые ощущения в груди, но и подтекающее молозиво – вещество, которое необходимо новорожденному, пока не придет настоящее молоко. Это совершенно нормальное явление, и такие выделения могут появиться на любом месяце беременности или уже после родов.

Чтобы на коже при этом не развивалась инфекция, нужно мыть грудь утром и вечером (часто использовать мыло не стоит, ведь оно снимает естественную смазку с кожи), иначе сладкое молозиво образует на ней питающую размножение бактерий пленку.

Кроме того, в бюстгальтер желательно вкладывать специальные прокладки, которые помогут защитить белье от подтеков. Только менять их нужно как можно чаще.

Под действием гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) она начинает увеличиваться, что приводит к появлению неприятных симптомов. Кстати, именно поэтому боль в груди может считаться одним из ранних признаков беременности.