Климакс приливы народные методы

Приливы при климаксе у женщин – Лечение – Народные средства от приливов жара

Одним из неприятных симптомов климакса являются приливы – женщину внезапно бросает в жар, кровь приливает к лицу, к шее, кожа краснеет, скачет давление, пульс, наступает полуобморочное состояние. Приливы при климаксе идут рядом с головной болью, перепадами давления, ознобом, удушьем, сонливостью, слабостью, раздражительностью.

Приливы при климаксе длятся от 30 секунд до 3-5 минут, повторяются и днем и ночью. Может быть по 10-50 приливов в сутки.

Рассмотрим народные средства лечения климакса, которые способствуют уменьшению приливов.

Лечение климакса издавна практиковалось в народной медицине. Эти рецепты нормализуют давление, уменьшают потоотделение, позволяют избавиться от приливов жара.

Народное лечение приливов и давления боярышником

1. Настой из цветов или плодов боярышника Залить 5 г цветков боярышника кроваво-красного 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 40 минут. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Цветки боярышника можно заменить плодами. Это народное средство лечения климакса применяется для регулирования сердечного ритма, нарушенного в климактерический период, для улучшения кровоснабжения головного мозга, чтоб избежать приливов жара при климаксе

2. Настойка из цветов или плодов боярышника — эффективное народное средство. При сердечных заболеваниях, при приливах к голове, неврозе сердца и других проявлениях климактерического синдрома пьют настойку боярышника по 40 капель 3 раза в день. Для ее приготовления сок из свежих плодов или цветков заливают двойным количеством 95%-ного спирта и настаивают 14 дней.

3. Напар из сбора трав и боярышника Если бросает в жар при климаксе и скачет давление, рекомендуют такое народное средство: напар из цветков боярышника, травы пустырника, травы сушеницы и цветков ромашки в соотношении 4:4:4:1, при этом для его приготовления берут 1 столовую ложку смеси на 1 стакан кипятка – выпить за день в три приема. Это простое народное средство лечения климакса быстро справится со всеми его симптомами

Приливы при климаксе – лечение шалфеем в народной медицине

Шалфей – лучшее народное средство при климаксе для лечения такого симптома, как повышенное потоотделение. Кроме того, шалфей нормализует деятельность половых желез, действует, как омолаживающее средство, укрепляет нервную систему

1. Если бросает в жар и в потливость при климаксе и в любом другом случае, сок из свежих листьев шалфея лекарственного принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.

2. Сбор: шалфей – 3 части, валерьяна – 1 часть, хвощ – 1 часть. 1 ст. л. сбора залить 1 ст. кипящей воды, настоять 30 минут, процедить. Принимать по полстакана 2 раза в день. Это народное средство лечения поможет снизить потоотделение и уменьшить приливы жара при климаксе.

3 Чай из шалфея принимают от приливов при климаксе, для снижения потоотделения. 1 ст. л. сухой травы шалфея залить двумя стаканами кипятка, настоять и пить как обыкновенный чай 3 раза в день. Курс лечения 12 – 15 дней. Перерыв 1 – 2 недели. Затем лечение вновь продолжить.

Сбор для нормализации давления. Принимают при повышенном кровяном давлении в период климакса Рецепт такой: взять в равных частях цветки или плоды боярышника кроваво-красного, лист мяты перечной, лист омелы белой, траву пустырника. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Настой клевера красного.

Залить 2 столовые ложки клевера красного 1 стаканом кипятка, настоять 6-8 часов, выпить в течение суток по 0,25 стакана за 20-30 минут до еды. Клевер красный нормализует давление, мозговое кровоснабжение, помогает при болезненных менструациях.

Иссоп лекарственный поможет снизить потоотделение во время приливов жара.

Из иссопа готовят настой и настойку по следующим народным рецептам. Настой: 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день, за 30 минут до еды. Настойка: 2 ст. л. на стакан 40 % спирта. Настаивать 14 дней, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день.

Еще одно народное средство, которое поможет избавиться от приливов жара при климаксе — чай из мелиссы, чабреца, ежевики

Смешать в равных пропорциях траву мелиссы, чабреца, листья ежевики. 1 ч. л. смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Выпивать в день 1-2 стакана. Курс 20 дней, перерыв – 10 дней. Провести 5 курсов. Это народное средство лечения климакса действует практически сразу, исчезают приливы, сон становится спокойным, нервы крепкими.

Лечебная смесь для лечения приливов

Взять по 1 стакану сока хрена, моркови, сок 1 лимона, 1 стакан меда. Тщательно перемешать и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 2-3 ч. л. за полчаса до еды. Курс лечения – 3 месяца. (ЗОЖ 2021 г, № 6 стр. 30)

Сок хрена очень трудно отжать, поэтому часто под соком хрена подразумевают такое средство: пропустить хрен через мясорубку, залить холодной водой в соотношении 1:1, настоять 8-10 часов, отжать. Этот настой часто и называют соком хрена.

Лечение приливов травами

Есть эффективное средство, которое поможет избавиться от приливов при климаксе у женщин. Рецепт много раз испытан и проверен на многих женщинах – всегда помогает. Надо взять травы точно в граммах – ясменник пахучий – 20 г, листья ежевики – 25 г, цветки боярышника – 10 г, трава пустырника – 20 г, трава сушеницы болотной – 15 г. Все компоненты измельчить, смешать и разделить на 10 частей. Одну часть сбора заварить двумя стаканами кипятка. Накрыть полотенцем, настаивать не менее двух часов. Весь этот настой постепенно выпить в течение дня небольшими порциями. (ЗОЖ 2021 г., с. 12, № 9)

Лечение приливов при климаксе пчелопродуктами

У женщины начался климакс, самочувствие резко ухудшилось. Знакомый пчеловод предложил ей лечение климакса цветочной пыльцой. Женщина стала каждый день утром и вечером рассасывать по 1 ч. л. пыльцы. Ей стало намного лучше: восстановились силы, удалось избавиться от головной боли, больше не бросает в жар, приливов не стало.. (ЗОЖ 2021 г., с. 39, № 4)

Если бросает в жар, поможет кориандр.

У женщины начался климакс, и он был очень мучительный. Постоянно бросало в жар, скакало давление, пот тек ручьем, слабость, почти не могла ходить. Лечить климакс пыталась разными средствами, пила травы, успокоительные таблетки, обливалась холодной водой, ходила по врачам. Никак не могла найти свое лечение, пока знакомая не принесла ей книгу про народные средства лечения. Там она и отыскала «свой» метод, который очень хорошо ей подошел, а также помог некоторым ее знакомым женщинам. Рецепт довольно простой. Надо взять 1 ч. л. семян кориандра, залить 1 стаканом кипятка и кипятить 2-3 минуты на слабом огне, закрыв крышкой. Настоять 30 минут. Пить теплым по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс 1 месяц. Женщина провела 3 таких курса с недельным перерывом – приливы прошли, прошли и другие симптомы климакса, жизнь вошла в норму. (ЗОЖ 2021 г., с. 30, № 23)

Народные средства при климаксе

Климакс — это естественная гормональная перестройка организма, которая в определенном возрасте происходит у каждой женщины: прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Если этот период сопровождается чрезмерным психическим напряжением и побочными физиологическими нарушениями, то речь идет о патологическом течении климакса — климактерическом синдроме.

Симптомы климакса

Если у вас, как и у 60% женщин старше 50 лет, есть подобные проблемы, то могут проявляться следующие симптомы:

• Приливы жара от легких и единичных до многократных и изнурительных.

С приливами также связаны нарушения сна и ночная потливость. Для облегчения приливов пейте больше жидкости, исключите из своего питания острые блюда и алкоголь, чаще ешьте бобовые и цельнозерновые культуры — эти продукты содержат фитоэстрогены.

Отдавайте предпочтение одежде из натуральных материалов, поддерживайте прохладную температуру в помещении, гуляйте на свежем воздухе, используйте закаливающие процедуры.

Для уменьшения потоотделения вам подойдет следующий сбор: 2 ч. л. листьев шалфея, по 1 ч. л. корней валерианы и травы хвоща полевого. Залейте смесь 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Резкие перепады настроения или депрессивные состояния.

Для выработки серотонина -гормона удовольствия, улучшающего настроение, ешьте бананы, финики и курагу; занимайтесь легкими физическими упражнениями, найдите себе увлекательное хобби. Чтобы ослабить негативное действие на нервную систему, пейте чай из мелиссы, мяты, травяной настой синюхи голубой, отвар боярышника. И принимайте хвойные ванны с морской солью.

• Ухудшение состояния кожи, углубление морщин, поседение волос.

Даже естественные возрастные изменения вы можете отсрочить, если хорошо продумаете распорядок дня, будете соблюдать режим питания, не станете экономить время на сон.

• Для устранения перепадов настроения и улучшения самочувствия в период климакса помимо мяты и календулы применяют настои, настойки и отвары боярышника, мелиссы, фенхеля, валерианы и шалфея. Можно использовать сборы трав, например: цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень тальника, кора крушины, корень солодки, цветки календулы. Приступы гипертонической болезни помимо календулы хорошо снимают препараты зверобоя, которые нужно принимать длительно — в течение 2-3 месяцев.

Народные средства при климаксе

Какие процедуры рекомендует народная медицина?

• Для устранения симптомов патологического климакса, повышения работоспособности и энергичности используйте рябину. Она заменит гормональные препараты и окажет положительное влияние на женское здоровье. Для приготовления настойки возьмите 200 г свежей рябины (или 100 г сушеной ягоды), измельчите и залейте 1 л водки или коньяка. Настаивайте в прохладном месте 2 недели. Затем процедите настой и принимайте его по 1 ч. л. 3 раза в день.

• Для выравнивания гормонального фона при климаксе, а также для профилактики опухолей сделайте настойку красной щетки. 50 г корня растения залейте 1 л водки, настаивайте неделю и принимайте 3 раза в день за полчаса до еды по 1 ст. л.

• Для нормализации гормонального фона, улучшения сна, избавления от головной боли, достижения спокойного состояния используйте шишки хмеля — они содержат природные фитогормоны. 25 г шишек хмеля залейте 100 мл водки,настаивайте в течение 7 дней, процедите. Принимайте по 10 капель, растворенных в 1 ст. л. воды, дважды в сутки — утром и вечером. Проведите курс в несколько недель, затем сделайте перерыв на несколько недель.

• Вы сможете добиться выраженного эффекта улучшения общего самочувствия, если сделаете целебный сбор: цветки календулы, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корни солодки — все в равных количествах. 1 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой. Курс 3 недели, неделя — перерыв.

В лечении климактерических расстройств весьма эффективны контрастные водные процедуры, баня, холодные обливания и обертывания. Они тонизируют сердечно-сосудистую систему и снижают выраженность приливов, потливости, сердцебиения, головной боли и нарушений сна, связанных с климаксом. Но нужно помнить, что баня и резкие перепады температур противопоказаны при гипертонической болезни.

Регулярные физические упражнения при климаксе очень полезны, поскольку повышают тонус сосудов, общую сопротивляемость организма и способствуют выработке гормонов счастья — эндорфинов. Это снижает у женщин нервозность, утомляемость, нормализует сон и снимает приступы внезапной потливости. Очень важно вести регулярную половую жизнь, так как интим прекрасно расслабляет все нервные центры и улучшает кровоснабжение органов малого таза.

Сбор от климактерических приливов

Тем, кто страдает от климактерических приливов, советуют использовать травяной сбор.

Возьмите по 1 части плодов шиповника, шишек хмеля, мелиссы и 3 части травы манжетки. Измельчите и перемешайте. В керамической посуде залейте 2 ч. л. сбора 0,5 л кипятка, накройте и грейте на водяной бане 15 минут. Затем настаивайте 1 час и процедите. Пейте по 1 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды.

Целебный чай при климаксе

Возьмите 3 части сухих листьев ежевики, 2 части травы пустырника, по 1 части плодов боярышника, травы сушеницы и мелиссы. 1 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Принимайте настой по 1/3 стакана 3 раза в день. Через 2 недели регулярного приема такого чая уменьшатся приливы, улучшится сон, кончатся приступы головной боли и пройдет усталость.

Чай для женщин, страдающих от приливов

• Необходимо взять кору белой ивы (ее собирают весной, до появления первых листьев и цветков). Это можно сделать самостоятельно, а можно просто купить в аптеке.

• Небольшой кусочек коры (или 2 ст. л. Измельченной) растираем в ступке в муку.

• В эмалированной кастрюльке кипятим стакан воды. Когда вода закипает, засыпаем в нее кору ивы и уменьшаем огонь. Кипятим примерно 10 минут.

• Затем выключаем газ и оставляем отвар еще на 5 минут- чтобы «дошел».

• Процеживаем полученную жидкость через марлю (можно также использовать, например, мелкое ситечко).

• Приготовленный таким образом напиток переливаем в чашку и пьем, пока теплый. Пейте чай на протяжении всего дня, не менее 5 чашек ежедневно.

Народная медицина при климаксе

Многие страшатся наступления менопаузы, и не без оснований. Обычно она наступает в возрасте от 42 до 55 лет. При этом около 60% женщин страдают от так называемого климактерического синдрома — невроза, депрессии, других неприятных симптомов. Сексуальные возможности (желания, фантазии) остаются. Однако отравляют жизнь еще и мнимые, надуманные страхи. Например, женщины боятся потерять привлекательность. Но климакс бывает и у мужчин в 50-60 лет. В такое время мужчина ходит гоголем. Не зря в народе говорят: «Седина в бороду — бес в ребро». А вот женщина прячется, как серая пташка, теряя от 2 до 5 лет своей жизни.

Что же такое климактерический синдром? Это комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных нарушений. Они возникают из-за возрастной физиологической перестройки организма, в частности из-за угасания гормональной функции яичников. Для климактерических расстройств характерны приливы жара к голове, шее, груди, повышенное потоотделение. При этом наблюдаются стесненное дыхание, приступы озноба. Женщины жалуются на сильную мышечную слабость, быструю утомляемость, сухость во рту. Бывают боли в области сердца, скачки артериального давления. Со стороны нервной системы и психики — бессонница, раздражительность, неуравновешенность, плаксивость, чувство страха. С изменениями в эндокринной системе связано увеличение веса.

К симптомам тяжелого климакса также можно отнести непереносимость даже небольшой духоты, непереносимость запахов и обострение хронических болезней, связанных с психоэмоциональным состоянием, например, колита, холецистита, дискинезии желчевыводящих путей,гипертонии или гипотонии.

Главное в такой ситуации — нормализация тонуса нервной и выделительной систем. Кишечник должен работать идеально. Ведь там происходит всасывание кальция, поступающего с пищей. Если кальция недостаточно, то здоровье может подорвать еще и остеопороз. Кроме того, нормальный состав кишечной микрофлоры — это защита от токсинов, образующихся в процессе гниения. Задерживаясь в кишечнике, они всасываются в кровь и вредят нервной системе, всему организму. Значит, надо использовать желчегонные травы (они же и мочегонные). Это календула, кукурузные рыльца, красная рябина, шиповник, солянка холмовая, расторопша, березовые и брусничные листья, тысячелистник, пижма, полынь, девясил. Выберите растения, которые вам подходят, и готовьте настои: 1 ст. л. на 0,5 л кипятка. Пейте по 1/3. стакана в горячем виде. Каждую траву — по 1 месяцу. В следующий раз ее можно заваривать не ранее чем через 3 месяца. Очень рекомендую горькие травы.

Улучшают состояние и контрастный душ, обливания холодной водой, гидромассаж, баня, воздушные ванны. Обязательно нужны прогулки на свежем воздухе и физкультура (если кому-то больше нравятся танцы, тоже хорошо). Можно обратиться к дыхательным гимнастикам К. Бутейко, А. Стрельниковой. Поверхностное, короткое дыхание устраняет перевозбуждение.

Очень важно рациональное питание. Больше свежих овощей и фруктов, кисломолочных продуктов! Полезны творог, сыр, простокваша, перепелиные яйца, рыба. Мясо — только нежирное, 1 раз в неделю по 100 г.

При упадке сил, апатии помогают настойки женьшеня (только в холодное время года), элеутерококка. Принимать 1 раз в день с утра, за 20-30 минут до еды по 30-40 капель на 50 мл воды. Или можно пить настойку радиолы розовой по 10 капель утром и перед обедом, за 15-20 минут до еды. При нервозности рекомендуется настойка валерианы. Или готовьте снадобья из других трав, успокаивающих нервную систему. Рекомендую липовый цвет, мяту, хмель, сушеницу болотную, фенхель обыкновенный.

Хорошо справляется с климактерическим синдромом гомеопатия. Лучше обратиться к специалисту, чтобы он подобрал лекарство по вашему психотипу. Также может помочь грамотный специалист по китайскому точечному массажу.

врач-натуротерапевт Г.Г. Гаркуша.

Настой при климаксе

Стаканом кипятка заварить 1 столовую ложку травы пастушьей сумки и далее настаивать ее 2 часа, после чего отфильтровать. Применение

Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день за 1/2 часа до еды.

Перестройка без гормональных таблеток

Как облегчить состояние, не прибегая к гормональным таблеткам?

Климакс — сложный период в жизни каждой женщины. Во время менопаузы значительно уменьшается выработка специфических половых гормонов -эстрогена и прогестерона. Поэтому у многих ухудшается состояние нервной системы, что приводит к повышенной раздражительности, плаксивости. Кроме того, во время перестройки организма часто наблюдаются нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Нарушается и обмен минеральных веществ, в частности кальция и магния, из-за чего повышается хрупкость костей.

Есть такие травы, которые при климаксе действуют мягче аптечных препаратов и не вызывают побочных эффектов. С их помощью можно значительно ослабить или даже совсем устранить неприятные симптомы, если они у вас не слишком тяжелые.

Но в первую очередь рекомендуется вести здоровый образ жизни. Ограничьте мясные и жирные продукты, алкоголь, пряности. Больше двигайтесь! Как еще привести организм в норму, выровнять гормональный фон? Чаще всего для этого используют такие доступные лекарственные травы, как шалфей, аир, душица, календула, лесная малина и другие.

• Настой шалфея: 1 ст. л. травы залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить в 3-4 приема через час после еды.

• Настой душицы готовить и принимать аналогично.

• Настойку календулы (аптечную) принимать по 15-20 капель с четвертью стакана воды 3 раза в день после еды.

• Смешать листья ежевики сизой, траву пустырника и ясменника -по 2 части; траву сушеницы топяной и цветки боярышника — по 1 части. Залить 0,5 л кипятка 2 ст. л. сбора, настоять 30 минут, процедить и выпить в течение дня в 3 приема после еды.

• Составить сбор: трава пастушьей сумки и вероники лекарственной, цветки ромашки, листья крапивы, корни валерианы — поровну. Готовить и принимать, как в предыдущем рецепте.

• Листья малины лесной, трава мелиссы лекарственной, кора калины, цветки ромашки аптечной и клевера красного — поровну. Готовить и принимать так же.

Помните, что сложные сборы лечебных трав следует пить регулярно, в течение всего периода менопаузы.

Фитотерапевт Андрей Заломленков (Источник: Лечебные вести, №18, 2021г)

Народные средства при климаксе от приливов

Известно, что климакс – это естественный для женщины процесс, который начинается после 45 лет. Симптоматика неприятная, а состояние «как не в своем теле» беспокоит дам бальзаковского возраста все чаще. Эффективные народные средства от приливов по минимальной цене помогают обрести женщине эмоциональное спокойствие, облегчают приход климакса.

Лечение климакса народными средствами

Прежде чем прибегнуть к помощи альтернативной медицины, требуется предварительно проконсультироваться с участковым гинекологом, изучить противопоказания. Народные средства при климаксе от приливов действуют мягко, помогают справиться с периодическим чувством жара, убирают другие неприятные симптомы. Однако разрешены не всем пациенткам, поскольку могут возникнуть побочные явления. Например, требуется избирательно относиться к выбору народных средств, поскольку не исключена повышенная чувствительность к активным компонентам растительного происхождения.

Поскольку при климаксе нарушается гормональный фон, необходима интенсивная терапия для устранения такого дефицита. Принимать синтетические гормоны в таблетках вовсе не обязательно, поскольку многие народные средства в своем натуральном составе содержат фитоэстрогены. Прежде чем готовить и задействовать такие ценные вещества для лечения, не помешает проконсультироваться с эндокринологом, гинекологом. Если противопоказания отсутствуют, действовать при климаксе требуется незамедлительно.

Травы при климаксе с эстрогенами

Натуральные гормоны в составе лекарственных трав и растений действуют в организме подобно гормональным таблеткам, только список противопоказаний и побочных явлений меньший, исключены случаи передозировки. Пациентка может в домашних условиях приготовить лекарство, чтобы надолго избавиться от жара при климаксе. Главное – не нарушать пропорции, четко следовать врачебным рекомендациям, пройти полный курс. Ниже представлены эффективные рецепты, в составе которых травы – источник эстрогенов, необходимых для организма женщины.

Шалфей от приливов

Это лекарственное растение успешно борется с повышенным потоотделением, урегулирует работу нервной системы, стабилизирует активность половых желез, устраняет тревожные симптомы климакса, омолаживает кожные покровы, сокращает число приливов, нормализует артериальное давление. Это средство нетоксичное, а при правильном применении облегчает общее состояние женщины в предклимактерический период. Рецепт приготовления представлен ниже.

Приготовление и способ применения:

1. Перемешать все ингредиенты, залить 500 мл кипятка, томить на умеренном огне 10 мин.
2. Настаивать 30 минут под накрытой крышкой, процедить отвар, охладить.
3. Принимать по половине стакана дважды за сутки до полного исчезновения чувства жара.

Красная щетка при климаксе

Это эффективное средство для женщин при проблемах в работе репродуктивной и эндокринной системы. Если использовать по назначению, можно даже бесплодие вылечить, что уж говорить о приливах во время климакса. Красная щетка продается в аптеке в виде спиртовой настойки, однако приготовить ее можно самостоятельно – в домашних условиях. Ниже представлен простой, но действенный рецепт, чтобы лечить менопаузу.

Приготовление и способ применения:

1. Залить траву водкой, поместить состав в прохладное место на 30 дней.
2. Принимать по 1 ст. л., добавлять в чай или другой напиток.
3. Курс лечения – 1 месяц.

Эффективные травы при климактерических приливах от давления

При менопаузе артериальное давление женщины расстраивает опасными скачками, в результате чего резко ухудшается общее самочувствие, появляется шум в ушах, жар, головокружение, резкий спад работоспособности. Чтобы нормализовать показатель АД, вовсе не обязательно пить таблетки, можно приготовить в домашних условиях народные средства при климаксе от приливов. Наблюдается уменьшение симптомов, в скором времени возвращается радость жизни.

Приготовление и способ применения:

1. Перемешать ингредиенты, залить указанным количеством воды.
2. Томить на огне 15 минут, настоять, процедить.
3. Принимать по половине стакана перед приемом пищи.

Чай при климаксе

Народная медицина при климаксе у женщин предлагает целебные напитки, которыми можно заменить чай, соки, компот. Заваривать их рекомендуется ежедневно, причем каждый раз пить свежую порцию. Правильно подобранный лечебный напиток от приливов при климаксе действует мягко, женщина дополнительно ощущает эмоциональное расслабление, избавляется от хронической бессонницы.

Для приготовления чая рекомендуется брать такие растительные компоненты, как мелисса, чабрец, мята перечная, душица, липовый цвет, ромашка в одинаковых пропорциях. Затем добавить 500 мл кипятка, настоять классическим способом, принимать вместо любого напитка, можно неограниченное количество раз в день. Такое питье взбадривает, а симптомы приближающегося климакса притупляются.

Сбор для нормализации давления с боярышником и мятой

• цветки боярышника – 1 ст. л.;
• перечная мята – 1 ст. л.;
• белая омела (цветки или листья) – 1 ст. л.;
• пустырник – 1 ст. л.;
• кипяток – 1 стакан.

Приготовление и способ применения:

1. Соединить все ингредиенты в одной стеклянной емкости.
2. Залить сбор (цена до 100 рублей) стаканом кипятка, настаивать под накрытой крышкой, процедить.
3. Принимать внутрь по трети стакана трижды за сутки.

Народные средства при климаксе у женщин от бессонницы и ночных приливов

Одной из причин повышенного потоотделения является климакс, который приходит к женщине с неприятным ощущением жара. Приступы учащаются в ночное время суток, лишают сна и покоя, расшатывают нервную систему. Чтобы убрать неприятные ощущения и стабилизировать работу половых желез, при этом не повредить своего здоровья, лучше выбирать проверенные временем рецепты.

Свекольный сок с медом

Это эффективное средство, прием которого сокращает число приступов, нормализует гормональный фон женщины. Сначала требуется разбавлять концентрат водой, иначе риск возникновения побочных явлений только увеличивается. Со временем свекольный напиток разрешается принимать в концентрированном виде, но сначала нужно исключить склонность к аллергическим реакциям, проконсультироваться с лечащим врачом.

Настойка из шишек хмеля

Еще одно народное средство при климаксе от участившихся приливов, которое дополнительно укрепляет иммунитет, помогает облегчить женские мучения, нормализует нервную систему и стабилизирует фазу сна, урегулирует учащенное сердцебиение. Взять 20 г шишек хмеля, залить стаканом водки, настаивать 2 недели. Принимать внутрь по 30 капель, которые требуется предварительно развести в ложке воды. Так можно облегчить состояние, когда сильно беспокоят приливы при климаксе.

Источники: http://narodn-sredstva.ru/klimaks-prilivy-narodnye-sredstva-lecheniya-klimaksa-umenshayushhie-prilivy-davlenie/http://samsebelekar.ru/index/narodnye_sredstva_pri_klimakse_simptomy_klimaksa/0-964http://vrachmedik.ru/380-narodnye-sredstva-pri-klimakse-ot-prilivov.html