Содержание
Засыпание во время кормления грудью или бутылочкой
Для новорожденных очень естественно засыпать, когда они сосут грудь, бутылочку или пустышку. Фактически некоторые малыши делают это так естественно и часто, что матери считают их постоянно голодными.
Засыпая таким образом, ребенок ассоциирует сон с сосанием, и спустя время он уже не может засыпать по-другому. Очень многие родители, имеющие детей постарше, которые не могут уснуть или спать долго, борются именно с этой естественной и очень сильной ассоциацией сна и сосания.
Именно поэтому, если вы хотите, чтобы ребенок научился засыпать без вашей помощи, очень важно иногда позволять ему сосать, когда он сонный, но не давать ему при этом засыпать окончательно. Старайтесь как можно чаще убирать грудь, бутылочку или пустышку и давайте ребенку засыпать без них. Когда вы начнете приучать его к этому, ребенок сначала будет сопротивляться, просыпаться и искать сосок или соску. Будет правильно, если в этот момент вы опять дадите ему грудь, бутылочку или пустышку. Но через несколько минут попробуйте убрать ее еще раз. Повторяйте. Повторяйте. Повторяйте. Если вы будете делать это достаточно часто, ребенок постепенно научится засыпать без сосания.
Пожалуйста, вернитесь немного назад и перечитайте предыдущиюй статью. В нем содержится, наверное, самая важная идея, которой я делюсь с вами именно сейчас, чтобы убедиться, что вам не придется перечитывать эту статью через восемнадцать месяцев.
Следующий шаг этого плана — попытаться класть ребенка в кровать, когда он будет сонный, а не уснувший. У уставшего новорожденного еще нет устоявшихся привычек, поэтому он часто спокойно относится к тому, что его кладут в кровать или коляску еще не спящего, где он потом сам засыпает. Если вы будете применять эту идею, ваш ребенок иногда будет засыпать сам, а иногда — нет. Когда малыш не будет доволен, а, наоборот, возбудится, вы можете покачать, погладить или даже взять его на руки и дать грудь, бутылочку или пустышку, а затем повторить попытку через несколько минут или в следующее время сна.
Как видите, в первые месяцы жизни вы можете успешно и с любовью помочь ребенку научиться засыпать самостоятельно. И при этом обойтись без слез — своих и ребенка.
А что насчет сосания пальцев?
Если ваш ребенок засыпает, посасывая пальцы, это совсем другая ситуация, чем при сосании груди, бутылочки или пустышки. Если малыш сосет пальцы и успокаивается. При этом он учится контролировать свои руки. Современные ученые не считают это хорошей привычкой, но большинство экспертов полагают, что она не приносит вреда. Самая большая проблема в данном случае заключается в том, что некоторые в дальнейшем не желают отказываться от данной привычки, и вы сами в этом со временем убедитесь.
Пробуждения для ночного кормления
Многие педиатры считают, что родители не должны позволять новорожденным детям спать без кормления дольше трех-четырех часов, а большая часть детей при этом просыпается гораздо чаще (помните, что есть немного особенных детей, которые могут спать дольше). Неважно почему, но ваши дети будут просыпаться но ночам (см. главу вторую). Вопрос заключается в том, чтобы научиться определять, когда малыша надо покормить, а когда вы должны позволить ему уснуть без кормления.
Пришло время, когда вы должны предельно обострить свои инстинкты и интуицию, постараться научиться понимать все сигналы своего ребенка.
Это информация, которой я, к своему удивлению, никогда не находила в статьях о детях, но которую вам совершенно необходимо знать. Во сне дети издают очень много звуков — вздохи, хныканье, плач, — но эти сигналы не всегда означают, что они проснулись. Это то, что я называю звуками во сне, и ваши дети, издавая их, почти спят или даже крепко спят в эти моменты. Их плач не всегда означает: «Мама, ты нужна мне!» Это просто звуки во сне. Когда моя первая дочка Анжела только родилась, она спала в кроватке, поставленной рядом с моей. Ее плач будил меня много раз, хотя до этого она уже засыпала у меня на руках, прежде чем я клала ее в постель. Она просто издавала звуки во сне. Желая ответить на каждый плач новорожденной дочери, в действительности я научила ее просыпаться по ночам еще чаще.
Вы должны слушать и наблюдать за ребенком очень внимательно, научиться отличать звуки во сне от пробуждения и плача от голода. Когда малыш действительно проснулся от голода, покормите его как можно скорее. Если вы немедленно ответите на его голодный плач, после кормления он очень быстро уснет. Но если вы позволите его голодному плачу нарастать и он окончательно проснется, то, даже покормив, уложить его опять спать будет гораздо труднее и займет больше времени. Неважно, что после этого вы тоже окончательно проснетесь!
Внимательно прислушайтесь к звукам, которые ребенок будет издавать ночью:
если это звуки во сне — позвольте ему спать дальше;
если он действительно голодный — скорее позаботьтесь о нем.
Для кормящих матерей, которые спят вместе с детьми
Когда я начала собирать материал для данной статьи, то обнаружила, что многие молодые матери всю или часть ночи спят вместе с детьми. (Если вы относитесь к данной группе, пожалуйста, перечитайте касающиеся этого правила безопасности, приведенные ранее.) Если вы кормите грудью и спите вместе с ребенком, скорее всего, режим ночного сна для вас уже установился. Это значит, что вы достаточно точно знаете время пробуждения малыша по ночам. Если это так, то прекрасно, что вы с ребенком достигли определенной гармонии между собой, и вам уже легче переносить ночи, так как в момент пробуждения малыша вы уже не спите глубоким сном. Вам достаточно просто накормить ребенка, после чего вы оба спокойно засыпаете.
Доктор Джеймс Маккенна, руководитель Центра сна для детей и матерей при университете Нотр-Дама, в статье для проекта веб-сайта «Естественное детство» написал:
Мы с коллегами наблюдали за матерями с младенцами как спящими вместе, так и раздельно — в течение трех контрольных ночей. Используя полиграфы, мы контролировали сердечный ритм матерей и детей, мозговые приливы, дыхание, температуру тела и естественные отправления. Все это транслировалось на мониторы с помощью инфракрасных камер.
Было обнаружено, что дети, спящие с матерями, большую часть ночи лежат лицом к ним и что матери и дети более чутко реагируют на движения друг друга, чаще просыпаются и больше спят неглубоким сном. Укачивать детей приходится почти в два раза чаще и в три раза дольше, чем когда они спят одни. Но они реже плачут. В результате получается, что матери, спящие с детьми и спящие отдельно, в результате спят по ночам почти одинаковое время.
В течение ночи, когда вы с ребенком спите глубоким сном, он может просто громко задышать, а вы автоматически прикладываете его к груди и после этого оба быстро крепко засыпаете. Это чудесное трогательное ощущение, когда ваш новорожденный малютка спит рядом с вами, и, возможно, многим юным матерям стоит выбрать именно этот вариант.
Но за этой видимостью мирного сценария лежит серьезная проблема. Ребенок может привыкнуть и ждать укачивания при каждом коротком пробуждении. И если вы вернетесь ко второй главе, в которой описываются основные факторы сна (вы уже прочитали ее, не правда ли?), ваш малыш будет просыпаться на короткое время почти каждый час, и так всю ночь. Многие находят это приемлемым только для новорожденных, и вряд ли найдутся такие героические матери, которым понравится это, когда детям будет уже десять или двенадцать месяцев.
Главное — научить ребенка чувствовать себя удобно и уютно, не превращая мать в круглосуточный молочный бар! Как я уже писала (см. Пробуждения для ночного кормления), во сне дети издают очень много звуков. Не все из них означают: «Я уже проснулся и требую заботы». Если матери, спящие с детьми, хотят спать по ночам, им надо научиться прислушиваться к звукам ребенка во сне. И ждать. Ребенок может просто заснуть без вашей помощи. Если его действительно нужно накормить, вы очень скоро это поймете
Ребенок регулярно засыпает во время кормления: что делать?
Рождение малыша влечет за собой миллионы переживаний и беспокойств по любому поводу. С ума можно сойти. А тут еще ребенок засыпает во время кормления… Как к этому относиться? Почему это происходит? Стоит ли волноваться и каким образом решить проблему? Ведь она тревожит очень многих матерей.
Возможные причины того что малыш засыпает
Причин того, что кроху клонит ко сну, когда мамочка его кормит, может быть несколько. Главная заключается в том, что новорожденный ребенок устает трудиться над добыванием молока достаточно быстро. Желание отдохнуть побеждает аппетит, и поэтому он засыпает. К тому же перекусить слегка он все равно успел, и голода не чувствует.
Также факторы, влияющие на то, что малыш засыпает в процессе сосания, могут быть такие:
- Неудовлетворительная деятельность молочных желез. Возможно, дитя приходится добывать себе еду, прилагая неимоверные по его меркам усилия, так как поступление молока затруднено.
- Естественно, это вызовет утомление и тягу ко сну.
- Плохое самочувствие ребенка.
- Тяжелые роды, рождение, которое далось крохе с трудом, возможное использование лекарств при родовой деятельности и после нее. Эти причины могут также отразиться на кормлении, вызвать заторможенность, отсутствие интереса к сосанию материнской груди.
- Неверный захват соска. Этот фактор тоже приводит к тому, что интерес к сосанию у малыша пропадает.
- Переполненная молоком грудь. Бывает, что младенец не может правильно захватить тугую большую «титю», устает от усиленных трудов и засыпает.
- Свет и звуки. Очень интересно, но почему-то резкий интенсивный свет и шум, вместо того, чтобы разбудить, наоборот, «вырубают» малютку.
- Отсутствие голода. Бутуз просто не хочет кушать, а желает спать. Ведь он хоть и маленький, но человек, имеющий свои потребности и стремящийся их удовлетворять.
- Слабый сосательный рефлекс. Этот фактор тоже может быть последствием тяжелых родов или, наоборот, легких, но стремительных.
Это еще далеко не все. Есть и другие причины. Но, главное, понять суть. Если маленький карапуз не вызывает беспокойства в плане здоровья, то волноваться не следует. Нужно просто исправить ситуацию, выполняя некоторые рекомендации, которые будут описаны ниже. Но когда малыш явно плохо себя чувствует, вялость, вес ниже нормы, слабость и сон при кормлении — это повод обратится к педиатру, чтобы избежать неприятных последствий.
В любой ситуации есть выход. Поэтому паниковать не стоит. Все всегда можно наладить, если очень захотеть. А уж грудное вскармливание тем более. Важно определиться с причиной, из-за которой малыш так себя ведет. И, исходя из нее, действовать.
Как действовать в данной ситуации
Если ребенок полностью здоров, то будучи голоден, он ни за что не уснет у своей «тити», полной еды. Скорее всего, карапуз просто хочет спать и поэтому засыпает. Вероятно, лучше его не будить. Но если вечно беспокоящейся маме кажется, что ее ребенок заснул у груди голодным, не стоит заставлять малыша проснуться резким способом. Потому что такое просыпание может негативно отразиться на вскармливании, вплоть до отказа от него. Бойкот вероятен из-за стресса, который ребенок испытывает при резком пробуждении. Он будет связан у него с сосанием груди, отсюда есть возможность формирования негативного отношения крохи к грудному вскармливанию. Да, все так серьезно!
Еще есть такие рекомендации:
- Когда малыш начинает дремать, даже не пососав, как следует, грудь, нужно выдавить пару капелек ценной жидкости на губки, что может возбудить у ребенка желание продолжить трапезу.
- Стимулировать рефлекс к сосанию тем, что водить соском по ротику и также выдавливая молоко.
- Длительные кормления, к которым часто приучает ребенка сама мама, тоже приводят к тому, что грудничок засыпает в процессе. Не надо понимать это как призыв, но считается, что 15 минут — не больше — младенец должен проводить у маминой груди, активно кушая молоко. Если у него выработать привычку укладываться в это время, то проблемы со сном во время сосания исчезнут, крохе будет просто некогда это делать, ведь у него всего четверть часа на еду.
- Когда видно, что с маленьким все в порядке, то в случае, если он заснул во время еды, надо просто вытащить сосок аккуратно из его ротика. Если он спохватится и начнет активно сосать, то мешать этому, конечно, не нужно.
- Раньше врачи советовали выдерживать между прикладываниями промежуток в 3 часа. Сейчас рекомендуется кормить карапуза как только он потребует. Выбрать систему вскармливания может только сама мама, она должна поступить так, как подсказывает чуткое материнское сердце. И если мамочка считает, что проблема засыпания решится, когда ребенку давать грудь в определенное время — это ее право. Но все же, доказано, что кормление по требованию приносит малышу не только много пользы в плане здоровья, но даже и влияет на его дальнейшую жизнь, делая его уверенным в себе человеком. Но мы здесь не об этом… Если ребенок плохо прибавляет в весе, то нормальным будет обеспечивать его молочком и каждый час. Когда он толстячок, то неплохо было бы немножко выдерживать паузу между приемами пищи. Тем более проголодавшись, он потом вряд ли уснет, пока не насытится.
Как разбудить засоню, не травмируя
Есть несколько правил, следуя им, любая мамочка сможет разбудить своего соню, не причинив ему при этом психологического вреда.
Каждая мама знает особенности своего ребенка. Удостоверившись в том, что со здоровьем у него все хорошо и грудь он захватывает правильно, свои переживания и волнения лучше откинуть в сторону. Если прошло уже три часа после того, как он покушал и уснул в процессе, то можно дать ему поспать еще полчаса, максимум час, и уже тогда начинать будить.
- Проще будить карапуза во время легкого сна. Как определить данную фазу? В этот период веки у него двигаются, он сам тоже может шевелить ручками и ножками, причмокивать и т.д. В момент поверхностного сна пробуждение малыш перенесет гораздо легче.
- Слабый, сдержанный свет — одно из условий правильного кормления без беспокоящих засыпаний. При ярком свете ребенок, тем более в первые дни и месяцы жизни будет закрывать свои глазки.
- Не нужно слишком тепло одевать кроху. К тому же следует знать, что если температура воздуха в помещении превышает отметку в 27 градусов, это обязательно отразится на кормлении. Ребенок будет плохо сосать и засыпать при каждом удобном случае. Надо проветривать комнату!
- Нужно во время сосания смотреть бутузу в глаза, беседовать с ним, чтобы он не засыпал.
Держать грудничка столбиком, ласково разговаривая. Конечно, уютно расположившись на маминых руках, тепло одетый малыш быстро уснет. Так как все этому способствует. Поэтому надо его выпрямить.
Конечно, есть случаи, когда сонливость опасна. Любая мама почувствует, что с маленьким что-то не так. Если такое поведение сопровождается плачем (причем тихим, слабым), температурой, вялостью, сухостью слизистых оболочек, потерей веса, то нельзя медлить, нужно срочно обратиться к врачу.
Если ребенок засыпает во время кормления по причине неправильного прикладывания, то обязательно нужно исправить ситуацию, чтобы не пришлось впоследствии переходить на сцеживание или смеси.
Но чаще всего маленькие сони засыпают у груди просто из-за усталости, насыщенности перенесенного дня, отсутствия голода. Не нужно паниковать, когда явно все в порядке! Но если беспокойство не отпускает, то для успокоения следует сходить к педиатру. Это нормально переживать за своих детей! Так действует материнский инстинкт.
ЗАСЫПАЕМ С МАМОЧКОЙ:)
Традиции проводов деток в «страну снов» очень разные. Многое зависит от обстоятельств жизни ребенка, от возможностей мамы, от представлений о нуждах малыша, от культуры и национальности. Но сейчас не о традициях. Давайте постараемся вглядеться в то, что нам предложено самой природой для помощи младенцам в деле засыпания. Для начала подумаем, что нужно нам, взрослым, для того, чтобы заснуть? Наверное, счастливое сочетание нескольких факторов:
1. Желание спать (куда же без него?);
2. Подходящие условия для сна – комфортное безопасное место;
3. Способность нервной системы сказать «стоп» процессам возбуждения головного мозга – проще говоря, способность «отключиться» в нужный момент.
Если какое-то из данных условий не выполнено, то сон никогда не станет нашим гостем. Однако у всех людей свое собственное представление о втором пункте – о том, какие условия являются подходящими для сна. Одни могут задремать даже в транспорте, другие мучаются бессонницей и в теплой кровати, когда за стеной шумят соседи. Третьим вообще нужно плотно поесть перед сном, а четвертые, к примеру, не способны заснуть без света в коридоре. Для чего мы об этом упоминаем? Для того чтобы сообщить: у младенцев тоже есть свое собственное представление о комфортном и безопасном сне! Иногда оно может сильно отличаться от наших представлений, но зато оно целиком и полностью соответствует генетической программе поведения, данной малышу от природы.
Для грудничка совершенно естественно засыпать во время… трапезы. Увы, рекомендации прошлого века по жесткому ограничению доступа малыша к молочку внесли существенную путаницу в потребность ребенка погружаться в сон в момент кормления. Если присмотреться к режиму шестиразовых прикладываний за сутки, обнаружится, что кормить кроху надо совсем не в те часы, когда «пора спать». Вот и мучались наши мамы-бабушки, не зная, как убаюкать ребенка: грудь давать нельзя, а он плачет и совсем не может заснуть! Вот и будили дремлющего кроху, если он начинал клевать носом во время кормления, называя его «ленивым сосуном»! Или использовали пустышки-соски. Вот и придумали сон на улице, где ребенок от длительного катания в коляске наконец-то погружался в дрему. Но природа намного мудрее нас. Ее способ убаюкать грудничка очень простой и объяснимый с точки зрения медицины и психологии: засыпание младенца во время кормления – это союз трех необходимых для «процесса» факторов!
Когда малыш хочет спать, он начинает проявлять самые разные признаки дискомфорта. Похныкивает, теряет интерес к окружению, строит недовольные гримасы. Случиться это может в самое разное время. И через 15 минут после предыдущего сна, и через час, и через два. Если мы кормим ребеночка грудью в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения и следуем правилам успешного грудного вскармливания, то знаем, что при появлении беспокойства со стороны крохи нужно дать ему грудь. В любое время, в любом месте и на столько времени, насколько малышу нужно. Если у него было желание заснуть, прикладывание к груди поможет ему в этом.
Подходящие условия для сна
Девять месяцев ребеночек провел в животе у мамы. У него уже успели сформироваться определенные привычки, каждая клеточка его организма запечатлела внутриутробное существование как состояние комфорта и безопасности. Пребывание в маминых объятиях во время кормления грудью – идеальный аналог потерянного «рая». Здесь все знакомо для малыша: запахи, ритмы сердцебиения, голос, тепло, вкус молока. Ему по-настоящему хорошо и удобно. Только так он может расслабиться и прогнать страх. Только так ему лучше всего засыпать.
Помните, мы говорили, что представления младенцев о комфорте и безопасности могут отличаться от наших? Нам уже не хочется к маме в животик. Но мы знаем, что взрослым тоже при засыпании хочется попасть в условия, близкие к внутриматочным: оказаться в тепле, иногда принять позу, подобную эмбриональной (свернуться «калачиком»), чем-нибудь накрыться, к кому-нибудь прижаться. Если же рядом никого нет – создать видимость присутствия человека: включить свет, оставить звучать радио или телевизор.
А хочется ли взрослым людям засыпать в холоде на балконе? Или проводить каждую ночь в поезде, в окружении шума и непрерывного движения? Может быть, папа, проведший день в душном офисе, мечтает поспать на морозном воздухе? Так почему же мы полагаем, что деткам, гораздо более хрупким и чувствительным созданиям, всего этого хочется? Почему уверены, что днем им лучше спать на улице в коляске? Давайте попробуем вернуться к традиции и укладывать грудничка спать в доме, а прогулки организовывать во время его бодрствования. Это совсем не сложно:
– пока кроха спит дома, есть возможность отдохнуть вместе с ним или завершить домашние дела;
– не уменьшается количество молока, ведь прикладывания к груди во время засыпания крохи – самые полезные для выработки большого объема молока;
– малыш лучше развивается: во время бодрствования он активно познает не только обстановку квартиры, но и окружающий мир за ее пределами;
– процесс одевания не доставляет грудничку дискомфорта: он проснулся, покушал молочка, полон сил и готов к любому взаимодействию с мамой.
Организовать такую прогулку просто: в первые полчаса после пробуждения нужно успеть собраться (сначала маме, потом младенцу) и выйти на улицу. Пока ребенок совсем маленький, хорошо бы выносить его на ручках. В более старшем возрасте удобнее пользоваться коляской. На улице мы развиваемся! Сидим на скамеечке, кормим птичек, смотрим на листики или снежок, общаемся с детьми, качаемся с мамой на качелях, путешествуем в «кенгуру» или слинге. Продолжительность прогулки – до следующего сна. Нужно успеть прийти, переодеться, перекусить и спокойно заснуть, покормившись грудью.
Способность нервной системы «отключиться»
До определенного возраста процессы возбуждения у деток преобладают над процессами торможения – так проявляется функциональная незрелость нервной системы. Именно для исправления этой временной ситуации природа «добавила» в женское молоко вещества, помогающие малышу успокоиться или погрузиться в сон. Жаль, что многие мамы недооценивают уникальную роль своего молочка и полагают, что засыпание ребенка у груди – всего лишь вредная привычка, требующая искоренения!
А ведь молоко – не только созданное природой естественное снотворное. Оно также содержит вещества для развития собственных способностей к здоровому сну: помогает дозревать нервной системе и головному мозгу, создает механизмы гормональной регуляции стрессов, поддерживает индивидуальные биоритмы организма младенца.
Иногда кормящие мамы жалуются: «Он у меня совсем не спит!». При ближайшем же рассмотрении оказывается, что ребеночек спит, даже очень много. Просто во время сна он не выпускает грудь из ротика, продолжая изредка совершать сосательные движения. Главное, что хочется сказать: такое поведение грудничка – нормально и полезно и для количества молока у мамы, и для хорошей прибавки в весе крохи (капли, которые попадают ему в ротик во время сна, обладают повышенной калорийностью и жирностью).
Другие мамы недоумевают, почему малыш, только заснувший, просыпается через несколько минут после ухода мамы из комнаты. Может, мало молока и грудничок не наелся? Или у него что-нибудь болит? Нет, скорее всего, дело в другом! Для младенцев – повторимся! – сон в нежных маминых объятиях является самым комфортным, поэтому попытку мам переложить кроху после засыпания в холодную кроватку он, скорее всего, воспримет в штыки. Малыш начинает хныкать и просыпаться, мама снова дает грудь, он снова долго засыпает, потом следующая попытка переложить в кроватку – и все опять по кругу!
Что же делать? Мы предлагаем, по крайней мере, три варианта.
• Кормить ребеночка в слинге и не откладывать после засыпания, а носить на себе.
• Свободно пеленать и учиться ловко перекладывать кроху в кроватку на что-то нехолодное и пахнущее грудным молоком (например, класть возле головки ребенка прокладку из бюстгальтера).
• Укладывать малыша спать на большой кровати, кормить в положении лежа и после засыпания аккуратно покидать место, не двигая при этом ребенка (важно продумать, как предотвратить возможность его падения с кровати).
Спать (или дремать) во время прикладывания к груди особенно характерно для первых трех месяцев жизни, когда у младенца еще не выработался четкий ритм дневных снов. В этот период продолжительность каждого сна может варьироваться от 5-15 минут до 1-3 часов. В зависимости от того, как долго малыш поспал, необходимость в следующем сне может возникнуть через 15-40 минут. Таким образом, от рождения и до трех месяцев общее количество дневных снов может колебаться около пяти раз. К трем месяцам у детишек может уже установиться четкий четырехразовый дневной сон. Причем многие спят пару раз подолгу, а пару раз – буквально по полчаса. К шести месяцам груднички переходят на трехразовый сон. Особенность этого возраста – прикладывание к груди в середине сна (примерно через час после засыпания) и длительное ее сосание до пробуждения. Примерно в девять месяцев ребеночек начинает спать днем всего два раза. После года детки постепенно перестраиваются на одноразовый дневной сон, после которого не забывают попросить о прикладывании к груди.
Один из плюсов кормления по требованию – длительный ночной сон младенца. В среднем он составляет 12 часов. Малыш прикладывается к груди при засыпании и в течение ночи сосет еще несколько раз во время поверхностной фазы сна. Основные прикладывания приходятся на период до полуночи и на предрассветные часы. Важно, чтобы ребенок спал рядом с мамой: только так она может услышать его покряхтывания и предотвратить пробуждение спящего младенца, дав ему грудь. Если же мама под утро берет его к себе в кровать, у нее есть шансы спать долго: малыш будет сосать молочко, а затем погружаться в глубокий сон. Необходимость ночных кормлений объясняется особенностями выработки грудного молока: гормон, отвечающий за его количество, в наибольших количествах производится в ответ на ночные сосания. Если хотите кормить грудью долго и не знать проблем с нехваткой молока, прикладывайте кроху к груди ночью!
На протяжении первого года жизни ребенок стремительно растет и развивается. Родители только успевают привыкнуть к одному режиму сна, а кроха уже перестраивается на другой! А еще ритмы сна могут сбиваться при прорезывании зубов, в момент освоения новых двигательных навыков, в случае физического недомогания малыша или нервного перенапряжения. Особенно остро детки реагируют на переезды и смену обстановки – происходит так называемая адаптация в регрессивной форме, когда уже подросший ребенок «повисает» на груди, словно новорожденный, не отпускает маму от себя при засыпании ни днем, ни ночью! Будем к этому готовы, чтобы более реалистично планировать жизнь с грудным ребенком.
Конечно, уложить малыша спать может любой другой, хорошо знакомый ему человек. Для этого есть масса способов: укачивания, песенки, сказки, особые ритуалы отхода ко сну. Но наш разговор – об уникальности именно маминой роли в жизни младенца. Пока она кормит его грудью, чаще всего она укладывает его спать… с помощью своего молочка. После завершения естественно вскармливания (да и во время него) можно в процессе петь ребеночку нежные колыбельные, сочинять истории про похожих на кроху или сказочных персонажей, заводить с мужем доверительные беседы, отвечать на важные и такие глубокие в ночной тишине вопросы. Время укладывания спать – особенное. Почему бы не использовать этот удивительный шанс и не наполнить душу малыша теплом и любовью, подобно тому, как вы наполняете его животик вкусным и целебным молоком. Сладких и цветных снов вашему крохе!
Источники: http://womendraiv.ru/6352-zasypanie-vo-vremya-kormleniya-grudyu-ili-butylochkoy.htmlhttp://kideat.ru/gv/rebenok-zasypaet-vo-vremya-kormleniya.htmlhttp://www.baby.ru/blogs/post/14500250-174224/
Загрузка...
