От климакса что пить

Что пить при климаксе

Красота и здоровье женщины, прежде всего, зависят от нее самой, и стоит приложить немного усилий, чтоб чувствовать себя хорошо и в период климакса.

Не стоит относиться к климаксу несерьезно, так как последствия такого отношения вы, прежде всего, прочувствуете на себе — своем самочувствии, возможности вести привычный образ жизни и настроении.

Как утверждают специалисты, обычно период климакса выпадает на промежуток между 41-55 годами жизни женщины и длится от 2-4 лет.В этот период женщине в обязательном порядке необходимо чаще посещать врача — гинеколога.

Итак — что стоит пить при климаксе?

Прописывать препараты себе самостоятельно не стоит точно, эту работу необходимо поручить дипломированному специалисту — врачу. Нужно обратиться к гинекологу, пройти обследование, сдать анализы. По результатам обследования получить назначение врача по лекарственным препаратам и рекомендациям по новому образу жизни. Врач подберет препараты индивидуально.

Однако для понимания процесса лечения, вам стоит знать какие типы лекарств могут быть прописаны врачом — гинекологом.

Ниже приведем общие характеристики данных препаратов:

• лекарства для нормализации артериального давления;
• лекарства для уравновешивания нервной системы, как средство минимизировать проявление приливов;
• лекарственные препараты, которые обладают успокоительным действием на нервную систему для уменьшения количества приливов жара;
• лекарства на основе прогестерона, также влияющие на частоту и интенсивность приливов жара;
• гормональные препараты — особая группа препаратов является наиболее применяемыми лекарствами при климаксе, однако по данным препаратам есть серьезные уточнения:

1. Данные препараты врач назначает очень индивидуально, после детального обследования;
2. Данный вид лекарств можно назначать не всем женщинам.

Своевременное диагностирование и начало приема индивидуально подобранных для вас препаратов поможет с минимальными симптомами перенести перестройку организма к новым условиям жизни.

Климакс женский. Что принимать при климаксе.

Климакс женский. Признаки климакса.

Климакс симптомы, профилактика заболеваний

Климакс. Климактерический синдром

Прекращение менструальной, а впоследствии и гормонообразовательной функций я и чников , является нормальным физиологическим процессом и наступает в 45-55 лет.

На время наступления климакса оказывают влияние различные внешние факторы, а также общее состояние организма.

Более позднее проявление женского климакса , возникновение менопаузы, климактерического синдрома отмечается при некоторых гинекологических заболеваниях, в частности при миоме матки, злокачественных новообразованиях половых органов и молочных желез .

Климакс женский. Признаки климакса.

Современные женщины бальзаковского возраста разительно отличаются от своих ровесниц, живших 100 и более лет назад.

Женщины старше 40 лет часто ведут активный образ жизни, сочетая карьеру, бизнес, семью, занятия спортом и др.

Но, как и у наших предков , климакс женский, климактерический синдром наступает все также после 40 …

Intoxic — средство от паразитов

Климакс женский. Признаки климакса. Какие изменения происходят в женском организме?

В женском организме естественно вырабатывающийся в первой фазе менструального цикла гормон эстроген , уравновешивается гормоном второй фазы менструального цикла — прогестероном .

Климакс (от греческого climacter — ступень) – физиологическое состояние организма женщины, при котором происходит изменение гормонального фона, снижение функциональности яичников и гипофиза.

Основным клиническим признаком климакса , климактерического синдрома является прекращение менструации.

Снижение функции яичников сначала отражается на способности к зачатию, потом цикл начинает сбиваться, и вовсе прекращаются «критические дни «.

Климакс женский делиться на три этапа:

Пременопауза . Предшествует менопаузе. Начинается с 45 -55 лет. В этот период , начальной стадии климакса. яичники постепенно уменьшают функционирование.

Период может длиться от двух до шести лет.

Этому этапу женского климакса характерно изменение интервалов между менструальными циклами и постепенному снижению менструальных циклов .

Менопауза . Менопаузой называют отсутствие месячных в течение 6 мес. Менопауза у большинства женщин наступает в возрасте 45-55 лет.

Менопауза обусловлена уменьшением продукции женских половых гормонов яичниками.

В ответ на снижение уровня эстрогена гипофиз вырабатывает больше лютеинизирующего гормона, пытаясь стимулировать выработку гормонов яичниками.

Постменопауза . Этот период женского климакса обусловлен постепенным сокращением месячных до полного их прекращения .

Происходит постепенное угасание функции яичников, они понемногу перестают вырабатывать женские половые гормоны эстроген и прогестерон.

Таким образом, нарушается обратная связь с гормонами гипоталамуса.

Этот период жизни, наступающий спустя год после менопаузы.

Климакс женский, признаки климактерического синдрома

Признаки климакса делятся на несколько групп:

Вазомоторные и эмоционально-психические призкаи женского климакса проявляются в:

• приливах жаре,
• повышенной потливости,
• головных болях,
• гипертонии или гипотонии,
• ознобах,
• учащенном сердцебиении,
• раздражительности,
• сонливости,
• слабости,
• беспокойстве,
• депрессии,
• невнимательности,
• забывчивости.

• сухость во влагалище,
• боли при половом сношении,
• зуд и жжение,
• учащенное мочеиспускание.

Поздние обменные нарушения при женском климаксе:

• к ним относятся остеопороз,
• сердечно-сосудистые заболевания,
• старение кожи (сухость и ломкость ногтей, сухость и выпадение волос, появление морщин).

Физиологическое течение женского климакса проходит без каких-либо выраженных изменений самочувствия женщины.

Однако в 50% случаев и более климакс осложняется климактерическим синдромом.

Проявления климактерического синдрома включают :

При этом первые три п ризнака климакса , климактерического синдрома, обусловлены увеличением уровня лютеинизирующего гормона , выделяющ егося гипофизом, а последнее четыре — уменьшением уровня эстрогена.

Климактерический синдром — это симптомокомплекс вегетативных и эмоционально-психических расстройств, появляющийся в период пременопауз ы и раннем периоде постменопауз ы.

Наиболее характерными симптомами климакса женского являются вегетативно-сосудистые нарушения в виде: приливов жара к лицу, груди, верхней половине туловища, сопровождающиеся покраснением кожи, повышенной потливостью,

После приливов нередко отмечаются слабость, разбитость, частое и обильное мочеиспускание.

Патология мочевьпюдящих путей проявляется такими нарушениями, как поллакиурия, никтурия, дизурия, недержание мочи при напряжении (смехе, кашеле). Часто присоединяется мочевая инфекция.

Снижение эластичности поддерживающего аппарата органов малого таза является причиной опущения матки и влагалища .

Психоневрологические расстройства климактерического синдрома:

Остеопороз проявляется болью в спине, пояснице, в области шейных позвонков, ребер, таза.

Со временем развивается кифоз, сплющивание позвонков, гиперкальциемия, кальциурия.

Нередко женский климакс осложняется артериальной гипертензией, иногда тяжелыми гипоталамическими расстройствами.

Осложнять течение климакса могут ациклические длительные маточные кровотечения.

В период климакса имеется склонность к ожирению , нередко усиливается рост волос на лице, груди.

Интересен тот факт, что увеличение веса, происходящее при возникновении климактерического синдрома, компенсирует гормональную недостаточность.

Содержащийся в жировой ткани фермент ароматаза, способствует выработке эстрогенов, предупреждающих спазмы сосудов, развитие остеопороза и др.

В период климактерического синдрома возникает реальная угроза ожирения , сопровождающаяся риском развития сахарного диабета, ишемической болезни сердца, атеросклероза, рака молочной железы и др.

А все дело в дефиците женских половых гормонов.

Чаще, чем у женщин детородного возраста, развивается сахарный диабет, нарушается функция щитовидной железы.

Многие женщины с тревогой ожидают климактерический период и ощущение симптомов и изменений в состоянии здоровья. Потому, что физиология говорит о том, наступает время возрастных перемен и приближение старости.

Перемены происходящие в женском организме, которые способствуют «приливам».

Период женского климакса всегда сопровождается, то резким повышением содержания эстрогенов в крови, то их резким падением.

Поэтому наш «центр регуляции температурного режима» в организме — гипоталамус не может понять «что происходит»?

Именно поэтому, во время «прилива», вдруг появляется чувства жара, а потом ознба.

Сосуды резко расширяются для того, что бы отдать тепло наружу и женщина испытывает «прилив жара», сопровождающееся потливостью, покраснением кожи лица.

Чтобы уменьшить количество и силу приливов старайтесь не употреблять в питании алкоголь , острые блюда, горячий чай, так как эти продукты могут усиливать частоту и «силу» прилива.

Все перемены, которые происходят в период женского климакса — это естественная реакция организма, и не следует относится к этим переменам как к болезни.

Отнеситесь к переменам, в период женского климакса, спокойно и мудро.

Все перемены в организме предусмотрены самой – природой, и Вы не можете отменит эту «перестройку» организма. Но в Ваших силах помочь сосудам перенести допонительную нагрузку, и снизить симптомы женского климакса.

Обязательно сходите к врачу на приём и проконсультируйтесь с специалистом, какие препараты лучше подойдут Вам.

Выбор заместительной гормональной терапии или применение фитопрепаратов (препаратов, включающих растительные компоненты).

Так как применение гормональных препаратов не всем показаны, и к их применению могут быть противопоказания.

Климакс женский. Что принимать при климаксе?

Во всем мире ежегодно миллионам женщин, в период женского климакса, назначается заместительная гормональная терапия .

Однако синтетические гормональные препараты имеют ряд побочных эффектов:

Поэтому гормональная терапия эстрогеном должна назначаться с большой осторожностью, и не может применяться женщинами, имеющими тяжелые заболевания печени, декомпенсацию варикозной болезни, тромбоз, нарушения жирового обмена.

Назначается после менопаузы при определенных гормональных показателях, которые определяет гинеколог-эндокринолог, потому что далеко не всем ее можно назначать .

Для этого необходимо обследовать состояние молочных желез, полости матки, свертывающую систему крови, функции печени и почек.

В комплексе лечебно-профилактических мероприятий при проблемах, связанных с неправильной работой эндокринных желез, немаловажная роль отводится негормональному лечению.

Лечение в данном случае направлено на:

Альтернативой являются фитопрепараты.

Регулярный приём фитопрепаратов, создаёт благоприятный фон, на котором женский климакс протекает гораздо легче.

Чувственность и индивидуальный уход для каждой женщины.

В результате гормональных нарушений, в климактерическом периоде, у женщин снижается либидо . Поэтому, часто интимные отношения становятся обязанностью и не прибавляют женскому организму здоровья.

Доказано , что отсутствие оргазма плохо сказывается как на психическом, так и на физическом здоровье женщины.

Женщины, получающие сексуальное удовлетворение, — спокойнее и доброжелательнее.

Что принимать при климаксе, чтобы не стареть? Что лучше пить при климаксе, чтобы не стареть: отзывы

Во время климакса в организме женщины происходит множество разнообразных изменений, причем не только внутренних, но и внешних. Именно в этот период многие дамы замечают образование новых морщин, увеличение числа седых волос. Избежать климакса, как и старения организма, невозможно. Ведь это физиологические процессы. Однако отсрочить их и длительное время оставаться красивой и молодой вполне возможно. Следует лишь знать, что принимать при климаксе, чтобы не стареть. Это позволит выглядеть всегда прекрасно, независимо от протекающих в организме процессов.

Всегда ли женщина после климакса сильно стареет?

Рассмотрим, что происходит в организме. Это позволит лучше понять, что принимать при климаксе, чтобы не стареть. Итак, какие же изменения происходят в данный период?

Процесс физиологического старения организма женщины имеет медицинское название — климакс.

Это естественный этап преображения человеческого тела, сопровождающийся:

• истощением яичников;
• полной утратой детородной функции;
• снижением выработки эстрогена.

Эти метаморфозы отражаются не только на внутреннем состоянии. С момента наступления климакса женщина начинает активно стареть.

Подобные процессы характеризуются симптоматикой гормональной перестройки:

• эмоциональной нестабильностью;
• бессонницей;
• повышенным потоотделением;
• состоянием сонливости;
• приливами тепла.

Помимо этого, эстетически тело женщины претерпевает изменения.

Понижаются качественные показатели кожи, наблюдается:

Изменяется цвет кожных покровов и их свойства:

• оттенок приобретает серый налет;
• обильное появление пигментных пятен;
• выраженные морщины.

Эти симптомы ярко выражены и заставляют женщину задуматься о том, что принимать при климаксе, чтобы не стареть.

Основные рекомендации

Ранимость женской психики и организма в целом требуют щадящего отношения к здоровью. Родные и близкие люди должны оказать поддержку, заботу. Период гормональной перестройки составляет от 1 до 8 лет. В зависимости от индивидуального состояния женщины этот период может растянуться на более длительный срок.

Что лучше принимать при климаксе? Такой вопрос целесообразно обсудить с врачом. Однако есть рекомендации, которые просто обязательно нужно выполнять.

При климаксе рекомендуется:

• соблюдать сбалансированную диету;
• активно отдыхать;
• заниматься спортом (фитнес, пилатес);
• обогатить витаминными добавками рацион.

Особого внимания заслуживает период менопаузы, поскольку психика женщины подвергается дополнительной нагрузке. Занятия спортом и диеты могут существенно разгрузить эмоциональный фон. Также они будут способствовать сохранению нормальной и стабильной для женщины массы тела.

Почему важно употреблять витамины?

Итак, что пить при климаксе, чтобы не стареть? Врачи рекомендуют специальные витаминные комплексы и БАДы. Так ли они нужны?

Принятию витаминных добавок уделяется важное место в нормализации состояния здоровья женщины в период климакса. Обязательным считается отслеживание содержания необходимых макро- и микроэлементов. Ведь в период гормонального дисбаланса изменяется состав крови, что влияет на защитные функции организма.

Прием БАДов и витаминов нормализует:

1. Метаболизм. Баланс обменных процессов облегчает метаморфозы тела женщины, снижает выраженность негативной симптоматики.
2. Секрецию гормонов. Выравнивание гормонального фона позволяет снизить урон, наносимый организму климаксом.
3. Иммунное здоровье. Улучшение защитных функций позволяет избавляться от многих побочных эффектов, отражающихся на психическом и общем состоянии.

Какие витамины и элементы нужны больше всего?

Задумываясь, что нужно принимать при климаксе, важно учесть, что организм нуждается в сбалансированном питании. Кроме того, важны витаминные комплексы, способные обогатить представительницу прекрасного пола полезными веществами. Они способны облегчить неприятную симптоматику и приостановить процесс старения. Итак, что принимать во время климакса?

Врачи утверждают, что женский организм в этот период нуждается в следующих витаминах и элементах:

1. А — антиоксидант, его действие направленно на блокировку появления различных опухолей (матки, молочной железы, кишечника). Нормализует сохранение влаги эпидермиса, замедляя старение кожи. Снижает количество появления морщин.
2. В6 — повышает тонус организма, нормализует работоспособность мозга. Этот витамин отвечает за активацию нервной, иммунной систем. Становится естественным барьером раннего старения кожи.
3. В1 — под его воздействием нормализуется состояние нервной, сердечно-сосудистой систем.
4. В9 и В12 — устраняют раздражительность, балансируют переменчивое настроение, устраняют апатию. Укрепляют нервную систему.
5. С — регулирует работу выделительной системы, снижает количество скопившейся в тканях жидкости, стимулирует укрепление стенок сосудов.
6. Е — берет «под покровительство» функции половых желез. Антиоксидант, выводящий свободные радикалы из тканей. Влияет на внешнее состояние кожи, волос. Естественный барьер онкологических заболеваний, снижает тромбообразовательные процессы.
7. D — выравнивает усвоение кальция, что отражается на состоянии крепости костной системы.
8. Кальций и бор — напрямую влияют на костную систему, защищают от остеопороза.
9. Магний — необходим для снятия эффектов раздражения нервной деятельности мозга, позволяет нормализовать фазы сна.
10. Лигнины — регулируют выделительные процессы слизистых оболочек влагалища, помогает справиться с эффектом «приливов».

Чтобы обеспечить организм женщины всеми необходимыми веществами, фармакологи разработали специальные комплексы. Итак, что лучше принимать при климаксе? Отзывы представительниц прекрасной половины человечества показывают, что нижеприведенные препараты полностью справляются с возложенными на них функциями.

Препарат «Гипотрилон»

Женщины, которые задумываются, что принимать при климаксе, чтобы не стареть, могут обратить внимание на данное средство.

Форма действия вещества:

1. Препарат направлен на блокировку образования опухолей.
2. Снижает угнетающее воздействие эстрогенов.
3. Дополнительным стимулирующим эффектом становится процесс частичного омоложения.

В состав вещества входят:

Принимается лекарственный препарат:

• в период одного месяца;
• частота приема — два раза в день;
• количество капсул — 1;
• период приема — во время или после принятия пищи;
• обильно запивать питьем.

Комплекс «Доппельгерц актив Менопауза»

Выбирая, что пить при климаксе, чтобы не стареть, посоветуйтесь с врачом. Многим женщинам может быть назначен данный препарат.

Благоприятное воздействие комплекса:

1. Оказывает общеукрепляющее действие на иммунитет.
2. Препятствует образованию дефицита костной ткани.
3. Снижает раздражительность.
4. Оказывает нормализующее воздействие на «приливы».
5. Регулирует уровень потливости.

В составе препарата содержатся:

Рекомендовано принимать комплекс так:

• курс составляет 1 месяц;
• частота приема — 1 раз в день;
• количество капсул — 1;
• период приема — во время приема пищи;
• обильно запивать жидкостью.

Средство «Женщина 40 плюс»

Это еще одно эффективное лекарство. Довольно часто врач, анализируя, что принимать женщине при климаксе, назначает именно этот препарат.

Положительные воздействия на организм:

1. Регулирует вес тела.
2. Повышает качественные характеристики кожных покровов.
3. Предупреждает процессы старения, замедляет эти изменения.
4. Добавляет жизненный тонус.
5. Направлен на борьбу с ранними стадиями менопаузы.

В составе препарата содержатсят:

• витаминные комплексы широкого действия;
• магний;
• бромелайн;
• бор;
• натрий;
• биофлавоноиды цитрусовых.

• на протяжении 1 месяца;
• частота приема — два раза в день;
• количество капсул — 1;
• период приема — во время или после принятия пищи.

Препарат «Ортомол Фемин»

Что принимать при климаксе? Отзывы женщин характеризуют данное средство как медикамент, способный значительно облегчить негативную симптоматику.

Согласно инструкции, препарат обеспечивает следующие эффекты:

1. «Держит» на контроле вес тела.
2. Стимулирует нервную деятельность.
3. Воздействует на эмоциональный фон.
4. Блокирует онкологические процессы.

Рекомендации по применению:

Таблетки «Ци-Клим»

Множество прекрасных средств помогут вам пережить климакс. Какие препараты принимать, чтобы не постареть? Этот вопрос лучше всего обсудить с врачом.

Отличным средством признан препарат «Ци-Клим».

Он обеспечивает следующие воздействия:

1. Блокирует процессы развития ранней стадии менопаузы.
2. Эффективен против остеопороза.
3. Нормализует фазы сна, отдыха.
4. Налаживает баланс обменных процессов.
5. Повышает тонус.

Рекомендовано принимать средство следующим образом:

• курс — 2 месяца;
• частота приема — один раз в день;
• количество капсул — 1;
• период приема — во время или после еды.

Рекомендации по питанию

Выше рассмотрено, что можно принимать при климаксе. Однако важно соблюдать и правильное питание.

В период начала менопаузы необходимо несколько изменить вкусовые привычки. На смену стандартному набору блюд приходят диетические продукты и четкое соблюдение режима питания.

Основными продуктами в этом состоянии являются:

Исключаются из рациона:

• продукты, содержащие соли, копчения;
• искусственные красители;
• кофеин;
• мучные изделия;
• белый хлеб;
• мясные отвары;
• острые специи;
• холестеринсодержащая пища;
• спиртные напитки.

При этом женщине необходимо держать на контроле количество выпитой воды.

Употреблять пищу следует 5-6 раз в сутки. Период между приемами — 3-3,5 часа. При этом необходимо следить за объемом порции, ее калорийностью.

Народные рецепты

Можно обратиться к старинным рецептам, раздумывая, что принимать при климаксе чтобы не стареть. Народные средства способны помочь избавиться от многих симптомов «сложного» периода.

Устранить повышенную потливость поможет травяной отвар:

1. Травы: сушеницы топяной – 3 ч. л., пустырника – 5 ч. л., зверобоя – 2 ч. л., тысячелистника – 1 ч. л., шалфея – 2 ч. л.
2. Цветки: боярышника – 4 ч. л., календулы – 2 ч. л., ромашки – 2 ч. л.
3. Плод шиповника – 3 ч. л., и крушины кора – 4 ч. л.

Все смешивается и настаивается в кипятке (400 мл). Употреблять рекомендуется трижды в день по 50-100 мл на протяжении 2 месяцев. Через 10 дней курс следует повторить.

В случае сильных климактерических недомоганий рекомендуется средство, содержащее следующие травы: манжетка – 2 ч. л., шалфей – 2 ч. л., тысячелистник – 2 ч. л., зверобой – 2 ч. л.

Смешайте компоненты. Данного состава возьмите 1 ч. л. и залейте кипятком (1 ст.). Настаивайте минут 10-15. Употреблять следует по 1-2 стакана в сутки на протяжении 2 месяцев. Лучше всего выпивать такой чай в 2-3 приема. Через 4 недели курс терапии необходимо повторить.

Мнение женщин

Итак, что принимать при климаксе, чтобы не стареть? Отзывы женщин свидетельствуют, что вышеописанные лекарства и народные рецепты действительно помогают устранить либо снизить выраженность негативной симптоматики.

После приема препарата «Гипотрилон» наблюдается значительное улучшение состояния. Женщины утверждают, что «приливы» становятся менее частыми, нормализуется сон, устраняется раздражительность.

Прекрасный эффект замечен и после поддержки организма комплексом «Доппельгерц актив Менопауза». Он обеспечивает устранение потливости, восстанавливает настроение.

Отличные отзывы заслужило средство «Женщина 40 плюс». Пациентки утверждают, что препарат устранил головные боли, снизил потливость, избавил от раздражительности. Кроме того, дамы заметили значительное улучшение состояния кожи.

Анализируя мнение женщин, возникает справедливый вопрос: что лучше принимать при климаксе? Отзывы пациенток свидетельствуют, что любое из вышеописанных средств приносит пользу. Что же из них выбрать? На этот вопрос ответит только гинеколог, тщательно изучив ваше состояние здоровья.

Источники: http://girafejournal.com/2369-chto-pit-pri-klimakse.htmlhttp://bistroepohudenie.ru/klimaxs/http://fb.ru/article/223839/chto-prinimat-pri-klimakse-chtobyi-ne-staret-chto-luchshe-pit-pri-klimakse-chtobyi-ne-staret-otzyivyi