Почему нельзя при беременности

Почему беременным нельзя сидеть нога на ногу

То нельзя, это нельзя — такие предостережения звучат в адрес будущих мам, как со стороны врачей, так и родственников. Прислушиваться к советам нужно, тем более что 9 месяцев — не такой уж большой срок для ограничений, если у них благородная цель. Но беременная женщина должна не просто слушать, а и знать, почему не следует делать определённых вещей. Например, почему же не рекомендуется сидеть нога на ногу. Чем это грозит и так ли это серьезно? Давайте разберёмся.

Скрещивание ног беременной и варикоз

Наступление беременности — это всегда изменения в организме женщины. С вынашиванием ребёнка в поведении женщины появляется много запретов. Один из них — запрет на сидение в любимой позе нога на ногу. Раньше, во времена наших бабушек, это объяснялось тем, что ребенок может родиться с искривленными ногами или косолапый. Но с медицинской точки зрения кривые ноги малыша объясняются скорее дефицитом витамина Д (эргокальциферолла) и рахитом, но никак не позой мамы со скрещёнными ногами во время беременности. Кстати, аналогичный предрассудок касался и тугого пеленания ребёнка. Мол, не перевязывание ножек поверх пеленки специальной лентой приводит к формированию кривых ножек ребёнка. Конечно, это скорее предубеждения, дань традициям.

Но существует разумное объяснение табу на скрещивание ног во время сидения беременной женщиной. В такой позе просто пережимаются вены на её нижних конечностях. Беременной женщине это грозит появлением варикоза, особенно в случаях, если к этому есть генетическая предрасположенность. Варикозное расширение вен всегда способствует застою крови в ногах и, как следствие, отечности. Варикоз грозит и тем, что приводит к образованию тромбов. Это уже угроза вынашивания ребёнка. Поэтому при выявлении симптомов варикозного расширения вен на ногах нужно носить специальный трикотаж компрессионного действия, регулярно выполнять упражнения для улучшения кровотока в конечностях. Также нужно почаще лежать, при этом приподнимая ноги выше головы. Можно просто положить их на подушки. Это будет способствовать оттоку крови от ног и уменьшению вероятности тромбоза.

Чем ещё грозит беременной поза со скрещенными ногами?

Кроме этого, поза со скрещенными ногами ухудшает кровообращение в органах малого таза, и это негативно влияет на развитие будущего ребёнка. В частности, ухудшение кровообращения может привести к внутриутробной гипоксии. На небольших сроках беременности это приводит к аномалиям в развитии плода, а на более поздних — к преждевременным родам.

Ещё продолжительное сидение в такой позе вредно для позвоночника. Беременность очень часто смещает центр тяжести тела женщины и увеличивает нагрузку на спинные мышцы. Проявляется такая особенность остеохондрозом и болями.

Некоторые врачи считают, что особенно опасно пребывание в позе со крещёнными ногами на поздних сроках беременности, то есть, начиная с 34 недели. Объясняется это тем, что в такой маминой позе головка ребёнка может расположиться неправильно, из-за этого возникают боли в зоне лобка. Но следует учитывать, что на поздних сроках не так-то уж и удобно сидеть в такой позе: животик мешает!

Психологи говорят, что скрещивание рук и ног является своеобразной защитой человека от негативного воздействия извне. То есть таким образом мы, сами того не зная, уберегаем себя от зависти, злых людей, дурных мыслей, негатива, направленных на нас осознанно или непроизвольно. Но беременной женщине такая защита не подходит, уж лучше носить нательный крестик. А по большому счёту, если сидеть приходится долго, то позу ног следует менять: вытянуть их, поставить на носочки, соединить колени, завести за ножки стула. И если уж вы, сидя на стульчике, на 20-30 секунд примите позу нога на ногу, то за это время ничего страшного не произойдет. Прислушивайтесь ко всем рекомендациям без фанатизма! Хорошо то, что имеет меру!

Интересное:  Сколько длится период климакса

Почему нельзя парить ноги при беременности?

Тепловые процедуры с ногами могут спровоцировать выкидыш на ранних стадиях беременности или вызвать кровотечения во время всей беременности. Также это может вызвать обморок, т.к. при нагревании ног происходит отток крови от мозга, что может вызвать кислородное голодание. Так что прежде чем ппарить ножки, взвести все за и против.

Во время беременности ноги парить и также принимать горячую ванну не рекомендуется. Об этом мне сразу сказала гинеколог, как я встала на учет.

Это объясняется тем, что при воздействии высоких температур сосуды расширяются, в том числе и в органах малого таза. Что на раннем сроке может привести к выкидышу, а на позднем сроке такая процедура может привести к преждевременным родам.

Поэтому от такой процедуры на время беременности все таки лучше отказаться.

Можно ли употреблять алкоголь при беременности: мнения и факты

Вопрос, который волнует многих беременных женщин: можно ли пить алкоголь, находясь в таком интересном положении? Врачи в один голос утверждают: нет, употреблять спиртное, когда внутри женщины растет еще один человечек, крайне опасно. Да и во время кормления грудью, особенно в первые три месяца, алкоголь может пагубно сказаться на здоровье младенца.

Почему нельзя алкоголь при беременности?

Различные исследования показали, что алкогольные напитки даже в малом количестве пагубно воздействуют на человеческий организм. Спирт и продукты его распада в крови «засоряют» кровеносную систему, заставляют с повышенной силой работать печень, почки и другие внутренние органы. Алкоголь быстро впитывается через стенки желудка и кишечника, что ослабляет их и заставляет работать хуже.

Воздействие алкоголя на организм зависит от степени алкоголизации, то есть того времени, в течение которого принимались горячительные напитки, и от интенсивности их приема.

Патологические изменения в организме не заставят себя ждать, если употреблять спиртные напитки регулярно и в больших количествах.

Список заболеваний, связанных с алкоголизмом, увы, большой и широко известный не только врачам-специалистам. Среди «алкогольных» болезней:

  • инсульт;
  • цирроз печени;
  • язва желудка или кишечника;
  • ожирение;
  • импотенция;
  • слабоумие и другие не менее опасные отклонения.

В случае же с зародышем в организме матери ситуация еще серьезнее. Употреблять алкоголь во время беременности врачи категорически не рекомендуют, даже в маленьких количествах.

Последствия употребления алкоголя при беременности

Часто задается вопрос: почему запрещено будущим мамам употребление даже малых доз алкоголя? Ответ на самом деле прост.

Алкоголь легко проникает в кровь, а вместе с кровью – в плод. Плацента не может приглушить действие спирта. Она как губка впитывает все вещества, которые попадают на нее.

Спирт и продукты его распада буквально бомбардируют зародыш, вызывая необратимые изменения в строении внутренних органов и в структуре ДНК, за счет чего возрастает вероятность развития уродств и неизлечимых болезней. К тому же алкоголь, попадая в кровеносную систему, занимает большую часть кровеносного потока и блокирует поступление в организм кислорода.

Зародыш испытывает не только кислородное голодание, но и недостаток полезных веществ, которые в организме мамы расходуются на борьбу с нейтрализацией спирта и продуктов его распада. Поэтому лучше не употреблять алкоголь во время беременности.

Этанол, проникая в кровь плода, вызывает тератогенный эффект (по-гречески teratos означает «чудовище»). Эффект проявляется в том, что малыш приобретает врожденные необратимые уродства и отклонения. Какие из них проявятся, неизвестно, но опыты на куриных эмбрионах подтверждают, что при систематическом употреблении алкоголя при беременности зародыши рождаются больными и нежизнеспособными.

Итак, если беременная женщина употребила алкоголь, резко вырастает вероятность, что ее будущий ребенок приобретет следующие отклонения:

  • искажение развития лицевой области (уродства на лице): недоразвитие скул, искажение нижней челюсти, заячья губа, узкие глаза и так далее;
  • непропорциональное телосложение;
  • гидроцефалия («водянка», большая голова);
  • карликовость или гигантизм;
  • экстремально малый вес при рождении;
  • микроцефалия (недостаточное развитие частей мозга);
  • неполное зарастание спинномозгового канала;
  • порок сердца;
  • патология суставов;
  • искажение строения внутренних органов;
  • близорукость и слепота;
  • гермафродитизм.

Конечно, каждой женщине самой решать, можно ли беременным пить, но о возможном риске она должна знать.

Интересное:  Попкорн можно ли кормящим

Есть ли допустимая доза?

Время от времени в интернете появляются сообщения, что «согласно новейшим исследованиям беременным и кормящим женщинам можно пить немного алкоголя». При этом указывается, что дети женщин, которые «слегка» нарушали «сухой закон», опережают сверстников в развитии и социализации.

С другой стороны, медики имеют много примеров, когда даже малая доза алкоголя оказывалась фатальной для ребенка. Сколько можно выпить за время ношения плода, решать каждой женщине самой. Однако медики настоятельно рекомендуют отказаться от употребления любой, даже самой минимальной дозы алкоголя.

Почему-то считается, что слабые алкогольные напитки, например пиво, шампанское или натуральное красное вино, можно употреблять и во время беременности. Некоторые исследователи даже высчитывают, сколько алкоголя допустимо употреблять беременной женщине.

Например, считается, что не будет особого вреда от употребления 50-100 г некрепкого алкоголя раз в неделю. Исследований, подтверждающих или опровергающих это мнение, не проводилось.

Однако медики в один голос уверяют, что употребление алкоголя в любых, даже самых незначительных количествах в первые три месяца беременности пагубно для малыша. Поэтому на ранних сроках беременности нельзя пить алкоголь.

Иногда возникает вопрос: можно ли при беременности пить умеренно? Но где та грань между «умеренно» и «злоупотребление»?

Если нельзя, но хочется, то можно?

Не стоит поддаваться на уговоры выпить за компанию. Вопрос, пить или не пить, каждый решает для себя сам. Помните, что даже «культурное» распитие спиртного может привести к необратимым изменениям в организме плода, а за вашу минутную слабость невинному малышу придется расплачиваться всю жизнь.

Если не получается отказаться от употребления спиртного, необходимо максимально смягчить последствия: не пить на голодный желудок, обязательно закусывать, можно следом за рюмкой выпить пару таблеток активированного угля. А еще лучше, если необходимо скрыть беременность, просто пригубить напиток или незаметно налить себе минеральной воды либо сослаться, что вы за рулем или пьете лекарства, не совместимые с алкоголем.

Считается, что алкоголь можно пить при кормлении грудью. На самом деле риск для грудничка получить «алкогольный удар» гораздо меньше, чем у зародыша. Алкоголь не поступает напрямую в кровь, но через молоко некоторое его количество малышом по-прежнему воспринимается. И это может негативно сказаться на его росте и развитии. Например, у пьющих родителей дети часто задерживаются в физическом развитии. Так что, можно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью, вопрос неоднозначный. Если вы заботитесь о здоровье малыша, лучше не рисковать. А если уж употребили пару стаканчиков спиртного, лучше сцедить поступившее молоко и кормить малыша через пару-тройку часов. Алкоголь накапливается в молочной железе, и, если покормить младенца этим молочком, ничего хорошего не выйдет.

Алкоголизм и вредные привычки

Если не злоупотреблять алкоголем, то вероятность отклонений у ребенка не столь высока, сколько у семей, в которых употребление горячительного в порядке вещей. И если еще не до конца доказана взаимосвязь между алкоголизмом отца и болезнями его ребенка, то связь между употреблением алкоголя беременной женщины и заболеваниями плода очевидна. В неблагополучных семьях, оба родителя которых страдают алкоголизмом, больные и умственно отсталые дети не редкость. И что еще печальнее, о беспомощных и беззащитных инвалидах некому позаботиться.

И будет очень обидно, если в нормальной семье, в которой, несмотря на то что нельзя беременным злоупотреблять горячительным, появится такой инвалид. Заботиться о нем придется всю оставшуюся жизнь. Так что стоит задуматься, стоит ли рюмка такого риска. Каждый раз, когда выпиваете, подумайте об этом.

Почему беременным нельзя брать в рот даже каплю спиртного, понятно. Наличие других вредных привычек: курение, наркомания или токсикомания – только усугубляет ситуацию. Ответ на вопрос, можно ли беременным курить и пить, думается, очевиден. Если женщина беременна, ей предписывается вести только здоровый образ жизни, отказаться от всех пагубных привычек, правильно питаться и высыпаться. Так что ни курение, ни алкоголь несовместимы с нормальным течением беременности.

Думается, что каждая женщина, желающая родить здорового сына или дочку, задумается, можно ли пить при беременности, и сделает правильные выводы.

Источники: http://beremennost.net/pochemu-beremennym-nelzya-sidet-noga-na-noguhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/502126-pochemu-nelzja-parit-nogi-pri-beremennosti.htmlhttp://alko03.ru/vliyanie-na-zdorove/beremennost-i-kormlenie/mozhno-li-upotreblyat-alkogol.html

Ссылка на основную публикацию