При овуляции болит поясница

Боли в пояснице при овуляции – причины и следствия

Причин для возникновения боли в пояснице может быть огромное множество. В первую очередь, данный симптом является сигналом развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Помимо этого болезненные ощущения могут быть признаком проблем с желудочно-кишечным трактом, почками. У женщин репродуктивного возраста зачастую поясница болит во время беременности, при менструации и овуляции.

Разберемся, почему может болеть поясница при овуляции?

Согласно статистике, примерно у 70 % женщин бывает ноющая боль в пояснице при овуляции, перед ней, или после нее.

Это процесс, который у здоровой девушки бывает примерно на 14 день цикла. Во время него происходит освобождение из фолликула созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки.

В этот период у женщины могут возникать различные недомогания: помимо боли в районе пояса может также чувствоваться ноющее, острое покалывание в низу живота.

Это обусловлено тем, что созревший фолликул лопается. В момент разрыва повреждаются мельчайшие сосуды, в результате чего в брюшную полость попадает незначительное количество жидкости и крови. Именно они оказывают раздражающее действие на брюшину, вызывая дискомфорт.

Как правило, неприятные ощущения могут длиться от нескольких часов до 1-3 дней. Иногда отмечают, что неприятные ощущения чувствуются только с одной стороны. Это обусловлено тем, что яйцеклетка созревает поочередно то в левом, то в правом яичнике.

Интенсивность боли может варьироваться в зависимости от состояния здоровья женщины. Так, наличие некоторых гинекологических заболеваний может вызывать достаточно сильное недомогание.

Почему болевые ощущения возникают всегда?

В большинстве случаев дискомфорт в пояснице во время овуляции испытывают женщины, которые уже рожали, или же те, кому была сделана операция. Кроме того, нередко болезненное протекание процесса наблюдается после лечения воспалительного заболевания органов малого таза.

Все указанные обстоятельства провоцируют утолщение, уплотнение стенок яичника. Соответственно, разрыв фолликула становится более болезненным процессом.

В ряде случаев может произойти значительное повреждение тканей (апоплексия яичника) что провоцирует сильное кровотечение в брюшную полость.

Как помочь спине?

Ноющая боль в поясничном отделе, являющаяся одним из признаков овуляции, не требует специального лечения.

В случае, если болезненные ощущения сильные или крайне неприятные, можно принять обезболивающие препараты. Также рекомендуется постельный режим, отсутствие нагрузок.

Но важно учитывать: болевой синдром зачастую является признаком развития воспалительного процесса, и может быть вовсе не связан с овуляцией. Именно поэтому не рекомендуется прикладывать тепло, «прогревать» поясницу – это может спровоцировать более активное развитие воспаления.

Нужна ли помощь врача?

Если после овуляции спина болит несколько дней, и интенсивность только нарастает, непременно следует обратиться к специалисту.

В частности, если покалывания в спине сопровождаются неприятными, болезненными ощущениями в нижней части живота, обильными выделениями из влагалища, следует посетить гинеколога.

Врач проведет осмотр, назначит некоторые анализы, сделает УЗИ – и только после этого станет понятно, является ли именно овуляция причиной боли.

Важно: если боли не исчезают на протяжении 3 дней, и к ним прибавились тошнота, рвота, диарея, болезненное мочеиспускание или повышенная температура тела – непременно следует обращаться к врачу.

Ни в коем случае не следует списывать все на женский месячный цикл, вероятнее всего, в организме развился патологический процесс, являющийся серьезной угрозой вашему здоровью!

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Боли при овуляции

Процесс овуляции происходит с определенной периодичностью, зависит от продолжительности менструального цикла и составляет от 21 до 35 дней. Во время овуляции в брюшную полость выходит из фолликула яичника зрелая яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Этот физиологический процесс у женщин начинается с момента полового созревания и заканчивается с наступлением климакса. Если яйцеклетка не оплодотворилась, наступает менструация в течение 14 дней.

Симптомы овуляции указывают на готовность женского организма к зачатию и в зависимости от индивидуальных особенностей могут быть выражены слабо или ярко.

• боль внизу живота;
• усиление полового влечения;
• повышенные выделения слизи в шейке матки;
• изменение цвета выделений.

Боли при овуляции чувствуют не все женщины. Появляется боль в результате небольшого кровотечения, когда происходит разрыв фолликула, он лопается и из него выходит фолликулярная жидкость вместе с небольшими сгустками крови.

Чувство боли при овуляции — это нормально?

Небольшие боли при овуляции режущего, колющего или схваткообразного характера могут наблюдаться в нижней части живота, в области расположения яичников. Боли продолжаются около часа, иногда беспокоят день или два. При наличии сильных болей следует обратиться к своему гинекологу. Ввиду того, что зрелый фолликул каждый месяц выходит из разного яичника — левого или правого, так же и боли наблюдаются справа или слева.

Наличие и появление боли при овуляции врачи объясняют сокращением матки и маточных труб во время вытекания жидкости из лопнувшего фолликула. После овуляции боли наблюдаются реже.

Усиленное половое влечение, вызываемое болями при овуляции, как бы подсказка со стороны природы о том, что наступил самый благоприятный период для зачатия.

По жидким выделениям женщина может определить, что началась овуляция. Появляются выделения за несколько часов до овуляции и могут присутствовать пару дней.

Характерный для овуляции красноватый и розовый цвет выделений позволяет установить приблизительные дни овуляции. Если кровяные выделения обильные, то это может быть связано с опасными для организма маточными кровотечениями и следует обратиться за консультацией к доктору.

Чем опасно отсутствие овуляции

При отсутствии овуляция невозможно наступление беременности, а значит и появление ребенка.

• наступлении беременности;
• в связи с нарушением гормонального фона;
• при наступлении климакса;
• при реакции организма на прием некоторых лекарств.

Отсутствие овуляции называется ановуляцией и может наблюдаться даже у вполне здоровых женщин, когда яйцеклетка созревает не в каждом менструальном цикле. При повторении ановуляции более трех раз в году следует обратиться к врачу, чтобы не пропустить возможные эндокринные или гинекологические заболевания. Если не удается завести ребенка в связи с отсутствием овуляции, проводится искусственная стимуляция гормональными препаратами. Проводится обязательно под строгим контролем опытного врача, после проведения необходимых анализов и назначения подходящих лекарств.

Как только появляются первые признаки овуляции, чтобы удостовериться в этом проводят тест. Условия проведения теста указаны на упаковке и похожи на выполнение теста на беременность. При подозрении на отсутствие овуляции или для установления точной даты в каждом цикле, можно воспользоваться многоразовым цифровым тестом.

Нормальный менструальный цикл венчается созреванием готовой к оплодотворению яйцеклетки. Нередко этот природный процесс сопровождают боли. Для некоторых женщин такие боли проходят незаметно, для других это долгожданный сигнал о начале овуляции. В тоже время умение различать боли при овуляции от болей, связанных с каким-либо заболеванием, поможет вовремя распознать болезнь и обратиться к врачу. Необходимо научиться распознавать, с чем связаны болезненные ощущения.

Овуляторный синдром или боли при овуляции включают комплекс симптомов, связанных с выходом из фолликула яйцеклетки и сопровождается, как правило, болями внизу живота при овуляции с той или другой стороны.

Причины, вызывающие боли в яичниках при овуляции

Основная причина — прорыв фолликула, выход из него яйцеклетки, что и вызывает боль. Незначительное кровотечение останавливается самостоятельно через 1-2 дня. Очень болезненные боли в боку при овуляции или боли в пояснице могут испытывать женщины с повышенной чувствительностью к боли или при спайках малого таза. Кровянистые выделения объясняются падением уровня эстрадиола, незначительной отслойкой эндометрия.

Сильные боли при овуляции – это повод для беспокойства?

Обычно возникающая боль не требует обращения к специалистам. Но не всегда боли внизу живота в середине цикла являются свидетельством овуляции. Часто боль может быть связана с аппендицитом. В случаях сильной боли, сопровождающейся повышенной температурой, которая длится более 12 часов, срочно следует обратиться за консультацией к доктору.

Можно ли облегчить боли при овуляции?

Прием обезболивающих препаратов, назначенных лечащим врачом-гинекологом, хорошо помогает справиться с выраженными болями. Хорошо помогают расслабиться и снять болевые синдромы обильный прием питья и спокойная обстановка. Иногда в качестве контрацепции и подавления овуляции рекомендуется принимать оральные гормональные таблетки.

Чем объясняются причины появления боли во время овуляции

Раздражение на брюшной стенке, вызываемое кровотечением из яичника, провоцирует болезненные ощущения и является основной и главной причиной боли. В зависимости от организма и степени кровотечения наблюдается разная степень болезненности. Кроме того, болевые ощущения связаны с размером расстояния между яичниками и брюшной стенкой. Боль при овуляции не является патологией, связана с особенностями устройства репродуктивной системы и физиологическими особенностями.

Для некоторых девушек ощущение боли при овуляции вообще не знакомо. Поэтому появлению несильных болевых ощущений в средине менструального цикла они просто не придают значения. Значительная часть женского населения со стопроцентной точностью по характерным болям, регулярно повторяющимся из месяца в месяц, без всяких тестов могут определить момент выхода из фолликула яйцеклетки. Если межменструальная боль связана с овуляцией, то врачи рекомендуют оральные контрацептивы для подавления боли и позволяющие контролировать нежелательную беременность.

Нужно ли обращаться к специалистам, если во время овуляции болит живот?

Чаще всего не требуется внимания специалистов. Вместе с тем следует знать, что не любая боль может быть связана с овуляцией. Появление боли может быть одним из признаков наличия серьезного заболевания, требующего внимания специалистов.

• сильных болях;
• наличием тошноты или лихорадки;
• невыносимо сильных, вплоть до потери сознания болях;
• наличии головных болей и головокружений;
• появлением одышки, рвоты, поноса;
• при болезненном мочеиспускании;
• длительности боли более двух дней.

Немаловажным поводом для посещения доктора является высокая интенсивность болей в середине цикла. После проведенной консультации врач предпримет наиболее эффективные методы лечения.

При любых болях своему здоровью надо уделять должное внимание. Порой состоянию своего здоровья люди уделяют мало внимания, не реагируют на присутствующие симптомы заболеваний и не осознают, что эти заболевания могут быть жизненно опасными. Многие болезни никак не проявляются в нашем организме с первых дней, а в итоге оказывается, что время утеряно и лечить слишком поздно. Для каждого заболевания свойственны свои определенные признаки и внешние проявления, называемые симптомами болезни.

Первый шаг в диагностике любого заболевания – это определение симптомов. Чтобы вовремя предотвратить страшную болезнь, поддерживать в теле здоровый дух необходимо систематически проходить медицинские обследования.

Типы овуляций

Различают своевременную, преждевременную и позднюю овуляции.

Преждевременная овуляция характеризуется ранним выходом яйцеклетки, еще до наступления середины менструального цикла. Это может вызвать интенсивный половой акт, стресс, физические нагрузки, диета, гормональный дисбаланс или болезнь. Довольно часто могут проходить преждевременные овуляции из-за попыток похудеть и нервного напряжения.

При нестабильном цикле сделать вывод о сроках овуляции очень сложно, так как вся гормональная система работает в нестабильном режиме.

При планировании беременности, необходимо учитывать продолжительность овуляции и продолжительность жизнеспособности сперматозоида. Яйцеклетка живет всего одни сутки, в то время как продолжительность жизни сперматозоида измеряется двумя-тремя днями. Из этого нетрудно высчитать, что сперматозоид должен попасть в матку женщины не позднее 24-х часов после овуляции или за 2–3 дня до нее.

Для определения дня цикла, на который приходится овуляция, следует посчитать количество дней от начала менструации в одном месяце до начала менструации в другом месяце. Середина этого промежутка с корректировкой плюс или минус два дня и будет соответствовать времени овуляции. При 28 –и дневном размере цикла середина припадает на 14-15 день, соответственно на 17-18 –й при 35-ти дневном менструальном цикле.

Боль, присутствующая во время овуляции, имеющая ноющий или тупой характер, небольшой интенсивности и продолжительности является нормальным явлением. Ощущение боли может наблюдаться от нескольких минут или в продолжение всего дня. Иногда может иметь острый характер. Боли, характерные для овуляции не представляют для организма опасности и лишь являются свидетельством нормального функционирования яичников.

Почти каждая пятая женщина сталкивается с болезненными проявлениями овуляции, которые ощущаются внутри тазовой кости в нижней части живота за две недели до менструации. Иногда для облегчения боли женщины пользуются теплой грелкой, которая способна облегчить страдания. Но помощь грелки эффективна только в случае, если боль действительно связана с началом овуляции. В противном случае могут быть непредвиденные ситуации, ведущие к непоправимому вреду собственного здоровья.

Причины, по которым болит яичник после овуляции могут быть самые разные. Причиной боли может стать киста яичника, по мере разрастания которой учащаются болевые приступы. Часто у женщин наблюдается боль в груди после овуляции. Стоит ли беспокоиться в данном случае? Как отмечают специалисты – это следствие естественной реакции организма. Готовясь к возможной беременности железистая ткань молочной железы начинает разрастаться.

Провоцируется данный процесс увеличением концентрации эстрогена в организме, уменьшение которого наблюдается сразу с наступлением месячных. Болезненности в груди часто сопутствует боль внизу живота, кровянистые выделения, кратковременная тошнота, повышение половой активности, изменение базальной температуры, нестабильное психическое состояние. С наступлением менструации или беременности ощущения болезненности проходят.

Если боль присутствует и после завершения месячных, для предотвращения заболевания мастопатией следует обратиться к лечащему врачу. При наличии боли внизу живота после овуляции доктор определяет связь боли с менструальным циклом, беременностью или каким-либо заболеванием. Острая, сильная боль присуща для острой патологии и требует чаще всего немедленного хирургического вмешательства. Это может быть связано с перитонитом, прободением, кровотечением, разрывом органа.

Наличие постоянной тянуще-ноющей, тупой боли в низу живота с постепенным усилением обычно характерны для воспалительных процессов.

Может ли болеть поясница при овуляции? Причины и симптомы

Тянущие боли в области поясницы характерны не только для периода менструации, но и для овуляции. Они не требуют внимания врачей, но если поясница после овуляции болит интенсивно на протяжении нескольких дней, нужно посетить врача и пройти обследование для исключения патологических процессов в органах малого таза. Это поможет избежать многих неприятностей.

Начиная с первого дня менструального цикла, созревает один доминирующий фолликул (в редких случаях их может быть несколько). В середине цикла фолликул созревает и представляет собой пузырек, наполненный жидкостью.

Почему появляется боль?

Внутри этого пузырька располагается яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Она выходит в маточные трубы после разрыва фолликула. Этот процесс и называется овуляцией.

• Пузырек образован из живых клеток, поэтому при их разрушении появляется тянущая или острая боль. Розовые или кровянистые выделения в период овуляции тоже считаются нормой, если они необильные и без сгустков. Обильные кровотечения в середине цикла свидетельствуют о повреждении крупного сосуда, который кровоснабжает яичник.
• В норме поясница болит не дольше двух дней. После этого микрососуды и жидкость, вышедшая из фолликула, выводятся из организма и боль исчезает.
• Усиленное сокращение маточных труб, благодаря которому созревшая половая клетка движется к матке, также вызывает боль в области живота и поясницы.

Соответственно боль в овуляционном периоде появляется вследствие:

• разрыва фолликула;
• заболеваний мочеполовой системы;
• половых инфекций.

Интенсивная боль во время разрыва фолликулярного пузырька и выхода яйцеклетки в маточную трубу встречается при патологических состояниях, которые протекают в органах малого таза.

К ним относятся:

• Спайки в маточных трубах – появляются из-за воспалительных процессов в половой системе, эндометриоза и хирургических операций.
• Данные спайки перетягивают яичник, не дают трубам нормально сокращаться, и способствуют уплотнению капсулы яичника, поэтому боль продолжает усиливаться.

Любые гинекологические заболевания и ЗППП способствуют появлению менструальных дисбалансов, появлению сильных болей при месячных и овуляции.

После диагностирования и курса лечения патологий или воспалений, боли перед месячными и овуляцией исчезают или проявляются незначительно.

Если сильно болит поясница и появились схваткообразные боли в области органов малого таза, нужно исключить:

• беременность, которая развивается вне матки;
• разрыв кисты;
• гиперстимуляцию яичников гормональными препаратами;
• воспаление маточных придатков.

Эти состояния отличаются высокой интенсивностью боли и требуют немедленной медицинской помощи. Отсутствие нужного лечения может спровоцировать разрыв яичника и кровотечение. Чтобы не пропустить опасные заболевания, нужно знать, как и почему может болеть поясница во время овуляции.

Какие факторы усиливают боль?

Боль в пояснице и внизу живота усиливается после:

• интенсивных физических нагрузок;
• бурных половых контактов;
• сильных переживаний и стрессов;
• гинекологических заболеваний;
• патологий эндокринной системы;
• гормональных дисбалансов.

Эти факторы приводят к преждевременной или поздней овуляции, вызывают нарушение менструального цикла.

• В период овуляции, как и при месячных, нужно отказаться от физических нагрузок, особенно требующих напряжения мышц спины и низа живота. Активным женщинам в это время лучше заниматься йогой или дыхательной гимнастикой.
• При гормональном дисбалансе кроме неприятных ощущений в пояснице и внизу живота, сильно набухает и болит грудь, повышается раздражительность, усиливаются головные боли, появляется слабость и ломота в теле. После овуляции эти ощущения исчезают, и женщина возвращается к привычному образу жизни.
• Половые контакты во время овуляции повышают вероятность зачатия (даже при использовании местных контрацептивов), поэтому парам, которые не хотят ребенка, лучше воздержаться от секса в этот период. Если же планируется беременность, нужно соблюдать умеренность, чтобы не повредить шейку матки, и не вызвать воспалительные процессы.
• Стрессовые ситуации способствуют возбуждению нервной системы, поэтому даже незначительная боль чувствуется острее.

Гормоны, содержащиеся в составе оральных контрацептивов, вызывают восстановление гормонального фона женщины или способствуют серьезным проблемам со здоровьем. Именно поэтому нельзя выбрать препарат по советам подружек или интернета без предварительного осмотра и обследования у гинеколога.

Как уменьшить болевой синдром?

Снизить проявление тянущих болей поможет соблюдение правильного режима и диеты. Не стоит заниматься самолечением. После приема фармакологических препаратов без назначения врача появляются проблемы со здоровьем и нарушения в работе репродуктивной системы.

В домашних условиях нужно соблюдать следующие правила:

• избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных состояний;
• больше отдыхать и расслабляться;
• высыпаться;
• по возможности обеспечить постельный режим (особенно при сильных болях и наличии кровянистых выделений);
• исключить интенсивные физически нагрузки, заменив их йогой и медитацией;
• придерживаться правильного питания (исключить соленые и жирные блюда, отдавая предпочтение свежим овощам, фруктам и молочным продуктам);
• из рациона нужно исключить продукты, способствующие усиленной перистальтике кишечника, метеоризму, возбуждению нервной системы;
• в период овуляции хорошо помогает теплая ванна. Для усиления эффекта добавляются эфирные масла лаванды или отвары лекарственных трав (принимать ванну можно только при отсутствии острых и инфекционных гинекологических заболеваний);
• можно прибегнуть к использованию нестероидных противовоспалительных средств или спазмолитиков (ибупрофена, кетопрофена, спазмалгона или но-шпы).

После полного обследования врач может назначить противозачаточные таблетки, которые нормализуют состояние гормонального фона и снизят болевые ощущения во время месячных и овуляции. Их действие обеспечивается наличием в составе гормонов. Нормализация их концентрации в кровяном русле обеспечит снижение болевого синдрома.

Если женщина планирует беременность, запрещен прием любых лекарственных препаратов в течение последних нескольких циклов. Кроме этого, нельзя прикладывать к пояснице или животу теплую грелку и принимать ванну. Тепловое воздействие может ухудшить качество созревшей яйцеклетки и стать причиной несостоявшейся беременности.

Источники: http://osteohondrosy.net/boli-v-poyasnice-pri-ovulyacii-prichiny-i-sledstviya.htmlhttp://mama66.ru/zachatie/695http://grud03.ru/grudi/ovulyacii/bolit-poyasnitsa.html