Прибавка на 28 неделе беременности

Содержание

28 Неделя беременности прибавка в весе форум

Женщины всегда следят за своим весом. Но наступает момент, когда за этим показателем начинают наблюдать врачи. И эстетическая сторона вопроса их при этом не волнует.

До 28-й недели беременности, если все идет благополучною врач осматривает пациентку 1 раз в месяц, а затем – 2 раза в месяц. Взвешивание становится обязательной процедурой каждого визита к гинекологу и частью «домашнего задания». Выполнять его лучше утром, натощак и в одной и той же одежде, чтобы полученные показатели можно было потом сравнить.

В первые 2 месяца беременности, пока малыш и мама только приспосабливаются к взаимному сосуществованию, женщина в весе обычно не прибавляет. К тому же в это время ее может беспокоить токсикоз, который часто приводит к потере веса. Итак, в 1-м триместре беременности интенсивной прибавки не происходит, будущая мама обычно набирает 1-2 кг. Основные события происходят позже, ведь масса тела будущей мамы увеличивается в основном во 2-й половине беременности, когда еженедельная прибавка в весе составляет в среднем 250-300 г. Если процесс идет быстрее, это может означать появление проблемы – скрытых, а затем и явных отеков ( водянки беременных ).

Давайте рассмотрим общие правила, которые приняты среди врачей для расчета возможной прибавки веса при беременности. Итак, за все 9 месяцев беременности будущая мама должна набрать 10-12 кг. Считается, что начиная с 30 недель беременности вес женщины возрастает примерно на 50 г в сутки, на 300-400 г в неделю и не более чем на 2 кг в месяц.

Чтобы поточнее определить допустимую прибавку веса и учесть все дополнительные обстоятельства, доктор может воспользоваться таблицей (см. дальше ). Кроме того, в распоряжении врача находится и шкала средней физиологической прибавки массы тела в последние 3 месяца беременности. Расчет получается такой: еженедельная прибавка веса не должна превышать 22 г на каждые 10 см роста. Это значит, что приросте 150 см женщина может прибавить за неделю 330 г, при росте 160 см – 352 г, а при 180 см – 400 г.

Вес во время беременности

На сколько килограммов поправится будущая мама во время беременности, зависит от множества причин.

Первая из них — возраст. Чем старше женщина, тем больше склонность к полноте.

Исходный вес тела (то есть до беременности). Любопытно, что чем больше был дефицит веса, тем больше килограммов вправе прибавить будущая мама.

Потеря в весе из-за раннего токсикоза. Дело в том, что, пережив события токсикоза, организм постарается скомпенсировать потерю килограммов

Особенности конституции. В этом случае важно, имеет ли женщина склонность к полноте или худобе.

Размер ребенка. Если у пациентки ожидается крупный малыш ( больше 4000 г ), то, вероятно, и плацента будет больше, чем в среднем. Следовательно, женщина за время беременности имеет право прибавить в весе больше, чем в том случае, если бы она ожидала рождения ребенка небольших размеров.

Повышенный аппетит. Бывает, что во время беременности у будущей мамы появляется безудержное желание есть и, если она не может его сдержать. Возникают проблемы с лишним весом.

А теперь давайте посмотрим, на что «уходят» те самые 10-12 килограммов приобретенного будущей мамой веса. Действительно, ведь если она поправилась во время беременности, как и рекомендуется, на 12 кг, у нее родился ребенок весом 3 кг 300 г, то где же все остальные? Они распределяются так:

околоплодные воды – 900 г;

увеличение объема циркулирующей крови – 1200 г;

молочные железы – 500 г;

жировая ткань – 2200 г;

тканевая жидкость – 2700 г.

А за счет чего может появиться «перебор»? Наш расчет показывает, что излишняя прибавка веса зависит от разных обстоятельств: веса ребенка ( крупный плод ), количества жировой ткани ( прибавка в весе при его начальном дефиците ), околоплодных вод ( в случае многоводия ) и тканевой жидкости ( если жидкость в организме задерживается ). Если первые два обстоятельства – явления нормальные, то последние два – отклонения от нормы, они требуют внимания врача.

Беременность: норма прибавки веса

Случается, что будущая мама принимает решение соблюдать строгую диету, чтобы… не поправиться. Кто-то боится испортить фигуру, а кто-то ( в основном женщины с узким тазом ) считают, что ограничения в еде приведут к рождению небольшого по весу ребенка. И в первом, и во втором случае эти доводы ошибочны. Если женщина прибавит за беременность 10-12 кг, то с помощью разумной диеты и занятий гимнастикой она обязательно вернет себе прежние размеры. Подумайте, ведь, например, балерины быстро возвращаются в форму после родов, хотя за беременность они обычно прибавляют до 18-20 кг!

Распределение прибавки в весе во время беременности:

Околоплодная жидкость 6%

Молочные железы 3%

Какая норма прибавки веса на сроке беременности 26-27 недель

Прибавка в весе на 26-27 неделе беременности

На сроке 26-27 недель будущая мама может набрать порядка 7,5-8 кг. Такой привес считается нормальным и состоит в основном из веса плода, увеличения массы матки, объемов крови, анатомической жидкости и набухания груди. Из этого получается, что сама женщина набирает лишнего веса совсем немного. После родов и грудного вскармливания набранные килограммы уйдут.

Стоит сказать что цифры, приведенные выше – довольно относительные показатели, то есть норма веса одной беременной может отличаться от нормы другой, индивидуальные особенности никто не отменял. Поэтому если женщина на этом сроке набрала, например, 10 кг, но ее лечащий врач не бьет по этому поводу тревогу, то и беременной переживать не стоит. А вот если прибавка в весе отклоняется от нормы на 8-10 кг, то будущей маме стоит задуматься, правильно ли она питается, а также проконсультироваться со специалистом по вопросу ежедневного меню.

Стоит отметить и тот факт, что маленький набор веса в период вынашивания малыша может негативно сказаться на самочувствии беременной и развитие плода. Он будет получать питательные вещества в недостаточном количестве, что с большой вероятностью затормозит его развитие.

Как правильно питаться, чтобы не набрать лишнего веса?

С того момента как женщина узнала о том, что ждет ребенка она должна изменить свое привычное меню. Необходимо стараться питаться натуральными и полезными продуктами, есть часто, но маленькими порциями. На 26-27 неделе беременности принципы питания не меняются. Ежедневно нужно употреблять в пищу продукты, которые богаты кальцием и белком. Они служат строительным материалом для ребенка.

От мучного, газированных напитков, слишком жирной, жареной, острой пищи, сладкого и соленого лучше отказаться.

Идеальным вариантом для завтрака будущей мамы считается каша или другие «сложные» углеводы. Белок лучше потреблять в обед. А ужин сделать максимально легким. Если перед сном «проснется» аппетит, но утолить голод рекомендуется легким салатом из овощей или фруктов, кефиром или йогуртом без добавок. Более жирная и тяжелая пища, съеденная на ночь, может спровоцировать изжогу, тяжесть в желудки и станет причиной бессонницы.

Следует пить достаточное количество воды, испытывать жажду в период беременности очень нежелательно. Если раньше врачи говорили о том, что нужно употреблять как можно меньше жидкости, ведь она вызывает отеки, то теперь специалисты пересмотрели свое мнение. Ограничение количества воды может пагубно сказаться на здоровье женщины и ее малыша. Врачи пить советуют чистую негазированную воды, можно компоты и морсы, но не слишком сладкие. А вот злоупотреблять свежевыжатыми соками не рекомендуется, они могут привести к нежелательной прибавке веса.

Прибавка в весе во время беременности

Беременность всегда несёт с собой увеличение веса женщины, и это совсем не странно, потому что она теперь обязана поддерживать не только свою жизнедеятельность, но и малыша.

С медицинской точки зрения происходит увеличения подкожно-жировой клетчатки, а также увеличивается потребность в употреблении питательных веществ и разного рода витаминов, самым непосредственным образом влияющих на развитие плода. Нужно помнить, что вес женщины по мере вынашивания увеличивается ещё и просто потому, что растёт сам ребёнок. Несколько возрастает вес мышечной ткани матки, которая в ходе вынашивания быстро растёт, дабы получить возможность легко родить ребёнка. Молочные железы подготавливаются к лактации, потому их вес также возрастает.

Существуют также определённые факторы, предопределяющие, насколько сильно изменится вес женщины при беременности. К ним относятся: возраст (чем старше, тем больше набор веса), многоплодная беременность, патологии при протекании беременности, индекс массы тела (чем он меньше изначально, тем больше прибавка веса). Идеальным считается равномерное и постепенное увеличение веса.

В любом случае, вы должны воспринимать обстоятельство набора веса без лишнего стресса, одновременно стараясь контролировать этот процесс. Конечно вам придется прикупить одежду побольше, в каком-нибудь их магазинов женской одежды больших размеров ( например,smart-lapin.ru ). но вы же понимаете что все это временно и главное, что на свет появиться настоящее чудо- ваш ребенок, что несравнимо ни с какими неудобствами. Тем более, после рождения ребенка, от любой женщины требуется столько внимания и заботы, что многие быстро скидывают вес, а многие становятся еще стройнее чем до родов.

Итак, смело смотрите в будущее. сохраняйте позитивный настрой и все будет хорошо.

Автор публикации: Светлана Сергеева

Комментарии (7):

LILI, 2021-11-02 18:50:25:

Меня врач тоже сильно ругал,а я насчет этого даже и не переживала,а поправилась на целых 20 кг)))И родила легко,а теперь их и сбросила.

LILI, 2021-11-02 18:48:23:

Меня врач тоже сильно ругал,а я насчет этого даже и не переживала,а поправилась на целых 20 кг)))И родила легко.

Инга, 2021-02-13 19:54:48:

Пока кормила грудью ни о какой потере веса и речи не шло, боялась садиться на диету, чтобы молоко не пропала. Но с прекращение кормления, все само собой пришло в норму.

Елена, 2021-02-12 02:41:09:

Завидую тем, кто легко сбросил беременные килограммы. Я в роддоме всего шесть кг оставила. И потом вес очень медленно падал. А сейчас, через полгода, еще четыре лишних кило осталось.

Людмила, 2021-02-11 10:49:40:

Отеков у меня за всю беременность не было ни разу, а вот весь я набирала очень быстро. Хотя первые три месяца из-за токсикоза и не ела почти ничего, а весь почему то прибавлялся. Но на следующий день после родов 12 кг как не бывало.

Марина, 2021-02-08 23:27:42:

А меня врач сильно ругала за слишком быстрый набор веса и заставляла регулярно устраивать разгрузочные дни, и ограничиваться в воде. Врачи боятся, что лишний вес вызван отеками, а отеки могут привести к серьезным проблемам.

Интересное:  Как происходит прикрепление к матке плодного яйца

Оксана, 2021-02-07 17:02:49:

Я за беременность набрала 23 килограмма. Так из-за этого переживала, но моя врач мне говорила, вот родишь, а потом будешь о фигуре думать. Так что девочки, я считаю, главное это выносить малыша, а в прежнюю форму войти, это дело времени.

28 Неделя беременности прибавка

Будущей матери

Пришло время сдать ряд анализов, благодаря которым ваш врач определит уровень железа в крови и уровень ваших антител к антителам ребенка, при условии, что у вас группа крови имеет резус-отрицательный фактор. Обязательно продолжайте принимать витамины и кальций, необходимые для строительства костной системы вашего ребенка. Стоит всерьез продумать план родов и подготовить все необходимые вещи для себя и малыша.

Если вы еще не определили, каким будет приданное для малыша. стоит составить список вещей первой необходимости и начать посещать магазины. Если вам тяжело в людных местах, вы можете рассмотреть море выгодных предложений через интернет-магазины и сделать для себя и своих помощников пометочки, о заинтересовавших вас товарах.

  • Животик поднимается вверх, так как дно матки располагается между пупком и грудиной.
  • С ростом матки связаны изжога и спазмы желудка, одышка и слабость.
  • Грудь увеличилась в размерах. Сквозь тонкую кожу груди просвечивают вены.
  • Грудь начинает готовиться к кормлению, и при надавливании, из нее вытекает молозиво. Обязательно ухаживайте за грудью. Берегите ее от переохлаждения, омывайте соски и ареолы теплой водичкой и носите удобные бюстгальтеры из гигиенической ткани.
  • Возможно на бедрах, ягодицах и животе появятся незначительные жировые отложения. Связанно это с замедленным обменом веществ и снижением вашей физической активности.
  • На животе возможно появление красных пигментных пятен.
  • Иногда в матке начинаются слабые сокращения, называемые ложными схватками.
  • Часто вас посещают сновидения, связанные с вашим ребенком и будущими родами. Они связанны с нервным напряжением и движениями ребенка во время сна.
  • Постоянно следите за своей осанкой. Несмотря на то, что вес увеличивается, вам нужно держать спину прямо и не допускать прогиба позвоночника.
  • Постоянно давайте своим ногам отдых. Из-за изменения уровня крови и ритма обменных процессов, в вашем организме происходит замедление выделения жидкости, поэтому во избежание отеков ног, как можно чаще сидите с горизонтально поднятыми ногами.
  • Подготовьтесь к отпуску по беременности и родам, напишите на работе заявление, предупредите администрацию о своем желании вернуться на рабочее место после декретного отпуска .
  • Обязательно посещайте женскую консультацию, сдавайте анализы вовремя, следите за своим самочувствием и прибавкой веса, сообщает женский сайт nashajizn.ru. Теперь встречи с врачом у вас будут происходить два раза в месяц. Все волнующие вас вопросы вы можете решать на консультациях.
  • Посещайте курсы для беременных. На них вы узнаете о предвестниках родов, неотложных ситуациях и подготовке к родам. Уход за ребенком, налаживание грудного вскармливания, вопросы гигиены и психологического состояния молодой мамы станут актуальными для вас после родов, поэтому внимательно изучайте все эти вопросы на курсах, пока у вас есть свободное время.

Ваш ребенок

Вот и закончился второй триместр вашей беременности! Ваш ребенок полностью созрел. Еще три месяца он будет расти в вашем животике. За это время его головной мозг будет постоянно увеличиваться, подкожная клетчатка накапливаться, будут развиваться иммунная и костная системы.

Размеры ребенка позволяют ему свободно менять свое положение в матке. Положение ребенка головой вниз является идеальным для родов. Однако если врач определил ягодичное или тазовое предлежание, у мамы есть возможность при помощи упражнений и советов специалистов поменять положение ребенка. Ваш малыш очень активен, вы чувствуете его движения.

В том случае если ребенку суждено родиться на свет в этот период, шансы выжить, равны почти 100%. Родившийся ребенок подлежит регистрации в государственных органах и считается личностью.

Уход за новорожденным ребенком. родившимся в результате преждевременных родов, будет нелегким, но за счет современных технологий и внимательного персонала клиник, он быстро восстановится за три месяца, и будет так же активно развиваться, как и доношенный ребенок.

Ваш ребеночек полостью сформирован.

  • У него развиты чувства зрения, осязания, вкуса и слуха. Малыш обладает тонким вкусом, так как на его языке находится большое количество вкусовых сосочков.
  • Головной мозг развивается, каждый день появляются новые борозды и извилины. Ребенок может чувствовать боль.
  • Он узнает ваш голос и эмоционально реагирует на факторы внешнего мира.
  • Лицо и тело ребенка покрыто смазкой.
  • У ребенка постепенно открываются глаза.
  • Волосы, ногти и ресницы становятся толще и длиннее.
  • Ваш ребенок учится дышать и у него развиваются легкие и плевра. В легких идет формирование субстанции, способствующей поддержанию формы альвеол при дыхании.
  • С каждым днем кожа становится плотнее, она уже не такая красная и сморщенная.
  • Ребенок активен. Вы и ваши близкие люди могут почувствовать, приложив руку к животику, как ребенок ворочается во время бодрствования.

Длина и вес ребенка

Длина ребенка от темени до крестца равна 35 см.

Вес ребенка равен 1000 г.

Прибавка в весе

За 28 недель беременности прибавка в весе составит около 9 кг.

28 неделя беременности фото

Форум родителей:

28 неделя беременности

ВЫ ВЫШЛИ на финишную прямую — осталось три месяца до родов. Теперь вам будет казаться, что вы стали неуклюжей и к тому же рассеянной. В эти месяцы ребенок накапливает подкожную жировую клетчатку. Он активен, и вы ясно ощущаете его движения. Если роды произойдут сейчас, ребенок выживет.

Держитесь прямее,чтобы с увеличением веса не развился прогиб позвоночника

Жировые отложениямогут образоваться на животе, бедрах и ягодицах

Вены на грудиначнут проступать отчетливее

Дно маткипримерно посередине между пупком и грудиной

Прибавка в весе

За это время вы, наверное, наберете около 4 кг, то есть 30-40% от общей прибавки в весе. Оптимальная прибавка к 28-й неделе:9 кг.

Возможны недомогания, обычные для позднего периода беременности: изжога, расстройство желудка и спазмы.

Не исключено появление продолговатых красных пятен на животе.

В это время, как правило, начинаются слабые сокращения матки — ложные схватки. Обычно они безболезненны.

Вам могут сниться очень яркие сны о родах или ребенке. Сновидения обычно вызваны неудобным положением во время сна или движениями ребенка.

Днем обязательно нужно отдыхать. Ложитесь спать как можно раньше. Если вы еще работаете, во время обеденного перерыва посидите, положив ноги горизонтально. Придя домой, тоже как следует отдохните.

Напишите заявление об отпуске по беременности и родам, указав, вернетесь ли вы на свое место после рождения ребенка. Предупредите администрацию об уходе не менее чем за три недели.

С этого времени, если нет осложнений, посещайте женскую консультацию дважды в месяц вплоть до 36-й недели, спрашивайте врача обо всем, что вас волнует. Сердце ребенка уже прослушивается обычным фонендоскопом.

Кожа красная и сморщенная, но под ней уже образуется жировая клетчатка.

Наступает решающая стадия в развитии коры головного мозга. Семимесячный малыш чувствует боль, он реагирует почти так же, как доношенный ребенок.

Вкусовых сосочков у него на языке сейчас даже больше, чем будет при рождении, — он различает очень тонкие оттенки вкуса.

Легкие полностью не сформированы. Еще не выработался сурфактант — субстанция, препятствующая спадению альвеол при дыхании.

Муж может рукой ощутить движение ребенка и даже увидеть, как проступают очертания его тельца, когда малыш ворочается.

ГАРДЕРОБ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ

ДО ПЯТОГО, даже шестого месяца можно обойтись вещами свободного покроя из вашего обычного гардероба. Впрочем, пара новых вещиц только поднимет вам настроение. Покупать специальную одежду для беременных не обязательно — лучше подыщите себе хорошенькое удобное платье прямого покроя.

Одежда должна быть легкой,просторной и удобной — теплой в зимнее время и прохладной летом. Выбирайте натуральные ткани. Не следует носить вещи, которые стягивают талию или затрудняют кровообращение в ногах, например тугие гольфы. Туфли лучше носить на низком каблуке, а вот обувь без каблука придется пока убрать подальше. Желательно, чтобы обувь была без шнурков, так как завязывать их будет трудно.

Просторную и длинную блузу, свитер и джемпер можно .будет носить и после рождения малыша.

Завязка на брюках

Спортивные брюки со шнурком вместо резинки не будут стягивать талию.

Сарафан подходит для самых разных случаев. Под него можно надеть майку или рубашку с рукавчиками. Подпушка подола должна быть пошире, чтобы ее можно было отпустить, когда вы располнеете. Одежда для будущих матерей спереди на 2-3 см длиннее, чем сзади.

Особенности течения беременности на сроке 28 недель

Календарь беременности на 28 неделе предусматривает посещение женской консультации два раза в месяц. Преждевременные роды на этом сроке приводят к рождению вполне жизнеспособного младенца, при условии наличия в роддоме палаты интенсивной терапии и соответствующего ухода. Масса плода неуклонно увеличивается, развитие беременности на 28 неделе приводит к тому, что вес ребенка приблизительно равен 1100 г, длина от темени до крестца — около 35 см.

Кожа малыша имеет красный цвет, от постоянного пребывания в жидкости она сморщенная. Постепенно ребенок толстеет — под кожей образуется слой жира, который будет сохранять тепло в организме новорожденного младенца. Реакции и рефлексы семимесячного малыша почти столь же совершенны, как и у девятимесячного, кора головного мозга развивается не по дням, а по часам. Если говорить о развитии беременности, то 28 недель — это тот срок, на котором у плода формируются вкусовые рецепторы. Продолжается совершенствование дыхательной системы — легкие развиваются очень быстро, но сурфактант еще не вырабатывается, поэтому в случае преждевременных родов на этом сроке обязательно производится интубирование младенца. Развитие беременности на 28 неделе приводит к тому, что глаза ребенка открываются, на них формируются реснички, малыш видит свет и реагирует на него. У мальчиков на этом сроке яички опускаются в мошонку.

Тошнота на 28 неделе беременности может быть связана с ростом плода — малыш уже достаточно велик, и может упираться ножкой в любой ваш внутренний орган. Бывают такие футболисты , матери которых просто не в состоянии отправить в желудок даже самый маленький кусочек пищи — все выбивается из него мощными ударами ног. Следует отметить, что на сроке беременности 28 недель отеки и постоянная тошнота могут быть признаками позднего токсикоза, и порой требуют медицинского вмешательства. В любом случае, консультация со своим лечащим врачом не помешает .

Головокружение при беременности на 28 неделе — явление достаточно распространенное, это период подготовки к родам, и кровеносная система требует все большего количества кислорода. Нужно побольше дышать свежим воздухом, по возможности гулять, но не переутомляться. Продолжительную прогулку в парке не обязательно проводить на ногах, можно некоторое время посидеть на скамейке, конечно же, если речь идет о теплом времени года — переохлаждение в этот период просто недопустимо. Если головокружение ощущается постоянно, следует обратиться в женскую консультацию — врач порекомендует препараты для предотвращения развития анемии. Развитие беременности на 28 неделе происходит стремительно, малыш быстро растет и увеличивает вес, организм современной, измученной стрессами и уровнем экологии матери, порой не в состоянии самостоятельно справиться с возросшей нагрузкой.

28 неделя беременности

Уже в самом разгаре седьмой месяц беременности. Это третий триместр и до родов остается совсем чуть-чуть. На 28-ой неделе женщина уже должна начать активную подготовку к появлению малыша на свет. Некоторые будущие мамы в этот период все еще работают, но усталость приходит быстро.

Интересное:  Чем намазать ребенку разбитую губу

Во многом женщина еще может вести привычный образ жизни без посторонней помощи. Но уже нельзя делать ничего, что может быть потенциально опасно для вызова преждевременных родов: носить тяжести, развешивать белье или шторы. Кроха уже весит чуть больше килограмма, а его рост составляет 35 см. Многие органы и системы сформированы, идет активное внешнее развитие.

28 неделя беременности

Во многих источниках 28-ую неделю беременности называют рубежом второго и третьего триместра. Живот уже достаточно большой и становится сложно передвигаться на дальние расстояния пешком. Женщину не покидает постоянно направление в спине, особенно – в области поясницы. Могут возникать отеки ног, изжога и одышка. Зато малыш чувствует себя прекрасно и все больше похож на маленького человечка. Плод весит уже более килограмма, он ведет активную жизнь в утробе, проявляет активность (которая не всегда приятна матери, но уже заметна окружающим).

Ощущения на 28 неделе беременности

Шевеления и толкания малыша становятся все более ощутимыми, ведь плод активно растет. Период бодрствования становится более продолжительным и часто приходится на ночное время. Врачи рекомендуют отмечать, в какое время суток ребенок проявляет максимальную активность. Если утром или днем – то родится спокойный и умиротворенный малыш. Если ночью – то ребенок будет активным и очень подвижным.

На процесс шевеления и активности крохи в утробе в этот период во многом влияет питание женщины. Если давать организму много сладкого, а значит – глюкозы, то малыш проявляет активную жизненную позицию, потому что, у него на это есть силы. Также ребенок сильно реагирует на повышение адреналина в крови у матери. Шевеления – главные ощущения матери на 28-ой неделе беременности. Они должны быть активными, а если их очень мало, то надо обязательно обратиться к гинекологу.

Изменения в теле мамы на 28 неделе беременности

На 28-ой неделе край матки находится уже на восемь сантиметров выше, если отсчитывать от пупка. По мере продолжения беременности матка будет еще увеличиваться, от чего ощущения женщины станут еще более неуютными.

В этот период вынашивания малыша женщины с отрицательным резус-фактором получают инъекцию RhoGAM. Данное вещество смешивается с кровью матери и крохи и защищает от возможного резус-конфликта, если у ребенка резус-фактор положительный. Инъекция защитит не только в процессе беременности и родов, но и после появления крохи.

Признаки преждевременных родов:

  • Регулярные схватки, которые сопровождаются болью;
  • Обильные выделения жидкости из влагалища (возможны даже кровотечения);
  • Ощущение давления на таз, как будто малыш толкается вниз;
  • Тупая боль в спине;
  • Спазмы, подобные болям во время менструации;

Малыш на 28-ой неделе: внешнее и внутреннее развитие плода

Весит кроха уже 1,1 килограмм, а его длина составляет 35 сантиметров. Он активно моргает глазками и на них можно различить даже реснички. Так как зрение развито хорошо, то ребенок может реагировать на сильный источник света, направленный на живот. В мозге уже находятся миллиарды нейронов. До 28-ой неделе мозг малыша был гладким, а сейчас уже появляются первые борозды и извилины. Масса мозга также увеличивается, а тело ребенка приобретает подкожный жир, готовясь появиться на свет.

В течение этого период происходит становление эндокринной системы. Важными становятся гормоны роста, поджелудочной железы и надпочечников. В этот период поджелудочная и щитовидка матери будут постепенно освобождаться от двойной нагрузки. Формируется специфический тип обмена веществ.

Особенности внутреннего и внешнего развития:

  • Кожа становится гладкой и нежной;
  • Ногти на руках и ногах продолжают активный рост;
  • Волоски на голове становятся длиннее, имеют индивидуальную окраску;
  • Защитная смазка покрывает лицо, тело;
  • Развиваются альвеолы в легких;
  • Ребенок может различать тонкие разновидности вкусов;
  • Полное формирование сосательного и хватательного рефлекса;
  • Формирование мышц, за счет чего движения ребенка становятся еще более активными;
  • Установлены четкие биологические часы;
  • Формирование костей, хотя они еще гибкие и процесс их затвердевания продолжится даже после рождения.

Что новенького?

Активно появляются тренировочные схватки, которые позволяют матке готовиться к родам. Эти схватки не должны быть регулярными или приносить боль. Если есть сомнения о том, точно ли пришли тренировочные схватки, надо обязательно обратиться к врачу. Когда все нормально, но имеются сомнения по поводу тонуса матки, то лучше чаще лежать на боку. Это помогает расслабить мышцы и вывести матку из тонуса. Также для успокоения можно пить чай с пустырником и валерианой.

Увеличение веса на 28 неделе беременности

Начиная с 28-ой недели беременности, женщина должна набирать не более 50 граммов в сутки или 500 граммов в течение недели. Лучше всего, если набор веса сократится до 300 граммов в неделю.

Признаки и симптомы беременности на 28 неделе

Третий триместр для беременных довольно сложный. Часто появляется одышка, потому что большая матка начинает активно давить на диафрагму. При беременности одышка – это нормально и сильно беспокоиться не стоит. Чтобы облегчить состояние можно сидеть и стоять прямо, поднимать руки над головой.

Регулярными становятся боли в нижней части спины – в пояснице. Так как к этому времени уже набрано около 8 лишних килограммов, то нагрузка на позвоночник значительно увеличилась. Тяжелая матка также напрягает мышцы спины, плюс к этому – определенные гормональные изменения.

Уже в третьем триместре появляется постоянная усталость, которую ощущает каждая беременная. Это связано с большими затратами энергии. Если к этому состоянию добавляется нарушение сна, то женщина может чувствовать себя истощенной. Надо чаще отдыхать в течение дня и стараться уже не загружать себя повседневной работой.

Что происходит с животом на 28 неделе беременности

Живот на 28-ой неделе уже сильно увеличен, потому что срок беременности достаточно большой. Фигура становится округлой, а кожа на животе растягивается, от чего постоянно ощущается зуд. На животе могут появляться багровые полоски, которые в будущем превратятся в растяжки. Если этого еще не сделано, надо срочно покупать крем от растяжек и начинать активно пользоваться им утром и вечером.

Матка большая и находится на 8 см выше пупка и на 28 см над лонным сочленением. Женщинам кажется, что живот уже огромен, но матка будет продолжать расти до самых родов, ведь малыш тоже растет. Матка может часто напрягаться и пугаться этого состояния не стоит, если это не вызывает боли и выделения. Это тренировочные схватки, которые готовят тело к будущим родам.

Курение является вредной и пагубной привычкой для женщины, которая не ждет ребенка. Если же наступила беременность, но бросить курить надо не только ради себя, но также ради здоровья и развития малыша. Как влияет курение на малыша, читай здесь!

А вы знаете, что эрозия шейки матки является одним из самых частых заболеваний пациенток любого возраста? Нет? Узнайте более подробно о симптомах, диагностике и лечении эрозии шейки матки.

На болевые ощущения 28-ая неделя беременности является очень ощутимым периодом. В росте ребенка произошли значительные изменении, а это сказалось на росте матки. Чаще всего боли беспокоят в области поясницы и спины в целом. Это происходит из-за размягчения связок и суставов, смещения центра тяжести, чем способствует большой живот. Такие боли похожи на радикулит, часто переходят от поясницы до колен и даже лодыжек. Если в области поясницы появляются резкие схваткообразные боли, то надо вызывать врача. Возможно, это признак преждевременных родов.

Особое внимание следует обращать в этот период на боли в нижней части живота. Они могут быть под нижними ребрами. В такой ситуации волноваться не стоит, скорее всего, это активность крохи. Но, если боль носит тупой характер и часто появляется, сопровождаясь тошнотой и изжогой, то надо обращаться к врачу. Такое явление является симптомом желчнокаменного холецистита.

Отеки – еще одна важная проблема беременных в третьем триместре. Отечность появляется не только на ногах, но даже в лице. Чтобы тело отекало меньше, следует меньше пить, исключить из рациона острое и жирное. В день надо употреблять не более полутора литров жидкости, это включая супы и каши.

Выделения на 28 неделе беременности

Выделения должны быть такими же и в таком же количестве, как в течение всего периода вынашивания малыша. Не должно быть никого запаха, ярко выраженного цвета или изменения консистенции. Если выделения стали густыми, появляется гной, зуд в области паха, то следует срочно идти к гинекологу. Возможно, что в организме появилась инфекция, которую нужно правильно и оперативно лечить.

Кровянистые выделения требует вызова бригады скорой помощи. Они указывают на то, что произошла отслойка плаценты. Кровянистые выделения могут быть разных оттенков, но они всегда указывают на угрозу преждевременных родов. Всегда выделения такого типа сопровождаются болью внизу живота. Должны настораживать и активные водянистые выделения. Они указывают на протекание околоплодных вод. Если вода вытекает обильно, то это говорит о нецелостности плодного пузыря.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

УЗИ на 28-ой неделе не назначается, только если имеются какие-то к этому показания. Всего за беременности делается три УЗИ и два из них до 28-ой недели уже остались в прошлом. Третье УЗИ делается на 32-ой неделе беременности. Но, если хочется увидеть малыша, то ультразвуковое исследование в этом поможет.

Анализы по-прежнему сдавать нужно. Кроме традиционного общего анализа крови и мочи дополнительно сдается кровь на сахар и на антитела. Если у матери отрицательный резус-фактор, а у ребенка может быть вероятность положительного резус-фактора, то вероятна ситуация возникновения конфликта, что чревато осложнения в родах. Если возник резус-конфлик, то в кровь вводится специальный препарат, который исключает осложнения. В третьем триместре встречаться с гинекологом придется до двух раз в месяц. Важно контролировать уровень железа в крови, чтобы не развилась анемия.

Не стоит бояться интимной близости на 28-ой неделе беременности, если к этому нет противопоказаний. Важно выбрать правильную позу, а положительные эмоции от секса пойдут на пользу матери и ребенку.

Если появляются сильные отеки, надо обязательно сократить количество потребляемой жидкости. В целом следует придерживаться обычного режима питания, свести употребление соли к минимуму.

Что сделать на этой неделе

Декретный отпуск приходится на это время поэтому настала пора много отдыхать и заботиться о своем состоянии. Если в животе только один кроха, можно начинать собирать документы и справки для отпуска. Если женщина ждет двойню и более, ее уже отпустят в отпуск.

Опасности и осложнения

Женщина начинают активно испытывать недомогания, что может быть связано с развитием анемии. Также часто на 28-ой неделе ощущается нехватка железа в организме, что вызывает анемию. Для исключения таких состояний надо постоянно сдавать анализы и наблюдать за собой. Следует включить в рацион продукты, содержащие железо: чернослив, грецкие орехи, бобовые и отруби, мед и клюкву.

Советы и рекомендации:

  • Чтобы убедиться, что с крохой все в порядке, надо подсчитывать, сколько раз в час он толкается. Стандартное число – 10 раз. Если оно отличается в большую или меньшую сторону, об этом надо сообщить врачу;
  • При головокружениях, слабости и бледности надо сдать анализы крови на железо;
  • Уже пора записаться на предродовые курсы, которые помогут избавиться от страхов перед родами.

Начинается третий триместр или завершающий этап. Он достаточно тяжелый, потому что кроха теперь большой и продолжает расти. Лучшее, что может сделать женщина в этот период – обеспечить себе покой, много отдыха и хорошее эмоциональное состояние.

Источники: http://beremennost-ponedeliam.ru/28-nedel-beremennosti/28-nedelja-beremennosti-pribavka-v-vese-forum.htmlhttp://nedeliozhidanija.ru/28-nedel-beremennosti/28-nedelja-beremennosti-pribavka.htmlhttp://kinderok.com/beremennost/po-nedelyam/28-nedelya-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию