Содержание
Питание ребенка в 7 месяцев – меню прикорма
С первых дней жизни ребенка мама заботится о его здоровье. Ей приходится принимать множество подчас непростых решений, от которых зависит благополучие малыша. Одно из таких решений – прикорм в 7 месяцев. Что можно вводить в меню прикорма с этого времени, в каком количестве и как это сделать правильно? Ведь правильное питание в 7 месяцев – очень важный момент, влияющий на его развитие, рост и формирование.
Меню в 7 месяцев
Прикорм в 7 месяцев необходимо вводить осторожно и постепенно. Кроме грудного молока или смесей рацион можно пополнять кашами, овощными пюре или супами, фруктами и ягодами. Получится довольно разнообразное меню прикорма.
Кашки для прикорма можно готовить из различных круп, таких как гречневая, рисовая, манная, овсяная, кукурузная. Также можно добавить свежие фрукты.
Для приготовления овощных супчиков можно использовать картофель, морковь, капусту (белокочанную или цветную), тыкву, кабачки, зелень (лук-порей, петрушка, укроп).
Если получившееся блюдо перетереть через сито до получения однородной массы, то получится пюре.
Питание семимесячного ребенка
Некоторые педиатры не советуют спешить с введением в рацион прикорма мясо.
Если же родители решили попробовать с 7 месяцев включить этот продукт питания, то рекомендуется использовать только телятину и говядину, причем нежирную. Отваренное мясо пропустите через мясорубку и добавьте его в овощное пюре.
Начинаем давать с половины чайной ложечки и постепенно доводим до 3-4 чайных ложек в день.
Готовить супчики на мясном бульоне нежелательно. Это блюдо слишком сложное для неокрепшей пищеварительной системы крохи, особенно, если у режим дня ребенка еще достаточно свободный.
Творог и кефир для прикорма ребенка лучше всего готовить самостоятельно с использованием закваски. Дневная порция: 50 г и 100 мл соответственно.
Но и специальное детское питание тоже подойдет. Только помните, что если на упаковке указанный срок хранения больше двух недель, значит, полезных бактерий там быть не может. Однако некоторые педиатры все же советуют вводить кефир (так как в нем содержится алкоголь) только в рацион ребенка в год, не раньше.
Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!
Многие педиатры рекомендуют начинать прикорм в 6 месяцев, постепенно делая его более разнообразным.
Так, в семь месяцев можно уже предложить малышу куриные яйца. Они содержат большое количество легкоусвояемых полезных белков, жиров, минеральных солей и витаминов.
Желток сваренного вкрутую яйца растирают, смешивают с грудным молоком или смесью и добавляют в овощное пюре. Желток можно предлагать каждый день или через день.
Но если на коже наблюдаются аллергические проявления, то стоит повременить с этим продуктом.
А перепелиные яйца можно давать только после года и желательно предварительно проконсультироваться с врачом (питание ребенка в год вообще лучше хотя бы немного согласовывать со своим педиатром). Ведь цель прикорма – адаптировать пищеварительную систему малыша к различным продуктам, и тут очень важно не навредить.
И, конечно, не следует брать пример с тех, кто спешит вводить прикорм в 3 месяца или месяцем позже. Полгода — вот на что надо ориентироваться!
9 Comments
Не согласна со статьей.
потому что вы ду… вот и не согласны. это правильная статья
Фу, как грубо! У нас педиатор- дама в возрасте, когда я сообщила ей, что ввожу яблоко и морковь в рацион дочки, вместо прописанного железа для поднятия гемоглобина, она убрала глаза и пролепетала:»Прикорм вводим не раньше полу года», на что я попросила повторить это, глядя мне в глаза… Она ответила, что сделать это не может, ведь это полнейшая чушь!
Наши мамы вводили прикорм с 3ёх месяцев, я со старшей дочкой с 4ёх и с младшей так же. Только не баночки надо деткам давать, а свежие продукты с грядки!
Как результат: моя старшая красотка-школьница не болеет, у неё шикарные волосы и псих.развитие, а большенство детей в классе болеют постоянно, у девочек 3 волосинки и с психикой, прям скажем, беда…
Мясо, да, месяцев в 8 можно вводить…и то.
Современная периатрия сходит с ума! Дети всё менее здоровые, а мамочки — лентяйки… На груди отлично: готовить не надо, всё зашебись, пичкают, чуьь что, лекарствами, даже не думая, что, в нашем случае, железо можно поднять яблочками, только выбирать пострашнее, не обработаные!
Детки-наше будущее, не нашей страны, а наше, родительское!
Так что эта статья для современных мамочек, которым просто тяжело думать головами!
Берегите себя и своих деток!
я могу и погрубее — вы тоже ду… раньше прикром вводился, чтобы быстрее освободить мать от груди, чтобы она пахала,как вол. какое грудное вскармливание, когда в СССР существовали ясли с полугода? об этом не задумывались? соки с 3-х месяцев в желудок, в который кроме молока материнского ничего поступать не должно? что у вас за плебейская психология — если ребенок на ГВ, то мать-летняйка. Для вас,видимо, существуют только пограничные состояния людей: мать либо должна задолбаться, либо,если не задолбалась, то она вконец обленилась. Для вас, видимо, такая аббревиатура как ВОЗ не имеет вообще никакого веса. Почитайте на досуге рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения.. То,что ваш ребенок здоров — это прекрасно, но то,что вы на глаз определяете диагнозы детей и то,чем их кормили.. это смешно)) и напоследок,раз вы такая умная — ПЕДИАТР. ПЕДИАТР. БЕЗ «О». Ваши познания в русском языке выдают вас с головой. Вы постоянно сталкиваетесь с этим словом, трудно запомнить? Ладно с грамотностью, понимаю,что книжек вы много не читали, но зрительную память можно и нужно тренировать. и еще раз — вы никто,чтобы ставить диагнозы другим детям.
Грубо, но верно. Моя мама мне уже в 1 мес предлогала давать ребенку манку на молоке при том что моего молока хватало. Хорошо что я дружу с головой. До 6-ти мес. я о прикорме даже не думала и вес, и рост ребенка в норме. Сейчас ему 7 месяцев, я ввожу потихоньку прикорм .
Хорошая статья! Спасибо огромное. Нам 7 месяцев,вводим прикорм,пока фруктовые и овощные пюрешки,мясо кушать отказывается пока…
У нас другая проблема,у ребёнка сильный бронхит,затруднено дыхание ,как вылечить ребёнка в домашних условиях,так как кроме масок-ингаляций Альбутерол доктор ничего не прописал…мы знаем,что это лекарство имеет массу побочных эффектов,особенно на сердце. Подскажите пожалуйста как вылечить ребёнка.
Тарас, все правильно говорите! Приком вводить лучше с 6-7 месяцев, но не раньше! И действительно оценивать ребенка по тому как он ел в возрасте младенца ….Глупо )
Мне 45 лет,моему сыну 25 .Родился он у меня недоношенный с дистрофией.Грудь брать не было сил,так что он у меня искуственник.В 6 месяцев плохо держал головку,и я начала его прикармливать: делала пюре из картошки,отваривала печенку куриную и все это перемалывала.Завершающий момент кисель молочный.Соответственно каши,гречка,рисовая,манка.И пошёл мой ребёнок расти,окреп.До сих пор я не знаю что такое больницы.Крепкий,здоровый ребёнок сейчас.Поменьше покупайте с магазина,они с наших детей не знаю каких то роботов выращивают.
Такие же дети рождались,только все было естественное.А сейчас то нельзя,это нельзя.Смешно.Мы животики лечили укропной водичкой и рисовым отваром,кору дуба собирали,сушили и отваривали.
Прикорм в 7 месяцев
Прикорм в 7 месяцев во многом связан с тем, с какого возраста он был начат. Когда речь идет о естественном вскармливании, то зачастую это лишь начало пути, ну а детишкам, питавшимся смесью, в этом возрасте уже начинают расширять вкусовую палитру и пополнять меню новыми блюдами. Попробуем разобраться с тем, какие продукты должны быть на столе у грудничка.
Прикорм в 7 месяцев при грудном вскармливании
Так как сегодня многие педиатры едины во мнении, что в этом случае прикорм нужно начинать в полгода, с 6 до 7 месяца обычно вводят или овощи, или каши, в зависимости от того, нормально ли ребенок набирает вес, и нет ли у него проблем со стулом.
При отсутствии аллергических реакций к 7 месяцу обеденное кормление полностью заменяется «серьезной» пищей.
На 7 месяце самое время попробовать новые вкусы, каковыми становятся либо безмолочные каши, либо все те же овощи. К последним можно добавлять капельку растительного масла.
С фруктами торопиться не стоит, так как велика вероятность отказа от овощей. К концу 7 месяца ребенок получает порцию овощей на обед и кашу на ужин или завтрак.
Прикорм в 7 месяцев при искусственном вскармливании
Если в этом случае прикорм вводится с 5 месяцев, то на 7 наступает время для фруктов.
Если малыш уже получает и овощи, и фрукты и каши, к рациону добавляются кефир и немного творога, но особенно торопиться с ними не стоит, так как избыток молочного белка создает повышенную нагрузку на почки.
А если ребенок помимо обычной смеси питается еще и кисломолочной, то можно смело говорить о том, что она в большей степени адаптирована для детской пищеварительной системы, чем кефир.
Если каши до настоящего момента были безглютеновыми и безмолочными, то можно начинать расширять и этот сок, вводя пшеничную и овсяную каши и приобретать уже молочные каши.
Что следует учесть
Независимо от того, какой новый продукт включает в себя прикорм в 7 месяцев, очень важно не спешить.
Если ребенок отказывается пробовать новое блюдо или же у него наблюдается аллергическая реакция, о продукте следует на несколько недель забыть.
Спешка в этом случае может быть опасной для незрелой пищеварительной системы и привести к обострению аллергии.
Так что на введение каждого нового продукта в среднем уходит около недели и в это время больше ничего нового ребенку давать нельзя, иначе в случае появления аллергии понять, что ее спровоцировало, будет невозможно.
Прикорм с 7 месяцев
Каким должен быть полноценный прикорм с 7 месяцев? Мясные и кисломолочные продукты в меню малыша. Если Зубная фея еще не прилетала к малышу, то она уже где-то близко. В скором времени карапуз сможет кушать более твердую пищу, опробовать на ней свои новенькие зубки, пока же вся еда на тарелке ребенка имеет вид пюре. Это не мешает родителям в прикорм с 7 месяцев постепенно вводить мясные «блюда».
Прикорм с 7 месяцев: мясное меню
Животный белок, снабжающий организм многими полезными веществами, начинают вводить в питание ребенка в 7 месяцев. Пока младенец еще не готов к пережевыванию и откусыванию жестких волокон мяса, поэтому мясные блюда на его столе имеют привычную пюреобразную консистенцию. Выбор сорта мяса во многом зависит от пристрастий родителей, однако существуют определенные правила. Малышам дают свежее, нежирное мясо, не содержащее вредных добавок. Предпочтение обычно отдают телятине, мясу курицы и крольчатине. В качестве альтернативы можно использовать говядину, но варить ее рекомендуется гораздо дольше, чтобы пюре получилось действительно мягким. Готовые мясные пюре хороши тем, что маме не придется тратить время на то, чтобы отварить мясо, отделить его от костей (курицу, например), измельчить. Собственноручно приготовленные пюре вкуснее и полезнее, однако на их приготовление требуется время и желание. Как обычно, незнакомое блюдо начинают давать малышу с половины чайной ложечки, наблюдая за состоянием кожи младенца (чтобы не было аллергии), за стулом (цвет и консистенция должны быть обычными), постепенно увеличивая порцию. Мясное пюре можно смешивать с овощным, таким образом, оно получится более сочным и вкусным. Как вариант, в мясное пюре часто добавляют обычный овощной бульон.
Прикорм с 7 месяцев: молочные продукты
В возрасте 7 месяцев в питание ребенка из молочных продуктов входят: творог, сливочное масло, кисломолочные продукты и, конечно, грудное молоко или, например, смесь Агуша. Мамина грудь привлекает малыша не меньше, чем раньше, однако кроме молока ребенку необходимы и другие молочные продукты, например, творожок. Богатый кальцием творог полезен для карапуза, его можно давать не только в виде творожной массы, но и запекать в духовом шкафу с фруктовым и овощным пюре. Сливочное масло, богатое минералами, витаминами A, В, D, Е, С и белками незаменимо в детском меню. В питание ребенка в 8 месяцевего добавляют всего 3 грамма. Маленькие кусочки масла кладут в кашку, чтобы она была вкуснее. Лучше всего использовать обычное несоленое сливочное масло, жирность которого колеблется в пределах 61-82%. Топленое масло, вопреки мнению некоторых родителей, не обладает повышенной концентраций полезных веществ, у него просто выше жирность, поэтому использовать его в детском питании не рекомендуется. Кисломолочные продукты вводятся в прикорм с 7 месяцев. После первых проб, когда станет ясно, что малыш хорошо переносит продукт, детский кефир или ряженка смогут заменить одно из кормлений. Они благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт, однако, если у ребенка наблюдаются какие-либо проблемы с желудком или кишечником, необходимо проконсультироваться с детским доктором. Прикорм с 7 месяцев обладает все большим разнообразием. Малыш с каждым днем все лучше разбирается в гастрономии и становится настоящим гурманом.
Источники: http://prikormrebenka.ru/pitanie-rebenka-v-7-mesyacev-menyu-prikorma/http://detskierecepty.ru/?p=10286http://www.rebenokdogoda.ru/prikorm-s-7-mesyacev.html
Загрузка...
