Растяжки после беременности фото

Растяжки во время и после беременности: милые полоски или опасные рубцы

Растяжки при беременности появляются у каждой второй женщины. Причины могут быть разными: наследственность, многоплодная беременность, гестоз, многоводие, заболевания кожи и многие другие. Стоит ли волноваться из-за «полосок» на теле? Как убрать растяжки после беременности и какие средства позволяют избежать их появления. Всё это волнует и беременных, и тех, кто ещё только готовится к этому прекрасному положению.

Содержание

Видео о профилактике растяжек у беременных ↑

Отчего образуются растяжки ↑

Растяжки (striae gravidarum) могут появляться на фоне серьёзных заболеваний, таких как синдром Иценко-Кушинга, гиперкортицизма и синдром Марфана. Помимо этого стрии появляются при диэнцефальном синдроме, адреналовой гиперплазии или юношеском гиперкортицизме. Все эти заболевания, так или иначе, связаны с проблемами эндокринной системы.

В медицине выделяют следующие виды стрий (это медицинское название растяжек):

• «молодые» и «старые»; первые имеют красно-фиолетовый цвет и возраст до 6 месяцев, вторые – белёсые старше 6 месяцев;
• втянутые, плоские и выпуклые;
• радиальные и параллельные;
• единичные и множественные;
• от 1 до 6 мм в ширину и от 10 до 100 мм в длину.

Нередко растяжки возникают у спортсменов, которые принимают анаболические или другие гормональные препараты или же при слишком быстром наборе мышечной массы. По словам тренеров по бодибилдингу, прирост более 3-4 килограмм в месяц чреват образованием таких рубцов в области бёдер и плечевого пояса.

В редких случаях растяжки появляются и на спине

Также появляются растяжки у детей, которые интенсивно набирают массу тела. При резком увеличении веса некрасивые ярко-красные полосы возникают в местах отложения жировой ткани: на бёдрах, ягодицах и талии.

К образованию стрий приводит гормональный дисбаланс, когда преобладают тиреотропный и адренокортикотропный гормоны, а также гормоны надпочечников, половых и щитовидной желёз.

В механизме образования стрий основным фактором является снижение синтеза эластина и коллагена фибробластами, при этом сохраняется их способность синтезировать металлопротеазы (эластазу, коллагеназу). Это означает, что в спектре клеток фибропластического ряда преобладают эластин-белки, отвечающие за прочность кожи, а также фиброкласты. Последние синтезируют ферменты и разрушают коллаген.

Стрии после беременности ↑

«Мама, а почему ты как зебра – полосатая?». Конечно, новорожденный малыш не задаст этот вопрос, а вот его старший братик или сестричка поинтересоваться могут. Перед ребёнком можно и отшутиться, а вот самой вникнуть в причины таких изменений на коже можно и нужно, ведь всё не так весело на деле.

Параллельные и радиальные растяжки во время беременности образуются, в основном, на животе и на груди. Реже они возникают на бёдрах и ягодицах, в редких случаях появляются на голенях, плечах, руках и спине. Почему? Вот главный вопрос каждой женщины, которая пытается разобраться, грозит ли ей появление стрий. Попробуем определить группу риска.

На животе у беременных часто появляются радиальные растяжки

Во-первых, беременность предполагает существенное увеличение размеров живота. Вместе с ним увеличивается и объём подкожно-жировой ткани. Безусловно, всё строго индивидуально, и растяжки могут остаться несбывшимся страхом, а могут появиться уже на четвёртом месяце. Если касаться генетики, то основная причина появления стрий кроется в дисплазии соединительной ткани. Как результат, кожа не может так быстро и сильно растянуться и, фактически, «рвётся». Кровью, конечно, никто не истекает, а вот рубцы остаются самые настоящие.

Во-вторых, существенно увеличивает риск возникновения растяжек нарушение углеводного обмена. Оно выражается такими заболеваниями как диабет беременных, снижение усвояемости сахара крови тканями организма (нарушение толерантности к глюкозе), сахарный диабет первого и второго типов.

В-третьих, если у женщины до беременности было ожирение, то она попадает в группу с высоким риском образования растяжек. Вес в период беременности у многих увеличивается как раз за счёт подкожной клетчатки. Если есть склонность к полноте, то придётся особенно тщательно следить за прибавками на весах.

В-четвертых, слабые, нетренированные, растянутые передние мышцы живота не выполняют свою функцию и матка «падает» на тонкую беззащитную кожу. А ведь именно они должны в идеале поддерживать постоянно растущий плод. Но, если вы занимаетесь спортом (шахматы не в счёт), то это не про вас.

Побелевшие растяжки убрать гораздо сложнее, поскольку процесс кровообращения в них идёт не так активно

Наконец, окружающая среда, питание, образ жизни и возраст – всё имеет значение. Вредность на производстве, сложная экологическая обстановка, пагубные привычки только ухудшают состояние кожи, которая и так с годами теряет свою эластичность.

Согласно последним исследованиям не только у женщин с многоплодной беременностью или многоводием появляются растяжки, но и у обладательниц узкого таза. У них на последних сроках головка плода не прижимается к входу в малый таз, ей просто некуда деваться, поэтому живот сильно выдаётся вперёд, приобретая остроконечную форму. В результате кожа на животе очень сильно растягивается, и образуются стрии.

Это важно знать!

Если при беременности на груди растяжки не появились, не следует расслабляться. Во время грудного вскармливания нельзя допускать переполнения груди молоком, поскольку это грозит не только застоями и маститом, но и образованием стрий.

Можно ли предупредить появление растяжек ↑

Профилактика, по мнению косметологов, способна предотвратить в большинстве случаев появление растяжек. Это в первую очередь касается беременных женщин, а также подростков в пубертатном периоде. Конечно, генетическую наследственность уже не поменяешь, однако позаботиться о сохранении эластичности кожи и её увлажнении нам вполне по силам.

Специальное бельё для беременных и бандаж помогут защитить кожу от растяжек, снимая часть нагрузки

Если речь идёт о беременности, то нужно начинать пользоваться косметикой сразу же, после приятного известия. Однако следует помнить, что гель или крем должен быть разрешён для применения в этот период. Даже если растяжки появятся, от них будет легче избавиться. После родов продолжать использование следует ещё в течение минимум полугода. Особое внимание нужно уделить груди, если имеет место естественное вскармливание ребёнка. Дело в том, что прибывающее, особенно в первые месяцы, молоко сильно увеличивает грудь, и даже после родов при общем снижении веса на груди стрии могут появиться.

Профилактические средства от стрий ↑

Употребление достаточного количества жидкости, правильное питание, крем от растяжек при беременности, косметические процедуры, особенно пилинги – всё это помогает предотвратить появление нежелательных полосок. Следует также помнить о том, что слишком быстрый набор веса может свести на нет все профилактические меры. Чтобы фото растяжек при беременности не стало реальностью, также нужно носить специальное бельё и бандаж. Всего один день без них, и на груди или животе появляются точки, которые в течение двух-трёх дней превращаются в фиолетовые полосы.

В качестве народных профилактических средств себя отлично зарекомендовали оливковое масло и смесь из масел лаванды, зародышей пшеницы и жожоба (1:10:10).

Будущие мамочки, желая оставаться привлекательными до и после родов, нередко задаются вопросом, как избежать растяжек при беременности

Что касается содержимого флакончиков с гелями и кремом от растяжек для беременных, то стоит обратить внимание на те, в которых содержатся витамины А, Е, С, масло чайного дерева, экстракты ромашки, каштана и других растений.

Немаловажно и соблюдение диеты: нужно ограничить употребление в пищу жирных сортов сыра, мяса и птицы, а также соли. Под категорическим запретом для беременных находятся копчёности, маринады, консервы, газированные напитки.

Как избавиться от растяжек при беременности ↑

Когда при беременности появляются растяжки, главное – не расстраиваться. Стресс вреден и малышу, и вам, и вашей коже. Стрии – это вообще последнее, из-за чего можно было бы переживать. Но бездействовать тоже не нужно. Если до этого вы не использовали крем от растяжек при беременности, то теперь самое время его приобрести. Наносится он, как правило, дважды в сутки: утром и вечером. В дополнение к нему нужно использовать два раза в неделю скраб.

Крем от растяжек нужно наносить после приёма душа

Также важны витамины и антиоксиданты. На Западе предпочитают селен, у нас же тяжёлой артиллерией является аскорутин, в котором содержатся витамин С и рутин. И тот и другой – мощные антиоксиданты.

Это важно знать!

Независимо от того, идёт ли речь о беременных или о кормящих женщинах, здесь нельзя заниматься самолечением. Избыточное количество витаминов и минералов может повлечь за собой гораздо более тяжёлые заболевания. Поэтому перед применением любого лекарственного средства, нужно посоветоваться с лечащим врачом, а кормящим мамам ещё и с педиатром, ведь все витамины проникают в грудное молоко.

Что касается народных методов борьбы с растяжками, то первым и самым простым из них является массаж сезалевой рукавичкой. Суть его заключается в отшелушивании ороговевшего слоя кожи. В результате в зоне воздействия усиливается кровообращение, и восстановительные процессы идут активнее. Проводится массаж на сухой коже, начиная со ступней. Постепенно нужно передвигаться вверх, уделяя особое внимание проблемным местам. Прекращается массаж только после появления лёгкого покраснения. Сразу после него нужно принять тёплый душ и смазать кожу масляным раствором с витамином А.

Это важно знать!

Перед применением лекарственного средства с витамином A, нужно проконсультироваться с врачом, поскольку его избыток может пагубно отразиться на ребёнке. Возможно, врач порекомендует крем против растяжек при беременности, содержащий его в допустимой концентрации.

Сейчас очень часто используют мумие от растяжек при беременности. В растворённые в воде таблетки добавляют любой жирный крем и наносят два раза в день. Его также следует сочетать с пилингом.

Для приготовления мумиё понадобится жирный крем

Не менее популярны белковые маски как средство от растяжек при беременности. Яичный белок взбивают в пену, наносят на проблемный участок кожи. Смывают маску после появления ощущения стянутости.

Народные средства, как впрочем и косметические, помогают не всем и не всегда. Если не подходит одно, можно попробовать другое. Расстраиваться в любом случае не стоит. Ведь после родов или завершения грудного вскармливания можно обратиться к косметологу. Он назначит процедуры, которые уменьшают растяжки и делают их незаметными.

От подруг часто приходится слышать, что растяжки через год-полтора исчезают. О, как обманчиво это суждение. На самом деле ярко-красные полосы на теле всего лишь меняют цвет. Первые недели после образования в стриях идёт активное кровообращение, со временем этот процесс прекращается, и они белеют. Именно это ошибочно принимают за положительный результат. В данном случае время не лечит. Белые растяжки после беременности убрать намного сложнее.

Растяжки после беременности. Фото, особенности, методы избавления

Стрии (в простонародье «растяжки») появляются у многих молодых мам после родов и даже у большинства девушек при резком наборе лишнего веса. Места, на которых обычно «уживаются» растяжки — бедра, грудь, живот. Иногда, при серьёзных нарушениях эндокринной системы, стрии могут появляться на лице, в таком случае нужно немедленно обратиться за консультацией к специалисту. Растяжки появляются вследствие уменьшения эластичности кожи, возникают подкожные разрывы, которые заполняются новой тканью, имеющей яркие розовые или тёмные оттенки. Со временем растяжки светлеют и приобретают внешний вид белесых шрамов.

Помните, что шрамы украшают только мужчин, поэтому нужно заранее начать профилактику появления послеродовых следов на коже. Учтите: растяжки не поддаются даже загару.

Можно ли самостоятельно предотвратить появление растяжек?

Во время беременности женщина, как никогда должна с полной ответственностью отнестись не только к здоровью, но и к своему телу. При вынашивании ребёнка ваш вес будет набираться регулярно, а живот расти довольно быстро. Поэтому заранее приобретите специальные мази и крема для предотвращения появления растяжек. Пользоваться ими нужно будет регулярно, два раза в день. В том случае, если вы категорически не хотите использовать косметические средства, предлагаем вам воспользоваться старым проверенным методом: наносить ежедневно обычное оливковое масло на места, подверженные растяжкам. Простой и действенный рецепт всех поколений, масло насытит кожу полезными веществами и предотвратит нарушение эпителия.Многие врачи настоятельно рекомендуют приобретать бандаж, он также поможет избежать растяжек, только в области живота. Помните, что надевать его следует только в горизонтальном положении, при полном расслаблении мышц.

Растяжки после беременности — фото

Избавление от растяжек в домашних условиях

Не стоит лениться и откладывать лечение проблемы «на потом». Постаревшие растяжки на животе после беременности победить с помощью народных рецептов будет нереально, помогут вам в этом только некоторые косметические процедуры. Конечно, сразу после родов у вас не будет ни сил, ни времени бороться с ними, но лечение нужно начать хотя бы через пару месяцев после роддома. По возможности в первый месяц после родов старайтесь регулярно наносить крема и мази, самостоятельно делайте массаж.Чудесное средство от появившихся растяжек это мумиё. Мазь с добавлением мумиё довольно эффективное оружие в борьбе с растяжками. Приготовить такое средство очень просто. Добавьте в любую мазь от растяжек несколько грамм мумиё. Наносить состав следует один раз в сутки, делая массажные движения с элементами пощипывания до покраснения кожи.

Скраб для избавления от стрий

Возьмите в равных пропорциях морскую соль, сметану, молотый кофе и несколько капель цитрусового масла. Принимая контрастный душ, нанесите круговыми движениями полученную смесь и втирайте до покраснения кожи в течение десяти минут. Не используйте рецепт на растяжках груди.Растяжки — вещь малоприятная и отнюдь не привлекательная. Однако помните, что растяжки никак не угрожают вашему здоровью, а это главное.

Растяжки на теле после беременности

Растяжки на коже, к огорчению многих женщин, являются частыми спутниками беременности. Они представляют собой косметический дефект кожи в виде небольших шрамообразных полос на теле. Растяжки (еще одно их название — стрии) возникают при беременности вследствие нарушения целостности соединительных тканей, вызванного чрезмерным растяжением кожи, а также гормональными изменениями.

Это довольно обычное явление. Оно обусловлено тем, что нарушается синтез белков-полимеров коллагена и эластина, ответственных за упругость, растяжимость и сократимость кожи.

Таким образом возникают растяжки на теле, которые вначале проявляются, как фиолетово-розоватые борозды, белеющие со временем. Растяжки при беременности по сути своей — те же раны, и процесс их заживления похож на заживление ран. Ширина их на коже колеблется от нескольких миллиметров до сантиметра.

И если в зимнее время появившиеся растяжки после родов не заметны, то летом стрии остаются белыми, т.к. в них нет пигмента меланина. Это означает, что загар всегда будет отсутствовать тех местах, где есть растяжки, возникшие при беременности.

Можно ли убрать и как убрать растяжки?

К сожалению, избавиться полностью от уже появившихся растяжек вряд ли получится. Уменьшить их проявления можно специальными средствами от растяжек.

В борьбе с возможными растяжками при беременности необходимо сохранять нормальную эластичности кожи.

У некоторых счастливец кожа настолько эластична, что вопрос: «Как убрать растяжки?», — становится не актуален, а у кого-то, наоборот, кожа предрасположена к появлению стрий.

Объясняется все это наследственным фактором. Возникновение растяжек во время беременности у женщины, мать которой в такой же период их не избежала, вполне вероятно. Растяжек при беременности, тем меньше, чем большее количество коллагеновых и эластиновых волокон имеется в составе кожи.

Чтобы предотвратить появление растяжек во время беременности, нужно использовать целый комплекс профилактических мер, который состоит из правильного питания, применения в качестве средств от растяжек специальных гелей и кремов, а также массажа.

Правильное питание играет особую роль в предотвращении появления растяжек во время беременности. Оно должно быть сбалансированным и включать в себя пищу, богатую витаминами и минеральными веществами.

Будущим мамам необходимо носить специальное белье: удобный и хорошо поддерживающий грудь бюстгальтер, бандажи, пояса. Все эти средства не позволят коже растянуться, а значит, снизят угрозу появления растяжек на теле. Ношение бандажа способствует тому, что растяжки после родов или совсем не появятся, или будут минимальны.

Растяжки при беременности можно получить, если прибавка весе составит 10 килограммов и более. Если вес прибавляется равномерно, то растяжек на коже наблюдается гораздо меньше.

Чтобы предупредить или уменьшить уже приобретенные растяжки после беременности и родов необходимо регулярно ухаживать за кожей. Домашние средства от растяжек, применяемые для этих целей, включают в себя масла, натуральные скрабы, кремы и гели от растяжек.

Щипковый массаж является замечательным средством, повышающим эластичность кожи и предотвращающим появление растяжекна бедрах и на животе. В комплекс средств от растяжек входят контрастный душ и растирания махровым полотенцем. Только помните, что контрастный душ противопоказан при угрозе прерывания беременности. А в остальных случаях помогает значительно сократить количество растяжек при беременности.

Источники: http://skinwell.ru/rastyazhki/rastyazhki-vo-vremya-i-posle-beremennosti.htmlhttp://ladies-travel.ru/beremennost-i-rody/rastyazhki-posle-beremennosti-mozhno-li-predotvratit-i-kak-izbavitsya.htmlhttp://villina.net/publ/mama/beremennost_i_rody/rastjazhki_na_tele_posle_beremennosti/28-1-0-335