Тонус матки из за запора

Может! У меня из за вечных газов и запора тонус был постоянно, пила эспумизан от газиков и нормазе от запора и глицириновые свечи тоже приходилось пользоваться

Мне чернослив помогает(по 4-5 в день), кефир (стаканчик, можно даже с черникой свежей) и свекольный салат.

Морковный сок мне очень помог

мне фрукты и овощи не помогают((( Я дюфалак пью, но от него ужасные газы и очень крутит живот

Молоко) мне если не кипятить, прорывает

Мне ела не помогала никакая, только свечи глицириновые

Чернослив, курага, печенье яблоки, сезон хурмы начинается, от запора начинается тонус, обязательно супчики кушайте! лёгкой беременности

Звонила врачу выписала еспумизан

Теплой воды и оливкового или подсолнечного масла

У меня были запоры надели с 12, тонус был с 17 до родов, виню кишки забитые, на мамку давили

А я вчера съела гороховой суп и с етого все началось

Ну у меня прям жуть какие были, я пила 4-5 препаратов всю беременность, от запоров

Если совсем худо модно Микролакс поставить (это микроклизма)

У меня на вашем сроке был запор и начались боли жуткие от которых был тонус и загремела в больничку. Чернослив помог каждый день на ночь по 5-6 шт.

У вас очень сильной запор был?

Нет не сильный день два не ходила в туалет

Я вчера вечером сходила и сегодня утром

Но тяжесть есть так как гази не отходят

Да да было у меня такое ))) не выходили газики, а потом боли такие были жуткие я даже скорую вызвала первый раз.

Тонус и положили в больницу

Сколько дней у вас так было?

Если не скушаю на ночь чернослив все запор обеспечен. И где то месяц я прям каждую ночь ела чернослив. Потом вроде нормально все было или сезон фруктов начался в общем кушала ягоды и фрукты и все по часам было.

Звонила врачу выписала еспумизан

• гипертонус матки – опасное состояние, которое может привести к досрочному завершению беременности;
• причины гипертонуса разнообразны, лечение зависит от того, чем именно это состояние вызвано;
• профилактика гипертонуса – это психогигиена – умение оставаться спокойной внешне и внутренне;
• при беременности необходима диета, направленная на правильную и регулярную работу желудочно-кишечного тракта.

Лечение гипертонуса матки

В зависимости от степени возбуждения миометрия, лечение может быть стационарным или амбулаторным. В легких случаях женщина сама может помочь себе и ребенку, даже без применения лекарств.

Медикаментозное лечение

Лекарства в этом состоянии назначает только акушер-гинеколог. В тяжелых случаях необходим стационар и порой постельный режим после выписки.

Как снять гипертонус матки при беременности

При незначительных спазмах можно попробовать обойтись домашними способами лечения. Во-первых, необходимо успокоиться, прилечь, согреться (особенно ноги!), и постараться расслабиться. Если боль не проходит, стоит принять спазмолитик – папаверин или но-шпу.

Во время беременности применение лекарственных средств нежелательно, но значительно повышенный тонус – как раз тот случай, когда польза для матери и плода значительно превышает вероятный вред. Если и это не помогло, вызывайте Скорую. На кону здоровье, а то и жизнь малыша.

Причин, которые могут вызвать такого рода патологию – несколько. Рассмотрим их более подробно.

Инфекции

Любая инфекция вызывает иммунный ответ организма. Иммунная система активизируется, и плод, поскольку он генетически отличается от матери, может быть воспринят ей как чужеродный организм, от которого необходимо избавить тело. В этом случае разовьется гипертонус.

Гормональные нарушения

Эта причина чаще встречается в первом триместре. За вынашивание беременности в организме отвечает гормон прогестерон в сочетании с эстрогенами. Если этих веществ организм вырабатывает недостаточно, может возникнуть гипертонус матки.

Нехватка прогестерона может быть связана с недостаточной гормональной активностью желтого тела и плаценты, а малая выработка плацентой прогестерона – с нарушением кровообращения в этом временном, но очень важном органе.

Повышение тонуса может быть связано не только с нехваткой гормонов беременности, но и с избытком мужских половых гормонов, которые, по своему действию, противоположны прогестерону. Такие состояния могут возникать при болезнях надпочечников.

К снижению выработки прогестерона могут привести любые эндокринологические заболевания беременной: сахарный диабет, гипо- и гипертиреоз и многие другие.

Поэтому женщинам, которые наблюдаются у эндокринолога, во время беременности крайне важно тщательно следить за своим состоянием и выполнять все назначения врача.

Структурные изменения маточных стенок

Если у женщины в анамнезе есть миомы, эндометриоз, аборты, кесарево сечение – всё это может влиять на текущую беременность, так как изменены стенки матки.

Причины, связанные с плодом

В III триместре гипертонус часто бывает связан с перегрузкой матки при многоводии, крупноплодии, многоплодной беременности.

Хронические заболевания

При обострении любой хронической болезни у беременной может повыситься тонус матки. Вызвать это состояние может любое последствие основного заболевания, от нехватки кислорода в тканях до стрессорного действия болевого синдрома.

Пороки развития матки

При слишком маленькой (инфантильной), двурогой матке и других аномалиях развития этого органа вероятность развития гипертонуса значительно выше, чем когда он нормального строения.

Социально экономические факторы

Постоянные стрессы, нарушения сна, отсутствие возможности расслабиться и получить положительные эмоции – все это ведет к перенапряжению нервной системы и выделению гормонов стресса, которые, по своему действию, противоположны гормонам беременности, и, как следствие, к развитию гипертонуса.

Влияет на тонус матки и тяжелая физическая нагрузка. Хотя двигаться беременным необходимо, но поднятие тяжести, работа внаклон – не та активность, которая безопасна во время ожидания ребенка.

Осложнения настоящей беременности

Патологический гипертонус, сам по себе, — осложнение беременности. Но чаще он возникает, если есть проблемы с плацентой или плодом, например, частичное отслоение плаценты, крупноплодие и т.д.

Признаки тонуса матки при беременности

Гипертонус проявляется тянущей болью внизу живота, в промежности, в пояснице. Иногда болевых ощущений нет, есть только чувство сокращений. В норме, гипертонус периодически появляется во II триместре, резко начинается и быстро проходит.

Это не болезнь, а тренировочные схватки: матка заблаговременно готовится к тяжелой работе в родах. Бить тревогу нужно, если тонус длится больше часа или если есть раскрытие шейки.

Спазмированные стенки матки сжимают плаценту и таким образом нарушают кровообращение в ней. Это приводит к нехватке кислорода у ребенка. В случае, если происходит раскрытие шейки матки, возникает угроза выкидыша.

Вне беременности профилактировать гипертонус нет смысла. В качестве профилактики можно рассматривать регулярные осмотры у гинеколога.

Во время беременности

Наиболее важные момент в в профилактике:

• режим дня;
• дозированные физические нагрузки;
• исключение стрессов и перегрузок;
• диета, богатая клетчаткой.

Нелли, 27 лет. Ростов-на-Дону:

Запоры во время беременности возникают по ряду причин. Так, во второй половине беременности кишечник сдавливает увеличивающаяся в размерах матка. В результате давления ее на все органы брюшной полости отток крови от них уменьшается, что приводит к застою в сосудах малого таза. Из-за этого может появиться геморрой, а как следствие геморроя – и запор.

Еще одна причина, которая приводит к развитию запоров у беременных женщин – это так называемый гормон беременности прогестерон. Он оказывает замедляющее действие на желудочно-кишечный тракт.

Стрессы также играют определенную роль в развитии запоров. Всем известно, что психика беременных очень неустойчива и подвержена все возможным стрессам и страхам. Таким образом, психологический фактор является также неотъемлемой частью развития запора. Послеродовый период переносится несколько легче, и в связи с этим запоры после родов возникают реже.

Немаловажную роль играет наличие аллергических и аутоиммунных процессов.

Лечение запоров при беременности

Естественный вопрос, который волнует беременных: что делать при запорах во время беременности?

Первое проверенное средство от запоров – это соблюдение рационального питания. Рекомендуется есть первые блюда, каши, кисломолочные продукты. Особенно хорошее действие оказывают мюсли, гречневая, овсяная каши, кефир, сметана. Очень хорошо есть в достаточном количестве овощи и фрукты. Из первых блюд хорошим действием обладают щи.

С едой должно поступать достаточное количество клетчатки, которая усиливает перистальтику кишечника, что способствует быстрейшему опорожнению кишки. Много клетчатки содержится в яблоках, моркови, огурцах, помидорах, свекле, кабачках, хлебе грубого помола.

Для того, чтобы снизить риск развития запоров, необходимо снизить потребление крепкого чая, кофе, шоколада, манной каши. Также следует напрочь забыть о том, чтобы питаться всухомятку.

Полезное действие оказывает увеличение двигательной активности, а также ЛФК, направленного на укрепление мышц тазового дна.

Профилактика запоров при беременности

Запоры при беременности легче предупредить, чем лечить. Для профилактики необходимо:

— правильное рациональное питание;

— правильное и достаточное потребление воды. Пить можно столько, сколько хочется, однако, и переусердствовать тоже нельзя. Умеренное количество потребляемой жидкости – до полутора литра;

— достаточная физическая активность. Естественно, не стоит заниматься бегом по утрам или акробатикой, но ходьба и пешие прогулки окажутся к месту.

Запор при беременности, с чем это связано?

К сожалению, во время беременности женщину часто подстерегают различного рода неприятности. Больше половины будущих мам не понаслышке знают о такой проблеме, как запор.

Основные причины возникновения запора во время беременности

Часто запоры возникают уже на ранних сроках. Это, прежде всего, вызвано повышением в крови уровня гормона прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру. Этот гормон чрезвычайно важен, так как способствует снижению тонуса матки, что необходимо для сохранения беременности. Однако прогестерон воздействует не только на матку, но и на кишечник, заметно замедляя его перистальтику.

Первый триместр беременности является очень ответственным и отличается риском прерывания беременности. Очень часто врачи склонны перестраховываться, и прописывают беременным постельный режим. Боясь нежелательных последствий, будущие мамы бояться сделать любое лишнее движение. На самом деле, причин, при которых необходимо лежать в кровати не так уж много. А малоподвижный образ жизни вполне может привести к возникновению запоров.

Запор при беременности также может вызвать недостаточное потребление жидкости из-за страха отеков. На самом деле ограничивать себя в жидкости нельзя. По мере роста плода давление на кишечник увеличивается. Это также может привести к нарушениям в его работе. Кроме того, у женщины в положении немало поводов для беспокойства. Стресс и нервозность также отрицательно влияет на кишечник.

Опасность запоров при беременности

Переполненный кишечник может вызвать тонус матки. в особенности ее задней стенки.

Так называемые отходы жизнедеятельности человека при длительном нахождении в кишечнике могут всасываться в его стенки и отравляюще воздействовать на организм мамы и плода.

Запоры могут приводить к вздутию живота, ощущению тяжести. Иногда возникают даже болевые ощущения, которые только добавят беременной переживаний.

Если запор во время беременности отягощается геморроем. то такое состояние требует значительного внимания.

Лучше предупредить, чем лечить

Даже если проблема запора для вас существует лишь в теории, это не значит, что стоит бездействовать. Можно осуществить некоторые профилактические меры и не беспокоиться о возникновении этого недуга. Что делать, чтоб предупредить возникновение запора:

Следует придерживаться принципов здорового питания. Желательно употреблять как можно больше овощей в сыром виде. Старайтесь каждый день кушать первые блюда. Основной враг запоров – пища, богатая клетчаткой. Это овощи, фрукты, курага, чернослив. Мягкое слабительное действие оказывает свекла. Прекрасным блюдом на завтрак является овсяная каша. И, конечно, не забывайте про кефир и прочие кисломолочные продукты.

Употребляйте достаточное количество жидкости. Ограничение в питье может спровоцировать запор.

Не бойтесь двигаться. Если у вас нет серьезных противопоказаний к физическим нагрузкам, не стоит испытывать страх при каждом шаге. Больше гуляйте, это в любом случае будет полезно для вашего малыша. Можно даже заниматься специальной гимнастикой для беременных.

Если, несмотря на все меры профилактики, с вами все-таки случилась подобная неприятность, не стоит отчаиваться. Лечение запоров слабительными лекарственными препаратами во время беременности в большинстве случаев запрещено. Также крайне нежелательно прибегать к помощи клизмы и глицериновых свечей – это радикальные методы, которые имеют смысл только при тяжелой ситуации и неэффективности прочих способов лечения.

Лучшее лечение, как уже говорилось выше – это профилактика. В первую очередь необходимо откорректировать свое питание, добавить в меню натуральные слабительные средства. Многим помогает стакан воды натощак.

Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, постарайтесь вместе выяснить причину запора и разработать стратегию его лечения.

Это станет серьезной проблемой для матери и ребенка, если вовремя не обратиться к врачу. Также женщина должна быть осведомлена о методах профилактики, особенностях питания, знать, можно ли тужиться во время запоров. При выполнении всех требований доктора заболевание не приносит женщине дискомфорта.

Есть ли связь тонуса матки с кишечником?

Сокращения гладкой части мускулатуры матки именуются тонусом. Патологическое расстройство коррелирует с деятельностью кишечника. Клиническое проявление недуга имеет ряд причин.

Тонус матки (гладкие участки мускулатуры) имеет различную степень активности. Это могут быть едва ощутимые сокращения и четко выраженные боли в животе. В медицине под гипертонусом принято понимать повышенную активность мышечных структур органа половой системы. Каким образом формируется тонус матки? Какие причины и факторы влияют на данное проявление расстройства? В чем заключается процесс диагностирования недуга?

Взаимосвязь матки и кишечника

Запоры в период беременности

Одной из самых распространенных проблем беременных женщин выступает опорожнение кишечника. Запор встречается у 2/3 женщин, как в положении, так и после родов. Фундаментальными причинами физиологического расстройства у человека выступают:

• в период беременности (2-я половина) кишечник плотно соприкасается с увеличенной по размерам маткой. Это провоцирует процесс нарушения оттока крови + венозный застой (закупорка сосудов малого таза). В итоге развивается геморрой и длительный запор;
• организм человека генерирует специальные вещества, которые стимулируют ритмичные сокращения всасывающего органа. В момент беременности данная восприимчивость кишечника существенно преображается;
• кишечник и матка имеют общие сегменты иннервации. Любая завышенная активность перистальтики органа пищеварения стимулирует дополнительные сокращения матки. Таким образом, формируется риск прерывания беременности;
• формированию и протеканию запоров способствуют гормональные сдвиги, которые часто встречаются у беременных. Если быть точным, то пищеварительный процесс существенно замедляется (влияние прогестерона);
• женщины в положении часто страдают эмоциональным дисбалансом. Они весьма подвержены стрессам, психологическим расстройствам и надуманным страхам.

На сегодняшний день медики пришли к выводу, что 80% запоров напрямую связаны с депрессиями и психологическими расстройствами человека. Также определенную роль в формировании запоров выполняют аллергические и аутоиммунные процессы.

Запор представляет собой полное отсутствие процесса опорожнения кишечника на протяжении более 3-х дней. Беременные женщины испытывают чувство неполного опорожнения, резкие боли в области желудка. Довольно часто в каловых массах имеются небольшие капли крови. Больные сталкиваются с жжением в прямой кишке и зудом в области заднего прохода. Тошнота переплетается с горечью во рту, вздутием и урчанием живота.

Эффективным средством для борьбы с запорами выступает диета. В кишечнике необходимо постоянное присутствие клетчатки. Данные структурные вещества лишь частично перевариваются. Продукты распада набухают и увеличивают объем каловых масс. Это способствует опорожнению кишечника. Поэтому рацион питания женщины должен состоять из овощей (морковь, тыква, свекла, помидор), яблок, сухофруктов и хлеба.

Отличный послабляющий эффект формируют кисломолочные продукты: кефир, простокваша, а также квас и щи. Растительные жиры в период расщепления активизируют образование кислот жирного типа, что дополнительно стимулирует перистальтику кишечника.

Довольно часто пациенты прибегают к употреблению чернослива. 100 г плодов необходимо залить 500 мл крутого кипятка. Далее добавляется немного сахара, и жидкость накрывается крышкой (до 12-и часов). Процедуру рационально проводить вечером. Настой следует выпивать перед трапезой.

Беременным женщинам не нужно увлекаться крепким чаем или кофейными напитками. Закрепляющим действием обладают манные каши, мучные супы и ягоды черники. При протекании вздутия живота разрешается употреблять слабо концентрированный настой из ромашки, мяты или укропа. В большинстве случаев убрать спазм помогает активированный уголь. Медики рекомендуют избегать физических нагрузок и делать комплексную гимнастику для укрепления мышечных структур дна таза.

Газообразование у беременных женщин

Организм женщины в положении переживает существенную перестройку всех систем органов. Около 75% представительниц слабого пола в данной ситуации сталкиваются с проблемой на ранних сроках. Чрезмерное газообразование нарушает самочувствие человека и сопровождается конкретными симптомами (вздутие и урчание живота).

Газообразование в отделах кишечника – это довольно распространенный физиологический процесс, который формируется в организме беременной женщины. В положении это явление существенно возрастает и негативно влияет на работу органов пищеварения.

Ранние сроки беременности тесно коррелируют с гормональной перестройкой организма. Уровень прогестерона при этом существенно возрастает. Волокна матки и прочие органы расслабляются. Это касается и самого кишечника. Как следствие, прохождение пищи по отделам всасывающего органа заметно замедляется. Таким образом, формируется застой и чрезмерное газообразование. Через пару месяцев может возникнуть механическое давление матки на кишечник. Данный процесс может источником для формирования дисбактериоза органа пищеварения. Патогенная микрофлора кишечника начинает преобладать.

Культура питания современного человека выполняет важную роль в его жизни. Довольно часто пациенты прибегают к соблюдению сбалансированной диеты. Пассивный образ жизни, употребление еды большими порциями (переедание), систематический прием медикаментозных препаратов. Это те причины, которые влияют на проявление метеоризма. Больным с данным диагнозом запрещено употреблять бобовые культуры, черный хлеб, газированные и алкогольные напитки, курить табак. Человек должен научиться контролировать свои эмоции не расстраиваться по мелочам. Ведь любое перенапряжение (психологическое, физическое) влияет на состояние всех систем организма. Прием лекарственных средств (препараты железа, противоаллергенные, антидепрессанты) должен быть четко согласован с квалифицированным специалистом. Ведь любое пренебрежение элементарными правилами может повлечь за собой серьезные последствия.

Особое внимание обратите на такой комплексный препарат, как «Иборегаст». Лекарство на основе трав успешно и эффективно используется при метеоризме и различных диспепсических недугах (изжога, переполненность желудка и пр.) Медикамент влияет на устранение воспалительных процессов системы пищеварения, динамично стимулирует защиту желудка и снимает боли, спазмы. Успокаивающий эффект препараты особенно полезен в период беременности женщины. «Иберогаст» выпускается в виде капель и принимается строго перед едой.

Запоры у беременных — причины и методы избавления.

Запоры у беременных.
Это одна из очень деликатных, но от этого не менее актуальных тем, так как с этой проблемой сталкивается практически каждая беременная женщина. Особенно это становится актуальным при нездоровом образе жизни, малоподвижности, неправильном питании беременных. А еще – при беременности с запорами нельзя бороться классическими методами – клизмами и слабительными – они могут вызвать повышенный тонус матки и даже спровоцировать преждевременные роды. Что же делать будущим мамам, ведь запор не полезен для организма? давайте будем решать проблему вместе.

Что такое запор?
Итак, медики называют запорами при беременности проблемы в дефекации – затруднение, систематическое неполноценное опорожнение кишечника, отсутствие процесса дефекации и самостоятельного стула в течение двух и более суток. Запор может сформироваться у беременных с самых ранних сроков, даже когда животик еще маленький и нет сдавления петель кишки растущей маткой. В дальнейшем они могут быть постоянными спутниками женины до самых родов, что, согласитесь, энтузиазма и настроения беременной не добавляет. Иногда и после рождения ребенка проблема не решается, поэтому, необходимо начать решать проблему в самом ее начале.

Причины запора у беременных.
На самом деле причин запоров очень много, и они будут зависеть от сроков беременности, кроме того, могут быть запоры еще и в послеродовый период. Однако, в общем их можно представить как нарушение процесса формирования пищевого комка и нарушения его правильного продвижения по кишечнику. Это вызывается ослаблением тонуса мускулатуры кишечника, нарушением моторной функции кишки, снижением позывов на дефекацию из-за изменения взаимоотношений внутри брюшной полости из-за смещения органом и сдавления их растущей маткой.

Все эти изменения вызываются целым рядом физиологических изменений внутри женского тела, обусловленных ожиданием ребенка. Наибольшей значимостью обладают следующие изменения – это изменение гормонального фона, которое снижает возбудимость и тонус матки, а вместе с нею и всех органов, содержащих, как и матка, гладкомышечные клетки – это сосуды, стенки мочеточников и кишечная стенка.

Кроме этого, запору способствует неправильное питание и нерациональная диета беременных, если она вообще у женщины есть. Важную роль играет и придавленное маткой положение брюшины и кишечника, постепенное его оттеснение к спине и пережатие петель. Многие женщины сами усугубляют запоры, сдерживаясь и боясь натуживаться на унитазе, переживая за начало родов и какие-то другие предрассудки.

Особенно это ярко выражено у женщин с гипертонусом матки, угрозой преждевременных родов, у мнительных и впечатлительных особ, это конечно, больше психологическая проблема, но это приводит к трансформации ее на организм. Важно и то, что женщины мало двигаются, лежат, а уж о гимнастике я и не говорю – ее делают единицы из беременных. Иногда, в редких случаях причинами запора могут стать врожденные или приобретенные проблемы кишечника – слишком длинные петли, геморрой или полипы.

Какие виды запора бывают?
Запоры по своему механизму развития можно разделить на две большие группы, они по-разному будут проявляться, и лечить их тоже нужно, исходят из их механизма. У беременных могут быть запоры атонического и спастического типов, они разделяются в зависимости от состояния мышечной стенки кишки.

При атонических запорах происходит резкое снижение мышечного тонуса кишки вплоть до почти полного ее расслабления. За счет этого перистальтические волны (мышечные сокращения в направлении от рта к анусу), продвигающие пищу на выход становятся медленными, несильными и просто не могут протолкнуть достаточно плотные пищевые массы. За счет этого они застаиваются и уплотняются и обезвоживаются. Такого рода мышечная слабость возникает из-за гормональных перестроек, малого объем движений тела, погрешностей в диете и других причин.
В результате происходит формирование типичных проявлений запора – возникает чувство переполненности кишки, могут быт ноющие или тянущие боли в области низа живота по проекции кишки, петли вздуваются, отмечается метеоризм (отхождение газов). Из-за этого у беременной нарушается аппетит, появляются тошнота и вялость, подавляется настроение. В процессе опорожнения каловых масс выходит много, в начальной порции они плотные и оформленные, большого диаметра, последние порции могут быть жидковаты, кашицей. При дефекации женщине больно, могут возникать неприятные трещины в области слизистой оболочки прямой кишки или ануса, на поверхности стула могут быть прожилки крови.

При другой форме, спастическом запоре, наоборот, появляется чрезмерно повышенный тонус мышц в кишечной стенке, происходит замедление перистальтики из-за спазмов кишечника на различных отрезках кишки. Такие запоры могут быть как психологического, так и функционального плана. Спастические формы запора дают схваткообразные или приступообразные боли в области кишечника, чаще они проявляются слева, по проекции толстого кишечника, могу отдавать в область паха и прямой кишки. У женщины возникает метеоризм и вздутие стенок кишки, аппетит портится, возникают нервность, усталость, раздражение и тошнота. Стул может возникать несколько раз в день, но нет чувства полного опорожнения кишечника, стул затрудненно отходит, малыми порциями, фрагментирован как овечьи каки или камушки.

Очень сложно определить запоры, которые связаны с удлинением стенки кишки – они обычно бывают и до беременности, при ее возникновении носят упорный характер. При них стул выглядит как спастический, но по характеру это запор от слишком долгого нахождения каловых масс в кишке, пока они дойдут до выхода. И лечить его необходимо по принципу атонических запоров. За счет такой сложности с диагностикой запоров, их лечением нужно заниматься вашему врачу – терапевту в тандеме с акушером.

Как их лечат?
Для запоров самое главное – это диета, ей мы удели отдельное и подробное внимание, кроме нее необходима гимнастика и физическая активность, беременным необходимо как лекарство прогулка не менее часа в день и именно ходить а не сидеть сиднем на лавочке у подъезда. Зарядку тоже нужно воспринимать как лекарство от запора и заниматься ею не менее получаса в день, можно в несколько заходов. При растущем животике полезно несколько раз в день стоять в коленно-локтевом положении, чтоб матка слегка отвисала вниз и освобождала петли кишечника. Однако, все упражнения вам должен прописать врач, чтобы ни не навредили вам и крошке, ведь по состоянию здоровья не все они могут вам подойти.

Чего делать нельзя!
При запорах вне беременности часто применяют различные методы физиотерапии – это электрофорез, модулированные токи и электростимуляция, при беременности, даже на ранних сроках это категорически запрещено. Слишком велик риск повысить тонус матки и вызвать выкидыш или спровоцировать преждевременные роды. Кроме того, методы физиотерапии могут неблагоприятно отразиться на состоянии плода.

Запрещено принимать слабительные без разрешения на это вашего лечащего врача – особенно опасны солевые слабительные по типу жженой магнезии, карловарской соли, касторки, коры крушины, сены, ревеня. Также опасны препараты регулакс и бисакодлил, они дают резкие схваткообразные боли в животе, и повышают тонус матки. Очень редко и очень аккуратно назначают в экстренных случаях регулакс или фитлакс. Беременным под контролем врача могут назначить форлакс, но его трудно принмать или фортранс, но его прием тоже затруднителен.

В случае экстренной необходимости можно применить глицериновые свечи или клизму с грицерином, но это должно быть единичными разовыми акциями. Прием слабительных, постановка свечей и клизмы при постоянном применении могут вызывать привыкание и потеряют свой эффект.

Но что же делать? проблема-то есть!
На помощь могут прийти фитотерапия и прием соков растений, обладающих послабляющим эффектом.

Для спастических запоров
Очень полезна картошка, выжмите с нее сок и разведите пополам с водой, пейте по 14 стакана за полчаса до еды трижды в день.
Отварите в молоке инжир, две столовых ложки сырья на стакан кипяченого молока или кипятка, пусть настоится до полного остывания, и пейте по столовой ложке четырежды в день.
На ночь выпейте треть молока с растворенными в нем 15 граммами меда.
Анис, крапиву, корень валерианы, шиповник, листья земляники, ромашку и пустырник в равных долях смешайте, ложку сбора заварите в стакане кипятка, процедите и выпейте за два приема.

Для атонических форма запора.
Ешьте крыжовник или пейте выжатый из него сок по полстакана.
Пейте чай с дольками яблока или вишни, утром натощак еще до чистки зубов выпейте полный стакан холодной воды. Полезен сок моркови или зеленого яблока по четверть стакана натощак утром.
Ложку семян льна залить стаканом кипятка в термосе на 4 часа, потом пить, не процеживая, массу перед сном. Полезно пить сок рябины и черноплодки, есть много ягод и фруктов со шкуркой.

Во второй части статьи мы поговорим о правильном питании для лечения и профилактики запоров.

Тонус матки – что это такое?

Матка представляет собой орган, полый внутри. Стенки матки – это мышечные волокна, с внутренней и внешней стороны имеющие слизистую оболочку. Волокна стенок матки способны к сокращению, как, например, в процессе родовых или тренировочных схваток. В обычном состоянии матка расслаблена – это называется естественным тонусом матки.

Повышенный тонус диагностируется тогда, когда матка начинает сокращаться задолго до предполагаемых родов. Кратковременный тонус не всегда является проблемой, так как сокращения той или иной степени интенсивности возможны при самых разных ситуациях: при смехе, чихании или оргазме.

Тонус матки происходит и при волнении, поэтому часто мышцы матки напрягаются во время осмотра гинекологом.

О гипертонусе как о серьезном нарушении говорят в том случае, если это явление сочетается с любыми симптомами, доставляющими будущей матери дискомфорт. Опасным для здоровья плода будет повышенный тонус матки, который не проходит долгое время.

Последствия для малыша

Когда мышечные волокна стенок напрягаются, внутри матки появляется сильное давление. Именно поэтому из-за постоянно сохраняющегося тонуса растет вероятность выталкивания плода из полости матки. Повышенный тонус матки – это одна из главных причин выкидыша на раннем сроке беременности. Если гипертонус привел к изгнанию плода во втором или третьем триместрах, речь будет идти о преждевременных родах.

Тонус матки, произошедший в первые недели после зачатия, может помешать имплантации плодного яйца к стенкам матки.

Тогда оплодотворенная яйцеклетка выходит из половых путей вместе с менструальной кровью. Очень часто женщины даже не предполагают, что зачатие в данном месяце состоялось. Если гипертонус не привел к выкидышу, он может негативно сказаться на здоровье ребенка. Напряженные мышечные волокна сдавливают сосуды пуповины, поэтому приток кислорода и питательных веществ к малышу сокращается. Из-за этого появляется риск гипоксии плода, остановке его роста или отклонений в развитии.

Что может быть причиной

1 Гормональные проблемы. На начальных сроках вынашивания гипертонус чаще всего возникает из-за недостаточного количества гормона прогестерона. Этот гормон синтезируется желтым телом яичника, находящемся на месте лопнувшей созревшей яйцеклетки. Его выработка производится до 4 месяца, а служит он для подготовки стенок матки к прикреплению к ней плодного яйца. Другой функцией прогестерона является расслабление мускулатуры и профилактика гипертонуса.

Не только недостаток прогестерона приводит к напряжению стенок матки. Другие причины также кроются в несбалансированном гормональном фоне. Тонус может повышаться при избытке мужских гормонов.

2 Токсикоз. Когда ранний токсикоз сопровождается сильной рвотой, сокращаются все мышцы брюшной полости, в том числе и матка. Проявления токсикоза нельзя убрать совсем, но облегчить состояние беременной вполне возможно. Для этого стоит увеличить суточное потребление жидкости, а порции еды сделать более частыми и менее объемными.

3 Аномалии строения матки. Повышенный тонус наблюдается у женщин с нарушениями строения органов половой сферы. Такая проблема возникает при седловидной или двурогой матке. Часто вынашивание плода невозможно при таких расстройствах, для нормального течения беременности необходимо прибегнуть к хирургической помощи.

4 Резус-конфликт между плодом и матерью. При отрицательном резусе крови у матери и положительном у отца, организм женщины может воспринимать развивающийся плод как инородное тело. Отторжение происходит тогда, когда ребенок унаследовал резус-фактор отца. В данном случае сокращения матки будут проявлением процесса изгнания плода.

5 Опухолевые и инфекционные заболевания. Хронические или невылеченные на момент зачатия воспалительные процессы часто становятся причиной невынашивания плода. О наличии таких заболеваний говорит зуд в области вульвы, изменение запаха и консистенции выделений, болевые ощущения внизу живота.

6 Растяжения матки. Рефлекторные сокращения стенок матки начинаются при чрезмерном их растяжении. Происходит это при многоплодной беременности, очень крупном размере плода или многоводии.

7 Нарушения работы кишечника. Подразумевается давление на матку, оказываемое кишечником вследствие запоров или повышенного газообразования.

8 Психологические проблемы. Отсутствие полноценного сна и стрессы вызывают напряжение гладкой мускулатуры всех органов тела, в том числе и матки.

Факторами, провоцирующими появления тонуса, являются также предшествующие беременности выкидыши, аборты и перенесенные операции.

Признаки гипертонуса будущая мама может обнаружить и до похода в клинику. Для самостоятельной диагностики нарушения необходимо лечь на спину и расслабить мышцы всего тела. Начните прощупывать низ живота: в нормальном состоянии живот должен быть мягким. На более поздних сроках тонус матки можно заметить даже по внешнему виду живота. Он напрягается, а на ощупь становится очень твердым.

При повышении тонуса матки женщина может испытывать неприятные ощущения внизу живота, такие же, как при начале менструации. Боли отдают в область поясницы и крестца.

Иногда тонус матки сопровождается выделениями с кровянистыми примесями. Этот же признак характерен для самопроизвольного выкидыша или отслойки плаценты, поэтому его появлении необходимо в срочном порядке вызывать бригаду скорой помощи. Также гипертонус может проходить и бессимптомно: иногда женщины узнают о наличии нарушения только во время планового осмотра.

Для подтверждения диагноза необходимо проведение УЗИ. Диагностика тонуса матки может выявить патологию, выраженную на одной из стенок матки – передней или задней. Также по результатам УЗИ врач сделает вывод о степени тонуса матки (1 или 2 степень).

3 Встаньте на четвереньки, сделайте упор на локти. Расслабьте спину и опустите голову. Останьтесь в таком положении на 5-6 секунд.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.