Тренировочные схватки 37 неделя беременности

Тренировочные схватки ощущения 37 недель

Тренировочные схватки: ощущения. Готовимся стать мамой!

Схватки Брекстона-Хикса или тренировочные схватки представляют собой безболезненные сокращения матки, которые продолжаются около 1-2 мин. и возникают нерегулярно. Их легко спутать с родовыми, однако они имеют отличия.

Отличия тренировочных схваток от родовых

1. Тренировочные схватки возникают хаотично, в то время как родовые появляются через приблизительно одинаковые промежутки времени;
2. В отличие от родовых, тренировочные схватки не имеют тенденции к учащению, усилению и удлинению;
3. Для того чтобы определить начались роды или нет, врачи смотрят состояние шейки матки в динамике. Родовые схватки предполагают сглаживание и активное раскрытие шейки, а тренировочные только лишь подготавливают матку, следовательно, изменения не столь интенсивны.

Когда возникают тренировочные схватки?

Появление тренировочных (или подготовительных) схваток зависит от организма самой женщины. Чаще всего они дают о себе знать немного позже 20 недели. Однако многие начинают ощущать их гораздо позже. В некоторых случаях будущие мамы на протяжении всей беременности не чувствуют ничего напоминающего подготовительные схватки.

Как правило, ложные схватки возникают на протяжении всей беременности. С приближением родов, тренировочные. как правило, становятся более частыми. возрастает и их интенсивность.

До сих пор нет единого мнения, какую функцию выполняют схватки Брекстона-Хикса. Одни ученые считают, что они являются составной частью процесса подготовки матки к родам, т.е. способствуют ее так называемому созреванию . Другие представители науки не видят в этом процессе особенных функций, потому что они не приводят к каким-либо изменениям шейки матки. Она созревает либо непосредственно во время родов, либо при появлении первых регулярных схваток.

Болезненные тренировочные схватки

По мере того, как Ваш плод будет расти, тренировочные схватки могут стать болезненными. Вам даже может показаться, что это уже родовые схватки. Однако интенсивность, продолжительность и частота скажут о том, что это лишь подготовительный процесс, ведь они так и останутся нерегулярными. Такие схватки могут исчезнуть вовсе или существенно ослабеть.

Если при появлении схваток Брекстона-Хикса Вы чувствуете дискомфорт, Вам следует немного отдохнуть. Можно пойти прогуляться на свежем воздухе или, наоборот, прилечь и подремать. Такая смена вида деятельность поможет Вам справиться с болевыми ощущениями. Если Вы любите водные процедуры, можете иногда использовать теплую ванну для уменьшения дискомфорта.

Чтобы тренировочные схватки беспокоили Вас как можно меньше, рекомендуется соблюдать некоторые правила:

• Если они возникли во время небольшой физической нагрузки, просто походите немного или прилягте;
• Не стойте на ногах длительное время;
• Обеспечьте себе достаточно отдыха и сна;
• Ни в коем случае не курите, не употребляйте алкоголя и не принимайте лекарства, противопоказанные при беременности;
• Не ходите в баню, чтобы не спровоцировать преждевременных родов;
• Откажитесь от употребления различных вредных продуктов питания.

Если схватки Брекстона-Хикса слишком частые. следует обратиться к гинекологу. Возможно понадобится госпитализация, т.к. повышенный тонус матки на ранних сроках может спровоцировать выкидыш, а на более поздних – преждевременные роды. Чтобы снизить риск возникновения проблем с будущим ребенком, не забывайте рассказывать врачу обо всех изменениях в Вашем состоянии.

Есть также несколько тревожных симптомов. обнаружив которые, необходимо срочно обратиться к врачу:

• Если срок беременности меньше 37 недель, а схватки сопровождаются водянистыми или кровянистыми выделениями из влагалища;
• Схватки сопровождаются сильной болью в пояснице и появлением кровяных пятен;
• Если срок Вашей беременности превысил 37 недель, а Вы обнаружили кровотечение;
• Вам показалось, что ослабло шевеление плода;
• Вам кажется, что начали отходить воды.

Когда начинаются тренировочные схватки: отзывы

Светлана: У меня схватки Брекстона-Хикса начались с седьмого месяца. Возникали нечасто и проходили безболезненно. Сейчас у меня 39 неделя, и предвестники родов ощущаются все чаще, однако проходят, если походить или погладить живот.

Екатерина: Я почти не чувствовала тренировочные схватки. Замечала их только, если клала руку на живот. За день до родов я почувствовала схватки, думала, что настоящие, потому что они усиливались, а интервал между ними сокращался. Оказалось, что это просто подготовка.

Марина: У меня их вообще не было. За день до установленного срока начались схватки. Я подумала, что это предвестники родов. Приехала в больницу, показалась врачу. Оказалось, что я уже рожаю. Через 3 ч появился мой малыш!

Ощущения от схваток Брекстона-Хикса разнятся и зависят от индивидуальных особенностей организма. Несмотря на то, что обычно они не вызывают никаких изменений, если дискомфорт ощущается очень сильно или появляются др. тревожные симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.

Читайте другие интересные рубрики

Тренировочные схватки -что это? Как их отличить от настоящих схваток?

Некоторые беременные женщины к середине срока или к 34 неделе испытывают временное напряжение мышц матки, длящееся не более минуты. Это может наблюдаться несколько раз в день или даже час. Такое безболезненное явление называется тренировочные схватки. Существуют разные мнения по поводу значения тренировочных схваток. Кто-то считает, что это бесполезный процесс. Однако подавляющее большинство специалистов сходится во мнении, что таким образом организм женщины тренирует мышцы и шейку матки к родовой деятельности.

Что вызывает схватки?

Обычно этим вопросом задаются женщины, вынашивающие первенца. Тренировочные схватки могут быть вызваны разными способами и некоторых из них избежать попросту невозможно. Итак, даже необходимые физические нагрузки будущей матери и активная деятельность малыша в утробе могут спровоцировать появление кратковременного напряжения мышц. Кроме того, тренировочные схватки могут быть вызваны волнениями или переживаниями беременной, заполненностью мочевого пузыря, оргазмом и обезвоживанием. В редких случаях результатом тренировочных схваток может стать положенная на живот рука. Чтобы свести это явление к минимуму необходимо пить достаточное количество очищенной воды, без газа, а также вовремя опустошать мочевой пузырь. Подробнее о том, как вызвать схватки ?

Признаки тренировочных схваток

Основными характеристиками таких схваток являются:

• Нерегулярность, то есть они повторяются не больше 6 раз в течение часа.
• Концентрация схваток происходит в отдельной области живота.
• Сжатые ощущения внизу живота, в области паха либо в верхней части матки.
• Отсутствие ритма.
• Непредсказуемость.
• Безболезненность.
• Напряжение мышц длится не долго и постепенно исчезает.

В конце беременности кажется, что отличить настоящие схватки от тренировочных трудно. Создается ощущение, что они похожи. Однако, все врачи сходятся во мнении, что истинное начало родовой деятельности не перепутаешь ни с чем.

Что делать при тренировочных схватках?

Чтобы оказать себе помощь при тренировочных схватках необходимо изучить сложившуюся ситуацию и постараться определить причину ее возникновения. Их наличие на 36, 37 неделе беременности вполне нормально. Однако при возможности, их следует избегать, принимая меры, перечисленные ниже. Это особенно касается тех женщин, у которых тренировочные схватки появляются в середине срока беременности.

Можно предпринять следующие шаги:

1. Прогулка медленным шагом. Известно, что ходьба содействует расслаблению гладких мышц матки.
2. Прием теплой ванны, душа. Мышечный спазм быстро снимается в теплой воде.
3. Смена положения тела устранит неудобство, если женщина, вынашивающая ребенка, лежит или сидит длительное время.
4. Можно пополнить запасы жидкости, выпив сок, воду, морс.
5. Чтобы увеличить количество кислорода, необходимое плоду, можно сделать дыхательную гимнастику.
6. Расслабиться поможет легкая музыка или возможность лежать с закрытыми глазами.

Выше перечисленные пункты помогут женщине снять дискомфорт, который могут причинить тренировочные схватки.

Когда необходимо обращаться к врачу?

Особенного внимания заслуживают женщины на 38 и 39 неделе беременности, когда срок подходит к концу. В этот период в принципе нужен особый контроль специалиста. Если женщина испытывает болезненные тренировочные схватки, сопровождающиеся болью в области поясницы, то лучше не медлить с визитом к ведущему беременность врачу. Также важно обратиться к врачу, если есть водянистые либо кровянистые выделения из влагалища. Любое кровотечение или уменьшение интенсивности движений плода должно настораживать, поскольку это неестественно. К врачу можно позвонить, не обязательно приходить на прием. Это сэкономит время и силы беременной.

Если у женщины отошли воды, а срок ее беременности около 39 недель, то лучше не рисковать и обратиться за помощью к специалистам. Особенное внимание необходимо уделить определению характера схваток. Например, если они регулярные, частые, интенсивные и продолжительные, то это может быть признаком начала родовой деятельности. Необходимо засечь интервал между схватками и их частоту, потому что тренировочные схватки на позднем сроке могут напоминать настоящие.

Важно знать что, признаком неправильного развития ребенка не являются тренировочные схватки. Вероятней всего, организм будущей матери начинает подготовку к родовой деятельности и переживать по этому поводу не стоит. Ведь таким образом, женщина может морально и эмоционально подготовиться к родам. Однако не стоит думать, что обращаться к врачу в случае какого-либо странного поведения организма неправильно. Если проблему выявить своевременно, то ее последствия будет намного легче устранить.

Полезное видео о тренировочных схватках

Предродовые схватки — ложная тревога

Симптомы тренировочных схваток

Тренировочные или ложные схватки в большинстве случаев безболезненны или слегка болезненны. Но главным отличием ложных схваток от истинных является их нерегулярное развитие. Например, тренировочные схватки могут возникать несколько раз подряд, а потом только на следующий день. Или же в течение дня они могут появляться с интервалами в полчаса, 10, 15 минут и так далее.

Могут ли тренировочные схватки перейти в истинные

Да, могут. После 37–38 недели беременности ложные схватки могут развиваться все чаще, постепенно они становятся все более продолжительными и регулярными, переходя, таким образом, в истинные схватки. Чтобы заметить этот переход, лучше записывать продолжительность схваток и перерывы между ними.

Если ложные схватки перешли в истинные, то это еще не значит, что нужно немедленно отправляться в родильный дом. Так как шейка матки еще только начинает раскрываться, в запасе у первородящей женщины не менее 15, а у повторнородящей – 10 часов.

В родильный дом следует отправляться только когда начались продолжительных схватки с интервалами в пять минут. Кроме того, в родильный дом следует отправляться, если начали отходить воды – это значит, что прорвался плодный пузырь. Длительный безводный период во время родов – это всегда угроза инфицирования плода, поэтому такая женщина должна находиться в роддоме.

В каких случаях следует немедленно вызывать скорую помощь

Скорую помощь следует вызывать, если схватки начались слишком рано (до 37 недели беременности), отличаются регулярностью и болезненностью. Особенно опасно, когда при этом у женщины появляются кровянистые выделения – это может быть признаком преждевременной отслойки плаценты.

Как следует себя вести во время ложных схваток

От общего настроя, знания ситуации и спокойствия женщины зависит ее здоровье и здоровье будущего ребенка. Если женщина посещала школу подготовки к родам, она знает, чем ложные схватки отличаются от истинных. Поэтому не стоит нервничать, нужно просто расслабиться и успокоиться.

Нервное напряжение может отрицательно сказываться на состоянии ребенка, так как в это время под воздействием гормона стресса адреналина происходит спазм кровеносных сосудов, в том числе кровеносных сосудов плаценты и ребенок недополучает кислорода и питательных веществ, что отрицательно сказывается на состоянии его головного мозга. Кроме того, спазм кровеносных сосудов может привести к повышению артериального давления, что опасно уже для самой женщины.

Если ложные схватки вызывают неприятные ощущения или тревогу, то их можно попытаться снять – такие схватки могут сняться от прогулки на свежем воздухе, вдыхания запаха корней валерианы или если просто медленно выпить стакан чуть теплой воды.

Но акушеры-гинекологи не рекомендуют в таком случае использовать тепло, например, теплую ванну. Дело в том, что если схватки действительно тренировочные, тепло им не повредит, а вот если это связано с какими-либо осложнениями беременности, особенно, если заинтересована богатая кровеносными сосудами плацента, применение тепла может стать причиной сильного кровотечения.

Каждая беременная женщина должна знать, чем ложные тренировочные схватки отличаются от истинных. Она также должна знать, когда после начала схваток можно оставаться дома, а когда следует срочно отправляться в роддом.

37 Недель беременности ложные схватки

5 признаков ложных схваток

На позднем сроке беременности очень сложно отличить настоящие схватки от ложных (тренировочных). Будущая мама находится в постоянном ожидании, живот очень большой и постоянно создает ощущение дискомфорта.

Каковы признаки ложных схваток, как их определить? Когда лучше поторопиться в больницу? На все есть свои ответы.

1. Обычно проявляются в период от 2-х до 4-х недель до запланированной даты родов.
2. Тренировочные схватки часто наступают в ночное время суток.
3. Сокращения нерегулярные (единичные), частота и интенсивность не увеличивается (например, один раз в 10 минут, затем в 6 или 2 минуты). В случае если схватки периодичны, например 1 раз в 30 минут, это значит, в ближайшее время могут начаться настоящие роды.
4. При смене деятельности, положения тела или во время небольших прогулок ложные схватки заметно затихают или даже полностью исчезают.
5. Не наблюдается выделений и каких-либо изменений матки.

При повторной беременности роженице следует быть предельно внимательной, поскольку ложные схватки часто могут маскироваться под настоящие.

Любые сомнения лучше развеять, поэтому немедленно оповестите о схватках своего врача. Это также нужно сделать, если сокращения начались до 37 недели, когда беременность считается невыношенной. В таком случае схватки могут расцениваться как симптом преждевременных родов.

Что делать, если начались схватки?

Фиксируйте сокращения (по часам) и записывайте данные. Настоящие схватки вначале длятся около 30 секунд, затем усиливаются и продолжаются до 60 секунд подряд. Ложные схватки могут пройти при смене положения тела или внезапно без каких-либо причин.

Схватки, особенно ложные, у многих протекают по-разному. От небольшого давления в области спины, до крайне болезненных сокращений на протяжении нескольких дней.

При невыношенной беременности лучше оповестить врача и сразу же отправиться в больницу. Бывают случаи, когда с ложными схватками успевают доехать до родильного отделения, где они внезапно заканчиваются. Не бойтесь разочарований, ведь «береженого бог бережет».

Схватки -это первый звоночек, который оповещает, что очень скоро вы станете мамой. Заранее с этим поздравляю!

P.S. Буквально на днях побывали в гостях у наших хороших друзей. Квартира после ремонта, все чисто и красиво. Но больше всего впечатлили натяжные потолки бесшовные с зеркальным эффектом в ванной комнате. Это просто улет!

Похожие записи

Что такое тренировочные схватки (ложные схватки) и как отличить их от настоящих?

Но будущая мама просто не в состоянии пустить все на самотек. она прислушивается к каждому шевелению младенца, а если малыш долго не двигается, мама начинает нервничать.

И когда начинает сводить живот, тянуть поясницу, и вроде бы все похоже на схватки (неужели пора рожать?), а срок еще маленький, тут уж точно задумаешься: это угроза выкидыша или тренировочные (ложные) схватки перед родами?

Как распознать и как проявляются тренировочные схватки? Давайте постараемся разобраться вместе.

Очень важно отличить родовые схватки от тренировочных. иначе будущая мама просто измучает себя ненужными вопросами и подозрениями. Впрочем, если четко знать отличия и что при этом делать, то ни настоящих, ни тренировочных схваток можно не бояться.

Тренировочные схватки иначе называют ложными. Впервые их описал англичанин Брекстон-Хикс в 1872 году, поэтому их еще называют схватками Брекстона-Хикса.

Считается, что природа специально изобрела их для того, чтобы шейка матки и сама матка во время таких сокращений подготовились к родам, как бы потренировались (отсюда и название – тренировочные схватки).

Изучаем сходства и отличия

Чтобы не перепутать ложные схватки с родовыми необходимо точно знать их отличия.

Ложные схватки (их симптомы и признаки):

• нерегулярны, промежутки между ними могут быть любые, не цикличные. Схватки могут беспокоить один раз в день или несколько, а, возможно, и один раз в неделю;

Когда начинаются и сколько длятся ложные схватки?

Ложные схватки могут появиться уже на 20 неделе беременности и, конечно, это не означает, что уже пора рожать. Расслабьтесь и успокойтесь. Просто прислушайтесь к себе и своим ощущениям.

При ложных схватках матка как бы каменеет, поскольку мышцы приходят в тонус. При этом может ныть поясница и потягивать низ живота.

Но эти схватки проходят, не нарастают. их очень легко снять (в отличие от настоящих, которые уже никак не затихают и не успокаиваются, а, напротив, учащаются).

Многие женщины вообще не испытывают ложных схваток на протяжении всей беременности, поэтому на сроке 36 недель их появление может испугать любую маму. особенно, -первородящую. Молодые женщины пугаются, путают их с настоящими и готовятся к предстоящим родам.

Поэтому, чтобы не волноваться понапрасну, попробуйте походить, сменить положение тела, попить воды, чая или сока, а главное -успокойтесь. Если через равные промежутки времени схватки вновь не повторяются. то это точно «ложная тревога» и можно еще подождать.

Их время невозможно предсказать. Это может произойти, когда вы идете с пакетами из магазина, на прогулке, дома. Чем больше срок, тем ощутимее могут быть ложные схватки. Но с ними достаточно просто бороться, выучив дыхательную гимнастику.

При тренировочных схватках это просто чудодейственный метод для их снятия. Впрочем, у каждой женщины может быть свой индивидуальный метод избавления от ложных схваток. одной достаточно прогуляться, а другой выпить чего-нибудь сладкого. Попробуйте разные способы и вы обязательно найдете подходящий.

В каких случаях следует обратиться к доктору?

При 37 неделях беременности и более женщина уже готова к родам. На таком сроке уже нужно быть более внимательной к своему состоянию.

В некоторых случаях просто необходимо незамедлительно обратиться к доктору, а именно, когда схватки сопровождаются:

• водянистыми либо кровянистыми выделениями из влагалища;
• сильной болью в пояснице;
• если вам кажется, что отошли воды;
• если вы заметили, что при этом плод замер или шевеление ослабело.

Беременные женщины очень часто задают вопрос врачам, как не перепутать тренировочные схватки Брекстона-Хикса с родовыми. На это врачи отвечают однозначно, что перепутать настоящие схватки ни с чем невозможно.

Поэтому, дорогие мамочки, прислушайтесь к себе, сравните признаки настоящих и ложных схваток со своими ощущениями.

Если все же вас беспокоят подозрения, и вы не уверены, что правильно определили, лучше всего обратиться к доктору. который осмотрит вас, выслушает ваш рассказ о своих ощущениях и на основании этого скажет вам, угрожает ли вам что-нибудь или не стоит беспокоиться.

Так вы почувствуете себя уверенней и не будете нервничать, сохраняя спокойствие и силы для предстоящих родов.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Предродовые схватки — ложная тревога

Симптомы тренировочных схваток

Тренировочные или ложные схватки в большинстве случаев безболезненны или слегка болезненны. Но главным отличием ложных схваток от истинных является их нерегулярное развитие. Например, тренировочные схватки могут возникать несколько раз подряд, а потом только на следующий день. Или же в течение дня они могут появляться с интервалами в полчаса, 10, 15 минут и так далее.

Могут ли тренировочные схватки перейти в истинные

Да, могут. После 37–38 недели беременности ложные схватки могут развиваться все чаще, постепенно они становятся все более продолжительными и регулярными, переходя, таким образом, в истинные схватки. Чтобы заметить этот переход, лучше записывать продолжительность схваток и перерывы между ними.

Если ложные схватки перешли в истинные, то это еще не значит, что нужно немедленно отправляться в родильный дом. Так как шейка матки еще только начинает раскрываться, в запасе у первородящей женщины не менее 15, а у повторнородящей – 10 часов.

В родильный дом следует отправляться только когда начались продолжительных схватки с интервалами в пять минут. Кроме того, в родильный дом следует отправляться, если начали отходить воды – это значит, что прорвался плодный пузырь. Длительный безводный период во время родов – это всегда угроза инфицирования плода, поэтому такая женщина должна находиться в роддоме.

В каких случаях следует немедленно вызывать скорую помощь

Скорую помощь следует вызывать, если схватки начались слишком рано (до 37 недели беременности), отличаются регулярностью и болезненностью. Особенно опасно, когда при этом у женщины появляются кровянистые выделения – это может быть признаком преждевременной отслойки плаценты.

Как следует себя вести во время ложных схваток

От общего настроя, знания ситуации и спокойствия женщины зависит ее здоровье и здоровье будущего ребенка. Если женщина посещала школу подготовки к родам, она знает, чем ложные схватки отличаются от истинных. Поэтому не стоит нервничать, нужно просто расслабиться и успокоиться.

Нервное напряжение может отрицательно сказываться на состоянии ребенка, так как в это время под воздействием гормона стресса адреналина происходит спазм кровеносных сосудов, в том числе кровеносных сосудов плаценты и ребенок недополучает кислорода и питательных веществ, что отрицательно сказывается на состоянии его головного мозга. Кроме того, спазм кровеносных сосудов может привести к повышению артериального давления, что опасно уже для самой женщины.

Если ложные схватки вызывают неприятные ощущения или тревогу, то их можно попытаться снять – такие схватки могут сняться от прогулки на свежем воздухе, вдыхания запаха корней валерианы или если просто медленно выпить стакан чуть теплой воды.

Но акушеры-гинекологи не рекомендуют в таком случае использовать тепло, например, теплую ванну. Дело в том, что если схватки действительно тренировочные, тепло им не повредит, а вот если это связано с какими-либо осложнениями беременности, особенно, если заинтересована богатая кровеносными сосудами плацента, применение тепла может стать причиной сильного кровотечения.

Каждая беременная женщина должна знать, чем ложные тренировочные схватки отличаются от истинных. Она также должна знать, когда после начала схваток можно оставаться дома, а когда следует срочно отправляться в роддом.

Тренировочные схватки на 37 неделе беременности: не опасны ли они?

Каждая женщина за весь период беременности не раз думает о том, как пройдут роды, выдержит ли она или нет, будет ли у нее достаточно молока, чтобы обеспечить малыша в первое время материнским молоком и многие другое. Немаловажным фактором является и то, как проходит сам процесс беременности. Ведь от этого и зависит успешность развития дальнейших событий.

37-я неделя относится к третьему триместру беременности. Это тот период, когда и малыш, и мама готовятся к предстоящим родам. Если следовать расчетам, впереди есть еще 4 недели, однако на этом этапе в любое время могут начаться схватки. На 37-й неделе беременности плод уже достаточно сформирован, у него начинают развиваться легкие, укрепляться хрящевая и костная ткани. В утробе ему уже тесно, и он не может так много и активно двигаться, как ранее. Все звуки извне уже доходят до его ушей, особенно, если это голос матери или звуки музыки. Что касается будущей мамы, то у нее мышцы спины расслабляются, весь организм, в том числе и матка, готовятся к предстоящим родам. Начинаются легкие боли в спине, поскольку плод уже опускается вниз и тянет живот.

В результате ощущается давление на промежность, женщинам в этот период трудно ходить. Кроме того, у женщин отходит слизистая пробка, которая в течение всего процесса беременности выполняет защитную функцию от инфекций. В связи с этим женщины отмечают у себя частые и слизистые выделения желтого цвета, иногда розового, с примесью крови. Это говорит о ом, что матка начала постепенно раскрываться и готовиться к родам. Вполне нормальное явление, поэтому повода для беспокойства не должно быть. Но это еще не все.

Поскольку плод опустился и находится уже внизу, о изжога и чувство переполненности проходят. Но теперь будущих мам мучают частые позывы в туалет. Речь идет о дефекации и мочеиспускании, ведь сейчас плод давит именно на кишечник и мочевой пузырь. Иногда этот этап называют этапом очищения, когда организм беременной женщины избавляется от накопившихся каловых масс, ведь до этого были проблемы с кишечником, мучили запоры. Многие врачи рекомендуют мамам в последние недели беременности разговаривать со своим малышом, ведь теперь они уже слышат многое.

В принципе, некоторые мамы так и делают, они разговаривают с малышами, рассказывают им о своих планах, о ом, как все ждут его появления на свет, о том, как они его любят и будут любить еще больше, и многое другое. Кроме того, очень положительно влияет музыка, особенно, детская и классическая. Многие мамы замечают, что, как только они включают музыку, плод в утробе перестает дергаться и толкаться ножками. Врачи предупреждают, что возможны схватки на 37 неделе беременности. Это не патология и не аномалия, это нормальное явление, так как 37-я неделя считается одной из последних недель. Поэтому, если начались схватки на 37 неделе, женщинам не стоит в падать в панику, нужно просто успокоиться и подготовиться морально к предстоящим родам.

Важно знать, что женщин могут беспокоить ложные схватки на 37 неделе, так называемые тренировочные схватки при беременности.

Это нормальное явление, поскольку ближе к родам, тонус матки временами повышается и готовит организм к предстоящим родам. Поэтому переживать не стоит.

На последнем сроке многих женщин мучают тренировочные схватки. Ощущения при этом следующие: начинаются тянущие и ноющие боли внизу живота, ломит спину, боль отдается в промежности. Самое интересное, что в некоторых случаях, могут начаться боли в ногах. Одним словом, все признаки при тренировочных схватках похожи на настоящие, поэтому многие беременные женщины начинают теряться в догадках: это уже сами роды или все же ложные схватки. Чтобы разогнать все сомнения, стоит обратить внимание на следующие немаловажные моменты.

Тренировочные схватки продолжаются в течение какого-то определенного времени, а затем боли начинают стихать и отходить. При настоящих родах такое исключается, так как в таком случае боли становятся все интенсивнее, и, кроме того, начинают отходить околоподные воды. Такими признаками и ощущениями и отличаются тренировочные схватки. Когда начинаются настоящие схватки, должна отойти уже слизистая пробка, а во время тренировочных схваток пробка не отходит. Это еще один признак ложной схватки. Нужно отметить, что последние недели беременности являются самыми ответственными и напрягающими, поскольку беременных женщин начинают одолевать чувство страха и беспокойства.

Их переживания связаны с тем, как пройдут роды, справятся ли они с болями, не будут ли какие-либо осложнения, сколько часов продлится процесс родов и тому подобное. Кроме того, это тот самый момент, когда когда женщин мучает постоянное чувство тяжести. Ведь плод уже опускается, в связи с чем женщина все время чувствует тянущие и ноющие боли. Ей трудно дышать, трудно ходить, даже лежать. Ее постоянно мучает чувство дискомфорта и страха. Поэтому многие женщины в этот период сталкиваются с такой проблемой, как нервное расстройство и панический страх.

Нередко им в помощь приходят психотерапевты и невропатологи. Такое случается со многими беременными женщинами. Домашние и окружающие ее знакомые, особенно муж, должны войти в ее состояние и всячески ей помочь. Такая помощь и поддержка оказывают положительный и успокаивающий эффект на самочувствие женщины. Она видит поддержку. Ни в коем случае нельзя показывать ей, что все уже с нетерпением ждут, когда же она, наконец, родит. Такое поведение может отрицательно сказаться на ее самочувствии и здоровье, даже если она не покажет, что замечает происходящее. В таком случае помогут только терпение, понимание и всеобщая поддержка.

Интересен тот факт, что многие женщины не сталкивались с такой проблемой, как тренировочные схватки. Схватки у них начинались именно тогда, когда они должны были уже рожать. Но, к сожалению, не всем так везет. Но главное не это, а благополучные роды.

Таким образом, можно сказать, что последние недели беременности имеет свою прелесть, ведь на этом этапе женщина проходит через множество ощущений и переживания, которые она никогда и ни при каких обстоятельствах не сможет забыть. Это самые счастливые и долгожданные ощущения.

Источники: http://beremennost1-40n.ru/37-nedel-beremennosti/trenirovochnye-shvatki-oshhushhenija-37-nedel.htmlhttp://nedeliozhidanija.ru/37-nedel-beremennosti/37-nedel-beremennosti-lozhnye-shvatki.htmlhttp://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/trenirovochnyie-shvatki-na-37-nedele-beremennosti-ne-opasnyi-li-oni.html