39 недель отходит пробка

Как выглядит слизистая пробка перед родами на фото?

О предвестниках родов должна знать каждая женщина, ожидающая рождение ребенка. Природой задумано так, что в организме будущей мамы происходят изменения, которые свидетельствуют о том, что скоро начнутся роды.

Для чего нужна слизистая пробка при беременности?

До 38-й недели с начала зачатия в организме беременной женщины идет выработка прогестерона. Этот гормон отвечает за сохранность беременности. Под его действием шейка матки, выполняющая роль родовых ворот, плотно сомкнута. Канал шейки постепенно заполняется слизистой массой. Эта масса похожа на пробку. Она защищает малыша и полость матки от попадания микробов и инфицирования.

Чаще всего слизистая пробка выглядит как густая бесцветная масса или с желтоватым оттенком. Приблизительный объем составляет 2 столовые ложки.

На сроке в 38 недель беременность считается вполне доношенной, и организм женщины уже ведет подготовку к родам. Уровень прогестерона понижается и на смену ему приходят гормоны — эстрогены. Когда в организме накопится достаточное количество эстрогенов, начнутся роды. Пока этого не произошло, гормоны подготавливают родовые пути женщины. Они делают ткани влагалища и шейки матки более податливыми и эластичными.

Под влиянием эстрогенов шейка матки размягчается, и канал шейки начинает приоткрываться. В это время скопившаяся слизь (пробка) может отделиться от стенок канала и выйти из половых путей, например, при мочеиспускании.

Будущая мама может и не заметить, как происходит выход слизистой пробки. Обычно пробка выходит небольшими частями, в редких случаях – целиком. А иногда слизистая пробка покидает родовой канал вместе с околоплодными водами.

Что делать после отхождения слизистой пробки?

Выход слизистой пробки не свидетельствует о том, что именно сейчас начнутся роды. Это может произойти на следующий день, а может через пару недель.

Как вести себя беременной женщине после отхождения слизистой пробки?

• Во-первых, женщине не нужно беспокоиться и предпринимать какие-то меры. Она просто должна быть готовой в нужный момент появиться в роддоме. А на данном этапе главное соблюдать психологическое равновесие и беречь свои эмоциональные силы. Они пригодятся при рождении ребенка.
• Во-вторых, будущей маме следует заранее подготовить все необходимое для пребывания в родильном доме, чтобы в спешке ничего не забыть. Обычно во время дородовых консультаций женщинам рассказывают о том, что нужно иметь при себе, когда приходит время рожать.
• И главное, чтобы в ответственный момент был кто-то рядом из близких людей. Это женщине придает уверенности, и она более спокойно ведет себя после отхождения слизистой пробки.

В некоторых случаях отхождение слизистой пробки может вызывать небольшой дискомфорт, а иногда – ноющие боли низа живота. Неприятные ощущения похожи на те, которые женщина испытывает перед началом менструации. Но если женщина потеряла покой и тревожится о ребенке, можно позвонить своему гинекологу и спросить совета. А лучше прийти на консультацию, чтобы быть уверенной, что все идет в нормальном режиме.

С момента выхода пробки женщине не следует посещать бассейн, купаться в открытых водоемах или принимать ванны. Подобные действия увеличивают риск инфицирования, потому что родовые пути начинают раскрываться и в полость матки может попасть инфекция.

Предвестники родов

Один из самых первых предвестников родов мы уже рассмотрели – это выход через родовой канал слизистой пробки.

Следующим предвестником скорой родовой деятельности можно назвать опущение матки. Незадолго до родов малыш приближается к отверстию, расположенному в костях таза. Он будто готовится к выходу наружу. Под такими действиями ребенка матка оттягивается вниз и будущая мама это ощущает.

Предвестником родов можно назвать тренировочные схватки. Женщина, готовившаяся впервые стать мамой, по неопытности может решить, что уже начинаются роды. Но такие «тренировки» могут повториться неоднократно. Это связано с тем, что матка, по сути, мышечный орган, перед ответственным моментом готовится к родовой деятельности.

Обычно такие схватки длятся не более 2-х часов и, кроме беспокойства, не вызывают никакого дискомфорта. Но если схватки принимают более упорядоченный характер и перерывы между ними сокращаются – пора брать подготовленные вещи и ехать в роддом!

Главным предвестником родов считают отхождение околоплодных вод, которые могут подтекать понемногу, а могут отойти сразу. Если процесс отхождение вод сопровождается частыми схватками – пора собираться в роддом. Это однозначно свидетельствует о начале родов.

Происходящие подготовительные действия и появление так называемых предвестников родов – это нормальные явления. Они указывают будущей маме на то, что в организме идут завершающие приготовления к долгожданному событию — появлению малыша.

39 Недель отходит пробка начнутся роды

Что делать, если у беременной отошла пробка?

Чтобы определить, чем грозит отхождение пробки, необходимо понимать, что она из себя представляет. Слизистая пробка, по сути, является сгустком довольно вязкой слизи, которая закрывает вход в матку беременной женщины. Она образуется примерно в конце 4-ой недели беременности. Именно в это время плодное яйцо прикрепляется в полости матки. Шейка в этот период размягчается и набухает, заполняясь цервикальной слизью. В основные обязанности пробки входит защита развивающегося плода от различных инфекций извне. Перед родами женский организм начинает усиленно производить гормон эстроген, под влиянием которого слизь становится более мягкой и выходит. Итак, если при беременности отошла пробка, стоит ли волноваться?

На сроке беременности 38 недель пробка может отойти не только в силу естественных гормональных изменений, а после банального гинекологического осмотра. Матка, довольно чувствительная в этот период, реагирует повышенным тонусом, поэтому пробка и может отойти.

При этом сгусток может выйти не единым кусочком, а постепенно. Иногда даже в течение нескольких дней, напоминая мажущие выделения перед или в конце обычной менструации.

Есть смысл серьезно насторожиться, если пробка отошла на этом сроке самостоятельно. Вполне вероятно, что начались преждевременные роды, поэтому не стоит медлить, а вызывать бригаду медиков и направляться в больницу.

Если пробка отошла в 39 недель беременности, то можно не волноваться. Конечно, это не повод все бросать и срочно ехать в больницу. Просто организм сообщил вам, что срок родов уже близок. Теперь можно спокойно собрать все вещи, которые потребуются в роддоме, а родственники должны знать, что необходимо предпринять, если начнутся роды.

Пробка на 39 неделе беременности отходит по физиологическим причинам. Канал шейки матки становится все более гладким и начинает открываться, постепенно выдавливая пробку. И теперь от родов женщину могут отделять как пара часов, так и несколько недель.

Иногда женщина считает, что пробка отошла, но на белье продолжают появляться влажные пятна. Это, скорее всего, признак подтекания околоплодных вод. Особенно если влага появляется после определенного усилия, либо даже незначительной нагрузки на пресс. Об этом стоит немедленно сообщить своему лечащему врачу.

Важно, если отошла пробка у беременной, оценить ее внешний вид визуально. В идеале она должна быть белого, сероватого, желтоватого цвета либо полностью прозрачной с небольшими вкраплениями кровяных прожилок. В случае слишком большого количества крови либо слишком жидких выделениях необходимо отправиться в больницу.

Если говорить именно о сроке отхождения пробки, то он сугубо индивидуален для каждой роженицы. Иногда слизистая пробка отходит совершенно незаметно вместе с околоплодными водами во время самих родов, а может отойти раньше. Но главное, необходимо помнить, что отхождение слизистой защитной пробки -один из трех основных предвестников скорых родов.

Как понять, что отходит пробка? Женщины, уже прошедшие через этот этап, описывают приблизительно похожие впечатления. Перед этим ощущаются несильные болевые сокращения, небольшое напряжение и тянущая боль, ощущаемая внизу живота. Все это несколько напоминает начало месячных. Но если эти неприятные ощущения усиливаются и переходят в систематические схватки, то это уже начало родов.

Если пробка отошла на 40-ой неделе, то это уже повод собираться и ехать в роддом – вам уже пора рожать и к этому сроку вы, конечно, уже заждались появления малыша!

Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

39 неделя беременности: пробка отходит: на что нужно обратить внимание?

Для большинства будущих мам 39 неделя беременности является последней перед долгожданными родами. И даже если ребенок уже почти сформирован и готов к появлению на свет, не стоит забывать, что он еще продолжает расти и развиваться внутри утробы.

39-42 недели — период рождения полноценного, доношенного ребенка. В этот период он уже готов к самостоятельному существованию. К 39-й неделе глаза его уже сформированы, хотя нейронные сети еще созревают. Поэтому первые недели после родов ребенок будет еще нечетко видеть окружающий мир.

Несмотря на ограниченное место в утробе матери, малыш все еще будет продолжать двигаться, при этом стимулируя свою координацию и мышечную силу.

Живот в этот период времени практически не меняется. Но вот давление на мочевой пузырь у будущей мамочки будет самым большим за все время беременности. Поэтому мочеиспускания, к сожалению, будут намного чаще. Также 39-я неделя беременности обуславливается сильной нервозностью из-за приближения родов.

Организм каждого человека устроен достаточно мудро. Постепенно тело женщины будет само готовиться к предстоящим родам, вызывая ряд изменений. Поэтому будущей маме надо вовремя обратить внимание на психологические и физические изменения своего организма.

Рядом следующих признаков может быть обусловлена 39 неделя беременности. Пробка, которая запечатывает и защищает канал шейки матки от инфекций на протяжении всех девяти месяцев беременности, в этот период времени может отойти. Этот процесс является предупреждением к ближайшим родам, происходит он обычно за несколько дней, а порой и недель, до появления ребенка на свет. Слизистая пробка представляет собой выделения, иногда очень вязкие, цвет которых колеблется от бесцветного до светло-розового. В некоторых случаях выделения могут сопровождаться прожилками крови, что придает им более темный оттенок. Именно на последней стадии беременности женщины, вязкость их уменьшается и через шеечный канал они выходят наружу. Обнаружить их будущая мама может на нижнем белье либо при посещении туалета. Этот сгусток может выйти в один момент, а иногда и на протяжении нескольких дней. Такой факт является стартом подготовки организма к родам. И этим моментом является именно беременность 39 недель. Отошла пробка — следует собираться в роддом? Совсем нет, но следует быть готовым ко всему.

В это время шейка матки начинает сглаживаться, приоткрываться и сокращаться. У некоторых женщин слизистая пробка не отходит до самих родов, а иногда и отделяется уже непосредственно при самом процессе деторождения.

Женщине следует обратить внимание на то, что если в 39 недель отошла пробка, она не должна иметь запаха и слишком много кровянистых выделений. Также очень опасным может быть зеленый цвет пробки. Это сигнал гипоксии плода. В этом случае надо срочно ехать в больницу.

Важно помнить, что организм каждой женщины индивидуален и во всех процессах жизнедеятельности он ведет себя по разному. И если в 39 недель отошла пробка у одной женщины, а у другой этот момент затянулся, не стоит паниковать и думать о плохом.

Женщина должна тщательным образом следить за своим состоянием в 39 недель беременности. Отхождение пробки не сопровождается выделением крови. И если будущая мама заметила большие выделения крови или жидкости, надо незамедлительным образом обратиться к врачу.

Еще одним из признаков на 39 неделе, что процесс подготовки к родам начался, могут быть схватки. Главное — не паниковать! Следует взять часы и отмечать время от одной схватки к другой, а также их продолжительность. Первые схватки обычно происходят через 30 минут. Когда же они будут повторяться через каждые пять минут в течение часа, то следует собирать вещи и направляться в роддом.

Разрыв околоплодных оболочек — тоже признак начала родов. Если воды начали отходить, надо сразу обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Здесь тоже все индивидуально. У одной половины женщин воды отходят, когда уже начались схватки, а у другой, наоборот, до начала сокращений матки. Во многих фильмах процесс отхождения вод показывают как обильное выделение воды, но это ложный факт. На самом деле это маленький ручеек, который и не сразу может распознать женщина как разрыв оболочек.

На 39 неделе беременности женщине надо особое внимание уделить своему здоровью и поберечься от сквозняков и инфекций. Следует меньше посещать места скопления людей, особенно больных. Организм в этот период не то, чтобы ослаблен, но любая простуда будет протекать намного тяжелее с большими осложнениями, чем при обычном состоянии человека. Также не стоит забывать, что в это время могут быть слизистые выделения, которые многие женщины путают с заболеванием. Но если все-таки появился кашель, и поднялась температура, не стоит заниматься самолечением, а надо сразу же обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Также в это время может повыситься аппетит, но вес снизится. Иногда появляется жидкий стул. Чтобы избежать отеков в этот период, не стоит долго находиться в одном положении. Следует постараться менять положение своего тела через каждые 15 минут. Из еды надо исключить соленые ингредиенты, вполне подойдет бессолевая диета. Жидкости надо употреблять до 1.5 литра в день. Это могут быть соки, компоты, чаи.

Чтобы как то отвлечься от переживаний, связанных с приближением родов, будущей мамочке следует чем-то занять себя. И так как не рекомендуется посещать людные места, вполне подходящим вариантом может послужить интернет. В наше время есть очень много женских форумов, где можно найти себе друзей по интересам.

Итак, подходит время к завершению беременности. 39 неделя сулит множество изменений в организме. Но как говорится: Предупрежден, значит вооружен! Поэтому прочь все нервозности. Ведь выполняя все рекомендации, женщине не составит труда, чтобы на свет появился здоровый и крепкий малыш.

39-я неделя беременности – финальная. Как правило, редкие беременные дохаживают свыше 39-й недели. Плод к этому моменту созрел, имеет хорошо развитые органы, и готов жить вне живота мамы. Каждый день недели может стать решающим, поэтому важно не пропустить то, что обычно называют предвестниками родов – явления или процессы, которые сообщают о готовности организма беременной женщины к родоразрешению.

Lascana — магазин женского белья

39 недель беременности предвестники родов – это:

1. Тянущие боли внизу живота, сменяющиеся сначала легкими, затем все чаще повторяющимися через равные промежутки, схватками. Именно усиливающиеся схватки возвещают о начале родовой деятельности;

2. Выделение слизистой пробки. Слизь или слизистые выделения, которые характерны для женщины в конце беременности – сигнал о готовности к родам. Слизистая пробка иногда отходит постепенно, и все-таки появление самого крупного сгустка и есть так называемое отхождение пробки. Закупоривающая вход в матку, эта пробка препятствует проникновению туда болезнетворных бактерий и микробов, является по своей сути неким барьером, преградой для патологической флоры. И выход ее из матки свидетельствует о расширяющейся, готовящейся к родам шейке матки.

3. Опущенный живот. У иных женщин живот опускается раньше 39-й недели, у кого-то он, а также некоторые другие признаки, и составляют предвестники родов на 39-й неделе. Ребенок опускается глубже в таз, живот, соответственно, тоже слегка меняет форму, и не торчит вверх, как раньше, а выглядит тяжелее, массивнее, грузнее. К этому моменту освобождается дыхание, дышать становится легче, зато частота мочеиспускания увеличивается.

4. Излитие вод. Пузырь с околоплодными водами под тяжестью ребенка разрывается, и все его жидкое содержимое устремляется из тела женщины. Это безболезненный процесс, и, как правило, воды отходят зачастую во сне. Спутать это явление со, скажем, неконтролируемым мочеиспусканием практически невозможно ни по количеству, ни по качеству жидкости – она в норме прозрачна, и не имеет запаха. При патологическом варианте околоплодные воды имеют зеленоватый оттенок или запах – это является сигналом для немедленного обращения к врачу.

5. Тошнота, головокружение. Часто в конце беременности эти два признака являются предвестниками родов на 39-й неделе. Несмотря на возросший аппетит, зачастую съесть ничего не удается из-за тошноты. Идеальным решение будет дробный прием пищи, а также исключение из рациона жирных и жареных блюд, способных вызвать проблемы с желудком и кишечником.

39 недель беременности предвестники родов — это ряд признаков, которые извещают будущую маму, что совсем скоро, со дня на день, произойдет долгожданная встреча с ее ребенком.

Как отходит пробка перед родами

Когда наступает беременность, начинается сгущение цервикальной слизи, которая вырабатывается клетками шейки матки во время овуляции. Постепенно из нее формируется густой сгусток, который образовывает плотную пробку, защищающую матку непосредственно до родов. Именно поэтому она получила название слизистой пробки. Ее основная функция – защитная: она предохраняет матку от поступления инфекции из внешней среды. Заметим, что, исследую весь период беременности, можно отметить, как много защитных свойств организма предусмотрела природа, чтобы обезопасить будущего малыша.

Когда отходит пробка перед родами

Естественно, выход перед родами должен открыться, потому что ребенок должен будет появиться на свет сквозь это отверстие. Конечно же, отход слизистой пробки, как правило, происходит на последних неделях после родов, однако, это явление сугубо индивидуально. Иногда подобное происходит непосредственно при родах, а иногда – за несколько часов до них. Однако это явление всегда говорит о том, что кульминация и логическое завершение беременности уже близко.

Как выглядит отошедшая пробка

Максимальный интерес к признакам отхода слизистой пробки проявляют первородящие женщины. На самом деле, в этом нет ничего страшного и удивительного. Как правило, внешне это напоминает слизистый комочек беловатого или желтоватого оттенка, который может содержать прожилки крови, что связано с расширением шейки матки, в результате чего лопаются капилляры. Однако цвет пробки может колебаться от прозрачного до розоватого, что является сугубо индивидуальным для каждой роженицы.

Как правило, отхождение слизистой пробки происходит во время принятия душа или посещение уборной. В таком случае можно даже и не заметить того, что она отошла. Вот если эта ситуация приключилась с вами, когда вы были в одежде, вы непременно увидите ее последствия на своем нижнем белье. Иногда отхождение пробки случается после осмотра гинеколога или уже непосредственно во время отхода околоплодных вод.

Иногда слизистая пробка отходит по частям, что внешне напоминает выделения в последние дни менструации, однако более слизистые по консистенции. Если же пробка отходит сразу, тогда она схожа с куском некоего желе или (по описанию женщин) с медузой. Если вы после этого почувствовали некоторый дискомфорт внизу живота (нытье или давление) это считается нормальным. Однако подобных ощущений может и не возникнуть.

Что делать если пробка отошла

Помните, что если вы заметили, что слизистая пробка у вас отошла, не следует покидать дом надолго. Роды уже совсем близко, и у вас есть время к ним подготовиться: проверьте, все ли готово для поездки в роддом, предупредите родных о том, что рождение малыша уже скоро. Но не впадайте в панику и не думайте, что следует проводить какие-либо дополнительные процедуры. Нужно просто успокоиться и ждать.

Иногда возникают ситуации отхождения пробки непосредственно перед родами, что также естественно.

Когда следует обратиться к врачу

Однако следует обратиться к врачу, если выделения напоминают маточное кровотечение или же в результате отхождения пробки были замечены кровяные выделения. Следует беспокоиться, если пробка отошла раньше, чем за две недели до предполагаемых родов, а ее отход сопровождался кровянистыми выделениями.

Естественное отхождение пробки не должно сопровождаться выделениями крови: допустима небольшая ее примесь. Потому следите за своим организмом и не поднимайте панику почем зря.

Автор публикации: Алиса Егорова

Комментарии (25):

У меня 39 недель, выходит жидкость постоянно, пробка еще не выходила, может вышла, а я не заметила, поясница колом стоит, малыш шевелится очень хорошо, я бы сказала что бесится там сильно

Людмила , 2021-11-17 13:59:07:

38 неделя роды вторые пробка уже неделю отходит маленькими кусочками живот ноет и каменеет каждый день, жду не дождусь увидеть малышку.

галина, 2021-11-06 03:45:15:

у меня уже ровно 39 недель четвертый ребенок но пробка отходит как-то странно по частям

А у меня какими-то прожилками уже 2недели выходит у меня 38 неделя вот и жди ,когда чудо появится.С двумя первыми детками и не видела что такое пробка.

ирина, 2021-09-20 08:56:15:

Сегодня в 4.00 утра отошла пробка, заканчивается 39 неделя, ноет внизу живота, врачи говорят что это предвесники. Жду с нетерпеньем родов.

У меня с сыном пробка вышла,а через 5 часов отошли воды. Ну а там схватки, родила через 10 часов. Сейчас 38 недель пробка отошла,жду схваток.

Карапузик, 2021-07-14 16:29:05:

Девочки привет у меня слизистая оболочка вышла где то неделю назад но прозрачная и каждый последующий день выходит как выделения. Теперь жду схваток но к тому же у меня вышел геморрой так дискомфортно больно что делать? мне постоянно жарко и дома душно может у кого нибудь схожая ситуация была?

Елена, 2021-04-06 13:47:35:

у меня сегодня 41 неделя ровно и пробка отошла сегодня в 6 утра.только она была кровяная,как сгусток крови небольшой. это очень страшно??

Nyusya , 2021-03-07 15:09:58:

Вот и у меня 2 недели уже отходит, последние дни потемнела. Устала ждать уже

пузатик, 2021-03-06 15:38:24:

У меня по кусочкам уже 2 недельки выходит жду когда родов каждый день

У меня 38 недель и 5 дней, сегодня вечером отошла пробка (желеобразная слизь сероватого цвета, размером с ч. ложку) жду схваток, буду ехать в больницу. Очень страшно, хоть и вторые роды)))

Диана, 2021-01-14 02:57:25:

У меня на 30 неделе вроде по описаниях похожые выделения. Такое бывает?

аноним, 2021-01-14 02:57:06:

На 31 может отходить по чучуть?

Диана, 2021-01-14 02:54:00:

У меня на 30 неделе вроде по описаниях похожые выделения. Такое бывает?

Диана, 2021-09-04 22:49:02:

На 41 неделе отошла пробка, с 37 недели ждала думала все какая она, просто сгусток слизи белый полупрозрачный с прожилкасм, и как многие пишут с чайную ложку. Надеюсь завтра рожу, послезавтра уже 42 неделя очень уж не хочется стимуляции.

Настя, 2021-05-26 20:55:34:

34 недели ровно. Сегодня утром увидела белый сгусток как творог, чайная ложка не больше. Но так рано? Скоро на прием к врачу, спрошу, может так бывает, что целый месяц она отходит по чуть-чуть.

У меня 39 неделя пошла а пробка отходит все еще.

У МЕНЯ С ДОЧКОЙ ПРОБКА ОТОШЛА ЗА 5 ЧАСОВ ДО РОДОВ.С СЫНОМ ЗА МЕСЯЦ ДО РОДОВ.А ВОТ СЕЙЧАС НА 30 НЕДЕЛЕ.ВОТ ДУМАЮ ЭТО НОРМАЛЬНО?ИЛИ ЖЕ УГРОЗА ПРЕЖДЕВРЕМЕННЫХ И ЖИВОТ ОПУЩЕН И ПОЯСНИЦА 2-3 ДНЯ НОЕТ БОЛИТ ЧТО ХОЖУ КАК УТОЧКА МЕДЛЕННО.

А у меня пробка начала отходить где то с 35 недели . уже у меня началась 41 неделя беременности, а пробка до сих пор выходит по чучуть светло бежевого цвета .

В 5 утра отошла пробка с кровяными прожилками. вызвала скорую, в 17.00 родила

У меня было двое родов. Оба раза отходила пробка, через 12 часов начинались схватки. Отошла пробка, будьте на готове. Из дома ни куда, если роддом далеко лучше заранее приехать.

У меня пробка отошла почти за 2 недели до родов, могу теперь сказать если она отошла с прожилками крови то роды могут начаться в ближайшие сутки , если они однородные без прожилок и примеси крови ещё неделю или даже 2 ходить.

Ольга, 2021-06-23 12:59:38:

У меня вчера основная масса пробки отошла, но еще кусочки выходят.21.07 после осмотра врача на кресле были кровяные выделения. На следующий день темно коричневые выделения как перед месячными , акушерка сказала это нормально, после осмотра врача,в течении дня продолжалось со слизью , а часов в 11 вечера и пробка основной массой вышла,прозрачно-бежевого цвета с коричневыми выделениями, прожилки не видела. Теперь буду схваток ждать.

Ксения, 2021-02-13 16:28:12:

Я с таким интересом ждала, когда выйдет эта пробка, а она вышла только во время родов. Так я и не увидела ее.

Галина, 2021-02-13 07:25:18:

Где то за неделю до родов я стала замечать, такие выделения, как тут описано. Это было для меня предвестником того, что значит скоро уже начнутся роды. Пробка отходила маленькими кусочками, обычно после длительной ходьбы или при походе в туалет.

Источники: http://otvetymamam.ru/post/kak-vyglyadit-slizistaya-probka-pered-rodami-na-foto-179.htmlhttp://rody-rebenka.ru/vo-vremja-rodov/39-nedel-othodit-probka-nachnutsja-rody.htmlhttp://beremennost-po-nedelyam.com/kak-otxodit-probka-pered-rodami/