7 эмбриональная неделя беременности развитие плода

Содержание

0.1 Что покажет УЗИ?

1 Что происходит с малышом
2 Что происходит с мамой: ощущения
3 Трудности вынашивания
4 Правильное питание
5 Мама. Изменения в состоянии организма на 7-ой неделе
- 5.1 Ощущения и токсикоз
6 Питание
- 6.1 Витамины
7 Проблемы 7-й недели беременности

Ребенок уверенно растет. Также в этот период происходит стремительное развитие внутренних органов эмбриона и метаморфозы с его внешним видом. Плод окружен защитной капсулой и плотно прикреплен к снекам матки. Через проводящие ткани он получает все питательные вещества, а также отдает продукты жизнедеятельности. Эмбрион не больше 15 мм в длину.

7 неделя беременности обычно описывается врачами, как следующее состояние плода.

Вес будущего малыша составляет меньше одного грамма. Ребенок все еще слишком мал, но с каждым днем он активно растет и развивается.
К 7 неделе беременности эмбрион еще не напоминает маленького человека. Его внешний вид скорее напоминает маленькую рыбку или головастика.
Плод уже имеет небольшие руки и ноги, формируется черепная коробка. Голова по сравнению с остальным организмом заметно выделяется по размерам, но в обхвате имеет длину меньше половины сантиметра.
У малыша есть небольшой хвостик. Через пару месяцев, когда его руки и ноги подрастут, он исчезнет.
Плод еще не связан с матерью пуповиной. 7 неделя беременности и весь ранний период особенны тем, что эмбрион находится в плодовом мешке. Он полностью зависим от образа жизни будущей матери.
Плацента имеет толщину 1 сантиметр. Она не выполняет свои функции полностью, но с развитием малыша в утробе, она будет играть важную роль для его защиты от окружающего мира.

На 7 неделе беременности эмбрион еще слишком мал, его развитие происходит постепенно. Через несколько месяцев плод уже будет напоминать маленького ребенка.

Так выглядит плод в этот период

Что покажет УЗИ?

Диагностика аппаратом УЗИ производится при столь незначительном сроке «интересного положения» только вагинальным путем. Для менее болезненного контакта с прибором, гинеколог использует специальный гель.

Во время 7 недели беременности размер плода составляет от 10 до 15 мм.
На фотографии аппарата УЗИ эмбрион вместе с плодовым мешком не больше горошины.
К 7 неделе беременности экран показывает, что двигательной активности у плода не происходит. Это будет происходить несколькими месяцами позже, а пока эмбрион спокойно покоится в плодовом мешке.
При беременности в 7 недель во время диагностики на фотографии эмбриона врач изучит толщину и размер оболочек, которые покрывают плод, и сделает необходимые измерения.
Сердце малыша уже бьется. На снимке оно будет напоминать маленькую пульсирующую мышцу. Современные аппараты позволяют услышать, как оно стучит и перегоняет кровь малыша.
К 7 неделе беременности, когда от зачатия уже прошло больше месяца, будущая центральная и периферическая нервная система представлены небольшой нервной трубкой. На конце этого образования можно увидеть пять сформированных отростков. Из них в дальнейшем будет развиваться головной мозг плода.
Во время беременности на 6-7 неделе на фотографии головы едва различимы пара бугорков — это будущие глаза малыша. Также на голове уже видны уши. Внутри эмбриона развиваются будущая желудочная, нервная, кровеносная системы, но сейчас они очень малы.
Определить пол будущего ребенка пока невозможно, но на месте половых органов у плода на 7 неделе беременности уже образованы два мягких валика.

Изменения в организме

Данный срок предполагает полную подготовку организма будущей мамы к длительному вынашиванию плода. В течение целых 9 месяцев будущий ребенок будет получать питательные вещества из материнского организма.

Животик такой или немного меньше

Рассмотрим основные изменения в женском организме.

Будущая мама может почувствовать ранний токсикоз. Этот симптом встречается не у всех женщин и его присутствие не является залогом нормально протекающей беременности. У многих женщин может начаться утренняя тошнота, которая прекращается после принятия завтрака. Либо может появиться раздражение к запахам, которые раньше нравились. Также ранний токсикоз может сопровождаться запорами, болями внизу живота, повышенным газообразованием.
Многие мамы отмечают, что к данному сроку у них появляются странные предпочтения в еде. Кто-то употребляет много соленого, кто-то предпочитает более сладкую или острую пищу.
Живот начинает слегка округляться.
Молочные железы могут немного увеличиться в размерах и слегка побаливать.

7 неделя считается ранним сроком беременности, и внешний вид матери еще не претерпел каких-либо ярко выраженных изменений. Возможно также появление угревой сыпи, но этот признак бывает лишь у некоторых женщин.

Новые ощущения женщины

На 7 неделе женщину тревожат новые ощущения в своем теле. Обычно именно на этом этапе беременность можно с точностью подтвердить при помощи тестов на гормон ХГЧ.

У женщины прекращается менструация, так как плод уже прикрепился к стенкам матки. Кровотечение во время беременности – опасный симптом, угрожающий жизни плода.
Также будущую маму могут беспокоить проблемы с кишечником и желудком. Пищеварительная система таким образом «подстраивается» под новое состояние. Возможны запоры, жидкий стул, метеоризм, вздутие живота. Также по утрам может появиться тошнота.
Женщину начинают беспокоить частые позывы к мочеиспусканию. Матка увеличивается в объемах и начинает давить на мочевой пузырь. Поэтому будущую маму будет беспокоить ощущение постоянной «наполненности» мочевого пузыря.
Многие будущие мамы отмечают, что может значительно улучшиться состояние ногтей и волос, чего не скажешь о внешнем виде кожи лица — может появиться ощущение сухости, стягивания, возможны прыщи и покраснения.
Начинают ощущаться боли внизу живота, но при нестерпимых болях стоит обратиться к врачу. Патологические состояния во время беременности характеризуются болью в паховой области и кровянистыми выделениями. Чтобы не навредить будущему ребенку, при первых опасных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу.

Возможные выделения в положении

Развитие эмбриона может сопровождаться выделениями из половых органов матери. В норме на 7 неделе беременности они должны быть необильные и водянистые, прозрачного цвета и без запаха. Если женщина обратила внимание на изменение цвета или запаха выделений, появление зуда в паховой области, то это указывает на патологию. Нельзя медлить и нужно обратиться к специалисту, чтобы сохранить беременность.

Коричневые выделения при беременности могут быть признаком прерывания «интересного положения». На 7 неделе плод активно развивается. При обнаружении данного симптома стоит немедленно обратиться в женскую консультацию. Выделения небольшого количества крови в первые несколько недель считаются нормой. Однако постоянные коричневые выделения в течение нескольких недель являются опасным сигналом. Также внематочная беременность может стать причиной кровяных выделений.
Белые творожистые выделения также должны насторожить будущую маму. Они могут сопровождаться неприятным «тухлым» запахом и зудом. Причиной может быть молочница и другие нарушения микрофлоры влагалища. Обычно к данному сроку у женщины обостряются хронические заболевания половых органов.
Бежевые выделения могут вызывать такие патогенные микроорганизмы, как стафилококки и кишечные палочки. Они провоцируют воспалительный процесс в матке. Можно почувствовать такие симптомы, как зуд, жжение, боль внизу живота — это очень опасно для ребенка. При таких ощущениях стоит немедленно обратиться к врачу, чтобы не навредить здоровью малыша. Также бежевые выделения могут появиться из-за недостатка в крови «женских» гормонов — они ответственны за все изменения, протекающие во время беременности в женском организме. Их нехватка негативно сказывается на развитии эмбриона.
Кровянистые выделения – опасный симптом во время беременности. Это верный признак патологии. При своевременном обращении за медицинской помощью гинеколог окажет грамотное лечение и поможет сохранить беременность. Если вместе с кровянистыми выделениями наблюдаются такие симптомы, как боли внизу живота, тошнота, высокая температура, то женщине нельзя медлить — нужно сразу вызвать скорую помощь.

У женщины прекращается менструация, так как плод уже прикрепился к стенкам матки. Кровотечение во время беременности – опасный симптом, угрожающий жизни плода.

Также будущую маму могут беспокоить проблемы с кишечником и желудком. Пищеварительная система таким образом «подстраивается» под новое состояние. Возможны запоры, жидкий стул, метеоризм, вздутие живота. Также по утрам может появиться тошнота.

Женщину начинают беспокоить частые позывы к мочеиспусканию. Матка увеличивается в объемах и начинает давить на мочевой пузырь. Поэтому будущую маму будет беспокоить ощущение постоянной «наполненности» мочевого пузыря.

Многие будущие мамы отмечают, что может значительно улучшиться состояние ногтей и волос, чего не скажешь о внешнем виде кожи лица — может появиться ощущение сухости, стягивания, возможны прыщи и покраснения.

Начинают ощущаться боли внизу живота, но при нестерпимых болях стоит обратиться к врачу. Патологические состояния во время беременности характеризуются болью в паховой области и кровянистыми выделениями. Чтобы не навредить будущему ребенку, при первых опасных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу.

Что происходит с малышом

На 7-й неделе беременности эмбрион достигает в длину 1,2-1,3 см. Вес его составляет 1,7-2 грамма. На человека он сейчас совсем не похож — голова намного больше туловища, конечности находятся в зачаточном состоянии. На лице лишь наметились основные черты — нос, глаза, рот. Но на этом этапе происходят очень важные процессы:

закладка нервной системы эмбриона — отделов головного мозга, спинного мозга;
образуются нервные клетки, формируются первичные нейронные связи;
закладываются кости скелета;
образуются основные кровеносные сосуды;
формируется пищеварительная система;
во рту появляются зачатки зубов;
в работу включаются почки;
продолжают формироваться легкие и бронхи;
завершается формирование камер сердца;
в печени образуются первые клетки крови — эритроциты и лейкоциты;
в области промежности формируется бугорок, из которого будут развиваться половые органы

Интересное: Беременность простуда первый триместр

Происходит активное формирование плаценты. Это главный орган для эмбриона, через него он получает кислород, кровь с питательными веществами от матери. Эмбрион еще не способен воспринимать звуки, эмоциональное состояние матери, поскольку у него не сформирована нервная система. Движения его непроизвольные и хаотичные. В этот период зародыш максимально восприимчив к негативным факторам. Нарушить его развитие могут лекарственные препараты, инфекции, травмы матери, никотин и алкоголь. Особенно чувствителен к негативным факторам головной мозг. Если происходят генетические мутации, которые способны нарушить дальнейшее развитие плода, происходит выкидыш.

Что происходит с мамой: ощущения

Внешние изменения беременной женщины на 7-й неделе практически не заметны. Однако сама будущая мама отмечает перемены, происходящие в ее организме. Основные изменения на этом этапе происходят с маткой, гормональным фоном.

Изменение массы тела. У большинства женщин происходит незначительный набор массы — на 1,5-2 кг. Он связан не с ростом эмбриона, а с гормональными изменениями. У женщин с сильным токсикозом масса тела может снижаться — тоже на 1,5-2 кг. Более выраженное снижение массы тела — неблагоприятный признак. В этом случае нужно обращаться к гинекологу, проходить дополнительное обследование.

Небольшое увеличение живота. Заметно только у худощавых женщин. Рост живота не связан с ростом матки, она еще очень маленькая. Небольшое вздутие связано с увеличением жировой прослойки, повышенным газообразованием в кишечнике. Это происходит из-за перестройки гормонального фона. Беременная может заметить рост живота по плохо налезающей одежде.

Повышенная утомляемость. Будущая мама замечает, что устает быстрее, чем обычно, часто хочет спать. Формирующийся эмбрион забирает много энергии и питательных веществ, поэтому и возникает состояние утомляемости. У многих беременных наблюдается чрезмерная эмоциональность — раздражительность, плаксивость.

Возросший аппетит. Причина повышенной потребности в пище та же — зародышу нужно много белков, жиров и углеводов. Поэтому будущая мама часто испытывает состояние голода, если у нее нет сильного токсикоза. Здесь важно не переусердствовать, чтобы не набрать избыточную массу.

Болевые ощущения в груди. Молочные железы первыми реагируют на беременность. Они слегка увеличиваются, уплотняются. Ареола соска становится более пигментированной. Это происходит из-за гормональной перестройки. Легкие болевые ощущения не опасны.

Рост матки. Сама женщина его не ощущает, внешне он тоже не заметен. Так как эмбрион размером всего 1,2 см, матка увеличивается незначительно. Она становится более рыхлой, мягкой. Шейка матки наливается кровью, приобретает синюшный цвет. Эти изменения может увидеть только гинеколог при влагалищном осмотре.

Учащенное мочеиспускание. Женщина ходит в туалет чаще, чем обычно, потому что приток крови к органам малого таза увеличивается. Кроме этого, будущая мама пьет больше жидкости. Это нормальное состояние, если во время мочеиспускания нет чувства жжения, отсутствует боль в животе.

Угревые высыпания. Кожа беременной женщины становится жирной, появляются черные точки, угри. Это происходит из-за снижения уровня эстрогенов, повышения прогестерона. На коже лица, груди у некоторых будущих мам появляются пигментные пятна.

Выпадение волос, повышенная ломкость ногтей. Эмбрион забирает большое количество кальция из организма матери. Из-за этого ногти ломаются, а корни волос ослабевают. Также может возникать боль в костях и суставах. У некоторых беременных наблюдается обратная ситуация — волосы становятся более пышными и густыми, укрепляются ногти.

Тошнота. Токсикоз возникает более чем у половины женщин. Как правило, он протекает в легкой форме. Тошнота беспокоит будущую маму по утрам, возникает на сильные запахи, определенную пищу. Если появляется рвота — это уже тяжелый токсикоз, требующий медикаментозной коррекции.

Расстройство стула. У многих беременных на 7-й неделе наблюдается жидкий стул, вздутие живота. Это связано с гормональными изменениями, перестройкой функции пищеварения. Состояние не сопровождается болями в животе, повышением температуры. Лечение не требуется, достаточно отрегулировать режим питания.

Головная боль. Связана с сосудистым спазмом из-за перераспределения кровотока. Возникает обычно к вечеру, носит распирающий характер, малой интенсивности. Проходит самостоятельно, не требует медикаментозного лечения.

Тянущие ощущения в низу живота. Связаны с притоком крови к матке, ее ростом. Не вызывают значительного дискомфорта, лечения не требуют.

Обильные выделения. Из влагалища появляются более обильные, чем обычно, выделения. Это слизь, которую вырабатывает цервикальный канал для защиты плода. Нормальные выделения — прозрачные или белесоватые, практически без запаха.

Изменение вкусовых предпочтений, запахов. На 7-й неделе такие изменения возникают редко. Они связаны с гормональными нарушениями и выражаются в отвращении к запахам или пище, ранее любимой. Еще реже возникает потребность в вещах, обычно не применяемых в пищу. Изменение вкусовых предпочтений характерно для более поздних сроков.

Отеки на ногах, лице. Они незначительные, возникают по вечерам или утром. Связана отечность с перестройкой гормонального фона, увеличением количества потребляемой жидкости. Женщина может определить отечность по тому, что ей становится сложнее надевать обувь.

Неустойчивость артериального давления. Наблюдается его изменение от низкого к высокому в течение дня. Неустойчивость связана с адаптацией сосудов к новому типу кровообращения. Лечения это состояние не требует.

Трудности вынашивания

На раннем сроке беременности, когда эмбрион еще только формируется, возможны осложнения в ее течении, связанные с неправильным расположением плода, генетическими мутациями, внешним воздействием.

Внематочная беременность

Это состояние, при котором оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в матке, чаще в маточной трубе. Известны случаи, когда яйцеклетка прикреплялась к яичнику или органам брюшной полости. При этом она продолжает развиваться, но эти органы не приспособлены к вынашиванию беременности. Маточная труба не способна растягиваться до большого размера, поэтому растущее плодное яйцо ее разрывает. Состояние сопровождается резкими болями в животе, кровотечением в брюшную полость. Требуется экстренное хирургическое вмешательство. Причинами внематочной беременности являются рубцы на матке, спайки в малом тазу, хронические половые инфекции.

Замершая беременность

При этом состоянии эмбрион внутри плодного яйца прекращает развиваться и погибает. Причинами этому бывают острые инфекционные заболевания, травмы живота, генетические нарушения, сильный стресс, прием некоторых лекарственных препаратов. На 7-й неделе женщина не может определить замершую беременность самостоятельно, так как на этом сроке не бывает ни прибавки массы тела, ни шевелений плода. Прекращение развития плода определяет гинеколог с помощью УЗИ. Если беременная не обращается к врачу, эмбрион разлагается, происходит инфицирование и воспаление матки. Это состояние сопровождается высокой температурой, тошнотой, болями в животе. Требуется срочное хирургическое вмешательство.

Выкидыш

Если эмбрион на 7-й неделе нежизнеспособен, происходит его отторжение. Плодное яйцо отслаивается и выходит из матки. Причины выкидыша на ранних сроках обычно связаны с пороками развития эмбриона, не совместимыми с жизнью. Их вызывают прием некоторых лекарственных препаратов, инфекционные заболевания, травмы, генетические мутации. При выкидыше женщина ощущает тянущую боль в низу живота, мажущие или обильные кровянистые выделения. Такая ситуация требует срочного обращения к гинекологу. Как правило, беременность сохранить уже нельзя, проводится выскабливание маточной полости.

Формирование пороков развития у плода

На 7-й неделе беременности происходит формирование жизненно важных органов эмбриона. Под воздействием внешних и внутренних причин возможно нарушение этого процесса и формирование различных пороков. Причинами могут быть — прием тератогенных лекарственных препаратов, инфицирование вирусом краснухи, герпеса, цитомегаловирусом, токсоплазмами, генетические аномалии. Могут сформироваться пороки сердца, головного мозга, кишечника, легких. Большинство таких пороков несовместимы с жизнью, поэтому происходит выкидыш. Если же пороки не нарушают развитие эмбриона, женщина не может их определить самостоятельно. Отклонения обнаруживаются только с помощью УЗИ. Помимо пороков развития, на 7-й неделе могут произойти генетические мутации, приводящие к синдрому Дауна.

Синдром пустого плодного яйца

Редкая патология беременности, при которой формируется плодное яйцо, но без зародыша внутри. Оно прикрепляется к стенке матки, вызывает соответствующие изменения в организме женщины. Вырабатываются гормоны беременности, поэтому ХГЧ-тест положителен. Но развития зародыша не происходит. Такую патологию можно обнаружить лишь на УЗИ, проводимом с интервалом 1-2 недели. Причинами этого состояния могут быть лекарственные препараты, мочеполовые инфекции, генетические нарушения.

Внутриутробное инфицирование плода

Зародыш на 7-й неделе очень восприимчив к различным инфекциям. Они могут попасть к нему из влагалища или из крови матери. Особенно опасны для эмбриона краснуха, токсоплазмоз, цитомегаловирусная инфекция, герпетическая инфекция. Они вызывают тяжелые пороки развития или гибель зародыша.

Интересное: Из За Чего Бывает Многоводие У Беременных

Правильное питание

Пища — основной источник витаминов и микроэлементов, необходимых будущей маме и малышу. Поэтому питание должно быть максимально полноценным, сбалансированным. Важен и режим питания, поскольку функция пищеварения у беременной женщины изменяется под действием гормонов.

На 7-й неделе беременности рекомендуется:

принимать пищу небольшими порциями, но часто, 5-6 раз в день;
ограничить употребление жирной, жареной, копченой пищи — эти продукты нарушают пищеварение, ухудшается всасывание питательных веществ в кровь;
пить около 2 литров воды в сутки — для развивающегося эмбриона необходим увеличенный объем крови матери;
ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи — в них содержится много витаминов и микроэлементов, клетчатки для пищеварения;;
ежедневно есть мясо — это основной источник белка для эмбриона;
ежедневно есть молочные продукты — источник кальция;
ограничить употребление гороха, капусты, черного хлеба — продукты вызывают метеоризм, неприятные ощущения в животе;
употреблять крупы, макароны — это медленные углеводы, важный источник энергии;
есть морскую рыбу, орехи, авокадо — продукты содержат жирные кислоты, важные для развития нервной системы плода;
заменить конфеты и выпечку сладкими фруктами, медом, вареньем;
ежедневно есть сливочное и оливковое масло;
хорошо проваривать и прожаривать пищу, особенно мясо и рыбу;
исключить употребление термически необработанной речной рыбы.

Сердцебиение плода — это основной показатель жизнеспособности будущего ребенка, который отражает его состояние и изменяется сра…

После оплодотворения яйцеклетки прошло пять недель, началась 7-я акушерская неделя беременности.

Какие изменения произойдут с эмбрионом на этом сроке беременности?
Что чувствует будущая мама и какие изменения в состоянии должны ее насторожить?
Нужно ли идти к гинекологу, сделать УЗИ и сдавать анализы на текущем сроке?
Каких рекомендаций стоит придерживаться на 7-й акушерской неделе беременности?

Мама. Изменения в состоянии организма на 7-ой неделе

Самочувствие мамы на 7-й неделе беременности

На 7-ой акушерской неделе беременности практически все мамы уже уверены в своем положении. Кто-то уже сходил на прием к гинекологу, кто-то сделал несколько домашних тестов на беременность, кому-то правду подсказала утренняя тошнота. Осознание свершившегося меняет женщину. В ее глазах появляется некая тайна, загадка, блеск. В движениях появляется мягкость, фигура понемногу круглеет, но не выходит за рамки обычного веса.

Самые внимательные близкие и знакомые, по заметно округлившейся груди и внешним изменениям, начинают догадываться о беременности женщины, даже могут задавать вопросы. Рассказывать или нет на текущем сроке окружающим о своем положении — личное дело каждой женщины. Единственное, что мы можем порекомендовать — рассказать руководству на работе о беременности, если труд требует серьезной физической нагрузки или присутствуют вредные для беременности факторы.

На время вынашивания малыша женщина имеет право на облегченные условия работы.

Ощущения и токсикоз

Многие женщины столкнулись с проявлением токсикоза и изменениями в ощущениях еще на предыдущих неделях беременности.

На 7-ой неделе проявления могут усилиться, доставить сильные неудобства. Чтобы снизить последствия и обеспечить нормальные условия для развития будущего малыша, беременной женщине стоит использовать простые, но действенные методы борьбы:

усиливается вялость и сонливость — результат сложной работы, проводимой организмом. Чтобы улучшить состояние необходимо оптимизировать режим дня: спать около 10 часов ночью, по возможности около 1 часа днем. Контролировать рацион питания, кушать часто, но понемногу.
Идеально, если ежедневно организм будет получать максимальное количество разнообразных витаминов и минералов;
сложнее контролировать изменение настроения. Слезливость, раздражительность, ощущение беспомощности или растерянности — реакция организма на изменение гормонального фона. Желательно поделиться с самыми близкими радостной новостью, постараться избегать стресса, найти себе занятие, которое успокаивает. Нужно помнить, на 7-ой неделе беременности идет активное развитие нервной системы ребенка, формируется его головной мозг, высокий уровень гормона стресса в крови мамы может негативно сказаться на этом процессе и на всей беременности в целом;
тошнота и рвота. У некоторых женщин тошнота присутствует только по утрам, у других может сопровождать постоянно, периодически переходя в рвоту. Чтобы снизить эти проявления, стоит стараться пить как можно больше воды, питаться дробными порциями, избегать продуктов и вещей вызывающих усиление этих проявлений. Опытным путем желательно подобрать продукт, снижающий силу тошноты, носить его с собой. Если рвота наблюдается чаще 2-3 раз в день — необходимо срочно обратиться к гинекологу. Возможно, придется лечь в больницу на сохранение. В рамках медицинского учреждения женщине поставят капельницы для восстановления электролитного баланса, снижения тошноты, нормализации общего состояния;
увеличение груди, вызывающее болевые ощущения. В груди продолжаются процессы подготовки к лактации: увеличиваются молочные протоки. Некоторые женщины испытывают дискомфорт, болевые ощущения. В жаркие дни, под грудью может образовываться пот, от которого появляется сыпь.
Необходимо внимательно следить за гигиеной груди, омывать ее 2 раза в день чистой проточной водой, подбирать белье подходящее по размеру, из натуральной ткани. Уже на текущем сроке стоит начать заботиться об эластичности кожи груди, чтобы избежать появления в дальнейшем растяжек. Для этого можно смазывать ее натуральными маслами после вечернего душа;
нарушения работы желудочно-кишечного тракта. На 7-ой неделе беременности (по акушерским расчетам) достаточно часто беременных женщин сопровождают запоры, изжога и другие признаки расстройств пищевого тракта. Эти проявления связаны с усиленным ростом матки, давящей на основные пути пищи.
Чтобы снизить неприятные ощущения необходимо внимательно следить за употребляемой пищей: контролировать тщательность приготовления, количество. Избегать жареного и копченого, тяжелых для переваривания продуктов (капуста, фасоль, грибы, картофельное пюре, груши, цитрусовые соки, шашлык);
ухудшение состояния волос, кожи, появление пигментных пятен. Эти проявления появляются в результате нехватки в организме достаточного количества витаминов и минералов. Чтобы восполнить их нехватку необходимо оценить рацион на полноценность, посоветоваться с гинекологом о необходимости приема специальных комплексов витаминов.

Указанные ощущения и признаки беременности встречаются чаще всего, но каждая женщина уникальна и у ее организма может быть собственная реакция на происходящие изменения.

Все проявления, доставляющие неудобства, рекомендуется обсудить с гинекологом на приеме, чтобы подобрать наиболее подходящий вариант борьбы с ними.

Питание

Рекомендованные продукты на 7-й неделе беременности

Питание беременной женщины на 7-й неделе беременности (по акушерским расчетам) должно быть сбалансированным и богатым витаминами и минералами.

В ежедневном рационе должны присутствовать:

мясо и рыба;
молочные продукты;
овощи и фрукты;
соки, компоты, морсы;
хлеб из муки грубого помола;
крупы.

жареного;
копченого;
сырой рыбы (суши);
фаст-фуда;
сильно соленого;
продуктов с большим количеством консервантов и добавок.

Отдельно поговорим про кофе. Распространено мнение, что кофе при беременности запрещен. Часто это так, но женщинам с гипотонией (низким давлением) иногда врач назначает пить кофе по утрам для стабилизации артериального давления.

Если после отказа от кофе по утрам вы заметили снижение общего тонуса организма, показатели артериального давления постоянно находятся на низких отметках, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Обращаем ваше внимание, что при назначении врачом кофе для стабилизации показателей, пить можно только натуральный кофе, свежего помола, правильно сваренный. Избегайте сублимированных вариантов кофе сомнительного качества.

Хорошо уже на текущей неделе постепенно отказываться от большого количества приправ. Наличие перцев (красного, черного и т. д.), кардамона, кориандра и т. д. может влиять на работу желудочно-кишечного тракта, замедляя ее, вызывая изжогу, запоры, расстройства.

7-я неделя — самое хорошее время для постепенной перестройки своего рациона.

Витамины

Витамины на седьмой неделе беременности

Витамины на 7-й неделе беременности должен назначать врач. Обязательным для приема на текущем сроке является витамин В9 (фолиевая кислота). Его необходимо принимать в назначенной врачом дозировке.

При необходимости врач может назначить прием витаминных комплексов или отдельных минералов. Самоназначение витаминов и добавок на текущем сроке не рекомендуется.

Переизбыток полезных веществ не идет на пользу, как и недостаток.

На 7-й акушерской неделе беременности вес женщины существенно не изменяется. Возможен набор в пределах 1 килограмма, как следствие изменения режима питания и сна.

Проблемы 7-й недели беременности

На 7-ой акушерской неделе беременности необходимо знать о возможных осложнениях:

риск выкидыша;
замирание беременности.

Жизнь, развивающаяся внутри женщины еще очень уязвима, поэтому будущей маме нужно соблюдать рекомендации гинеколога и внимательно следить за состоянием организма. Сильный стресс, генетические нарушения у эмбриона, инфекции и простуда могут спровоцировать процессы, негативно сказывающиеся на развитии будущего ребенка, привести к срыву беременности.

Нужно срочно обратиться к гинекологу, если женщина заметила:

выделения из влагалища красного, коричневого, желтого или зеленого цвета;
появление сильных болей внизу живота или в спине;
повышение температуры выше субфебрильных показателей (37,5 градуса по Цельсию);
появление сыпи, зуда;
боли при мочеиспускании.

Каждый из этих симптомов — сигнал к немедленной консультации со специалистом. Обыкновенная простуда во время беременности может сказаться на здоровье будущего ребенка.

7-я акушерская неделя беременности — сложный, но прекрасный период в жизни женщины. Она уже знает, что ждет малыша, замечает изменения, происходящие в организме. Самое время записаться на прием к гинекологу и сдать анализы для обменной карты. Рекомендуется придерживаться правильного рациона и режима дня, выполнять назначения гинеколога, внимательно следить за гигиеной и собственным самочувствием.

Ваш будущий ребенок уже шевелится и совсем скоро вы сами это почувствуете. Связь между мамой и малышом с каждым днем крепнет, и совсем скоро вы начнете замечать, как жизнь внутри вас растет и развивается.