Это совершенно естественно, но вы можете бороться с этим!
Многие женщины будут испытывать изменения в своем теле во время и после беременности, и это часто является результатом скачков гормонов.
Во время беременности гормоны могут быть причиной номер один для ряда не столь значительных побочных эффектов, таких как быстрое повышение уровня эстрогена, которое может вызвать у женщины тошноту или всплеск прогестерона, что может привести к повышению уровня производства кожного жира и, в свою очередь, гормональные прыщи.
Так как же наши гормоны влияют на нашу кожу? Люси Купер, специалист по коже, здесь, чтобы помочь.
Что именно происходит?
В общих чертах, гормоны – это сложная коммуникационная система, которая может оказывать различное влияние на цвет лица.
Во время беременности женщины видят всплеск гормонов, который может привести к гормональному дисбалансу.
Гормональный дисбаланс возникает, когда в нашей крови слишком много гормона (это также может случиться, когда его слишком мало). Гормональный дисбаланс может нанести вред нашей коже, вызывая пятна, прыщи, гиперпигментацию, морщины или кожные заболевания, такие как розацеа. Эти условия могут происходить разными способами, в зависимости от того, какой гормон затронут.
Однако для гормональных угрей, специфичных для беременности, изменения уровня эстрогена и прогестерона (которые являются женскими п0л0выми гормонами), а также тестостерона и андрогена (которые являются мужскими п0л0выми гормонами) играют непосредственную роль в выработке кожного жира. В дополнение к этому, изменения в количестве сахара в крови и инсулина также виноваты в гормональных прыщах. Эти факторы могут вызвать чрезмерную выработку кожного жира, которая забивает поры и может затем привести к прыщам.
Предполагается, что 50 процентов беременных женщин будут испытывать гормональные прыщи во время беременности, однако важно также отметить, что женщины могут продолжать испытывать гормональные прыщи после беременности (часто называемые послеродовые прыщи).
Это иногда случается, даже если у женщины не было прыщей во время беременности. Независимо от этого, гормональные прыщи после беременности снова возвращаются к гормонам, с резким скачком прогестерона и изменениями уровня эстрогена, приводящими к увеличению выработки кожного жира и забитым порам.
Как минимизировать влияние гормонов на кожу
Старайтесь помнить о любых химических веществах или лекарствах, используемых для лечения гормональных угрей во время и после беременности, особенно если вы кормите грудью. Если ваши прыщи особенно «плохие» или появляются в необычных местах, обратитесь к врачу.
Защитите свою кожу от вредного воздействия солнечных лучей, особенно в жаркое время года, и есть вероятность того, что вы с большей вероятностью попадете на солнце, так как это может ухудшить гормональную пигментацию.
Сохраняйте свою кожу увлажненной изнутри и снаружи путем потребления большого количества воды и применения увлажняющих средств по уходу за кожей, таких как хорошая сыворотка. Это будет работать с естественными процессами увлажнения организма, чтобы питать клетки изнутри, чтобы создать ровный, сияющий тон кожи.
Старайтесь минимизировать стресс всякий раз, когда это возможно, так как стресс повысит уровень кортизола, что, в свою очередь, приведет к увеличению выработки кожного жира и может привести к появлению прыщей.
Для более целостного подхода рассмотрите возможность употребления зеленого чая, который, как считается, уменьшает воспаление в организме.
Инвестируйте в рутину ухода за кожей, которая будет направлена на любые признаки гормонального дисбаланса и сделает вашу кожу сияющей.
Косметические средства помогут управлять кожными эффектами от гормонов, таких как уменьшение накопления жира, прыщей, морщин, псориаза, розацеа, и могут помочь с неравномерной пигментацией кожи.
Так как же наши гормоны влияют на нашу кожу? Люси Купер, специалист по коже, здесь, чтобы помочь.
Здравствуйте, уважаемые специалисты!
Мне 28 лет, месячные с 12 лет — регулярные, белезненные, среднеобильные. Половая жизнь с 19 лет. Партнер единственный. Беременностей, абортов — 0. Предохранялись. С 22 лет принимала Диане-35 около 3 лет с перерывами через полгода.
Перенесенные ЗППП — трихомониаз, микоплазма, уреаплазма, гарднереллы. Лечилась несколько раз вместе с партнером, на сегодняшний день анализы показывают отсутствие инфекций (трихомониаз сдавали несколько раз).
2 года назад обратилась в ЖК для планирования берем-ти и решения проблемы прыщей.
Анализы основных гормонов тогда были в нормепри неоднократной сдаче, кроме 17-ОПК — 0,914 на 3 д.ц. при норме до 0,8; и 2,89 на 23 д.ц. при норме до 2,3.
Принимала метипред + андрокур (т.к. один метипред повышал без того высокий уровень 17-ОПК)
Через 4 месяца повторные анализы 17-ОПК показали норму.
По серьезным причинам планирование берем-ти перенесли на поздний период.
Сейчас решили готовиться, сдали гормоны на 3 д.ц.:
ЛГ — 25,547 при норме до 9,5
Пролактин — 489,55 при норме до 726 (фоллик. фаза — до 600)
ФГ — 17, 008 при норме до 12
Тестостерон — 0,678 при норме до 1,2
Эстрадиол — 37,29 при норме до 120
17-ОПК — 1,264 при норме до 0,8
Кортизол — 180 при норме до 600.
Своб тестостерон — 2,4 при норме до 4,1 . (в лаборат норма дана для периода овуляции)
В последние 3 месяца сильно обсыпало угрями лицо (проблем с желудком, подк. клещей, пищевой аллергии нет)
После предыдущего лечения гормонами лицо очистилось и оставалось чистым до н.в.
При всем этом имеется эрозия, давняя. После гормонального лечения становилась намного меньше, потому и не лечила ее.
Сделала УЗИ на 15 д.ц. — патологии не выявлено.
Врач назначила:
Бромэргон — 1/2 н/ночь
Фолиевую кислоту
Витамин Е
Еще отметила, что прыщи мои из за 17-ОПК «. на всю жизнь и ничего с ними не сделаешь».
Пожалуйста, ответьте на мои вопросы:
1. Насколько критичен получившийся уровень гормонов для планируемой беременности, для беременности без осложнений? (у меня 2 группа отицательный резус крови)
2. Из за чего может измениться значение гормонов, которые 2 года назад были в норме, при неоднократном контроле, а сейчас вот шалят?
3. Действительно ли мне придется всю жизнь мучиться от прыщей или регулировать гормоны чтобы их убрать? (отмечу, что прыщи с 17 лет появились, исчезали во время приема Диане, появлялись снова, больше)
Извините, если информация сумбурная, очень переживаю и надеюсь на ответ.
Спасибо!
Пожалуйста, ответьте на мои вопросы:
1. Насколько критичен получившийся уровень гормонов для планируемой беременности, для беременности без осложнений? (у меня 2 группа отицательный резус крови)
2. Из за чего может измениться значение гормонов, которые 2 года назад были в норме, при неоднократном контроле, а сейчас вот шалят?
3. Действительно ли мне придется всю жизнь мучиться от прыщей или регулировать гормоны чтобы их убрать? (отмечу, что прыщи с 17 лет появились, исчезали во время приема Диане, появлялись снова, больше)
В 85% случаев акне беспокоит девушек в возрасте 20-25 лет. Пик приходится на 13-16 лет. В 25-35 эстетическое несовершенство встречается у 11% женщин. В 40 лет — лишь у 5%. О том, каковы причины высыпаний, когда стоит переживать, а когда — нет, рассказывают два врача: гинеколог и дерматолог.
Если перед менструацией у девушки появилась пара прыщиков — это не беда?
Доктор рекомендует не впадать в крайности. Если перед менструацией у девушки появилась пара прыщиков, а с приходом критических дней они прошли, бежать к врачу необязательно.
Не подойдет также вариант агрессивного подхода к лечению со стороны врача. Ведь пациентка в таком случае «накручивает» себя, и у нее могут возникнуть даже те проблемы, которые ранее не появлялись. Многие болезни начинаются с головы, после пережитого стресса.
О причинах появления акне у женщин
Основная причина проблемы у взрослых женщин — гиперандрогения (увеличение содержания мужских половых гормонов, одно из наиболее частых эндокринных нарушений — прим. И.Р.). Следствие гиперандрогении — повышенная активность сальных желез. Именно в них сосредоточено большое количество андрогенных рецепторов. Найти источник недуга и есть главная задача врачей: гинеколога, эндокринолога, дерматолога.
Известно, что гиперандрогения – основная причина равития акне вследствие гиперреактивности сальных желез. Именно в коже, сальных железах сосредоточено большое количество андрогенных рецепторов. Поэтому акне в 85% случаев встречается у пациентов в подростковом периоде, когда активируется гормональная функция половых желез. Порой только совместные усилия гинеколога, эндокринолога, дерматолога и, конечно же, самого пациента помогают нам справиться с проблемами.
Другой аспект проблемы акне — генетическая предрасположенность к этому заболеванию. К примеру, если угревая сыпь есть у обоих родителей, то вероятность развития ее у подростка — около 50-60%.
Факторов, приводящих к проблеме появления акне или прыщей на лице, может быть несколько, в том числе:
- нарушение качества и количества кожного сала;
- изменение гормонального статуса (гиперандрогения);
- интенсивная колонизация сальных желез микроорганизмами.
Течение акне могут ухудшать и другие внешние факторы. Например, преобладание углеводов в пище, стрессы, сопутствующие заболевания, неумеренное использование косметических средств.
О том, что делать женщине
Обычно назначается комплексное обследование организма, включая лабораторную диагностику, в том числе гормональные исследования.
В организме все взаимосвязано. Поэтому в случае необходимости проводится исследование щитовидной железы (УЗИ ЩЖ, гормоны ЩЖ). Она тесно связана с деятельностью яичников, что, в свою очередь, отражается на гормональном фоне всего организма. И на коже тоже.
После комплексного обследования организма врач назначит соответствующее лечение и, если необходимо, то консультации у других специалистов: эндокринолога, дерматолога.
Об акне у девушек до 30 лет
— Продукция андрогенов меняется на протяжении всей жизни женщины. Она значительно возрастает во время становления женского организма и снижается к менопаузе.
Вот почему в подростковом возрасте появление угрей не должно вызывать сильных переживаний. Это может быть вариантом допустимой нормы. В отличие от их появления в зрелости.
— К тому же я всегда говорю своим пациенткам о важности здорового и полноценного питания. Вместо пирожного, например, можно предпочесть в качестве перекуса яблоко.
Имеет значение и здоровый образ жизни. Физическая активность всегда нужна организму вне зависимости от сезона.
Подобной точки зрения придерживается и врач-дерматовенеролог Светлана Якубовская. Она рассказывает, что с проблемой акне приходят как подростки, так и взрослые девушки.
Если в первом случае достаточно просто контролировать ситуацию, то во втором — важно понять причину эстетического дефекта и назначить грамотное лечение.
Как работает пусковой механизм появления высыпаний перед менструацией
— Появление/усиление акне перед менструацией напрямую связано с гормональными изменениями. Примерно за 7-10 дней до ее начала в организме наблюдаются следующие физиологические процессы:⠀
- снижение уровня эстрогенов;⠀
- увеличение уровня прогестерона;
- синтез тестостерона (связан с уровнем прогестерона).⠀
— Два последних гормона и способны активно провоцировать работу сальных желез, усиливая ее. В результате чего кожного сала становится больше. В таких условиях воспалениям возникнуть намного проще. Особенно, если у девушки жирная кожа. Избыток кожного сала хорошо подкармливает «кутибактериум акнес» (старое название «пропионобактериум акнес»), и запускается «бег по кругу».
— Пациентке обычно рекомендовано сдать анализы на половые гормоны, гормоны коры надпочечников. В некоторых случаях проверяются гормоны щитовидной железы.
О том, чем можно помочь коже
- Желательно не трогать лишний раз руками лицо и ничего не «ковырять». Выдавленные прыщи и оставшиеся после них пятна будут заживать вплоть до появления следующих высыпаний.
- Следует хорошо очищать телефон. На нем много грязи, кожного сала и пыли от постоянного соприкосновения с кожей и окружением.
- Несколько дней до и в период менструации нужно ограничить чистки, пилинги и другие процедуры. Кожа в это время довольно чувствительная и способна отреагировать на все агрессивно. В том числе развитием раздражения и даже повышения количества высыпаний.
- В случае необходимости можно точечно использовать масло чайного дерева или средства на его основе.
- Для ухода за кожей в этот период хорошо подойдут маски с глиной (белая, зеленая, голубая).
- Хорошо с проблемой излишней сальности кожи помогают бороться наружные ретиноиды, но лучше их применять только по согласованию с врачом и не ранее октября.
- Правильным будет не включать в рацион или ограничить сладости, фастфуд, молоко, сладкие йогурты. Особенно в этот период!
— Пациентке обычно рекомендовано сдать анализы на половые гормоны, гормоны коры надпочечников. В некоторых случаях проверяются гормоны щитовидной железы.
Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.
Загрузка...
