Содержание
Сколько после родов болит живот
Не люблю, когда задают такие абстрактные вопросы. А их именно так и задают. Ну, как я могу ответить четко, сколько после родов болит живот, если все строго индивидуально. И зависит от целого спектра причин.
Я даже не беру в расчет кесарево, при обычных естественных родах происходит разное.
Кому-то делают стимуляцию, после которой живот болит еще минимум сутки так, словно роды никак не хотят заканчиваться, схватывает и схватывает
А потом уже мышцы болят от перегрузок, неделю. И не разберешь, это матка в себя приходит или организм чувствует себя как после марафонского забега.
Кто-то получает в наследство длинный период схваток, часов до 20-ти и после таких нагрузок живот болит до самой выписки и только дома, в более привычной и комфортной обстановке, начинает потихоньку восстанавливаться.
У кого-то, как у меня, из-за спортивного прошлого, и живот подтягивается в течение первых 36 часов, и болеть перестает, едва получив шанс расслабиться во время сна.
Все очень индивидуально.
Я бы скорее спрашивала не про то, сколько после родов болит живот, а сколько времени кости возвращаются на место, а то так неудобно, ходишь как утка, широко расставляя лапки и переваливаясь по привычке последних месяцев беременности.
Могу сказать однозначно только одно, если живот болит дольше, чем идут кровянистые послеродовые выделения, нужно найти возможность выкроить время и сходить в ЖК. Потому что, раз он так долго болит, значит, что-то ему не нравится, а что именно точно сможет определить только специалист.
Через сколько уходит живот после родов?
Если собой не заниматься, то живот может вообще не уйти. Через два месяца матка вернется в свое исходное положение, и больше никаких изменений не будет. Нужно носить бандаж первое время после родов. Когда прекратятся кровянистые выделения, нужно начать делать упражнения для пресса. Необходимо постоянно следить за животом: втягивать его, не "распускать", держать осанку. Тогда, старания увенчаются успехом — через полгода животик станет, как раньше.
А он может и не уйти, если не работать над собой!
Если свесить ножки, кушать пончики, и жить по принципу: я родила, я мать, и так сойдет, то можно с отвисшей кожей на животе ходить годами.
Сам по себе живот, мышцы приходят в норму в течение 3-4 месяцев. Но если хотите снова плоский живот и даже пресс, то только занятия помогут. Причем интенсивные. Желательно групповые с инструктором. Можно конечно и самостоятельно, но девочкам, особенно рожавшим не хватает стимулов. 🙂
Вес после родов?
Через сколько после родов вес и фигура приходят в норму?
И как подтянуть кожу живота?
И может есть какая-то профилактика обвисания груди после окончания ГВ?
через 4 месяца вес ушел) Сейчас вешу на 5 кг меньше чем до родов (доче 1,2 г)
Живот так и висит(
Грудь в порядке т-т-т (хотя кормлю до сих пор)
мне кажется, что у всех по-разному. кто-то набирает 5 кг, а кто-то 50. Знаю, чтобы грудь не отвисла — крем от растяжек и постоянно лифчик, а живот. может, мезотерапия?
а у меня грудь стала мягкой,но не отвисла,но ощущения,на мой взгляд, не те! И стала меньше,чем до Б.(((
Через сколько после родов вес и фигура приходят в норму?Это у каждой женщины индивидуально,кто то худеет через пару месяцев после родов ,а кто то вообще еще больше поправляется. И как подтянуть кожу живота?-поробуй кофейным скрабом:молотый кофе,мед,морская соль-втирать после душа хотя бы 3 раза в неделю.Эффект увидешь недельки через 2.
Обычно вес уходит сам, если ребенок на ГВ, причем к году-1,5, мамы даже худее, чем до Б! Главное кормить правильно и по требованию и достаточно долго, всё высосет, еще захотите поправиться!
Живот нужно сразу после родов упаковывать в бандаж! Ну, а после, если уж совсем плохо, качать пресс, как минимум. Во время Б мазать кремом, прямо с того момента, как узнали о Б!
Грудь сохранится, если кормить до инволюции, это примерно лет до 3-х, конечно всё равно такой же упругой не будет, но хотя бы не будет пустой, как уши спаниеля! Но если она сильно увеличится, то ничего особо не поможет, растяжки будут, но хотя бы объем сохраните. Во время Б мазать кремом обязательно! После Б, если кормите, то мазать особо не получится, не всем малышам нравится посторонний запах от груди, опасно отказом! Мой был против)
Я поправилась на 20 кг за Б. до этого была 170- 55 кг! За роды ушло только 4500 кг. Я была в шоке. при том, что сын весил 3730! За след месяц ушло еще пару кг, а остальные стали намертво. причем мне никто с ребенком не помогал, не было стиралки, грудь-мастит с темпой 40С. Плюс бешеный ритм с новорожденным- не помогло такое моему весу. Ближе к году стало смотреть на себя совсем тошно и пошла на радикальные меры. После обеда вообще ничего не ела. Сладкое исключила, газ напитки и все вредности. Все вареное и в очень мал. кол-вах, мин.вода и прогулки с ребенком с коляской на гору по 5-6 часов вдень, бассейн , массаж антицелюлитный. За два месяца вернулась в прежнюю форму. Но т.к. грудб вырасла с 2 размера на 67- ой, то в прежнюю форму не пришла! 🙁 Сейчас я вешу 52 кг при росте 170, животик подтянутый ( да да, когда худела начала оч интенсивно качать пресс 100 раз 2 раза в день и надо делать это правильно) и еще, чтоб живот сразу пришел в форму- после роддома ходила в утягивающих трусиках! Успеха.
Я пока лежала в роддоме сама себе массаж делала в день раза по три, все равно там больше делать нечего, лежишь телек смотришь и массируешь. Через неделю выходила из роддома с плоским животом. И до 30 лет не знала что такое животик.. а теперь вот не знаю как от него избавиться)) видать надо опять рожать.
Очень индивидуально. Я практически сразу после родов стала делать упражнения. Месяцев через 9 вернулась к прежнему весу (за Б набрала 14кг). Тело внешне подтянулось, но кожа не та. С грудью все в порядке. Не так, конечно, как было до родов, но все равно хорошо, хотя она у меня увеличивалась с 1-го размера до 5-го. Сейчас 2-й, и местами могу позволить себе ходить без лифчика. А вот вес и форму приходится постоянно поддерживать тренировками. Без физической активности поправляюсь, но и кушаю тоже хорошо.
у меня вес пришел в норму после 4х месяцев, даже похудела на 1 кг,чем была до родов)) занимаюсь при этом только малышом, домом и мужем) грудь какая была,такая и осталась и животик такой же, но я пользовалась маслом от растяжек при Б.
У всех по- разному:) я вернулась в свой вес в 2 мес;) через год гв стала вообще тощей!кожа подтянется сама со временем, а вот пресс качайте, как только можно будет. ;)что касается груди все от кожи вашей зависит, у меня она, видимо не плохая, тк, ни одной растяжки за беременность- кормление, ну и грудь за год и 3 гв не особо- то потеряла форму, хотя с 1го была растянута до 4 го;) может,п.ч. Я ооочень медленно отучала от гв: до 9 мес кормила по требованию, потом медленно убрала дневные кормежки, остались ночные, вечернее и утреннее, за 2 мес убрала ночные и за месяц утреннее:) может, поэтому грудь успевала подтягиваться;) ну и отжимания делала, в бассейн ходила.
Я думаю, что у кого как гормоны себя поведут после родов. От того и вес зависит
Источники: http://www.happy-giraffe.ru/community/3/forum/post/3236/http://www.bolshoyvopros.ru/questions/278082-cherez-skolko-uhodit-zhivot-posle-rodov.htmlhttp://www.babyplan.ru/blog/63311/entry-106018-ves-posle-rodov/
Загрузка...
