Как избавиться от насморка беременной в домашних условиях

Содержание

Беременным на заметку: как лечить насморк

В период вынашивания ребенка при ослаблении иммунитета вирусы и бактерии легко проникают в организм, провоцируя развитие простудных, респираторных и других заболеваний. Первым симптомом развивающейся простуды является насморк. Как же устранить этот неприятный симптом?

Причины и признака насморка у беременных

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа

Ринит или насморк у беременных частое явление не только в период простудных заболеваний. Появиться насморк может и по другим причинам.

Выделяют 3 вида ринита:

  • Инфекционный. Насморк инфекционного характера появляется при простуде или респираторных заболеваниях. Этот симптом возникает чаще в период вынашивания из-за ослабления иммунитета, так как организм более уязвим к различным инфекциям и бактериям.
  • Аллергический. Ринит может возникнуть на фоне аллергической реакции. Возникает аллергический насморк при попадании в дыхательные пути раздражающих веществ. В качестве раздражающих агентов могут выступать: шерсть, пыльца, пыль, лекарственные средства, бытовая химия и т.д.
  • Гормональный. При беременности организм подвергается серьезным гормональным изменениям. Под влиянием гормональной перестройки и развивается насморк. Провоцируют заложенность повышенный уровень гормонов эстрогенов. Гормональный ринит беременных возникает обычно во втором триместре и продолжается вплоть до самых родов. При этом наблюдается заложенность носа без слизистых выделений, сухость и зуд в носовой полости. Гормональный ринит не требует лечения и пройдет самостоятельно.

Для вирусного и аллергического ринита характерны следующие симптомы:

При распространении инфекции появляется сильный отек, повышается температура, капли не помогают справиться с заложенностью носа. Это опасные симптомы, которые требуют незамедлительного лечения.

Лекарственные средства от насморка

Безопасные средства от насморка для беременных может назначить только врач после обследования

В период беременности многие препараты противопоказаны к использованию из-за негативного влияния на плод. Для облегчения дыхания обычно используют сосудосуживающие препараты, но их применение беременной женщине категорически противопоказано.

Сосудосуживающее действие оказывают Галазолин, Санорин, Називин, Нафтизин и др. В результате сужаются не только не сосуды в носовой полости, но и плацентарные капилляры.

Безопасным и эффективным средством от насморка является Пиносол. Это капли, в основу которого входят натуральные компоненты. Пиносол оказывает мягкий сосудосуживающий эффект.

Если без сосудосуживающих средств не обойтись, но применять их нельзя более одного раза в день и лучше купить детские капли с минимальной дозировкой.

При аллергическом рините разрешается использование препаратов на основе фенилэфрина. Одним из таких средств является Виброцил. Если насморк появился на фоне простуды, то для повышения иммунных сил используют иммуностимуляторы.

Проведение ингаляций

Ингаляции запрещается проводить при высокой температуре и сердечных патологиях

Насморк инфекционной или вирусной природы можно лечить с помощью ингаляционной терапии. Ингаляции можно проводить небулайзером или воспользоваться «бабушкиным» методом – дышать над паром.

Для ингаляций можно использовать эвкалиптовое, пихтовое масло, а также отвары трав на основе ромашки, календулы, шалфея и др. Они оказывают противомикробное и противовоспалительное действие.

Емкость наполнить горячей водой, добавить 2-3 капли эфирного масла и дышать. В резервуар можно добавить минеральную слабощелочную воду или слабый содовый раствор. Для процедуры можно использовать фитопрепараты, например, настойку календулы. Ее разводят с физраствором в соотношении 1:40. Из аптечных препаратов для снятия воспаления и восстановления работоспособности местного иммунитета применяют капли Синупрет. Их разводят в равной пропорции с физраствором.

Ингаляции воздействуют только на пораженные дыхательные пути и не оказывают нагрузку на здоровые органы.

Длительность процедуры не должна превышать 5 минут. В день рекомендуется проводить 3-4 ингаляции. Проводится процедура через час после еды. Нежелательно выходить после ингаляции на улицу.

Процедура промывания носа

Выполнять эту процедуру рекомендуется при первых симптомах насморка

Эффективная и полезная процедура при насморке в период беременности – промывание носа.

Чем можно промывать нос беременной при насморке:

  • Для промывания носовой полости можно использовать слабый солевой раствор. Он не только очищает слизистую носа от вредных микробов, но и облегчает дыхание. Для приготовления раствора следует в стакан теплой кипяченой воды добавить чайную ложку соли и 2-3 капля йода. Вместо поваренной соли можно взять морскую. Состав готовится аналогичным образом.
  • При гнойных выделениях для промывания можно использовать фурацилин: таблетку растворить в стакане воды. Это эффективное противомикробное средство.
  • В аптеке можно приобрести препараты на основе морской воды: Аквалор, Салин, Квикс, Ринолюкс и др. Они абсолютно безвредны.

Для промывания можно использовать любую емкость с носиком или резиновую грушу. Промывание следует проводить несколько раз в день течение 3-4 дней.

Народные методы лечения

Сок алоэ – эффективное и безопасное народное средство от насморка для беременных

В лечении насморка можно обойтись без медикаментозных препаратов. При рините можно воспользоваться народными методами лечения.

Популярные и эффективные рецепты от насморка:

  • Свекольный сок. Небольшую свеклу очистить и измельчить. Залить кипяченой водой и оставить настаиваться на 2 часа. Капать в каждый носовой проход по 4 капли не более 5 раз в день.
  • Морковный сок. Морковь обладает чудодейственными свойствами и может применяться для лечения ринита. Свежевыжатым соком закапывать нос несколько раз в день.
  • Сок каланхоэ. Предварительно сок разводят в кипяченой воде. В каждый носовой проход следует закапывать по 3 капли 3 раза в день в течение недели.
  • Сок алоэ. Отрезать небольшой листочек, промыть и отжать сок. Достаточно 2-3 капель в каждый проход около 3 раз в день.
  • Отвары лекарственных трав также можно использовать в качестве капель при любом насморке. Они помогают уменьшить выделение слизи и облегчить дыхание.
  • Лук является хорошим антибактериальным и противовоспалительным действием. Полезно вдыхать пары лука, жевать во рту. Рекомендуется выполнять 2 раза в день.

Можно употреблять теплые чаи на основе лекарственных трав: ромашка, чабрец, смородина, шиповник и др. Отвары не только укрепляют иммунную систему, но и помогают восполнить жидкость в организме. Для вкуса можно добавить лимон или пол-ложки меда.

Опасен ли насморк у беременных для плода

Неправильное лечение или запущенный насморк может вызвать осложнения не только у беременной, но и у плода

Кратковременный насморк не представляет угрозу для ребенка, если не сопровождается высокой температурой и общей интоксикацией организма. Если сопли стали зелеными или желтыми, то это указывает на присоединение бактериальной инфекции, что может быть опасно на ранних сроках беременности.

Длительный насморк приводит к нарушению дыхания и может спровоцировать гипоксию – кислородное голодание у плода. В результате происходит задержка в развитии эмбриона. Большую опасность ринит представляет именно в первом триместре, когда происходит закладка и формирование жизненно важных органов малыша.

При использовании сосудосуживающих препаратов велика вероятность развития плацентарной недостаточности сосудов и как результат нарушение развития нервной системы.

Опасность аллергического насморка в том, что аллергены могут попасть к плоду и вызвать реакцию у собственной иммунной системы. На поздних сроках организм готовится к родам, поэтому вирусный или бактериальный ринит может стать причиной старения плаценты, попадания вируса в амниотическую жидкость и развития заболевания у плода или досрочным родам.

Затяжной насморк может опуститься в дыхательные пути привести к бронхиту или перейти в хроническую форму. Тогда понадобится серьезное и длительное лечение. Чтобы избежать неприятных последствий, лечение насморка следует начинать при первых симптомах. Важно вовремя обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации. Самостоятельное лечение недопустимо.

Интересное:  Что делать если молоко у кормящей матери жидкое

Полезное видео — Чем лечить насморк при беременности в домашних условиях:

Чтобы избежать появления насморка рекомендуется придерживаться мер профилактики:

  1. Избегать переохлаждения.
  2. Употреблять в пищу больше овощей и фруктов.
  3. Следует употреблять больше жидкости. Полезно принимать травяные отвары, чаи, молоко с медом и т.д.
  4. Ограничить контакты с больными людьми.
  5. По возможности исключить из рациона соль. Она провоцирует отеки.
  6. В пищу употреблять чеснок и лук. Они обладают бактерицидными свойствами. Их также можно порезать и разложить по всей комнате.
  7. Важно регулярно проводить влажную уборку и проветривать комнату.
  8. В хорошую погоду рекомендуется проводить достаточное количество времени на улице.
  9. В осенне-зимний период рекомендуется употреблять витаминно-минеральные комплексы. Препараты должен назначать только врач.

Соблюдая эти рекомендации, удастся предотвратить появление простудных заболеваний и сопровождающих их симптомы.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Как лечить насморк у беременных в каждом из триместров

Самыми частыми причинами развития ринита у беременных считается все же простуда – ОРВИ, ОРЗ или грипп. Хотя могут стать источниками: отит, гайморит, простая ангина и фарингит. Повышение температуры при рините могут спровоцировать: цистит, пиелонефрит, холецистит. Как лечить насморк у беременных?

Лечение насморка на 1 триместре очень затруднительно тем, что беременная может даже не знать о своем положении и принимать лекарства, которые не предназначены для беременных.

Лечение насморка на 2 триместре характеризуется развитием фетоплаценторной недостаточностью беременной. При ней происходит нарушение подачи питательных веществ неродившемуся плоду. Что крайне негативно сказывается на состоянии его здоровья. Вызывает серьезные отклонения в развитии.

Развитие простуды в 3 триместре может отрицательно сказаться на родах. Что можно принять беременным от насморка, чтобы избежать всех этих проблем и возможных патологий плода?

Нужно ли лечить насморк при беременности и почему

Насморк во время беременности – это частое явление, поскольку именно в этом состоянии иммунитет женщины сильно ослабевает. Лечить его нужно только потому, что организм может принять плод за инородное тело и отторгнет его. Лечить беременным ринит следует осторожно каждый из триместров особенный по-своему для каждого существует своя методика.

Львиная доля лекарственных препаратов в период беременности запрещена Минздравом. Желательно, чтобы каждая будущая мама сумела избавиться от насморка без их приема. А для этого важно знать, какими методами можно повысить иммунитет в период вынашивания, при этом не навредя малышу.

Лечение насморка 1 триместр

Это самый сложный и опасный период. Именно 1 триместр – этап заложения основных жизненно важных систем и органов у плода, поэтому все фармакологические средства способны нанести ему вред. Не меньше вредит ему и плохое самочувствие матери. Например, затрудненное дыхание при рините беременных провоцирует у малыша кислородное голодание. Следовательно, от насморка у беременных в этом триместре нужно избавляться.

Здесь очень хороши промывания носа солевыми растворами. Их можно купить в аптеках или приготовить самой. Температура раствора не должна быть выше 37 0 С. Делать процедуру до 3 раз в день. При интенсивных выделениях из носа или сильном насморке концентрацию соли в растворе можно увеличить.

Как вылечить насморк при беременности на 1 триместре? Какие еще процедуры можно применить?

  • увлажнить воздух в помещении до 65%;
  • изголовье кровати можно приподнять на 30 0 – это облегчит дыхание будущей матери;

Как вылечить насморк при беременности медикаментозно, какие препараты разрешаются в 1 триместре? Закапывание носа каплями:

При заложенности носа насморком, можно использовать бальзам «Звездочка», при аллергическом рините к вышеуказанному перечню добавляется спрей «Назаваль».

Использование для лечения любых капель должно быть согласовано с лечащим доктором.

Лечение насморка 2 триместр

Этот триместр намного отличается от предыдущего. На этом этапе развития плод от «вредностей» защищает мамина плацента. Благодаря чему врачи позволяют от насморка для беременных использовать некоторые группы препаратов.

О том, что некоторые из них способны проникать сквозь плацентарный барьер забывать нельзя.

Как лечить насморк у беременных на 2 триместре? Если аллергических реакций нет, разрешается применять масляные назальные капли «Пиносола», бальзамы «Звездочка» или «Ким».

Перед тем как рискнуть и использовать сосудосуживающие препараты – консультация специалиста просто обязательна. Потому что существует риск нарушения кровотока сосудов плаценты. Что крайне нежелательно в период вынашивания ребенка.

Как вылечить насморк при беременности безопасно и быстро?Действие фармацевтических препаратов на малыша в этом периоде уже не столь критично. Здесь главное – локализовать симптоматику, облегчить дыхание матери, чтобы предотвратить гипоксию у плода. Как вылечить насморк у беременной самостоятельно? Для этого необходимо:

  • следить за оптимальной влажностью воздуха;
  • поднять изголовье матери (как описано в предыдущем подразделе);

Лечение насморка при беременности во 2 и в 3 триместрах предусматривает применение сосудосуживающего:

В острых формах или при аллергическом рините разрешаются лекарства:

  • «Снуп»
  • «Длянос»
  • «Виброцил»
  • «Назол»

Что можно беременным от насморка с кашлем

Лечение насморка у беременных с кашлем подразумевает:

  • постельный режим;
  • не выходить на улицу в холод;
  • дома ходить в носках;
  • не принимать пищу на холоде;
  • не разговаривать громко;
  • обильное теплое питье;
  • ровное и сдержанное дыхание.

Как вылечить насморк при беременности и кашель? От насморка для беременных с кашлем помогут избавиться:

  • перцовые пластыри или горчичники;
  • мази с согревающими свойствами;
  • пить теплое молоко с добавлением сливочного масла;
  • эфирные масла – эвкалипта и чайного дерева.

Лечение насморка при беременности с кашлем фармацевтическими препаратами:

Как еще можно помочь беременным ослабить симптомы и вылечить насморк

Иногда насморк сопровождаются температурой, что утяжеляет и без того тяжелое состояние будущей мамы. Если следовать рекомендациям, представленными ниже, то можно существенно облегчить дыхание, снять отечность слизистой, увлажнить ее, повысить иммунитет.

Что делать при температуре

Повышенная температура – это сопутствующий симптом простудного насморка. Сбивать ее не желательно до достижения отметки в 38 0 С. Если температура высокая и требует немедленно действовать, беременная может воспользоваться одним из приемов:

  • Принять «Парацетамол». Он окажет противовоспалительное действие на организм, понизит температуру. Но не следует принимать его более 3 дней и не более 3 таблеток в сутки. При таком лечении беременной станет легче и не будет негативного воздействия на плод.
  • Холодный компресс. На грудь, живот, под колени или локти приложить холодный компресс – это понизит температуру и болезненность.
  • Обтирание уксусом. Нужно для манипуляции взять уксус 5% концентрации и растереть тело. Водку вместо уксуса использовать нельзя, спирт имеет свойство проникать сквозь дыхательные пути во внутрь организма.

Что принимать для смягчения слизистой

Лечение насморка при беременности без смягчения слизистой невозможно. Беременной в этих целях разрешается использовать «Пиносол» на масляной основе. Он снимет отечность смягчит и увлажнит слизистую носа, стимулирует иммунитет. Но принимать препарат нельзя, если есть любая аллергия и повышенная чувствительность к его компонентам.

Как стимулировать иммунитет при беременности

С этой целью беременной разрешается принимать «Гриппферон», применять «Оксолиновую мазь». Средства активизируют выработку в носовой полости защитные факторы, положительно воздействуют на слизистую. Применять их можно в любом триместре, соблюдая инструкцию. Лечение насморка при беременности этими средствами не имеет установленной длительности приема. Их можно использовать до полной локализации симптомов ринита.

Заложенность носа, как с ней бороться

Как избавиться от насморка при беременности или заложенности носа? Заложенность носа – это следствие большой отечности слизистой, для ее уменьшения используются сосудосуживающие препараты. Они, воздействуя на отек, уменьшают его, нормализуя носовое дыхание будущей маме.

Использовать их можно исключительно на очищенную от соплей слизистую. Беременным нужно быть очень и очень осторожной с этой группой лекарств, несмотря на то, что они действуют локально, часть их все же проникает в состав крови. До 14-недельного срока от них желательно отказаться. После указанного срока их можно использовать, но не дольше 4 суток. Лечение насморка у беременных сосудосуживающими назальными каплями можно, но только из детской группы лекарств.

Стоит помнить, что применение назальных сосудосуживающих капель приводит к привыканию. Для беременных возможно использование «Ксилометазолина» в малой дозировке.

Здоровье будущего малыша находится в руках самой беременной, равно как и ее лично. Не стоит заниматься самолечением, пренебрегать советами и предписаниями доктора, только так можно помочь себе, не причинив вреда плоду.

Интересное:  Как высчитать предполагаемую дату родов

Лечим насморк у беременных с Комаровским:

Как быстро избавиться от насморка при беременности?

Быстро вылечить насморк при беременности, не подвергнув опасности будущего малыша, бывает очень сложно, а в некоторых случаях — невозможно вообще. Иногда же насморк сам по себе может пройти за считанные дни, не потребовав применения никаких средств.

В обычном случае способ быстро, в течение получаса, избавиться от заложенности носа — использовать сосудосуживающие капли или спреи для носа. Это не лечение, а временное устранение симптомов. При беременности такие средства применять нельзя. Поэтому если нос заложило, появились сопли, или и то, и другое возникло вместе, рассчитывайте не менее, чем на 2-3 суток лечения. В некоторых случаях при возникновении на последних неделях беременности насморк будет сопровождать беременную вплоть до родов.

Здесь же мы просто опишем план действий. При его соблюдении беременная в кратчайшие сроки сможет выяснить, какие возможности в борьбе с её насморком существуют, может ли она вообще избавиться от этой болезни и если да, то как это сделать. Итак, первое, что нужно сделать, чтобы максимально быстро избавиться от насморка при беременности…

Сходить к врачу-отоларингологу

На рассчитывайте, что без посещения врача можно просто взять эффективное лекарство, выпить или брызнуть его в нос и забыть про насморк. Причин насморка при беременности множество, и в каждом конкретном случае будут эффективны те или иные препараты. А некоторые препараты, названия которых у всех на устах, категорически запрещены к приему во время гестации.

Достоверно выяснить, по какой причине появился насморк конкретно у вас, сможет только врач. Возможно, для этого потребуется сдать анализ крови (аллергический ринит, например, распознается по наличию антител в плазме крови) и провести обследование. Без этого невозможно установить и устранить причины насморка.

Соответственно, первое, что должен сделать врач…

Выяснить природу и причины насморка

Если лор не может их назвать и обосновать свою точку зрения на основе симптомов, лучше найти другого врача или другую клинику.

От того, насколько точно врач определит причину насморка, зависит скорость и эффективность борьбы с болезнью. Знание этиологии заболевания позволяет определить, чем быстро вылечить насморк при беременности.

Напомним, что причинами насморка у беременных могут быть:

  1. Гормональные изменения, специфичные только для периода гестации;
  2. Повышенная чувствительности к аллергенам, либо свойственная для конкретной женщины, либо развившаяся из-за тех же гормональных перестроек. Во втором случае чувствительности может появиться к аллергенам, на которые раньше у женщины реакции не было;
  3. Неподходящие параметры микроклимата — низкая влажность и высокая температура воздуха;
  4. Простуда, переохлаждение;

Если при насморке повышается температура, лечить нужно не его, а ОРЗ. После этого насморк пройдет сам по себе.

Часто причины насморка бывают комбинированными — простуда, например, и грипп одновременно. Иногда аллергический ринит может осложниться присоединенной инфекцией. Лечение при этом также будет комбинированным.

Главное при насморке, вызванном ОРЗ — не дать слизи в носу засохнуть. В этом случае возможно растрескивание поверхности слизистой и кровотечения из носа.

И если врач попался добросовестный, нужно…

Четко следовать указаниям доктора

Хороший врач всегда заинтересован в том, чтобы помочь беременной максимально быстро решить проблему. Поэтому ни в коем случае нельзя форсировать лечение, применять лекарства в больших дозах или чаще, чем прописал врач. Во время беременности это может привести к самым печальным последствиям.

По прописанным средствам также можно определить уровень подготовки врача:

  • Если насморк вызван гормональными причинами, быстро вылечить его не получится: слизистая будет воспаляться под действием эстрогена и прогестеронов до тех пор, пока их количество в организме не уменьшится. В этих случаях врач только может прописать промывание носа растворами соли и ингаляции, которые слегка облегчат симптомы. С этой же целью больной могут посоветовать увлажнять воздух в помещении и поднять изголовье кровати.

Ингаляции — очень известный способ борьбы с насморком. Однако, никакого эффекта, кроме увлажнения слизистой оболочки носа, они не оказывают.

На основании истории болезни и общения с беременной врач может с большой вероятностью вычислить аллерген. Поэтому сообщайте врачу о всех случаях аллергии, вплоть до детского возраста.

У некоторых беременных может неожиданно появиться аллергия на шерсть домашних животных

  • насморк из-за сухого и жаркого воздуха лечится увлажнением и проветриванием помещения.

при простуде проводится профилактика инфекционных заболеваний и назначаются горячие ванны, ингаляции, прогревание ног.

  • при инфекционной природе насморка в первую очередь необходимо бороться с самой инфекцией, а уже затем устранять последствия в виде отека носоглотки и выделения слизи и мокрот. Помогают здесь промывания носа солевыми растворами.
  • после механического повреждения на слизистую наносятся специальные бальзамы и и восстанавливающие гели. По мере заживления раны насморк проходит.
  • Из препаратов для лечения в разных случаях прописывают:

    1. Народные средства — капли на травах, ингаляции с минеральной водой, закапывание носа физраствором;
    2. Солевые растворы для промывания носа — Маример, Аквамарис, Хьюмер, Аквалор и другие;
    3. Сосудосуживающие средства — только если насморк слишком тяжелый.

    Очень редко в случаях с тяжелым насморком или астмой беременным могут назначать сосудосуживающие капли (те самые Нафтизин, Виброцил, ДляНос, которыми лечится насморк у всех больных, кроме беременных), а при аллергии — антигистаминные препараты. Все эти средства опасны для плода и запрещены для самостоятельного применения во время гестации.

    «У меня когда на тридцатой неделе насморк начался, я даже не думала, что делать — начала капать обычный Виброцил. Хорошо, меня подруга вовремя одернула, я раза три нос успела закапать. Почитала инструкцию и была в ужасе — он полностью противопоказан при беременности. А его же ж если начинаешь капать, нос ещё сильнее начинает отекать. Как только я прекратила, заложило полностью дня на два. Я решил так — если через три дня не отложит, пойду к лору. На второй день начала делать ингаляции с мятой и эвкалиптом, и насморк стал уменьшаться. Как раз прочитала, что для беременных это нормально — до самых родов с заложенным носом ходить. Но с ингаляциями у меня нос задышал, хотя по ночам все равно закладывало. А вообще если на улице гуляешь и дышишь свежим воздухом, насморк полностью проходит. И как-то к этому состоянию я привыкла и даже особого дискомфорта не чувствовала. А за две недели до родов насморк сам по себе прошел.»

    Разные типы увлажнителей воздуха, подвешиваемых на радиатор

    При насморке любого происхождения полезными будут такие процедуры, как регулярная стирка постельного белья, удаление из помещения ковров, увлажнение воздуха, частые прогулки на улице, сон на кровати с приподнятым изголовьем. Иногда только этих мер бывает достаточно, чтобы уменьшить проявления симптомов насморка и избежать приема фармакологических средств.

    Чего нельзя делать, борясь с насморком при беременности

    Нельзя самостоятельно применять при беременности стандартные деконгестанты — сосудосуживающие спреи для носа, капли и им подобные. Они оказывают выраженное токсическое действие на плод, приводят к сужению сосудов плаценты и недостаточному питанию, вызывают привыкание у самой матери и могут стать причиной медикаментозного ринита.

    Видео: Капли в нос могут быть опасны

    Нежелательно использование антигистаминных препаратов при беременности. Они также способы приводить к нарушениям в развитии плода, могут оказывать шоковое воздействие на матку и вызывать преждевременные роды и другие последствия.

    И главное: в большинстве случаев насморк при беременности — не такая уж страшная и требующая быстрого решения проблема. Рисковать из-за него здоровьем будущего малыша ни в коем случае нельзя. Если болезнь быстро появилась, скорее всего, она быстро и закончится, и начинать пить все подряд в этом случае не нужно. Тем более, что очень часто самолечение приводит к затягиванию ринита и развитию осложнений его.

    Помните: во время беременности вы несете ответственность не только за себя, но и за ребенка, которому ещё предстоит прожить полноценную и здоровую жизнь. Поэтому будьте благоразумны и не совершайте опрометчивых поступков!

    Видео: Подробно о лечении насморка с помощью лекарств

    Источники: http://tvojlor.com/pregnancy/kak-lechit-nasmork-beremennym.htmlhttp://netnasmorku.ru/vzroslye/kak-lechit-nasmork-u-beremennyx-v-kazhdom-iz-trimestrov.htmlhttp://antiangina.ru/nasmork/pri-beremennosti/kak-bystro-izbavitsya-ot-nasmorka-pri-beremennosti.html

    Ссылка на основную публикацию