Как правильно считать шевеления плода с 28 недели

Шевеление плода

Как правильно посчитать шевеления плода знают не все беременные, почему же это так важно и о чем это свидетельствует?

Как считают шевеления плода?

Подсчет. Начиная с 28й недели беременности, уже можно подсчитывать количество шевелений плода. Делается это таким образом — беременная устраивает «сеанс подсчета» в течение 1го часа, который следует провести 3 раза в сутки. То есть количество движений плода считают в течение 60ти минут 3 раза в сутки.

Например: проводим подсчет числа шевелений в выбранные 3 временных интервала по 1 часу:

Оценка результата. Количество шевелений плода должно быть:

• не менее 3 раз в течение 1 часа — учитываются все временные интервалы в которых проводился подсчет.
• Суммарно не менее 10ти раз в течение 12 часов (с 9:00 до 21:00).

Если число шевелений меньше обычного, это расценивается как тревожный фактор требующий провести кардиомониторное исследование.

Как правильно считать шевеления плода?

Будущие мамочки зачастую отличаются своим излишним беспокойством по поводу состояния своего малыша. Такой показатель здоровья, как количество шевелений плода, обычно порождает множество вопросов. Как и когда ребеночек должен шевелиться? Сколько шевелений в день является нормой? И самый часто задаваемый вопрос – как правильно посчитать шевеления в течение дня? Кругом множество информации по этой теме, которая приводит в замешательство, заставляет переживать и нервничать без повода. Давайте вместе разберемся с этим вопросом, успокоимся и будем радоваться жизни вместе со своим малышом!

Шевеления плода во время первой беременности

При первой беременности контролировать движения малыша нелегко. Связано это, в первую очередь, с тем, что стенки матки еще не так чувствительны, как у ранее рожавших женщин. Первый раз Вы ощутите шевеления на 17-22 неделях. Это будет похоже на легкие прикосновения изнутри или переворачивания маленького комочка. Обычно это вызывает бурю радостных эмоций и желание пообщаться со своим малышом. Поговорите с ним, спойте что-нибудь доброе, ведь уже с 16 недели малютка слышит мамин голос и реагирует на него!

До 30-ти недель движения, скорее всего, будут ощущаться нерегулярно, не стоит зацикливаться на этом. С 30-ой недели Ваш врач может попросить считать и отмечать шевеления плода в течение дня. Самое лучшее время для этого — с девяти часов утра до девяти часов вечера. В этот период информация будет наиболее точной.

При первой беременности лучше всего отмечать не каждое шевеление малыша (так как некоторые Вы можете не ощущать), а их эпизоды. То есть Вам надо обратить внимание на начало любого ощутимого движения, будь то толчок или переворот малыша. После этого он может затихнуть, а может продолжать двигаться в течение некоторого времени без длительного перерыва.

Если Вы будете каждый раз отмечать начало таких эпизодов шевелений, то их должно получиться около 10 в день. Возможны перерывы между такими эпизодами в течение нескольких часов. Если Вы в течение дня не замечаете шевелений, попробуйте прогуляться на свежем воздухе, вкусно покушать, прилечь и расслабиться. Прислушайтесь к малышу, наверняка он проснется и даст Вам знать о себе.

Если этого не произойдет, повторите попытку пару раз. Не помогло? Тогда спокойно отправляйтесь к врачу, чтобы он послушал сердечко или назначил Вам процедуры по показаниям – УЗИ, доплер или КТГ. Именно спокойно, потому что Вашему крохе ни к чему мамины переживания и нервы. Ему нужна уравновешенная и уверенная в себе мама, тогда и он порадует Вас своим здоровьем и жизнерадостностью!

Шевеления плода во время второй и последующих беременностей

Для уже рожавших женщин определить шевеления плода и по ним состояние малыша гораздо проще. При второй и последующих беременностях Вы уже можете, как правило, хорошо и отчетливо ощущать и различать разные виды движений. Малыш может толкаться, переворачиваться, брыкаться, икать (легкие толчки через определенный интервал продолжающиеся нескольких минут). Первый раз Вы сможете ощутить это уже в период 12-18 недель.

До 28-30 недели шевеления также могут носить нерегулярный характер. Если все же в течение дня Вы усиленно прислушивались к своему животику и ничего не почувствовали, сходите к своему врачу. Для подсчета шевелений Вы можете использовать разные методы. Можно, как и при первой беременности, считать просто начало каждого эпизода движений. Таких эпизодов должно быть 10-12 за день.

Если есть желание или необходимость в более точном подсчете, можно использовать тест Д. Пирсона. В этом случае, Вам надо отвлечься ото всех дел, поскольку только так Вы сможете не пропустить ни одного момента. Возьмите тетрадку или листик и отмечайте каждое движение плода: толчок, переворачивание и любые другие движения. Кстати, во время того, как малыш икает, Вам надо будет сосредоточиться и отличить обычный толчок или пинок от самого икания. Конечно же, не стоит отмечать, сколько раз малютка икнул.

После каждой десятой отметки посмотрите на часы и отметьте время, в которое произошло десятое шевеление. В некоторые часы может быть несколько десятков шевелений, в другие — ни одного. За день должно также получиться около 10-12 отметок о времени, в которое Вы заметили десятое шевеление. Если эпизодов шевелений менее 7 в день, то лучше проконсультироваться с врачом.

Стоит всегда помнить, что любая беременность, женщина и ребенок уникальны по своей природе. Поэтому не нужно подгонять себя под шаблоны и стандарты! Помните, что главное в этом деле — Ваше желание выносить и родить здорового малыша. Настраивайтесь на позитив и не сомневайтесь, все у Вас получится!

О чем говорят шевеления плода при беременности: норма и как правильно считать

Шевеления плода во время беременности – одно из самых долгожданных и незабываемых ощущений будущей мамы. Мы расскажем, когда можно почувствовать первые шевеления плода, на что они похожи и как их правильно считать.

Первые шевеления плода дарят беременным женщинам эмоциональную связь с ребенком, помогают по-настоящему ощутить материнство. Также важно знать, о чем говорят шевеления плода врачу, ведь они играют важную роль в диагностике некоторых патологических состояний беременности. Поэтому ваш гинеколог обязательно поинтересуется, когда начались шевеления плода и вашими ощущениями.

Когда начинается шевеление плода

Будущим мамам, конечно же, хочется узнать, когда можно почувствовать первые шевеления плода и на что они похожи. Ведь при первой беременности им еще неизвестны эти ощущения.

Первые шевеления плода как при первой, так и при второй беременности начинаются достаточно рано: уже с 7-8 недели беременности. Но ощутить эти шевеления мама еще не может, так как плод слишком мал и свободно плавает в околоплодных водах, практически не прикасаясь к стенкам матки.

Отчетливо почувствовать первые шевеления плода при первой беременности можно на 18-20 неделе беременности. Шевеления плода при второй беременности в норме можно ощутить на две недели раньше, чем при первой: между 16-й и 24-й неделями беременности.

При этом многие беременные, для которых это уже не первая беременность, говорят, что начали чувствовать движения ребенка уже с 15–16 недели беременности. Это связано с индивидуальными особенностями организма женщины и с тем, что она уже знакома с ощущениями при первом шевелении плода.

Чаще всего первые шевеления плода будущие мамы ощущают по вечерам, особенно перед сном.

Женщины стройного телосложения, как правило, начинают ощущать шевеления плода раньше, чем полные.

Дата первых шевелений используется для вычисления предполагаемой даты родов, однако, точность этого критерия совсем не велика.

На что похожи первые шевеления плода: ощущения беременной

Если это ваша первая беременность, то вы не знаете, какие ощущения чувствуешь при первом шевелении плода. Чтобы понять это, мы попробуем сравнить, на что похожи первые шевеления плода.

Первые шевеления плода, как мы уже писали выше, обычно довольно слабые и малозаметные. Их можно даже перепутать с перистальтикой кишечника, в животе как будто что-то «булькает».

Со временем шевеления плода станут все более сильными и отчетливыми. Вы будете ощущать что-то вроде толчков и пинков в животе.

А в конце второго триместра беременности можно будет не только почувствовать, но и увидеть пятку малыша, возвышающуюся над вашим животом небольшим бугорком.

Если вы не почувствовали шевеления плода в указанный срок

Если и после 22 недели беременности вы не почувствовали шевелений плода, то врач может назначить дополнительные исследования. По результатам УЗИ он сделает вывод относительно состояния и развития плода.

Если состояние плода в порядке, беременность протекает нормально, то вам не о чем волноваться. Через неделю ощущения станут отчетливыми и регулярными, так что с чем-то перепутать их будет невозможно. Как правило к 24 неделе беременности толчки становятся настолько сильными, что их можно будет почувствовать даже приложив руку к животу.

Норма шевелений плода при беременности

На 20-й неделе беременности плод совершает около 200 движений в сутки, а между 28-й и 32-й неделями беременности количество шевелений плода достигает 600.

После 28-й недели беременности частота шевелений плода составляет 4-8 раз в час, за исключением периодов сна плода (как правило, продолжается в течение 3-4 часов).

После 32-й недели беременности активность плода постепенно снижается – это связано с тем, что ребенок подрос и свободного пространства для него в матке стало меньше.

В третьем триместре беременности по шевелениям плода можно определить циклы сна и бодрствования. Наибольшая активность отмечается с 19:00 вечера до 4:00 утра, а период сна или отдыха наступает с 4:00 до 9:00 утра.

Поскольку движения распределены неравномерно, нормой шевелений плода при беременности считается более 10 шевелений за 12 часов.

Как правильно считать шевеления плода

Необходимо прислушиваться к движениям ребенка. Шевеления плода – это язык, на котором будущий ребенок говорит с мамой. Если малыш начал довольно больно и бурно шевелиться – значит, ему неудобно, маме надо поменять позу, возможно, она слишком долго некомфортно сидит, слишком активно работает. Слишком редкие, слабые шевеления могут указывать на неблагополучие.

В последнее время наиболее часто используются методы, основанные на принципе «считай до 10». Данные тесты предполагают регистрацию времени, в течение которого плод совершает 10 движений.

Один из вариантов, как правильно считать шевеления плода — метод Пирсона. По другому его еще называют "Считай до десяти".

Ежедневно с 28-й недели беременности и вплоть до самих родов нужно считать и записывать шевеления плода в специальный лист-график.

Счет шевелений проводят с 9:00 до 21:00. В этот период малыш должен совершить не менее 10 шевелений. Если этого не произошло, обратитесь к вашему гинекологу. Возможно, потребуется дополнительное обследование.

Обратите внимание на то, что даже легкие физические упражнения приводят к уменьшению двигательной активности плода на 25%.

Еще один метод на основе принципа «считай до десяти» — метод Кардиффа. В этом случае необходимо регистрировать промежуток времени, в течение которого плод совершил 10 шевелений.

Чтобы правильно считать шевеления плода по методу Садовски, беременной рекомендуется ежедневно после ужина с 19.00 до 23.00 в положении лежа на левом боку регистрировать время, в течение которого плод сделал 10 шевелений.

При этом необходимо считать все движения малша: удары, вращения, большие и малые шевеления. Каждое ощущение движения считается как одно шевеление плода.

Если вы не чувствуете шевеления ребенка изнутри, прикоснитесь ладонями к животу и таким образом отслеживайте его движения.

Если в течение часа удалось насчитать 10 движений, можете оставновить отсчет. Если ребенок двигался меньше 10 раз за час, продолжите отсчет в течение еще одного часа.

При счете по методике Садовски среднее время, за которое плод делает10 шевелений, составляет до 25 минут.

Почему по этой методике правильно считать именно в вечернее время после ужина? Дело в том, что наибольшая двигательная активность у плода отмечается именно в вечерние часы. А после ужина повышается уровень глюкозы в крови, что и приводит к увеличению количества шевелений плода. Также замечено, что при положении беременной на левом боку плод шевелится активнее.

Источники: http://super-beremennost.ru/med/shevelenie-ploda.htmlhttp://bestmommy.ru/beremen/issledovaniya-i-analizy/105-kak-pravilno-schitat-sheveleniya-ploda.htmlhttp://www.uaua.info/beremennost/period-beremennost/news-47084-o-chem-govoryat-sheveleniya-ploda-pri-beremennosti-norma-i-kak-pravilno-schitat/