Как рассчитать цикл для зачатия

Календарь овуляции для расчета благоприятных дней зачатия ребенка

Календарь овуляции и зачатия – это универсальный и достаточно простой в использовании сервис, предназначенный для расчета менструального цикла и наиболее благоприятного периода зачатия ребенка. Его основная задача заключается в том, чтобы помочь женщине определить дни повышенной фертильности (овуляции), во время которых зачатие ребенка наиболее вероятно. В то же время, благодаря расчету так называемых «безопасных дней», календарь овуляции позволяет ей избежать нежелательной беременности без использования каких-либо медикаментозных и механических противозачаточных средств. Для того чтобы воспользоваться календарем овуляции и рассчитать собственный менструальный цикл (благоприятный период зачатия ребенка), последовательно заполните все поля расположенной ниже формы. Зарегистрированные и авторизованные пользователи нашего Интернет-портала могут сохранить свой персональный календарь овуляции и зачатия ребенка в разделе «избранное» личного кабинета и вернуться к нему позже.

Календарь овуляции и наиболее благоприятные дни зачатия ребенка

Овуляция – это процесс, во время которого созревшая и полностью готовая к предстоящему оплодотворению яйцеклетка покидает яичник, попадает в брюшную полость и далее направляется в просвет маточной трубы. Именно в этот период вероятность зачатия ребенка максимальна и оценивается примерно в 33%, что, безусловно, следует учитывать при расчете календаря овуляции и планировании женщиной предстоящей беременности. После овуляции яйцеклетка способна к оплодотворению (зачатию) в течении 12-24 часов, в то время как сперматозоиды после семяизвержения сохраняют свою активность на протяжении 2-3 (и гораздо реже 5-7) дней. Учитывая этот факт, возможность женщиной забеременеть за день до овуляции равна приблизительно 31%, за два дня до нее – 27%, а за три и четыре дня до овуляции – 16 и 14% соответственно. В то же время зачатие ребенка за шесть дней до овуляции или на следующий день после нее является маловероятным и даже практически невозможным. Обычно овуляция происходит между 14-ым и 16-ым днями менструального цикла под влиянием эстрогенов и гормонов гипофиза.

Календарь овуляции и признаки благоприятного периода для зачатия ребенка

Одним из наиболее достоверных и важных признаков наступления овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка являются изменения в цервикальной слизи женщины. В первую очередь под действием эстрогенов происходит увеличение количества выделений и уменьшение их вязкости. Следующим, не менее важным, признаком созревания яйцеклетки следует считать снижение ректальной (базальной) температуры во время овуляции и повышение ее на следующий день. При этом, для того чтобы точнее рассчитать календарь овуляции и зачатия, рекомендуется измерять температуру каждое утро в одно и то же время на протяжении нескольких месяцев. Иногда в момент овуляции женщина ощущает боль внизу живота, характер которой может достаточно широко варьировать от слабой и кратковременной, до сильной и весьма продолжительной. Следует также отметить, что в дни овуляции некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости.

Календарь овуляции и зачатия представляет собой схему менструального цикла, в которой отмечается время его начала, окончания, а также сама овуляция. Полноценное ведение календаря предполагает обязательное фиксирование в нем периодов активной половой жизни. Составление календаря овуляции и зачатия необходимо начинать задолго до планирования беременности для того, чтобы научиться как можно точнее определять момент овуляции и ознакомиться со всеми особенностями собственного организма.

Календарь овуляции и зачатие ребенка

В зависимости от вероятности зачатия ребенка и времени овуляции менструальный цикл (календарь зачатия) условно можно разделить на три фазы: относительной стерильности, фертильности и абсолютной стерильности. Период относительной стерильности начинается с момента появления кровянистых выделений и заканчивается овуляцией. В эту фазу могут возникнуть некоторые сложности с контрацепцией, так как ее длительность иногда варьирует в пределах нескольких дней даже при стабильной продолжительности цикла в целом. Это происходит по причине того, что периодически, в зависимости от тех или иных факторов (внешних и внутренних), овуляция наступает чуть раньше или наоборот позже.

Фаза фертильности начинается с момента овуляции и заканчивается спустя 48 часов. В это время вероятность зачатия ребенка максимально высока. Как уже было отмечено выше, после выхода из яичника яйцеклетка способна к оплодотворению в течении 12-24 часов, оставшаяся же половина времени отводится на неточность определения времени овуляции. Вслед за периодом повышенной фертильности женщина переходит в фазу абсолютной стерильности, в течение которой зачать ребенка практически невозможно. Этот период продолжается до конца менструального цикла и составляет около 10-16 дней.

Календарь овуляции и расчет периода зачатия ребенка

Большинство современных женщин рассчитывают календарь овуляции и зачатия для того, чтобы приблизить долгожданное материнство. Другие же строят календарь, чтобы защитить себя от незапланированной беременности. Однако какие бы цели они не преследовали, при расчете менструального цикла (и календаря овуляции в частности) любым способом всегда существует вероятность ошибки.

Согласно календарному методу расчета овуляции женщина должна фиксировать дни начала и конца менструальных циклов как минимум на протяжении полугода. Для того чтобы на основании этих данных определить свой индивидуальный фертильный период (календарь овуляции и зачатия), необходимо от количества дней самого длинного из циклов отнять 11 (последний фертильный день цикла), а от количества дней самого короткого – 18 (первый фертильный день). Так, например, самый длинный цикл у женщины составляет 32 дня: 32-11=21 (21-й день цикла является последним в фертильной фазе). Ее самый короткий цикл равен 26 дням: 26-18=8 (8-й день первый в фертильной фазе). В данном случае наиболее благоприятным периодом для зачатия ребенка является промежуток с 8-го по 21-й день цикла (всего 13 дней).

Одним из наилучших и более точных способов расчета календаря овуляции и зачатия ребенка является комбинация вышеописанных методик, которая получила название симптотермального метода. Он включает в себя измерение базальной температуры тела, ежедневный контроль состояния цервикальной слизи и аккуратный расчет календаря овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка календарным методом.

Действие тестов для расчета календаря овуляции основано на том же принципе, что и для диагностики беременности. При взаимодействии с мочой женщины на нем появляются две поперечные линии, одна из которых говорит о нормальной работоспособности теста, а вторая – о нарастании уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) и полной готовности женщины к зачатию ребенка. Однако если вторая линия в течение нескольких циклов подряд остается бледнее контрольной, то это может свидетельствовать об отсутствии овуляции из-за какого-либо заболевания (заболевания щитовидной железы и гиперпролактинемия, ожирение и истощение, синдром поликистозных яичников и ифантилизм, повышенный уровень ФСГ и пониженный уровень эстрадиола, хронический стресс и т.д.) и является основанием для обращения к врачу.

Как рассчитать благоприятные дни для зачатия

Чтобы зачать ребенка, семейным парам с хорошим здоровьем у обоих, стоит прекратить предохраняться и вести здоровый образ жизни. Точнее, начать все же нужно с приведения здоровья и всех его составляющих в полный порядок. Обоим супругам нужно больше отдыхать, заниматься спортом и пить витамины. Врачи советуют пить фолиевую кислоту как женщинам, так и мужчина. Помимо этого, нужно употреблять витамины А, Е, С, селен и цинк.

Ну, а если есть какие-либо проблемы, стоит обратиться к грамотному врачу, который после полного обследования выявит проблемы с зачатием. Он же подробно расскажет и объяснит, как определить самые удачные дни для зачатия ребенка.

Все способы разные, но так или иначе они отслеживают повышенное содержание гормона эстрогена в женском организме.

Может быть вы помните из школьного курса биологии, что яйцеклетка начинает свое движение от яичника всего раз в месяц. Оттуда она переходит в маточную трубу, этот процесс и называют овуляцией. Как правило, у здоровой женщины овуляция происходит в середине цикла. Яйцеклетка живет всего сутки, а сперматозоиды 3-4 дня. Если на время овуляции яйцеклетка и сперматозоиды не встретятся, зачатия не произойдет.

Календарный (или метод Кнауса-Огино)

Такой способ, скорее всего, вам предложит ваш ведущий гинеколог. В нем нет ничего сложного, нужно отмечать в календаре дни месячных и измерять температуру в прямой кишке и влагалище и записывать данные в графике.

Аккуратно отмечая температуру, вы заметите, что в определенный период температура вырастет с 36,6°С до 37,2°С. Именно повышение температуры до отметки 37,2°С и будет означать, что овуляция наступила и можно приступать к активным сексуальным действиям.

Врачи советуют измерять температуру таким образом не менее 3-х месяцев. Так вы определите свой менструальный цикл (от 28 до 32 дней) узнаете лучшие дни для зачатия.

Кстати, многие женщины ошибочно полагают, что самые благоприятные дни находятся в середине цикла, но это не так. При цикле до 21 дня овуляция наступает в 6, 7, 8 его дни. При цикле до 35 дней — на 20, 21, 22 дни.

Наверняка, вы сможете выбрать удобное приложение для своего смартфона — программа сама составить график и укажет на лучшие дни для зачатия.

Наблюдение за цервикальной слизью

Как известно, цервикальные выделения выделяются из шейки матки и сигнализируют о периоде цикла.

После того, как проходят месячные, начинается выработка эстрогена для того, чтобы фолликул рос и развивался. Именно этот гормон с приближением овуляции делает слизь все более тягучей. Выделения, благоприятные для зачатия, напоминают сырой яичный белок. Это легко проверить хорошо растянув комочек выделений между пальцами. Такая консистенция позволяет сперматозоидам максимально быстро передвигаться и достигать яйцеклетки.

Вагинальный способ

Этот способ весьма прост и доступен всем женщинам, прислушивающимся к своему организму.

Во время овуляции:

• побаливает грудь;
• могут появиться тянущие боли со стороны левого или правого яичников;
• повышается половое влечение.

С помощью УЗИ

Этот метод еще называют фолликулометрией. Обычно, высококвалифицированному врачу необходимо 2-3 месяца чтобы с большей достоверностью определить благоприятные дни для зачатия.

Для этого на УЗИ-аппарате отслеживается весь процесс созревания яичника и образование фолликула. Само по себе его образование еще ничего не означает, поскольку фолликул может просто не разорваться.

При помощи теста

В аптеках продаются специальные полоски, обмакнув которые в свою мочу, вы сможете определить наилучший день для зачатия. Эти тесты реагируют на содержание лютенизирующего гормона эстрогена в женском организме, повышенный уровень которого и даст вам сигнал к активным действиям.

Такие тесты лучше проводить 2 раза в день, 1 раз в 12 часов примерно за неделю до овуляции.

Получив первый положительный результат теста, вы получите сигнал, что через 15-25 часов наступит овуляция.

Специалисты рекомендуют сразу же провести еще один тест, также советуют использовать этот метод в комбинации с календарным методом, измеряющим базальную температуру.

Тест-полоски на ЛГ-гормон продаются в аптеках и стоят от 50 до 500 руб.

Анализ кристаллизации слюны

Помимо тест-полосок, в продаже появились микроскопы специально для использования в домашних условиях.

Этот микроскоп вы будете наблюдать структуру своей слюну при засыхании. Дело в том, что при повышении в организме гормона эстрогена, повышается и содержания хлоридов (натрия, калия, кальция и магния). Их концентрация в дни овуляции самая высокая в цикле. Когда эти соли высыхают, становится видна их кристаллическая структура, которая напоминает лист папоротника.

Наблюдать за изменениями содержания солей в слюне рекомендуется за неделю до наступления овуляции.

По отзывам этот метод весьма действенен, к тому же более экономный, чем постоянная покупка тест-полосок.

Калькулятор дней зачатия

В Рунете масса онлайн калькуляторов для подсчета благоприятных дней. Для подсчета выбирайте любой понравившийся сервис и вбейте точные данные:

• даты последней менструации;
• длительность вашего месячного цикла;
• расчетный период.

Народный метод

Данный метод среди вышеперечисленных самый простой. Нужно всего лишь взять длину вашего цикла, и разделить его пополам. К примеру, цикл исчисляется 28 днями. 28:2=14, отнимает и прибавляем по одному дню. Получается с 13-го по 15-ый дни — самые благоприятные дни для зачатия ребенка. Стоит учитывать и лунный цикл. Не стоит зачинать ребенка на полнолуние, убывающую луну, новолуние и последнюю треть лунного цикла. Придерживайтесь дней, когда луна растет.

Онлайн календарь зачатия

Что такое календарь зачатия и как высчитать дату, когда можно забеременеть

С помощью календаря зачатия женщина может контролировать свой менструальный цикл, рассчитать овуляцию и дни, когда вероятность забеременеть более высока.

• женщины имеют один день овуляции, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Этот день находится в середине менструального цикла. В календаре зачатия этот день и пару дней до и после него выделяются красным и оранжевым цветами.

• дни, в которые забеременеть практически невозможно (если у вас регулярный менструальный цикл), выделяются в календаре белым цветом. Эти дни приходятся на время менструации и на конец цикла.

Чтобы проверить эффективность работы данной программы, понаблюдайте за состоянием своего организма в период овуляции:

1. происходит увеличение количества выделений из влагалища;

2. возрастает половое влечение;

3. температура в прямой кишке повышается;

4. в тесте на овуляцию отображается положительный результат;

5. появление непродолжительных ноющих болей в области яичников и матки;

6. УЗИ показывает признаки выхода яйцеклетки из яичника.

Чтобы высчитать дни возможного зачатия и дату овуляции прямо сейчас, вам нужно ввести конкретную дату начала менструации, и в течение нескольких секунд вы получите нужную информацию.

Но учтите, что нельзя полностью полагаться на эти расчёты. Происходит это потому, что на процессы в нашем организме могут повлиять смена места проживания, стресс и многое другое.

К тому же, не в каждый цикл случается овуляция. С учётом этого у каждой женщины бывают циклы, которые являются «бесплодными».

Вероятность зачатия — 90%.

Вероятность зачатия — 80%.

Ваш первый день месячных.

Длительность цикла может быть только цифрой!

Источники: http://medmir.by/services/calculators/1-kalhttp://tayniymir.com/astrologiya/blagopriyatnyie-dni-dlya-zachatiya.htmlhttp://club-mam.com/online-tests/kalendar-zachatiya.html