Месячные в 16 лет

Первые месячные

Менструация

Первая менструация появляется в 11 —14 лет. Возможно наступление первых месячных у девушек и до 10 лет или, напротив, позже 16. Отсутствие месячных у девочек с 15—16 лет и отсутствие признаков развития молочных желез 13—14 лет следует считать ненормальным явлениеми, возможна задержка полового развития. Своевременное обращение родителей к врачу способствует выяснеию причин задержки полового созревания у дочерей. В настоящее время в связи с ускорением развития организма девушек отмечается более раннее появление первой менструации. Лет 50 назад она наступала преимущественно в 15—16 лет.

На время наступления месячных влияет недостаточное или неполноценное питание, перенесенные заболевания, климатические условия. Принято считать, что женщины южных областей созревают раньше, чем на севере. Влияет и обилие информации, которую несут кино, телевидение, чтение эротической литературы.

Менструация приходит ежемесячно через определеное время и прекращается в возрасте 45—48 лет. Наступление ее зависит от деятельности многочисленных органов, но главным образом гипофиза, яичников и самой матки. Яичники содержат большое количество мелких скоплений пузырьков, или фолликулов, в каждом из них содержится яйцеклетка. Ежемесячно в правом или левом яичнике один из фолликулов начинает быстро увеличиваться, в нем накапливается жидкость, стенки его растягиваются, яйцеклетка созревает, происходит разрыв, после чего содержимое фолликула выливается и вместе с ним выносится яйцеклетка. Она попадает в маточную трубу и, продвигаясь, уходит до полости матки. Процесс созревания и разрыва фолликула с выходом яйцеклетки — это овуляция. Одновременно в слизистой оболочке матки также происходят изменения. Готовясь к принятию оплодотворенного яйца, она интенсивно набухает, разрыхляется, увеличивается кровенаполнение. Но оплодотворения не произошло, и по истечении определенного времени слизистая матки отторгается, сосуды ее разрываются и через приоткрытый канал шейки матки кровь, слизь, части слизистой оболочки (сгустки) выделяются во влагалище. Это и есть менструация, или ее еще называют месячными. У здоровых девушек длительность месячных от 3 до 5 дней, но не дольше 7, после чего слизистая вновь восстанавливается, разрастается, выстилая внутреннюю поверхность матки. Процесс повторяется сначала каждый месяц.

Каждая девушка и женщина должна следить за своим менструальным циклом и очень желательно вести календарь месячных

Как рассказать о месячных

Родители девочек должны знать, что первая менструация еще не означает зрелости в половом отношении. Нужны годы, чтобы физически и психически девушка созрела для выполнения ответственной миссии — материнства. Однако основные сведения, касающиеся наступления первой менструации, девочки-подростки обязаны знать заблаговременно, иначе возможны психические травмы. Как рассказать о месячных, решает каждая семья по-своему, зная характер и эмоциональность девочки. Большая роль в разъяснении и ознакомлении принадлежит матерям, сестрам, бабушкам и школьным врачам. Уже с 10—11 лет девочку нужно подготовить к тем изменениям, которые с ней произойдут, в доступной форме рассказать что такое менструация, о её неизбежности , объяснить девочке естественность этого явления и познакомить с правилами необходимой в эти дни гигиены. Не лишним будет рассказать о строении внутренних половых органов женщины. Главное, чтоб девочка поняла, что это не какая-то паталогия, а становление взрослой женщины, подготовка к ответственной и гордой миссии — стать матерью. Зная физиологию процесса месячных, это может в будущем предотвратить нежелательную беременность по незнанию или излишнему любопытству.

Гигиена девушки

Кровь, выделяющаяся при менструации, является благоприятной средой для развития различных микробов, которые могут проникнуть из влагалища через приоткрытый канал шейки матки в ее полость и вызвать воспаление не только половых, но и окружающих органов, кроме того, кровь, постоянно выделяющаяся через влагалище, раздражает область наружных половых органов, возниникают краснота, ссадины на нежной коже промежности, появляется неприятный запах. Вот почему во время менструации утром и вечером (перед сном) рекомендуется тщательно подмывать наружные половые органы теплой кипяченой водой с мылом. Причем подмываться надо над тазом под струей текучей воды спереди назад по направлению к заднепроходному отверстию, предварительно тщательно вымыв руки.

Во время менструации рекомендуется использовать специальные впитывающие гигиенические прокладки, продающиеся в аптеках и магазинах. Их можно сделать и самим, используя для этой цели марлю и вату. Менять прокладки нужно по мере их загрязнения. Девушкам и женщинам следует тщательно убирать от окружающих все предметы сексуальной гигиены. У детей, особенно дошкольников, это может вызвать нездоровое любопытство. Во время менструации нельзя употреблять острую пищу, приправы (хрен, уксус, перец, горчицу и т. д.) и алкогольные напитки (вино, водка, пиво и т. д.), поскольку увеличивается кровенаполнение в области внутренних половых органов. Оно может усилить и удлинить дни месячных.В это время предлагается продолжать утреннюю гимнастику, однако от сложной физической нагрузки следует воздержаться.

Девушки и женщины должны следит за ежедневным опорожнением кишечника и мочевого пузыря, ибо переполнение их вызывает давление на матку и задержку менструальной крови. Во время менструации запрещаются спринцевания.

У некоторых девушек в период полового созревания, особенно перед или в дни менструации, на лице появляются прыщи (угри), по поводу которых они обращаются к специалисту-косметологу. Между тем такие угри не требуют специального лечения, так как со временем они проходят, и лучшим средством против них является полноценное питание, богатое витаминами, а также соблюдение гигиенических правил, чередование отдыха и бодрствования на свежем воздухе.

Женский календарь месячных

Назначение и несколько способов использования женского календаря месячных

Женский календарь месячных необходим дамам для различных целей, начиная от слежения за здоровьем внутренних половых органов и заканчивая планированием пола ребенка. Именно при помощи календарика гинеколог выставляет срок беременности и дату родов, может предполагать нарушения гормонального фона и т. д. Но давайте обо всем по порядку.

О менструальном цикле и календаре

Женский календарь месячных онлайн пригодится как подросткам, так и дамам старшего возраста. В общем, всем представительницам прекрасного пола, у которых бывают менструации. Первые месячные начинаются у девочек в возрасте 11-16 лет (обычно) и продолжаются на протяжении всего репродуктивного периода жизни, до наступления менопаузы. А это происходит, чаще всего, в 45-55 лет, но иногда и в более ранние сроки.

Отсутствовать месячные в молодом и среднем возрасте могут из-за тяжелых заболеваний, приема некоторых лекарственных средств и установки внутриматочной системы Мирена (в этом случае менструации могут стать очень скудными или вообще пропасть на время нахождения спирали в матке). Кроме того, не бывает менструаций в период вынашивания ребенка, а у многих женщин и в период лактации (особенно в первые месяцы, когда кормления очень частые и регулярные). Пропадают месячные у женщин с низкой массой тела (это уже патология). Все это называется вторичной аменореей.

Помогает женский календарь месячных бесплатно определить у себя нарушения менструального цикла. У многих женщин по разным причинам происходят задержки менструации. Причиной может стать стрессовая ситуация, болезнь, гормональный сбой и прочее. Очень важно не пропустить начало задержки и если она длится более 2 недель, обратиться к врачу. Если же плюс к этому наблюдаются еще и какие-либо патологические признаки и недомогания, то еще раньше.

Итак, как же использовать женский календарь месячных онлайн? Все что от вас требуется — это верно выбрать дату начала своей менструации и обязательно правильно прописать среднюю продолжительность менструального цикла. Так как если менструации не регулярны, то и составленный программой график будет не слишком достоверным (что касается определения дня овуляции, опасных и безопасных дней и т. д. ). Календарь рассчитает ваш менструальный цикл на столько месяцев — на сколько пожелаете, а точнее — укажете. Разными цветами программа разграничит дни предполагаемого начала месячных, безопасные дни, а также дни, когда наиболее вероятно зачатие, включая дату овуляции (она будет выделена оранжевым цветом). Давайте рассмотрим подробнее, для каких целей можно использовать полученные данные.

Способы использования менструального календаря

1. Взять с собой на консультацию к гинекологу. Это первый вариант, который приходит в голову. Гинекологи всегда интересуются датами последних месячных, регулярностью кровотечений, продолжительностью, уровнем кровопотери. Вот тут и пригодится женский календарь месячных в распечатанном виде.

2. Ускорить наступление беременности. Все очень просто — необходимо в дни, отмеченные оранжевым и зелеными цветами, не воздерживаться от половых отношений. С высокой долей вероятности зачатие произойдет. Но даже, если с первого раза не получилось — не беда! Вероятно, овуляции в этом цикле просто не было. Такое тоже бывает. Определить произошла овуляция или нет можно также методом измерения базальной температуры, при помощи ультразвукового исследования или специальных тестов.

3. Предохраняться от беременности. Сразу уточним, что данный способ считается малоэффективным, приблизительно таким же, как и прерванный половой акт. Для того, чтобы использовать календарный метод предохранения от беременности, следует уметь точно вычислять овуляцию самостоятельно, женский календарь месячных онлайн тут, конечно, помощник, но не незаменимый. Те же тесты на овуляцию и УЗИ намного точнее дадут знать об опасном дне. Календарик же укажет тот диапазон, промежуток времени, когда лучше воздержаться от половых отношений. Очень хорошо календарный метод комбинировать с применением других противозачаточных средств, к примеру, спермицидов.

4. Подсчет срока беременности и даты родов. Первое, что интересует гинеколога, когда к нему приходит на прием новая пациентка, это первый день ее последних месячных. Именно исходя из этой даты и устанавливается акушерский срок беременности. Используется формула Негеле: от первого дня последних месячных вычитается три месяца и прибавляется семь дней. Хочется сказать, что формула эта работает только в случае с 28-30-дневным циклом. Ну а, зная акушерский срок, не составит труда вычислить и дату родов, учитывая то, что вынашивание ребенка длится 40 недель или 10 лунных месяцев (в лунном месяце 28 дней). Женский календарь месячных поможет не забыть о том, когда начались последние месячные и увидеть приблизительную дату зачатия — это также может быть важно при подсчете даты родов.

5. Планирование пола ребенка. Существует огромное количество способов зачать ребенка желаемого пола, хотя наука и относится к этому весьма скептически. Есть версия, что пол ребенка зависит от времени его зачатия. Так, если ребенок был зачат точно в день выхода яйцеклетки из яичника, то с большой долей вероятности родится мальчик, если половой акт состоялся немного раньше овуляции, то родится девочка. Все дело в том, что якобы сперматозоиды, носители Y хромосомы (мальчики), очень подвижны и быстры, но очень быстро погибают в женских половых органах, а потому, если вы хотите мальчика, то должны создать все условия для того, чтобы оплодотворение произошло как можно быстрее. Если же вы мечтаете о дочери, то желательно наоборот проявить половую активность в течение 2-3 дней до овуляции. Сперматозоиды женского начала сохраняют жизнеспособность в течение нескольких суток. Теория интересная, но опять-таки наукой не доказанная. Если вы решитесь поэкспериментировать, используйте наш женский календарь месячных бесплатно для наглядного представления о днях овуляции и планировании пола, соответственно.

Женский календарь месячных позволяет в режиме онлайн рассчитать дни наступления месячных бесплатно:

Задержка менструации у подростков — почему это бывает?

Наверное, все представительницы слабого пола не особо любят время, когда идут месячные. Многим приходится отказываться от своих привычных дел, развлечений, планов и валяться на диване с больным животом. Но, тем не менее, когда месячные какое-то время не наступают, все начинают бить тревогу и стараться выяснить причины, по которым отсутствуют эти дни.

Вопрос задержки месячных также не обходит стороной и девочек подросткового возраста. У каждой первая менструация (менархе) наступает в разном возрасте: у одних раньше, у других чуть более в старшем возрасте.

Но, если месячные уже наступили, возможно, продолжались не один раз, а потом пропали, нормально ли это? Сколько может длиться задержка месячных у подростков?

Как физиология влияет на менструальный цикл?

В столь юном возрасте задержка менструации – явление широко распространенное. Его могут спровоцировать следующие факторы такого типа, как:

После начала менархе у девочек подросткового возраста могут наблюдаться сбои в менструальном цикле на протяжении двух лет. Врачи считают это нормой и говорят, что нет причины волноваться по этому поводу. Они объясняют такие сбои тем, что на протяжении одного-двух лет цикл только устанавливается и может даже колебаться от 21 до 50 дней.

Если в такой период у подростка не проявляются симптомы, ухудшающие состояние, и в целом девушка чувствует себя нормально – возможно, нужно просто подождать времени, когда цикл самостоятельно нормализуется.

Эмоциональное состояние подростка

Регулярность менструального цикла тесно связана с психоэмоциональным состоянием девушки. В наше время подростки подвержены постоянным умственным нагрузкам в учебных заведениях, а также склонны вести себя очень эмоционально в отношениях со сверстниками. Подготовка к экзаменам, дополнительные занятия, проблемы в отношениях с противоположным полом и подобные факторы могут очень выматывать девушку.

При наличии этих факторов организм испытывает постоянный стресс, что не может не отражаться на здоровье подростка. В этом случае менструации могут задерживаться до наступления более спокойного времени.

Месячные и гормоны

Как у взрослых женщин, так и у девушек в подростковом возрасте за регулярный менструальный цикл напрямую отвечают два гормона – эстроген и прогестерон. Работая в паре и дополняя друг друга, они отвечают за хорошее самочувствие и привлекательный вид девушки.

Если в женском организме нарушен гормональный баланс – следовательно нарушается и менструальный цикл. Поскольку не происходит нормального своевременного созревания фолликула в яичниках, это приводит к появлению ановуляторных циклов, когда овуляция отсутствует.

Из-за гормонального дисбаланса женский организм приобретает много особенностей мужского.

Вот почему у некоторых девушек присутствуют:

• грубый голос;
• избыток волос на теле;
• мужеподобная фигура и т. п.

Имея подобные признаки гормонального дисбаланса, стоит обратиться к врачу, поскольку это наиболее частые причины того, что девушке в дальнейшем трудно забеременеть и выносить ребенка. В юном возрасте еще есть достаточно времени, чтобы с помощью грамотного лечения подкорректировать гормональный фон.

Спорт – в меру

Есть одна мудрая пословица, которая гласит: «Все хорошо в меру». Это касается также занятий спортом, силовыми и физическими нагрузками. Безусловно, активный образ жизни играет важную роль в жизни человека, особенно в юном возрасте. Но, важно помнить, что чрезмерные интенсивные нагрузки для девушек могут стать причиной того, почему случаются задержки месячных.

Это связано с тем, что при интенсивных тренировках девушка теряет вес за счет того, что активно сжигается жировая прослойка. Когда количество жира в организме небольшое, он воспринимает это как состояние стресса и блокирует функции, необходимые для зачатия ребенка. Соответственно цикл сбивается.

Для того, чтобы избежать подобных неприятностей важно выбирать для себя тот вид нагрузок, при котором юная девушка чувствует себя бодрой, а не обессиленной и изнеможенной.

Полное отсутствие месячных и ЗПР

У девочек половое созревание в норме начинается около 8-10 лет. С этого возраста увеличивается набор жировой массы тела, ускоряется рост, а также начинают проявляться вторичные половые признаки, такие как:

• увеличение груди;
• появление волос на лобке;
• оволосение подмышечных впадин;
• менструации.

Эти признаки полового созревания развиваются постепенно в течение 5-7 лет. К 15 годам девушка уже может считаться половозрелой, потому что все вышеперечисленные изменения в ее организме уже произошли. Первые менструации также должны появиться в этом промежутке времени.

Но нередко встречаются случаи, когда половое созревание «тормозит». Врачи называют это явление задержкой полового развития – сокращенно ЗПР. Чаще всего ЗПР проявляется в том, что внешние изменения происходят как надо, а вот, что касается месячных – наблюдается их полное отсутствие. Не задержка, а именно отсутствие менархе (первых месячных) до положенного возраста.

Важно! Если сама девушка или ее родители замечают полное отсутствие месячных до 15-16 лет – это серьезный повод обратиться к врачу, чтобы выявить причины задержки развития!

Оказанная специалистом помощь даст возможность девушке избежать серьезных проблем с зачатием и вынашиванием ребенка в будущем.

Беременность в подростковом возрасте

Отсутствие месячных у девушки-подростка некоторое время может свидетельствовать также о беременности. Поскольку девочки развиваются гораздо быстрее мальчиков, вести половую жизнь они могут начать также в очень раннем возрасте. Нередки случаи, когда девочки после 10 лет могли без проблем выносить и родить ребеночка.

Родителям молодых девушек не стоит сбрасывать со счетов этот факт и думать, что с их ребенком такого никогда не произойдет. Развивая доверительные отношения со своей дочерью, они смогут вовремя выявить проблемы и оказать необходимую помощь своему ребенку.

Источники: http://woman-otido.ru/girl-mens.phphttp://www.missfit.ru/zhenskiy-kalendar-mesyachnyh/http://yagotova.ru/mesjachnye/devushki/prichiny-zaderzhki-mesyachnyx-u-podrostkov.html