На какой день наступает овуляция при 28 цикле

Ранняя овуляция: быть или не быть беременности?

В норме яйцеклетка освобождается из яичника в середине менструального цикла. Если это происходит раньше срока, наблюдается ранняя овуляция.

Что означает этот термин

Считается, что при 28-дневном цикле выход созревшей половой клетки развивается на 14-й день. У большинства женщин так и происходит. Однако в некоторых случаях овуляция при цикле 28 дней может возникнуть на 12-й день и даже раньше.

У женщин с такой формой нарушения цикла имеется короткая фолликулярная фаза. Это время от начала месячных до выхода яйцеклетки из яичника. Обычно ее длительность составляет 12-16 дней. Во время этой фазы яйцеклетка защищена фолликулом, в нем она растет и созревает.

Если длительность фолликулярной фазы менее 12 дней, возникает ранняя овуляция, и беременность в этом случае менее вероятна. Яйцеклетка в такой ситуации не полностью созрела и не готова к оплодотворению.

Может ли возникнуть такое состояние в норме?

Такое может произойти у любой женщины. Но постоянный преждевременный разрыв фолликула может быть причиной бесплодия.

На какой день цикла происходит ранняя овуляция?

Она возникает раньше 12-го дня после начала менструации. В срок 12-16 дней яйцеклетка уже готова к оплодотворению при цикле 25 дней.

Почему это происходит

Основные причины ранней овуляции:

• время перед наступлением менопаузы;
• короткая фолликулярная фаза;
• курение, злоупотребление алкоголем и кофеином;
• стресс;
• резкая потеря или внезапный набор веса;
• ранняя овуляция может наступить после отмены ОК (оральных контрацептивов);
• болезни, передаваемые половым путем;
• резкое изменение нормальной повседневной активности;
• нерегулярный менструальный цикл, вызванный гинекологическими гормональными заболеваниями.

Любой гормональный дисбаланс может нарушить продолжительность и стадийность менструального цикла. Созревание яйцеклетки в фолликуле яичника стимулируется фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), а ее выход связан с действием лютеинизирующего гормона (ЛГ). Оба этих вещества вырабатываются в гипофизе под контролем гипоталамуса. Изменение уровня этих гормонов ведет к нарушению овуляторного механизма.

Преждевременное наступление овуляторной фазы связано с высоким уровнем ФСГ.

Снижение активности яичника неизбежно происходит с возрастом. При рождении у девочки имеется около 2 миллионов яйцеклеток. В течение каждого менструального цикла сотни из них гибнут, а созревает только одна. Исключение составляет гиперовуляция, когда за один цикл созревает больше одной яйцеклетки.

К 30 годам женщина теряет более 90% всех яйцеклеток. По мере приближения менопаузы гипофиз по механизму обратной связи начинает выделять все больше ФСГ, чтобы компенсировать недостаток овулирующих фолликулов. Это приводит к нарушениям менструального цикла.

Последствия постоянной ранней овуляции – выход несозревших яйцеклеток и бесплодие.

Согласно исследованиям, курение вызывает нарушение овуляторного цикла и влияет на женскую фертильность. При выкуривании более 20 сигарет в день у женщины полное созревание яйцеклетки практически невозможно. Это же можно утверждать о действии алкоголя и кофеина.

Признаки и симптомы

Чтобы определить преждевременное появление яйцеклетки, необходимо отслеживать цикл в течение как минимум 3 месяцев. При 28-дневном цикле овуляцию следует ожидать на 12-16 день, при 30-дневном – на 13 – 17-й день.

Если женщина вскоре после месячных начинает ощущать следующие симптомы, скорее всего, овуляторная фаза у нее наступила раньше обычного:

• повышение вязкости цервикальной слизи;
• болезненность молочных желез;
• усиление сексуального влечения;
• ноющая боль в животе.

Признаки преждевременного выхода яйцеклетки можно отследить, определяя уровень ЛГ в моче с помощью тестов на овуляцию.

Как еще можно определить раннюю овуляцию?

Определение пика базальной температуры – достоверный признак выхода яйцеклетки, доступный любой женщине в домашних условиях. Однако у такого способа есть и недостатки: в течение минимум полугода нужно точно соблюдать процедуру измерения, записывать результат, строить график и анализировать его вместе с гинекологом.

Самый точный способ определения срока выхода яйцеклетки – измерение диаметра фолликула при УЗИ (фолликулометрия). По понятным причинам это измерение доступно далеко не всем женщинам.

Информативный домашний способ – использование текстов на овуляцию, упомянутых выше. При раннем выходе яйцеклетки лучше пользоваться кассетными многоразовыми приборами, аппаратами для определения овуляции по слюне или приобретать большое количество одноразовых тест-полосок, начиная использовать их сразу после завершения менструации.

Если сбой произошел один раз, оснований для беспокойства нет. Проблемы с зачатием могут возникнуть при сохранении патологического состояния более 3 месяцев. При этом сокращается менструальный цикл, и месячные приходят раньше обычного.

Вопросы о беременности при данном состоянии

Можно ли забеременеть при ранней овуляции?

Да, это возможно, но вероятность такого события меньше, чем в норме. При преждевременном овуляторном процессе из фолликула выходит недозревшая яйцеклетка. Она может не оплодотвориться или не развиваться в дальнейшем. Такая яйцеклетка с трудом имплантируется в стенку матки, поэтому даже наступившая беременность прерывается на раннем сроке.

Раннее наступление овуляции – признак снижения резервных возможностей яичников. Чем они ниже из-за возраста или болезней женщины, тем раньше у нее происходит выход яйцеклетки из фолликула.

Тест на овуляцию, проведенный на начальном сроке беременности, может вместо уровня ЛГ определить количество ХГЧ (эти гормоны имеют сходную химическую структуру), и таким образом дать ложную информацию о преждевременном разрыве фолликула и отсутствии беременности.

Еще одно препятствие для беременности, например, при длинном цикле: женщина ожидает овуляцию в середине цикла, а выход созревшей яйцеклетки уже давно произошел, и все попытки забеременеть безуспешны.

Может ли быть сбой цикла после прерывания беременности?

Да, такое встречается довольно часто. Нужно выждать хотя бы один полный цикл после этого, чтобы овуляторная функция восстановилась.

У некоторых женщин после выкидыша овуляция постоянно наступает раньше, чем обычно, приводя к бесплодию. Причиной этого может стать перенесенный стресс или гормональный дисбаланс. В этом случае необходимо обратиться к врачу.

Большинство проблем с бесплодием у женщины вызваны нарушениями овуляции. Поэтому перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом и проверить гормональный фон.

Прежде всего, рекомендуется сократить употребление алкоголя, кофеина и курение. Кроме того, лучше спать в полной темноте. Это помогает восстановить уровень ФСГ, отвечающий за первую фазу цикла. Так регулируется и закрепляется нормальный цикл, что облегчает зачатие и имплантацию эмбриона.

Другие меры по восстановлению репродуктивной функции:

• полноценное витаминизированное питание;
• методики аутотренинга, позволяющие справляться со стрессом;
• сон не менее 7 часов в сутки;
• закаливание, физическая активность на свежем воздухе.

Медикаментозное лечение включает назначение препаратов, стимулирующих созревание яйцеклетки и ее своевременный выход – ФСГ и ЛГ (Цетротид). Их вводят подкожно начиная с первых дней цикла до срока нормальной овуляции. Самостоятельно принимать такие средства строго запрещено.

Для нормализации овуляции нередко назначают глюкокортикоиды, в основном на фоне гиперандрогении. Внезапно прекращать их прием не рекомендуется. В этом случае может возникнуть ранняя овуляция из-за Метипреда, Преднизолона или других глюкокортикоидных препаратов. Их отмену проводит только врач по определенной схеме.

Если у женщины постоянно возникает ранняя овуляция на 8 день цикла или чуть позже, ей необходимо обратиться к врачу. Особенно это важно при коротком менструальном цикле – 24 дня, поскольку способность к зачатию в этом случае резко снижается.

Иногда для восстановления гормонального фона, например, при преждевременном истощении яичников, женщины принимают различные биодобавки. Их влияние на уровень гормонов неизвестно. Поэтому нельзя сказать, может ли быть ранняя овуляция от Овариамина или каких-то подобных средств.

Самостоятельное восстановление своевременной овуляции – сложный процесс, повлиять на который только своими силами затруднительно. Поэтому все рекомендации по лечению сводятся к общему укреплению здоровья, восстановлению функций нейрогуморальной системы. Это должно вызвать восстановление гормонального фона у физически здоровой женщины.

Применение прогестагенов (Дюфастон) направлено на поддержание уже сформировавшейся беременности, то есть на стабилизацию второй фазы цикла. На первую половину этого периода гестагены не влияют и вызвать раннюю овуляцию не могут. Это же относится к популярному препарату Утрожестан.

Применение Цетротидна для предотвращения ранней овуляции

Наиболее опасен этот процесс у женщин, которые планируют использовать вспомогательные репродуктивные технологии. Ведь при ранней овуляции яйцеклетки могут быть незрелыми, а значит, пригодность их для искусственного оплодотворения может снизиться.

Цетротид блокирует действие гонадотропин-рилизинг-фактора, выделяемого гипоталамусом и стимулирующего выработку ФСГ. Таким образом, через цепь химических реакций прекращается раннее выделение ФСГ, отвечающее за преждевременный выход яйцеклетки. Во время стимуляции яичников, которая служит обязательным звеном подготовки к ЭКО, ранняя овуляция – частое явление. Для ее профилактики и применяют этот препарат.

Гонадотропин рилизинг гормон стимулирует высвобождение ЛГ и ФСГ из клеток гипофиза под действием эстрадиола, содержание которого увеличивается к середине цикла. В результате образуется всплеск уровня ЛГ, который вызывает нормальную овуляцию доминантного фолликула.

Препарат вводится подкожно. В месте инъекции возможна кратковременная болезненность или покраснение. Другие побочные эффекты включают тошноту и головную боль. Его нельзя использовать во время беременности, при почечной и печеночной недостаточности, в постменопаузе. Препарат дозируется индивидуально и назначается только опытным врачом в центре вспомогательных репродуктивных технологий. Самостоятельное применение подобных гормональных средств может вызвать серьезный сбой на уровне гипоталамо-гипофизарной системы.

Овуляция при 28 дневном цикле

Продолжительность менструального цикла у каждой женщины различна, и может составлять от 21 до 40 дней. В очень редких случаях бывают отклонения от этих показателей, что не является патологией, а представляет собой особенность организма.

Фазы менструального цикла

Отсчет менструального цикла начинается с первого дня кровянистых выделений.

При этом сам менструальный цикл состоит из следующих этапов:

• Фолликулярная фаза
• Овуляция
• Фаза желтого тела

В фолликулярной фазе происходит процесс роста и созревания яйцеклеток в фолликулах под действием ФСГ (фолликулостимулирующего гормона гипофиза и эстрогенов яичников).

Затем самая большая яйцеклетка из доминирующего фолликула прорывается сквозь стенку яичника и попадает в фаллопиеву трубу. Этот процесс и называется овуляцией.

При планировании беременности именно наступление овуляции играет ключевую роль. Она происходит под действием лютеинизирующего гормона гипофиза.

После того, как яйцеклетка покидает фолликул, он сжимается и превращается в желтое тело (временную эндокринную железу, которая продуцирует прогестерон). Таким образом, начинается фаза желтого тела.

Своевременная овуляция при 28 дневном цикле говорит о том, что женский организм готов к наступлению беременности. При этом необходимо учитывать, что за 3 дня до овуляции незащищенный половой акт может привести к наступлению беременности. Это связано с тем, что сперматозоиды способны жить до трех суток.

Некоторые женщины используют определение момента овуляции в качестве метода контрацепции. Однако согласно статистическим данным этот метод является ненадежным, поскольку овуляция может сдвинуться на несколько дней под влиянием каких-либо внешних факторов.

Ранняя и поздняя овуляция

Для каждой женщины момент овуляции следует рассчитывать индивидуально. Например, овуляция при 28-дневном цикле наступает в середине цикла, то есть на 14 день с погрешностью в один или два дня.

Следует знать, что фаза желтого тела является более или менее стабильной и составляет 14 дней, независимо от длины самого цикла. Учитывая это, рассчитать день наступления своевременной овуляции просто.

Необходимо от длины цикла (с конца) вычислить 14 дней. Например, если у вас цикл составляет 34 дня, то от 34 отнимаем 14 и получаем 20. Это значит, что ваша яйцеклетка дозревает к 20 дню от начала цикла.

Данный метод расчета называют календарным, и подходит он только для женщин с регулярным месячным циклом и своевременной овуляцией.

Различают еще 2 типа овуляции:

• Ранняя
• Поздняя

Ранняя овуляция – это выход созревшей яйцеклетки с яичника в первую половину цикла, иногда сразу после месячных. Поздняя овуляция – созревание яйцеклетки происходит во вторую половину цикла, ближе к его концу.

Существует много причин, которые могут приводить к несвоевременному дозреванию яйцеклетки – от банальной усталости женщины до гинекологических и эндокринологических заболеваний.

Причины ранней и поздней овуляции:

• Жизнь в условиях хронического стресса
• Период после рождения ребенка или аборта
• Физическая и эмоциональная усталость женщины
• Смена часовых и климатических поясов
• Гинекологические заболевания
• Нарушения в работе эндокринных органов
• Инфекционные заболевания
• Нарушение в режиме питания и сна
• Вредные привычки (курение, алкоголь)
• Ожирение или дефицит массы тела

Поздняя и ранняя овуляция может стать серьезной преградой для женщины, которая старается зачать малыша, но не подозревает про такую особенность организма.

Если вы планируете зачатие, то обязательно определяйте овуляцию с помощью специальных тестов, построения графика базальной температуры или фолликулометрии.

Как повысить уровень прогестерона?

Прогестерон по праву называют гормоном беременности. Во вторую фазу менструального цикла данный гормон вырабатывается желтым телом. Если произошло зачатие, и наступила беременность, то именно прогестерон желтого тела обеспечивает поддержку беременности, потом эту функцию берет на себя плацента.

У некоторых женщин можно наблюдать такую патологию, как недостаточность фазы желтого тела, что приводит к снижению концентрации прогестерона в крови. Это может приводить к неспособности зачать ребенка, выкидышам и преждевременному прерыванию беременности.

Повысить уровень прогестерона возможно с помощью следующих рекомендаций:

• Принимайте витамины, особенно группы В и Е.
• Следите за своим питанием. Оно должно быть разнообразным и полноценным, особенно важно достаточное поступление белков и микроэлементов.
• В некоторых случаях врач назначит лекарства, которые содержат прогестерон.

Повысить уровень прогестерона возможно и с помощью некоторых народных рецептов. Такими свойствами обладают трава манжетки, семена подорожника, плоды прутняка, листья малины.

Если вы длительное время не можете зачать ребенка, то обязательно обратитесь за помощью к специалисту. Врач проведет полное обследование, определит, есть ли у вас овуляция, когда она происходит, поможет скорректировать уровни гормонов, в том числе и прогестерона.

Как узнать на какой день наступает овуляция?

Для удачного зачатия, женщина должна приблизительно догадываться, на какой день наступает овуляция. Для того, чтобы узнать на какой день наступает овуляция, вы должны следить и правильно трактовать знаки вашего тела. Как это сделать спросите вы? Давайте с вами разберем!

Сделаем маленькую оговорку. Каждая женщина особенная и индивидуальная, поэтому и овуляция будет наступать у каждой женщины в разный день цикла. Даже если у вас и у вашей подруги циклы равны, скажем по 30 дней, то это не значит, что овуляция у вас и вашей подруги будет в один день. Тоже самое касается и вас. Если вы определили, что овуляция в этом месяце произошла на 14 день цикла, то это никак не значит, что в следующем цикле, на 14 день у вас опять должна быть овуляция.

Почему так? Спросите вы. А дело в том, что ваш организм обладает очень сложным механизмом работы, и на этот механизм могут влиять множество факторов, а в данном случае на овуляцию. Это может быть перенесенный стресс, переохлаждение на улице, острая пища, смена климатических условий, сильные физические нагрузки или определенная диета. Поэтому для того чтобы определить на какой день наступит овуляция, нужно внимательно следить и знать свое тело.

Если у вас регулярный, сформировавшийся цикл, то используя методы для определения овуляции, и обращая внимание на знаки своего тела, вы можете предполагать в какой день следующего цикла у вас произойдет овуляция. Но, сразу скажем, что у многих женщин овуляция наступает примерно между 11 и 21, днем с момента последнего дня менструации, или 12 -16 день до наступления следующего менструального периода.

Правда ли, что овуляция наступает на 14 день?

От многих женщин, в том числе и от врачей, можно услышать, что овуляция наступает на 14 день цикла, если ваш цикл имеет длину 28 дней. К большому сожалению — это миф. Выше, мы с вами уже рассмотрели, что овуляцию определяют многие факторы, и в какой день произойдет овуляция зависит в том числе и от них.

• В течение какого времени я могу забеременеть ?

После выхода яйцеклетки из фолликула, она может быть оплодотворена в течение 24-48 часов. Но, сперматозоиды, могут жить в репродуктивных путях женщины примерно 3-5 дней, поэтому ваша плодовитость, как правило составляет 5-6 дней. Предположим, вы знаете, что овуляция наступит у вас через 5 дней. Так вот имея половой акт в течение этого времени, например за 1-2 дня до овуляции и в день самой овуляции, ваши шансы на зачатие очень высоки. Конечно, вы можете иметь половой контакт и за 5 дней до овуляции, но тогда шансы на оплодотворение резко падают.

• Может ли произойти овуляция во время менструаций?

Если женщина имеет регулярный цикл, то шанс того, что у нее овуляция произойдет во время самих месячных очень низок. Тем не менее, как мы уже говорили выше, у каждой женщины, свой уникальный гормональный фон, и благодаря этому, не стоит отрицать того, что овуляция не может произойти во время месячных. Конечно, вероятность этого весьма и весьма мала.

• Может ли произойти овуляция, сразу же после менструации?

Все зависит от того, какой длинны ваш цикл. Например, если у вас 20 дней цикл, с первого до следующего первого дня, и менструации у вас длятся 7 дней, то есть вероятность, что овуляция наступит сразу после месячных. Это может произойти, потому что уже говорилось, овуляция происходит на 12- 16 день до вашего следующего цикла, в этом случае, овуляция может произойти на 7-11 дни.

• Можно ли забеременеть, имея половой контакт во время месячных?

Сперматозоиды могут жить в репродуктивных путях женщины около 5 дней. Если у вас овуляция наступает сразу после месячных, и вы имели половой акт за несколько дней до конца менструаций, то беременность наступить может.

Почему важно знать на какой день наступает овуляция?

Конечно, многие женщины хотят знать, когда у них происходит овуляция. Зная или предполагая дни, в которые она произойдет, это поможет обеспечить контроль над рождаемостью. Зная дни овуляции, это может помочь вам:

Отслеживать ваш менструальный цикл. Отслеживание вашего менструального цикла поможет вам не быть застигнутой врасплох, в то время, когда начнутся месячные.

Увеличить шансы на зачатие. Зная, день вашей овуляции, и имея контакт в благоприятные дни для зачатия, вы тем самым, имеете высокие шансы на зачатие.

Предотвращение беременности. Женщины, которые ведут активно половую жизнь и не хотят пока иметь детей могут контролировать свою половую жизнь. Если вы не хотите пока иметь детей, вам нужно воздержаться от половых контактов за несколько дней до овуляции и и во время самой овуляции. Это уменьшит ваши шансы на зачатие.

Признаки овуляции

Болезненность в груди: до и во время овуляции, ваша грудь становится нежнее. Вследствие этого она может стать болезненной. Любое сильное прикосновение может вызывать боль.

Боль внизу живота: Многие женщины испытывают боль внизу живота. Это связанно с тем, что когда яйцеклетка разрывает фолликул, женщина может это почувствовать в виде острой боли внизу живота. Такая боль может продлится от нескольких минут до нескольких часов.

Изменение консистенции и формы шейки матки: шейка матки будет изменять свою консистенцию, она будет становится мягче и открытей. Также она будет менять форму и положение.

Увеличение цервикальной жидкости: за несколько дней до овуляции и во время самой овуляции, вы можете заметить что вашей цервикальной жидкости стало больше и она стала тягучей. В это время цервикальная жидкость имеет очень характерной цвет — сырого яичного белка.

Кроме изменений в вашем теле, есть определенные методы, которые помогут вам лучше узнать, когда у вас наступает овуляция.

Многие женщины предпочитают рисовать график их менструального цикла, для того, чтобы определить в какой день у них произошла овуляция. Такой график хорош тем, что благодаря ему, вы сможете спрогнозировать вашу овуляцию в следующем цикле. Отметьте на календаре первый день вашей менструации. Это ваше начало цикла. В следующем цикле, вы также будете записывать ваш первый день начала менструации. Теперь подсчитайте количество дней между ними, чтобы узнать длину вашего цикла. Чтобы определить, когда у вас наступит овуляция отнимите 14 дней от вашего первого дня цикла. Будьте внимательны! Этот метод не даст вам точного дня, когда наступит овуляция, но это сможет дать вам не плохое представление о том, когда примерно у вас может произойти овуляция.

• Как узнать, что я беременна
• В какие дни можно забеременеть
• ПМС или беременность
• 101 причина почему я не могу забеременеть

• Измерение базальной температуры тела

Мониторинг вашей базальной (ректальной) температуры тела, даст вам точное представление о том, в какой день у вас произошла овуляция. Когда у вас происходит овуляция, ваша температура тела поднимается в ответ на возрастающий уровень гормонов. Определяя время, когда у вас возросла температура, вы можете определить когда у вас произошла овуляция. Для этого метода, все что вам нужно это базальный термометр, который можно купить в любой аптеке и таблица, для занесения результатов. Таблицу можете скачать здесь. Каждое утро, только проснувшись измеряйте свою базальную температуру и записывайте результат в вашу таблицу. Когда у вас произойдет овуляция, вы заметете увеличение температуры примерно с 0,5 до 1,6 градусов. Когда, вы такое отметите, знайте овуляция у вас произошла в этот день. Минус этого метода в том, что он показывает, что овуляция уже произошла. Но, его можно использовать для прогнозирования следующей овуляции.

Они созданы для того, чтобы определить когда у вас произойдет овуляция. Эти тесты основаны на измерение уровня гормона лютеинизирующего в вашей моче, и позволяют предсказать, когда у вас произойдет овуляция.

Итоги: Сегодня мы узнали, как можно определить на какой день наступает овуляция. В первую очередь, не надо забывать, что овуляция у каждой женщины может происходить в разные дни, и даже у одной женщины она может изменяться от месяца к месяцу. Следите за своим телом, отмечайте симптомы овуляции, которые характерны для вас, измеряйте базальную температуру тела и вы будете наверняка знать, на какой день в следующем месяце у вас наступит овуляция. Удачи!

Расскажите нам, как вы определяете, что у вас наступила овуляция?

Источники: http://ginekolog-i-ya.ru/rannyaya-ovulyaciya.htmlhttp://otvetymamam.ru/post/ovulyatsiya-pri-28-dnevnom-tsikle-1026.htmlhttp://www.gestacya.ru/na-kakoj-den-nastupaet-ovulyaciya/