Тайм фактор при климаксе

Эстровэл — инструкция по применению, отзывы, аналоги и формы выпуска (таблетки 500 мг, капсулы Тайм фактор) лекарственного препарата для лечения климакса и предменструального синдрома у женщин. Состав и побочные эффекты

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата Эстровэл. Представлены отзывы посетителей сайта — потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию Эстровэла в своей практике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Эстровэла при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения климакса и предменструального синдрома (ПМС) у женщин. Состав препарата.

Эстровэл — биологически активная добавка к пище (БАД). Корректирующее гормональные нарушения, климактерический и предменструальный синдромы средство. Обеспечивает комплексный подход для профилактики и коррекции расстройств, связанных с климаксом, ПМС и нарушением гормонального баланса женщины.

Цимицифуга рацемоза (Cimicifuga racemosa) оказывает положительное воздействие на вегетативную нервную систему, облегчая и устраняя приливы, потливость, сердцебиение и головокружения. Цимицифуга смягчает симптомы, связанные с дисбалансом гормонов при климаксе, способствует уменьшению мышечных, суставных и головных болей, улучшает метаболизм костной ткани и приводит к снижению потери кальция.

Изофлавоны сои — называют фитоэстрогенами. Это вещества растительного происхождения, по биологическому действию близкие к эстрогену, обладающие эстрогеноподобным действием при недостатке собственных гормонов и компенсирующие негативные эффекты эстрогена при его избытке. Применение изофлавонов способствует снижению частоты приливов, потливости, головных болей и других симптомов, наблюдающихся в климактерическом периоде. Также изофлавоны помогают регулировать гормональный дисбаланс при предменструальном синдроме (ПМС), стимулируют процессы обновления костной ткани, способствуют ее укреплению и восстановлению. Изофлавоны обладают антиоксидантными, противовоспалительными, жаропонижающими свойствами, а также подавляют образование тромбина и агрегацию тромбоцитов, тем самым способствуя профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Дикий ямс (диоскорея) содержит вещества — предшественники прогестерона и других женских гормонов. Диоскорея помогает нормализовать уровень гормонов при ПМС и в климактерическом периоде. Дикий ямс препятствует развитию атеросклероза, оказывает спазмолитическое действие и обладает вазодилатирующим эффектом.

Индол-3-карбинол в высоких концентрациях содержится в таких овощах, как брокколи, цветная, брюссельская и белокочанная капуста.

Индол-3-карбинол обладает способностью нейтрализовывать негативное влияние эстрогенов при гормональном дисбалансе во время ПМС и климакса. Важным свойством индол-3-карбинола является его способность снижать риск развития онкологических заболеваний.

Экстракт крапивы двудомной содержит кроме витаминов группы С, В и К, каротиноиды, флавоноиды, хлорофилл. Витамин К участвует в процессах кроветворения, обладает кровоостанавливающим действием, что оказывает профилактический эффект при нарушениях менструального цикла. Витамин К играет важную роль в формировании и восстановлении костей, обеспечивая синтез остеокальцина — белка костной ткани, тем самым способствует предупреждению остеопороза у женщин, находящихся в менопаузе. Экстракт крапивы двудомной оказывает общеукрепляющее и антиоксидантное воздействие за счет высокого содержания витамина С и каротиноидов. Обладает мочегонным эффектом и снижает симптоматику ПМС, связанную с задержкой жидкости в организме.

Бор (в составе фруктобората кальция — органической формы бора) усиливает эффект применения фитоэстрогенов, способствует повышению уровня собственных эстрогенов у женщин в постменопаузальном периоде. Бор значительно снижает интенсивность развития остеопороза, являющегося одним из грозных проявлений климакса.

Витамин Е (природного происхождения) — смягчает приливы и перепады настроения, уменьшает утомляемость, головокружение, сердцебиение и нервозность. Витамин Е способствует восстановлению репродуктивной функции, устраняет нарушения менструального цикла, способствует устранению симптомов вагинальной сухости, улучшает состояние кожи, ногтей, волос.

Витамин В6 (пиридоксин) облегчает симптомы ПМС за счет снижения отечности, вызванной задержкой воды в организме. Способствует синтезу эндогенных эндорфинов, ослабляя симптомы ПМС и климактерического периода. Витамин В6 повышает устойчивость к стрессам, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, поддерживает иммунную систему.

Фолиевая кислота способствует укреплению иммунной системы и повышает способность противостоять стрессам и депрессивным состояниям. Фолиевая кислота обладает эстрогенподобным действием, замедляя наступление климакса и ослабляя его симптомы, а также принимает активное участие в процессах регуляции функций органов кроветворения, оказывает антианемическое действие.

5-гидрокситриптофан — аминокислота, содержащаяся в семенах растения гриффония (Griffonia), является природным предшественником серотонина. Совместно с витамином В6 увеличивает синтез эндорфинов, отвечающих за снижение восприятия боли и положительные эмоции, позволяя облегчить симптомы климактерического синдрома, в особенности приливы. 5-гидрокситриптофан является антидепрессантом, эффективным в лечении ПМС. Благотворно воздействует на такие симптомы, как уныние, подавленность, напряженность, беспокойство, эмоциональная неустойчивость, слезливость, раздражительность, возникающие в последнюю неделю цикла.

D,L-фенилаланин — аминокислота, обладающая болеутоляющими свойствами. Эта способность фенилаланина связана с его способностью блокировать ферменты, которые расщепляют нейропептиды, снижающие ощущение боли. Благодаря своей способности влиять на синтез медиаторов, участвующих в передаче нервного импульса, фенилаланин и его производные применяются как антидепрессанты.

Преимущества препарата Эстровэл:

  1. Комплексное воздействие на все причины климактерического синдрома;
  2. Безопасность при длительном применении;
  3. Уникальное сочетание трех растительных экстрактов, модулирующих действие гормонов (цимицифуга, изофлавоны сои, дикий ямс);
  4. Снижение риска возникновения рака молочной железы (индол-3-карбинол);
  5. Профилактика развития остеопороза (бор в составе фруктобората кальция).

Экстракт семян сои (изофлавоны сои) + Экстракт семян гриффонии + Экстракт корневища с корнями диоскореи + Экстракт плодов витекса священного + Токоферола ацетат + вспомогательные вещества (капсулы).

Цимицифуга рацемоза (Cimicifuga racemosa) + Экстракт сои + Экстракт корня дикого ямса + Индол-3-карбинол + Экстракт листьев крапивы + Органический бор (в составе фруктобората кальция) + Витамин E (из натурального источника) + Витамин B6 + Фолиевая кислота + 5-гидрокситриптофан + D,L-фенилаланин + вспомогательные вещества.

Железо + Фолиевая кислота + Глутаминовая кислота + Рутин + Экстракт имбиря + Никотинамид (никотиновая кислота, витамин РР) + Экстракт брокколи + Витамин С (аскорбиновая кислота) + Витамин Е (токоферол) + Экстракт корня дудника + Магний + Цинк + Экстракт витекса священного (прутняк обыкновенный) + Экстракт гинкго билоба + вспомогательные вещества (Эстровэл Тайм-фактор).

  • в климактерическом периоде;
  • при предменструальном синдроме (ПМС);
  • способствует нормализации нестабильного АД;
  • уменьшает интенсивность приступов головной боли и головокружения;
  • снижает частоту приливов;
  • снижает ощущение слабости, утомляемости и нервозности;
  • улучшает настроение, повышает сексуальную активность.

Таблетки 500 мг — больше не выпускается.

Комплект капсул (Эстровэл Тайм фактор) — больше не выпускается.

Инструкция по применению и схема приема

Внутрь, во время еды. Во время климактерического периода — по 1 таблетке 1-2 раза в день. Продолжительность приема — не менее 2 месяцев для достижения стабильного эффекта. При ПМС — по 1 таблетке 1-2 раза в день в течение 2 нед перед началом менструации.

При необходимости доза может быть увеличена до 3-4 таблеток в день.

Капсулы Эстровэл Тайм фактор

1. Капсулы из блистера № 1 необходимо принимать с первого дня очередной менструации, по две капсулы один раз в сутки в течение пяти дней;

2. Далее с 6-ого дня менструального цикла, после того как закончатся капсулы из блистера № 1, начинают принимать капсулы из блистера № 2. Из второго блистера следует принимать по 1 капсуле в сутки в течение девяти дней;

Интересное:  Enterococcus faecalis 10 в 5 степени что это

3. После окончания второго блистера начинают без какого-либо перерыва принимать капсулы из блистера № 3. Следует принимать по одной капсуле в сутки в течение девяти дней;

4. После окончания третьего блистера начинают без перерыва принимать капсулы из блистера № 4. Следует принимать по 2 капсулы в сутки в течение пяти дней.

Рекомендуется принимать Эстровэл Тайм-фактор в течение 3 менструальных циклов. При необходимости после перерыва в 1-2 месяца курсы приема Эстровэл Тайм фактор производят повторно.

  • индивидуальная непереносимость компонентов продукта;
  • фенилкетонурия.

Применение при беременности и кормлении грудью

Эстровэл противопоказан при беременности и кормлении.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться у врача.

Аналоги лекарственного препарата Эстровэл

Структурных аналогов по действующему веществу лекарство Эстровэл не имеет. Препарат содержит в своем составе уникальную комбинацию природных компонентов.

Аналоги по фармакологической группе (средства при менопаузных и климактерических состояниях у женщин):

Кровотечение при климаксе: причины и лечение

Женский организм устроен очень интересно. В репродуктивном возрасте тело представительницы слабого пола и некоторые внутренние ее органы претерпевают сильные изменения. Они происходят под влиянием выработки гормонов. В такие моменты абсолютной нормой является выделение крови из влагалища. Этот процесс называется менструацией и составляет примерно одну пятую часть от всего цикла.

С наступлением менопаузы все меняется. Половые гормоны перестают вырабатываться, а яичники сильно уменьшаются в размерах. Матка в этот период становится меньше, и женщина уже не способна выносить и родить потомство. Казалось бы, какие могут быть проблемы? Однако не всегда все происходит именно так, как описано в умных книжках. Одной из частых причин обращения женщины к гинекологу становится кровотечение при климаксе. Причины развития этого симптома могут быть естественными или патологическими. Определить, с чем именно имеете дело вы, способен только специалист. Данная статья расскажет вам о том, как развивается кровотечение при климаксе. Что делать в таких случаях, вы также узнаете далее.

Немного теории

Перед тем как выяснить, какие имеет кровотечение при климаксе причины, стоит сказать несколько слов о самом описанном состоянии. Женщина рождается на свет уже с определенным запасом яйцеклеток. К моменту полового созревания он может изменить свое количество. Далее с каждой овуляцией и последующей менструацией эти гаметы начинают расходоваться. В период беременности данный процесс несколько тормозится, однако с восстановлением цикла набирает вновь свои обороты.

Овуляция происходит под действием половых гормонов. Основными из них являются эстроген, прогестерон, лютеинизирующий гормон и так далее. Один всегда сменяет другой. Так задумано природой. Когда запас яйцеклеток достигает своего минимума, менструации прекращаются. Овуляция больше не происходит, а яичники перестают функционировать. Данный этап называется менопаузой. Но и в этот момент некоторые женщины умудряются зачать ребенка. Возможно, неожиданная овуляция все же наступает. Однако большинство представительниц слабого пола сталкиваются с тем, что функция яичников полностью угасла.

Проявление кровотечения

Какие имеет кровотечение при климаксе симптомы? Каждая женщина может четко обнаружить у себя данный признак. Ведь представительница слабого пола к тому периоду пережила десятки и сотни менструаций. О кровотечение при климаксе можно говорить даже при незначительных выделениях красного цвета из половых путей. Если же представительнице слабого пола требуются впитывающие средства гигиены, то речь идет о довольно сильном и, возможно, опасном процессе.

Кровотечение при климаксе (как месячные) часто сопровождается такими симптомами, как боль в нижней части брюшной полости, повышение температуры тела, возникновение слабости. Нередко присоединяется анемия, однако определить ее можно только путем проведения лабораторной диагностики.

Нужна ли коррекция?

Если возникло кровотечение при климаксе, что делать? Для начала стоит обратиться к врачу. Причем не нужно идти в поликлинику и высиживать долгую очередь в коридоре. Отправляйтесь сразу в стационар или вызывайте скорую помощь. В некоторых случаях развивающаяся проблема может быть очень опасной. В большинстве ситуаций медики стараются всеми силами справиться с патологией при помощи консервативных методов, однако бывает и так, что требуется хирургическое вмешательство. Среди лекарств, применяемых в это время, можно выделить следующие: «Викасол», «Окситоцин», «Мирена», «Индинол»,»Жанин», «Транексам», «Сорбифер» и многие другие.

Тактика лечение определяется исключительно после установления причины кровотечения. Для этого доктор производит ручной осмотр, осуществляет диагностику ультразвуковым устройством. Иногда врачи прибегают к методам магнитно-резонансной и компьютерной томографии. Нелишними будут и обычные лабораторные исследования. После получения совокупности данных медики решают, что именно нужно делать с пациентом. В это время женщине обязательно оказывается первая помощь.

Первоначальные мероприятия

Итак, у представительницы слабого пола развивается маточное кровотечение при климаксе. Что делать в таком случае? Еще в домашних условиях до приезда бригады врачей нужно уложить пациентку на горизонтальную поверхность. На область нижнего сегмента живота надо приложить лед. Если такового не имеется, то можно воспользоваться любой заморозкой из вашего холодильника.

Некоторые знающие женщины рекомендуют принять теплую ванну или использовать грелку для облегчения боли. Делать этих манипуляций категорически нельзя. Тем самым вы можете спровоцировать усиление выделений, чем создадите опасность для жизни пациентки. Также запрещается принимать любые лекарственные препараты, тем более обезболивающие. Эта манипуляция, проведенная без участия медицинского персонала, может дать в результате смазанную клиническую картину. Если развивается кровотечение при климаксе, причины, лечение патологии всегда должны быть взаимосвязаны. Чтобы произвести коррекцию, нужно установить, что именно вызвало такие симптомы. Рассмотрим, какие имеет кровотечение при климаксе причины.

Прорывная овуляция

Внезапное кровотечение при климаксе причины может иметь вполне естественные. Нередко бывает так, что уже после менопаузы у женщин происходит овуляция. Этот процесс скорее является исключением, чем правилом. Так, гормоны в определенный месяц неожиданно начинают выделяться, провоцируя рост фолликула. Наступает обычная менструация.

Этот процесс не требует врачебного вмешательства. Когда критические дни закончатся, наступит привычное состояние. С прорывной овуляцией сталкиваются практически 60 процентов представительниц слабого пола после 40 лет. Однако в 50 данное явление встречается очень редко. Чтобы правильно поставить диагноз, в этом случае требуется ультразвуковая диагностика. Описанное кровотечение продолжается не более одной недели и чаще всего не приносит никакого дискомфорта.

Беременность разного вида

Какие еще имеет кровотечение при климаксе причины? Описанный симптом может указывать на новое интересное положение. Зачастую в самом начале климакса женщины сталкиваются с прорывной овуляцией. Это состояние описано в предыдущем пункте. Если в период разрыва фолликула произошел половой контакт, то вполне может наступить зачатие. Из-за изменения внутренних репродуктивных органов почти 30 процентов таких беременностей заканчиваются выкидышем, или плод развивается вне полости матки. Врачи объясняют это недостаточной выработкой гормонов.

Лечение напрямую зависит от желания пациентки. Если женщина хочет сохранить ребенка, что чаще всего не рекомендуется, то ей назначают гормональные препараты на основе прогестерона. Подобные медикаменты способны максимально обезопасить плод от отторжения. Когда речь идет о внематочной беременности, врачи прибегают к оперативному лечению. В результате удаляется патологическое яйцо и в некоторых случаях орган, в котором оно развивается.

Нарушение гормонального фона

Если развивается кровотечение во время климакса, причины могут крыться в гормонах. С наступлением менопаузы возникает дисбаланс эстрогена и прогестерона. Однако эти вещества не перестают вырабатываться сразу. Еще какое-то время наблюдается небольшая концентрация их в организме. В силу того что овуляция не наступает, эндометрий сильно утолщается. Заканчивается все сильным кровотечением. Если вовремя не обратить внимание на эти симптомы, то можно столкнуться с патологическими образованиями на внутреннем слое детородного органа, но об этом позже.

Интересное:  Боли В Пояснице В 1 Триместре Беременности

Лечение описанной ситуации производится чаще всего хирургическим методом. Под действием анестетика женщину вводят в глубокий сон, после чего выскабливают орган при помощи кюретки. Обязательным условием манипуляции является последующее направление полученного материала на гистероскопию.

Миома и полипы

Кровотечение при климаксе причины часто имеет патологические. Многие женщины сталкиваются с такими новообразованиями, как полип или миома. Наросты всегда образуются на слизистом слое детородного органа. Миома же может расти внутрь или даже наружу. Чтобы обнаружить этот процесс, нужно показаться врачу. Обычно диагностика производится посредством гистероскопии.

Лечение описанных процессов зачастую осуществляется хирургическим методом. Нередко врачи настаивают на полном удалении матки, чтобы обезопасить женщину от рецидивов и возникновения онкологии. В настоящее время медицине известны более щадящие методы лечения миомы и полипа. Это прижигание, перекрытие артерий, питающих опухоль, и так далее. Однако к женщинам в климактерическом периоде они применяются редко.

Гиперплазия эндометрия

Данный диагноз чаще всего ставится женщинам репродуктивного возраста. Однако во время климакса эта проблема тоже имеет место. Гиперплазией называется аномальное увеличение внутреннего слоя матки. Причины тут могут быть разные: начиная от воспалительного процесса, заканчивая гормональными нарушениями.

Коррекция этого состояния заключается в использовании хирургических методов (выскабливания) и консервативного гормонального лечения. Нередко женщинам назначаются биологически активные добавки, такие как «Индинол» и «Эпигаллат». Однако, несмотря на положительные отзывы, их эффективность официально не доказана.

Эндокринные отклонения

Часто прорывные кровотечения у женщин могут возникать при нарушении в работе щитовидной железы. Стоит отметить, что этот процесс не происходит именно в климактерический период. Проблема может обостриться в любой момент жизни представительницы слабого пола.

Лечение таких болезней, как гипотиреоз или гипертиреоз, должно производиться исключительно у грамотных специалистов. Никакая самокоррекция не допускается. Если проблема вызывает сильное кровотечение, то медики проводят лечение в условиях стационара и используют такие лекарства, как «Викасол», «Дицинон», «Транексам» и так далее. Одновременно представительнице слабого пола могут назначаться препараты, содержащие железо, например «Сорбифер».

Нарушения в работе кровеносной системы

Иногда выделение крови из половых органов в период климакса происходит по той причине, что женщина страдает низким уровнем тромбоцитов. Определить этот факт можно при помощи простого лабораторного исследования. В такой ситуации нужно корректировать непосредственно проблему, а не устранять ее причину.

Для лечения нарушений свертываемости крови представительнице слабого пола назначают вышеописанные кровоостанавливающие препараты. В особо тяжелых ситуациях может понадобиться помощь донора. Таким женщинам категорически запрещается принимать лекарства, разжижающие кровь. Усугубить проблему может даже обычный аспирин.

Использование медикаментов

Часто бывает так, что начинается кровотечение при климаксе. Причины – лекарства. Если представительница слабого пола пользуется оральными контрацептивами, то неправильный их прием может привести к кровомазанью. Лечить эту патологию нужно при помощи тех же гормональных препаратов, но уже под контролем врача.

Вызвать кровотечение может внутриматочная спираль. Если она в какой-то момент прокалывает стенку матки, то эта ситуация становится опасной для жизни пациентки. В таком случае осуществляется хирургическое вмешательство и ушивание перфорационного отверстия.

Маточное кровотечение при климаксе: лечение в домашних условиях

Некоторые женщины склоняются к тому, что не стоит пользоваться услугами медиков при подобной проблеме. Такие представительницы слабого пола применяют бабушкины рецепты для устранения проблемы. Одним из самых популярных средств является настойка водного перца. Принимают ее по несколько капель каждый день на протяжении всего кровотечения. Каково же отношение медиков к такому подходу?

Врачи говорят, что, если возникло кровотечение при климаксе, лечение народными средствами недопустимо. Описанное выше средство не способно устранить проблему, по причине которой возник симптом. Настойка водного перца может лишь слегка снизить интенсивность кровотечения. Медики напоминают, что проблема способна привести к развитию очень тяжелых последствий. Посещайте доктора при возникновении жалоб и будьте здоровы!

Приливы при климаксе, причины, способы облегчения состояния, лечение

дата: 5 февраля 2014 автор: Розалия Пересвет категория: Климакс

Всем нам рано или поздно, так или иначе, придётся столкнуться с климаксом и довольно неприятными симптомами его проявления. Одним из наиболее выраженных симптомов являются приливы. Большинству женщин приливы при климаксе в буквальном смысле слова мешают нормальной жизни, ухудшают ее качество, появляясь внезапно и доставляя массу неприятных ощущений. Помимо того, они негативно сказываются на трудоспособности, снижая ее, а также приводят к развитию бессонницы.

Примерно после сорокапятилетнего возрастного рубежа в женском организме начинают наблюдаться постепенное снижение функций яичников, и, как итог, уменьшение синтеза эстрогена. Все эти гормональные перестройки и «выходят наружу» в виде различных симптомов, которые называют климактерическими, а состояние или период, в котором пребывает женщина, называют климаксом.

Как я уже отметила вскользь, главным виновником приливов являются изменения гормонального фона. Однако вызвать подобное состояние способны также прием некоторых медикаментозных препаратов, а также средств для похудения, образ жизни (особенно несбалансированное и неправильное питание (чрезмерное потребление острой пищей), вредные привычки, условия жизни). Понижение количества эстрогенов в крови сказывается на особом отделе головного мозга гипоталамусе, который, к слову сказать, ответственен за аппетит, сон, производство половых гормонов и температуру тела. Действие гипоталамуса контролируют норадреналин и серотонин, уровень которых изменяется с сокращением уровня эстрогенов в крови, а именно уменьшается количество серотонина. На этом фоне диапазон температуры, который организм принимает за нормальный, сужается. При некотором превышении температурой тела этого диапазона организм начинает отвечать расширение сосудов и чрезмерной потливостью, что у женщин является основой приливов. Помимо этого, количество приливов и их интенсивность может меняться на фоне изменения погодных условий, кроме того, горячий душ, сауна, горячая пища могут негативным образом отразиться на их силе и частоте.

Ни климакс, ни приливы нельзя назвать болезнью, но облегчать их течение просто необходимо. Для начала, помните, если прилив случился, первое, что требуется сделать, — это успокоиться, для чего необходимо осуществлять глубокие и медленные вдохи и выдохи с несколько секундными задержками дыхания после каждого. Подобная дыхательная гимнастика несколько облегчит ваше состояние и оттянет повторное проявление этого изнуряющего симптома.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) – лечение основано на восполнении дефицита гормонов в женском организме в период климакса посредством приема гормональных препаратов. Подобный метод лечения борется с приливами жара, некоторыми другими проявлениями менопаузы (сухость вульвы, скачкообразные перепады настроения, снижение либидо, вымывание кальция из костей). Однако даже при не длительном курсе гормональной терапии в несколько раз возрастает риск развития инфаркта миокарда, инсульта, онкологии эндометрия и молочной железы, образования тромбов, воспаления желчного пузыря и т.п. На этом фоне совместно с лечащим врачом вам необходимо обсудить назначаемое лечение и оценить все возможные побочные действия и риски для вас конкретно с учетом перенесенных и имеющихся у вас болезней. К примеру, данный вид лечения противопоказан женщинам, которые перенесли рак груди.

Несколько облегчить состояние женщины в климактерический период и ослабить интенсивность приливов помогут лекарственные травы. Перед применением любой из них рекомендуется консультация с врачом. Любая трава обладает своими, особыми свойствами, и они могут оказаться просто не совместимыми с лекарствами, которые вы принимаете параллельно. Подобный самостоятельный прием может оказать обратный эффект.

Источники: http://instrukciya-otzyvy.ru/959-estrovel-po-primeneniyu-analogi-tabletki-kapsuly-taym-faktor-klimaks-sostav.htmlhttp://fb.ru/article/224961/krovotechenie-pri-klimakse-prichinyi-i-lecheniehttp://www.medicinadlyatebya.ru/prilivy-pri-klimakse-prichiny-sposoby-oblegcheniya-sostoyaniya-lechenie_23.html

Ссылка на основную публикацию